Commissie Recreatie: Voorzitter: Ellen Wopereis, Breugelhof Algemene leden: Simone Holweg, Iwan Vaalt, Bas Kamphuis

Transcriptie

1 MAANDBLAD LICHTENVOORDSE ZWEM- EN WATERPOLOVERENIGING ZPC LIVO Jaargang 28 nummer 11 december 2004 homepage LIVO: bankrekeningnr: Rabobank Bestuur ZPC LIVO: Voorzitter: Hans Reede, van Eedenstraat Secretaris: Inge Schutten, Sleedoornstraat Penningmeester:Edith Oonk, Potgieterstraat ARBO: Inge Schutten, Sleedoornstraat Algemene leden: Hans de Jong, Oscar Goossens, Herbi Bomers adres: bestuur@livo.nl Technische Commissie: Voorzitter: Herbi Bomers, Heckinckstraat Waterpolo: Vera Bloemberg, Oude Aaltenseweg Zwemmen: Herbi Bomers, Heckinckstraat Algemeen lid: Paul Leferink, Ludgerstraat 12 Commissie Recreatie: Voorzitter: Ellen Wopereis, Breugelhof Algemene leden: Simone Holweg, Iwan Vaalt, Bas Kamphuis Oud Papier Commissie: Voorzitter: Raymond Wopereis, Kievitstraat Technische man: Wilfried Giesen, Op den Akker Algemene leden: Manfred Berendsen, Raymond Buil. Clubruimte Commissie: Voorzitter: Mike Vrijdag, Molendijk Reservering clubruimte, aan- en afmelden bardienst: Ewald Berendsen, Irenestraat Algemene leden:herbi Bomers, Wouter ter Haar, Taco van het Reve, Arjan Bokkers Telefoonnummer van de clubruimte: adres: clubruimte@livo.nl. Voor sponsoring van ZPC LIVO, kunt u terecht bij: Eddy te Woerd Irenestraat 43, 7131 XT Lichtenvoorde

2 Redactie Commissie: Voorzitter: Ilse Kamphuis, Pastoor Sandersstraat Fabiola Lensink, Brigitte Goossens, Marnon Stortelder en Mirella Berendsen. adres: Bezorging clubblad: Voor problemen of vragen m.b.t. de bezorging van het clubblad kun je contact opnemen met B. Goossens, R.v.Heeckerenstr Aan- en afmelden van leden: Het aan- en afmelden van leden en het doorgeven van adreswijzigingen kan alleen bij A. Peterman, van Ostadestraat Afmelden uitsluitend voor 1 april of 1 oktober. Het aan- en afmelden kan ook via het adres: penningmeester@livo.nl PB AFMELDEN TRAININGEN/WEDSTRIJDEN Voor het afmelden voor alle trainingen en waterpolowedstrijden contact opnemen met de volgende personen: A-selectie Jose Wiegers B-selectie Riny Sterenborg Speedo maandag Riny Sterenborg Speedo woensdag Riny Sterenborg Basisgroep 1(vr) Miranda Eppingbroek Basisgroep 2 (za) Bianca Wiegerinck Basisgroep 3 (za) Laura Wopereis Mini-polo Vera Bloemberg Jongens A Chris Bloemberg Gemengd o.14 Marieke Navis Meisjes A Anja Buil Pupillen A Bram Ebbers Pupillen B Ilse Kamphuis Dames 1 Patrick Gartsen Dames 2 Patrick Gartsen Dames 3 Vera Bloemberg Heren 1 Han Otten Heren 2 Herbi Bomers Heren 3 Manfred Berendsen Heren 4 Peter Lensink Heren Jeugd Taco van het Reve

3 Het jaar vliegt voorbij. Zo ben je aan het schaatsen in januari, zonnen in juni, kermis vieren in september en dadelijk ga je vuurwerk af steken op oudjaarsdag. En zo ligt dan ook het LIVOboekje van december bij jou in de bus. Time flies. De maand december is voor iedereen vaak een drukke maand, zo ook voor het bestuur. Vele punten staan op de agenda. Zo staat het verhaal van het oud papier ophalen en het Lichtenvoordse zwembad hoog op de agenda. Een aantal bestuursleden zijn druk met de gemeente hierover aan het overleggen, maar zoals altijd verloopt dat niet erg soepel. Daarom is het ook nog niet duidelijk wat er precies gaat gebeuren. We hopen hier snel een antwoord op te hebben. Zoals ieder jaar moet onze penningmeester het jaar goed afsluiten en zo ook de post declaraties. Dus als je nog declaraties hebt over het jaar 2004, dan moet je die voor 31december 2004 indienen bij Edith Oonk. Alle declaraties die later worden aangevraagd, kunnen niet meer worden ingewilligd. In samenwerking met de Commissie Recreatie wordt er op 8 januari 2005 de bekende Nieuwjaarsreceptie georganiseerd. Het belooft een leuke avond te worden met een verrassend programma. De uitreiking van de Beker van Verdienste zal plaatsvinden, evenals de awards van de commissies. De avond is bedoeld voor ieder lid van LIVO, zwemmers, poloërs, officials, trainers, coaches en noem maar op. Dus komt allen naar deze avond, dan luiden we het jaar op een gepaste wijze in. Veel leesplezier en tot de volgende keer!!!! (P.S. Pas op bij het afsteken van vuurwerk, hou je vingers heel, want je zwemt sneller en je vangt makkelijker een bal met 10 vingers!!!) Namens het Bestuur, Herbi Bomers 3

4 In verband met het te plegen onderhoud aan het zwembad vervallen alle trainingen in Lichtenvoorde van 24 december 2004 tot en met 8 januari De trainingen beginnen dan weer op 10 januari. In februari vervallen onderstaande trainingen: Dinsdag 8 februari A sel / Top A Meisjes A + O Jongens A + HJ Vrijdag 11 februari Basisgroep B sel / Top A Zaterdag 12 februari Alle trainingen Namens de TC, Paul Leferink COPY INLEVEREN VOOR 1 JANUARI PB

5 Van de waterpolowedstrijden worden alleen de thuiswedstrijden genoemd. Ja=jongens a D=dames Pa=pupillen a Ma=meisjes a H=heren Pb=pupillen b Ga=Gemengd o.14 Hj=heren jeugd Waterpolo: u Aalten H2 LIVO-De Berkelduikers u L voorde Pb LIVO-WWV A u Aalten Ga LIVO-SG Twente B u Aalten D3 LIVO-Natare u Aalten H4 LIVO-Natare u Aalten Ma LIVO-DWV A u Aalten Ja LIVO-DWV A u Aalten D2 LIVO-VKC u Aalten H3 LIVO-De Gendten u Aalten D1 LIVO-Lumio het Ravijn u Aalten H1 LIVO-NZC u Aalren Hj LIVO-De Woelwaters A u Aalten H2 LIVO-NZC 2 Zwemmen: Doetinchem Geld. Winter Kamp Doetinchem Geld. Winter Kamp u Doetinchem Medailllewedstrijd C/D Competitie 5

6 Onbegrijpelijk, Onvoorstelbaar, Onmisbaar In deze drie woorden kunnen wij ons gevoel omschrijven rondom het overlijden van onze lieve Lisa. Geweldige gedichten, Goede onderlinge band, Groot in betrokkenheid Zo ervaren wij de belangstelling die LIVO getoond heeft in de periode, waarin we zonder Lisa verder moeten. Wij hebben altijd bewondering gehad voor de manier waarop LIVO met haar leden omging. Zoveel inzet, motivatie, actie, plezier. Ook in mindere tijden blijkt dit elkaar nog eens te versterken. Dit is voor ons een stimulans om te proberen het leven weer op te pakken. LIVO bedankt voor alles! Marcel, Marion, Jeroen en Kim Berendsen PB

7 FOTO S ZWEMVIERDAAGSE 7

8 E WEDSTRIJD DEEL 1 IN LICHTENVOORDE Zaterdag 6 november was het dan zover het eerste deel van de E wedstrijden werd gezwommen. Dit seizoen mochten de kinderen van LIVO de eerste wedstrijd in hun eigen zwembad in Lichtenvoorde zwemmen. Dit was voor een aantal kinderen extra fijn, omdat het hun allereerste zwemwedstrijd was en dat is natuurlijk spannend! Tijdens de wedstrijd moesten de kinderen allemaal een keer schoolslag zwemmen en een keer borstcrawl(vrijeslag). Iedereen kon zien dat de kinderen goed oefenen op de trainingen, want ze zwommen allemaal erg snel! Een paar kinderen zwom zo snel dat ze een ereplaats haalden:op de schoolslag werd Jeffrey Elschot 2 e en Jesse Bomers 3 e. Op de borstcrawl werd Kim Wolters 3 e, Niels Bonnink 1 e, Ferdy Kl. Nienhuis 3 e en Jesse Bomers 3 e. 25m schoolslag meisjes 96 el. Kim Wolters Esmee te Plate m schoolslag jongens 96 el. Maarten Reuvenkamp Jaron Heller Ramon Lammers Jeffrey Elschot e Ferdy Kl. Nienhuis Niels Bonnink m schoolslag meisjes 94/95 Ellen Ikink Rozemarijn de Vet Lisa Weijenborg Evie Bus Maaike Duenk Esmay Bleumink m schoolslag jongens 94/95 Miquel Heller Harm Wiegerinck Jordi Oolthuis Jesse Bomers e Bob Wekking PB

9 50m schoolslag meisjes 92/93 Lynn Schüller Wendy Oolthuis m vrijeslag meisjes 96 el. Kim Wolters e Esmee te Plate m vrijeslag jongens 96 el. Jaron Heller Jeffrey Elschot Ramon Lammers Maarten Reuvekamp Niels Bonnink e Ferdy Kl. Nienhuis e 25m vrijeslag meisjes 94/95 Ellen Ikink Rozemarijn de Vet Maaike Duenk Lisa Weijenborg Esmay Bleumink m vrijeslag jongens94/95 Miquel Heller Jordi Oolthuis Bob Wekking Jesse Bomers e Harm Wiegerinck m vrijeslag meisjes 92/93 Lynn Schüller Wendy Oolthuis Hallo, Ik ben Femke Eppingbroek. Ik ben 8 jaar oud. Ik zit in groep 4 van de Frans ten boschschool. Mijn lievelings dier is een paard. Mijn hobbies zijn zwemmen, gymnastiek enspelen met vriendinnetjes. Ik zit al bijna 2 jaar op livo en een jaar op speedo. Soms doe ik ook meemet zwemwedstrijden. Dat vindik heel leuk. Ik hou ook van muziek van Bubbles, K3 en Chips. Het lekkersteeten vind ik pannenkoeken en patat. Dit was mijn verhaaltje. Nou geef ik de pen door aan Mandy Lageschaar. Doei, Femke 9

10 NIEUWJAARSTOERNOOI Beste waterpoloërs van ZPC LIVO, Op zondag 2 januari 2005 organiseren wij een ouderwets gezellig nieuwjaarstoernooi voor alle senioren waterpoloërs. De bedoeling is dat we alle heren door elkaar mixen en daarmee onderlinge wedstrijden tegen elkaar gaan spelen. Hetzelfde geldt natuurlijk voor de dames. Wij, als organisatie, hopen op z n 40 heren en 20 dames, zodat we voldoende teams samen kunnen stellen om er een leuk toernooi van te kunnen maken. Je hoeft je niet op te geven, maar wel in grote getalen op komen dagen!!! Ook de partners met kinderen zijn natuurlijk welkom. De enige verplichting is dat ieder officieel team minimaal 30 oliebollen/ appelflappen/flensjes of iets wat er op lijkt, op een schaal mee moet brengen, zodat we het jaar op gepaste wijze zullen starten. Dus zet het in je agenda; Wat: een leuke polo dag! Wanneer: 2 januari 2005 van 16:30 tot 19:30 Waar: het zwembad in Aalten Vertrek: 16:00 vanaf het zwembad Lichtenvoorde Kosten: geen, wel per team (Heren 1, dames 1 enz.) een schaal met oliebollen of iets dergelijks (30 stuks) Opgave: niet, maar wel komen Na de tijd kunnen we mooi nog even naborrelen in de Clubruimte zoals altijd!!!!!!!! Dus Heren1, Dames 1, Heren 2, Dames 2, Heren 3, Dames 3, Heren 4 en Herenjeugd; TOT 2 JANUARI OM 16:00 VERTREK NAAR AALTEN MET JE ZWEMBROEK Bram Ebbers en Herbi Bomers PB

11 GROTE CLUBACTIE 2004 TREKKINGSUITSLAG 17 NOVEMBER 2004 Op 17 november vond de trekking van de Grote Clubactie 2004 plaats, onder toeziend oog van notaris J.A.H.G. van Tuijl. Kijk hieronder of u in de prijzen bent gevallen. Hoofdprijzen: 1 e prijs ,- belastingvrij e prijs: ,- belastingvrij Prijzen in natura: 3 e prijs: 17-daagse rondreis naar Indonesië - Bali / Lambok voor 2 personen t.w.v , e -5 e prijs: 8-daagse wintersportvakantie naar Oostenrijk voor vier personen t.w.v , e -10 e prijs: Een lang weekend naar Warner Bros Movieworld voor vier personen t.w.v. 500, e -20 e prijs: Een geheel verzorgd weekend voor twee personen in Kuurpark Thermae 2000 t.w.v. 400, e -25 e prijs: Een supermoderne digitale fotocamera t.w.v. 400, e -30 e prijs: Een vijfdaagse stedentrip per luxe touringcar naar Wenen voor twee personen t.w.v. 300, e -40 e prijs: Een geavanceerde pocket pc-organiser t.w.v. 225,

12 41 e -60 e prijs: Dagkaarten voor het Dolfinarium te Harderwijk t.w.v. 85, Prijzen op eindcijfers 5,- op de laatste 2 cijfers: 24 Een midweek/weekendverblijf bij Landal GreenParks voor 4 personen op de laatste 4 cijfers: ,- op de laatste 5 cijfers: ,- op de laatste 6 cijfers: In de prijzen gevallen? Maak een kopie van het lot voor uw eigen administratie. Stuur het originele lot in een gesloten, gefrankeerde envelop naar: Nationale Grote Clubactie, Postbus 90100, 5000 LA Tilburg Uw prijs wordt binnen 6 weken op uw rekening bijgeschreven. Informatie over de trekkingsuitslag vindt u ook op uw lot. Voor de Grote Clubactie 2004 is vergunning verleend door de Staatssecretaris van Justitie d.d. 2 februari 2004 onder nummer L.O. 730/0145/ Namens het bestuur, Herbi Bomers NIEUWE LEDEN Jordi Bluemink Anouk Eekelder Elles Onstenk Chris Bluemink Tjerk Bluemink Anne Huinink PB

13 Naam voluit: Maria Hendrika Antonia Sterenborg- te Luke Roepnaam: Riny Geboortedatum: 25 december 1963 Woonplaats: Lichtenvoorde Werkzaamheden: Ik ben monteuse bij de Nedap, ik help Rob, mijn man met de rijdende winkelwagen en ik ben moeder en huisvrouw. Hobby s: : Eigenlijk heb ik weinig hobby s. Waar ik zin in heb dat doe ik. LIVO is eigenlijk een hobby geworden. Het is er langzamerhand in geslopen. LIVO vragen: Hoelang ben je al bij LIVO? Een jaar of zes door de kinderen ben ik bij LIVO gekomen. Ze hebben mij gevraagd of ik mee wilde helpen. Wat doe je allemaal voor LIVO? Veel, ik ben ploegleidster van de SPEEDO groep, ik ga met de wedstrijden mee van SPEEDO. Maandag en woensdag hou ik de absentie lijsten bij, spreekster van de zwemwedstrijden (de zwemmers die zich klaar moeten maken voor de start roep ik om). Ik ga wel met meer wedstrijden mee maar dit is de grootste wat ik momenteel doe voor LIVO. Ik zit sinds twee jaar in de commissie voor de zwemvierdaagse. Wat voor bijzonderheden of speciaals heb je meegemaakt bij LIVO? Ik heb altijd wel een leuke tijd bij LIVO. Maar in de ogen van de kinderen, dan vind ik het heel speciaal dat we met de pupillen A naar de Nederlandse Kampioenschappen in Alphen aan de Rijn zijn geweest. 13

14 Keuze vragen Sporten of uitgaan? Uitgaan, terwijl we dat helemaal niet veel doen maar ik vind het wel leuk. Kerst of oud en nieuw? Oud en nieuw vind ik het leukst. Kerst is altijd druk voor ons, ik ben dan zelf nog jarig, dus drukke dagen. Hollandse pot of buitenlands eten? Buitenlands eten. Ik hou niet zo van stampotten. Pasta s, lasagne en pizza vind ik gewoon hartstikke lekker. Computer of telefoon? Nu computer, maar dat is ook nog nieuwigheid denk ik. We hebben sinds kort een computer met internet. Persoonlijke vragen: Sport je zelf ook: Ja, ik fitness, maar momenteel even op een laag pitje. Ik probeer de draad wel weer op te pakken. Doordat de kinderen ook heel druk zijn met de sport, zet ik me zelf op de tweede plaats. Hoe ziet jouw ideale vakantie eruit? Wij gaan al jaren naar de zelfde camping in Oostenrijk. Vrienden zitten daar en het is een rustig camping. Heel veel mensen die snappen niet dat we al jaren naar de zelfde camping gaan maar voor ons is dit echt de vakantie die we nodig hebben. Doordat we er al jaren komen is het afscheid in Oostenrijk telkens weer een emotioneel gebeuren. We zijn daar bij de eigenaresse kind aan huis. Ik help af en toe tijdens mijn vakantie dan ook in de bediening om de eigenaresse te ontlasten.

15 Je wordt naar een onbewoond eiland gestuurd en je mag 2 dingen of personen meenemen. Wie of wat neem je mee? Ik kan niet kiezen tussen mijn kinderen wie ik nou wel of niet mee moet nemen dus die moeten dan maar thuis blijven. Ik neem dan maar een laptop mee om dan maar een te sturen naar mijn kinderen en mij man. Batterijen moet ik dan ook mee nemen voor mijn laptop natuurlijk. Welk dier zou je willen zijn? Een hond. Dit lijkt mij wel lekker. Eten, op tijd in de mand liggen en lekker dingen doen die ik zelf wil. Wat is voor jouw speciaal in huis? De eettafel en waarom, als we met zijn vieren thuis zijn en dan aan tafel zitten vind ik heel speciaal. Weet je wat het is, we zitten niet zo vaak samen aan tafel door dat mijn man vaak nog niet thuis is van zijn werk en als we dan samen aan de eettafel zitten dan vind ik dat heel fijn. Noem 1 positieve en 1 negatieve eigenschap van je zelf? Negatief is dat ik te nerveus en te druk ben van mezelf en positief, ik denk wel dat als ik er voor iemand moet zijn, dat ik er dan ook ben. Ik heb een goed luisterend oor. Wat is jouw muziek keuze? Verschillend. De e jaren muziek vind ik wel mooi. Ik heb niet echt een artiest waar ik fan van ben. Wat wil je iedereen meegeven voor de toekomst? (een wijze raad) Verbeter de toekomst, begin bij je zelf, toch? Ik wil Riny nog veel plezier en succes wensen met de te behalen successen bij LIVO samen met haar kinderen ( van de SPEEDO groep) Namens de Redactie, Brigitte Goossens.

16 Zaterdag 4 December was het dan zo ver Sinterklaas en Zwarte Piet brachten een bezoek aan de kinderen van LIVO. De 42 kinderen zongen Sint en Piet hartelijk toe op het moment dat ze het zwembad betraden. Nadat de Sint de nodige woorden had gesproken was het tijd voor ACTIE. Sinterklaas had met zijn twee Pieten het volgende spel meegenomen. Het ZWEM JE ROT SPEL werd geintroduceerd in het LIVO bad. De bedoeling van het spel was eenvoudig. Sinterklaas stelde vragen aan de kinderen en gaf daarbij ook drie antwoord mogelijkheden. De kinderen moesten dan zwemmen naar de juiste houten paal met het goede nummer. De kinderen wisten alle vragen goed te beantwoorden en dus was het groot feest in het bad. Nadat de kinderen nog hun zwemkunsten hadden vertoond aan Sint en Piet was het tijd voor Sinterklaas om verder te gaan, wederom klonk er een prachtig lied wat iedereen meezong.. Namens alle KINDEREN van LIVO hopen wij dat Sinterklaas en Zwarte Piet er volgend jaar weer bij zullen zijn. Namens de C.R. PB

17 De laatste pupil van de maand voor het jaar 2004 is wederom iemand uit pupillen A. Deze keer is het de enige jongen uit het A-team, oftewel; Gijs Sterenborg Gijs is alweer bezig aan zijn 2 de jaar bij de pupillen en net als Robbin mag ook hij hierna nog een seizoen meedoen bij de pupillen. Hoewel Gijs soms wat eigenwijs is om in de training goed te luisteren, doet hij tijdens de wedstrijden altijd zeer goed zijn best. Hij zwemt zich de longen uit het lijf en zal niet stoppen voordat hij de bal veroverd heeft. Hij is vaak zo fanatiek met het spelletje bezig dat hij soms het overzicht een beetje kwijt is. Toch heeft Gijs veel geleerd in de jaren dat hij nu bij pupillen speelt. Als hij zo door gaat wordt ie vast net zo goed als zijn broer. Of misschien nog wel beter Als waardering voor zijn inzet mag Gijs op zondag 23 januari met Heren 1 mee naar de thuiswedstrijd tegen NZC 1. Deze wedstrijd begint om 18:25 in Aalten. Gijs, heel veel plezier en vergeet je zwemspullen niet!!! Namens de coach en trainsters, Bram Ebbers 17

18 PB PUPILLEN A GOED OP WEG Het pupillen A-team van Livo is halverwege het seizoen goed op weg, maar voordat we hier dieper op in gaan, komen hier eerst de namen van de toppers van dit jaar. Uit het A-team van vorig jaar zijn Selynn Fiering en Vivian Sevenich nog overgebleven. Hier zijn Kyra Stottelaar, Cynthia Bonnink, Robbin Lensink en Gijs Sterenborg bijgekomen uit het B-team. Af en toe aangevuld met spelers uit Pupillen B hebben zij tot nu toe alle wedstrijden nog weten te winnen. De competitie begon op 18 sept. gelijk al met een wedstrijd tegen een belangrijke concurrent. De tegenstander was NDD/Pegagus A. Livo begon deze wedstrijd een beetje tam en stond na de eerste periode dan ook met 0-1 achter. Gelukkig kwam de scherpte er wel in, waardoor er beter verdedigd werd en ook de aanval beter ging lopen. Hierdoor werd de wedstrijd uiteindelijk toch nog met 5-3 gewonnen. De week erop werd er gespeeld tegen het B-team van NDD en deze wedstrijd werd beduidend makkelijker gewonnen; Op 2 oktober stond de wedstrijd Livo B - Livo A op het programma, wat altijd weer garant staat voor een leuke wedstrijd. Hoewel de keeper van pupillen B lekker op dreef was en het B-team over veel meer wissels beschikt dan het A-team, wist pupillen A toch met 7-1 te winnen. In het weekend daarna werd Schuurman BRC B met 17-1 verslagen. Hierna werd er 4 weken niet gespeeld en pas op 6 november stond er weer een wedstrijd op het programma. De eerste uitwedstrijd; tegenstander WWV A, de gedeelde nummer 2 op dat moment. Livo ging met slechts 3 basisspelers naar de wedstrijd toe. Robbin en Gijs moesten we al missen vanwege zwemwedstrijden en Kyra had haar pols gekneusd tijdens een potje handbal. Gelukkig bleek de tegenstand mee te vallen en werd de wedstrijd toch nog vrij ruim gewonnen; 8-2. Ook de 2 weekenden erop werd er gewonnen: de Berkelduikers werden thuis met 14-0 verslagen en de uitwedstrijd tegen NDD/Pegagus C eindigde in 9-2. De laatste wedstrijd was tegen Schuurman BRC A, de nummer 3. Het was een gelijk opgaande wedstrijd die uiteindelijk pas in de laatste periode definitief beslist werd. Door 3 doelpunten van Vivian in deze periode werd de wedstrijd uiteindelijk met 2-6 gewonnen. Al met al staat pupillen A nu ongeslagen bovenaan met 85 doelpunten voor en 11 tegen. Op zaterdag 15 januari begint de 2 de helft van de competitie met een uitwedstrijd tegen De Berkelduikers A uit Lochem. De week erna volgt gelijk de kraker tegen de nummer 2 uit de competitie; NDD/Pegagus A.

19 BLOED, ZWEET EN SNOT VOOR DE OGEN De experts van oktober, André Bloemberg en Joost Reede, vroegen mij te vertellen over de flanken van de Alpe d Huez. Ze wisten natuurlijk dat ik die berg in de Franse Alpen, in de zomer van 2002, heb beklommen op de fiets. Ik kwam daar overigens ook diverse leden van de familie Otten tegen, die op één fiets (!), om de beurt de top bereikten Zo zie je maar, dat de invloed van LIVO zich tot ver over onze landsgrenzen uitstrekt. Hoe is dat nu, dat fietsen op de Alpe d Huez? Het is de traditioneel Hollandse Berg en het is er dan ook Hollands druk. De vergezichten zijn prachtig, maar het stinkt er naar uitlaatgassen van de vele auto s die er naar boven knorren. Leuk om hem op je naam te zetten, maar eigenlijk heb ik mooiere herinneringen aan andere Franse bulten, zoals de Mont Ventoux, helemaal in de Haute Provence. Die gigantisch steile, kale en hete berg die, vanaf alle kanten op grote afstand zichtbaar, in het landschap domineert. De mooiste beklimming vind ik nog die van de Col du Galibier, zowel vanaf het zuiden, als het noorden. De uitzichten zijn er werkelijk fenomenaal en de beklimming is zwaar, steil en hoog. Soms kijken mijn gezinsleden mij wat medelijdend aan (ach stakker, vind je dit nu écht leuk?), maar ik vind het een geweldige uitdaging. Je ziet veel meer dan in de auto en je voelt de berg intens. Als de top dan weer bereikt is, geeft dat een enorme kick. En wat smaakt dat biertje bij terugkomst lekker! Een goede voorbereiding zit m vooral in een goede training (o, ja?) en het zorg dragen voor het ideale lichaamsgewicht (ai, pijnlijk). Die voorbereiding schiet er bij mij helaas meestal bij in. Eigenlijk ben ik vooral expert in hoe je zo n berg niet moet befietsen. Ik word dan ook door volksstammen fietsers (ook vrouwen; niet doorvertellen) ingehaald. Mijn voeding, als voorbereiding, bestaat vooral uit een stevige barbecue! 19

20 Bij de NK waterpolo voor pupillen, het afgelopen seizoen, heb ik trouwens gezien dat een goede voeding tot enorme prestaties kan leiden. Zo boekte ons pupillen-a team toen een onverwacht grote overwinning op SG Twente, onder invloed van een flinke maaltijd turbo-nasi! Wie had die klaargemaakt? Hans de Jong. De volgende expert is Peter Lensink, die ons vast wat kan leren over nasi en de invloed van voeding op sportprestaties. EHBO Onder bezielende leiding van René Garstenveld van EHBO vereniging Lievelde-Vragender hebben in totaal 21 leden instructie gehad in het verlenen van eerste hulp. Aspecten zoals epilepsie, van verslikking tot verstikking, het leggen van een slachtoffer in de stabiele zijlegging en het afdrukken van slagaders zijn aan de orde gekomen. De trainers en zwembegeleiders hebben laten zien, dat zij ook bij een ongeval hun mannetje kunnen staan. PB

21 MEERKAMP DEEL 2 Op zaterdag 4 december vertrokken 17 zwemmers van ZPC LIVO naar Doetinchem voor de Meerkampwedstrijd deel 2. Gezwommen moest worden tegen DWL uit Hummelo en Keppel, De Rijn uit Wageningen, WWV uit Winterswijk, De Berkelduikers uit Lochem, EZZ uit Zetten, NDD uit Doetinchem en DOS uit Varsseveld. Als eerste gingen Katinka Hanselman, Marco Weijenborg en Jordi Peters van start op de 400 meter wisselslag. Voor deze drie was het de eerste keer dat zij deze afstand mochten zwemmen. Aanvankelijk zagen zij tegen deze zware afstand op, doch eenmaal in de wedstrijd ging het voorspoedig. Jordi zwom zich uiteindelijk naar een keurige 2 e plaats. Katinka en Marco hadden bij de vlinderslag een klein foutje gemaakt waardoor zij door de strenge jury werden gediskwalificeerd. Niet te min een prima prestatie voor deze zwemmers. Later die middag kwam Katinka nog uit op de 50 meter vrije slag en Marco en Jordi op de 50 meter vrije slag en de 50 meter schoolslag. Hoewel ze de 400m wissel in de benen hadden zitten, zwommen Katinka en Marco een prima wedstrijd en net boven hun persoonlijke record. Jordi haalde in de laatste wedstrijd zijn kracht uit de tenen en zwom een persoonlijk record. Breanne Lensink, Tess Kolkman, Samantha Elschot, Femke Klein Gunnewiek en Robbin Lensink begonnen met de 50 meter vrije slag en later moesten deze jeudige meiden de 100 meter rugslag zwemmen. Diverse persoonlijke records werden door hen gezwommen. Robbin werd zelfs tot twee keer toe derde. Op dezelfde afstanden kwamen bij de jongens Leon van Druten, Dylan Holkenborg, Bauke Meekes en Gijs Sterenborg aan de start. Ook deze jongens zwommen verschillende persoonlijke records aan flarden. Dylan zwom zelfs 12 seconden sneller, dan hij ooit eerder had gezwommen. Gijs behaalde op de 100 meter rugslag een ereplaats door als derde zwemmer aan te tikken. 21

22 Kim Berendsen en Laura Bruins zaten bijzonder goed in de wedstrijd op zowel de 50 meter vrije slag als de 200 meter rugslag. Beiden zwommen 2 seconden af van hun persoonlijke record op de 50 meter vrije slag. Vivian Meekes ging de strijd aan met leeftijdgenoten van andere verenigingen op de 50 meter schoolslag en 100 meter rugslag. Als een prijs zou worden gegeven voor de sierlijkste zwemster van deze middag, dan zou zij daar zeker voor in aanmerking komen. Tenslotte vochten Selynn Fiering en Vivian Sevinch een spannende strijd met elkaar uit op zowel de 100 meter als de 200 meter rugslag. Op beide afstanden ging het tot het laatste keerpunt gelijk op en met nog 15 meter te gaan nam Selynn een geringe voorsprong en tikte net iets eerder aan dan Vivian. ZPC LIVO kan terugkijken op een geslaagd optreden. De volgende meerkamp zien wij dan ook met vertrouwen tegemoet. Uitslagen 400 meter Wisselslag Katinka Hanselman Marco Weijenborg Jordi Peters PB (dis) (dis) e 50 meter vrije slag Breanne Lensink Tess Kolkman Samantha Elschot Femke Klein Gunnewiek Robbin Lensink e Dylan Holkenborg Leon Druten Bauke Meekes Gijs Sterenborg Laura Bruins Kim Berendsen Katinka Hanselman Jordi Peters Marco Weijenborg meter rugslag Vivian Meekes Selynn Fiering Vivian Sevenich Samantha Elschot Femke Kl Gunnewiek Tess Kolkman Robbin Lensink e Breanne Lensink Leon van Druten Dylan Holkenborg Bauke Meekes (dis) Gijs Sterenborg 50 meter schoolslag Vivian Meekes Jordi Peters Marco Weijenborg e 200 meter rugslag Selynn Fiering Vivian Sevenich Laura Bruins Kim Berendsen

23 NAMENS DE REDACTIE, FIJNE FEESTDAGEN EN EEN HEEL GEZOND EN SPORTIEF

24 PB PORSKAMP INSTALLATIETECHNIEK BV

25 Verticaal 1 Bij voorkeur dit voorvoegsel (3) 2 (Geen) hoogbouw (4) 3 Onvoldoende rond getal (3) 4 Dit lettertje neemt je in de maling (5)\ 5 Lelijke auto (4) 6 Onlangs? (4) 7 Strijdplaats (6) 10 Eerste vrucht? (10) 11 Ruim voldoende stof (4) 12 Schakelaars? (9) 13 Dronkelap (5) 14 Str of aat (8) 15 Kruiswoord (3) 18 Dof kleedje (3) 25 De eerste noten zijn uitgestorven (4) 26 Erge luchtdrukmaat? (3)29 Verbaasd trekje (3) 31 Verkorte basisschool of gym? (2) 25

26 PB

27 Wij feliciteren Herman ter Brugge Jeroen Scheuter Karin Tankink Rinke Eppingbroek Dirk de Jong Harm Wiegerinck Robbin Lensink Esmay Bleumink Esther Kremer Marieke Navis Rachel Kremer Carmen Nijenhuis Quirine Gierkink Mandy Spekschoor Marloes Otten Nick Aalders Annabel Jansen Robin Bonnink William Cuppers Maaike Duenk Samantha Elschot Jose Wieggers Ramon Lammers Antwan Dekkers Mignon Brundel Taco v/h Reve Evie Bus Karlijn Bokkers 01 januari 01 januari 01 januari 01 januari 03 januari 03 januari 04 januari 08 januari 09 januari 09 januari 09 januari 10 januari 10 januari 12 januari 12 januari 12 januari 13 januari 13 januari 13 januari 15 januari 16 januari 17 januari 18 januari 20 januari 20 januari 20 januari 23 januari 27 januari 27