HAN SENECA nieuwsbrief
|
|
- Gerda Jonker
- 8 jaren geleden
- Aantal bezoeken:
Transcriptie
1 HAN SENECA nieuwsbrief J U N I Aanpassingen kluisjes I N D I T N U M M E R : Aanpassing 1 kluisjes Expeditie naar 2 Kilimanjaro Zomerfit!!! 3 Klanten aan het 4 woord Klanten aan het 5 woord & statistiek Openingstijden 6 en contact In de afgelopen jaren hebben we veel problemen gehad met de kluisjes met pasinvoer. Daarom is er besloten om de kluissystemen te vervangen. Vanaf 18 juni 2013 worden alle kluisjes binnen de HAN aangepast. Dit betekent dat de kluisjes met pasinvoer in de dames en herenkleedkamer van HAN SENECA ook worden aangepast. Dit worden kluisjes met code invoer. Dus geen gedoe meer met de pasjes. De aanpassingen kunnen wellicht wat overlast veroorzaken. We proberen de werkzaamheden met zo min mogelijk overlast te laten verlopen. Mocht u in deze periode geen beschikbaar kluisje kunnen vinden dan kunnen we samen naar een geschikte oplossing zoeken. Bedankt voor uw begrip! TEAM HAN SENECA HAN SENECA wenst u een sportieve zomer!!!
2 P A G I N A 2 Expeditie Kilimanjaro 2013 Expeditie Kilimanjaro 2013 (deel 1: de opzet en de start) In september 2013 gaan initiatiefnemer Roald Pijpker en Larissa Hooijman de uitdaging aan om de Kilimanjaro te beklimmen. Oftewel de hoogste vrijstaande berg ter wereld en tevens het hoogste punt van Afrika, 5895 meter hoog! De voorbereidingen en het onderzoek vinden plaats bij HAN SENECA. HAN SENECA is op eigen initiatief benaderd door Roald die de Kilimanjaro al langer in het vizier had. Daar ontmoette hij een medewerkster van HAN SENECA, Larissa, die al snel overtuigd was en aangaf er serieus over na te willen denken. Vervolgens hebben zij enthousiast besloten samen de uitdaging aan te gaan en het onderzoek te gaan doen. De onderzoeksvraag van hun onderzoek is: Welke fysiologische meetbare effecten heeft een hoogte tot 5895 m op ons lichaam tijdens en na de beklimming? Om tot kwalitatief goede onderzoeksresultaten te komen, zijn de volgende testen samengesteld: - Zuurstofwaarden in het bloed (pulsoxymeter) - Hartslag (pulsoxymeter) - Knijpkracht (knijpkracht test) - Het bij houden van een voedingslogboek - Lake Louise vragenlijst (effecten van minder zuurstof op het algehele welbevinden) Voorafgaand en na afloop van de beklimming, zal een uitgebreide sporttest worden afgenomen. Met de resultaten van de sporttesten kunnen ze de fysiologische effecten op het menselijke lichaam meten. Deze sporttesten worden door de sportarts van HAN SENECA verricht. HAN SENECA is het perfecte expertisecentrum voor sport, arbeid en gezondheid en houdt zich bezig met gezondheids- en prestatie bevorderende dienstverlening. Het expertisecentrum beschikt over alle moderne middelen waaronder ook 'hoogtekamers'. In deze kamers kan de luchtdruk geregeld worden. Dit heeft als voordeel dat ze kunnen trainen op grote hoogte tot wel 7000 meter. Dankzij deze voorbereiding is de kans op het krijgen van Hoogteziekte (AMS)' een stuk minder groot, wat de kans op het halen van de top een stuk groter maakt. Het slagingspercentage ligt dan rond de 80%! Volg Roald en Larissa tijdens de voorbereidingen bij HAN SENECA en blijf op de 'hoogte' van de beklimming en hun onderzoek: Effecten op Hoogte. De beklimming start op 15 september en eindigt op 21 september, oftewel zeven dagen en zes nachten op de berg. Van 1634 meter naar 5895 meter in zes dagen, en van 30 C onderaan naar -20/-30 C op de top. Mis dus geen moment en like ons meteen op Facebook, via de onderstaande link: /
3 P A G I N A 3 Zomerfit!!! Zomerfit Als krachtsportenthousiasteling, heb ik ze ontelbaar vaakgezien: mensen die vlak voor de zomer nog even een last-minute fitnessprogramma volgen om het lichamelijke verval van het afgelopen seizoen ongedaan te maken. Ik begrijp ze niet. Hoe kun je verwachten fit te worden zonder er serieus voor te werken? Het zijn mensen die op zoek zijn naar een potje instant-fitheid. Het kost wel wat, maar dat hebben ze ervoor over. Trek een blik open en klaar, we zijn fit! Gelukkig bestaat dit potje niet, ik hoop dat het er ook nooit komt. Tips om fit te worden kan ik je wel geven, de beste zelfs! Fit zijn is een levensstijl, iets wat je prioriteit moet hebben wil je het daadwerkelijk bereiken. Het heeft maar beperkt met fysieke gesteldheid, en des te meer met karakter te maken. Je wordt pas fit als je ervoor werken wilt! Je kunt niet vals spelen, bochten afsnijden of halfbakken te werk gaan. Niets is irritanter dan dat het cardio-apparaat van je keuze bezet is door iemand die tijdens de oefening een tijdschrift leest: ga weg, niemand wordt hier beter van! Door mijn passie voor onderwijsactiviteiten rakende aan thema s als krachtsport, trainingsprogramma s en voedingsadvies krijg ik veel vragen over deze onderwerpen. Mijn advies is echter altijd geformuleerd als vraag: wat wil je ervoor doen en laten? Niks? Leg je vraag dan bij iemand anders neer en geniet van de nieuwe uitgave van de Linda terwijl je de kilo s eraf brandt (of niet) op de stepper Bijdrage van: Robbert Plas, docent (FAC GGM, ISBS)
4 P A G I N A 4 Klanten aan het woord... Wil Rengers, lid sinds 2010 Men heeft mij gevraagd een stukje te schrijven over mijn ervaring(en) met HAN Seneca. Ik ben Wil Rengers en van jongs af aan heb ik altijd veel belangstelling gehad voor sport zowel actief als passief. De interesses lagen bij voetbal, zwemmen, (in het bijzonder waterpolo) en wielrennen. Daar ik als kind een keus moest maken tussen voetbal en waterpolo werd het waterpolo omdat ik daar via het wedstrijdzwemmer enkele vriendjes had. Op latere leeftijd ben ik alsnog gaan voetballen maar dan op een recreatief niveau en heb dat met veel plezier gedaan. Voor mijn conditie stapte ik zeer regelmatig op mijn racefiets waarvan ik ook erg van kon genieten. Na het actieve deel in het voetbal ben ik bij deze sport nog achttien seizoenen betrokken gebleven als sportmasseur - sportverzorger. Na een lichamelijk ongemak kwam ik via het ziekenhuis in een revalidatietraject terecht waar ik enkele weken getraind heb. Ik vond toen dat ik niet moest stoppen en begon eens om me heen te kijken naar een vervolg. Dat vervolg moest grotendeels een cardio fitness training zijn. Met een goede kennis van mij had ik het hier over en hij adviseerde mij een keer mee te gaan naar HAN Seneca daar waar hij zelf al heel lang sportte. Zo gezegd, zo gedaan en het beviel me direct. Na een intake en een programma op maat ben ik gestart in het voorjaar van Dat mijn eerste indruk goed was had veel te maken met de omgeving en de accommodatie waarin je sport. De omgeving bevalt mij omdat je er mensen tegenkomt die niet direct onder de noemer sportschooltype vallen. Het is een mix tussen jong en oud gelijkgestemden. Vanuit die situatie zijn er ook vriendschappelijke contacten ontstaan die ik zeer waardeer. Wat me ook opviel was het aantal apparaten die in de zaal staan, nooit hoef je eigenlijk te wachten op elkaar en mocht dat wel eens voorkomen dan is dat nooit lang. De zaterdagochtend is mijn vaste sportochtend waar ik eerst mijn eigen programma doe en daarna onder een goede begeleiding deelneem aan kinesis, ook hier weer een ontspannen sfeertje. Mocht het uitkomen dan wil ik nog wel eens op dinsdag- of donderdagmiddag gaan, maar daar is door allerlei andere activiteiten even het ritme uit maar zo gauw de mogelijkheid zich voordoet wil ik de draad weer oppakken. Ik wil deze ervaring afsluiten en mijn complimenten geven aan HAN Seneca als sportaccommodatie maar in het bijzonder aan het team dat enthousiast is en zo voor mij het sporten op deze manier erg leuk maakt. Iedereen een fijne zomer en dito vakantie toegewenst! Met vriendelijke groet, Wil Rengers
5 P A G I N A 3 Klanten aan het woord & statistiek Mary Hofstee, lid sinds 2002 Na een werkzaam leven en gebruik makend van het vroegpensioen, ben ik als introducé bij HAN SE- NECA twee keer in de week gaan sporten. HAN SENECA is ooit begonnen op de Ubbergseveldweg in de sporthal van de Hogeschool. Als je een blessure had was dat voor de opleiding fysiotherapie wel interessant. Onder begeleiding kreeg je dan een programma aangemeten. Na de verhuizing werd HAN SENECA groter; meer toestellen en een verbouwing. De sfeer is er altijd goed. Fijn is het ook dat je vanaf 13:00 uur tot in de avond kunt trainen. Gertjan Stender, lid sinds 2000 Hallo, mijn naam is Gertjan Stender, ik ben 53 jaar en werkzaam bij het ROC Nijmegen. In september 2000 ben ik via mijn werk (bedrijfssport) bij HAN SENECA gaan fitnessen en doe dat nog steeds met veel plezier. Sinds 2009 volg ik ook de drie groepslessen en ik ben daar drie avonden per week zoet mee. In het begin viel een groot aantal begeleiders in de categorie dj s en dansmariekes, inmiddels is de begeleiding op het niveau dat je van een sportschool mag verwachten. Binnenkomst registratie!!! In het verleden hebben we het aantal bezoeken per doelgroep kenbaar gemaakt via de nieuwsbrief. Het leek ons leuk om dit weer te doen. We hebben het aantal bezoeken tussen 1 januari & 31 mei 2013 bekeken. Hiernaast is per doelgroep te zien wie er het vaakst gefitnesst heeft. Groep: Naam: Aantal: Gemeente A. de Wildt 93x FAC GGM A. Slot L.G.H. van den Broek 58x 58x Service Bedrijf S.B.M. Nijenhuis A. van Damme 43x 43x CVB S. Stommels 34x FAC EDU T. de Wit 31x FAC EM G. Groenewegen 28x FAC TECH S. Goossens 20x
6 J U N I P A G I N A 6 Openingstijden ZOMER VAKANTIE: 8 juli t/m 18 augustus Maandag 14:00-20:00 Dinsdag GESLOTEN Woensdag 14:00-20:00 Donderdag GESLOTEN Vrijdag 14:00-20:00 Zaterdag 09:00-13:00 Zondag GESLOTEN Extra gesloten op: vrijdag 19 juli i.v.m. intocht 4-daagse Openingstijden fitnesscentrum HAN SENECA maandag t/m donderdag: uur vrijdag: uur zaterdag: uur zondag: uur Kapittelweg 33 (ingang C) 6525 EN NIJMEGEN Tel: (024) seneca@han.nl website: Redactie nieuwsbrief: Lisa Özmay Met bijdrage van: Roald Pijpker, Larissa Hooijman, Robbert Plas, Wil Rengers, Mary Hofstee en Gertjan Stender Voor vragen of opmerkingen kunt u mailen naar: seneca@han.nl
HAN SENECA nieuwsbrief
HAN SENECA nieuwsbrief M A A R T I N D I T N U M M E R : Mirella van Haren 1 Wist je dat 2 Seneca ervaring 3 Wil Rengers Klanten forum 4 + Lessen overzicht Even voorstellen 5 Oproep Openingstijden 6 en
Nadere informatieHAN SENECA nieuwsbrief
HAN SENECA nieuwsbrief J U N I Bijna zomer. I N D I T N U M M E R : Bijna zomer... 1 HAN SENECA 2 open dag 3 Trainen in de 4 zomer Even voorstellen 5 Openingstijden 6 en contact We gaan weer richting de
Nadere informatieHAN SENECA nieuwsbrief
HAN SENECA nieuwsbrief O K T O B E R 2 0 1 3 HAN SENECA & Nieuwe Les I N D I T N U M M E R : HAN SENECA 1 & nieuwe les Vervolg: Expeditie kilimanjaro 2 Sneeuw? Ski? 3 Squat! HBO fietstocht 4 HBO fietstocht
Nadere informatieBelangrijke data komende periode:
Vrijdag 4 juli 2014 Belangrijke data komende periode: Datum Vrijdag 4 juli 2014 Zaterdag 5 juli t/m zondag 17 augustus 2014 Vrijdag 15 augustus 2014 Maandag 18 augustus 2014 Dinsdag 19 augustus 2014 Woensdag
Nadere informatieHAN SENECA nieuwsbrief
HAN SENECA nieuwsbrief O K T O B E R Nieuw! Spinning bij HAN SENECA I N D I T N U M M E R : NIEUW: Spinning 1 LES rooster 2 Voorstellen 3 In oktober starten er op woensdag- en donderdagavond een spinning
Nadere informatieNieuwsbrief OJO September
Hallo! Mijn naam is Madieke Wapperom, ik ben 23 jaar en volg de opleiding Sociaal Pedagogische Hulpverlening aan Stenden. Ik zit in het vierde jaar en zal de komende 10 maanden stage gaan lopen bij het
Nadere informatieHAN SENECA nieuwsbrief
HAN SENECA nieuwsbrief M A A R T 2 0 1 5 I N D I T N U M M E R : Uitdaging..? 1 Verbouwing 2 HAN SENECA Strandlichaam 3 Aanschaf nieuwe apparatuur 4 Nieuwe medewerkster & 5 afscheid Lisa Openingstijden
Nadere informatieSeptember de maand van weerbaarheid
September de maand van weerbaarheid Het thema van deze maand is weerbaarheid. Het komt steeds vaker voor in het nieuws, kinderen die gepest worden. Vaak sta je als ouder machteloos. Hieronder volgt een
Nadere informatieLesmateriaal bij de voorstelling: Zwemmen Zonder Mouwen
Lesmateriaal bij de voorstelling: Zwemmen Zonder Mouwen Beste docent, Binnenkort gaat u met uw klas naar de voorstelling Zwemmen Zonder Mouwen; een muzikale 8+ voorstelling die zich afspeelt in en rondom
Nadere informatieBehandeling afgesloten bij de fysiotherapeut, maar behoefte aan begeleiding bij het bewegen?
Behandeling afgesloten bij de fysiotherapeut, maar behoefte aan begeleiding bij het bewegen? Altijd al willen beginnen met sporten, maar u weet niet hoe u dit op een verantwoorde wijze kunt doen? MEDISCHE
Nadere informatiePenseelstreekje. Informatiebulletin van o.b.s. Het Palet Opheusden, 27 maart 2015 Nummer 14, schooljaar 2014 / 2015
Patrijsstraat 2 4043MR Opheusden Tel: 0488-441451 Email: info@paletopheusden.nl www.paletopheusden.nl AFWEZIGHEID DIRECTIE Ik wil u informeren over mijn afwezigheid de komende periode. Helaas staat mij
Nadere informatieSeptember 2015 Woensdag 23 September Sportdag Start gesprek ouders. Oktober 2015 Woensdag 7 oktober Start kinderboekenweek
Schoolnieuws schooljaar 2015-2016 Vrijdag 18 September 2015 September 2015 Woensdag 23 September Sportdag Start gesprek ouders Donderdag 24 September Start gesprek ouders Maandag 28 September Algemene
Nadere informatieGroup Fitness rooster
Onze gezondheid is ons belangrijkste bezit en we zijn er zelf verantwoordelijk voor. Maar geven we het ook de aandacht die het verdient? Een paar uurtjes sporten per week maakt al een wereld van verschil.
Nadere informatieZV de Bron Nieuws. Wilt u helpen om het clubhuis open te houden? Laat het ons weten! (secretariaat@zvdebron.nl)
ZV de Bron Nieuws Nieuw seizoen Een nieuw seizoen is aangebroken, en het was tijd voor een nieuw logo. De tand des tijds had er aardig aan zitten knagen. Na verschillende creatieve concepten is het gelukt
Nadere informatieNieuwsbrief voorjaar
Nieuwsbrief voorjaar 2013 Beste ouder(s)/verzorger(s), Voor u ligt de nieuwsbrief van het zandkasteel-pgb. Met deze nieuwsbrief willen wij u op de hoogte houden van alle activiteiten van het zandkasteel-pgb
Nadere informatieNieuwsbrief nummer 2 23 september 2014 Pagina 1 van 4
Pagina 1 van 4 Inhoudsopgave Algemeen: Nieuwe Collega s Algemeen: Stagiaires SO: Kijkles gym SO: Kinderboekenweek Aerofitt Zutphen VSO Leerlingenraad Gebarentraining Ouderavond participatiewet Bijlage
Nadere informatieINFO. 25 augustus 2015
INFO 25 augustus 2015 Obs de Regenboog Algemeen De school is weer begonnen; de zomervakantie ligt alweer achter ons. Ik hoop dat iedereen fijne vakantieweken achter de rug heeft. Wij hebben er weer zin
Nadere informatieVanaf 22 augustus begint het nieuwe rooster weer! We hopen dat u genoten heeft van de vakantie en er weer volop tegenaan kunt in het Sportcentrum.
Beste Leden, De vakantie is weer voorbij. We hopen dat u een goede zomer heeft gehad. Wilt u weer beginnen met sporten, maak gerust een afspraak met één van onze instructeurs om weer fris te starten. Zij
Nadere informatieNieuwsbrief CliëntAanZet
Nummer 7 September 2015 Van de redactie Hallo, Hier weer een nieuwe nieuwsbrief CliëntAanZet. Heb je een leuk idee voor deze nieuwsbrief? Of wil je misschien zelf iets schrijven? Stuur een bericht naar:
Nadere informatieNIEUWSBRIEF 3 augustus 2013
1 De meeste zaken kun je al in deze Nieuwsbrief vinden, maar de website (www.odigym.nl) proberen we helemaal up to date te houden met de actuele status van lessen en ander nieuws. Dus kijk maar snel daar
Nadere informatieVanuit het team. De Vlecht. 3 juli 2015. Verjaardagen: In dit nummer:
De Vlecht 3 juli 2015 Wij heten Femke van harte welkom! Wij wensen haar een goede start en veel plezier op onze school. In dit nummer: Vanuit het team 1 Groep 1/2 3 Groep 7/8 4 Sport en Bewegen 5 Vanuit
Nadere informatieHAN SENECA nieuwsbrief
nieuwsbrief M A A R T 2 0 1 3 I N D I T N U M M E R : Nieuw 1 deurbeleid SENECA Expertisecentrum 2 Samenwerking 3 en Topsporters Team 4 Voedingsflits 5 Openingstijden 6 en contact Nieuw deurbeleid Geachte
Nadere informatieNIEUWSBRIEF. Woord van de voorzitter. Nieuwe teamindelingen & trainingstijden. In dit nummer: mei 2013 editie 7 2013-2014. staan vanaf. ca.
NIEUWSBRIEF In dit nummer: mei 201 editie 7 Woord van de voorzitter 1 Marianne Jansen 2 Woord van de voorzitter Joost Wissink Oproep: oude nieuwsbrieven Bill s Bar Beach Volleybal Toernooi Opfriscursus
Nadere informatie5. Maandvraag December 2013 a. Sportieve voornemens
5. Maandvraag December 01 a. Sportieve voornemens Sportieve voornemens Basis: n=11 Nederlander van 15-80 jaar Percentage JA Geslacht Man 75% Vrouw 69% Leeftijd 15 - jaar 85% 8 4-44 jaar 77% 45-64 jaar
Nadere informatieNieuwsbrief 7. Kooijman Racing. ONK Supersport 600. Inhoud:
Kooijman Racing ONK Supersport 600 Nieuwsbrief 7 Inhoud: - Verslag GAMMA Racing Days - Kooijman Racing start niet in Spa-Francorchamps - ALS-dag in Assen 22 september - Caravan Verhuur Karsten helpt mee
Nadere informatie28 augustus 2015. Vreedzame school. Nieuw meubilair groep 3. Lydia
28 augustus 2015 Vreedzame school Inmiddels zitten de eerste weken er weer op en zijn alle groepen goed begonnen. U heeft in de informatiefolders van de verschillende groepen kunnen lezen dat er in de
Nadere informatieKIES VOOR FYSIOTRAINING!
VOLG EEN GRATIS PROEFLES! VEILIG EN VERANTWOORD BEWEGEN? KIES VOOR FYSIOTRAINING! Regelmatig bewegen heeft een positieve invloed op uw gezondheid en welbevinden. Het verbetert uw conditie, geeft u zelfvertrouwen
Nadere informatieDe Algemene ledenvergadering vindt morgen plaats om 20.00 uur op school. In de bijlage vindt u het jaarverslag van de ouderraad.
Jaargang 27, nr.5 Dat.: 23 sept. 2014 Agenda: Afgelopen vrijdag zijn Marlou, Erica, Jolanda en Babette geslaagd voor hun opleiding 'ik leer anders'. Hiermee is ons team verrijkt met vier leerkrachten die
Nadere informatieSportdag Hartenaas. De schoolgids vindt u op onze website. www.hartenaas.nl
1 6 j u n i 2 0 1 4 Sportdag Hartenaas 1 Sportdag Hartenaas Op vrijdag 20 juni 2014 vindt de jaarlijkse sportdag van Hartenaas plaats (mocht het deze dag erg slecht weer zijn, dan wordt de sportdag verplaatst
Nadere informatieNieuw-Vennep, juni 2013. Beste Ouders,
Nieuw-Vennep, juni 1 Beste Ouders, Middels deze speciale nieuwsbrief van de MR willen we u nogmaals bedanken voor het invullen van de enquete. U heeft goed gehoor gegeven met als resultaat dat de response
Nadere informatieAgenda: Algemeen 22 September 2015 Koffieochtend OR in de volkstuin 22 september 2015 OR vergadering SO
Pagina 1 van 5 Inhoudsopgave Algemeen: Lotje&co sneeuwdag Algemeen: stagiaire gym SO: Personeel en stagiaires SO: Kanovaren groep 7-8 VSO: Leerlingenraad VSO: Stagiaires VSO: Week van de alfabetisering
Nadere informatieAnne: Onderwijsassistent (MBO niveau 4) Lisa: Onderwijsassistent (MBO niveau 4)
Anne: Onderwijsassistent (MBO niveau 4) Ik kreeg vanaf de eerste dag een fijn gevoel bij deze school. Er hangt een gezellige sfeer. Je wordt goed opgevangen door de docenten. Als je ergens mee zit kan
Nadere informatie150 Tips om kinderen te laten zien dat je om ze geeft!
150 Tips om kinderen te laten zien dat je om ze geeft! Scott de Jong http://www.positiefleren.nl - 1 - Je leest op dit moment versie 2.0 van het Ebook: 150 Tips om kinderen te laten zien dat je om ze geeft.
Nadere informatieMind & Motion, Centrum voor BewustZijn
NIEUWSBRIEF Follow your it knows the way Mind & Motion, Centrum voor BewustZijn Nieuwsbrief nr. 6 23 augustus 2015 De lessen gaan weer beginnen! De zomervakantie is voorbij, wat gaat de tijd toch snel.
Nadere informatieNieuwsbrief 2014-2015-03 26-09-2014
Nieuwsbrief 2014-2015-03 26-09-2014 Beste ouders/verzorgers, Vandaag ontvangt u de 3 e nieuwsbrief van dit schooljaar. Hij volgt erg snel op de tweede nieuwsbrief. Dat doe ik om even digiduif te testen
Nadere informatieNieuwsbrief September 2013
Nieuwsbrief September 2013 Door: Esther Koevoets Arnold Lexmond 1 Van de voorzitter Hoi allemaal, De vakantie is voorbij en de trainingen zijn weer begonnen. De teamindelingen zijn bekend en ook dit jaar,
Nadere informatieKids United Inhoudsopgave. Kids United Voorwoord Henk Sijtsma. Inhoudsopgave 02 Voorwoord 03 Terugblik 04 Samenwerking 08 Hoofdsponsor 10
Kids United Inhoudsopgave Kids United Voorwoord Henk Sijtsma Inhoudsopgave 02 Voorwoord 03 Terugblik 04 Samenwerking 08 Hoofdsponsor 10 Enthousiast, gedreven, betrokken, respect: dat waren de woorden die
Nadere informatieStart van de begeleiding
Start van de begeleiding Leidraad voor coaches Situering: Fase 1 intake Gebruik: - Doel: reflectieopdracht om te achterhalen waarom de coachee de begeleiding komt volgen - Het (onsamenhangend) verhaal
Nadere informatieNieuwsbrief. De Zilveren Maan. Start van het schooljaar 2015-2016 Zes weken zomervakantie zijn voorbij gevlogen! van Openbare Basisschool
Nieuwsbrief van Openbare Basisschool De Zilveren Maan veertiende jaargang nummer 1 datum: 28-08-2015 De Zilveren Maan Start van het schooljaar 2015-2016 Zes weken zomervakantie zijn voorbij gevlogen! De
Nadere informatieAvontuur op de camping
Programmaboekje Avontuur op de camping Onvergetelijke zomer YES! De zomervakantie komt er weer aan. Zes weken lang hebben we superleuke, uitdagende en afwisselende activiteiten en workshops, speciaal
Nadere informatieResultaten leden-enquête 2015. Algemene Leden Vergadering 18 juni 2015
Resultaten leden-enquête 2015 Algemene Leden Vergadering 18 juni 2015 Respons 177 e-mail uitnodigingen verstuurd (225 leden) Overige leden zijn uitgenodigd via website en FaceBook 80 enquêtes zijn ingevuld
Nadere informatieNieuwsflits juli 2014
Nieuwsflits juli 2014 Samen bouwen in Vertrouwen Nog maar een kleine 2 weken en dan is het vakantie wat is het weer enorm snel gegaan. En wat hebben we allemaal weer ontzettend veel geleerd! Vanaf deze
Nadere informatieZwemvereniging De Columbiaan Voorhout
Zwemvereniging De Columbiaan Voorhout www.columbiaan.nl A-, B- en C- diploma s Zwemvaardigheidsdiploma s Wedstrijdzwemmen Volwassenenzwemmen INFORMATIEBOEKJE Geachte lezer, Van harte welkom bij de Zwemvereniging
Nadere informatieThema Op het werk. Lesbrief 15. Vrij vragen
Thema Op het werk. Lesbrief 15. Vrij vragen Kofi is op het werk. Hij wil een dag vrij. Hij vraagt het aan de vrouw op het kantoor. Zou het Kofi lukken? Souad komt op kantoor. Zij wil ook een dag vrij.
Nadere informatieSaam bou aan die toekoms
Nieuws over Stichting Table Mountain en onze jubileum reis naar Zuid-Afrika. View this email in your browser Saam bou aan die toekoms Lieve mensen, Over één dag is het zover: op 12 december vliegen we
Nadere informatieNieuwsbrief SNO. SNO + heeft een ander LRK nummer dan SNO Junior en SNO Sport: LRK nummer SNO + : 21531386
Nieuwsbrief SNO SNOlympische spelen: Wanneer u extra kinderen wilt meenemen is dit natuurlijk geen enkel probleem. Een grotere broer of kleinere zus, iedereen is welkom! Opgeven kan nog steeds! Er wordt
Nadere informatie18 tips om te werken aan je eigen inzetbaarheid
18 tips om te werken aan je eigen inzetbaarheid Goed, gezond en gemotiveerd aan het werk tot je pensioen? Dat bereik je door kansen te pakken op het werk. Leer aan de hand van onderstaande punten hoe je
Nadere informatieManual. 020 716 52 16 of stuur een e-mail naar sales@virtuagym.com. Virtuafysio. Een compleet trainingsprogramma voor uw klanten.
Virtuafysio Een compleet trainingsprogramma voor uw klanten. Hierbij ontvangt u de gebruiksaanwijzing van Virtuafysio, een compleet programma waarmee u in een handomdraai uw klanten een trainingsprogramma
Nadere informatieINFORMATIE DECEMBER 2015 NUMMER 5
INFORMATIE DECEMBER 2015 NUMMER 5 schooljaar 2015 2016 Geachte ouders, beste leerlingen, Dit is de laatste Van Hasseltschool nieuwsbrief van 2015. Het is ook de allerlaatste van mijn hand. Na ruim 40 jaar
Nadere informatieTraining - Begeleiding - Coaching BALANS DE BAAS VOOR VROUWEN DIE MAMA ZIJN OF WORDEN
Training - Begeleiding - Coaching BALANS DE BAAS VOOR VROUWEN DIE MAMA ZIJN OF WORDEN HERKEN JE DIT? Heb je steeds het gevoel het net niet goed genoeg te doen voor iedereen? Zijn de dagen te kort voor
Nadere informatieSportweetje. Het Katwijkse. sportieve toekomst! naar een. Nieuws, trends en tips voor een gezond en sportief verenigingsleven
Het Katwijkse Sportweetje Nieuws, trends en tips voor een gezond en sportief verenigingsleven digitale nieuwsbrief voor het verenigingsleven editie 2015.2 klik en lees het artikel van uw interesse volg
Nadere informatieHET BELANGRIJKSTE OM TE WETEN OM MEER ZELFVERTROUWEN TE KRIJGEN
HET BELANGRIJKSTE OM TE WETEN OM MEER ZELFVERTROUWEN TE KRIJGEN Gratis PDF Beschikbaar gesteld door vlewa.nl Geschreven door Bram van Leeuwen Versie 1.0 INTRODUCTIE Welkom bij deze gratis PDF! In dit PDF
Nadere informatieIk weet dat mijn gegevens anoniem zullen worden toegevoegd aan een databestand dat voor wetenschappelijke doeleinden gebruikt wordt.
Hallo, Door deze vragenlijst in te vullen help je mee aan een onderzoek naar het leefklimaat op jouw groep. Hierbij gaat het om wat jij vindt van de ondersteuning van de medewerkers, de sfeer en wat je
Nadere informatieMeridiaantje nr. 18 22-05-2015
Meridiaantje nr. 18 22-05-2015 Kalender ma. 25 mei Pinksteren (alle kinderen vrij) 26, 27, 28, 29 mei 25-jarig Lustrum di. 26 mei 14.45 uur: presentatie op het plein met Fort van de Verbeelding vrij 29
Nadere informatieNIEUWSBRIEF augustus 2014
NIEUWSBRIEF augustus 2014 Beste ouders/ verzorgers en kinderen, De zon laat zich helaas niet meer zoveel zien, de dagen totdat de scholen beginnen zijn alweer op twee handen te tellen..kortom, het einde
Nadere informatieSauwerd, februari 2015
Sauwerd, februari 2015 Van de directeur Op je kop in de prullenbak! Drie weken lang heeft de container van de actie recycleplan op ons schoolplein gestaan. En wat werd er flink gesjouwd met oude elektrische
Nadere informatieNieuwsbrief Kindcentrum De Weisterbeek Horst November 2015. Inleiding
Nieuwsbrief Kindcentrum De Weisterbeek Horst November 2015 Inleiding Beste ouder(s), verzorger(s), We hebben een hele sportieve periode achter de rug, daar vertellen we u graag meer over! In het Weisterbeek
Nadere informatieNIEUWSBRIEF JULI- AUGUSTUS LANDTRAINING VERSCHUIFT NAAR EEN ANDERE DAG
NIEUWSBRIEF JULI- AUGUSTUS Hallo allemaal, Voor sommigen is de vakantie al begonnen en voor anderen is het bijna vakantie. Afgelopen vrijdagavond was de officiële laatste training van NOVA en was er een
Nadere informatieHAN SENECA nieuwsbrief
HAN SENECA nieuwsbrief J U N I Fietsend het EK kijken! I N D I T N U M M E R : Groot scherm bij Seneca Dynamisch rekken Groepslessen: groot succes 20 min zomer killer workout 1 2 3 4 Team Seneca 5 Vrijdag
Nadere informatieNIEUWSBRIEF april 2015
NIEUWSBRIEF april 2015 Bericht van directie: Te laat komen kinderen We zien dat steeds meer kinderen te laat op school komen en steeds meer ouders langer in de groepen blijven kletsen of afscheid nemen
Nadere informatieNieuwsbrief 3 van WandelgroepLOOP
16-04-2012 Nieuwsbrief 3 van WandelgroepLOOP Welkom bij de derde nieuwsbrief van wandelgroeploop. In een half jaar tijd is LOOP gegroeid naar 56 wandelaars, verdeeld over 4 groepen. De dinsdagroep uit
Nadere informatieRapportage Werksoorten. Bea het Voorbeeld. support@meurshrm.nl. Naam: Datum: 16.06.2015. Email:
Rapportage Werksoorten Naam: Bea het Voorbeeld Datum: 16.06.2015 Email: support@meurshrm.nl Bea het Voorbeeld / 16.06.2015 / Werksoorten (QWSM) 2 Inleiding Wat voor soort werk spreekt jou aan? Ben jij
Nadere informatieUZSC. Waterpoloschool. Samenspel Techniek Inzicht. Onder leiding van oud-bondscoach Johan Aantjes. Ontwikkeling Plezier Inspiratie
Voor sporters 6 t/m 19 jaar UZSC Waterpoloschool Samenspel Techniek Inzicht Onder leiding van oud-bondscoach Johan Aantjes Ontwikkeling Plezier Inspiratie Opleiding voor jonge sporters UZSC speelt een
Nadere informatieEvaluatie project webshop 2.0
Evaluatie project webshop 2.0 Kim Krijt MM2A Kim Ik vind dat de productie erg goed is verlopen, wij hebben onderling geen problemen gehad. Ik vind dat er erg goed werk is geleverd. Als ik het vergelijk
Nadere informatieNieuwsbrief 35 16 juni 2014
Nieuwsbrief 35 16 juni 2014 Oranjestraat 28, 7681 DN Vroomshoop, tel: 0546-642137 Van de directie Beste ouders, Afgelopen donderdag kreeg u een extra nieuwsbrief over de formatie van het komend schooljaar
Nadere informatieIn deze eerste nieuwsbrief vele onderwerpen, leuk en informatief!
Ouderkerk aan de Amstel, 18 september 2015 Nieuwsbrief 1, seizoen 2015-2016 Beste ouders/verzorgers en overige leden, We zijn weer begonnen! In deze eerste nieuwsbrief vele onderwerpen, leuk en informatief!
Nadere informatieKarin de Galan. Karin de Galan (1967) is sinds 1991 trainer en coach.
Karin de Galan Karin de Galan (1967) is sinds 1991 trainer en coach. Ze heeft zich gespecialiseerd in het trainen van trainers en richtte in 2007 de galan school voor training op. Eerder werkte ze als
Nadere informatieHAN SENECA Nieuwsbrief
HAN SENECA Nieuwsbrief D E C E M B E R Christmas is coming! I N D I T N U M M E R : Christmas is coming! 1 Klantenforum / 2 SYNRGY lessen Kerstgerecht 3 (ProFitt) Intro Shnouda/ 4 afscheid Ramon Aqua Novio
Nadere informatieV.S.V. Velserbroek D Selectie
Seizoen 2014 2015 V.S.V. Velserbroek D Selectie Beste spelers van V.S.V. Velserbroek, Komend seizoen zal de D1 spelen in de hoofdklasse. Door een prachtig resultaat van de oude D1 spelen we komend seizoen
Nadere informatieInformatieavonden Tijdens deze avond wordt u door de leerkrachten geïnformeerd over het lesprogramma en activiteiten voor het komende schooljaar.
Website : www.hietweide.nl e-mail : nieuwsbrief@hietweide.nl Agenda 14 september inloopspreekuur GGD/CJZ 14 september informatieavond groep 8 15 september informatieavond groep 1 t/m 7 21 september t/m
Nadere informatieBEWEEGACTIVITEITEN fysiofitness, pilates, hardlopen, gewichtsbeheersing
Fysiotherapie Maarn-Maarsbergen BEWEEGACTIVITEITEN fysiofitness, pilates, hardlopen, gewichtsbeheersing fysiofitness, pilates, hardlopen, gewichtsbeheersing www.fysiotherapiemaarn.nl praktijk@solcon.nl
Nadere informatieNieuwsbrief Gerdien Jansen Kindcoaching. Jaargang 2: Nieuwsbrief 3 (oktober 2013) Hallo allemaal,
Nieuwsbrief Gerdien Jansen Kindcoaching Jaargang 2: Nieuwsbrief 3 (oktober 2013) Hallo allemaal, Veel te laat krijgen jullie deze nieuwsbrief. Ik had hem al veel eerder willen maken/versturen, maar ik
Nadere informatieTheorieboek. leeftijd, dezelfde hobby, of ze houden van hetzelfde. Een vriend heeft iets voor je over,
3F Wat is vriendschap? 1 Iedereen heeft vrienden, iedereen vindt het hebben van vrienden van groot belang. Maar als we proberen uit te leggen wat vriendschap precies is staan we al snel met de mond vol
Nadere informatieSeptember 2013. Mocht je leuk nieuws, weetjes of iets anders hebben voor onze nieuwsbrief, mail dit dan naar nieuwsbrief@judoklub-tilburg.nl.
Van de redactie Het is nu alweer een jaar geleden dat we zijn begonnen met deze nieuwsbrief. Er is in het afgelopen sportseizoen veel gebeurt. Veel nieuwe banden, slips en ook natuurlijk niet te vergeten
Nadere informatieDe Hoef Tennisvereniging Maart 2014
De Hoef Tennisvereniging Maart 2014 Zicht op bestuurszaken maart 2014 De lente is weer begonnen en we kunnen genieten van heerlijk voorjaarsweer. Voor veel tennissers reden genoeg om het racket weer uit
Nadere informatieNieuwsbrief september - oktober 2014 Jaargang 1, nummer 3
Welkom De zomer loopt op zijn einde en de maand september brengt vaak goede voornemens met zich mee. In dit nummer is er aandacht voor twee 30- day challenges, oftewel beweegprogramma s van 30 dagen. Getest
Nadere informatieSPORTSCHOOL VENENDAAL. Voorjaars Info
Voorjaars Info Van maandag 25 februari t/m 3 maart is er een Voorjaars Vakantie rooster. Kijk goed waar en wanneer we open zijn. JIU JITSU / ZELFVERDEDIGING Op woensdag- en vrijdagavond is er JIU JITSU.
Nadere informatieHAN SENECA nieuwsbrief
HAN SENECA nieuwsbrief D E C E M B E R De Gezondheidsbus I N D I T N U M M E R : De Gezondheidsbus 1 Even voorstellen 2 & het perfecte kerstmenu Voorgerecht 3 Hoofdgerecht 4 Nagerecht 5 Openingstijden
Nadere informatieKlanttevredenheid. Vereenzaming Ouderen Soest VOS
2011 Klanttevredenheid Vereenzaming Ouderen Soest VOS Stichting Welzijn Ouderen Soest Molenstraat 8c 3764 TG Soest 035 60 23 681 info@swos.nl www.swos.nl KvK 41189365 Klanttevredenheidsonderzoek Vereenzaming
Nadere informatieRadar Jenaplanschool Johan Louis de Jonge
Radar Jenaplanschool Johan Louis de Jonge t Vrije 32 nieuwsbrief 4301JZ Zierikzee jaargang 13 nr. 20 Tel. 0111-413644 Maandag 11 mei 2015 info@jldejonge.nl radarjenaplanschool@gmail.com directeur: Debora
Nadere informatieOktober 2014 SKH Wereldwijs
Oktober 2014 SKH Wereldwijs Beste ouder(s), verzorger(s), Hierbij ontvangen jullie de nieuwsbrief van SKH Wereldwijs van oktober 2014 Personele zaken: Op 21 oktober zal onze wijkmanager Wendy Visser afscheid
Nadere informatieHoofdstuk 6. Bezoek burgerzaken
Hoofdstuk 6. Bezoek burgerzaken Samenvatting Burgerzaken is op werkdagen dagelijks open van 8.30 tot 16.00 uur, donderdag doorlopend van 8.30 tot 20.00 uur en op zaterdagochtend. Voor de bezoekuren in
Nadere informatiet Wiekendje www.dewieken.com Agenda:
t Wiekendje www.dewieken.com Agenda: Donderdag 8 oktober: Vrijdag 9 oktober: Maandag 12 oktober: Dinsdag 13 oktober: Dinsdag 13 oktober: Woensdag 14 oktober Donderdag 15 oktober: studiedag. Alle kinderen
Nadere informatieUiltje gemist? kalender. Vrijdag.Waterdag
02 juli 2015 Jaargang 7- nummer 28 kalender Donderdag 2 juli Rapportage groepen 3 t/m 7 Vrijdag 3 juli Waterspektakel groepen 1 t/m 5 Vrijdag.Waterdag Morgen, vrijdag 3 juli, worden er voor de kinderen
Nadere informatieobssprinkels Nieuwsbrief obssprinkels
Nieuwsbrief Zuiderlaan 197B 7944 EE M e ppel Tel.: 0522-799111 www.obssprinkels.nl Nieuwsbrief Nr. 2015-2016-02 21 augustus 2015 Agenda: Maandag Dinsdag Woensdag Donderdag Swim2Play gr. 3, 4C en 6 Vrijdag
Nadere informatieNieuwsbrief. Mededelingen:
Nieuwsbrief 06-11-2014 Schooljaar 2014-2015 Mededelingen: Sinterklaas Vorige week woensdag hebben de kinderen van groep 1 t/m 4 met veel plezier in de schatkamer van Sinterklaas aangegeven welk cadeautje
Nadere informatieOpstartles 10. EXTRA Oefenen met woorden bij de lessen
www.edusom.nl Opstartles 10. EXTRA Oefenen met woorden bij de lessen Het is belangrijk om veel woorden te leren. In deze extra les vindt u extra woorden bij de Opstartlessen 1 t/m 5. Kijk ook eens naar
Nadere informatieGroepsverdeling schooljaar 2016-2017
Irenesirene maandag 6 juni 2016 nr. 15 Groepsverdeling schooljaar 2016-2017 -groep 1-2 a Saskia van Wijnen -groep 1-2 b Carla Markensteijn -groep 1-2 c Marieke de Jong (ma,di) en Marjolein Minderhoud (wo,do,vrij)
Nadere informatieDe Lichtboei, baken voor een goede koers Schooljaar 2015/2016 nummer 10 01 februari 2016
Nieuwsbrief De Lichtboei, baken voor een goede koers Schooljaar 2015/2016 nummer 10 01 februari 2016 Kalender 02-02: Facultatieve oudergesprekken Open middag 08-02: Mr vergadering Koffiemiddag 14.15 15.00u
Nadere informatiecns d Uylenborch christelijke school voor basisonderwijs
NIEUWSBRIEF 1 december nr. 634 Kind op maandag Voor godsdienst werken wij met de methode Kind op maandag. Iedere week staan er een aantal verhalen rond een thema of onderwerp centraal. Deze week gaan de
Nadere informatieInterview met meneer Demmers (onderwijsassistent) Meneer Demmers, wie is hij? Wat doet hij? En waarom?
INTERVIEWS Om de mensen van het onderwijs ondersteunend personeel die op het Dalton College werken iets beter te leren kennen, zijn er interviews met een aantal medewerkers gehouden. Hier volgen ze! Interview
Nadere informatieNIEUWSBRIEF. De Zonnebladwijzer. Datum: 18 februari 2016 Week 7 / 8. Om te onthouden: Rekeningnummer van de school:
Om te onthouden: Rekeningnummer van de school: NL38 RABO 0163899010 Agenda 29 feb. Aanvang voorjaarsvakantie 4 maart Einde voorjaarsvakantie Datum: 18 februari 2016 Week 7 / 8 Bijbelverhalen Week 8/9:
Nadere informatieHEY WAT KAN JIJ EIGENLIJK GOED? VERKLAP JE TALENT IN 8 STAPPEN
E-blog HEY WAT KAN JIJ EIGENLIJK GOED? VERKLAP JE TALENT IN 8 STAPPEN In talent & groei Het is belangrijk om je talent goed onder woorden te kunnen brengen. Je krijgt daardoor meer kans om het werk te
Nadere informatieInhoud: ----------------------------- ----------------------------- nog Rijmpjes ----------------------------- Interview
Jaargang 3 -Uitgave 1 Inhoud: November 2012 Voorstelling nieuwe leerlingenraad IDEH. Project FAIRTRADE Spelletjes/Raadseltjes Moppentrommel Rijmpjes en nog Rijmpjes Interview De nieuwe leden van de Leerlingenraad
Nadere informatieD E V R I E N D E N K R A N T
J a a r g a n g 2, n u m m e r 8 D E V R I E N D E N K R A N T S e p t e m b e r 2 0 0 9 IN DEZE NIEUWSBRIEF VAN ONZE VOORZITTER JUBILEUMRECEPTIE EEN PAAR FOTO S NIEUW VOORZITTER JEUGDCOMMISSIE REGELING
Nadere informatieTovergevogel. nieuwsbrief van. Terburghtweg 1a - 5061 LA Oisterwijk - telefoon: 013-5234236 - e-mail: info@detovervogel.nl.
Tovergevogel nieuwsbrief van Terburghtweg 1a - 5061 LA Oisterwijk - telefoon: 013-5234236 - e-mail: info@detovervogel.nl Inschrijven avondvierdaagse Agenda van 23 t/m 29 mei 2015 Plastic flessen inleveren
Nadere informatieNieuwsbrief Montessorischool De Pas
Nieuwsbrief Montessorischool De Pas Jaargang 2015-2016 nummer 1 Woensdag 26 augustus 2015 Agenda Vrijdag 28 augustus Woensdag 2 september Vrijdag 4 september Woensdag 16 september Vrijdag 18 september
Nadere informatieTevredenheidsonderzoek onder vrijwilligers Gelre ziekenhuizen
ALGEMENE VRAGEN 1. Op welke locatie doet u vrijwilligerswerk? Gelre ziekenhuizen Apeldoorn Gelre ziekenhuizen Zutphen beide locaties 2. Hoe bent u in aanraking gekomen met vrijwilligerswerk bij Gelre ziekenhuizen?
Nadere informatieDe kip met de gouden eieren? Leer je docenten Academia kennen. Arjan Doolaar, Hogeschool van Arnhem en Nijmegen Focusdag Academia, 17 juni 2014
De kip met de gouden eieren? Leer je docenten Academia kennen Arjan Doolaar, Hogeschool van Arnhem en Nijmegen Focusdag Academia, 17 juni 2014 De kip met de gouden eieren? Leer je docenten Academia kennen
Nadere informatie