MEDEDELINGEN. Nieuw bestuur met richard Kessler als nieuwe voorzitter. nummer 5 jaargang

Maat: px
Weergave met pagina beginnen:

Download "MEDEDELINGEN. Nieuw bestuur met richard Kessler als nieuwe voorzitter. nummer 5 jaargang 32 2010"

Transcriptie

1 nummer 5 jaargang De Water-Lander twee-maandelijks informatie-bulletin van v.t.v. water-land Kijk o o k eens o p w w w.v t v-w at e r l a n d.tk MEDEDELINGEN Nieuw bestuur met richard Kessler als nieuwe voorzitter 1

2 A.D.S.S. Anne Drenth Sound Service To ta l e geluidsverzorging v o o r al uw evenementen Geluid en licht op het hoogste niveau Wij werken met sets van EV Deltamax Kling&Freitag Dynacord en d&b audiotechnik Heimansweg TZ Amsterdam Tel Fax Mob d&b audiotechnik 2

3 Van de Voorzitter En dan ben je door de leden gekozen en schrijf je voor het eerst een stukje in de Waterlander als voorzitter We hebben met vrienden wel eens besproken dat we meer voor de vereniging willen doen, maar dat was iets voor later. De recente ontwikkelingen binnen het bestuur en de reactie hierop van de Bond van Volkstuinders, heeft ons aan het denken gezet. Nadat we gepolst zijn voor een eventuele functie binnen het nieuw op te richten bestuur, hebben we vrij veel tijd besteed aan het inventariseren van de diverse taken. Ik heb het nadrukkelijk over wij : het is niet iets dat ik alleen kan doen. Een voltallig team, een mix van verschillende leeftijden en achtergronden, dat bereid is om de zaken voortvarend op te pakken, is voor mij een absolute voorwaarde om deel te nemen in het bestuur. Voor degene die mij nog niet kennen: ik ben Richard Kessler, getrouwd met Dorien, die net als ik een groot deel van haar jeugd op het complex heeft doorgebracht. In 1992 hebben we zelf een huisje gebouwd. Inmiddels loopt onze zoon Nino hier ook met veel plezier rond. Ik ben werkzaam als zelfstandig adviseur bij grotere wegenbouwprojecten. Zowel zakelijk als privé leiden wij een redelijk druk bestaan en daarom vind ik het belangrijk dat er een voltallig bestuur is, dat in staat is om elkaar te ver- vangen.

4 Inhoudsopgave Van de Voorzitter 3 Van de Tuincommissie 6 De Oplettende Waterlander 12 Van het Bestuur 13 Oproep Mannenkoor 13 High Tea & BBQ 15 Van het Bestuur 18 Joelz 18 Van de Communicatiecommissie 19 De Vlaamse Gaai, de Japanse Kip, de Ekster en de Eik 20 De Tuinplicht Roept 22 Recepten van de Maand 24 Het Zonnepaneel Uitgelegd 26 Adres Wijzigen? 27 Wat is Waar 29 Colofon 32 4

5 Van de Voorzitter Ik denk dat deze opzet is gelukt. We hebben een team kunnen samenstellen, dat bestaat uit een goed stel oudgedienden met meer dan genoeg ervaring en een paar jongeren, die met een frisse blik en enthousiasme aan de slag wil. De opkomst bij de extra ingelaste ledenvergadering in augustus heeft aangetoond dat er gelukkig (weer) een grote betrokkenheid bij de leden is. Ook de uitkomst van de schriftelijke stemming geeft vertrouwen, dat wij graag willen waarmaken. Het bestuur ziet er als volgt uit: Gedelegeerde naar commissie: Richard Kessler voorzitter Bart van der Kwast vicevoorzitter recreatie / buffet Henk de Goede penningmeester EHBO / inkoop Marjolein de Goede 2de penningmeester Lydia Tromp secretaris Klaas de Rond bestuurslid Barbara Koerse 2de secretaris communicatie Sjef de Block bestuurslid tuin Anneke van Rootselaar bestuurslid recreatie Ben van de Boogaard bestuurslid tuin Henk Sanders bestuurslid technische Wij zijn al druk bezig om de taken te benoemen en te verdelen. De diverse commissies dienen binnenkort de begrotingen voor 2011 bij het bestuur in, zodat het beleid verder uitgewerkt kan worden. De gebruikelijke najaarsvergadering komt voor ons eigenlijk te vroeg. Daarom nodigen wij u graag uit voor de voorjaarsvergadering waarin wij goed voorbereid het (nieuwe) beleid kunnen toelichten. 5

6 Van de Voorzitter Uiteraard zullen wij u tussentijds door middel van de Waterlander en onze website op de hoogte houden van de voortgang. Tot slot wil ik het vorige bestuur bedanken voor hun inzet en betrokkenheid de afgelopen periode. Het is niet altijd eenvoudig geweest om met te weinig personen zo veel taken uit te voeren. Gelukkig zijn we weer voltallig en gaan we gezamenlijk aan de slag. Met vriendelijke groet, Namens het bestuur, Richard Kessler, Voorzitter Van de Tuincommissie Nogmaals, geen takken buiten uw tuin vanaf september 2010 tot april 2011 De tuindiensten zijn voorbij en veel huisjes zijn alweer winterklaar. Hopelijk is het weer ons welgezind en kunnen we in de wintermaanden nog het een en ander aan onze tuin doen. Het scheelt u in het begin van het volgend seizoen heel veel tijd en werk als u uw heg goed onderhouden achterlaat. Het is nu de tijd om uw heg eens te bekijken; 6

7 7

8 Van de Tuincommissie - kan hij wat korter, zodat u het komend jaar er makkelijker bij kan? Maximaal 1.80m. - dikke takken ertussen uit knippen. - de heg wat smaller maken, zodat u er makkelijker bijkan? - Een smalle heg houden/maken, daar waar medetuinders langslopen. - Ook de heggen die u deelt met uw medetuinder, op de gestelde 1.80m houden. Vindt een plekje in uw tuin om de takken daar op te slaan. Het eerste weekend in april beginnen we met frisse moed en kunt u uw transportbriefjes weer inleveren. (u vindt de transportbriefjes: via de website, bij tuincommissie; of tegen die tijd bij het magazijn). Als er erg veel is, kan het gebeuren dat niet alles op de eerste zaterdag weggereden kan worden. Alvast bedankt voor uw medewerking. Namens de Tuincommissie, Trix van der Wielen 8

9 Van de Tuincommissie De tuincommissie is nog op zoek naar: Voorzitter voor de tuincommissie U kunt zich aanmelden via de website, via mail naar bestuur. Beste tuinders, Weet u het nog? Het voorstel van een vorig bestuur om de toegangsweg op te knappen? Uit de inzendingen is toen de hortensiahaag gekozen. In het voorjaar is er hard gewerkt, langs het toegangspad zijn in de uitgegraven gedeelten twee soorten hortensia s geplant. Witte en een mooie roze/rode soort. Elke tuindienst weer is er aandacht aan besteed door te schoffelen en water te geven in de droge periode. Je kunt wel zeggen dat de hortensiahaag al door veel tuinders onderhouden is. Het resultaat is er dan ook naar, bijna alle hortensia s zijn aangeslagen en later waren er al veel bloemen in de planten te zien. Ook bij het welkomstbord is er veel veranderd. Het bord heeft een andere plek gekregen, waardoor het beter te zien is als men het terrein opkomt. Het bord heeft meer allure gekregen, door een mooi anker met touw wat er onder is gekomen. 9

10 Van de Tuincommissie Volgend jaar is de beplanting onder het bord aan de beurt. Onze dank aan iedereen die meegeholpen heeft en nu maar hopen dat de planten de winter goed doorkomen zodat iedereen er volgend jaar nog meer plezier aan zal beleven. Namens de Tuincommissie, Trix van der Wielen 10

11 Vasco profiel Uw dealer voor het leveren of het monteren van stalen dakpanplaten Bent u zelf handig? Er wordt kosteloos een vrijblijvende offerte gegeven Wij leveren het af voor de deur van uw tuinhuisje De voordelen van dakplanplaten: - minimale belasting - milieubewuste constructie - dak over dak montage - zes verschillende kleuren - veel hulpstukken en accessoires Bel voor een vrijblijvende offerte: Vasco Profiel: dé dealer van Finish Profiles in Amsterdam en omstreken Postbus MG Amsterdam 11

12 De oplettende Waterlander De oplettende Waterlander heeft vast wel gezien dat de vlindertuin langzaam aan het veranderen is, ja, langzaam, want er moet heel wat werk verricht worden eer er een beetje resultaat zichtbaar is. Het is de bedoeling dat er heel veel vlinderbloemen en planten in de tuin komen. Daarvoor moet een strijd gestreden worden met een deel van de grassen en andere planten, bv. de berenklauw. De goede soort weliswaar, maar toch. deze plant blijft maar oprukken. Er moet regelmatig gespit worden en natuurlijk het maaien met een zeis, dat gaat maar door en dat doet Gerben en Ans is daar ook bij betrokken. Helaas hebben we met de inrichting van de vlindertuin ook te maken met een factor van buitenaf, nl. de herten. De herten trekken zicht natuurlijk niets aan van het hek dat om de tuin staat en gaan daar lekker eten. Ja, ze eten heel vaak de planten op die wij er ingezet hebben, er moet dus echt uitgevonden worden wat ze wel en niet eten. Lastig, het is echter niet anders, maar het maakt het er niet makkelijker op. De oplettende Waterlander kijkt en ziet waar we mee bezig zijn.. Er zijn echter ook Waterlanders, die een blik op de vlindertuin werpen en dan zeggen: dat ziet er hopeloos uit., jammer die mensen kijken maar zien niets. Als u het hele veld in ogenschouw neemt, dan ziet u dat achter en naast het de vlindertuin het veld regelmatig wordt gemaaid. Het is een ruimtelijk- en stilte gebied geworden waar mensen op verschillende manieren gebruik van maken, yoga, lezen, fotograferen, gewoon even er zijn, dat is de prettige manier. 12

13 Van het Bestuur Een minder prettige manier is dat er Waterlanders zijn die nog steeds hun honden daar loslaten lopen en ze daar ook hun behoefte laten doen, ook in de vlindertuin. Hoe vaak het ook gezegd wordt, er zijn toch altijd nog hondenbezitters die de regels aan hun laars lappen. Jammer hoor, een ergernis die toch zo makkelijk voorkomen kan worden, gewoon hond aan de lijn en even verder lopen dan het vlinderveld. En doet uw hond zijn behoefte ergens waar het niet mag, ruim het dan even op. Wij wensen iedereen een goed winterseizoen! Namens de Vlindertuin subcommissie Gerrie en Ria Oproep Mannenkoor Het Waterlands mannenkoor heeft weer plaats voor zangtalent. Omdat een aantal leden gestopt zijn, zoeken wij nieuwe leden. En denk nu niet, ik kan niet zingen, want dat blijkt in de praktijk reuze mee te vallen. Bovendien gaat het ons voornamelijk om het plezier van het met elkaar zingen. Het Waterlands mannenkoor oefent 1 keer per 14 dagen op de maandagmiddag en treedt gemiddeld 5 tot 6 keer per jaar op. 13

14 Oproep Mannenkoor, vervolg Ons liedjesprogramma bestaat uit een mix van Amsterdamse- en zeemansliedjes. Is uw belangstelling gewekt, of wilt u meer informatie neem dan contact op met een van onderstaande personen. Wellicht tot ziens het Waterlands mannenkoor Arie Blok Eendrachtstraat TP Almere tel of mail: A.Blok27@KPNPlanet.nl Lex Lambrechts P. van Straatenhof LB Almere tel of mail: a.g.m.lambrechts@tele2.nl 14

15 Van de Voorzitter (vervolg) High Tea & BBQ Zondag 18 juli hebben we genoten van een fantastische dag o.l.v. Bart en Richard, dat begon op het terras van de kantine met een goed georganiseerde high tea, terwijl Herman en Twan de kinderen trakteerden op een zeskamp met veel activiteiten. Het weer was op z n best. De high tea begon om uur, mooie lange gedekte tafels met echte Engelse lekkernijen zoals kleine broodjes, taartjes, chocolade, marmelades, kwarteleitjes en warme hapjes en natuurlijk alle soorten thee. Ook verschillende gasten waren op z n Engels gekleed kompleet met hoed. Het was een groot succes. VOS olie en gas Voor al uw propaan en butaan gasflessen Op ons depot is tevens een ruime sortering gas accessoires direct leverbaar. Gasdepot: Butaanweg 3 havennr tel fax

16 High Tuingedicht Tea & BBQ, vervolg BBQ Hetzelfde team organiseerde een week later de BBQ. In de kantine waren de tafels prachtig gedekt en onze gastvrouwen/mannen waren heel enthousiast, bij binnenkomst werden we getrakteerd op een glas Prosecco, daarna kleine voorgerechtjes, glaasje Italiaanse tomatensoep, stokbrood met verschillen tapenade, allerlei soorten vlees en geroosterde groenten, alles werd door de gastvrouwen/mannen rondgebracht de keus was meer dan genoeg. Zelfs een nagerecht en koffie was een hoogtepunt. De samenhorigheid onder de gasten was groot en iedereen had het naar zijn zin. Dit was een groot succes en een ster (liefst 5)zou zeker op zijn plaats zijn. Dit vrijwillige team heeft heel veel werk verricht, denk maar een aan de voorbereidingen zoals: menu kiezen, inkoop ingrediënten, tafelversiering, kleding. Alle ingrediënten waren zelf bereid zoals kwarteleitjes, quiche, sauzen, salades, tapenade, soep, alle voorgerechtjes, nagerechtjes alles voorzien in mooie opgemaakte schaaltjes, glaasjes, bordjes, mandjes. De entourage, mooie gedekte tafels met vaasjes rozen, glazen en servetten. Nadat iedereen verzadigd was moesten zij nog opruimen en schoonmaken. Alles was tot in de puntjes piccobello verzorgd. Bart, Mylène, Dorien, Richard, Frank, Mary, Louette, Ninonne, Danielle en Nino jullie worden bedank voor deze onvergetelijke dagen en tot volgend jaar. 16

17 17

18 Van het Bestuur Tevredenheidsonderzoek Vorig jaar is er een tevredenheidsonderzoek gehouden door middel van een enquete in de Waterlander. Van de 342 huisjes op het complex kwamen er slechts 14 reacties! De resultaten waren zo mager dat we, na lang beraad, hebben besloten de uitkomsten van afgelopen enquete niet te publiceren. Wij bedanken uiteraard alle inzenders en nemen alle adviezen ter harte en alle kritiek serieus. In 2011/2012 zal een nieuwe enquete volgen en wij hopen dat er dan massaal gehoor gegeven wordt aan het invullen. Oproep aan alle tuinders Om ons adressenbestand zo volledig mogelijk te maken, verzoeken wij u, indien u een adres heeft, dit aan de vereniging door te geven. Dit kunt doen door, onder vermelding van naam en tuinnummer, een te sturen naar: vtvwaterland@planet.nl Namens het Bestuur, Barbara Koerse Joelz SUBSIDIE 500 door JOULZ (Onderdeel van Eneco) VTV Waterland heeft 500,- aan subsidie ontvangen van JOULZ (onderdeel van ENECO). Dit geld gaat besteed worden aan de jeugd op ons complex. Zeer waarschijnlijk wordt onze speeltuin verrijkt met een hinkelbaan, komt er een korfbalpaal en worden knutselspullen aangeschaft voor de - afgelopen seizoen druk bezochte - knutselochtenden. Joulz Haarlem stelt elk jaar vier maal 500,- beschikbaar voor sponsoring van clubs en verenigingen van medewerkers van Joulz Haarlem. Zo had Edward van Goor (zelf tuinder op VTV Waterland) bedacht dat VTV Waterland hier zeker wat aan kon hebben. VTV Waterland heeft zich daarop ingeschreven om mee te dingen naar de subsidie met als doel ons speeltuintje te voorzien van een nieuw speeltoestel. Afgelopen 18

19 Joelz, vervolg juli kwam de heugdelijke mededeling dat VTV waterland deze subsidie toegekend heeft gekregen. Hopelijk kunnen de jongeren volgend seizoen veel plezier beleven aan de nieuwe spullen. Familie Van Goor tuin 205 Van de Communicatiecommissie Terug van even weggeweest, Mijn buurvrouw Hélène wist me te melden dat de communicatie commissie weer versterking nodig heeft en zoals Ernst me al voorspelde is het grumpfen me snel gaan vervelen. Daarom ga ik weer artikeltjes schrijven voor de Waterlander. De wereld van tuinen en alles dat daarin groeit en bloeit en ons altijd weer uitermate boeit is zo divers dat er altijd wel onderwerpen te vinden zijn om over te schrijven. Toch, mocht een van de lezers een onderwerp hebben waarover ik een artikel kan schrijven, laat dit dan gerust weten en mail naar: Schroomt u vooral niet, zolang het met Waterland te maken heeft of kan hebben, is het een goed onderwerp om over te schrijven. Ook opmerkingen, aanmerkingen en alles daartussenin krijg ik graag te horen. Ik hoop de komende tijd de lezer te vermaken en informeren. Namens de Communicatiecommissie Erik Nooij 19

20 De Vlaamse Gaai, Japanse Kipjes, Eksters en de Eik In nieuwbouwwijken, als de bomen en struiken nog jong zijn, is de ekster de dominant aanwezige kraaiachtige. De wijk in Amere-stad waar ik woon is inmiddels ruim twintig jaar oud. De bomen zijn groot en de onderbegroeiing in het bosje achter mijn huis is hoog en dicht. Dit is vaak het moment dat de Vlaamse gaai de rol als dominante kraaiachtige overneemt van de ekster. Vandaar dus dat ik sinds enige tijd steeds vaker de Vlaamse gaai in onze tuin zie. Een paar dagen geleden zat ik thuis te luisteren naar mooie muziek op de radio, onderwijl las ik de krant en af en toe keek ik naar buiten. We hebben drie kleine kippen van het Japanse ras Chabo en die mogen buiten lopen als ik thuis ben. Dat ze alleen buiten mogen lopen als ik thuis ben is omdat ik de katten uit de buurt niet echt vertrouw en deze kipjes zijn zo klein dat ik denk dat ze de aanval van een kat niet kunnen afslaan. Ik moet dus een beetje opletten wat er zoal ik de tuin gebeurt. Daar komt nog bij dat deze kipjes overheerlijke eitjes leggen en dat weten de eksters inmiddels ook. Als de kippenren openstaat komen de eksters nieuwsgierig in het nachthok kijken of er een eitje te stelen valt, de leeggegeten eierschalen vinden we dan her en der in de tuin terug. Eerst dacht ik dat de dames kip van de leg af waren, maar nee het was diefstal. Daarom let ik ook goed op of er een eitje gelegd is. Waarom vertel ik dit allemaal, nou omdat ik al krantlezend en genietend ineens een Vlaamse gaai zag scharrelen in de buurt van de kippenren. De Vlaams Gaai is net als de Ekster een kraaiachtige en ik dacht dat deze gaai ook in de gaten had dat er wellicht overheerlijke kippeneitjes te stelen waren. Gelukkig was dit niet het geval. Maar wat was die gaai wel aan het doen? De gaai had iets in zijn snavel dat ik op het eerste gezicht voor een gestolen kippenei hield, de vogel bewoog snel en daarom zag ik het niet goed, toen de gaai mij in de gaten kreeg vloog hij snel weg. Ik besloot rustig af te wachten en stil te zitten als de Vlaamse gaai terugkwam en te kijken of hij zich in het kippenhok waagde zoals ik dacht, voor het stelen van een eitje. 20

21 Met goed gereedschap ben je beter af... DBS Maaitechniek, het grootste grasmaaicentrum van Gooi- en Vechtstreken. Bij ons vindt u tuinmachines van onder meer: Husqvarna, Stiga, Stihl, Torro en vele andere topmerken. Verder natuurlijk alles wat met het onderhoud van uw tuin te maken heeft. VCA erkend inspectiebedrijf Bel voor actuele prijzen of kijk op onze website. DBS Maaitechniek Cannenburgerweg RH s Gravenland tel: fax: info@dbsmaaitechniek.nl 21

22 De Vlaamse Gaai, Japanse Kipjes, eksters en de Eik De prachtige vogel kwam terug en ik kon goed zijn gedrag in de tuin bestuderen. Wat bleek, hij had geen eitje in zijn snavel want het was kleiner en eerder bruingroen dan wit als de eitjes die mijn kippen leggen. Door goed te kijken zag ik dat het een eikel was. Het leek wel of de vogel de eikels aan het verstoppen was. Daar moest ik het mijne van weten. Wat blijkt nu de, Vlaamse gaai gebruikt eikels als wintervoorraad, hij eet ze dus. De gaai duwt de eikels in het najaar in zachte grond en in de winter zoekt hij ze weer op om ze op te eten. Dat de slimme vogel niet alle plekjes waar hij een eikel verstopt heeft kan onthouden is denk ik niet vreemd. Dit verklaart meteen waarom u en ik soms op de vreemdste plaatsen in onze tuin eikenboompjes zien groeien. De Eik is zelfs voor een belangrijk deel van de gaai afhankelijk voor het verspreiden van zijn zaden die op den duur voor nieuwe bomen zorgen. De gaai wordt wel de grootste bosbouwer ter wereld genoemd. Nou, ik weet nu waarom ik zo vaak kleine eikenboompjes moet uittrekken en dat ik dat maar op de koop toe met nemen, want ik trek liever af en toe een eikje uit dan dat de eksters de eieren stelen, dus de Vlaamse gaai is meer dan welkom in mijn tuin. Namens de Communicatiecommissie Erik Nooij De Tuinplicht Roept! Takken transport: Transportbriefjes Deze zijn via de website te downloaden of bij het magazijn te verkrijgen. Na invulling het transportbriefje in de brievenbus bij het magazijn doen. Takken worden opgehaald na aanvraag via dit transportbriefje. Volgorde van ophalen wordt bepaald op basis van de datum op het briefje. Alleen handzame takken van 2 meter of korter worden meegenomen. (ARBO, zie veiligheidsvoorschriften van het bestuur). Na de laatste tuindienst worden er geen takken meer opgehaald, u moet deze tot begin april het jaar daarop in uw eigen tuin bewaren. 22

23 De Tuinplicht Roept! Tuindiensten: Vrijstelling: Ieder jaar dient u dit opnieuw bij het bestuur aan te vragen. Ontheffing: Ontheffing wordt verleend aan leden, die de leeftijd van 70 jaar hebben bereikt en minimaal vijf jaar lid zijn van de vereniging VTV Waterland. Leden, die zitting hebben in het bestuur of een commissie van VTV Waterland of de Bond van Volkstuinders zijn ontheven van de tuindienstplicht. Tuindienstregels: Inschrijven vanaf 8.30 uur, Aanvang werk 9.00 uur, Afmelden uur Wij verwachten u op de vastgestelde data voor uw tuinnummer. Bij verhindering dient u uw tuindienst in te halen. Dit kan ook op een van de geplande zondagen. Per tuin mag één persoon per keer tuindienst doen, tenzij er wat anders is afgesproken. Ieder lid, tot de leeftijd van 70 jaar, heeft de verplichting tot het verrichten van de tuindienst. Tenzij er anders is afgesproken. Wanneer leden zelf niet in staat zijn om deel te nemen aan het algemeen werk, dan kunnen zij zich laten vervangen door een persoon, die minimaal 18 jaar en maximaal 70 jaar oud is. Wanneer er na het seizoen nog tuindiensten niet gedaan zijn, volgt er een boete van 25,00 per achterstallige tuindienst. Met de verplichting deze tuindienst het seizoen daarop alsnog te doen. Heggen: 1. De heggen die de tuinen van het openbare gebied afscheiden, zijn eigendom van het tuincomplex. Dit houdt in, dat u niet de heg mag weghalen. Is uw heg aan vervanging toe, neem dan contact op met de tuincommissie. 2. Het onderhoud van de heg is de verantwoordelijkheid van u, de tuinder. Op ons complex mogen de heggen 1.80 m. hoog zijn (andere tuincomplexen 0.80 m.). 3. Voorts dient de heg op een dusdanige breedte te worden gehouden dat een onbelemmerende doorgang over de langs de heggen gelegen paden mogelijk is. 4. Een strook van ongeveer 50 cm. onder de heg dient goed te worden onderhouden. Namens de Tuincommissie Trix van der Wielen 23

24 Recepten van de Maand Recept gegratineerde pompoen Er zijn zoveel pompoenrecepten dat je er desnoods een hele maaltijd mee kunt bereiden. Dit recept is in tegenstelling tot de zoete pompoencompote een hartig recept dat wat bewerkelijker is maar zeker de moeite waard om te proberen. We hebben de volgende ingrediënten nodig: 1 kilo fijngesneden pompoenblokjes 275 gram roomboter 500ml melk 40 gram bloem 3 eieren, geklutst Paneermeel Zout, peper en nootmuskaat Laat in 75 gram boter de pompoenblokjes fruiten. Laat alle vocht verdampen, de pompoen moet glazig zijn. Hierna de pompoen pureren. Maak met 50 gram boter, de melk en de bloem een witte saus. Voeg naar smaak peper, zout en nootmuskaat toe. Laat de saus 10 minuten koken op een laag vuur tot het begint te borrelen. Vul een beboterde ovenschaal met het mengsel van de saus en de pompoenpuree. Strooi er paneermeel over en de resterende boter in blokjes daar bovenop. Laat de schaal in een oven van circa 175 graden gratineren. Smullen maar. Een variatie op dit recept is mogelijk door er behalve paneermeel ook geraspte, liefst oude, kaas op te strooien. 24

25 Recepten van de Maand Recept pompoencompote met zuidvruchten Waar je ook rijdt in het landelijke gebied overall zie je in de herfst langs de weg pompoenen te koop. Mensen kopen de pompoenen vaak om ze als decoratie in of om het huis neer te leggen. Het is me opgevallen dat ik regelmatig mensen spreek die niet weten dat de meeste van deze pompoenen eetbaar zijn. Daarom een eenvoudig recept met pompoen. Voor vier personen. Voor deze compote hebben we nodig: 500 gram pompoen 300 gram gedroogde zuidvruchtenvruchten 50 gram fijne suiker of honing Doe de in kleine stukjes gesneden pompoen en de in stukjes gesneden droge zuidvruchten in een pan met goed sluitende deksel, voeg twee eetlepels water toe en laat dit op een laag vuur in ongeveer een half uur gaar stoven, het vocht is dan opgenomen en verdampt, is de compote nog vochtig laat dan het deksel aan het eind van het stoven van de pan. Vlak voor het eind van de kooktijd doen we de honing of suiker erbij, goed roeren, proeven, en smullen maar. Als zuidvruchten kunnen we abrikozen, vijgen of rozijnen gebruiken. Ook minder zuidelijke gedroogde vruchten als pruimen, peren en appels kunnen we gebruiken voor dit eenvoudige, gezonde recept. Namens de Communicatiecommissie Erik Nooij 25

26 Het Zonnepaneel uitgelegd Wat is een zonnepaneel precies? Een zonnepaneel bestaat uit een glas- en een kunststofplaat met daar tussenin weer een aantal (in serie geschakelde) zonnecellen. Een zonnecel is een zeer dun plakje materiaal dat zonlicht omzet in gelijkstroom. Er zijn zonnecellen uit allerlei soorten materiaal. Het meest gebruikte materiaal heet mono of polikristallijn silicium. Panelen die hiervan zijn gemaakt zijn blauw van kleur. Welke 2 systemen bestaan er? 1. Autonoom systeem: Wanneer zonlicht schijnt op het zonnepaneel - ook wel Photo Voltaische paneel genoemd - wordt het zonlicht omgezet in gelijkspanning, die dan door een kabel naar de laadregelaar gaat. Het zonnepaneel geeft direct tussen de 18v en 21v af. De laadregelaar produceert de juiste accu laadspanning (14v of 28v). Deze is dus altijd nodig, anders laadt u de accu s niet goed. Bij het autonome systeem wordt de opgewekte stroom in accu s opgeslagen. Op de accu s sluit je aan: - 12 of 24v verbruikers of - 12 of 24v omvormer die 230v geeft. Het voordeel: de opgewekte stroom is altijd beschikbaar om te gebruiken. 2. Netgekoppeld systeem: Deze speciale omvormer zet deze gelijkspanning die komt uit de zonnepanelen direct om in 230v wisselspanning, stop de stekker van deze inverter in het stopcontact en je hebt groene stroom. Je maakt geen gebruik van accu s, dus de energie is nu niet op te slaan, dus ook nooit direct zelf te gebruiken. Uw voordeel: als je het zelf niet gebruikt, lever je energie terug aan het energiebedrijf. Met andere woorden, je teller loopt terug. Veel gestelde vragen. Is er ook elektriciteit als de zon niet schijnt? Ja, een zonnepaneel werkt ook bij diffuus licht. Diffuus licht is zonlicht dat de aarde niet direct bereikt, bijvoorbeeld wanneer het bewolkt is, maar wordt geabsorbeerd en weerspiegeld door de atmosfeer. De elektriciteitsopbrengst is het hoogst bij helder weer. Moeten de modules altijd op het zuiden gericht zijn? De modules halen maximaal rendement als ze naar het zuiden gericht zijn. Het rendement is ongeveer 15 procent lager als het systeem naar het oosten of westen gericht is in vergelijking met installatie onder ideale omstandigheden. 26 Mijn dak heeft een hellingshoek van 45º in plaats van 36º? Als de hellingshoek tussen 45º en 50º ligt, wordt het rendement van de modules bij

27 Adres Wijzigen? Adreswijzigingen altijd via onderstaande strook opgeven bij het secretariaat van Afdeling Water-Land. P/a Henk de Goede schubertstraat BM Almere Naam: Tuinnummer: Ons oude adres was: straat postcode plaats Ons nieuwe adres is: straat postcode plaats Telefoon vast: Telefoon mobiel: 27

28 Het Zonnepaneel uitgelegd installatie in zuidelijke richting met enkele procenten verminderd. Wat voor soort stroom produceert een zonnepaneel? Gelijkstroom. Je hebt een omvormer (inverter) nodig om er in het huishouden gebruik van te kunnen maken, of een acculader om er accu s mee te laden (bijvoorbeeld in uw caravan of boot). Heeft het zin om op een plat dak panelen te plaatsen? Zonnepanelen op een plat dak plaatsen gaat heel goed en is niet moeilijk. Moet er gehakt en gebroken worden als ik zonnepanelen laat of gaat plaatsen? Nee. Het enige dat nodig is een opening in het dakbeschot om de stroomkabel door te laten. Bij sommige systemen worden dakpannen vervangen door de zonnepanelen. Hoe lang gaan zonnepanelen mee? Dat weet niemand, maar het is wel erg lang. Men rekent op minimaal 30 jaar voor de panelen en 20 jaar voor de omvormers. Kan de bliksem in mijn zonnepanelen slaan? Bliksem kan overal in slaan. Zonnepanelen zijn overigens geen bliksemafleiders. Er zijn gevallen bekend waarbij omvormers defect raakten. Wat is het verschil tussen Watt en Wattpiek? Watt is een eenheid van vermogen. Nu hangt bij een zonnepaneel het geleverde vermogen af van de hoeveelheid zon die er op valt. Daarom is door de fabrikanten onderling afgesproken dat ze aan elk paneel een getal toekennen dat aangeeft welk vermogen dat paneel onder ideale (laboratorium) omstandigheden levert. Dit getal is het aantal Wattpiek. Een paneel van 100 Wattpiek (100 Wp) levert dus onder ideale omstandigheden 100 W. Reken op uw dak op 80% van het wattpiek-getal als uw panelen pal op het zuiden zijn gericht onder een hoek van 35 graden met de horizon. En het onderhoud? Zonnepanelen vergen nauwelijks onderhoud. Het is voldoende om eens per jaar te (laten) controleren of alle onderdelen goed werken en de panelen nog goed vast zitten. Sommige systemen hebben daarvoor een lampje, dat waarschuwt als een paneel niet goed functioneert. Vogelpoep, bladeren en ander vuil spoelt met de regen van de panelen. Reinigen is alleen eens per jaar nodig als de panelen staan opgesteld nabij een spoor, drukke snelwegen of zware industrie. Namens de Communicatiecommissie Ernst Neve, met dank aan Suna van Bekkum

29 Wat is Waar OPENINGSTIJDEN HEK Hek geopend: april: mei t/m augustus: september: uur uur uur Hek gesloten maar te openen met sleutel: maart: uur april: uur mei t/m aug: uur september: uur oktober: uur november t/m februari: uur Overige tijden is het terrein NIET toegankelijk. OPENINGSTIJDEN WINKEL Zaterdag: uur Zondag: uur Kindervakanties (6 weken): Woensdag uur AFVOER HUISVUIL Idem als openingstijden winkel (zie hierboven). En de periode juni, juli en augustus op de woensdagavond van uur. ZITTINGEN HUISJES IN- EN VERKOOP 1e zaterdag van de maand, in de bivak uur GROF VUIL in zomerseizoen 1 april t/m 30 september wegbrengen naar: De Steiger 221, Almere-Haven Vlotbrugweg 36, Bedrijventerrein De Vaart, Almere Buiten Argonweg 81, Bedrijventerrein Hoge Kant, Almere Poort Geopend: maandag t/m zaterdag uur 29

30 Wat is Waar (vervolg) Adreswijzigingen en dergelijke altijd schriftelijk aan het secretariaat melden VOORLICHTING EN VERKOOP TUINEN Henk de Goede telefoon SECRETARIaat p.a. Henk de Goede Schubertstraat BM Almere telefoon (na uur) tuin 231 VERZEKERINGSZAKEN Lydia de Vries telefoon tuin 228 Penningmeester Henk de Goede Schubertstraat BM Almere telefoon (na uur) tuin Postgiro t.n.v. VTV Waterland te Almere Huisarts Gezondheidscentrum De Haak, Schoolstraat 32, Almere-Haven Gezondheidscentrum Oost, Kolkgriend 50, Almere Spoedlijn huisartsen Apotheek Zorglijn Almere Centrale doktersdienst Voor hulp van een huisarts, verloskundige, apotheek of tandarts tijdens kantooruren of in het weekend Flevoziekenhuis Apotheek De Grienden Apotheek De Brink Voor glasschade (24 uur per dag) Glas Compleet Info politie Almere-Haven Info politie Almere-Stad Info brandweer Dierenartsenpraktijk Kroes & Blommaart, Cinemadreef 2, Almere Ongediertebestrijding Taxi Taxi dag- en nachtservice Alarmnummer: 112 Voor onmiddellijke hulp van politie, brandweer of ambulance

31 Zonne-energie Wij leveren en installeren zonnepanelen, regelaars en accu s. Inclusief montagematerialen. Satellietontvangers Voor ontvangst van TV en radio bent u bij ons aan het juiste adres. LCD- TV s, radio/cd spelers, satelliet en DVB-T tuners ook op 12 volt. Uiteraard hebben wij hiervoor de noodzakelijke installatiematerialen. Pitten, kousen en glazen Onze afkomst verloochenen wij niet. Al sinds 1935 verkopen wij olie (kerosine), kachels en lampen, evenals de benodigde kousen, pitten en glazen. 12 volt/24 volt U vindt bij ons een uitgebreide sortering omvormers, koelkasten, verlichting en andere benodigdheden op 12 volt. Butaan/Propaangas Een groot assortiment gasapparatuur is in onze winkel aanwezig zoals o.a. voor koelen, koken, verwarmen en warmwater. Ook leveren wij alle installatiematerialen hiervoor. DE PITTENSPECIALIST Dé leverancier voor uw tuinhuis De Pittenspecialist Jacob van Lennepstraat HG Amsterdam tel fax

32 Colofon Uitgever: Volkstuinvereniging Waterland Vestigingsadres: Meentweg BP Almere Bankgegevens: postgiro t.n.v. VTV Waterland te Almere Website: vtvwater-land@planet.nl Vormgeving: Ernst Neve e.neve@telfort.nl Aan dit nummer werkten mee: Barbara Koerse Ernst Neve Erik Nooij Ruud van Putten Hélène Swierstra Trix van der Wielen Advertentie-acquisitie: Ernst Neve e.neve@telfort.nl tel Reproductie: Bond van Volkstuinders Amsterdam Jaargang 32 nummer 5 oktober 2010 Het volgende nummer verschijnt 2e week december. Copij graag aanleveren voor 1 december. 32 v.t.v. Water-Land secretariaat: schubertstraat BM Almere

Installatiebedrijf Walraven & Zn. Tel.: 0172-611626 info@walravenenzn.nl Zuidzijde 11 Fax.: 0172-616458 www.walravenenzn.nl 2411 RP Bodegraven

Installatiebedrijf Walraven & Zn. Tel.: 0172-611626 info@walravenenzn.nl Zuidzijde 11 Fax.: 0172-616458 www.walravenenzn.nl 2411 RP Bodegraven Installatiebedrijf Walraven & Zn. Tel.: 0172-611626 info@walravenenzn.nl Zuidzijde 11 Fax.: 0172-616458 www.walravenenzn.nl 2411 RP Bodegraven PV-systemen Groene energie is de laatste jaren aanzienlijk

Nadere informatie

Vegetarische gerechten van Gery Mulder

Vegetarische gerechten van Gery Mulder Vegetarische gerechten van Gery Mulder Tomaten preisoep... 1 Zuuurkoolschotel, een echt wintergerecht... 2 Aardappelgerecht... 3 Rabarber met een variatie... 5 Natte preipot... 6 Tomaten preisoep Benodigd:

Nadere informatie

Tomatensoep. Eet smakelijk. Muffins. Nodig:

Tomatensoep. Eet smakelijk. Muffins. Nodig: Tomatensoep Nodig: 1 liter water. 1 kilo rijpe tomaten. 2 groentebouillonblokjes. 1 prei of klein zakje soepgroente. Vermicelli. 1. Doe het water in de pan en breng het aan de kook. 2. Was en snij de tomaten

Nadere informatie

Vegetarische gerechten door Gery Mulder uit de ANBO Nieuwsbrief 2011. Aardappelgerecht(februari)... 1. Natte preipot(april)... 2

Vegetarische gerechten door Gery Mulder uit de ANBO Nieuwsbrief 2011. Aardappelgerecht(februari)... 1. Natte preipot(april)... 2 Vegetarische gerechten door Gery Mulder uit de ANBO Nieuwsbrief 2011 Aardappelgerecht(februari)... 1 Natte preipot(april)... 2 Courgettesoep(mei)... 3 Rabarber met een variatie(juli-augustus)... 4 Meloensalade(september)...

Nadere informatie

Zonne-energie gratis en schoon

Zonne-energie gratis en schoon Zonne-energie gratis en schoon Samen gaan we voor duurzaam Genieten van de zon. Buiten in de tuin, in het park of op het strand. De zon geeft ons gratis energie. We kunnen de zon ook op een andere manier

Nadere informatie

Stoofaal van Lon. Een pak van 1 kilo diepgevroren stoofaal met het etiket van het Duurzaam Palingfonds

Stoofaal van Lon. Een pak van 1 kilo diepgevroren stoofaal met het etiket van het Duurzaam Palingfonds Stoofaal van Lon Paling kennen en eten we (bijna) allemaal. Grote favoriet hierbij is tegenwoordig de heerlijke gerookte paling of palingfilet. Gestoofde paling is redelijk uit de mode geraakt, maar volkomen

Nadere informatie

In dit weekmenu worden 2 gerechten op die manier gebruikt. De pastasaus en de aardappelpuree. Kijk maar eens naar het menu:

In dit weekmenu worden 2 gerechten op die manier gebruikt. De pastasaus en de aardappelpuree. Kijk maar eens naar het menu: In dit boekje wil ik je graag laten zien hoe je een makkelijk weekmenu maakt doormiddel van gerechten te hergebruiken. Dat betekent dat je een gerecht maakt en daar een portie van apart houd voor een andere

Nadere informatie

GEZONDE ONTBIJT RECEPTEN WWW.OPTIMALEGEZONDHEID.COM

GEZONDE ONTBIJT RECEPTEN WWW.OPTIMALEGEZONDHEID.COM GEZONDE RECEPTEN ITALIAANSE KRUIDEN OMELET Voeg de uienringen en een eetlepel water toe aan een voorverwarmde pan. Bak de uien net zolang totdat het kleine beetje water in verdampt. Voeg daarna een kleine

Nadere informatie

bospaddenstoelensoep

bospaddenstoelensoep bospaddenstoelensoep * VOORBEREIDEN (dag voor het kerstdiner): * Week de gedroogde paddenstoelen 15 minuten in water. * Snipper de ui en pers of snijd de knoflook fijn. Snijd de bleekselderij in kleine

Nadere informatie

Dit is het Receptenboek van Luc van Kessel.

Dit is het Receptenboek van Luc van Kessel. Dit is het Receptenboek van Luc van Kessel. Er staan recepten in die ik lekker vind, kijk maar eens! Deze recepten kunnen jullie zelf bakken/maken. Als je deze recepten wil maken duurt het minimaal 10

Nadere informatie

Lekker-eten-menu Januari 2019

Lekker-eten-menu Januari 2019 Lekker-eten-menu Januari 2019 Londonderry soep Nasi Goreng Kipsaté met pindasaus Gevulde appel uit de oven Londonderry soep (4 pers.) Ingrediënten 40 gr. boter 1 ui 1 tl. kerrie 40 gr. bloem 1 l. water

Nadere informatie

MAREILLE S KERSTRECEPT

MAREILLE S KERSTRECEPT MAREILLE S KERSTRECEPT MENU Voorgerecht Salade met geitenkaas en vijgen Bijgerecht Groene asperges met spek Hoofdgerecht Kip uit de oven met rozemarijn Bijgerecht Gegrilde pompoen, zoete aardappel en roseval

Nadere informatie

Helaas hebben we deze keer de recpeten niet kunnen opschrijven, en daarom bij deze enkele recepten van vorige kookcursussen en kookboeken.

Helaas hebben we deze keer de recpeten niet kunnen opschrijven, en daarom bij deze enkele recepten van vorige kookcursussen en kookboeken. 2010-4juni 19.30 Turkse Kookworkshop in de Tuinen van Stinz geheel Vegetarisch we hebben gemaakt: Linzensoep Dolma: druivenbladeren en gedroogde paprika's gevuld met rijst en kruiden Sigare Börek: tot

Nadere informatie

Variatietips en recepten met Pure Whey Eiwit

Variatietips en recepten met Pure Whey Eiwit Variatietips en recepten met Pure Whey Eiwit Pure Whey Eiwit poeder is zeer goed oplosbaar en er zijn vele variaties mogelijk. Met onderstaande variatietips hebt u steeds een andere whey eiwitshake. Test

Nadere informatie

Nieuwsflits juli 2014

Nieuwsflits juli 2014 Nieuwsflits juli 2014 Samen bouwen in Vertrouwen Nog maar een kleine 2 weken en dan is het vakantie wat is het weer enorm snel gegaan. En wat hebben we allemaal weer ontzettend veel geleerd! Vanaf deze

Nadere informatie

Nieuwsbrief 14, september 2010

Nieuwsbrief 14, september 2010 Stichting WoonMere Nieuwsbrief 14, september 2010 Redactie: Mariska Elfrink Hallo allemaal, Eindelijk is het dan gebeurt: we zijn verhuist naar ons eigen appartement! Inmiddels wonen we hier alweer een

Nadere informatie

Deze fruitige carpaccio is ideaal als licht voorgerecht en ook makkelijk vegetarisch te maken door de kip niet toe te voegen. De sinaasappel en de

Deze fruitige carpaccio is ideaal als licht voorgerecht en ook makkelijk vegetarisch te maken door de kip niet toe te voegen. De sinaasappel en de Deze fruitige carpaccio is ideaal als licht voorgerecht en ook makkelijk vegetarisch te maken door de kip niet toe te voegen. De sinaasappel en de komkommer maakt het gerecht kleurrijk en met de garnering

Nadere informatie

Salade met gebakken lams haas met Mediterrane dressing. Ingrediënten voor de dressing;

Salade met gebakken lams haas met Mediterrane dressing. Ingrediënten voor de dressing; Salade met gebakken lams haas met Mediterrane dressing. Ingrediënten voor de dressing; 2,5 dl olijf olie. 1 fijn gesnipperde rode ui. 2 fijn gesneden teentjes knoflook. 1/2 blikje maïs korrels. lepel gehakte

Nadere informatie

Roerei en komkommer ontbijt.

Roerei en komkommer ontbijt. Roerei en komkommer ontbijt. Roerei en komkommer. Roerei en komkommer. Lekker luchtig roerei met wat komkommerschijfjes. Als je hongerige huisgenoten hebt die weigeren koolhydraatarm te eten dan is dit,

Nadere informatie

Eet smakelijk. ( 5 januari t/m 31 januari)

Eet smakelijk. ( 5 januari t/m 31 januari) Eet smakelijk ( 5 januari t/m 31 januari) In dit thema staat eten centraal. De kinderen gaan fruit/groente proeven en ontdekken al spelenderwijs wat vies is en wat lekker is. Ook gaan we koekjes die ze

Nadere informatie

RAPPORTAGE WACHTKAMERINTERVIEWS

RAPPORTAGE WACHTKAMERINTERVIEWS RAPPORTAGE WACHTKAMERINTERVIEWS Huisartsenpraktijk Dalfsen ARGO BV 2014 Rapportage wachtkamerinterview Inleiding Onder de cliënten van huisartsenpraktijk Dalfsen zijn de afgelopen 2 jaren tevredenheidsonderzoeken

Nadere informatie

Doe een flinke scheut olie in de pan en fruit de ui en wortel op laag vuur aan. Voeg ruim een halve liter water toe en zet het vuur hoger

Doe een flinke scheut olie in de pan en fruit de ui en wortel op laag vuur aan. Voeg ruim een halve liter water toe en zet het vuur hoger Italiaanse tomtatensoep Per 4 personen 1 liter 1 ui 2 teentjes knoflook 1 wortel 2 blikken gepelde tomaten Olijfolie Suiker Chilipoeder 50 ml slagroom Potje pesto Snij de uit en wortel heel klein Doe een

Nadere informatie

KOPIEERBLAD 3 LES 6, 7 EN 8 - RECEPT SAPJE

KOPIEERBLAD 3 LES 6, 7 EN 8 - RECEPT SAPJE KOPIEERBLAD 3 LES 6, 7 EN 8 - RECEPT SAPJE - 3 l sinaasappelsap - 1 l druivensap - 1 appel, 1 sinaasappel, druiven - kristalsuiker - Giet de beide vruchtensappen in een grote kom. - Schil de appel en de

Nadere informatie

1. Appel-nectarinemilkshake Bereidingstijd: 0-10 minuten

1. Appel-nectarinemilkshake Bereidingstijd: 0-10 minuten 1. Appel-nectarinemilkshake Bereidingstijd: 0-10 minuten Soort gerecht: Dessert /Ontbijt Ingrediënten voor 1 personen 1 kleine zoete dessert appel 1 kleine nectarine 240 ml gekoelde melk honing of rietsuiker

Nadere informatie

Korte handleiding zonnepanelen

Korte handleiding zonnepanelen Korte handleiding zonnepanelen Gefeliciteerd met de zonnepanelen die u via huurt Bouwinvest via Waterweg op Wonen. uw dak In heeft onderstaande liggen. In afbeelding onderstaande ziet afbeelding u schematisch

Nadere informatie

de aanbieding reclame, korting De appels zijn in de a Ze zijn vandaag extra goedkoop.

de aanbieding reclame, korting De appels zijn in de a Ze zijn vandaag extra goedkoop. Woordenlijst bij hoofdstuk 4 de aanbieding reclame, korting De appels zijn in de a Ze zijn vandaag extra goedkoop. alleen zonder andere mensen Hij is niet getrouwd. Hij woont helemaal a, zonder familie.

Nadere informatie

Lekker Vlaams... Preisoep met vermicelli van pastinaak Gehaktballetjes in suprèmesaus met wortelen en pastinaak

Lekker Vlaams... Preisoep met vermicelli van pastinaak Gehaktballetjes in suprèmesaus met wortelen en pastinaak Lekker Vlaams... Preisoep met vermicelli van pastinaak Gehaktballetjes in suprèmesaus met wortelen en pastinaak Greet Lybaert Kinderkooklessen Polenstraat 169a 9940 Evergem tel.: 09 357 60 86 fax: 09 357

Nadere informatie

Nieuwsbrief januari en februari 2015 2 e jaargang nr. 10

Nieuwsbrief januari en februari 2015 2 e jaargang nr. 10 Nieuwsbrief januari en februari 2015 2 e jaargang nr. 10 Beste leden, Vorige maand is er geen nieuwsbrief verstuurd. Deze is voor twee maanden. Kerstfeest op Speeltuin Schiewijk Ieder jaar vieren we op

Nadere informatie

Pasen maart 2018 **** Amuse: americain **** Preisoep met Limburgse mosterd ****

Pasen maart 2018 **** Amuse: americain **** Preisoep met Limburgse mosterd **** Pasen maart 2018 Amuse: americain Preisoep met Limburgse mosterd Rode krielaardappelen met schil uit de oven Erwten en worteltjes Kalfs cordon blue Citroen ijs met blauwe bessen saus Preisoep met Limburgse

Nadere informatie

Amusewedstrijd - De Kromme Dissel DE BOSWANDELING. Roëlle Veltmaat. Recepten De Boswandeling

Amusewedstrijd - De Kromme Dissel DE BOSWANDELING. Roëlle Veltmaat. Recepten De Boswandeling Amusewedstrijd - De Kromme Dissel DE BOSWANDELING Roëlle Veltmaat Recepten De Boswandeling 2 Inhoudsopgave De brief Voorwoord 3 Gerookte eend: 4 Crumble van bos paddenstoelen: 5 Pompoen crème: 6 Knolselderij

Nadere informatie

Symfonie van Domy. 4 seizoenen in de keuken

Symfonie van Domy. 4 seizoenen in de keuken Symfonie van Domy 4 seizoenen in de keuken Symfonie van Domy 4 seizoenen in de keuken Dominique Lucquedey Schrijver:Dominique Lucquedey Coverontwerp: Recepten van Domy ISBN: 9789402141313 www.receptenvandomy.nl

Nadere informatie

Gerechten. Ontbijt Lunch Diner - Tussendoortjes. Keep it simple and make it tasty!

Gerechten. Ontbijt Lunch Diner - Tussendoortjes. Keep it simple and make it tasty! Gerechten Ontbijt Lunch Diner - Tussendoortjes Keep it simple and make it tasty! Intro Voeding... Het blijft allemaal lastig en ingewikkeld. Door de grote variatie en vele keuzes die je in het voedingsadvies

Nadere informatie

Zoete aardappelpuree met geitenkaas

Zoete aardappelpuree met geitenkaas Zoete aardappelpuree met geitenkaas Een aantal weken geleden ontving ik een super leuk pakket met geitenkaas van Bettinehoeve. Hierin zaten meerdere soorten geitenkaas voor mij om uit te proberen. Laat

Nadere informatie

Hoi! Vrolijke lunchgroet, Marije

Hoi! Vrolijke lunchgroet, Marije Hoi! Zijn de kinderen bij jou thuis ook zo dol op pannenkoeken? Vakanties, feestjes, gewone doordeweekse dagen: pannenkoeken zijn altijd welkom. Liefst eten ze ze iedere dag, lijkt het! Maar dat gaat natuurlijk

Nadere informatie

Veertien leesteksten. Leesvaardigheid A1. Te gebruiken bij : Basisexamen Inburgering Studieboek. Ad Appel

Veertien leesteksten. Leesvaardigheid A1. Te gebruiken bij : Basisexamen Inburgering Studieboek. Ad Appel Veertien leesteksten Leesvaardigheid A1 Te gebruiken bij : Basisexamen Inburgering Studieboek Ad Appel Uitgave: Appel, Aerdenhout 2011-2016 Verkoopprijs: 1,95 Ad Appel Te bestellen via www.adappelshop.nl

Nadere informatie

Puur Gezond, Receptenboek. Receptenboek Puur Gezond! Nathalie Appel Terschuur

Puur Gezond, Receptenboek. Receptenboek Puur Gezond! Nathalie Appel Terschuur Puur Gezond, Receptenboek 1 Inhoudsopgave Inhoudsopgave 2 Welkom 3 Muesli 5 Waterkerssalade met aardbeien, avocado en rosbief 6 Zalmomelet met bosui en tomaat 7 Spinaziestamppot met gerookte kip 8 Viscurry

Nadere informatie

Inhoud kinderkookboek

Inhoud kinderkookboek Kinder- kookboek Inhoud kinderkookboek groep 1-2a Nachtpannenkoeken groep 1-2b Toverstengels van Hans en Grietje groep 3 Floddertjes tomatensoep groep 4 Toverbroodjes groep 5 Fleur op een mierenboomstam

Nadere informatie

Recepten van de Lutheravond: * Linzensoep * Selderijsalade * Kip met amandelen * Appelcrumble met kwark Recept van de soep

Recepten van de Lutheravond: * Linzensoep * Selderijsalade * Kip met amandelen * Appelcrumble met kwark Recept van de soep Recepten van de Lutheravond: * Linzensoep * Selderijsalade * Kip met amandelen * Appelcrumble met kwark Recept van de soep Materiaal: Grote soeppan Mesjes en snijplanken Soeplepel Litermaat Ingrediënten

Nadere informatie

1. Joris. Voor haar huis remt Roos. Ik ben er. De gordijnen beneden zijn weer dicht.

1. Joris. Voor haar huis remt Roos. Ik ben er. De gordijnen beneden zijn weer dicht. 1. Joris Hé Roos, fiets eens niet zo hard. Roos schrikt op en kijkt naast zich. Recht in het vrolijke gezicht van Joris. Joris zit in haar klas. Ben je voor mij op de vlucht?, vraagt hij. Wat een onzin.

Nadere informatie

De Bloem (van plastic) is een meid van nu! Tikkeltje brutaal!

De Bloem (van plastic) is een meid van nu! Tikkeltje brutaal! De Bloem (van plastic) is een meid van nu! Tikkeltje brutaal! Hé hoi, hallo! Ik zal me even voorstellen. Ik ben Bloem. Bloem van Plastic. Maar je mag gewoon Bloem zeggen. Wow! Wat goed dat jullie even

Nadere informatie

Wat eten we vanavond?

Wat eten we vanavond? 35 35 HOOFDSTUK 3 Wat eten we vanavond? WOORDEN 1 Kies uit: jam school slager boodschappen vegetariër 1 Dorien eet geen vlees. Ze is. 2 Moniek houdt van zoet. Ze eet graag op brood. 3 Johan, ik ga naar

Nadere informatie

Recepten half vast naar vast voedsel. Thaise kippensoep (4 personen)

Recepten half vast naar vast voedsel. Thaise kippensoep (4 personen) Recepten half vast naar vast voedsel Thaise kippensoep (4 personen) 400 ml kokosmelk (met laag vetgehalte) 1 grote ui, fijn gehakt een teentje knoflook, fijn gehakt 1 eetlepel verse gember, fijn gehakt

Nadere informatie

Jeroen Driessen Maatschappelijke stage TG3C

Jeroen Driessen Maatschappelijke stage TG3C Pagina 3 Inleiding. Pagina 4-5-6 De voorbereiding. Pagina 7 De motorische demodagen. Pagina 8 na de demodagen. Pagina 9 Wat heb ik er van geleerd Pagina 10-11-12 logboekkaarten Voor school moeten we een

Nadere informatie

harten simpel bakrecept

harten simpel bakrecept Valentijns Appel kersen harten simpel bakrecept Een simpel bakrecept, maar ook lekker en deze Valentijns appel kersen harten zijn met liefde gemaakt. Een bakgerecht wat eigenlijk iedereen wel kan maken

Nadere informatie

Gemarineerde eendeborst met noodle salade. Nodig voor de eend;

Gemarineerde eendeborst met noodle salade. Nodig voor de eend; Gemarineerde eendeborst met noodle salade. Nodig voor de eend; In kleine ruitjes ingesneden eende borst Teriyaki saus Iets gember siroop Citroenblad Iets soya saus Chili saus Bereiden van de eende borst;

Nadere informatie

Groente met courgette, uitjes en champignons

Groente met courgette, uitjes en champignons Slank En Fit Lunch recepten HARTIG Groente met courgette, uitjes en champignons 1 knoflookteentje Halve courgette 50 gr zilver uitjes 50 gr olijfjes 1 tomaat Half bakje champignons 150 gram sperzie boontjes

Nadere informatie

Vergeten recepten. Ideeën en inspiratie. www.weekvandesmaak.be

Vergeten recepten. Ideeën en inspiratie. www.weekvandesmaak.be Vergeten recepten Ideeën en inspiratie www.weekvandesmaak.be SOEP VAN PASTINAAK EN WORTEL MET GEKRUIDE YOGHURT Benodigdheden (voor 6 personen) 1 ui 625 g pastinaak 500 g wortelen kippenbouillon 90 g gewone

Nadere informatie

Surfvereniging Windkracht digitaal clubblad Oktober 2014

Surfvereniging Windkracht digitaal clubblad Oktober 2014 Surfvereniging Windkracht digitaal clubblad Oktober 2014 Deze aflevering: Van de voorzitter 3 Eindfeest op zaterdag 8 november 5 Klusdag op zaterdag 15 november 6 Activiteiten kalender 2014 7 Van de ledenadministratie

Nadere informatie

Bespaartips. 1 persoon 2317 2 personen 3424 3 personen 4092 4 personen 4604 5 personen 5292 6 personen 5430

Bespaartips. 1 persoon 2317 2 personen 3424 3 personen 4092 4 personen 4604 5 personen 5292 6 personen 5430 Zonnepanelen Agenda Bespaartips Wat zijn de materialen in zonnepanelen Wattpiek Dakoriëntatie Uitgangspunten aanschaf zonnepanelen Teruglevering (salderen) Wanneer betaal je niet teveel Wat betaal je als

Nadere informatie

Musical De Eendenclub verdwaalt

Musical De Eendenclub verdwaalt Pagina 1 van 9 Musical De Eendenclub verdwaalt Normale versie voor 3 typetjes (Otto/Elle/Izzi) Een eigen productie van Recrateam Zang: Leonie van Gent en Martijn Boer Stemmen op de cd-versie: Martijn Boer

Nadere informatie

PITTIGE PESTO. pijnboompitten, grana padano, basilicum, citroen knoflook, olijfolie, gedroogde peper. vijzel

PITTIGE PESTO. pijnboompitten, grana padano, basilicum, citroen knoflook, olijfolie, gedroogde peper. vijzel PITTIGE PESTO pijnboompitten, grana padano, basilicum, citroen knoflook, olijfolie, gedroogde peper vijzel Rooster de pijnboompitten tot ze lichtbruin zijn. Stamp een gedroogde peper fijn in de vijzel.

Nadere informatie

FREE ENERGY NEWSLETTER

FREE ENERGY NEWSLETTER FREE ENERGY NEWSLETTER DE ENERGIEBRONNEN VAN DE 21 STE EEUW Nr. 20, 2011 INHOUDSOPGAVE Voorwoord... 2 Het Experiment deel 2... 4 Nieuwe rubriek: Gebruikers Vertellen... 8 Green Ebox MINI... 11 Speciale

Nadere informatie

Kerstmenu: voor 4 personen

Kerstmenu: voor 4 personen Kerstmenu: voor 4 personen Broccolisoep met zalm of spitskoolsalade **** Witlofschuitjes met kipfilet en appel bieten salade; stoofpeertjes gegratineerde aardappelschotel **** Kersenkwark godenspijs Dit

Nadere informatie

Gezonde recepten avondeten. Gezonde recepten avondeten

Gezonde recepten avondeten. Gezonde recepten avondeten Gezonde recepten Gezonde recepten Vraag jij je ook wel eens af wat gezonde recepten zijn en wat nu gezond is en wat niet? Er zijn zoveel geluiden in voedingsland, dat je soms de weg kwijt kunt raken. Wat

Nadere informatie

NIEUWSBRIEF 23 oktober 2012 Nr.05

NIEUWSBRIEF 23 oktober 2012 Nr.05 NIEUWSBRIEF 23 oktober 2012 Nr.05 Algemeen: HONDEN OP HET SCHOOLPLEIN Gisteren is er weer een kind op het schoolplein gebeten door een kleine hond. Gelukkig bleek de schade mee te vallen. Toch doen wij

Nadere informatie

EMPANADAS. (ik gebruik altijd de helft van de hoeveelheden van dit recept en krijg ik ongeveer 20 empanadas)

EMPANADAS. (ik gebruik altijd de helft van de hoeveelheden van dit recept en krijg ik ongeveer 20 empanadas) EMPANADAS INGREDIENTEN: 1 kilo tarwebloem 4 eetlepels roomboter 4 eetlepels maizena 3 eetlepels suiker Gekookt water om het deeg te maken (ik gebruik altijd de helft van de hoeveelheden van dit recept

Nadere informatie

6 gratis Pompoen recepten.

6 gratis Pompoen recepten. s i t a Gr 6 gratis Pompoen recepten www.pompoensoep.info P O M P O E N P U R E E M A K E N POMPOEN PUREE Pompoenpuree kun je in Amerikaa kant en klaar in blikjes kopen, in Nederland is het ook wel te

Nadere informatie

Stoofpeertjes zoet, rood en zonder suiker of alcohol

Stoofpeertjes zoet, rood en zonder suiker of alcohol Stoofpeertjes zoet, rood en zonder suiker of alcohol Als ik kind vond ik ze echt al heerlijk stoofpeertjes en dat is door de jaren heen niet veranderd. Alleen het koken dat duurt wel even. Er zijn heel

Nadere informatie

Uiensoep met gratin. Bereidingstijd: minuten. Bereidingswijze. Soort gerecht: Soep

Uiensoep met gratin. Bereidingstijd: minuten. Bereidingswijze. Soort gerecht: Soep Uiensoep met gratin Bereidingstijd: 30-60 minuten Soort gerecht: Soep Ingrediënten 3 grote uien, 30 gr boter, 1 el olie, 1 tl bruine basterdsuiker, 1 el bloem, 1 l (rundvlees)bouillon of 1 l water en 1-2

Nadere informatie

Gratin de moules (gegratineerde mosselen).

Gratin de moules (gegratineerde mosselen). Gratin de moules (gegratineerde mosselen). 150g spinazie 1 kg kleine mosselen 125 ml droge witte wijn 1 sjalotje, gesnipperd 250 ml slagroom 1 el olijfolie 2 eierdooiers kruidenboter stokbrood Was de spinazie

Nadere informatie

KOOK mee. Voorgerecht, 4 personen / 15 min

KOOK mee. Voorgerecht, 4 personen / 15 min Pompoensoep met geroosterde pompoenpitten en pompoenpitolie Voorgerecht, 4 personen / 15 min - 1 ui - ½ cm gember - 1 dl olijfolie - 2 laurier blaadjes - 1 teen knoflook - 1 kilo pompoen - 2 l groentebouillon

Nadere informatie

Pittige paprika-tomatensoep. voor- of lunchgerecht 4 personen bereidingstijd: 30 minuten. Ingrediënten

Pittige paprika-tomatensoep. voor- of lunchgerecht 4 personen bereidingstijd: 30 minuten. Ingrediënten Pittige paprika-tomatensoep voor- of bereidingstijd: 30 minuten 2 teentjes knoflook 750 gram zoete kerstomaatjes (of andere rijpe tomaten in stukjes) 6 eetlepels olijfolie 2 kleine rode uien 1 grote rode

Nadere informatie

Hartige tussendoortjes TOMATENBROOD TORTILLA CHIPS

Hartige tussendoortjes TOMATENBROOD TORTILLA CHIPS Hartige tussendoortjes TOMATENBROOD Neem 4 sneden bruin brood, het liefst een rustiek soort brood en zelf dik gesneden. Rooster de sneden brood in broodrooster of oven. Snij 2 teentjes knoflook doormidden

Nadere informatie

RECEPTEN. > Tajer pag 2 > Cassave pag 3 > Gort pag 4 > Bakbanaan pag 4 > Over het boek pag 5

RECEPTEN. > Tajer pag 2 > Cassave pag 3 > Gort pag 4 > Bakbanaan pag 4 > Over het boek pag 5 RECEPTEN In het boek Als slavin geboren lees je wat de hoofdpersonen koken en eten. Ze maken bijvoorbeeld tajer en cassavesoep. Auteur Marian Hoefnagel schreef een paar recepten bij het boek. > Tajer pag

Nadere informatie

Vegetarische gerechten uit de ANBO Nieuwsbrief 2010 door Gery Mulder

Vegetarische gerechten uit de ANBO Nieuwsbrief 2010 door Gery Mulder Vegetarische gerechten uit de ANBO Nieuwsbrief 2010 door Gery Mulder Bietjes, maar dan anders(juni)... 1 Stampot ijsbergsla(juli-augustus)... 2 Salade met feta Afscheid van de zomer (september)... 3 Herfstsoepje(oktober)...

Nadere informatie

Vijgen met gorgonzola en dadels met serranoham en Parmezaanse kaas

Vijgen met gorgonzola en dadels met serranoham en Parmezaanse kaas Vijgen met gorgonzola en dadels met serranoham en Parmezaanse kaas 5 vijgen 200 gram gorgonzola 10 dadels 5 dunne plakjes serannoham 100 gram parmezaan Zout & peper Bereidingswijze vijgen: Verwarm de oven

Nadere informatie

WIJS Receptenboek. Receptenboek voor kinderen en jongeren in Groningen

WIJS Receptenboek. Receptenboek voor kinderen en jongeren in Groningen WIJS Receptenboek Receptenboek voor kinderen en jongeren in Groningen 1-11-2017 Hanzehogeschool in samenwerking met WIJS Femke Postma en Anouk Martini Rob Vogel Recept 1 : Aardbeien gember limonade met

Nadere informatie

1. Je schilt een kg kruimige aardappels en deze snijd je in kleine stukken.

1. Je schilt een kg kruimige aardappels en deze snijd je in kleine stukken. Aardappelpuree : Ingrediënten 1 kg kruimige aardappels 150 ml melk 25 g boter nootmuskaat Aardappelpuree : Bereidingswijze 1. Je schilt een kg kruimige aardappels en deze snijd je in kleine stukken. 2.

Nadere informatie

GIEL BEELEN door Catherine Keyl

GIEL BEELEN door Catherine Keyl door Catherine Keyl Giel Beelen werkt bij de radio. Bij radio 3 FM. Hij presenteert daar verschillende programma s. Verder is hij regelmatig te zien bij het tv-programma De wereld draait door. Eigenlijk

Nadere informatie

Spaghetti. Ingredienten (voor 15 personen) 900 gram bloem 9 eieren 90 ml olijfolie Een snufje zout

Spaghetti. Ingredienten (voor 15 personen) 900 gram bloem 9 eieren 90 ml olijfolie Een snufje zout Mexicaanse wraps Ingredienten (Voor 15 personen): 15 kleine wraps 1 grote ui 500 gram gehakt 3 paprika s (van verschillende kleuren) 2 potten wrap sauce (mild) 1 * Blikje mais van 300 gram 2 potjes soure

Nadere informatie

Menu kauw/slik workshop

Menu kauw/slik workshop Menu kauw/slik workshop Tuinerwtensoepje en een knolselderijsoepje Tonijnmayonaise met basilicumolie en wortelcrème Risotto met diverse kruiden, paddenstoelen en kip Chocoladetaartje met een vloeibare

Nadere informatie

Woordenschat Taal Actief groep 4 Thema 7 Les 1

Woordenschat Taal Actief groep 4 Thema 7 Les 1 Woordenschat Taal Actief groep 4 Thema 7 Les 1 de maaltijd Het is eten. Het kan warm of koud zijn. de vis Het is een dier dat zwemt in het water. Er zijn veel soorten vissen. sommige soorten kun je eten.

Nadere informatie

t Nieuwe Dorresteintje

t Nieuwe Dorresteintje September 2017 Nummer 2 t Nieuwe Dorresteintje Van de redactie Goed gereedschap is het halve werk Natte voeten? Wat een weken zeg. Ook al de laarzen aangehad of ligt jouw tuin wat hoger. Al soppend ben

Nadere informatie

Basisschool de Regenboog

Basisschool de Regenboog Basisschool de Regenboog Nr 4 12-02-2015 In deze nieuwsbrief leest u de ervaringen van het overblijfrestaurant DE REGENBOOG. Verder foto s van het kinderpodium en nieuws over de Thee en Tentoonstelling.

Nadere informatie

Thema In en om het huis

Thema In en om het huis http://www.edusom.nl Thema In en om het huis Les 26. Herhaling thema Wat leert u in deze les? De woorden uit les 22, 23, 24 en 25 Veel succes! Deze les is ontwikkeld in opdracht van: Gemeente Den Haag

Nadere informatie

Vruchtbaarheid Challenge Recepten Ga direct aan de slag! J

Vruchtbaarheid Challenge Recepten Ga direct aan de slag! J Vruchtbaarheid Challenge Recepten Ga direct aan de slag! J Sinds ik over ben gegaan op een gezonde leefstijl is de groene smoothie een van de rijkste toevoegingen aan mijn dieet geweest. Het is ook wat

Nadere informatie

Inhoud. Voorwoord 5. Een collage maken 6

Inhoud. Voorwoord 5. Een collage maken 6 Inhoud Voorwoord 5 Een collage maken 6 1 Gezond en veilig voedsel maken en bewaren 11 1.1 Eten koken en bewaren 11 1.2 Schoon en veilig werken in de keuken 17 1.3 Machines in de keuken 24 1.4 Langer houdbaar

Nadere informatie

Korte handleiding zonnepanelen

Korte handleiding zonnepanelen Korte handleiding zonnepanelen Gefeliciteerd met de zonnepanelen die u via huurt Bouwinvest via Waterweg op Wonen. uw dak In heeft onderstaande liggen. In afbeelding onderstaande ziet afbeelding u schematisch

Nadere informatie

Betaalbaar bio in 6 stappen

Betaalbaar bio in 6 stappen Betaalbaar bio in 6 stappen Biologisch eten duur? Veel mensen denken dat biologisch eten niet in hun budget past. Ik heb dat ook heel lang gedacht. Tot ik ontdekte dat je door anders boodschappen te doen

Nadere informatie

De lekkerste. eigen (moes)tuin! lekkernijen uit. intratuin. kleurt je leven

De lekkerste. eigen (moes)tuin! lekkernijen uit. intratuin. kleurt je leven De lekkerste lekkernijen uit eigen (moes)tuin! RABARBERJAM met appel & munt Voor twee potten: 250 gram rabarber, gewassen en in kleine stukjes gesneden 250 gram geleisuiker 0,5 theelepel sinaasappelrasp

Nadere informatie

twee-maandelijks informatie-bulletin van VTV water-land MEDEDELINGEN

twee-maandelijks informatie-bulletin van VTV water-land MEDEDELINGEN nummer 5 jaargang 34 2012 De Water-Lander twee-maandelijks informatie-bulletin van VTV water-land TUINGROEP W AT E R - L A N D MEDEDELINGEN algemene ledenvergadering op 17 november 14.00 uur in clubgebouw

Nadere informatie

Ierland 26 april 2018 **** Garlic mushroom (champignons met knoflook) **** Cottage Pie ( ovenschotel van gehakt en aardappelpuree) ****

Ierland 26 april 2018 **** Garlic mushroom (champignons met knoflook) **** Cottage Pie ( ovenschotel van gehakt en aardappelpuree) **** Ierland 26 april 2018 Garlic mushroom (champignons met knoflook) Cottage Pie ( ovenschotel van gehakt en aardappelpuree) Bread and butter pudding ( brood en boter pudding) Irish coffee (Ierse koffie) Garlic

Nadere informatie

Weekmenu 10. Maandag Lasagne met tonijn* Gemengde salade Magere yoghurt met ananas

Weekmenu 10. Maandag Lasagne met tonijn* Gemengde salade Magere yoghurt met ananas Weekmenu 10 Maandag Lasagne met tonijn* Gemengde salade Magere yoghurt met ananas Dinsdag Ribkarbonade Prei met kaassaus* Gekookte aardappelen Banaan Woensdag Krab in artisjokbodem* Groente-rijstschotel

Nadere informatie

Ontdek gerechten die écht wat voor je doen!

Ontdek gerechten die écht wat voor je doen! Ontdek gerechten die écht wat voor je doen! Voor meer Vitaliteit, een Hoge Energie en een Helder Hoofd Start met het Andere Ontbijt Nicky Beentjes PS De 5 elementen... Voor mij bekend uit de Feng Shui

Nadere informatie

Hapjes menu november 2011

Hapjes menu november 2011 Hapjes menu november 2011 Pompoensoep met korianderhazelnootpesto Winter ceasarsalade met gegrilde kip en ansjovis croutons Appelcake met kaneelsuiker Chocolade truffels Pompoensoep met korianderhazelnootpesto

Nadere informatie

Vlaamse streekgerechten

Vlaamse streekgerechten Vlaamse streekgerechten Preisoep Vitamine C cocktail Hartjes van koekebrood Suikerwafels Greet Lybaert (Diëtiste) Polenstraat 169a 9940 Sleidinge tel: 09/357 60 86 fax: 09/357 78 35 Gemeentelijke Jeugddienst

Nadere informatie

Gaat jouw liefde door de maag?

Gaat jouw liefde door de maag? Gaat jouw liefde door de maag? Valentijnsdag; commerciële onzin, of een mooi moment om extra lief voor elkaar te zijn? Jij mag het zeggen, maar wij geven je in ieder geval recepten voor een heerlijke brunch,

Nadere informatie

Nieuwsbrief april 2015 3e jaargang nr. 1

Nieuwsbrief april 2015 3e jaargang nr. 1 Nieuwsbrief april 2015 3e jaargang nr. 1 Beste leden, Heb je vragen, opmerkingen of leuke, anekdotes? Laat het aan ons weten via nieuwsbriefsvs@hotmail.com. Wellicht zullen wij het plaatsen in de nieuwsbrief!

Nadere informatie

Wie heeft die rare knopen erin gelegd? vraagt hij. Ik, geeft Bibi eerlijk toe. Vorige week waaide het nogal hard. Dus toen heb ik de rubberboot en

Wie heeft die rare knopen erin gelegd? vraagt hij. Ik, geeft Bibi eerlijk toe. Vorige week waaide het nogal hard. Dus toen heb ik de rubberboot en Het plan van Bart Dobber, niet doen! Bibi staat op het dek van het schip en kijkt naar haar hond die een kat achterna zit op de kade. Haar broer Bart ligt op de loopplank en peutert aan het touw van de

Nadere informatie

Soep van geroosterde pompoen

Soep van geroosterde pompoen Soep van geroosterde pompoen JEROEN MEUS Smakelijk! 3 l groentebouillon 1 (kleine) pompoen 3 dikke uien 3 teentjes look 3 takjes salie 2 takjes rozemarijn 40 g gedroogde pompoenpitten een snuifje garam

Nadere informatie

Koolhydraatrijke recepten werkt voor de zorg

Koolhydraatrijke recepten werkt voor de zorg ...lekkere recepten voor in de nachtdienst Koolhydraatrijke recepten werkt voor de zorg Koolhydraatrijke recepten Bewezen is dat koolhydraatrijke voeding vanaf ongeveer de tweede helft van de nachtdienst

Nadere informatie

Salade van zoete aardappel met grapefruit, gemarineerde tomaat en zalm uit de oven.

Salade van zoete aardappel met grapefruit, gemarineerde tomaat en zalm uit de oven. Salade van zoete aardappel met grapefruit, gemarineerde tomaat en zalm uit de oven. Rauwe zalm in plakjes gesneden Rode grapefruit Gemarineerde tomaat Klein uitje Zoete aardappelblokjes Maken; Bak de gesneden

Nadere informatie

Zo heerlijk makkelijk en gezond!

Zo heerlijk makkelijk en gezond! Zo heerlijk makkelijk en gezond! 4616_P_NL_Broch 1 13/02/12 09:46 Geniet van je favoriete groenten het hele jaar door! De maximale tijd tussen het oogsten van een groente en het verwerken ervan is vijf

Nadere informatie

Water Egypte. In elk land hebben mensen hun eigen gewoontes. Dat merk je als je veel reist. Ik zal een voorbeeld geven.

Water Egypte. In elk land hebben mensen hun eigen gewoontes. Dat merk je als je veel reist. Ik zal een voorbeeld geven. Water Egypte In elk land hebben mensen hun eigen gewoontes. Dat merk je als je veel reist. Ik zal een voorbeeld geven. Ik ga naar een restaurant in Nederland. Daar bestel ik een glas water. De ober vraagt

Nadere informatie

Vitamines zitten in kleine hoeveelheden in je eten en drinken. Je hebt het halve alfabet aan vitamines: A, B, C, D, E, K.

Vitamines zitten in kleine hoeveelheden in je eten en drinken. Je hebt het halve alfabet aan vitamines: A, B, C, D, E, K. Testlab Er zitten heel veel voedingsstoffen in gezonde producten. Dat hebben jullie in de film gezien. Nou ja gezien? Voedingsstoffen zijn niet zichbaar in producten, maar we kunnen ze wel aantonen. Daar

Nadere informatie

MYFOODCOACH RECEPTEN WEEK 2. Vragen over de recepten? Mail naar

MYFOODCOACH RECEPTEN WEEK 2. Vragen over de recepten? Mail naar MYFOODCOACH RECEPTEN WEEK 2 Groentelasagna 1. Verwarm de oven voor op 200 graden. Snijd de aubergines in dunne lange plakken. 2. Leg de aubergines even kort in een pan met wat olie en besprenkel ze met

Nadere informatie

Kok als beroep Thomas en Lasse Het Baken 8a 28-1-2011

Kok als beroep Thomas en Lasse Het Baken 8a 28-1-2011 Kok als beroep Thomas en Lasse Het Baken 8a 28-1-2011 Inhoudsopgave Inleiding... 2 Het ontstaan van koken... 3 De eerste ontdekking... 3 Het eerste beetje koken... 3 De ontwikkelingen... 3 Kok worden...

Nadere informatie

Tof! kookboek. Lekker koken in 8 stappen

Tof! kookboek. Lekker koken in 8 stappen Tof! kookboek Lekker koken in 8 stappen Stichting Communicatie Samen koken Samen koken, lekker eten en elkaar ontmoeten. Het Tof! kookboek nodigt je uit dat te doen. In dit boek staan 60 recepten. Bij

Nadere informatie

Proeven doe je met je tong. Op je tong zitten allemaal smaakpapillen. Je herkent daardoor dat banaan zoet smaakt en citroen zuur.

Proeven doe je met je tong. Op je tong zitten allemaal smaakpapillen. Je herkent daardoor dat banaan zoet smaakt en citroen zuur. Over de Tong Op heel veel scholen ga ik smaakproeven doen. Ook op jullie school! En jullie kunnen me daarbij helpen door aan mijn experimenten mee te doen. Als goede proefpersonen willen jullie je natuurlijk

Nadere informatie