Inhoudsopgave. Colofon

Transcriptie

1 NIEUWSBRIEF Mantelzorg Voor een ieder die zorgt! ZOMER 2015 BODEGRAVEN - REEUWIJK GOUDA WADDINXVEEN ZOETERMEER

2 Inhoudsopgave Mantelzorgondersteuning algemeen 3 Nieuwsbrief en website 3 Jonge mantelzorgers 4 Ondersteuningsgroep voor mantelzorgers van niet-nederlandse afkomst 5 Mezzo 5 Digitale (netwerk)ondersteuning en mantelzorg 6 - Familienet Wat is er gebeurd met het mantelzorgcompliment? 7 Dienstenvoucher Zoetermeer 8 Respijtweekend 9 Ervaringsverhaal 10 Gedicht 12 Film tip 13 Planning Mantelzorgactiviteiten 14 - Bodegraven Reeuwijk, Gouda en Waddinxveen - Zoetermeer Informatie Samenwerkende organisaties 19 Inloop voor mantelzorgers 21 Contactgegevens 22 Inschrijfformulier mantelzorger 23 Colofon Redactie: Danielle Schipper Sandra Spoor info@mantelzorgcentraal.nl info@zosamen.nl info@paletwelzijn.nl Website: Datum: Zomer Nieuwsbrief Mantelzorg Zomer 2015

3 Mantelzorg algemeen Mantelzorger ben je wanneer je zorg hebt voor een partner, kind, ouder, buur of vriend(in) die ziek, gehandicapt of anderszins hulpbehoevend is en wanneer deze zorg intensief en langdurig is *. In Nederland zijn ongeveer 3,5 miljoen volwassenen mantelzorger, waarvan er meer dan 2,6 miljoen langdurig of intensief zorg verlenen. De meesten vinden mantelzorg vanzelfsprekend, maar het is niet altijd makkelijk of mogelijk. Vaak worden eigen activiteiten beïnvloed of belemmerd door de zorg voor een ander (bron SCP). Mantelzorgers hebben recht op ondersteuning vanuit de wet maatschappelijke ondersteuning (Wmo). Achterin deze nieuwsbrief staan de contactgegevens van uw gemeente waar u met uw vragen over mantelzorg terecht kunt. De coördinatoren/sociale teams geven informatie, advies en ondersteuning, zij verzorgen (lotgenoten) bijeenkomsten en cursussen voor mantelzorgers. Ook adviseren zij (zorg)professionals die met mantelzorgers samenwerken. *We spreken van mantelzorg als het gaat om zorg die de gewone zorg van mensen overstijgt. Met gewone zorg bedoelen we de zorg waarvan je kunt verwachten dat mensen dat voor elkaar doen, zoals het opvoeden van kinderen, het tijdelijk overnemen van (huishoudelijke) taken bij ziekte of na opname. Nieuwsbrief en website Naast de algemene informatie, tips, ervaringsverhalen in de nieuwsbrief, vermelden we per gemeente welke activiteiten er voor u worden georganiseerd. U kunt overal aan deelnemen. Het maakt daarbij niet uit of de activiteiten binnen of buiten uw gemeente valt. De mantelzorger staat centraal! Iedereen die als mantelzorger staat ingeschreven bij Palet Welzijn, Zosamen of bij SAM Welzijn (voorheen SWOB), krijgt deze nieuwsbrief 4 keer per jaar automatisch op de mat. Heeft u onze nieuwsbrief gemist, u kunt hem ook downloaden via onze website Het logo van de nieuwsbrief is hetzelfde als dat van de website, die speciaal voor mantelzorgers in onze regio is gemaakt. Deze website is een initiatief van Palet Welzijn. We werken nauw samen met Sam Welzijn in Bodegraven-Reeuwijk, Sociaal Team Gouda en Zosamen in Zoetermeer. Wilt u wekelijks via de mail op de hoogte blijven van informatie of activiteiten in de regio. Dan kunt u zich via aanmelden. Mocht u suggesties hebben over onderwerpen die u graag in de nieuwsbrief ziet, dan horen wij dit graag terug via de mantelzorg coördinator in uw gemeente. De contactgegevens vindt u achter in deze nieuwsbrief. Mantelzorg Centraal 3

4 Jonge mantelzorgers Jonge mantelzorgers die opgroeien met een vader, moeder, broer of zus die langdurig ziek is, een beperking heeft of verslaafd is, kunnen ook met hun vragen terecht bij de coördinator mantelzorg of op de website 4 Nieuwsbrief Mantelzorg Zomer 2015

5 Ondersteuningsgroep voor mantelzorgers van niet-nederlandse afkomst Voor vrouwen met een andere culturele achtergrond die de zorgen voor een familielid, heeft de Zorgvragers Organisatie GGZ Midden Holland (ZOG MH) een ondersteuningsgroep. De zorg voor een familielid kan mooi zijn en voldoening geven, maar kan ook een zware belasting zijn. Door de vaak zware taak die op haar schouders rust, krijgt ook de mantelzorger soms lichamelijke of psychische klachten. Veel mantelzorgers hebben behoefte aan ondersteuning, maar hoe organiseer je dat? In deze groep kunnen mantelzorgers ervaringen uitwisselen over de aanpak, vaardigheden leren om met de zorgvrager en met de ziekte om te gaan? Maar bijvoorbeeld ook over het bespreekbaar maken wanneer de zorg te zwaar wordt en de invloed van opvoeding en geloof bij het geven/volhouden van mantelzorg? De groep komt 3 keer bij elkaar op 3 september, 17 september en 1 oktober in Gouda Elke bijeenkomst duurt ongeveer 1,5 uur en wordt begeleid door professionals. Ook mantelzorgers van buiten Gouda zijn welkom. Voor aanmelden en/of meer informatie kunt u zich wenden tot Nouraddin El Ouahabi, ZOG MH, nouraddin@zogmh.nl of Mezzo Mezzo is de landelijke vereniging die opkomt voor iedereen die zorgt voor een ander. Als familielid, buur, vriend of gewoon uit solidariteit. Zij vinden belangrijk dat mensen op hun eigen manier voor een ander kunnen zorgen én maatschappelijk actief kunnen blijven zonder overbelast te raken. Omdat 80% van alle zorg thuis wordt gegeven door meer dan 3 miljoen mensen is goede belangenbehartiging en ondersteuning nodig. Mezzo behartigt daarom de belangen van mantelzorgers, zorgvrijwilligers en organisaties voor mantelzorgondersteuning en vrijwilligerszorg. Daarbij richten zij zich op thema s die actueel zijn en landelijke aandacht verdienen. Wilt u mee weten over MEZZO of wilt u lid worden? Kijkt u dan op de website Mantelzorg Centraal 5

6 Digitale (netwerk) ondersteuning en Mantelzorg De zorg verandert en er ontstaan steeds meer mogelijkheden om met elkaar te communiceren over de zorg en het afstemmen van de zorg. Wie doet nou wat en wanneer? Het is prettig om hier inzicht in te hebben. Zo kan het je helpen om taken te verdelen, zodat niet alles op de schouder van de primaire mantelzorger komt te liggen. In onze vorige nieuwsbrief hebben we aandacht besteed aan Carenzorgt. Veel van onze mantelzorgers zijn bekent met WelThuis, vandaar in deze nieuwsbrief aandacht aan netwerk ondersteuning middels Familienet. Familienet De inzet van familie/kennissen noemen we netwerkparticipatie. Zij kunnen een bijdrage leveren aan het bevorderen van het welzijn van degene voor wie u zorgt en aan uw eigen welzijn. Hieronder de vier belangrijkste speerpunten van Familienet : Communicatie en samenwerking Familienet is een platform voor communicatie en samenwerking met families van cliënten. Elke cliënt heeft een veilige online pagina waar verzorgers en familie contact met elkaar hebben. De samenwerking verbetert, er zijn minder misverstanden en de familie wordt meer betrokken bij de zorg voor de cliënt. Berichten, foto s en bestanden delen De cliënt heeft een pagina waar verzorgers en familie berichten, foto s en PDF bestanden kunnen plaatsen. Bijvoorbeeld een bericht met foto s van de muziekavond, het activiteitenrooster of een vraag aan verzorgers. Agenda bijhouden In de agenda kunnen verzorgers en familieleden afspraken plaatsen. Zo is iedereen op de hoogte van bezoek, doktersafspraken en andere evenementen of afspraken. Iedereen krijgt op een overzichtelijke manier notificaties van de Familienet agenda. Veilig en betrouwbaar Familienet is een veilig en betrouwbaar platform. Gebruikers moeten inloggen met een gebruikersnaam en wachtwoord en de website is beveiligd met een SSL certificaat. Als mantelzorger van mijn schoonouders maken wij vaak gebruik van familienet. Het is zeer gebruikersvriendelijk. Mijn zwager uit Amerika bijvoorbeeld heeft hier ook veel baat bij. Hij blijft up-to- date rondom de zorg van zijn ouders en ontvangt regelmatig foto s. Mijn schoonouders hebben zelf geen computer, maar doordat we de persoonlijke pagina bijhouden, blijft hij op de hoogte. Dankzij de wifi in het verzorgingshuis gaat dit heel makkelijk. Ook komen afspraken sneller tot stand en op het moment dat mijn ouders een activiteit hebben weten wij dat we niet op bezoek hoeven komen, aldus Lianne. Wilt u meer weten over Familienet? Op 14 september wordt er tussen 10 en 12 uur in het Anne Frank Centrum, Jan van Bijnenpad 1, Waddinxveen een informatie bijeenkomst georganiseerd. WelThuis zal u informeren over het gebruiken van Familienet. Ook Mantellink hebben wij gevraagd informatie te geven over hun digitale netwerkondersteuning. Zo kunt u het verschil van beide producten zien en kijken wat het beste bij u zou kunnen passen. 6 Nieuwsbrief Mantelzorg Zomer 2015

7 Wat is er gebeurd met het mantelzorgcompliment? De regering vindt goede ondersteuning van mantelzorgers belangrijk. Tot eind 2014 bestond de regeling Mantelzorgcompliment. Door de inwerkingtreding van de Wmo 2015 vervalt de regeling voor het mantelzorgcompliment. De Sociale Verzekering Bank (SVB) zal daarom over de jaren 2015 en daarna geen mantelzorgcomplimenten meer betalen. Wat was het mantelzorgcompliment? Tot en met 2014 kon iemand die een AWBZ-indicatie had voor zorg thuis, zijn of haar mantelzorger een mantelzorgcompliment geven? Dit was een bedrag van 200 euro waarmee de overheid de waardering voor de zorg laat blijken. Het Mantelzorgcompliment is per 1 januari 2015 afgeschaft. Vanaf 2015 zijn gemeenten verantwoordelijk geworden voor de waardering van mantelzorgers. Dit past bij de bredere verantwoordelijkheid die gemeenten vanaf 2015 hebben om passende ondersteuning aan mensen te bieden die dat nodig hebben. De waardering voor mantelzorgers kan een geldbedrag zijn, zoals dat bij het mantelzorgcompliment het geval was. Het kan ook bestaan uit een waardering in natura, bijvoorbeeld een extra investering in ondersteuning van mantelzorgers. Iedere gemeente zal hier een passende invulling aan geven en zal dit kenbaar maken. Bodegraven - Reeuwijk De gemeente Bodegraven - Reeuwijk heeft ervoor gekozen om de gelden die naar de gemeente zijn overgedragen in te zetten voor extra ondersteuning, zowel individueel als collectief. Daarnaast wordt er gekeken naar een mogelijkheid om een waardering/erkenning te geven aan alle mantelzorgers in de gemeente Bodegraven - Reeuwijk. Wilt u op de hoogte blijven van de ontwikkelingen, schrijft u zich dan in als mantelzorger bij SAM of via de website Gouda Hoe de gemeente mantelzorgers in Gouda gaat ondersteunen is nog niet bekend. Eerst wil de gemeente van mantelzorgers horen waar zij behoefte aan hebben en op welke manier zij ondersteund willen worden. Hiervoor heeft de gemeente een mantelzorgplatform (focusgroep) opgericht i.s.m. Zorgbelang en Palet Welzijn. De eerste bijeenkomst heeft al plaatsgevonden. In de loop van 2015 zal er meer bekend worden over hoe de gemeente de Goudse mantelzorgers gaat ondersteunen en waarderen. Wel is duidelijk dat de waardering niet meer in de vorm van een financiële vergoeding zal worden uitgekeerd, zoals u deze vanuit de regeling mantelzorgcompliment kent. Wilt u op de hoogte blijven van de ontwikkelingen, schrijft u zich dan in als mantelzorger bij Palet Welzijn of via de website Waddinxveen De gemeente Waddinxveen heeft nog geen besluit genomen. De besteding van de gelden - die als gevolg van het verdwijnen van de regeling mantelzorgcompliment naar de gemeente is overgedragen, staat in juni als bespreekpunt op de agenda. Wilt u op de hoogte blijven van de ontwikkelingen, schrijft u zich dan in als mantelzorger bij Palet Welzijn of via de website Mantelzorg Centraal 7

8 Zoetermeer De gemeente Zoetermeer maakt voor de zomer bekend hoe de mantelzorgwaardering eruit gaat zien en hoe deze aangevraagd kan worden. Houdt u hiervoor de website van Zosamen in de gaten. Wilt u op de hoogte blijven van de ontwikkelingen, schrijft u zich dan in als mantelzorger bij Zosamen of via de website Inschrijven als mantelzorger in uw gemeente! Mocht u in het verleden een mantelzorgcompliment hebben ontvangen, betekent dit niet automatisch dat u bekend bent als mantelzorger bij uw gemeente. Vanwege privacy redenen mag de SVB niet zomaar gegevens doorgeven. U doet er verstandig aan dit na te vragen bij de mantelzorg coördinator in uw gemeente. De contactgegevens en het inschrijfformulier vindt u achterin de nieuwsbrief. Woont u niet in de gemeenten Bodegraven - Reeuwijk, Gouda, Zoetermeer of Waddinxveen? Dan kunt u het beste contact opnemen met het Wmo loket in uw gemeente. Dienstenvoucher Zoetermeer De gemeente Zoetermeer ontvangt van het ministerie van Volksgezondheid, Welzijn en Sport voor 2015 en 2016 jaarlijks een extra bedrag om te investeren in huishoudelijke hulp. De gemeente Zoetermeer zet deze toelage om in een cheque; de dienstenvoucher! Zo hoopt zij de mantelzorgers te ondersteunen en te ontlasten. Dienstenvoucher Met de dienstenvoucher kan de mantelzorger huishoudelijke hulp inkopen. Dit kan zijn voor hulp in de eigen woning of in de woning van de persoon voor wie de mantelzorger zorgt. Dit moet wel in Zoetermeer zijn. De dienstenvoucher kan worden ingewisseld bij aanbieders van huishoudelijke hulp die een contract hebben met de gemeente. Op dit moment zijn dat: ATZB, Axxicom, Inis, TSN, T-zorg en Vierstroom. Als de mantelzorger de dienstenvouchers wil gebruiken, wordt er ook een eigen bijdrage betaald per uur door de mantelzorger. De hoogte van het bedrag is onder meer afhankelijk van de aanbieder die wordt ingeschakeld. Hoe alles precies gaat leest u op Heeft u vragen of hulp nodig, dan kunt u contact opnemen met Els van Wijk Zij is bereikbaar op dinsdagmiddag en woensdagochtend. 8 Nieuwsbrief Mantelzorg Zomer 2015

9 Respijtweekend Ook dit jaar verzorgt Palet Welzijn weer een respijtweekend op 11, 12 en 13 september voor mantelzorgers in de gemeenten Bodegraven-Reeuwijk, Gouda, Waddinxveen en Zoetermeer. Het doel van een respijtweekend is om mantelzorgers even uit de zorgsituatie te halen en ze de mogelijkheid te bieden nieuwe energie op te doen. Daarnaast is het fijn om ervaringen uit te wisselen met lotgenoten. Door de grote interesse van vorig jaar, zijn wij op zoek gegaan naar een grotere locatie in dezelfde omgeving. De keuze is gevallen op hotel De Werelt in het Lunterse Buurtbos. Vanuit het hotel zijn er verschillende wandelroutes, maar ook het gezellig Lunteren en het NS station ligt op ongeveer 10 minuten loopafstand. We hebben beschikking over drie eigen ruimtes. Deze worden sfeervol ingericht en hier zullen ook de activiteiten plaatsvinden. U mag meedoen, maar het is niet verplicht. Uiteraard is er voldoende vrije tijd om tot uzelf te komen. Om de sfeer binnen de groep gemakkelijk en intiem te houden, zullen de groepen niet groter zijn dan 12 personen. Tijdens het vervoer en de maaltijden zitten we wel met het hele gezelschap bij elkaar. De eigen bijdrage is 150,- (tenzij anders is vermeld in de bijgevoegde uitnodigingsbrief) Het weekend is inclusief vervoer, overnachting, koffie/thee, alle maaltijden en activiteiten. Overige dranken en uitgaven zijn voor eigen rekening. Aanmelden kan tot 20 juli 2015 via het bijgevoegde inschrijfformulier. Heeft u geen uitnodigingsbrief ontvangen of zijn er vragen dan kunt u contact opnemen met de coördinator in uw gemeente. Zij kan u informeren over het respijtweekend en het regelen van vervangende zorg in de thuissituatie. Het respijt weekend wordt mede mogelijk gemaakt door het VSB fonds Mantelzorg Centraal 9

10 Ervaringsverhaal Een stuk uit het verhaal van Bastiaan die vorig jaar mee was op het respijtweekend. Na een lunch op de locaties vertrok de bus op vrijdag 3 oktober met 21 mantelzorgers en 3 begeleiders naar het Hugo de Vrieshotel in Lunteren voor een respijtweekend. Na het inchecken en de koffie/ thee deden we nog een korte wandeling in het bos met prachtige verhalen van de boswachter. De zon stond nog fel te schijnen, dit was een cadeautje! Na het avondeten volgde een uitgebreide kennismaking met elkaar De meeste mantelzorgers verzorgen hun partner, een partner die gehandicapt, dement en of bedlegerig is. Of mantelzorgers die een kind verzorgen, dag in dag uit. Ook mantelzorgers die hun moeder verzorgen met ziekenhuisbezoek, boodschappen of lichte huishoudelijke taken. Allemaal mensen met zorg. Dankbaar en dienstverlenend! Nu was dit weekend voor hen bedoeld, bedoeld om thuis even te vergeten, even de boel de boel te laten maar met dien verstande dat er natuurlijk back up is, de zorg wordt even door iemand anders gedaan. Doe wat je wilt en niks moet! Dat was het motto van dit weekend. De rest van de vrijdagavond werd gekaart, gedobbeld, gelachen en gehuild...van het lachen! Zaterdag stond om 9 uur het ontbijt klaar in de aangelegen sfeervolle ontbijtzaal. Verse croissantjes en koffie, heerlijk. Hierna tezamen komen in ons eigen huiskamertje waar maagdelijke witte schilderijdoeken op ons lagen te wachten. Vul je lege vlak met een kleur De doeken werden hierna op tafels gelegd, tegen elkaar, diverse kleuren als rechthoeken, 24 vlakjes maakte 1 kleurenpallet... Vanuit het midden werd er op 1 doek witte stippen gezet, de laatste stip op een ander doek, van wie het doek was vervolgde het pad naar een nieuw doek tot iedereen zijn pad had uitgestippeld...het pad is de weg, de weg naar...? We pakten onze doeken weer voor ons en om de witte stippen, je pad of de weg, maakten we onze persoonlijke invulling. Zondag gaan we hierover vertellen. Zaterdagmiddag was vrij, je kon gaan fietsen, wandelen in het bos of winkelen in het dorpje of een terrasje pakken. s Avonds kon men deelnemen aan een yogasessie of zoals Bastiaan vertelde; een heerlijk potje kaarten met de heren Tijdens de koffie op de laatste dag was er tijd om de schilderijen te bewonderen en te luisteren naar de verhalen die bij doeken hoorden. Bastiaan deelde het volgende verhaal. Ik heb ervoor gekozen mijn doek zwart te maken, met nog geen achterliggende gedachte...omdat het met een kwastje mij te lang duurde het vlak volledig zwart te maken nam ik een speelkaart, de joker, die zou me nog van pas kunnen komen zo dacht ik...2 zwarte stroken kneep ik uit de verftube en veegde ik met de kaart in 2 fases het doek vol. Om er een soort van motief in te krijgen besloot ik met de rand van de kaart een profiel in te ker- 10 Nieuwsbrief Mantelzorg Zomer 2015

11 ven, in de natte verf trok ik lijntjes die de vorm hadden van het profiel van een autoband. Ik kreeg steeds meer ideeën hoe en wat en welk verhaal, inspiratie heet dat geloof ik...de joker plakte ik bij! Na de witte stippen-optocht mocht mijn verhaal afgemaakt worden. De witte stippen duiden mijn voetstappen. Het spoor is vers, welke richting het uit gaat mag je zelf weten, want we zijn in principe altijd onderweg... soms kom je obstakels tegen. Dan moet je even uitstappen, obstakels zijn vaak negatief en daar moet je omheen, proberen het negatieve om te zetten in het positieve, ben dan maar even de joker. Met langzame of korte passen vervolg je je weg weer. On the road again. Rond stopten we in Gouda alwaar we afscheid namen van een gedeelte van de groep, vervolgens in Zoetermeer scheidden onze wegen en ieder vervolgde zijn eigen weg, terug naar het thuisfront met in het achterhoofd de gedachte aan een fijn weekend. Een weekend van saamhorigheid en ongedwongenheid. Familie die naast hun eigen gezin en leven een ander bijstaat, krijgt het zwaarder terwijl geldkranen worden dichtgedraaid. Palet Welzijn heeft het mogelijk gemaakt om met hulp van 2 sponsors het Carenfonds en Stichting Brentano een fantastisch weekend te verzorgen die nooit vergeten zal worden en die in de toekomst voortgezet moet worden voor hen... die het nodig hebben! Bastiaan Wil je het hele verhaal van Bastiaan lezen? Kijk dan op Mantelzorg Centraal 11

12 Gedicht Mantelzorg is een woord, waarvan ik weinig had gehoord. Totdat ik er zelf mee werd geconfronteerd, hoewel ik hier niet voor had geleerd. Mij werd deze mantel omgehangen en daar hoef je echt niet naar te verlangen. Maar het is zo dat de persoon die deze mantel draagt, er zelf ook niet om heeft gevraagd. En weet u wat ik ook niet had verwacht: je draagt deze mantel dag en nacht. Ik moest me met steeds meer dingen gaan bemoeien. De zorgen gingen boven mijn hoofd uitgroeien. Zonder er om te vragen moest ik steeds meer gaan dragen. Deze mantel werd letterlijk te zwaar, mijn schouders gingen er onder hangen zowaar. Mijn lijf begon ook aandacht te vragen; hoe konden mijn benen deze zware zorg blijven dragen? Ik kan u wel vertellen, mijn mantel begon te knellen, Het begon letterlijk slijtage te krijgen, dat hoef ik echt niet te verzwijgen. Het model raakte langzaam uit zijn voegen van al dat mantelzorgzwoegen. Ik moet er nu echt voor waken zelf niet in de problemen te raken. Gelukkig zijn er mensen om mij heen en die houden mij op de been. Dat zijn schatten die mij een paar uur vervangen; dan kan ik mijn mantel even te luchten hangen. Ik ben dan even van mijn zorg bevrijd en heb voor mezelf ook wat tijd. Ik denk wel eens onder het lopen, of ik er een mantel bij zal kopen. Maar helaas hebben de winkels er geen, van dit model is er maar één. Ik ga naar huis en trek mijn mantel weer aan, hopelijk krijg ik de kracht nog een poosje verder te gaan. Mientje uit Barger Compascuum 12 Nieuwsbrief Mantelzorg Zomer 2015

13 Filmtip: Hasta la Vista Recensie van Dennis: Gisteravond na veel uitstellen eindelijk deze film toch maar eens bekeken en ik moet heel eerlijk zeggen ik werd enorm verrast door de film. Geen treurige film, maar een originele en gewaagde film over hoe 3 vrienden, met behoorlijk fysieke beperkingen, die gehoor geven aan hun verlangens naar vrijheid, liefde en seks. De bijna blinde Jozef, de volledig gehandicapte Philip en de terminaal zieke Lars houden van wijn en van vrouwen. In dat laatste worden ze beperkt door de altijd aanwezige ouders. Ze willen wel eens doen wat zij willen en onder het mom van een wijntour reizen de drie af naar Spanje, maar in werkelijkheid willen zij een bordeel bezoeken om niet te hoeven sterven als maagden. Onderweg worstelen zij met zichzelf en vooroordelen. En geloof me, deze mannen zijn ook geen engeltjes. Hasta La Vista wordt op een luchtige en grappige manier gebracht en blijkt toch ook een aangrijpende film over een ietwat ongemakkelijk onderwerp. Een prima roadmovie die door onze Belgische buren fantastisch is neergezet. Met daarbij een compliment voor de casting van de acteurs, die echt zijn en niet als typetjes zijn neergezet. De film is Vlaams gesproken (met ondertiteling) en al voor 6,99 te bestellen bij Bol.com Mantelzorg Centraal 13

14 Planning mantelzorgactiviteiten Regelmatig worden er mantelzorgcafés, informatieve bijeenkomsten en ontspannende activiteiten voor mantelzorgers in de regio georganiseerd. U bent op al onze locaties van harte welkom. Deelname is gratis, tenzij anders vermeld. Wilt u meer informatie, dan kunt u contact opnemen met de mantelzorg coördinator in uw gemeente. De contactgegevens staan achterin deze nieuwsbrief. Hieronder vindt u een overzicht. Activiteiten Bodegraven - Reeuwijk, Gouda en Waddinxveen Mantelzorgcafé met creatieve workshop collages maken Donderdag 16 juli van tot uur Locatie: Turfmarkt 52 in Gouda Onder begeleiding van Truce Visse Schmitz, gaat u deze ochtend een collage maken. Truce is, naast dat zij zelf ook mantelzorger is, eigenaar van Wonderland, een atelier-galerie in het centrum van Gouda. We worden welkom geheten in haar atelier. Nadat u op uw gemak heeft rondgekeken, drinken we gezamenlijk een kopje koffie of thee waarna we aan de slag gaan. Voor het gebruik van de materialen vragen wij een eigen bijdrage van 2,00 Wil je al wat werk van Truce zien, kijk dan bij de catalogus op Aanmelden vóór 14 juli bij Danielle Schipper, of d.schipper@paletwelzijn.nl Mantelzorgcontactmiddag met creatieve workshop Dinsdag 15 september 2015 van uur tot uur. Locatie: Dienstencentrum Kerverland, Kerverland 1 in Waarder. Mantelzorgers krijgen het steeds drukker. Om mantelzorgers nieuwe energie te geven, organiseren we een creatieve workshop. Met een kopje koffie/thee erbij laten wij u zien hoe u op een leuke en eenvoudige creatieve manier iets leuks kan maken. Aanmelden gewenst vóór 8 september bij Ans Lammers, of a.lammers@ samwelzijn.nl Mantelzorgcafé met thema Even tijd voor jezelf Donderdag 17 september van tot uur Locatie: Nelson Mandela Centrum, Bernadottelaan 77 in Gouda Mantelzorgers zijn deze ochtend van harte welkom om ervaringen en informatie met elkaar uit te wisselen over het onderwerp Even tijd voor jezelf. Deze ochtend zal er ook iemand van het Sociaal Team Gouda Oost en Palet Welzijn aanwezig zijn om eventuele vragen te beantwoorden. Aanmelden is niet nodig! 14 Nieuwsbrief Mantelzorg Zomer 2015

15 Mantelzorgcontactmiddag met thema vervangende zorg 28 oktober 2015 van uur tot uur Locatie: Dienst encentrum De Reehorst, Poelruit 12 in Reeuwijk. Als mantelzorger neemt u al gauw veel zorgtaken op u, maar daardoor ligt overbelasting op de loer. Tijdens deze bijeenkomst wordt u geïnformeerd over de verschillende mogelijkheden van vervangende zorg, ook wel respijtzorg genoemd. Aanmelden is niet nodig! Cursussen en bijeenkomsten Themabijeenkomst Werk en Mantelzorg Woensdagavond 26 augustus van uur tot uur Locatie: Evertshuis, Julianastraat 4 in Bodegraven. Combineert u als mantelzorger uw zorgtaken met een betaalde baan? Dan bent u niet de enige: één op de zes werknemers doet dit. In de zorgsector zelfs één op de vier. De combinatie is voor veel mensen lastig. Bijvoorbeeld omdat zorgtaken en werktijden elkaar overlappen. Bovendien kost het veel energie. Om te voorkomen dat u overbelast raakt, kunt u verschillende dingen doen. Tijdens deze thema bijeenkomst wordt u geïnformeerd over de verschillende mogelijkheden om werk en mantelzorg te combineren. Aanmelden gewenst vóór 19 augustus bij Ans Lammer of a.lammers@samwelzijn.nl Bijeenkomsten voor mantelzorgers die te maken hebben met autisme in gezin of naaste omgeving Data: 29 juli, 25 augustus, 29 september, 29 oktober, 24 november en 29 december Locatie: Waddinxveen De eerste bijeenkomst heeft, als u dit leest, al plaats gevonden. Mantelzorgers die een partner, kind of familielid met autisme verzorgen moeten vaak met zeer complexe situaties omgaan. Zelf geeft men aan behoefte te hebben om samen met andere mantelzorgers praktische tips uit te wisselen en meer te willen leren/begrijpen over autisme. De bijeenkomsten worden geleid door Lianne Engelen, coördinator mantelzorg bij Palet Welzijn. Daarnaast zijn er twee ervaringsdeskundige vrijwilligers aanwezig. Lotgenotencontact kan een goede ondersteuning bieden in het proces van erkennen en herkennen, als je met autisme te maken hebt. Iedere bijeenkomst biedt gelegenheid tot het maken van contact met andere lotgenoten. De bijeenkomsten hebben een vaste structuur en er wordt altijd een thema besproken die uit de groep naar voren komt. Er zijn geen kosten aan de bijeenkomsten, wel vragen wij een kleine bijdrage voor de koffie en thee. Voor informatie en locatie kunt u contact opnemen met Lianne, of l.engelen@ paletwelzijn.nl Mantelzorg Centraal 15

16 Gespreksgroep voor partners van mensen met dementie Woensdagmiddag 30 september, 14 en 28 oktober, 11 en 25 november Tijdstip: tot uur Locatie: Anne Frank Centrum, Jan van Bijnenpad 1 in Waddinxveen. Wanneer uw partner dementeert, gaat er heel veel zorg en aandacht naar hem/haar. Immers uw partner is ziek. Toch is het even zo belangrijk dat er aandacht is voor de gezonde partner/mantelzorger. De ziekte heeft immers een grote impact op het leven en welzijn van het hele gezin en hun naaste omgeving. Zorgen over de toekomst, het verloop van het ziektebeeld, onbegrip vanuit de omgeving, het accepteren van zorg, maar ook het verlies van een gelijkwaardige partner zijn vaak van grote invloed op het welzijn van de partner/ mantelzorger. Palet Welzijn organiseert voor partners van dementerenden iedere twee weken (totaal 5 keer) een partnermiddag. Onder begeleiding van de mantelzorg coördinatoren wordt er aandacht besteedt bovenstaande onderwerpen, maar bijvoorbeeld ook: wanneer en aan wie vertel je over de diagnose, het delen van de zorg, bewind voering, tijd voor jezelf en/ of bij wie zoek je sociale steun. Onderling contact en uitwisseling staat centraal. De invulling van deze 5 bijeenkomsten wordt met de deelnemers samengesteld. Indien wenselijk vragen wij een casemanager van Tandem om op één van de bijeenkomsten aanwezig te zijn. Mocht u zich herkennen in dit verhaal en wilt u deelnemen, maar heeft u partner niet de diagnose dementie. Neem dan contact met ons op voor de mogelijkheden. Informatie en aanmelding tot 20 september bij Lianne, of l.engelen@paletwelzijn.nl Workshop: Kennismaking met de training Ik Moed in Bodegraven-Reeuwijk. Donderdagmiddag 29 oktober van uur tot uur. Locatie: Duitslandweg 7 in Bodegraven. Ik Moed is een training ontwikkeld voor mensen die allerlei ballen in de lucht (moeten) houden en zichzelf daarbij vaak vergeten. Deze training zet mensen weer terug in hun kracht, geeft ze weer het gevoel van regie terug en het besef dat zorgen-voor bij jezelf begint. Graag aanmelden vóór 15 oktober bij Antoinette, of a.inthout@samwelzijn.nl 16 Nieuwsbrief Mantelzorg Zomer 2015

17 Activiteiten Zoetermeer Mantelzorgcafé s en Wijkbijeenkomsten Tijdens deze bijeenkomsten kunt u in informele sfeer ervaringen uitwisselen en leren van andere mantelzorgers. U kunt bij de coördinator mantelzorg terecht met uw vragen en zo nodig een afspraak maken voor individueel advies en ondersteuning. Aanmelden voor de mantelzorgcafé s en wijkbijeenkomsten in Zoetermeer is niet nodig en deelname is gratis! Hieronder vindt u de onderwerpen voor de komende mantelzorgcafé s. Mantelzorgcafé in de ochtend Tijdstip: uur in zaal De Eerste Kamer Locatie: Lunchcafé De Zoetelaar, Dorpsstraat 99, 2712 AE te Zoetermeer Data en onderwerpen Dinsdag 21 juli: Hulp & Steun vragen en krijgen hoe doet u dat met resultaat? Dinsdag 15 september: Ontspannen het najaar in eventjes relaxen voor iedereen! Dinsdag 17 november: Mantelzorg in zorginstellingen - waar loopt u tegen aan, hoe gaat het goed? Mantelzorgcafé in de avond Tijdstip: van uur in zaal 4 Locatie: Recreatieruimte Bijdorp, Bijdorplaan , 2713 SZ te Zoetermeer Data en onderwerpen Maandag 21 september: Hulp & Steun vragen en krijgen hoe doet u dat met resultaat? Maandag 30 november: Mantelzorg in zorginstellingen waar loopt u tegen aan, hoe gaat het goed? Wijkbijeenkomsten voor mantelzorgers Blijf in Balans Wijk Buytenwegh-De Leyens Data: 14 juli, 8 september en 10 november Tijdstip: 10:00-12:00 uur Locatie: Ontmoetingsruimte, Broekwegschouw 199 (schuin achter De Sniep) te Zoetermeer Wijk Noordhove-Seghwaert Data: 22 juni, 24 augustus, 26 oktober en 14 december Tijdstip: 13:30-15:30 uur Locatie: Recreatiezaal Petuniatuin, Petuniatuin 7a, 2724 NA te Zoetermeer Wijk Oosterheem Data: 14 juli, 8 september en 10 november Tijdstip: 14:00-16:00 uur Locatie: Recreatiezaal Oosterheemplein, Oosterheemplein 156, 2721 NB te Zoetermeer Mantelzorg Centraal 17

18 Aanwezige coördinator: Wicorel Koning of Ook kunt u contact met haar opnemen voor meer informatie. Wijk Dorp, Driemanspolder, Palenstein en Stadshart Data: 7 september en 9 november Tijdstip: 13:00-15:00 uur Locatie: Gezondheidscentrum Driemanspolder, Bijdorplaan , 2713 SZ te Zoetermeer Wijk Meerzicht Data: 11 augustus, 6 oktober en 1 december Tijdstip: 14:00-16:00 uur Locatie: Bibliotheek Woon-Zorgcentrum Albrandswaard 1, 2716 DA te Zoetermeer Wijk Rokkeveen Data: 10:00-12:00 uur Tijdstip: 11 augustus, 6 oktober en 1 december Locatie: Ontmoetingscentrum, Susannegang 40, 2719 BN te Zoetermeer Aanwezige coördinator: Ank Stout of a.stout@paletwelzijn.nl U kunt met haar contact opnemen voor meer informatie. 18 Nieuwsbrief Mantelzorg Zomer 2015

19 Planning samenwerkende organisaties Inloop - en ontmoetingsochtend voor mantelzorgers die een dierbare hebben verloren I.s.m. Stichting Hospice en Vrijwillige Terminale Thuiszorg MH wordt er regelmatig een inloopochtend georganiseerd voor u die geen mantelzorg meer geeft, maar misschien wel behoefte heeft aan contact met lotgenoten. Er is ook altijd een vrijwilliger aanwezig die een luisterend oor kan bieden tijdens een kopje koffie of thee. De inloopochtenden vinden plaats in Het Atelier, Ridder van Catsweg 67, Gouda (achter het hospice). Voor meer informatie : Simone van Uunen, Coördinator Hospice en Vrijwillige Terminale Thuiszorg MH (ma, wo, do) Alzheimer Nederland Alzheimercafé s Een Alzheimer Café is een maandelijkse informele bijeenkomst voor mensen met dementie, partners, familieleden, hulpverleners en andere belangstellenden. Tijdens elk Alzheimer Café staat een thema centraal. Iedereen die vragen heeft over dementie kan bij het Alzheimer Café terecht. U hoeft zich niet aan te melden en de toegang is gratis. Meer informatie over onderwerpen en data: of Bodegraven, Gouda en Reeuwijk: Dhr. J.A. Feenstra, Waddinxveen: Elly Smit, Zoetermeer: Coördinatiepunt Zorg, Gespreksgroepen Er zijn ook verschillende gespreksgroepen/lotgenotenbijeenkomsten voor mantelzorgers. Voor informatie kunt u contact opnemen met Elly Smit, of e.smit@ggzmiddenholland.nl Meer vragen over alzheimer? Bel de Alzheimertelefoon: GGZ Voorlichtingsavond GGZ en samenwerkingspartners organiseren regelmatig voorlichtingsavonden. Voor meer informatie over onderwerpen en data: Gouda e.o.: GGZ Midden-Holland, tel Zoetermeer: GGZ Zoetermeer, tel of mail: info@ggzzoetermeer.nl NAH-CVA lotgenotenbijeenkomsten Hersenletsel.nl is een vereniging voor mensen die na hun geboorte getroffen zijn door enige vorm van hersenletsel en hun naasten. Zij organiseren regelmatig lotgenotenbijeenkomsten bij u in de regio. Voor meer informatie via: info@hersenletsel.nl of kijk op www. hersenletsel.nl LongPunt Voor mensen met een chronische longaandoening, hun partners en mantelzorgers, is Longpunt de plek om ervaringen uit te wisselen, tips op te doen en zorgen te delen. U kunt hier zorgverleners ontmoeten en met hen in gesprek gaan. Meer informatie over onderwerpen en data mail naar: Gouda e.o: longpuntgouda@longfonds.nl Zoetermeer: longpuntzoeterermeer@longfonds.nl Mantelzorg Centraal 19

20 Parkinsoncafé Voor parkinsonpatiënten, hun naasten en belangstellenden Groene Hart Reeuwijk: Voor meer informatie: Zoetermeer: Voor meer informatie: ParkinsonNet Zoetermeer Website: Ypsilongroep Gouda e.o.: Landelijke vereniging van naastbetrokkenen van mensen met een verhoogde psychotische kwetsbaarheid. Zij organiseren regelmatig gespreks- en themabijeenkomsten en spreekuren. Voor meer informatie en data: wiesvandennieuwendijk@ziggo.nl of Anneke de Vries Ook hebben zij gespreksgroepen per , kijk op voor meer informatie. Nederlandse Vereniging voor Autisme De NVA biedt haar leden vele mogelijkheden om elkaar te ontmoeten: andere ouders, partners en mensen met autisme. Voor meer informatie kijk over de NVA in deze regio? Neem dan contact op met Miranda van Velden, Zuidholland@autisme.nl, of kijk op www. autisme.nl Lotje & Co Lotje & Co is er voor vaders, moeders, broers, zussen en naasten van zorgintensieve kinderen. Want een zorgintensief kind doet veel met je en kan bepalend zijn voor je dromen. Leer elkaar kennen en voel je gesteund door het Lotje-netwerk. Kijk voor meer informatie op Actuele informatie over bijeenkomsten in de regio vindt u op 20 Nieuwsbrief Mantelzorg Zomer 2015

21 Inloop voor mantelzorgers Bodegraven Reeuwijk Informatieloket Dienstencentrum Rijngaarde Rijngaarde 1, 2411 EV Bodegraven Elke maandag en donderdagochtend van 9.30 tot uur Waddinxveen Anne Frank Centrum Jan van Bijnenpad VS te Waddinxveen Elke vrijdag van tot uur Gouda Inloop spreekuren Gouda via Sociaal Team Maandag, woensdag en vrijdag : uur Dinsdag en donderdag: uur Een afspraak maken kan via Zoetermeer Hoofdbibliotheek Zoetermeer Stadhuisplein EC te Zoetermeer Iedere maandag van tot uur Sociaal Team Gouda Noord (postcode 2803, 2804, 2805) Gezondheidscentrum Bloemendaal Lekkenburg 6, 2804 XC Gouda Sociaal Team Gouda West (postcode 2801, 2802, 2809) Gezondheidscentrum Korte Akkeren, Constantijn Huygensstraat 121a, 2802 LV Gouda Sociaal Team Gouda Oost (postcode 2806, 2807, 2808) Nelson Mandela Centrum, Bernadottelaan 79, 2806 JM Gouda Palet Welzijn is telefonisch bereikbaar voor informatie en advies via Uiteraard blijven de coördinatoren mantelzorg ook buiten de inloopspreekuren telefonisch bereikbaar voor uw vragen en/of het maken van een afspraak op locatie. De telefoonnummer van de coördinator vindt u achterin deze nieuwsbrief. Mantelzorg Centraal 21

22 Contactgegevens Coördinatoren Mantelzorgondersteuning Bodegraven Reeuwijk Antoinette in t Hout a.inthout@samwelzijn.nl Postadres: SAM Welzijn Rijngaarde 1, 2411 EV Bodegraven Ans Lammers a.lammers@samwelzijn.nl Postadres: SAM Welzijn Rijngaarde 1, 2411 EV Bodegraven Gouda Danielle Schipper d.schipper@paletwelzijn.nl Postadres: Palet Welzijn Postbus 269, 2800 AG Gouda Sociaal Team Gouda oost@sociaalteamgouda.nl west@sociaalteamgouda.nl noord@sociaalteamgouda.nl Bereikbaar op alle werkdagen tussen 9.00 uur en uur Waddinxveen Lianne Engelen l.engelen@paletwelzijn.nl Postadres: Palet Welzijn Postbus 269, 2800 AG Gouda Zoetermeer Wícorel Koning w.koning@paletwelzijn.nl Postadres: Palet Welzijn Postbus 269, 2800 AG Gouda Ank Stout a.stout@paletwelzijn.nl Postadres: Palet Welzijn Postbus 269, 2800 AG Gouda Wijzigen gegevens U staat in uw eigen gemeente geregistreerd als mantelzorger. Om onze gegevens goed op orde te houdenwillen wij u vragen om wijzigingen in uw situatie door te geven aan uw mantelzorg coördinator. Dat kan schriftelijk, telefonisch of via de mail. 22 Nieuwsbrief Mantelzorg Zomer 2015

23 Inschrijfformulier Mantelzorger Naam: Man/Vrouw Geb. datum: Adres: PC/Woonplaats: Tel/mobiel: O Ik wil wekelijks via de mail op de hoogte worden gehouden van actuele ontwikkelingen en activiteiten voor mantelzorgers in mijn regio. Ik zorg voor mijn: O ouder(s) O partner/echtgenoot O kind(eren) O overig familielid O goede vriend(in) O buurman/vrouw O iemand anders, namelijk: Hij/Zij heeft: O lichamelijke beperkingen O een chronische ziekte/aandoening O een verstandelijke beperking O dementie O niet aangeboren hersenletsel O autisme O psychische problemen O anders, namelijk: Ik geef deze zorg gemiddeld: O aantal uur per week O aantal dagdelen per week O dagelijks (Het gaat hierbij om zorg die de gewone dagelijkse zorg die men heeft voor elkaar overstijgt en dat de zorg langer duurt dan 3 maanden.) Werkt u? O Ja O nee Wilt u naar aanleiding van deze inschrijving dat er contact met u wordt opgenomen? O Ja O nee Langs deze weg geef ik toestemming mij in te schrijven als mantelzorger en ontvang ik 4 keer per jaar de nieuwsbrief Mantelzorg. Datum: Handtekening: Dit formulier kunt u opsturen naar de contactpersoon in uw gemeente! Mantelzorg Centraal 23

24