Cursussen. najaar 2015 Je hebt nog zoveel te ontdekken. Vormingplus

Transcriptie

1 Cursussen najaar 2015 Je hebt nog zoveel te ontdekken Vormingplus

2 Colofon Deze brochure is een uitgave van Volkshogeschool Vlaamse Ardennen-Dender vzw, Sint Annastraat 8, 9620 Zottegem T Rek. nr. BE Teksten en samenstelling Stefaan Van der Biest, Kathleen De Bruyn, Katia Moulart, Liesbeth De Scheemaeker, Sonja Focketyn, Marijke Verleyen, Jos Gyssels, Yves Van Reusel en Leila Zohrie Lay-out en drukwerk die Keure Fotografie Stefaan Van der Biest, Kris Snoeck en Shutterstock VU: Stefaan Van der Biest, Collegestraat 26A, 9500 Geraardsbergen Alle aankondigingen in deze brochure zijn gebaseerd op de informatie die ons door de respectievelijke organisatoren doorgegeven werd. Vormingplus is niet aansprakelijk voor de juistheid van deze gegevens noch voor de programma s van andere organisatoren. Verschijnt driemaal per jaar. Gedrukt op milieuvriendelijk papier. Jaargang 9, nummer 3 Met de steun van de Vlaamse minister van Leefmilieu, Natuur en Cultuur 2

3 Inhoudstafel Kunst, cultuur en creativiteit Ecologie en duurzaamheid Nieuwe media en techniek Persoonlijke ontwikkeling Samenleven en filosofie Inschrijven voor een activiteit van Vormingplus 47 3

4 Kunst, cultuur en creativiteit 4

5 De activiteiten zijn de moeite waard; gevarieerd, vernieuwend en leerrijk. Bovendien voor velen toegankelijk en aan democratische prijs. Marokkaanse tajine en pastilla s maken De Marokkaanse keuken staat bekend voor zijn tajines en pastilla s. Tijdens deze kookworkshop leer je ze allebei maken. Een tajine is een Noord-Afrikaanse keramische stoofpot. De gerechten die er in klaargemaakt worden ontlenen hieraan hun naam. Pastilla s zijn hartige taarten gemaakt van dunne bladerdeeg met een vulling van kip of vis. De combinatie van hartig en zoet is uniek en zorgt voor een hele bijzondere smaaksensatie. Tijdens het bereiden van deze geurige maaltijden maak je ook kennis met de Marokkaanse cultuur. Op het einde van iedere avond wordt er geproefd! Meebrengen: mes, snijplankje, handdoek. Ingrediënten zijn inbegrepen in de prijs. 22, 29 september van 19u tot 22u - De Lier, Nieuwstraat 21, Sint-Maria-Lierde - 32 / 16 - begeleiding door Saida El Hammoudi - i.s.m. de bibliotheek - code 15146LI Italiaanse keuken Lekker vegetarisch Van klein hapje tot wandelend buffet: je ziet, leert en proeft hoe je snel en handig smakelijke en aantrekkelijke gerechten bereidt. Je kan eindeloze combinaties met eenvoudige ingrediënten verwerken op traditionele Italiaanse wijze. Heerlijk om dan zelf een happening te organiseren en je vrienden te laten genieten van je culinaire capriolen. We gebruiken hoofdzakelijk biologische producten. Breng een keukenhanddoek, snijplank en mes mee. De kost van de ingrediënten wordt rechtstreeks aan de lesgever betaald (45 ). 3, 10, 17 december van 19u tot 22u - CC De Abdij (Koetshuis), Abdijstraat 10, Geraardsbergen - 30 / 6 - begeleiding door Koen Jooris - i.s.m. CC De Abdij - code 15160GE 5

6 Kunst, cultuur en creativiteit Mamma mia! Abba- en discosongs Zingen voor je plezier We dompelen ons onder in de sfeer van de jaren 70 en gaan uit de bol met ABBA-hits en andere bekende disco nummers. Voor we beginnen zingen, smeren we even onze stemmen met speelse opwarmingsoefeningen. Het is meer dan 40 jaar geleden dat ABBA met Waterloo het Eurovisiesongfestival won. Met glitterkostuums, plateauzolen en stervormige gitaren veroverden ze daarna met hun toegankelijke popmuziek de hele wereld. Voorkennis of zangervaring is niet nodig voor deze cursus. 7, 14, 21 oktober van 19u30 tot 22u - De Wattenfabriek, Solleveld 35, Herzele - 30 / 6 - begeleiding door Sofie Vander Heyden - i.s.m. De Wattenfabriek - code 15190H Cursus rietvlechtwerk of cannage Ambacht in de kijker Je leert de beginselen voor het vlechten van zittingen volgens de zesscheringsmethode. In 10 sessies leer je een trapeziumvormige zitting opnieuw te rieten. Bij de eerste les wordt er een basispakket aangeboden bestaande uit een halve kilo riet, een oefenzitting en het nodige gereedschap. Na het rieten van de oefenzitting kan je een eigen stuk meebrengen om op verder te werken. 2, 9, 16, 23, 30 september, 7, 14, 21, 28 oktober, 4 november van 19u30 tot 21u30 - Hofke ter Musse, Mussestraat 4, Maarkedal / 20 (het materiaal wordt ter plaatse aangeboden en kost tussen 75 en 103 ) - begeleiding door Iris Langen - i.s.m. Hofke ter Musse - code 15179MA Striptekenen in je streektaal In een mum van tijd ontwerpen we onze hoogsteigen stripfiguren. We toveren stoere binken en flitsende heldinnen uit ons potlood, tekenen hen in levendige houdingen en laten hen vele emoties tonen. We leren karikaturiseren en beeldend vertellen. Daarbij kunnen verhalen uit de streek ook inspireren. Maak jij een grappig, spannend, romantisch, historisch of futuristisch stripverhaal? Plezant wordt het zeker, want je vult de tekstballonnetjes met woorden en uitdrukkingen in jouw streektaal. Ambiance verzekerd! De eerste bijeenkomst breng je mee: potlood, gom, lat en 6 vellen A4 kopie- of schetspapier. 14, 21 november, 5 december van 9u30 tot 16u30 - CC De Ververij, Wolvestraat 37, Ronse - 60 / 12 - begeleiding door Vero Beauprez - code 15159RO 6

7 Kalligrafie voor beginners Anglaise Wil je eens op een andere manier met kalligrafie beginnen? Zou je je handschrift mooier willen maken? Dan is deze cursus iets voor jou! Typerend voor de Anglaise zijn de sierlijk gevormde letters met harmonische krullen en arabesken. Je kent ze zeker van de etiketten van Franse wijnen, champagnes en luxe-artikelen. Het zwelschrift als dusdanig was jarenlang hét voorbeeld bij het aanleren van mooie letters in het lager onderwijs. De letters zijn dan ook uitermate geschikt tot het verbeteren van je handschrift. Cursisten brengen mee: een snijmes en snijmat. 19, 26 september, 10, 17, 24, 31 oktober van 08u30 tot 12u30 - CC De Plomblom, Graanmarkt 12 (via de Edmond De Deynstraat), Ninove - 60 / materiaalkost ter plaatse te betalen - begeleiding door Paul Melsen - i.s.m. CC De Plomblom - code 15156NI Get up and dance Ragga Klaar voor een wervelende kennismaking met hedendaagse Ragga met een dancehall-smaakje? Bettina geeft je een echte Ragga-boost. Ragga is ontstaan rond de jaren 80 in Jamaica. Het is een mix van invloeden uit hiphop, Afrikaanse dans en reggae. Snelle en explosieve moves worden gecombineerd met sensuele en trage bewegingen. 19, 26 oktober, 9, 16, 23 november van 20u tot 21u30 - t Kasteeltje, Stationstraat 7, Denderleeuw - 50 / 10 - begeleiding door Bettina Kashiama - i.s.m. Cultuurdienst Denderleeuw en Africa@home - code 15195DE Luna Liang Vriendelijk, vrouwelijk, gemotiveerd en vleugje humor Mijn levensmotto is dat je altijd positief moet blijven denken. Na de regen schijnt de zon. Nooit opgeven is heel belangrijk. Zelf kook ik heel graag en leer graag veel mensen kennen. Ik vind het dan ook heel leuk om de Chinese eetcultuur door te geven aan de mensen van hier. Ik ben boekhouder van opleiding. In het professionele leven werkte ik in China in bedrijven voor boekhouding en in België in de aankoop. Momenteel ben ik werkzaam in de bibliotheek van Geraardsbergen. Voor Vormingplus gaf ik een cursus Chinees Koken. 7

8 Kunst, cultuur en creativiteit Kijken naar moderne en hedendaagse kunst Dit is een cursus waarin je opnieuw leert kijken om meer te begrijpen. Spreken over kunst, kunst ervaren, kunst ontcijferen, van kunst genieten Lijkt het je aantrekkelijk? Ook al voel je je verward of geschokt bij het zien van hedendaagse kunst? In groep doorzien we vormgevende principes en analyseren we internationale en Belgische kunstwerken. Zo vinden we sleutels die inzicht geven in actuele beeldende kunst. 5, 12, 19, 26 oktober van 19u30 tot 22u15 - CC De Ververij, Wolvestraat 37, Ronse - 40 / 8 - begeleiding door Brigitte Pattyn - i.s.m. CC De Ververij - code 15157RO Ik had nooit gedacht dat moderne kunst zo ruim was, daar had ik geen idee van. Deze vorming heeft mijn kijk op kunst helemaal opengetrokken. Rijsel verkennen met de metro Een stad voor de 21ste eeuw Wij verkennen tijdens deze daguitstap verschillende projecten en gerenoveerde wijken en gebruiken hierbij de metro als transportmiddel. Historicus Jan Yperman schreef de eerste Nederlandstalige gids over Rijsel en begeleidt ons de hele dag. Toen Rijsel in 2004 de titel droeg van Europese cultuurhoofdstad, bracht dit een ongewone dynamiek met zich mee. Talloze panden en industriële complexen werden gerenoveerd en kregen een culturele bestemming. Momenteel beleeft de stad een nieuwe renaissance. Het rijke patrimonium wordt vakkundig ontsloten en stilaan groeit de hoofdstad van Noord-Frankrijk uit tot een toeristische en culturele voltreffer van Europees formaat! 1 oktober om 7u30 aan De Reep F. Cauwelstraat, Nederboelare, of om 8u aan parking Zonnestraat 4 te Ronse - einde omstreeks 18u - 38 / 29 - begeleiding door Yperman Jan - code 15141GE 8

9 Het land der blinden Lezing door persfotograaf Filip Claus Filip Claus behoort tot de top van de Belgische persfotografen. Sinds 1983 was hij huisfotograaf bij de krant De Morgen. Voor die krant maakte hij foto s van de oorlog in Congo, Rwanda, Roemenië. Tijdens de lezing geeft hij een overzicht van zijn werk, zijn aanpak en de verhalen die hij wil brengen. Een unieke inkijk in de wereld van de fotojournalistiek door een ervaren persfotograaf. 1 oktober van 19u30 tot 22u30 - Vormingplus, Sint Annastraat 8, 9620 Zottegem (nieuw adres vanaf 20 augustus) - code - 10 / 2 - begeleiding door Filip Claus - code 15202ZO Het rijk van éénoog Masterclass fotografie met Filip Claus Onder begeleiding van persfotograaf Filip Claus krijgt je fotografie tijdens deze workshop een boost. Filip laat je terugkeren naar de basis: belichting, kadrage, standpunt,... Hij toont je de kracht van de manuele instellingen en toont je hoe je een foto correct kan inflitsen. Hij neemt je niet bij het handje maar laat je experimenteren én fouten maken. Een uitgebreide bespreking door deze oude rot tilt je foto s naar een hoger niveau. Deze masterclass richt zicht tot de meer ervaren amateurfotograaf die de bediening van zijn/haar spiegelreflex of systeemcamera voldoende kent. 17 oktober van 10u tot 16u, 24 oktober van 10u tot 12u30 en 14 november van 10u tot 12u30 - Vormingplus, Sint Annastraat 8, 9620 Zottegem (nieuw adres vanaf 20 augustus) - 60 / 12 - begeleiding door Filip Claus - code 15203ZO Ik ben altijd verrast door de gidsen bij de uitstappen: keer op keer zijn het zeer bekwame, enthousiaste en boeiende mensen. Ik kijk elk seizoen uit naar het nieuw programma. Bezoek aan Triënnale Brugge Wandeling langs hedendaagse kunst in het historisch centrum We bezoeken het kunstparcours Centrum met een gids en stellen ons vragen over verstedelijking, burgerschap, wonen en samenleven, economie, energie, ruimte, klank,... Sinds 2007 woont meer dan de helft van de wereldbevolking in steden. Tegenover de eindeloze dynamiek van miljoenensteden staat het tijdloze, onveranderlijke karakter van Brugge. 18 Internationale kunstenaars geven een injectie aan het historische centrum van Brugge. Hun interventies en installaties zetten aan tot reflectie en verwondering. 10 oktober van 14u tot 16u - afspraak aan het Infopunt Poortersloge, Jan Van Eyckplein, Brugge - 10 / 2 - begeleiding door een gids van Triënnale - code 15193BG 9

10 Kunst, cultuur en creativiteit Voor mij was dit een perfecte aanpak, helemaal geen schoolse cursus of zo. Literaire kroegentocht Langs Brakelse volkscafés Het volkscafé verwelkomt stamgasten en bezoekers. We trekken per fiets langs drie oude kroegen. We luisteren er naar het verhaal van de cafébaas/bazin. En naar literaire teksten over uitgaan en cafés, zondagochtend in een dorp. Marijn Devalck gaat een eindje met ons mee en laat zich van een verrassend literiare kant zien. Je wordt uitgenodigd om vooraf zelf ook op zoek te gaan naar een mooie tekst en die mee te brengen. Afspraak om 9u45 aan de uitkijktoren van Brakel, met de fiets. 27 september van 09u45 tot 12u30 - Uitkijktoren Brakel, Twaalfbunderstraat, Brakel - 15 / 7 - code 15189BR Studie- en inspiratiedag - cultuur kleurt buiten de lijntjes Leaderproject Gedurende 2 jaar volgden deelnemers een wekelijkse atelier aan de academies voor beeldende kunsten in Zottegem en Oudenaarde. Ze legden daarnaast inspirerende bezoeken af aan natuurprojecten en culturele initiatieven in de Vlaamse Ardennen. De deelnemers raakten betrokken bij het project via partners uit cultuur, onderwijs en welzijn en hebben een historiek binnen de geestelijke gezondheidszorg. Op deze studiedag, het resultaat van een duurzame samenwerking, krijg je een zicht op het Leader-project Cultuur kleurt buiten de lijntjes. We starten de studiedag met een plenair gedeelte en situeren het project in een ruimer kader. Na de lunchpauze zoomen we via interactieve werkgroepen in op de verschillende deelaspecten van het project. Bovendien wordt op deze dag de mobiele tentoonstelling officieel geopend die daarna op tournee gaat in verschillende gemeenten van de Vlaamse Ardennen. 18 september van 10u tot 16u30 - Kunstacademie Oudenaarde, Maagdendale 13, Oudenaarde - 25 / 5 - i.s.m. Samenwerkingsverband GGZ de Vlaamse Ardennen Beschut wonen, Academies voor beeldende kunsten van Oudenaarde (KABK) en Zottegem (SABK), Provinciaal archeologische musea van Ename en Velzeke, Begeleid wonen Tweb vzw en Stiltecentrum Waerbeke - code 15176OU 10

11 Lut D Havé Voorlezen Ogen dicht en luisteren naar een verhaal. Intiem en spannend: samen op avontuur in een boek. Dit is een cursus voor wie het plezier van het lezen wil delen. Of je nu voor kinderen voorleest, voor een goede vriend of vriendin, voor blinden of mensen die zelf niet vlot lezen. Krachtiger, levendiger, boeiender leren voorlezen, dat leer je hier. Bij een echte vertelkunstenaar, die jou moeiteloos op sleeptouw neemt. De derde bijeenkomst bereid je met de bibliotheek meteen de praktijk voor! Tijdens de Voorleesweek (de derde week van november) kun je immers als vrijwilliger voorlezen voor een publiek. Je kiest een boek of verhalenbundel, maakt afspraken en oefent alvast! 7, 21, 28 oktober van 19u30 tot 22u - Bibliotheek, Kerkevijverstraat 19 A, Lede - 30 / 6 - begeleiding door Frank Degruyter - i.s.m. de bibliotheek - code 15162LE Kunstenaar, Therapeut. Kunst en de mens houden me passioneel bezig. Ik vertaal gevoelens en emoties in kleur en verf. Ingetogen en sereen wil ik door het leven gaan met veel aandacht voor kunst in al haar vormen. Ik had (heb) een eclectische opleiding, waaronder kunstacademie, psychologie, yoga en het leven zelf. Ik heb een zelfstandige praktijk als creatief therapeut en coach groepen. Voor de verschillende Vormingplussen verzorg ik: Acrylschilderen voor beginners en gevorderden, Komen tot abstractie in je schilderkunst, Fit In Je Hoofd en Maak van je leven een kunstwerk! 11

12 Kunst, cultuur en creativiteit Als het landschap inspireert Wandelingen en ontmoetingen Poëzieweekend Midden in het glooiende landschap van de Vlaamse Ardennen strijken we neer. We gaan op stap met Lut de Block, tot 2012 Oost-Vlaams plattelandsdichter, winnares van talrijke literaire prijzen en auteur van de dichtbundel Een tijdelijk onderdak die in september verschijnt. Lut leest gedichten voor, vertelt over haar werk en toont hoe het landschap haarzelf en anderen inspireert. Met rustige kijk- en schrijfoefeningen, ook buiten, laat jij je op jouw beurt door het landschap tot poëzie inspireren. Overdag en s avonds werken we in een lokaal-metuitzicht in jeugdherberg De Fiertel. Maaltijden, koffie, thee en water in de pauzes zijn in de prijs inbegrepen. Overnachting en ontbijt zijn niet inbegrepen. Logeren kan in de Fiertel of in een van de B&B s dicht in de buurt. Zie voor aanbod en prijzen. 9 oktober van 19u30 tot 22u, 10 oktober van 10u tot 22u en 11 oktober van 10u tot 16u30 - De Fiertel, Ruddersveld 7, Ronse / 63,5 - begeleiding door Lut De Block en Sonja Focketyn - code 15192RO 12

13 Kerkhof, troost voor de levenden Literaire wandeling Het kerkhof van Viane is een mooie plek. deskundige buurtbewoners vertellen over hun begraafplaats, Maarten Inghels vertelt over De eenzame uitvaart. We lezen gedichten van Maarten en van anderen, literaire teksten over leven en dood, een ochtend in november op het kerkhof. Je wordt uitgenodigd om vooraf op zoek te gaan naar een mooie tekst en die mee te brengen. Bij slecht weer schuilen we in de kerk. Afspraak om 10u aan de ingang van het kerkhof. 11 november van 10u tot 12u30 - kerk Sint-Amandus, Edingseweg 539 B, Geraardsbergen - 10 / 2 - begeleiding door Sonja Focketyn, Anne-Marie Vanden Herrewegen en Louis De Cock - met de steun van de provincie Oost-Vlaanderen - code 15196GE Ontmoeting met Martin Wirtz De stadstuin in Ronse De zorgvuldig ingerichte tuinen en parken in de rand van Ronse zijn van oudsher paradepaardjes. Het recent ontwikkelde woonproject De stadstuin ter hoogte van de Veemarkt heeft een centrale groene zone die het landschap als het ware in de stad trekt. Het park werd ontworpen door het internationaal gerenommeerd landschapsarchitectenbureau Wirtz International uit Schoten. Martin Witz komt persoonlijk uitleg geven over het concept. We wandelen door het park en langs andere groene stadsaders, daarna houden we halt voor een gesprek en interview met de architect. Start en aankomst van de wandelling aan de parking Veemarkt, aan het rondpunt. Lengte van de wandeling: 4 km. Het gesprek met Martin Wirtz vindt plaats bij Regionaal Landschap Vlaamse Ardennen. 15 september van 19u tot 21u30 - Regionaal Landschap Vlaamse Ardennen, Veemarkt 27, Ronse - 10 / 2 - begeleiding door Chris Desmedt, gast Martin Wirtz - i.s.m. Arpia vzw en Regionaal Landschap Vlaamse Ardennen - met de steun van de Provincie Oost-Vlaanderen - code 15140RO 13

14 Kunst, cultuur en creativiteit Café Prison Interview We zitten samen in de gevangenis. Ludo in zijn beige gevangenisplunje, ik in een blauwe pull en een bordeaux broek die wat afzakt. Ik moet moeite doen om te horen wat hij zegt, want Ludo spreekt niet luid. Hij heeft af en toe moeite om zijn emoties te bedwingen. Het is een bijzondere dag: een tiental mensen van buiten komt praten met mensen van binnen. Even is de valbrug naar beneden. Even doen de dikke muren, de prikkeldraad, de stalen poort, de strenge controles er niet meer toe. Even krijgen we de kans om achter uniform of burgerpak een mens te zien. Ik was in alles té, zegt hij. Ik wou té goed zijn, té goed doen. En toen ben ik over de schreef gegaan. Hij slaat zijn ogen neer, terwijl hij het vertelt. Ik heb zes jaar nodig gehad om in te zien dat wat ik deed verkeerd was. Iemand vraagt wat hij dan wel misdaan heeft. Hij zwijgt. Iemand anders zegt dat dat er nu niet echt toe doet. Ik heb nooit beseft hoe hard dit leven zou zijn, zegt Ludo. En dat het ook mijn ouders, familie en vrienden midscheeps zou treffen, had ik me niet gerealiseerd. Eigenlijk zijn ze allemaal langer of korter mee kopje onder gegaan. Hij slikt. De cel kruipt in je ziel. Zijn zoon is twintig. Al jaren komt hij hem elke week bezoeken. De pijn van zijn kind doet Ludo pijn. Zitten jullie alleen op cel? vraagt iemand. Een aantal van ons zit alleen, zegt Ludo. Dat is enerzijds een luxe. Je hoeft met niemand rekening te houden. Maar 14

15 anderzijds maakt het je nog eenzamer. Een celgenoot met wie je het een beetje kunt vinden, kan een zegen zijn. Dan moet je niet altijd tegen de muren praten. In de gevangenis kruipt de tijd als een zieke schildpad voorbij. De dag begint om halfzeven. Wie werk heeft, gaat om zeven uur aan de slag. Het merendeel van de gevangenen wil de handen uit de mouwen steken, maar er is momenteel niet voldoende werk voor alle werkwilligen. Zo n job is anders wel belangrijk, want hij helpt je om de dag door te komen en hij levert geld op. Geld om de televisie te betalen, want die huur je in de gevangenis. Geld om een cola te drinken, want meer dan water en koffie krijg je hier niet geserveerd. Geld ook om je schuld in te lossen bij de nabestaanden van de slachtoffers. Ik ben blij met elk bezoek, zegt Ludo. Met vrijwilligers is het soms makkelijker praten dan met familie of vrienden. Het doet minder pijn als ze weggaan en je kunt onbevangener over het verleden praten met vreemden dan met bekenden. Mijn familie heeft de neiging mij in bescherming te nemen of zaken te vergoelijken. Ze willen geen oude wonden openhalen. Ik wil echter praten over wat ik gedaan heb. Dat helpt me om tot inzicht te komen, om alles een plaats te geven. Ga je vaak uitwaaien op de gevangeniskoer? vraagt iemand. Nee, zegt hij, ik wil vermijden dat ik in iets betrokken raak waar ik liever buiten blijf. Als alles normaal verloopt, kan ik over een paar jaar vrijkomen. Ik wil mijn eigen toekomst niet in gevaar brengen. Krijg je voldoende psychische begeleiding in de gevangenis? Hij schudt het hoofd. Er zijn te weinig hulpverleners. Die zijn hier anders hard nodig. Zonder die mensen zat ik hier nu waarschijnlijk niet voor jullie. Het is lastig leven zonder hoop. Mag ik ook eens iets vragen? zegt Ludo plots. Hoe kijkt de buitenwereld naar ons? Ik heb het gevoel dat ik met een grote stempel op mijn voorhoofd rondloop: CRIMINEEL. Iemand zegt dat het er een beetje van afhangt. Hoezo? vraagt Ludo. De meeste mensen zijn op hun hoede als ze met een ex-gedetineerde te maken krijgen. Maar als ze die persoon beter leren kennen, wordt het soms hun ex-gedetineerde, net zoals het ook hun asielzoeker, hun transseksueel of hun Marokkaan wordt. Persoonlijk contact slaat een brug, ook op plaatsen waar het water soms veel te diep lijkt. Peter Theunynck Café Prison is een reeks vormingen van Vormingplus i.s.m. FOD Justitie Strafinrichting Oudenaarde, de Hulp- en dienstverlening van de Vlaamse Overheid, Suggnomè en De Rode Antraciet 15

16 Kunst, cultuur en creativiteit Poëzieleesgroep In de bibliotheek van Oudenaarde komt sinds een jaar een poëzieleesgroep samen. Maandelijks vinden poëzieliefhebbers mekaar in een gesprek over één dichter vanwie het werk onder de loep genomen wordt. Geen saaie les maar een geanimeerd gesprek met plaats voor persoonlijke appreciatie en voor meningsverschil. Er wordt geluisterd en verteld, gelezen en genoten. Samen proberen we de gedichten te ontsluiten en dieper door te dringen in het poëtisch universum van de auteur. 8 bijeenkomsten van september tot mei. Info en inschrijven bibliotheek@oudenaarde.be Een organisatie van de bibliotheken van de Vlaamse Ardennen i.s.m. Poëziecentrum, Gent Den hof af Het stadsbestuur van Ninove gaat op zoek naar verhalen over vrijen, uitgaan en trouwen. Samen met Vormingplus Vlaamse Ardennen Dender organiseren we een verhalenproject Den hof af. Zin om je verhaal te vertellen? Goesting om verhalen te verzamelen? Welkom en doe mee! We verzamelen niet alleen verhalen, maar ook foto s over uitgaan, vrijen en trouwen, `souvenirs over de dorps - of wijkkermissen van vroeger en nu, de balorkesten van weleer, plekken om heerlijk verliefd en momenten om zalig dronken te worden. Ga met ons mee terug in de tijd en help ons de verhalen over jong zijn in Ninove vroeger en vandaag op te tekenen. Praktisch: hoe word ik verhalenverzamelaar? Al wie 16 jaar of ouder is, geïnteresseerd is in de vrijetijdscultuur en een luisterend oor heeft om verhalen over vrijen, uitgaan en trouwen op te schrijven, kan zich kandidaat stellen. Stuur een mail aan cultuur@ninove.be. Heb je foto s of andere `souvenirs over het onderwerp die je wil delen met het project? Bezorg ze aan de dienst cultuur via cultuur@ninove.be. 16

17 Ruimte In-zicht Een project van Vormingplus Vlaamse Ardennen-Dender, Vormingplus Waas-en-Dender, Vormingplus Gent-Eeklo, Vormingplus Midden- en Zuid-West-Vlaanderen en KUNSTWERKT Beeldig Hof ter Saksen Openluchttentoonstelling, bezoek met gids Hof ter Saksen, Haasdonkbaan 101, Haasdonk - 20/9 van 14u tot 16u inschrijven via Kunst in de publieke ruimte Lezing door Stef Van Bellingen WARP, Huis Jan Buytaert, Apostelstraat 20, Sint-Niklaas - 8/10 van 19u30 tot 22u - 8 / 4 - inschrijven via: Van schrijnwerkerij tot vormingscentrum Open Monumentendag bij Vormingplus, Reigerstraat 8, Gent - 13/9 van 10u tot 11u15 - gratis - inschrijven via De wijk Tondelier Locatiebezoek kunst in opdracht Meetingpoint Tondelier, Gasmeterlaan 107, Gent - 29/9 van 14u tot 16u inschrijven via Troost voor de levenden Poëzie op de Westerbegraafplaats in Gent Westerbegraafplaats Mariakerke, Palinghuizen 143, Mariakerke - 24/10 van 14u tot 17u - 16 / 12 / 8 - inschrijven via Hedendaagse kunst in de Gentse publieke ruimte Plaats van afspraak wordt later bekendgemaakt - 17/10 van 14u tot 16u30-11 / 8.5 / inschrijven Nieuwe architectuur in de historische stad Architectuurwandeling in Gent Start Lievekaai (jeugdherberg), Gent - 3/10 van 14u tot 16u30-10 / 7.5 / 5 - inschrijven via Het landschap kan je lezen Wandeling rond het oude vliegveld van Gontrode Parking ILVO, Scheldeweg 68, Melle - 24/10 van 9u30 tot 12u - 8 / inschrijven via Wat als steden groter worden? Begeleid bezoek Triënnale Brugge Infokantoor Triënnale, Stationsplein, Brugge - 10/10 van 10u tot 12u30-8 / inschrijven via 17

18 Ecologie en duurzaamheid 18

19 Van een trui die ik eerst wou weggooien creëerden we in de workshop een totaal nieuwe. Superleuk! Repair café Weggooien? Mooi niet! Repair Cafés zijn gratis bijeenkomsten waarop buurtgenoten elkaar op vrijwillige basis helpen bij het herstellen van allerhande voorwerpen. Zo kan er onder meer textiel, kleine elektrische apparaten en fietsen hersteld worden. Bezoekers brengen hun kapotte spullen mee en gaan samen met de vrijwillige deskundigen aan de slag. Het nodige materiaal om de herstelling uit te voeren is aanwezig. Daarnaast kan je genieten van een lekker drankje tijdens het wachten en kunnen kinderen zich amuseren in de speelhoek. Sommige Repair cafés voorzien ook randanimatie om de bijeenkomst op te fleuren. Zie ook 12 september van 10u tot 16u - De Brandwoeker, Woeker 7, Oudenaarde - deelnemen is gratis, inschrijven is niet nodig - meer weten: repaircafeoudenaarde@gmail.com 20 september van 9u tot 18u - Zegelsem centrum, Teirlinckstraat, Brakel - deelnemen is gratis, inschrijven is niet nodig - meer weten: repaircafebrakel@gmail.com 26 september van 11u tot 17u - Technisch Instituut Sint-Jozef, Kleine Karmelietenstraat 3, Geraardsbergen - deelnemen is gratis, inschrijven is niet nodig - meer weten: repaircafegeraardsbergen@gmail.com 24 oktober van 11u tot 17u - CC De Brouwerij, Priesterstraat 13, Ronse - deelnemen is gratis, inschrijven is niet nodig - meer weten: repaircaferonse@gmail.com 21 november van 11u tot 16u30 - Teleshop Aalst, A.Nichelstraat 14, Aalst - deelnemen is gratis, inschrijven is niet nodig - meer weten: repaircafeaalst@inkleur.be 19

20 Ecologie en duurzaamheid Maak je eigen duurzame buitenmeubels Ooit al eens gedacht om palletten of sloophout te gebruiken om een meubel mee te maken? In deze cursus krijg je een introductie op houtbewerking en leer je bij over houtsoorten en de duurzaamheid ervan. Onder begeleiding van Joene Verschuren ga je ook aan de slag en maak je jouw eigen buitenmeubel uit palletten. Je leert hierbij ook hoe je hout kan verduurzamen. Zelf meebrengen: hamer, handzaag, nijptang, accuboor/ schroefmachine. Voorzie ook werkkledij en -schoeisel. 10 oktober van 9u tot 18u - NEC De Pastorie, Halleweg 15, Zonnegem - 20 / 4 - begeleiding door Joene Verschuren - i.s.m. NEC De Pastorie - code 15174SH Accessoires maken van kringloopspullen Van spullen uit de kringwinkel kan je de mooiste accessoires maken. Met verloren speelgoed, toetsenborden, knopen, etc... maak je je eigen juwelen of accessoires voor je interieur. Femme Freluches, experte op het gebied van upcycling inspireert en begeleidt je in de uitwerking van je eigen idee. Heb je thuis nog iets liggen waar je geen afscheid van wil nemen en waar je misschien iets mee kan? Breng het gerust mee. 17 oktober van 14u tot 17u - Teleshop Aalst, A.Nichelstraat 14, Aalst - 10 / 2 - begeleiding door Nele Melkebeke - i.s.m. Kringwinkel Teleshop en Femme freluches - code 15171AA 28 november van 14u tot 17u - Kringwinkel t Vierkant, Abdijstraat 4B, Geraardsbergen - 10 / 2 - begeleiding door Nele Melkebeke - i.s.m. De Kringwinkel t Vierkant en Femme freluches - code 15172GE Upcycling Maak je oude meubels weer hip Maak komaf met de wegwerpmentaliteit en upcycle oude meubels! In deze cursus ontdek je de basis van meubelrestauratie, met de nadruk op creatief hergebruik. Je kan meubilair herstellen, stofferen, een nieuwe stijl aanmeten en zelfs totaal nieuwe functies geven. Een kleerkast omvormen tot een blits home-entertainmentmeubel? Als extra optie kan je tijdens de cursus kiezen om een meubel te leren patineren. Line Omey van Eden House laat je zien wat er mogelijk is met 100% ecologische krijtverven en kleurwaxen. De bijdrage hiervoor wordt met Line geregeld. 12, 19 september, 10, 24 oktober, 7 november van 14u tot 18u - Hofke ter Musse, Mussestraat 4, Maarkedal - 60 / 12 - begeleiding door Pedro Pype, Iris Langen en Line Omey - i.s.m. Hofke ter Musse - code 15180MA 20

21 Yohan Van Hoye Repaircafé Hoe begin je eraan? Liesbeth Descheemaeker heeft samen met partners in de regio Vlaamse Ardennen-Dender ervaring opgedaan bij de opstart van een Repair café. Aan de hand van deze ervaring toont ze de stappen die nodig zijn voor een goede start. Soms kopen we ons te pletter aan nieuwe spullen en gooien de oude met een klein defect te gemakkelijk weg. In een Repair Café herstellen we stoelen met een manke poot, een haperende Cd-speler of een wollen trui met een gaatje. Maar hoe start je een Repair Café? Wat komt er allemaal bij kijken? Met wie werk je samen? Hoeveel herstellers heb je nodig en waar vind je die? 15 oktober van 19u30 tot 22u30 - CC De Plomblom, Graanmarkt 12 (via de Edmond De Deynstraat), Ninove - 7 / 1,5 - begeleiding door Liesbeth Descheemaeker - i.s.m. CC De Plomblom en de Vrijwilligersacademie Oost-Vlaanderen Eigenzinnig, hulpvaardig, duizendpoot, integer, gedreven Via kronkelende wegen in het leven ben ik in Geraardsbergen terechtgekomen. Initiatieven zoals Repair Café zijn super leuk om mijn passie te delen met anderen. Mensen ontmoeten, ze helpen en hun vertellen hoe ze iets zelf kunnen herstellen is boeiend en geeft mij voldoening. In de toekomst hoop ik, misschien samen met Vormingplus, enkele workshops rond fietsherstel te kunnen organiseren. Ik ben momenteel fietshersteller bij Kringwinkel t Vierkant en bij het RepairCafé 21

22 Ecologie en duurzaamheid Als eerste kennismaking was deze vorming zeker geslaagd. Ook bij de andere cursisten was er een honger naar meer. Wegwijs in de vegetarische keuken Deze voordracht maak je wegwijs in heel wat nieuwe vegetarische producten. Je maakt kennis met de basisbegrippen en kernideeën van de natuurlijke keuken. We schenken aandacht aan de verschillende vegetarische eiwitten die je kan gebruiken om je maaltijd op te bouwen en helpen je zo verder op weg. Deze voordracht is geschikt voor wie wil starten, maar ook voor de meer ervaren vegetariër. 18 november van 19u tot 22u - Bibliotheek, Vrijheidsstraat 11, Denderleeuw - 10 / 2 - begeleiding door Peter Vandermeersch - i.s.m. de bibliotheek - code 15175DE Vegetarisch broodbeleg Je gaat zelf creatief aan de slag met vegetarisch broodbeleg. Je maakt kleurrijke, smakelijke, hartige, zoete maar vooral eenvoudige bereidingen voor op de boterham. Dit onder andere op basis van tofu, kikkererwten, kwark, seitan, granen, groenten, boter en fruit. De bereidingen zijn verrassend in hun eenvoud, gemakkelijk in de huishoudelijke keuken te integreren en zijn zeer geschikt voor kinderen. Er is ook aandacht voor de kwaliteit van het brood, zo leren we o.a. het honing/zoutbrood kennen. 1, 8 december van 19u tot 22u - De Wattenfabriek, Solleveld 35, Herzele - 47 / 23 - begeleiding door Peter Vandermeersch - i.s.m. De Wattenfabriek - code 15155HE 22

23 Koken met vergeten groenten Natuurlijk gezond met kleur en smaak In enkele lessen leer je basisgroenten en allerlei vergeten groenten op verschillende manieren te bereiden. Je maakt ook kennis met hun eigenschappen en werking. De gerechten zijn smakelijk, verrassend en gemakkelijk te integreren in de dagelijkse keuken. Schort, droogdoek, schilmesje, snijplank en tupperwarepotjes meebrengen a.u.b. 6, 13, 20 oktober van 19u tot 22u - De bloeiende Wijngaard, Landuitstraat 139, Denderleeuw - 70,5 / 34,5 - begeleiding door Peter Vandermeersch - i.s.m. de cultuurdienst - code 15173DE Kruiden, meer dan smaakmakers In deze vierdelige reeks over kruiden, begeleid door herboristen, worden diverse thema s aangesneden. Hoe kan je kruiden oogsten, drogen en bewaren? Welke kruidenpreparaten kan je maken? We bekijken hoe je met kruiden beter de winter door komt en maken een overzicht van de meest voorkomende keukenkruiden en hun medicinale werking. Hoe kunnen we tenslotte kruiden, bloemen en zaden op een niet alledaagse manier in onze gerechten verwerken? Een boeiende en gezonde mengeling van theorie en praktijk. 24 september, 8, 22 oktober, 5 november van 19u30 tot 22u - Bibliotheek, Oudenaardsesteenweg 458, Erpe-Mere - 40 / 8 - begeleiding door Jules Clerbout en Carine de Groote - i.s.m. de bibliotheek - code 15169EM 23

24 Ecologie en duurzaamheid Insecten op je bord Wouter De Vriendt van Minifood laat je kennismaken met eetbare insecten en laat je zelf proeven. In grote delen van Azië, Afrika en Zuid-Amerika zijn insecten immers een delicatesse, net zoals oesters en garnalen bij ons. Maar liefst 80% van de wereldbevolking eet insecten, enkel Europa en Noord-Amerika hinken achterop. Onze energieverslindende veeteelt zal over 15 jaar echter niet meer kunnen voldoen aan de groeiende vraag naar dierlijke eiwitten. Insecten zijn lekker, gezond en kunnen heel ecologisch gekweekt worden. Kosten voor de degustatie zijn inbegrepen. 8 oktober van 19u30 tot 22u - Bibliotheek, Markt 35, Oudenaarde - 15 / 7 - begeleiding door Wouter De Vriendt - i.s.m. de bibliotheek - code 15178OU Antarctica: de barometer van ons klimaat Tijdens deze boeiende lezing neemt Koen Meirlaen je mee naar het koudste en droogste continent. Na een verblijf van bijna 3 maanden op Antarctica wil hij zoveel mogelijk mensen informeren over dit laatste ongerepte continent. Aan de hand van origineel foto- en videomateriaal van de klimaatonderzoeken vertelt hij over de klimaatuitdagingen waar we voor staan. 8 oktober van 20u tot 22u30 - De Wattenfabriek, Solleveld 35, Herzele - 10 / 2 - begeleiding door Koen Meirlaen - i.s.m. de Gemeentelijke Raad voor Ontwikkeling Samenwerking Herzele (GROS) - code 15191HE 24

25 Je kan eigenlijk nooit genoeg weten. Hoe meer je er over te weten komt, hoe meer vragen het oproept. Dat vind ik nog het leukste van al: altijd nieuwe dingen ontdekken. Klimaatopwarming Kunnen we het tij nog keren? Dit najaar vindt in Parijs de klimaattop plaats. Wat houdt de klimaatopwarming precies in? Welke oplossingen bestaan er reeds? Wat kan je zelf doen? Klimaat opwarming is niet enkel een bedreiging maar ook een kans om anders om te gaan springen met onze grondstoffen. Lim Adriaenssens licht met een aantal voorbeelden uit transport, architectuur en voeding toe hoe het anders kan. 8 december van 19u30 tot 22u - CC De Abdij (Koetshuis), Abdijstraat 10, Geraardsbergen - 10 / 2 - begeleiding door Lim Adriaenssens - i.s.m. Bibliotheek Geraardsbergen - code 15115GE Op verkenning langs trage wegen met een bezoek aan Ecosnooze Trage wegen vind je op de mooiste plaatsen in de streek en laten ons verborgen landschappen ontdekken. We maken een tocht met een gids langs trage wegen in Brakel met als eindbestemming Ecosnooze, waar we gezellig kunnen picknicken. Vergeet je picknick niet. Daarna kunnen we nog genieten van een rondleiding op het domein in het gezelschap van de Alpaca s. Een volledig dagje op het ritme van de natuur. 18 oktober van 9u30 tot 17u - Ecosnooze, Ceutericklos 3, Michelbeke - 20 / 4 - begeleiding door Lien Urmel en Mieke Poppe - i.s.m. Ecosnooze - code 15194BR 25

26 Nieuwe media en techniek 26

27 Er was zoveel te vertellen dat pauzes soms werden vergeten. Een prima afwisseling tussen theorie en praktijk aan een tempo waarbij iedereen kan volgen. Dia s en foto s digitaliseren Blaas ze nieuw leven in Analoge foto s of dia s, hoe mooi ook, hebben één groot nadeel: ze zijn niet te bewerken. Niet alleen rode ogen blijven rode ogen, maar ook krassen en verkleuringen blijven zichtbaar. Door ze te digitaliseren geef je ze een tweede leven. Onregelmatigheden op foto s zijn op de computer met de juiste software eenvoudig weg te poetsen. Bijkomend voordeel is dat foto s in digitale vorm veel makkelijker te delen zijn. We bespreken een paar manieren om te digitaliseren en te bewerken. 19, 26 november van 9u30 tot 12u - Bibliotheek, Markt 35, Oudenaarde - 20 / 4 - begeleiding door Stefaan Van der Biest - i.s.m. de bibliotheek - code 15154OU Ontdek Spotify Online muziek beluisteren Spotify is een hippe online muziekdienst waar je gratis miljoenen liedjes kan beluisteren. Geen wonder dat het een van de populairste diensten op het internet is. Tijdens deze demonstratie ontdek je wat Spotify te bieden heeft, hoe je dit kan installeren, beluisteren, afspeellijsten maken en hoe je gebruik kan maken van enkele interessante extra s. 7 oktober van 09u30 tot 12u - Bibliotheek, Fabriekstraat 19, Sint-Lievens-Houtem - 10 / 2 - begeleiding door Stefaan Van der Biest - i.s.m. Route42 - code 15182SH 27

28 Op een beperkte tijd heb ik toch veel info meegekregen samen met een aantal praktijkvoorbeelden. Kennismaking met Facebook Vrienden op het internet? Op het nieuws of in de krant... je komt tegenwoordig bijna dagelijks in contact met het fenomeen Facebook. Tijdens deze cursus bekijken we wat Facebook eigenlijk is, wat je er wel en niet mee kan doen en of je privacy er niet onder lijdt. En je kan zelf op de computer, Ipad of android-tablet kennis maken met Facebook. Gelieve een laptop mee te brengen. 15, 22 september van 13u30 tot 16u - Bibliotheek, Solleveld 35, Herzele - 20 / 4 - begeleiding door Hugo Conderaerts - i.s.m. Route42 - code 15181HE 19, 26 oktober van 19u30 tot 22u - Bibliotheek, Gasthuisstraat 28, Geraardsbergen - 20 / 4 - begeleiding door Dimitri Danneels - i.s.m. Route42 - code 15184GE 22, 29 oktober van 19u30 tot 22u - Bibliotheek, Kerkevijverstraat 19 A, Lede - 20 / 4 - begeleiding door Peije Van Klooster - i.s.m. de bibliotheek - code 15158LE Leren werken met je smartphone Een smartphone! Nu heb je er één... Maar, hoe werkt het? Aan de hand van deze op de praktijk gerichte cursus leer je vlot omgaan met je android-smartphone. Hoe kan je een app op je smartphone installeren? Hoe maak je gebruik van WiFi? Geen voorkennis vereist. Je mag je eigen smartphone meebrengen. 26 november, 3 december van 9u30 tot 12u - Stadsbibliotheek (Boekenzolder), Kasteel van Egmont, Zottegem - 20 / 4 - begeleiding door Franky Cornelis - i.s.m. Route42 - code 15186ZO Aan de slag met Doccle Doe het digitaal Doccle is jouw brievenbus, bureau, administratieve hulp en archiefkast in één. Je ontvangt rechtstreeks documenten op Doccle die je meteen kan bekijken en afhandelen of bewaren voor later. Een factuur betalen, je loonbrief bekijken of een document van je ziekenfonds controleren, het kan allemaal. Bovendien bepaal je zelf hoe je de documenten organiseert. Bij Doccle staat de gebruiker centraal. 14 oktober van 13u30 tot 16u - CC De Werf, Molenstraat 51, Aalst - 10 / 2 - begeleiding door Liesbet Nys - i.s.m. CC De Werf, inschrijven via CC De Werf vanaf 26/08 om 10u 28

29 Nieuwe media en techniek EHBO van de fiets Als je zelf kleine praktische problemen met je fiets wil oplossen, kan je hier terecht. Je haalt de wielen en de banden van je fiets en zet ze er weer op, je vervangt de remmen, je leert de versnellingen afstellen. Je werkt in een kleine groep zodat je alles zelf kunt proberen en antwoord krijgt op je eigen praktische vragen. Voor de toekomstige doe-het-zelver met een stads- of gewone fiets. De échte wielerfanaten houden best de cursus Knutselen aan je koersfiets in het oog. Deze workshop heeft plaats tijdens het Repair café van Geraardsbergen. Voor of na de workshop kan je een bezoek brengen of nog iets komen drinken. 26 september van 13u tot 15u30 - Technisch Instituut Sint-Jozef, Kleine Karmelietenstraat 3, Geraardsbergen - 10 / 2 - begeleiding door Van Yperzeele Marc - meer info: repaircafegeraardsbergen@gmail.com of repaircafe.be - code 15177GE Knutselen aan je koersfiets Je hebt een hobby: fietsen. Een moderne koersfiets is echter een ingewikkeld en hoogtechnologisch apparaat. Een beetje handigheid, kennis en inzicht om zelf aan je koersfiets te sleutelen zou dan wel eens van pas kunnen komen. Op twee ochtenden leer je onder meer hoe je versnellingen moet afstellen en tandwielen en remmen vervangen. Marc Van Yperzeele leert je de knepen van het vak en geeft je een antwoord op al je (fiets)vragen. Indien je dit wenst kan je je eigen fiets meebrengen om op te oefenen. 5, 12 december van 9u30 tot 12u - CC De Plomblom, Graanmarkt 12 (via de Edmond De Deynstraat), Ninove - 20 / 4 - begeleiding door Marc Van Yperzeele - i.s.m. CC De Plomblom - code 15161NI 29

30 Persoonlijke ontwikkeling 30

31 De inbreng van experten in levende lijve! En de praktische adviezen waren uniek, je kan er echt mee aan de slag. Feedback geven en ontvangen We leren feedback geven, een basisprincipe van verbindende communicatie. Wat is feedback eigenlijk? Waarom feedback geven? Waarom is het moeilijk om feedback te geven en om te ontvangen? De deelnemers werken rond een situatie waarin ze moesten feedback geven of waarin ze in de toekomst feedback zullen moeten geven. 6, 13 oktober van 19u30 tot 22u - CC De Werf, Molenstraat 51, Aalst - 14 / 3 - begeleiding door Ilse Bockstaele - i.s.m. de Vrijwilligersacademie Oost-Vlaanderen en CC De Werf, inschrijven via CC De Werf vanaf 26/08 Zeker van mezelf-rust in mezelf Introductie in assertiviteit Handelen met respect voor jezelf en voor de ander: dat streven we na. De hele cursus werk je aan het verstevigen van een positief zelfbeeld, innerlijke rust en een meer authentiek gedrag. We gaan na hoe communicatiepatronen in elkaar zitten en hoe je daar respectvol en flexibel mee kan omgaan. Stap voor stap breiden we onze mogelijkheden uit: rustig, kordaat en eventueel genuanceerd nee zeggen; initiatief nemen, kritiek geven en luisteren naar kritiek; gevoelens uiten; genieten van waardering geven en krijgen. 26 november, 3, 10 december van 19u30 tot 22u - Bibliotheek, Gasthuisstraat 28, Geraardsbergen - 30 / 6 - begeleiding door Inge van Droogenbroeck - i.s.m. Kwadraet en de bibliotheek - code 15116GE 31

32 Persoonlijke ontwikkeling Positief opvoeden Eten, slapen en spelen Opvoeden is niet altijd gemakkelijk, positief opvoeden nog minder. Soms weet je wel hoe je het best omgaat met bepaalde situaties, maar heb je het moeilijk om het vol te houden. In deze vormingsavond gaat de aandacht naar huilbaby s, peuterpuberteit, koppige kinderen, kinderen die slaan, bijten en vechten, maar ook naar stille en flinke kinderen. Samen met andere ouders zoek je naar manieren om prettig om te gaan met je kind. 1 oktober van 19u30 tot 22u - De Pagadder, Middelkouter 14, Haaltert - 10 / 2 - begeleiding door VCOK medewerker - i.s.m. de gemeente Haaltert - code 15149HA Ik heb al aan enkele activiteiten deelgenomen en telkens kom ik met een positief gevoel naar huis! 32

33 Leren ontspannen Minder stress Kennis van je eigen stresspatronen werkt preventief tegen gevolgen van langdurige stress. Je leert lichamelijke en mentale signalen herkennen, de start van je nieuwe stressbehendigheid! Het is niet de kunst om stress te mijden, wel om er goed mee om te gaan. Zonder een gezonde portie stress zou ons leven minder boeiend zijn. 17, 24 september, 1 oktober van 19u30 tot 22u - CC De Werf, Molenstraat 51, Aalst - 30 / 6 - begeleiding door Hendrik Gaublomme - i.s.m. CC De Werf, inschrijven via CC De Werf vanaf 26/08 om 10u. De activiteiten zijn zeer verscheiden. De deelnameprijs is democratisch. Een waardig levenseinde Lezing door dr. Wim Distelmans De Belgische regelgeving rond rechten van patiënten, palliatieve zorg en euthanasie is sinds 2002 in voege. Zijn we allemaal genoeg vertrouwd met deze termen? Wat is het verschil tussen euthanasie, passieve en actieve levensbeëindiging, sedatie en palliatieve zorg? Wat is nu wel en niet mogelijk? Met deze lezing willen we vooral informeren. Dr. Wim Distelmans vertaalt de theorie vanuit zijn eigen ervaring naar een toegankelijk betoog voor een breed publiek. 11 december van 19u30 tot 21u - GC Het Marca, Maarkeweg 65 A, 9680 Maarkedal begeleiding door dr. Wim Distelmans - i.s.m. gemeente Maarkedal - code 15201MA Straal met kleur in stijl en attitude! Restyle jezelf binnenste buiten Er goed uitzien is het resultaat van kleren die qua stijl en kleur goed bij je passen, een beetje schmink, een passend kapsel, We gaan in deze straalcursus aan de slag met je persoonlijke lichaamsbouw, huidtype en lichaamshouding. Je krijgt meer uitstraling door te werken met make-up, kledingkleuren en kledingstijl. Als kers op de taart leer je kijken naar je eigen beweging en lichaamshouding. Ontdek jezelf, ontdek welk type je bent en restyle jezelf binnenste buiten! 30 september, 7, 14, 21, 28 oktober, 18 november, 2, 9 december van 09u30 tot 12u - CC De Plomblom, Graanmarkt 12 (via de Edmond De Deynstraat), Ninove - 85 / 21 - begeleiding door Ruth Coopman - i.s.m. CC De Plomblom - code 15152NI 33

34 Samenleven en filosofie 34

35 Zeer veelzijdige volwassenenvorming, telkens onverwacht interessante benadering van het thema. Kritisch denken - tools of thinking Hoe werkt dit in het dagelijkse leven? Kritisch denken begint bij het stilstaan bij onze eigen manier van denken. We bekijken acht manieren van denken of tools of thinking van naderbij. Wat is het verband tussen rationaliteit, kritisch denken en logica? We bespreken ook de betekenis van het instrument, waar het vandaan komt, wat je ermee kunt doen en waar je moet op letten bij het gebruik ervan. Ten slotte zoeken we in onze eigen ervaringswereld naar andere tools en bekijken we de voor- en nadelen ervan. 20, 27 oktober, 10, 17 november van 19u30 tot 22u - Administratief Centrum, Nederholbeekstraat 1, Maarkedal - 40 / 8 - begeleiding door Peter Algoet - i.s.m. Gemeente Maarkedaal - code 15113MA Spreken voor een groep Ben je lid van het oudercomité? Voorzitter van de ping-pongclub? Zetel je als vrijwilliger in een gemeentelijke adviesraad? Moet je af en toe het woord voeren op een vergadering? Op deze korte training spring je in een spreekbad. Een paar inzichten en handvatten helpen je om de oefeningen vlot af te werken en je spreekangst te overwinnen. Door opbouwende feedback en persoonlijke tips leer je hoe je je daarna nog verder kunt bekwamen. 19 november, 3, 10 december van 19u30 tot 22u - CC De Plomblom, Graanmarkt 12 (via de Edmond De Deynstraat), Ninove - 21 / 4 - begeleiding door Sonja Focketyn - i.s.m. CC De Plomblom en de Vrijwilligersacademie Oost-Vlaanderen - code 15806NI 35

36 Samenleven en filosofie Aan de slag met een stappenplan De organisatie van een kleinschalig evenement Een buurt- of straatfeest, een verenigingenmarkt in de gemeente, een sportevenement, Met een stappenplan bieden wij jouw vereniging een houvast om dit evenement zorgvuldig voor te bereiden. We zorgen dat je aandacht hebt voor alle ingrediënten van een geslaagd evenement, zodat alles op je radar komt. Er is ruimte voor praktijkuitwisseling en de toepassing van handige tips en tools. Kortom, we zorgen ervoor dat je doortastend aan de slag kunt en niks vergeet. 14 oktober van 19u30 tot 22u - CC De Werf, Molenstraat 51, Aalst - 7 / 1,5 - begeleiding door Stefaan Segaert - i.s.m. CC De Werf en de Vrijwilligersacademie Oost-Vlaanderen. Inschrijven via CC De Werf vanaf 26/08 vanaf 10u. Fondsen werven en sponsors zoeken We overlopen hoe fondsenwerving werkt en hoe je snel aan de slag kan gaan. We geven vuistregels waarmee ook een vrijwilliger succesvol fondsen kan werven of sponsors kan vinden. Verenigingen, vzw s en bewonersgroepen hebben vaak extra centen nodig om hun activiteiten of maatschappelijke projecten te financieren. Je kan dan allerlei acties opzetten, op zoek gaan naar fondsen of subsidies en giften vragen aan sympathisanten en bedrijven. Na de infosessie ga je niet naar huis met een gevulde portemonnee maar wel met een aantal zinvolle tips. Ook jouw vragen komen aan bod. 17 november van 19u30 tot 22u - CC De Werf, Molenstraat 51, Aalst - 7 / 1,5 - begeleiding door Ilja De Coster - i.s.m. CC De Werf en de Vrijwilligersacademie Oost-Vlaanderen - inschrijven kan vanaf 26 augustus om 10u in CC De Werf, tel

37 Een praktijkgerichte cursus. De lesgever gaf tal van tips en was steeds bereid op specifieke vragen in te gaan. Een begroting opmaken De organisatie van een kleinschalig evenement Een evenementbegroting opmaken is geen sinecure. Velen weten niet meteen hoe daaraan te beginnen. Daarom bieden we je een leidraad om de begroting van jouw eigen evenement op te maken. Je krijgt een zicht op welke kosten eigen zijn aan een evenement. En we denken na over waar je inkomsten vandaan (kunnen) komen. We leren van elkaar en van praktijkvoorbeelden. Deze workshop sluit inhoudelijk aan op aan de slag met een stappenplan, maar je hoeft de voorgaande cursus niet gevolgd te hebben om deel te nemen. 8 december van 19u30 tot 22u30 - CC De Werf, Molenstraat 51, Aalst - 7 / 1,5 - begeleiding door Dries Devriendt - i.s.m. CC De Werf en de Vrijwilligersacademie Oost-Vlaanderen. Inschrijven via CC De Werf vanaf 26/08 om 10u. 37