Glazenleeuwstraat 1. P Afgiftekantoor 9120 Beveren 1 maandelijkse vol uitgave verschijnt niet in juli-augustus oplage 600 ex.

Maat: px
Weergave met pagina beginnen:

Download "Glazenleeuwstraat 1. P Afgiftekantoor 9120 Beveren 1 maandelijkse vol uitgave verschijnt niet in juli-augustus oplage 600 ex."

Transcriptie

1 P Afgiftekantoor 9120 Beveren 1 maandelijkse vol uitgave verschijnt niet in juli-augustus oplage 600 ex. België-Belgique P.B BEVEREN 1 3/5187 antwoordelijke uitgever : Ronny Leys, Middenheide 77, 9120 Beveren volh@val.be Jaargang 20 Nr. 142 Mei 2011 Sneldruk Copy Glazenleeuwstraat 1 Beveren

2 Beste Volharders Onze teams op de interclubs hebben schitterend gepresteerd! De resultaten waren beter dan verwacht en verhoopt. Onze cadetten en scholieren gaven de ideale start van de 2 zware weekends. Onze meisjes haalden het podium met een knappe 3 e plaats in Aartselaar. Onze jongens deden het daags nadien in Sint-Niklaas nog beter: zij werden er 2 e, en dat met slechts een beperkte scholierenploeg (slechts 5 atleten!). Onze dames beleefden een zorgeloze namiddag in Kessel-Lo in de ere-afdeling KBAB. Uiteindelijk sleepten zij een mooie 6 e plaats in de wacht. Onze gehavende herenploeg moest de hele dag knokken om het behoud te verzekeren in de hoogste afdeling. In Nijvel sleepten onze mannen uiteindelijk een 8 e plaats uit de brand, maar voor t zelfde geld konden we evengoed 11 e en voorlaatste geweest zijn. Dus een welgemeende dank aan al onze dames en heren die op 1 of meerdere wedstrijden van deze interclubs de Volharding-kleuren succesvol verdedigd hebben. En natuurlijk gaat ook onze dank uit naar trainers, begeleiders, juryleden en supporters (dat moeten er toch nog meer worden) die onze teams en atleten bijgestaan hebben voor, tijdens en na de wedstrijden. De details en wedstrijdverslagen kan je verderop in dit Volharderken vinden. En ook onze joggers vinden stilaan hun weg in het weggebeuren. Lees zeker hun wedervaren op de 20km van Brussel. Eind juni komt onze jeugd dan weer op het voorplan. In Gentbrugge vinden dan hun provinciale kampioenschappen plaats. Een dag om naar uit te kijken voor velen. Omdat het Volharderken nu op maandelijkse basis verschijnt, blijven we onze oproep naar enthousiaste personen die willen meewerken aan ons clubblad herhalen. Omdat we het Volharderken niet verloren willen laten gaan omdat het nog steeds zorgt voor inkomsten van onze sponsors, zijn nieuwe medewerkers nog steeds welkom. Kandidaten mogen nog steeds hun naam opgeven (volh@val.be). Op onze website ( kan je steeds volgen hoe onze atleten gepresteerd hebben. Raf zorgt wekelijks voor een update van al hun prestaties. Ook vind je daar steeds de sluitingsdata van de komende kampioenschappen waar je op voorhand dient ingeschreven te zijn. Ronny secretaris VOLH Werkten mee aan dit nummer: Paul Florin, Ronny Leys, Raf Van Remoortere, Wim Windey 2 jaargang 20 (2011) nr. 142 t Volharderken

3 Snoeien en vellen van bomen in moeilijke omstandigheden Algemene Tuinaanleg en Onderhoud + Afsluitingen Tuinbestratingen Joris Wuytack Dennenlaan 21 A 9170 Sint-Pauwels G.s.m.: Tel.: Welkom aan de nieuwe Volharders Kern Stekene: Geen nieuwe leden deze maand Kern Beveren: Geen nieuwe leden deze maand Kern Bornem: Geen nieuwe leden deze maand Ne gelukkige... verjaardag!!!! Juni Wuytack Frank Gevers Tasja Debilloez Pascale Van den Eeckhout Theo Hannes Jérémie straeten Kristel Plasschaert Cobe De Cock Selina Schepens Wim De Jonghe Jonathan De Bock Niels t Volharderken 01/06/ /06/ /06/ /06/ /06/ /06/ /06/ /06/ /06/ /06/ /06/2000 De Bruyn Eline Peeters Esther Van Geystelen Paul Kluskens Jochen Van der Aa Rudi Beelen Tine schaeren Isabel Mortier Marianne De Raes Anne-Marie Van den Bussche Thibau Van De Velde Pieter jaargang 20 (2011) nr /06/ /06/ /06/ /06/ /06/ /06/ /06/ /06/ /06/ /06/ /06/2001 3

4 Van De Velde Emma 14/06/2003 Vlyminck Silke 15/06/1993 Lowie Frank 15/06/1965 De Groote June 15/06/2000 De Groote Lars 15/06/2000 Debuigne Eliane 15/06/1959 Nys Maylen 15/06/1999 meiren Linda 16/06/1966 Van Den Broeck Björn 17/06/2004 Geltmeyer Julie 19/06/2001 Spaens Evelien 19/06/1991 Van Geertsom Katrien 22/06/1987 Stroobants Maarten 22/06/1999 Van Moeseke Robin 22/06/1994 Blommaert Kim 22/06/1995 Pieters Marita 23/06/1965 Selis Brent 24/06/2001 Leys Mathias 25/06/1996 Correwijn Nini 25/06/1944 Schroyen Vincent 25/06/1997 Tackaert Anthony 25/06/1997 Maes Robby 26/06/1971 Boonpendech Tanabadee 27/06/2001 Van Zandbergen Martine 28/06/1965 Nonneman Jef 28/06/2001 Van Osselaer Tineke 30/06/1994 Peeters Sean 30/06/2000 Flos Patrick 30/06/1962 Juli Beck Linda 2/07/1960 Van den Eeckhout Evert 2/07/1990 eecken Wendy 4/07/1989 Renders Joren 4/07/2003 Renders Amber 4/07/2003 Broers Natan 4/07/2001 Houdou Aïcha 5/07/2003 Bisschop Robin 5/07/2000 Deckers Marianne 6/07/1956 Wagemans Irene 6/07/1954 Trappeniers Arthur 6/07/2004 Mennes Ingrid 7/07/1967 Cornet Tom 7/07/1997 Van Moeseke Kurt 8/07/1967 Kluskens Stijn 9/07/1988 Van Goethem Marcel 9/07/1948 Van Acker Dylan 10/07/1997 Staut Floriaan 11/07/2000 Lorie Chantal 12/07/1964 Soenens Annemie 12/07/1957 De Pauw Giske 12/07/1999 Anthuenis Elke 13/07/1977 De Bock Paul 14/07/1953 Moorthamers Gino 15/07/1967 Van Eetvelt Ivan 15/07/1970 Merckx Marijke 15/07/1987 Somers Ruben 16/07/2000 Bogaert Kjen 16/07/1999 Van Daele Erik 17/07/1951 Van Steen Joannes 17/07/1995 Schepens Luna 17/07/1999 Peeters Hanne 17/07/2003 Van Eycke Gert 18/07/1968 Van Den Bussche Niels 19/07/1994 Reyns Hilde 20/07/1975 Annecour Rico 20/07/1988 Bogaert Niki 21/07/1987 Florin Paul 21/07/1947 Heyndrickx Philip 21/07/1970 Staut Cis 22/07/1999 De Grande Johan 22/07/1951 Koeck Jan 23/07/1961 Renders Hannelore 23/07/2001 Van Puyenbroeck Sandra 24/07/1981 Fierens Camille 24/07/2003 De Keersmaeker Gino 24/07/1970 Fierens Arthur 24/07/2003 Denolet Sandra 25/07/1968 beeck Lisz 26/07/1987 Dils Marc 27/07/1962 Mertens Anne 28/07/1968 De Caluwaert Cédric 28/07/1989 Van Hecke Nel 28/07/1997 Darsisi Elias 29/07/2000 Van Raemdonck Joke 29/07/1997 Beeldens Emelie 30/07/2004 Lippeveld Dirk 30/07/1970 De Pauw Walter 30/07/1960 De Caluwe Ann 31/07/ jaargang 20 (2011) nr. 142 t Volharderken

5 DE Volharding kalender voor 2011!! Het wordt weer een druk jaar, neem alvast uw agenda bij de hand en noteer en reserveer deze dagen nu al. Te Beveren Vrijdag 10 juni maandag 13 juni: Sportkamp Westmalle Vrijdag 24 juni: Spaanse Avond Donderdag 7 juli: Vakantiemeeting Woensdag 27 juli: Vakantiemeeting Zaterdag 20 augustus: BBQ Woensdag 24 augustus: Beverse 5 mijl Zaterdag 3 september: Nacht van Volharding Zondag 4 september: WDK meeting Zondag 2 oktober: Vitesse Trail Run Donderdag 6 oktober: Meeting Anders-Validen Vrijdag 7 oktober: Wijndegustatie Zaterdag 8 oktober: Speed-werpvijfkamp Vrijdag 21 oktober: Spaghetti-avond Zaterdag 19 november zondag 20 november: Clubverkoop Zondag 27 november: Brunch Zondag 4 december: Winterloop Vrijdag 16 december: Spaghetti-avond Te Stekene Zondag 5 juni: WDK meeting Zaterdag 27 augustus: Werpvijfkamp Zondag 28 augustus: Jeugdmeeting Zaterdag 17 september: Kampenmeeting Zondag 11 december: Cross Natuurlijk kunnen we voor al deze activiteiten veel helpers gebruiken. Neem tijdig contact op met Ronny of Erwin of de verantwoordelijke van de activiteit. Jeugd info - Zomercriterium jeugd Datum Club Plaats Soort 5 jun VOLH Stekene WDK 11/13 jun VOLH Westmalle Weekend in Westmalle 18 jun AVLO Lokeren WDK 25 jun RCG Gentbrugge PK Jeugd 2 jul ZELE Zele WDK 31 jul ACW Sint-Niklaas VAL Jongerentrofee 18 aug ACW Sint-Niklaas WDK 28 aug VOLH Stekene Jeugdmeeting 4 sep VOLH Beveren WDK 10 sep?? Finale BVV 17 sep HAMM Hamme WDK 25 sep ACW Sint-Niklaas Belsi-meeting Benjamins Pupillen Miniemen 7 wedstrijden en 60 % van de trainingen 8 wedstrijden en 60 % van de trainingen 9 wedstrijden en 60 % van de trainingen t Volharderken jaargang 20 (2011) nr

6 Belgische, Vlaamse en provinciale kampioenschappen Kampioenschap Datum Plaats Soort Voorinschrijven bij de secretaris BK Masters jun Ninove Outdoor 29 mei PK Jeugd 25 jun Gentbrugge Outdoor geen KVV Hamer 26 jun Tienen Outdoor 12 jun BK AC jul Brussel Outdoor 10 juli KVV MK 6-7 aug Dilbeek Outdoor rechtstreeks bij organisatie KVV Cad/Sch 15 aug Merksem Outdoor 31 juli PK Aflos 21 aug Ertvelde Outdoor geen BK MK aug Heusden Outdoor 14 aug BK Cad/Sch 3-4 sep Moeskroen Outdoor 21 aug BK Jun/Bel 11 sep Vilvoorde Outdoor 28 aug BK Hamer 17 sep Wallonië Outdoor 4 september BK Aflos 18 sep Brugge Outdoor 4 september PK Meerkamp 24/25 sep Oordegem Outdoor geen BK Hamer CSJB 25 sep Nijvel Outdoor 11 september Atleten die ingeschreven en geselecteerd zijn voor een Belgisch of Vlaams kampioenschap moeten bij afwezigheid een doktersbriefje binnenbrengen bij de secretaris ten laatste een week na het kampioenschap. Als de atleet dit niet doet moet de atleet een boete betalen van 12,50 EUR. SPANDOEKEN VLAGGEN RECLAMEARTIKELEN PROMOTIEMATERIAAL ELITONCLEANERS WEBDESIGN SINT LAURENTIUSSTR VERREBROEK FAX: INFO@ELITON.BE 6 jaargang 20 (2011) nr. 142 t Volharderken

7 t Volharderken jaargang 20 (2011) nr

8 De specialist in stads- en trekfietsen, kinderfietsen, mountain bikes, koersfietsen, onderdelen, ed. Open van 9.00 tot uur en tot Zondag en maandag gesloten, zaterdag tot uur open cammen Sport Zandstraat 25, 9120 Haasdonk, Tel.: Beenhouwerij Johan Moortgat Open ma, di, do en vr: en za: doorlopend van GESLOTEN op woensdag en zondagnamiddag Kloosterstraat 72, 9120 Beveren fax jaargang 20 (2011) nr. 142 t Volharderken

9 Mutualiteit en lidgeld schillende mutualiteiten betalen een deel van je lidgeld terug! Informeer ernaar! t Volharderken jaargang 20 (2011) nr

10 Overzicht Kampioenschappen Mei 2011 Beker Van Vlaanderen Cadetten en Scholieren Meisjes Landelijke 2A, Aartselaar, 7 mei 2011, org. AVKA Onze cadetten en scholieren meisjes/dames trokken naar Aartselaar om daar hun wedstrijd voor de Beker van Vlaanderen te betwisten. Op papier hadden we een goede ploeg met enkele sterkhouders die we op hun sterkste nummer konden uitspelen, aangevuld, zoals altijd op een interclub, met atleten die voor hun een ongewoon nummer moesten doen. Zo zagen we enkele spurtsters en lange afstand loper op een werp- of springnummer. Maar geen nood, onze Volharders trekken in iedere situatie hun streng. En als we het eindklassement deed de mix in deze ploeg het uitstekend: met een oververdiende 3e plaats mogen onze meisjes fier op het bronzen schavotje van deze wedstrijd. Promotie naar de hoogste reeks zat er jammer genoeg niet in. Deze was voor het plaatselijke AVKA. En natuurlijk zetten we onze atleten nog eens graag in de bloemetjes: Linske Peeters dubbelde: ze beet de spits af met een mooie reeksoverwinning op de 300m horden bij de cadetten (4e totaaltijd) en een 4e plaats bij het hoogspringen. Kirsten Schepens liet haar polsstok thuis om naar een heel knappe 5e plaats te lopen op de 400m horden bij de scholieren. Zo waren meteen goed vertrokken en nestelden we ons steevast in de top-5 bij de tussenstanden. Nora Gyenes liep ook al naar de 9 punten op de 100m bij de cadetten en later gooide ze de discus voorbij de 16m, goed voor nog 4 puntjes. Ook Tineke Van Osselaer deed haar puntjes in het zakje: 5 punten bij de 100m scholieren. Voor Jolien Lippeveld was het de eerste 800m (5 punten) en bovendien moest ze de speer nog wegwerpen (toch nog goed voor 4 punten) bij de cadetten. Ook Nele Plehiers liep haar eerste dubbele ronde : 2:43.89 en goed voor 6 punten. Nog een vreemde combinatie voor lange afstandloopster Joke Van Raemdonck: op de 1500m was ze goed voor 5 punten, de kogel leverde haar nog 4 punten op. Zus Sofie Van Raemdonck nam bij de scholieren de lange afstand voor haar rekening. Op de 1500m was zij goed voor 7 punten. Sofie Laenen vond haar specialiteit terug op de 200m. Ze werd knap 2e (goed voor 11 punten) en wat later sprong ze nog 6 punten bijeen ion de verspringbak. Kim Blommaert deed dezelfde combinatie bij de scholieren, en hoe! Op de 200m liet ze iedereen ter plekke (13 punten) en bij het verspringen liet ze 5m66 optekenen (10cm van het cr), ook al goed voor 13 punten! Zo dikte ons puntentotaal fors aan en stonden we zelfs op een 2e plaats in de tussenstand. Op de 400m deden Alany Van de Ven (cadet - 5 punten) en Mieke Cerpentier (scholier - 8 punten) het niet onaardig. Het hoogspringen bij de scholieren was een kolfje naar de hand van Jolien Borghijs. Jolien begon toen iedereen al lang gedaan had. Met 1m68 zette ze haar overwinning nog eens dik in de verf. Werpster Liesbet Dieleman scoorde 2x 9 punten met de discus en de kogel (bij de scholieren). Melissa Van Hooste deed het ook uitstekend met de kogel: 8 punten en maar 2cm onder haar pr. Als laatste nummers werden de aflossingswedstrijden dan nog gelopen. Bij de cadetten liepen Alany, Sofie, Linske en Nora naar een knappe 2e plaats (en 11 punten dus). Onze scholieren konden natuurlijk niet achter blijven en Kim, Mieke, Jolien en Nele deden hetzelfde: ook 2e en 11 punten. Bedankt meisjes, trainers en supporters voor deze knappe prestaties. 10 jaargang 20 (2011) nr. 142 t Volharderken

11 Peeters Linske Cadet 300m Horden Hoog m45 9 ptn 9 ptn Schepens Kirsten Scholier 400m Horden ptn Gyenes Nora Cadet 100m Discus 1kg m09 9 ptn 4 ptn Van Osselaer Tineke Scholier 100m ptn Lippeveld Jolien Cadet 800m Speer 500gr 2: m65 5 ptn 4 ptn Plehiers Nele Scholier 800m 2: ptn Van Raemdonck Joke Cadet 1500m Kogel 3kg 5: m75 5 ptn 4 ptn Van Raemdonck Sofie Scholier 1500m 5: ptn Laenen Sofie Cadet 200m m34 11 ptn 6 ptn Blommaert Kim Scholier 200m m66 13 ptn 13 ptn Van de Ven Alany Cadet 400m ptn Cerpentier Mieke Scholier 400m ptn Blommaert Kim, Cerpentier Scholier 4x100m ptn Mieke, Borghijs Jolien, Plehiers Nele Van de Ven Alany, Laenen Sofie, Cadet 4x100m ptn Peeters Linske, Gyenes Nora Borghijs Jolien Scholier Hoog 1m68 13 ptn Dieleman Liesbet Scholier Discus 1kg Speer 600gr 23m59 22m61 9 ptn 9 ptn Van Hooste Melissa Scholier Kogel 4kg 7m36 8 ptn Beker Van Vlaanderen Cadetten en Scholieren Jongens Landelijke 2A, Sint-Niklaas, 8 mei 2011, org. ACW Onze cadetten en scholieren jongens trokken naar het nabije Sint-Niklaas om hun wedstrijd voor de BVV te betwisten. Net zoals bij onze meisjes zat er ook in deze ploeg een mix van sterkhouders op hun favoriete nummer, aangevuld met enkele "gelegenheidswerpers en - springers". Bij onze scholieren hadden we maar 5 atleten aan de start, waardoor iedereen sowieso 2 nummers moest doen en we 1 nummer onbezet moesten laten (de 1500m dus). Maar ook nu toonde iedereen zich van zijn allerbeste zijde, met als gevolg: een onverwachte en heel knappe 2e plaats in het eindklassement! Ook hier was de organiserende club (ACW) het sterkst, net zoals de dag ervoor bij de meisjes. Misschien moeten we volgend jaar zelf de BVV organiseren? Mathias Leys begon sterk aan de wedstrijd op de 300m horden. Hij verbeterde zijn pr en bracht al onmiddellijk dubbelde punten binnen (10 stuks). Later nam hij nog de discus ter hand en slingerde dat tuig nog meer dan 23m ver (goed voor 4 puntjes). Robin Van Moeseke liep zijn jaarlijkse 400m horden en ook hij verpulverde zijn pr (tov vorig jaar op de BVV). Zijn prestatie was goed voor 9 punten. Nadien sprong hij ook nog voor het eerst voorbij de 5m (5m35), goed voor 7 punten. Ook onze jongens zaten direct op kruissnelheid en bij de top-3 in de tussenstand. Spurter Tom Martin was wederom outstanding. Zowel op de 100m (12.05) als de 200m (23.95) liet hij iedereen zijn hielen zien. 26 punten dus voor Tom! Bij de scholieren deed Niels Van den Bussche dezelfde dubbel. Niels bracht wel geen 26 punten binnen, maar met 6 en 7 punten deed Niels het zeker niet onaardig. Cadet Tim Cerpentier liep weer een knappe 800m. Hij t Volharderken jaargang 20 (2011) nr

12 eindigde in een nieuw pr na een heel spannende spurt (de eerste 3 binnen de 5 hondersten). Het speerwerpen bracht hem nadien nog 4 punten op. Bij de scholieren deed Jeroen Van Wiele dezelfde wedstrijden. Eerst 10 punten bij het speerwerpen, dan nog snel een 800m lopen (3 punten) en dan naar een communiefeest (en toen waren onze scholieren nog met 4 - hopen dat deze niet gekwetst zouden raken voor de aflossing). Wout Vierbergen verraste iedereen op de 1500m. In een taktisch gelopen wedstrijd was Wout de slimste en snelste op het einde: een welgekome 13 punten! Broer Toon Vierbergen deed het ook uitstekend. Reekswinst op de 400m (9 punten) en een nieuw pr in het verspringen (5 punten). Hoogspringer Laurenz De Prekel moest eerst even een 400m lopen (5 punten) en begon daarna een het hoogspringen. Met 1m86 (11 punten) verbaasde hij iedereen. Bij de cadetten had Jani Franssens ons ook al 10 punten bezorgd bij het hoogspringen. Joannes Van Steen nam de werpnummers bij de scholieren voor zijn rekening: 11 punten met de discus en 9 punten met de kogel. Arne De Sadeleer nam bij de cadetten de "kogelstoottaak" voor zijn rekening. Hij bezorgde ons nog 2 puntjes. In de afsluitende aflossingen liepen onze cadetten Toon, Mathias, Jani en Tom naar de 3e plaats. En onze 4 overgebleven scholieren Niels, Joannes, Laurenz en Robin brachten nog 8 punten binnen. Natuurlijk ook hier niets dan lof voor onze jongens voor deze uitstekende prestaties en deze knappe 2e plaats. En niet te vergeten: ons woord van dank naar onze trainers en supporters. Leys Mathias Cadet 300m Horden Discus 1kg m32 10 ptn 4 ptn Van Moeseke Robin Scholier 400m Horden m35 9 ptn 7 ptn Martin Tom Cadet 100m 200m ptn 13 ptn Van den Bussche Niels Scholier 100m 200m ptn 7 ptn Cerpentier Tim Cadet 800m Speer 600gr 2: m68 10 ptn 4 ptn Van Wiele Jeroen Scholier 800m Speer 700gr 2: m17 3 ptn 10 ptn Vierbergen Wout Cadet 1500m 5: ptn Vierbergen Toon Cadet 400m m64 9 ptn 5 ptn De Prekel Laurenz Scholier 400m Hoog m86 5 ptn 11 ptn Vierbergen Toon, Leys Mathias, Cadet 4x100m ptn Franssens Jani, Martin Tom Van den Bussche Niels, Van Steen Scholier 4x100m ptn Joannes, De Prekel Laurenz, Van Moeseke Robin Van Steen Joannes Scholier Discus 1,5kg Kogel 5kg 37m73 11m28 11 ptn 9 ptn De Sadeleer Arne Cadet Kogel 4kg 5m49 2 ptn Franssens Jani Cadet Hoog 1m55 10 ptn Interclub Ere-KBAB Dames, Kessel-Lo, 14 mei 2011, org. DCLA Onze dames hebben een schitterende 6e plaats behaald op de Interclub Ere-Afdeling KBAB in Kessel-Lo. Een beetje onverwacht, maar zeker verdiend, schatten we deze prestatie hoog in. 12 jaargang 20 (2011) nr. 142 t Volharderken

13 En aangezien er de laatste dagen nog aan de ploeg diende gesleuteld te worden door teamkapitein Philip Heyndrickx mogen we best fier zijn op onze dames. De knappe prestaties verdienen zeker een woordje meer uitleg... Voor het eerst stond er hamerslingeren op het programma van de Interclub bij de dames. Tasja Gevers is al een tijdje gestopt met haar specifieke trainingen, maar toch wou ze uit clubliefde haar nog eens volledig geven op deze IC. Met haar talent slingerde ze de hamer toch nog naar bijna 45m, goed voor de 4e plaats en de eerste 9 punten. Meteen waren we goed gelanceerd. Op de kampnummers van 14u scoorden we meteen heel goed. Bij het hoogspringen verbeterde Hanne Boen haar cr bij de juniors naar 1m69. Hiermee scoorde ze een dikke vette 11 punten en de 2e plaats. Mieke Jongenelen (ook al enig tijdje gestopt op hoog competitie-niveau) nam de speer ter hand. Met bijna 25m scoorde ze nog 3 puntjes. Op training verging het haar iets beter. Intussen was Tasja reeds met haar tweede nummer bezig: het kogelstoten. Ook hier was het gebrek aan trainings- en wedstrijdritme merkbaar. Haar 10m68 was toch nog goed voor 7 punten. Ook goed nieuws van in de verspringbak: Ines Heijndrickx pikte met haar 5m32 weer dubbele punten mee (10 in het totaal). Ook Nelle De Roeck hield haar belofte van vorige week (of toch bijna): met 3m50 in het polsstokspringen bleef ze maar net onder haar cr en 3m60 bleek net iets te hoog. De 8 punten kwamen weer zoet binnen. Op het eerste loopnummer, de 400m horden, kwam juniore Silke Vlyminck aan de start. Silke, in haar 400m horden ooit, deed het weer schitterend: alweer 1 seconde van haar pr en midden van de beste Belgische specialistes waren de 4 punten heel verdiend. Op de 100m spurtte Elke eecken weer tussen de snelste dames. Met een voorzichtige seizoensstart (blessuregevoelig) deed Elke het met haar 4e plaats niet onaardig, weer 9 punten. Marijke Merckx was onze vrijwilligster vor de 800m. Zoals gevraagd liep Marijke haar wedstrijd uit en bracht ze het ene puntje toch binnen. Uit ervaring weten we dat elk punt telt in deze competitie. Hetzelfde leidje op de 1500m. Daarin liep Veerle Van Raemdonck haar tempo en bracht ze ook dat punt binnen. Caroline Leys werd net in de tragere reeks van de 100m horden ingedeeld. Caroline won deze reeks zonder problemen in een mooie Misschien had er in de snelle reeks meer ingezeten? Haar tijd bracht ons toch 6 punten op. Later in de namiddag startten de 2e reeks kampnummers: Mieke Jongenelen nam de discus op om ons de nodige punten te bezorgen. Maar ook hier deed de trainingsintensiteit (of het gebrek hieraan) zich voelen. De techniek is er nog wel...maar Mieke kon zch niet plaatsen bij de 8 beste voor nog eens 3 worpen. Maar de 4 punten waren meer dan welkom. Bij het hinkstapspringen waren de verwachtingen hoog gespannen. Caroline Leys is al enige tijd bij de besten in België op dit onderdeel. En met een sprong van 12m03 bevestigde Caroline haar status: de winst en 13 punten binnen! Op de 200m kwam Elke eecken beter uit de verf (allee, de startblokken). Met een mooie tijd onder de 25 sec werd ze 3e en nam ze deze 10 punten mee. Kim Blommaert, gestart in de snelste reeks van de 400m, ging iets te voortvarend van start en moest dit in de slotmeters enigszins bekopen. Maar met bleef ze wel onder de minuut op de baanronde en verbeterde ze het cr (ET) bij de scholieren op deze afstand. Haar prestatie was goed voor 5 punten. Op de lange afstand kunnen we altijd rekenen op Nina Lauwaert. Deze finaliste van de Aardbeifeesten liet zich ook hier van haar beste kant zien. In een slimme wedstrijd liep ze naar de 4e plaats en de 9 punten. t Volharderken jaargang 20 (2011) nr

14 Tijd voor de aflossingen dan: al enige jaren behoren we met ons sprintteam tot de betere ploegen in België. En ook nu was het weer raak. Startster Kim Blommaert, rechte lijn voor Ines Heijndrickx, bochtenwerk voor Caroline Leys en het afmaken voor Elke eecken was wederom goed voor een nieuw cr (47.40). En over de 2 reeksen hadden we zelfs de snelste tijd: een 2e overwinning dus voor ons damesteam. Voor de 4x400m werd de kaart van de jeugd getrokken. Sofie Laenen liep een snelle eerste 400m en gaf de stok door aan Linske Peeters. Voor Linske een eerste geslaagde ervaring op deze afstand. Derde loopster was Silke Vlyminck. Silke, met de 400m horden nog in de benen, liep een verstandige wedstrijd zonder zich volledig op te blazen. Slotloopster Mieke Cerpentier mocht de stok uiteindelijk binnen brengen. Met 4:16.69 (goed voor 3 punten) liepen deze meisjes een mooi gemiddelde van 64 seconden. Prachtig als je weet dat het voor deze 4 jeugdige atleten een eerste kennismaking was met de interclub op het hoogste niveau! Al onze prestaties opgeteld, leverde dit ons 125 punten op (25 meer dan vorig jaar - met 1 nummer extra) en een knappe 6e plaats! Een welgemeende "Dank je wel" aan alle atletes (actieven en reserven), trainers, supporters en afgevaardigden. We kunnen ons zeker meten met de besten van België! Gevers Tasja Junior Hamer 4kg Kogel 4kg 44m64 10m68 9 ptn 6 ptn Boen Hanne Junior Hoog 1m69 11 ptn, CR Jongenelen Mieke Junior Speer 600gr Discus 1kg 24m87 35m49 3 ptn 4 ptn Heijndrickx Ines Junior 5m32 10 ptn De Roeck Nelle Junior Polsstok 3m50 8 ptn Vlyminck Silke Junior 400m Horden ptn eecken Elke Senior 100m 200m ptn 10 ptn Merckx Marijke Senior 800m 2: ptn Van Raemdonck Veerle Senior 1500m 5: ptn Leys Caroline Senior 100m Horden Hinkstap m03 6 ptn 13 ptn Blommaert Kim Scholier 400m ptn Lauwaert Nina Senior 3000m 10: ptn Blommaert Kim, Heijndrickx Alle Categ 4x100m ptn Ines, Leys Caroline, eecken Elke Laenen Sofie, Peeters Linske, Vlyminck Silke, Cerpentier Mieke Alle Categ 4x400m 4: ptn Interclub Ere-KBAB Heren, Nijvel, 15 mei 2011, org. CABW Onze ijskrabbertjes hebben hun dienst bewezen op de interclub in Ere-KBAB heren in Nijvel. Die dienden om te krabben zodat Volharding in de hoogste afdeling zou blijven...en op de valreep is het gelukt! Onverwacht eindigden we zelfs nog op een mooie 8e plaats. Onze trainers en afgevaardigden zijn wel enkele jaren ouder en kilo's lichter op 1 namiddagje interclub...want tot en met de afsluitende 4x400m zagen we het degradatiespook in de verte opdoemen. Het was nochtans heel slecht begonnen want op vrijdagavond bleken door allerlei redenen (kwetsuren, geboortes, andere) 4 nummers op te staan. Selectieheer Philip Heyndrickx streste tot 5 minuten voor het binnenbrengen van de kaartjes. Er konden nog wel enkele atleten dubbelen, maar we moesten nog aan 13 verschillende atleten raken. Door de bereidwilligheid van 2 Chinese vrijwilligers lukte dit nog nipt...en diepe zucht ontsnapte bij Philip. Een overzicht van een té spannende interclub op het hoogste niveau: 14 jaargang 20 (2011) nr. 142 t Volharderken

15 Onze master Hector Buyle was reeds heel vroeg naar Nijvel vertrokken om als eerste van start te gaan met het hamerslingeren. Zoals altijd kunnen we op Hector's gedegenheid en constante worpen rekenen. Onverwacht eindigde Hector op de 7e plaats en hij bracht zo 6 punten op. Al 2 extra dan gebudgetteerd! Op het hoofdterrein waren de eerste punten voor Frederic Folens op de 400m horden. In een heel knappe reeks bleef Frederic steeds mooi meegaan to de voorlaatste horde...dan nam hij resoluut de leiding in handen om te eindigen in een sterke 58.42, een verbetering met 4 seconden van zijn pr. Uiteindelijk liep Frederic de 6e tijd, goed voor 7 dikke punten. De 800m was zoals gewoonlijk een tactische wedstrijd en Cédric De Caluwaert liet zich meedrijven met de groep. In een beklijvende laatste 50m snelde Cédric nog enkele andere atleten voorbij om knap te finishen op de 8e plaats, goed voor 5 punten. Polle De Roeck was de vrijwilliger op de 1500m. Polle had beloofd om uit te lopen maar de tijden van de andere atleten waren een verre droom voor Polle. Maar beloofd is beloofd en Polle bezorgde ons het ene resterende puntje. Op de 100m verdedigde Pieter De Rycke onze kleuren tussen al het spurtgeweld. Met een nieuw pr hield Pieter zich knap staande en zijn bezorgde ons een mooie 8 punten. De 200m liggen Pieter nog beter. Hierin was Pieter weeral goed voor een pr (bij de seniors wel te verstaan) en zijn toptijd bracht ons een dikke 11 punten op. Die hadden we echt nodig om uit de onderste regionen te ontsnappen, dan wel wat ademruimte te krijgen. Op de 110m horden kwam junior Nino Franssens aan de start. Tijdens de trainingen lukte de 3- pas wel, maar op wedstrijd is de stress toch groter. In 5-pas gaat natuurlijk ook, maar dan veel trager. Doordat in de andere reeks iemand letterlijk uitviel, was Nino nog goed voor 2 punten. De openstaande 3000m werd dan maar ingenomen door Koen Wilssens. Koen, die later nog de 3000m steeple moest lopen, liep de wedstrijd op eigen tempo uit. Zijn 8e plaats was goed voor 5 punten. Intussen waren de kampnummers ook in alle hevigheid bezig. Jens Van Remoortere combineerde het verspringen en het kogelstoten op hetzelfde moment. Jens had speciaal afgelopen week nog getraind op de schoenenwissel... Bij het verspringen moest hij echter na 2 pogingen de strijd staken wegens opkomende kniepijn. De 6m24 leverde ons nog wel 6 punten op. Het kogelstoten verliep wel beter. Met 12m37 stootte hij de kogel naar een nieuw pr en de 7e plaats op slechts 2cm van plaats 6. Jammer, maar toch waren de 6 punten heel welkom. Bij het hoogspringen verliep de strijd ook spannend. Alexander Beeldens nam hier de honeurs waar. Alexander had meer last van de koude dan van de lat. Hij was de enige die 2m01 overschreed! Dit betekende meteen de eerste overwinning voor ons team en 13 zoete puntjes die binnen kwamen. Met zijn 2m01 is Alexander ook meteen de eerste Volharder die outdoor de 2m-grens overschrijdt bij het hoogspringen. Een prachtige prestatie en een mooie voortzetting van zijn al even succesvolle winter. Bij het speerwerpen hadden we specialist Bjorn Gevers op het wedstrijdblad. Na zijn overwinning van vorig jaar op de interclub, stonden de verwachtingen hoog gespannen. Maar deze maal wilde de speer niet doen wat Bjorn wilde: heel ver vliegen. Een beetje ontgoochelend eindigde Bjorn pas 7e (6 punten). De discus zou het later moeten "bekopen". Pieter Eggermont was intussen al uitgeschakeld bij het polsstokspringen. Zonder zijn normale stok (vorige week gebroken) kon Pieter zijn normale hoogtes niet bereiken. Hij moest dan ook genoegen nemen met 3m20 en 2 puntjes. Op de 400m kwam Stijn Kluskens in actie. Even paniek toen bleek dat Stijn zich bij de opwarming misstapt had en met een geblokkeerde rug naar de kiné moest. Gelukkig kon deze Stijn voldoende oplappen zodat hij kon starten. Zijn pisteronde leverde ons 2 punten op. Michaël Leys nam de handschoen op voor de 5000m (anders zouden we niet aan 13 atleten geraakt zijn), maar al snel moest Michaël naar de kant. Opgave dus, en geen enkel punt. Jammer. t Volharderken jaargang 20 (2011) nr

16 De steeplebalken werden dan gezet en de waterbak gevuld voor het meest spectaculaire nummer: de 3000m steeple. Een 2e optreden voor Koen Wilssens dus (kort na zijn 3000m). Je ziet dat Koen nog altijd bij de betere technische specialsiten is, maar het gebrek aan training en wedstrijden doet zich natuurlijk gevoelen. Een 6e plaats en 7 punten leek ons best te pruimen. Op het hinkstapspringen konden we jammer genoeg geen atleet opstellen (we moeten hier dringend werk van maken), zodat we hier puntenloos moesten toekijken (en hopen dat de concurrenten voor de degradatieplaatsen niet te veel punten scoorden). Net op dat moment werd er nog een tussenstand afgeroepen en het duurde heel lang voordat "Volharding" uit de luidsprekers galmde...11e...ai, ai. Maar toen deed trainer Marc Gevers ons weer opleven. Bjorn Gevers had zijn frustratie van de speer omgezet in positieve energie voor het discuswerpen. In een spannende wedstrijd met veel haasje-over in de top 3, wist Bjorn uiteindelijk het laken naar zich toe te halen en ging hij met de 13 punten aan de haal. Die 2e overwinning hadden we echt, echt nodig. Nu nog de aflossingen. Er werden al druk veronderstellingen gemaakt van als die dit, dan die dat, enzovoort. De eerste vereiste was wel dat we zelf 2x de stok zonder diskwalificatie aan de eindmeet brachten. Het positieve aan de zaak was wel dat we samen met de andere kandidaten voor degradatie in dezelfde reeks zaten. Zo zouden we snel kunnen zien wie er voor of achter ons was. Eerst de 4x100m. Hierin nam cadet Tom Martin een knappe start. Pieter De Rycke nam de stok over en stormde op Evert Van Den Eeckhout toe. Tijdens deze 2e wissel zagen velen VAC buiten de reglementaire zone wisselen, behalve de jury natuurlijk. Jammer want dit had voor ons al het behoud kunnen zijn. Intussen liep Evert een knappe bocht en gaf hij de stok door aan Frederic Folens. In een spannende zij-aan-zij met VAC en DAC hield Frederic knap stand om uiteindelijk als 2e te eindigen, goed voor een 5e totaaltijd en 8 punten. En dan de afsluitende 4x400m. Intussen hadden we 11 punten voorspong op VAC (voorlaatste op dat moment), maar de sterkte van VAC kennende op deze afstand zouden we toch best 3 punten scoren zodat we maximum maar 10 punten moesten inleveren op VAC (en er uiteindelijk eentje zouden overhouden). Stijn Kluskens nam de start voor zijn rekening, gevolgd door Cédric De Caluwaert. Nog steeds liepen we op schema voor de 3 punten want VAC was intussen al lang gaan "vliegen" en op weg naar een snelle tijd. Frederic Folens begon aan zijn derde opdracht van de dag: de 3e baanronde en hier gebeurde het onvermijdelijke : een ZWAT-er (gewezen Volharder Jelle Duym) stak Frederic voorbij, weg de 3 punten en op naar 2 punten (van je buren moet je 't hebben hé). Als slotloper kwam Polle De Roeck nog in actie maar hij kon Hans Van Alphen niet meer bijbenen. Dus werd er opnieuw gerekend: leider en kampioen RESC zou sneller moeten lopen (wat moest kunnen met hun ploeg) dan VAC zouden deze niet de 13 punten zouden nemen, ofwel zou er een team moeten gediskwalificeerd worden zodat wij dan toch 3 punten zouden pakken. Lang zag het er naar uit dat RESC de tijd van VAC zou verbeteren, tot de laatste honderd meter de atleet zich in de overwinningsroes liet uitbollen en zij 1 seconde trager waren dan VAC (die dus de 13 punten namen). Maar een oplettende supporter van ons had reeds gezien dat CABW een onregelmatige wissel hadden gedaan, maar dat moest nog bevestigd worden. Wat tot onze grote opluchting ook gebeurde...dat betekende dus onze redding. De eindstand werd dan bekend gemaakt: uiteindelijk werden we nog 8e met 111 punten (zelfs meer dan vorig jaar) zodat we deze spannende middag nog positief konden afsluiten. De voorlaatste had 109 punten, dus zo zie je maar dat bij de interclub echt alle punten en puntjes meetellen. 1 puntje meer of minder kan de redding of degradatie betekenen of zoals er wijselijk gequoted werd door Philip Heyndrickx: "op de Interclub moet je niet alleen uitgaan van je eigen sterkte, maar ook van de zwakte van de andere teams. Nogmaals een gemeende "Dank je wel" aan onze atleten (en zeker niet onze Chinese vrijwilligers te vergeten), trainers, begeleiders, jury en supporters. En hopelijk vlot het volgend jaar wat beter...denk ook aan de grijze haren en het hart van jullie trainers jaargang 20 (2011) nr. 142 t Volharderken

17 Buyle Hector Master Hamer 7,26kg 33m18 6 ptn Folens Frederic Senior 400m Horden ptn De Caluwaert Cédric Senior 800m 1: ptn De Roeck Polle Senior 1500m 5: ptn De Rycke Pieter Senior 100m 200m ptn 11 ptn Wilssens Koen Senior 3000m 3000m Steeple 8: : ptn 7 ptn Van Remoortere Jens Senior Kogel 7,26kg 12m37 6m24 6 ptn 6 ptn Beeldens Alexander Senior Hoog 2m01 13 ptn, CR + AC Franssens Nino Junior 110m Horden ptn Gevers Bjorn Senior Speer 800gr Discus 2kg 52m31 44m97 6 ptn 13 ptn Kluskens Stijn Senior 400m ptn Leys Michaël Senior 5000m DNF 0 ptn Eggermont Pieter Senior Polsstok 3m20 2 ptn Martin Tom, De Rycke Pieter, Alle Categ 4x100m ptn Van den Eeckhout Evert, Folens Frederic Kluskens Stijn, De Caluwaert Cédric, Folens Frederic, De Roeck Polle Alle Categ 4x400m 3: ptn Vlaams Kampioenschap Alle Categorieën, Gentbrugge, 22 mei 2011, org. RCG Met 1 titel en 4 podiumplaatsen mogen we zeker niet ontevreden zijn van het afgelopen Vlaams Kampioenschap alle categorieën in Gentbrugge. Op de vernieuwde piste van RCG was enkel de wind voor sommige atleten de spelbreker, andere konden op bepaalde tijdstippen juist wel optimaal de wind benutten. Een overzichtje: Eerst onze dames: Sandra Van Puyenbroeck mocht als eerste aan de bak. Ze slingerde haar hamer opnieuw voorbij de 30m, goed voor een 6e plaats. Ook Caroline Leys was al vroeg op post voor de hinkstap. In een felle strijd met een ROBA-atlete moest Caroline het onderspit delven: ze sprong wel een heel verre 12m17, maar dit was nog niet genoeg om Vlaams goud te ontvangen. Zilver was ook wel goed, maar toch zat er veel meer in (die plank hé en de steeds draaiende wind). In de spurt kon Elke eecken zich plaatsen voor de finale op de 100m. Ze werd hierin 7e. Ines Heijndrickx liep wel een nieuw pr, maar overleefde de reeksen van de 100m niet. En Kim Blommaert wist zich als scholiere staande te houden in de reeksen van de 200m. Met een nieuw pr verzekerde ze haar plaatsje in de finale. Net als Elke werd ook zij 7e in die finale. Intussen waren de onze dames polsstoksters al lang bezig aan hun wedstrijd. Nelle De Roeck sneuvelde op 3m42 (10e plaats), maar Carolien Van Osselaer hield het wederom lang uit tussen al dat jonge geweld. Met 3m62 sprong ze haar 2e beste ooit en werd ze 5e. Bij het verspringen hadden we 3 toppers aan de start: Ines Heijndrickx, Caroline Leys en Kim Blommaert. Na 3 sprongen bleven nog enkel Caroline en Kim in koers. Ines was als 9e ontgoocheld afgevallen (op 1 luttele cm van de 8e plaats). Kim stond 5e en Caroline was 3e. En toen was het de beurt aan de wind: plots windstil bij Kim's 5e poging, een sprong van 5m70 (nieuw pr), de leiding in de wedstrijd, en Caroline een plaatsje gezakt naar 4. Na haar Kim's sprong kwam er een kleine windhoos opzetten waardoor alle kleding van de atletes door elkaar werd gewaaid en nadien had iedereen enkel maar tegenwind... Het bleef toch nog spannend tot de laatste sprongen met de eerste 5 atletes op 10cm van elkaar. Maar Kim bleef overeind en t Volharderken jaargang 20 (2011) nr

18 mocht zo haar allereerste Vlaamse titel alle categorieën vieren. Toch een grote verrassing, maar zeker verdiend. Ook bij het hoogspringen verliep de wedstrijd spannend. Jolien Borghijs werd er 3e en Hanne Boen 4e. Onze mannen waren deze maal minder succesvol: enkel Pieter De Rycke wist op de 200m de finale te halen. Als titelverdediger wist hij dat het moeilijk ging worden om deze te verlengen. Met een evenaring van zijn pr van vorige week kwam hij aardig in de buurt, maar zijn tijd leverde slechts zilver op. Op de 100m had Pieter trouwens verstek laten gaan. En ook Evert Van den Eeckhout kon zich niet plaatsen voor de finale. Op de 400m liep Cédric De Caluwaert naar een nieuw pr en ook Frederic Folens deed enkele honderdsten van zijn pr op de 400m horden. Onze kampers hadden intussen ook hun wedstrijden afgehandeld: Hector Buyle werd 11e met de hamer, net als Bjorn Gevers met de kogel. Met de discus verging het Bjorn veel beter. Hij bleef slechts enkele centimeters van zijn cr, goed voor een 5e stek. En het hoogspringen was letterlijk van een hoog niveau. Alexander Beeldens evenaarde zijn cr van 2m01 van vorige week. Toen nog goed voor de eerste plaats, nu "slechts" 8e! Nino Franssens raakte niet hoger dan 1m85. Heijndrickx Ines Junior 100m (R) 5m36 eecken Elke Senior 100m (R) (F) Blommaert Kim Scholier 200m (R) (F) 5m70 1 e Borghijs Jolien Scholier Hoog 1m68 3 e Boen Hanne Junior Hoog 1m68 Leys Caroline Senior Hinkstap 5m62 12m17 2 e Van Osselaer Carolien Senior Polsstok 3m62 De Roeck Nelle Junior Polsstok 3m42 Van Puyenbroeck Sandra Senior Hamer 4kg 30m44 Van Den Eeckhout Evert Senior 100m (R) De Rycke Pieter Senior 100m 200m DNF (R) (R) (F) 2 e De Caluwaert Cédric Senior 400m Folens Frederic Senior 400m Horden Beeldens Alexander Senior Hoog 2m01 Ev CR Franssens Nino Junior Hoog 1m85 Gevers Bjorn Senior Kogel 7,26kg 13m68 Discus 2kg 47m33 Buyle Hector Master Hamer 7,26kg 32m80 18 jaargang 20 (2011) nr. 142 t Volharderken

19 Volharing Beveren zoekt dringend nieuwe gemotiveerde mensen om onze wekelijkse KUISPLOEG te helpen versterken. (voor meer informatie kan je steeds terecht bij Ronny Leys of Marcel Soetens, Op onze organisaties kunnen we nog steeds helpende handen gebruiken. (naam opgeven bij Ronny, of Erwin, t Volharderken jaargang 20 (2011) nr

20 20 jaargang 20 (2011) nr. 142 t Volharderken

21 SPECIALIST IN VERRE REIZEN Agent VTB en Club Med Joly Travel Yzerhand Beveren Tel Fax info@jolytravel.be verg.: B 2201 Algemeen binnenschrijnwerk Plaatsen van: Deuren, laminaat, parket, Wanden, plafonds, kasten, St-Laurentiusstraat rebroek Tel GSM t Volharderken jaargang 20 (2011) nr

22 22 jaargang 20 (2011) nr. 142 t Volharderken

23 Overzicht Outdoorwedstrijden Mei 2011 Open Meeting, Mechelen, 1 mei 2011, org.ram Liesbet Dieleman trok naar Mechelen om zich verder toe te leggen op de kogel en de discus. Met 2 nieuwe pr's is deze missie geslaagd. Dieleman Liesbet Scholier Discus 1kg Kogel 4kg 23m68 8m19 Dynergo Universitair Kampioenschap, Oordegem, 1 mei 2011, org.vs Op de open Belgisch Kampioenschap voor universitairen/studenten in Oordegem waren toch enkele Volharders present. Kim Blommaert maakte deel uit van de 4x100m ploeg voor het EYOF. Frederic Folens liep voor het eerst een 400m horden. Dat het een heel zwaar nummer is en blijft, kon Frederic aan den lijve ondervinden. Veerle Van Raemdonck liep een degelijke 800m en ook Cédric De Caluwaert bleef vlot onder de 2 minuten op deze afstand. Bjorn Gevers combineerde de discus en de kogel opnieuw, zij het met minder succes als de dag voordien in Herentals. Blommaert Kim, ploeg EYOF Scholier 4x100m Folens Frederic Senior 400m Horden Van Raemdonck Veerle Senior 800m 2:35.96 De Caluwaert Cédric Senior 800m 1:58.48 Gevers Bjorn Senior Discus 2kg Kogel 7,26kg 45m16 13m97 Open Meeting, Brugge, 1 mei 2011, org.ob In Brugge was Gino De Keersmaeker ook minder succesvol als de dag voordien. Gino zelf had wel voorspeld, de jaren beginnen te tellen... De Keersmaeker Gino Master Discus 1,5kg 42m80 15 e Puitenslagersmeeting Jeugd, Beveren, 1 mei 2011, org.volh Traditioneel staat op 1 mei in Puitenslagersmeeting voor de jeugd gepland in Beveren. Deze maal vonden meer dan 150 atleetjes de weg naar onze piste. Het zonnetje zorgde voor aangename temperaturen maar de felle tegenwind speelde vooral parten bij de spurtnummers. Echte snelle tijden werden er dan ook niet geleverd. Maar ook het verspringen ging minder vlot door de wind. Zelfs de hoogspringers hadden er last van: zo was menig atleet verbaasd dat de lat viel en met een gezicht van "ik heb de lat toch niet geraakt" keken ze verwonderd naar de juryleden. Natuurlijk mochten ze hun poging hernemen. Onze eigen jeugdatleten deden het zeker niet onaardig. Menig podium werd door hen bevolkt en vele persoonlijke records konden aangepast worden. Onze speaker en fotografen hadden hun handen vol. En natuurlijke zorgden onze juryleden en medewerkers voor een feilloze verwerking van de prestaties en het eten en de drank. Waarvoor onze dank. t Volharderken jaargang 20 (2011) nr

24 Vancoillie Jasper Miniem 150m Horden Kogel 3kg Discus 750gr 80m Staut Cis Miniem 150m Horden Kogel 3kg Discus 750gr 80m Hoog 1000m Martens Dries Miniem 150m Horden Kogel 3kg 80m Hoog 1000m Stremersch Aisha Miniem 150m Horden Hoog 80m Kogel 2kg Van Kemseke Jodie Miniem 150m Horden Hoog 80m Kogel 2kg De Pauw Giske Miniem 150m Horden Hoog 80m Kogel 2kg Van Houts Jarne Benjamin Hockey 600m Blommaert Sander Benjamin Hockey Catry Louis Benjamin Hockey 600m Noppe Wout Benjamin Hockey 600m Huybens Dries Benjamin Hockey 600m Cornu Yorben Benjamin Hockey 600m De Cock Thijs Benjamin Hockey De Vos Olivier Benjamin Hockey 600m m86 29m m70 16m m18 4: m m08 3: m m m m m m68 25m17 3m : m94 2m m22 2m : m57 3m : m60 2m : m77 2m : m90 2m30 6m69 1m : jaargang 20 (2011) nr. 142 t Volharderken

25 Vierbergen Kobe Pupil Kogel 2kg Hockey 1000m Despeels Michiel Pupil Kogel 2kg Hockey 1000m Plasschaert Cobe Pupil Kogel 2kg Hockey Martens Thijs Pupil Kogel 2kg Hockey De Bock Niels Pupil Kogel 2kg Hockey De Vos Frederic Pupil Kogel 2kg Hockey 1000m Cant Fien Miniem Discus 750gr 80m De Moor Kato Miniem Discus 750gr 80m Kogel 2kg 1000m Van Hoyweghen Sara Benjamin Hockey 600m Buys Thalia Benjamin Hockey 600m Noppe Louise Benjamin 600m 6m m12 23m92 3: m m42 25m78 3: m m30 27m38 5m m11 NM 5m m08 4m m03 24m23 4: m m m23 4: m13 15m : m89 15m : m :34.31 Malfliet Line Benjamin 2m44 cauteren Silke Benjamin Hockey 2m00 5m t Volharderken jaargang 20 (2011) nr

26 Cerpentier Femke Pupil Hoog Kogel 2kg 1000m Stuer Lotte Pupil Hoog Kogel 2kg 1000m Ceulemans Dakota Pupil Hoog 1000m Thyssen Lisse Pupil Hoog Kogel 2kg 1000m Burm Antje Pupil Hoog Kogel 2kg Beelen Tine Pupil Hoog Kogel 2kg 1000m Van Puyvelde Jana Pupil Hoog Kogel 2kg 1000m Cornu Yara Pupil Hoog Kogel 2kg 1000m Heyndrickx Jef Pupil Hockey Van Wiele Robin Miniem Kogel 3kg Discus 750gr 80m 1000m Franssens Lennert Miniem Kogel 3kg 80m Hoog Vanwijnsberghe Mathias Miniem Kogel 3kg Discus 750gr 1000m 1m m99 4m12 3: m m06 3m44 4: m NM 3: m m62 3m78 DNF 1m m92 2m84 1m m02 3m20 4: m m53 2m91 4: m m66 2m77 4: m27 29m69 6m51 17m : m m13 5m06 12m39 3:56.27 De Cock Yoni Miniem Kogel 3kg 4m59 Noppe Leonie Pupil 1000m m25 4: jaargang 20 (2011) nr. 142 t Volharderken

27 cammen Joram Benjamin 600m :31.65 B-Meeting, Vilvoorde, 6 mei 2011, org.spvi Master Paul Florin trok op vrijdagavond naar Vilvoorde. Met de nodige file-stress slingerde hij de discus (die van 1,5kg ditmaal) naar een nieuw pr. Florin Paul Master Discus 1,5kg 25m86 Open Meeting, Ninove, 7 mei 2011, org.vita Stijn Kluskens en Polle De Roeck trokken naar Ninove. Ze deden er een laatste test voor de Interclub van 15 mei. Kluskens Stijn Senior 400m De Roeck Polle Senior 400m Memorial Mingels, Brussel, 8 mei 2011, org.resc Op de memorial Mingels in het Koning Boudewijn stadion in Brussel waren vooral onze polsstoksters succesvol. Carolien Van Osselaer werd mooi 4e met een 2e beste prestatie ooit: 3m62. Juniore Nelle De Roeck kwam haar belofte na: ze verbeterde er het cr bij de juniors tot 3m52. Nu het komende zaterdag nog wat scherper stellen zeker? Ook onze spurters deden het niet onaardig op de mooie piste: Pieter De Rycke liep zijn eerste 100m bij de seniors in een knappe Jeremie Hannes won ook zijn reeks op die afstand. Frederic Folens liep naar knappe reekswinst op de 400m. De Rycke Pieter Senior 100m Hannes Jeremie Senior 100m Van Osselaer Carolien Senior Polsstok 3m62 De Roeck Nelle Junior Polsstok 3m52 CR Folens Frederic Senior 400m Open Antwerps Jeugdcriterium, Edegem, 14 mei 2011, org.abes Enkele jeugdatleetjes trokken naar Edegem om daar nog wat wedstrijdervaring op te doen. Benjamin Wout Noppe en pupil Lotte Stuer verbeterden er enkele pr's. Miniem Jana Van Houte verbeterde haar cr bij de discus. Stuer Lotte Pupil 60 m Horden 1000m Discus 600gr Hoog NG 7m50 1m20 t Volharderken jaargang 20 (2011) nr

28 Noppe Wout Benjamin 600m Kogel 1kg m00 2: m04 Van Houte Jana Miniem Discus 750gr 23m04 CR Olimpic 4 Jeugdmeerkamp, Sint-Truiden, 15 mei 2011, org.tact Pupil Dakota Ceulemans deed haar eerste meerkamp van het seizoen in Sint-Truiden. Ondanks de discus verzamelde ze reeds een mooi puntenaantal. Ceulemans Dakota Pupil 4-kamp 1000m Discus 600gr 1415 ptn : m81 3m42 Val Jongerentrofee, Booischot, 21 mei 2011, org.avzk Op zaterdag trok benjamin Jarne Van Houts naar de jeugdmeerkamp in Booischot. Hij zette er sterke prestaties neer en verpulverde zijn pr op de 4-kamp. Van Houts Jarne Benjamin 4-kamp 600m Hoog Kogel 1kg 1239 ptn : m95 7m89 Lentemeeting Cadetten en Scholieren, Open BK Anders Validen, Lier, 22 mei 2011, org.lyra Op zondag trokken onze cadetten van de spurtgroep naar Lier. Ook zij lieten er knappe tijden noteren, vooral Linske Peeters haalde sterk uit op de 80m horden. Nog op deze wedstrijd werd het Belgisch Kampioenschap voor atleten met een handicap georganiseerd. Onze Gino De Keersmaeker werd hierbij Belgisch kampioen met de discus. Met de 2kg vestigde hij tevens een nieuwe cr bij de masters. Van de Ven Alany Cadet 100m 80m Horden Laenen Sofie Cadet 100m 200m m (W) Gyenes Nora Cadet 100m Martin Tom Cadet 100m 200m Peeters Linske Cadet 80m Horden Franssens Jani Cadet 200m De Keersmaeker Gino Master F42 Kogel 7,26kg NM Discus 2kg 37m (W) 1 e BK, CR 28 jaargang 20 (2011) nr. 142 t Volharderken

29 Master Trophy, Tielt, 22 mei 2011, org.avmo Onze andere ambitieuze master, Paul Florin, trok naar Tielt. Natuurlijk bezorgde Paul bezorgde ons weer een amusant verslagje: Sorry, ik kan er niet aan doen, maar 'k heb mijn PR van de 300 m van drie jaar geleden in Alken met 0,01" verbeterd : 54,22". 'k Had wellicht nog beter gekund, maar de fles rode wijn van de zaterdagavond (feestje) zat nog een beetje in mijn lijf, er was redelijk véél wind ( m/sec) en die 20 km van in de week was misschien nog niet helemaal verteerd... Maar 'k heb voor de eerste maal in mijn leven een reeks gewonnen (van 5 oudjes : 2 x M60, 1 x M65 en 2 nog ouder), hoewel ik m te kort kwam... mijn pijp was uit, strompelde naar de meet; gelukkig was de tweede achter mij ook zijn pijp uit zodat hij mij toch niet kon kloppen. Nog een beetje oefenen en dan afspraak donderdag 7/7 op de vakantiemeeting nieuwe recordpoging! springen (3,34 m) met zijdelingse wind en speer (20,52 m) tegen wind niet te best, volgende keer beter. Florin Paul Master 300m Speer 600gr m34 20m52 Avondmeeting, Ninove, 25 mei 2011, org.vita Seniore Nina Lauwaert liep in een gemengde wedstrijd de 5000m in Ninove. Lauwaert Nina Senior 5000m 18:28.40 AAS Criterium, Essen, 28 mei 2011, org.esak Benjamin Jarne Van Houts en miniem Jodie Van Kemseke trokken naar Essen. Ze leverden er mooie prestaties. Van Houts Jarne Benjamin Hoog Van Kemseke Jodie Miniem Horden Discus 750gr 1m00 3m41 3m (HT) 17m78 Memorial tommen-cuddy, Duffel, 28 mei 2011, org.duff In Duffel liepen enkele halve fonders de 400m, 800m en 1500m. Lippeveld Jolien Cadet 400m De Caluwaert Cédric Senior 800m 1:58.07 Leys Michaël Senior 1500m 5:00.52 t Volharderken jaargang 20 (2011) nr

30 Werpersmeeting + PK Hamer, Eeklo, 28 mei 2011, org.acme En in Eeklo stond naast de gewone werpersmeeting ook het provinciaal kampioenschap hamerslingeren op het programma. Natuurlijk waren onze werpers daar goed vertegenwoordigd. Op het PK zelf konden we 4 medailles bemachtigen. Bij de scholieren meisjes was de titel voor Melissa Van Hooste. Ze slingerde de hamer naar een nieuw pr en de gouden medaille. Ook bij de juniores bleef de titel in onze handen: Elien Van Stappen klaarde net als Melissa de klus. Bij de seniores werd Sandra Van Puyenbroeck 3e. Ook nu weer landde de hamer voorbij de 30mgrens. Bij de heren masters werd Hector Buyle mooi 2e bij de M45. Van Hooste Melissa Scholier Kogel 4kg 7m28 Hamer 4kg 31m21 PK 1 e Van Steen Joannes Scholier Kogel 5kg Discus 1,5kg 11m80 37m84 Van Wiele Jeroen Scholier Discus 1,5kg 32m88 Van Stappen Elien Junior Hamer 4kg 31m77 PK 1 e Van Puyenbroeck Sandra Senior Kogel 4kg Hamer 4kg 9m79 30m60 PK 3 e Bordui Maxime Senior Discus 1kg 27m95 Gevers Bjorn Senior Kogel 7,26kg NG Buyle Hector Master Kogel 7,26kg Discus 2kg Hamer 7,26kg 9m45 26m87 31m95 PK 2 e M45 Eliminatoire Challange BPM LBFA, Andenne, 28 mei 2011, org.ocan Miniem Jana Van Houte trok zelfs naar het Waalse Andenne om daar een 5-kamp mee te doen. Er sneuvelden 4pr's voor Jana en ze werd er knap 5e. Van Houte Jana Miniem 5-kamp 80m Hoog Speer 400gr Kogel 2kg 1000m 1528 ptn 13.7 (HT) 1m00 20m83 7m92 4:01.1 (HT) Nacht van de Vriendschap, Mol, 29 mei 2011, org.vmol Op zondag trok Dakota Ceulemans naar Mol. Bij haar werden het net geen pr's, net als voor werper Lorenz Engels later op de avond. Ceulemans Dakota Pupil 1000m Hockey 3m : m19 Engels Lorenz Senior Discus 2kg 33m21 30 jaargang 20 (2011) nr. 142 t Volharderken

31 Grote Prijs Stad Lokeren, Lokeren, 29 mei 2011, org.avlo En op de drukbezette meeting in Lokeren troffen we ook veel Volharders aan. Onze dames aflossingsploeg haalde de finish niet. Onze sprintende jeugd lieten knappe tijden en pr's noteren op de 100m en de 300m en Kim Blommaert haalde een nieuw pr in het verspringen (helaas met teveel rugwind). Maar de prestatie van de dag komt op naam van Carolien Van Osselaer. In het polsstok haalde ze een nieuwe recordhoogte van 3m72. Goed voor een nieuw pr en cr. Blommaert Kim, Heijndrickx Alle Categ 4x100m DNF Ines, Leys Caroline, eecken Elke Cerpentier Tim Cadet 800m 2:19.92 Laenen Sofie Cadet 100m Gyenes Nora Cadet 100m Peeters Linske Cadet 100m Martin Tom Cadet 100m Plehiers Nele Scholier 100m 300m Cerpentier Mieke Scholier 100m 300m Van Den Bussche Niels Scholier 100m 300m eecken Elke Senior 100m Vlyminck Silke Junior 100m m67 Hannes Jeremie Senior 100m DIS Samson Bart Junior 1500m 4:28.82 Merckx Marijke Senior 1500m 5:39.13 Boen Hanne Junior Hoog 1m66 Algoet Ann Master Hoog 1m41 Blommaert Kim Scholier 5m73 (W) Heijndrickx Ines Junior 5m40 Van Osselaer Carolien Senior Polsstok 3m72 CR + AC De Roeck Nelle Junior Polsstok 3m22 Van Moeseke Robin Scholier Hoog 1m71 Franssens Nino Junior Hoog 1m91 Annecour Rico Senior Hoog 1m86 Overzicht Wegwedstrijden Mei e BeverRun, Beveren, 7 mei 2011, org. VOLH Bij de Kids Run (pupillen en miniemen) was onze Michiel Despeels de sterkste. Hij had meer dan 100m voorsprong op de 2e. Laurent Quintelier liet zich de 3e plaats nog net afsnoepen. Bij de allerjongsten was Frederique Quintelier de sterkste. Hij won voor Wout Noppe en Stef Lutz. In de 5km-loop was Arne De Sadeleer de beste Volharder met een 5e plaats. En Robby Maes was de eerste Volharder op de 10km-loop met een 21e plaats. t Volharderken jaargang 20 (2011) nr

32 Berichten en verhalen van onze joggers Beste jogger, START TO RUN... LOOP JE FIT... REN JE ROT! Wellicht heb je er al van gehoord. Twee maal per maand, elke eerste zondag en elke derde zondag van de maand wordt een gezamenlijke jogging-uitstap georganiseerd. Naast het sportieve effect van het joggen zelf is elk uitgestippeld parcours ook een gelegenheid om de omgeving (toeristische plekjes, natuurgebieden...) alsook mekaar, beter te leren kennen. Er wordt ook gezorgd voor een maximum aan bos- en veldwegels zodat we ook aan onze voeten en enkels denken. Wij verzamelen telkens om 10 uur stipt op de parking van Volharding Beveren voor gezamenlijk vertrek met wagens naar de startplaats in de omgeving. De deelname is vrij. Elk parcours (ca 7 à 10 km) is telkens zo opgevat dat er lussen of ommetjes zijn zodat het met 1 2 km kan worden ingekort of verlengd zodat iedereen zijn gading kan vinden en alles een beetje samenblijft... (samen uit, samen thuis). We lopen ook niet té snel en houden rekening met iedereen. Wie meer wil weten over de buiten -activiteiten van onze joggers stuurt gewoon je naam naar het volgende adres en je wordt tweewekelijks en vrijblijvend ingelicht over de volgende jogging-activiteiten : akmo.pflorin@telene.be Paul Florin Oefenloop 20km, Beveren, 17 mei 2011 Dinsdag 17 mei hadden we onze oefenloop van 20 km langs de mooiste bos- en veldwegels van het westen van Beveren. Waar ik een 15-tal deelnemers had verwacht, waren er zomaar 25 enthousiaste joggers die er voor gingen en met succes... Iedereen was zowat binnen tussen 1u 45u en 2u 15 min. Voor een aantal (de rappere) was het een makkie; de meeste daarvan gaan eind van de maand de 20 km van Brussel doen en was het een ideale oefenavond. Bij de anderen (vooral dames) had de helft toch al eens de 10 miles meegedaan, maar voor de meesten was die 20 km toch de eerste keer. Een 3-tal had op 't laatst wat last van blaren, knie- en achillespeespijnen, maar verkozen toch de oefenloop uit te lopen... Ook hadden we de hulp van drie lieve dames (Annemie Van Den Camp, Chantal Thielens en Marita Pieters), die ons begeleidden met de fiets en zich ontfermden met de waterbedeling en het oplossen van kleine problemen onderweg. Zelf heb ik er ook van genoten. Naast de deelname aan de 10 miles met diverse joggers was dit zowat de apotheose in eigen kring van het voorbije jogging-jaar, want ondertussen is de nieuwe lichting "start-to-run" al bezig en krijgen we er in juni een aantal prille joggers bij... In bijlage vind je de namen van de 25 dapperen; er werden géén tijden genoteerd; het was uiteindelijk een oefenloop. 32 jaargang 20 (2011) nr. 142 t Volharderken

33 Oefenloop 20 km BEVEREN Dinsdag 17 mei 2011 Aantal 25 20,0 km Plaats % Naam Cat. uur min sec km/u ANN Laureys ANN Lommelen ANN Suy CHRISTEL De Grave DIRK De Witte DIRK Vanhee ELLEN Vanoverbeke ELS Heyrman IVO De Bock JORIS Van Mieghem KATLEEN Suy KATHLIJN De Bruyne KOEN Cleymans KRIS D'Hollander KRIS Smet MARC De Ceukeleer MURIËL Pultyn PASCALE Van Vosselen PATRICK Flos PAUL Florin RAF Van Remoortere RUDI Van der Aa SABINE Lowie SANDRA Dejonghe WIM Windey V40 V35 V40 V40 M45 M40 V25 V40 M40 M65 V45 V45 M40 M40 M45 M55 V35 V35 M45 M60 M45 M55 V40 V35 M40 Paul Florin 20km van Brussel, Brussel, 29 mei 2011 Voorbije zondag trokken enkele van onze joggers naar de 20km van Brussel. Na maanden voorbereiding en de doorgedreven trainingen was het nu zover. Wim Windey was de gelukkige? Chinese vrijwilliger om het verslag te schrijven. Hierbij zijn belevenissen voor, tijdens en na de wedstrijd... 20km van Brussel, 29 mei u30, begin van een normale "Lazy Sunday", ware het niet dat het vandaag de dag is waar de meeste lopers/joggers met een (dubbel) gevoel naar toe geleefd hebben : de 20km van Brussel. Dus zo lazy was het vandaag niet, maar als eerste werk : de rolluiken optrekken: yes, overtrokken, grijs, bewolkt, joehoe, wat behoeft een loper nog meer dan grijs miezerig weer? Dan ontbijten, tas klaarmaken, tas checken, dubbel checken, zitten mijn loopschoenen erin?, hartslagmeter?, mijn geluksshirt (al heb ik geen bijgeloof, toch hou ik er mij aan), enz enz. t Volharderken jaargang 20 (2011) nr

34 volgens een verfrissende douche nemen, de pasta klaarmaken om s middags in Brussel als een verplichte koolhydratenmenu op te nemen, om dan tijdens de 20km te hopen dat je gevreesde man met de hamer kan vermijden. Om het milieu te sparen deden we aan carpooling, want nogal wat dames (de zussen Ann en Kathleen Suy, Ellen Vanoverbeke en Sofie en mijn partner Muriël Pultyn) gingen zich vandaag ook laten verleiden aan the mass run event. leden jaar in november 2010 zijn zij allen in hun test van de 10km geslaagd, na een opbouwprogramma van 5 naar 10km. En nog geen half jaar later staan ze aan de startlijn in Brussel. Van lef gesproken! 11u15, zondagmorgen : iedereen op post in Beveren, en wij met behulp van de GPS en 1 wagen (een klein mono-volumertje) richting Brussel. De sfeer in de auto was tweeledig, enerzijds waren de vrouwen (ikzelf moest rijden en kon me dus niet mengen in de discussie, een man kan maar 1 ding tegelijk, ) elkaar aan het oppeppen, en het volgende moment sloeg de twijfel weer toe, en hoorde je dingen als hebben wij er wel goed aan gedaan om ons nu al in te schrijven en dan weer van pff, er staan is al een overwinning op zich, en uitlopen doen we sowieso, tijd is van ondergeschikt belang That s the spirit! 12u15, aangekomen in Brussel, in Sint-Pieters-Woluwe, want wij onze zessen hadden ons ingeschreven via Vredeseilanden, terwijl Danny Andries, Ivo De Bock, Ronny gauwen, Rudy Van Der Aa, Kurt Van Moeseke en Patrick Flos (die in extremis de nummer overgenomen heeft van Annemie Van Den Camp) in de rode kleuren liepen van Artsen Zonder Grenzen. Ieder had zijn eigen middagmaal bij, en Muriël had voor rijstvlaaikens gezorgd; als dessertje niet te versmaden wanneer een uitputtingsslag dient geleverd, en dat begon er ook zo stilletjes naar uit te zien; de grijze, miezerige wolken hadden plaats gemaakt voor een beginnend stralend zonnetje en je kon het gemompel onder de sportievelingen beginnen horen. Er is supportersweer en er is lopersweer, en het weer neigde over naar supportersweer. Deze 2 weerfenomenen, die ik zonet zelf heb benoemd, zijn nooit met elkaar te stroken. En tegen 14u00 toen we aangekleed waren, en de verplichte foto s door onze sponsor waren genomen, wandelden we stilletjes naar ons startvak aan het Jubelpark. Het schooltje waar we ons hadden omgekleed, ligt ter hoogte van kilometer 17 van het parcours, dus aan het begin van de gevreesde 2,5km klim tot aan het Jubelpark. Een 2,8km extra, die we dus achteraf met stramme spieren ook na de finish moeten afleggen De 5 moedige vrouwen, die hun 1 e maal (en hopelijk niet hun laatste) aan de start verschenen, namen plaats in hun startvak, ikzelf en alle andere mannelijke joggers mochten naar startvak 2, juist voor de imposante bogen van het Jubelpark. Doch te moeilijk om een rendez-vous met de andere joggers te organiseren; joggers in hetzelfde vak, begin maar te zoeken... Ikzelf had een collega van mijn werk aan mijn zijde, Tim, 16 jaar jonger en heel gedreven. Zijn richttijd was 1u40min. Eventjes snel rekenen en dat zou dan voor mij 7 minuten sneller zijn dan vorig jaar. Opportuniteit neemt de bovenhand en we worden een tandem, een gentlemens agreement om elkaar af te lossen en dan zo tempo te houden. 15u00, na het aanhoren van het Belgisch volkslied, wordt het startschot gegeven voor de snelste lopers; om 15u11 weerklinkt het startschot voor ons vak en weg zijn wij. Van de vrouwen heb ik achteraf vernomen dat zij pas om 15u20 konden vertrekken joggers in goede banen leiden is geen sinecure. De eerste kilometer lopen ik en Tim in 4min03, de 2 e km in 4min11 de 3 e km in 4min15; ver boven ons gemiddelde van 5min/km. Ik loop naast Tim, en vertel hem het goede/slechte nieuws: we gaan heel hard, maar dit houden we niet vol, dus ik neem over en hou een gematigd tempo aan. De zon schijnt op dit moment heel hard en werkt dus tegen ons fysiek vermogen; dat zie je ook aan de joggers die al na 7km de brui eraan geven en beginnen wandelen. De temperatuur was 34 jaargang 20 (2011) nr. 142 t Volharderken

35 dan ook veel te warm, maar dankzij de goede organisatie is er regelmatig -gemiddeld elke 4kmeen drankbevoorrading. gelijk het met de 10miles van Antwerpen, daar was het maar elke 6km. En vandaag met de zomerse temperaturen was het zeker geen luxeartikel. Op kilometer 10 klok ik af op 47min, sta er zelf even van versteld dat het zo goed gaat en dat geeft me nog een extra boost. Tim had het op die moment al moeilijker en volgde gewoon mijn tred, overnemen zat er niet meer bij, maar we bleven tesamen. Rond de 14 e kilometer was er een bevoorrading met blikjes Isostar, probeer daar maar eens lopend van te drinken Toen wij aan die bevoorrading passeerden viel het nog vrij goed mee, maar de dames hebben ons verteld dat hun schoenzolen zich vastplakten aan de gemorste Isostar. Hier zou de organisatie misschien eens kunnen overwegen om ook water te serveren en Isostar na de finish. We komen toe aan kilometer 16,5 en dat is dan ook de start van de bevreesde klim. Hier zie je de overmoedige joggers in snelheid verminderen. Ik probeer mijn tempo aan te houden en haal daar nog zeer veel joggers in. Tim heeft hier moeten afhaken, hij was naar eigen zeggen veel te snel begonnen( ) en had zijn spieren opgeblazen. Op 800m van de finish heb ik (en nog vele duizenden) het tragisch voorval gezien. Een jongeman van 26 jaar die een hartaderbreuk heeft gekregen. Als je daar langsheen passeert en je ziet de medische hulpdiensten hun best doen om iemand te redden, dan krijg je een fameuse tik. Nog eventjes langsheen het grote ronde punt aan het Jubelpark en dan richting de bogen, daar lagen de elektronische matten om je tijd te registreren. Ikzelf duw mijn stopwatch af en spring een gat in de lucht: 1u37min, maar liefst 10 minuten sneller dan vorig jaar! Mijn joggersjaar kan niet meer kapot! En als kers op de taart hebben alle dames afgeklokt rond de 2uur, dat is een prachtprestatie als je weet van hoever ze komen! Danny Andries heeft de organisatie op zich genomen om achteraf een gezellig etentje te organiseren in Taverne De Duiventoren in Bazel. De laatsten arriveerden daar rond 20u15 en met de vrouwen en kinderen zaten we daar toch met 23 man. En de sfeer was optimaal. Iedereen had vrij vlot zijn bestelling, doch er moest toch iemand een Danny ke doen. Die uitdrukking heeft Danny s vrouw Miet ons geleerd. Na het etentje zijn we nog op het terras gaan zitten nu konden we eens echt genieten van de warmte- en hebben we daar nog iets gedronken. 23u30 waren we thuis, maar om 01u00 s nachts kon ik de slaap nog niet vatten; ik was nog volop de wedstrijd aan het herbeleven en had nog altijd teveel adrenaline in mijn bloed. s Morgens om 05u45 was het weer realiteit : de fiets op richting werkgever, want een nieuwe werkweek was weeral aangebroken. Volgend jaar zie je mij terug in Brussel, op 27 mei 2012, maar dan met lopersweer! Wim Windey Lowie Frank Master 20km 1u31: e gauwen Ronny Master 20km 1u e Windey Wim Master 20km 1u e Andries Danny Master 20km 1u e Van Der Aa Rudi Master 20km 1u e De Bock Ivo Master 20km 1u e Van Den Camp Annemie (Flos Master 20km 1u e Patrick dus) Suy Kathleen Master 20km 2u e Van Moeseke Kurt Master 20km 2u e Suy Ann Master 20km 2u18: e Pultyn Muriël Senior 20km 2u e t Volharderken jaargang 20 (2011) nr

36 Online bestellen op Oude Zandstraat 75, 9120 Beveren 36 jaargang 20 (2011) nr. 142 t Volharderken

37 t Volharderken jaargang 20 (2011) nr

38 / Dagbladhandel De Boeck Donkvijverstraat 11 bus Beveren Tel KBC zekeringen Blommaert Roger vof De Brownstraat 1, 9120 Beveren Bloemen Jo Van Dosselaer Ijzerhand Beveren Tel Groenten- en Fruithal DE POORT Guy gauwen Ijzerhand 4, 9120 Beveren Tel GSM BVBA Technical Supplies Europe Laureys Jozef Molenhof 11, 9120 Beveren Tel Open van dinsdag t/m zaterdag van 8.00 tot uur DOORLOPEND 38 jaargang 20 (2011) nr. 142 t Volharderken

39 JAKA Bijoux Ijzerhand Beveren Tel Deco Towel Vrasenestraat Beveren Tel Open van dinsdag t/m vrijdag van tot uur en van tot uur Zaterdag van tot uur DOORLOPEND Wie helpt ons om Sponsors of tombolaprijzen binnen te halen? Meer info bij Ronny Leys (secretaris) Tel: t Volharderken jaargang 20 (2011) nr

40 40 jaargang 20 (2011) nr. 142 t Volharderken

Glazenleeuwstraat 1. P Afgiftekantoor 9120 Beveren 1 maandelijkse vol uitgave verschijnt niet in juli-augustus oplage 600 ex.

Glazenleeuwstraat 1. P Afgiftekantoor 9120 Beveren 1 maandelijkse vol uitgave verschijnt niet in juli-augustus oplage 600 ex. P 007665 - Afgiftekantoor 9120 Beveren 1 maandelijkse vol uitgave verschijnt niet in juli-augustus oplage 600 ex. België-Belgique P.B. 9120 BEVEREN 1 3/5187 antwoordelijke uitgever : Ronny Leys, Middenheide

Nadere informatie

ZOMERKAMPIOENSCHAPPEN 2016

ZOMERKAMPIOENSCHAPPEN 2016 1 ZOMERKAMPIOENSCHAPPEN 2016 1. SLUITINGSDATA INSCHRIJVINGEN BELGISCHE EN VLAAMSE KAMPIOENSCHAPPEN Inschrijvingen uitsluitend via Alabus! Kampioenschap Datum Plaats kampioenschap Sluitingsdatum inschrijvingen

Nadere informatie

ZOMERKAMPIOENSCHAPPEN 2017

ZOMERKAMPIOENSCHAPPEN 2017 1 ZOMERKAMPIOENSCHAPPEN 2017 1. SLUITINGSDATA INSCHRIJVINGEN BELGISCHE EN VLAAMSE KAMPIOENSCHAPPEN Inschrijvingen uitsluitend via Alabus! Kampioenschap Datum Plaats kampioenschap Sluitingsdatum inschrijvingen

Nadere informatie

ZOMERKAMPIOENSCHAPPEN 2017

ZOMERKAMPIOENSCHAPPEN 2017 1 ZOMERKAMPIOENSCHAPPEN 2017 1. SLUITINGSDATA INSCHRIJVINGEN BELGISCHE EN VLAAMSE KAMPIOENSCHAPPEN Inschrijvingen uitsluitend via Alabus! Kampioenschap Datum Plaats kampioenschap Sluitingsdatum inschrijvingen

Nadere informatie

ZOMERKAMPIOENSCHAPPEN 2014

ZOMERKAMPIOENSCHAPPEN 2014 1 ZOMERKAMPIOENSCHAPPEN 2014 1. SLUITINGSDATA INSCHRIJVINGEN BELGISCHE EN VLAAMSE KAMPIOENSCHAPPEN Inschrijvingen uitsluitend via extranet! Kampioenschap Datum Plaats kampioenschap Sluitingsdatum inschrijvingen

Nadere informatie

Glazenleeuwstraat 1. P Afgiftekantoor 9120 Beveren 1 maandelijkse vol uitgave verschijnt niet in juli-augustus oplage 600 ex.

Glazenleeuwstraat 1. P Afgiftekantoor 9120 Beveren 1 maandelijkse vol uitgave verschijnt niet in juli-augustus oplage 600 ex. P 007665 - Afgiftekantoor 9120 Beveren 1 maandelijkse vol uitgave verschijnt niet in juli-augustus oplage 600 ex. België-Belgique P.B. 9120 BEVEREN 1 3/5187 antwoordelijke uitgever : Ronny Leys, Middenheide

Nadere informatie

Glazenleeuwstraat 1. Afgiftekantoor 9120 Beveren 1 maandelijkse vol uitgave verschijnt niet in juli-augustus oplage 600 ex.

Glazenleeuwstraat 1. Afgiftekantoor 9120 Beveren 1 maandelijkse vol uitgave verschijnt niet in juli-augustus oplage 600 ex. Afgiftekantoor 9120 Beveren 1 maandelijkse vol uitgave verschijnt niet in juli-augustus oplage 600 ex. België-Belgique P.B. 9120 BEVEREN 1 3/5187 antwoordelijke uitgever : Ronny Leys, Middenheide 77, 9120

Nadere informatie

ZOMERKAMPIOENSCHAPPEN 2016

ZOMERKAMPIOENSCHAPPEN 2016 1 ZOMERKAMPIOENSCHAPPEN 2016 1. SLUITINGSDATA INSCHRIJVINGEN BELGISCHE EN VLAAMSE KAMPIOENSCHAPPEN Inschrijvingen uitsluitend via Alabus! Kampioenschap Datum Plaats kampioenschap Sluitingsdatum inschrijvingen

Nadere informatie

Glazenleeuwstraat 1. België-Belgique P.B BEVEREN 1 3/5187

Glazenleeuwstraat 1. België-Belgique P.B BEVEREN 1 3/5187 Afgiftekantoor 9120 Beveren 1 maandelijkse vol uitgave verschijnt niet in juli-augustus oplage 600 ex. België-Belgique P.B. 9120 BEVEREN 1 3/5187 Verantwoordelijke uitgever : Ronny Leys, Middenheide 77,

Nadere informatie

Glazenleeuwstraat 1. P Afgiftekantoor 9120 Beveren 1 maandelijkse vol uitgave verschijnt niet in juli-augustus oplage 600 ex.

Glazenleeuwstraat 1. P Afgiftekantoor 9120 Beveren 1 maandelijkse vol uitgave verschijnt niet in juli-augustus oplage 600 ex. P 007665 - Afgiftekantoor 9120 Beveren 1 maandelijkse vol uitgave verschijnt niet in juli-augustus oplage 600 ex. België-Belgique P.B. 9120 BEVEREN 1 3/5187 antwoordelijke uitgever : Ronny Leys, Middenheide

Nadere informatie

ZOMERKAMPIOENSCHAPPEN 2015

ZOMERKAMPIOENSCHAPPEN 2015 1 ZOMERKAMPIOENSCHAPPEN 2015 1. SLUITINGSDATA INSCHRIJVINGEN BELGISCHE EN VLAAMSE KAMPIOENSCHAPPEN Inschrijvingen uitsluitend via extranet! Kampioenschap Datum Plaats kampioenschap Sluitingsdatum inschrijvingen

Nadere informatie

ZOMERKAMPIOENSCHAPPEN 2018

ZOMERKAMPIOENSCHAPPEN 2018 1 ZOMERKAMPIOENSCHAPPEN 2018 1. SLUITINGSDATA INSCHRIJVINGEN BELGISCHE EN VLAAMSE KAMPIOENSCHAPPEN Inschrijvingen uitsluitend via Alabus! Kampioenschap Datum Plaats kampioenschap Sluitingsdatum inschrijvingen

Nadere informatie

t Volharderken Volharding Beveren vzw, Klapperstraat 103, 9120 Beveren - -

t Volharderken Volharding Beveren vzw, Klapperstraat 103, 9120 Beveren -  - Inhoud: Welkom Kalender oktober Weetjes en nieuwtjes Trainer in de kijker Bestuursorganen Volharding Beveren Welkom Nu het, na het drukke zomerseizoen, opvallend stil is geworden op onze buitenpistes,

Nadere informatie

Glazenleeuwstraat 1. P Afgiftekantoor 9120 Beveren 1 maandelijkse vol uitgave verschijnt niet in juli-augustus oplage 600 ex.

Glazenleeuwstraat 1. P Afgiftekantoor 9120 Beveren 1 maandelijkse vol uitgave verschijnt niet in juli-augustus oplage 600 ex. P 007665 - Afgiftekantoor 9120 Beveren 1 maandelijkse vol uitgave verschijnt niet in juli-augustus oplage 600 ex. België-Belgique P.B. 9120 BEVEREN 1 3/5187 antwoordelijke uitgever : Ronny Leys, Middenheide

Nadere informatie

Glazenleeuwstraat 1. P Afgiftekantoor 9120 Beveren 1 maandelijkse vol uitgave verschijnt niet in juli-augustus oplage 600 ex.

Glazenleeuwstraat 1. P Afgiftekantoor 9120 Beveren 1 maandelijkse vol uitgave verschijnt niet in juli-augustus oplage 600 ex. P 007665 - Afgiftekantoor 9120 Beveren 1 maandelijkse vol uitgave verschijnt niet in juli-augustus oplage 600 ex. België-Belgique P.B. 9120 BEVEREN 1 3/5187 antwoordelijke uitgever : Ronny Leys, Middenheide

Nadere informatie

Glazenleeuwstraat 1. Afgiftekantoor 9120 Beveren 1 maandelijkse vol uitgave verschijnt niet in juli augustus oplage 600 ex.

Glazenleeuwstraat 1. Afgiftekantoor 9120 Beveren 1 maandelijkse vol uitgave verschijnt niet in juli augustus oplage 600 ex. Afgiftekantoor 9120 Beveren 1 maandelijkse vol uitgave verschijnt niet in juli augustus oplage 600 ex. België Belgique P.B. 9120 BEVEREN 1 3/5187 antwoordelijke uitgever : Ronny Leys, Middenheide 77, 9120

Nadere informatie

ZOMERKAMPIOENSCHAPPEN 2015

ZOMERKAMPIOENSCHAPPEN 2015 1 ZOMERKAMPIOENSCHAPPEN 2015 1. SLUITINGSDATA INSCHRIJVINGEN BELGISCHE EN VLAAMSE KAMPIOENSCHAPPEN Inschrijvingen uitsluitend via extranet! Kampioenschap Datum Plaats kampioenschap Sluitingsdatum inschrijvingen

Nadere informatie

AVKA BELANGRIJKE DATA 2019

AVKA BELANGRIJKE DATA 2019 Winterseizoen Deadline inschrijvingen kampioenschappen JANUARI zat 5 Gent Provinciaal Kampioenschap indoor (vanaf cadet) VAL 16/12/2018 zo 13 Mechelen Provinciaal Kampioenschap veldlopen RAM zat 19 Aartselaar

Nadere informatie

Glazenleeuwstraat 1. P Afgiftekantoor 9120 Beveren 1 maandelijkse vol uitgave verschijnt niet in juli-augustus oplage 600 ex.

Glazenleeuwstraat 1. P Afgiftekantoor 9120 Beveren 1 maandelijkse vol uitgave verschijnt niet in juli-augustus oplage 600 ex. P 007665 - Afgiftekantoor 9120 Beveren 1 maandelijkse vol uitgave verschijnt niet in juli-augustus oplage 600 ex. België-Belgique P.B. 9120 BEVEREN 1 3/5187 antwoordelijke uitgever : Ronny Leys, Middenheide

Nadere informatie

Glazenleeuwstraat 1. Afgiftekantoor 9120 Beveren 1 maandelijkse vol uitgave verschijnt niet in juli-augustus oplage 600 ex.

Glazenleeuwstraat 1. Afgiftekantoor 9120 Beveren 1 maandelijkse vol uitgave verschijnt niet in juli-augustus oplage 600 ex. Afgiftekantoor 9120 Beveren 1 maandelijkse vol uitgave verschijnt niet in juli-augustus oplage 600 ex. België-Belgique P.B. 9120 BEVEREN 1 3/5187 antwoordelijke uitgever : Ronny Leys, Middenheide 77, 9120

Nadere informatie

Editoriaal-trainingen-Agenda- informatie-nieuwtjes. Alle praktische info! Kijk vlug binnenin! Energiek Maandblad van de Herenthoutse Atletiekclub

Editoriaal-trainingen-Agenda- informatie-nieuwtjes. Alle praktische info! Kijk vlug binnenin! Energiek Maandblad van de Herenthoutse Atletiekclub Herenthoutse Atletiekclub Energiek Maandblad van de Herenthoutse Atletiekclub Verschijnt op de eerste woensdag van de maand Alle praktische info! Kijk vlug binnenin! informatie-nieuwtjes Editoriaal-trainingen-Agenda-

Nadere informatie

t Volharderken Welkom Kalender januari Liefste Volharder,

t Volharderken Welkom Kalender januari Liefste Volharder, Inhoud: Welkom - Kalender januari - Weetjes en nieuwtjes - Indoortraining jeugd - Strookjes jeugdwedstrijden - Nieuwe items clubblad -Trainer in de kijker Smaakmakertjes Welkom Liefste Volharder, Bij het

Nadere informatie

Glazenleeuwstraat 1. Afgiftekantoor 9120 Beveren 1 maandelijkse vol uitgave verschijnt niet in juli-augustus oplage 600 ex.

Glazenleeuwstraat 1. Afgiftekantoor 9120 Beveren 1 maandelijkse vol uitgave verschijnt niet in juli-augustus oplage 600 ex. Afgiftekantoor 9120 Beveren 1 maandelijkse vol uitgave verschijnt niet in juli-augustus oplage 600 ex. België-Belgique P.B. 9120 BEVEREN 1 3/5187 Verantwoordelijke uitgever : Ronny Leys, Middenheide 77,

Nadere informatie

t Volharderken Volharding Beveren vzw, Klapperstraat 103, 9120 Beveren - -

t Volharderken Volharding Beveren vzw, Klapperstraat 103, 9120 Beveren -  - Inhoud: Op ons paasbest - Kalender april - Weetjes en nieuwtjes Wedstrijd mascotte jeugd - Clubrecords Nieuws van de joggers - Zomerkalender jeugd - Medewerker in de kijker - Trainer in de kijker - Smaakmakertjes

Nadere informatie

Glazenleeuwstraat 1. Afgiftekantoor 9120 Beveren 1 maandelijkse uitgave verschijnt niet in juli-augustus oplage 600 ex.

Glazenleeuwstraat 1. Afgiftekantoor 9120 Beveren 1 maandelijkse uitgave verschijnt niet in juli-augustus oplage 600 ex. Afgiftekantoor 9120 Beveren 1 maandelijkse uitgave verschijnt niet in juli-augustus oplage 600 ex. België-Belgique P.B. 9120 BEVEREN 1 3/5187 Verantwoordelijke uitgever : Ronny Leys, Middenheide 77, 9120

Nadere informatie

9130 Kieldrecht vrijdag 16.00 01.00 u. tel. 03 773 26 46 zaterdag 11.00 02.00 u. BTW BE 0477 622 456 zondag 11.00 24.00 u.

9130 Kieldrecht vrijdag 16.00 01.00 u. tel. 03 773 26 46 zaterdag 11.00 02.00 u. BTW BE 0477 622 456 zondag 11.00 24.00 u. Afgiftekantoor 9120 Beveren 1 maandelijkse uitgave verschijnt niet in juli-augustus oplage 600 ex. België-Belgique P.B. 9120 BEVEREN 1 3/5187 Verantwoordelijke uitgever : Ronny Leys, Middenheide 77, 9120

Nadere informatie

211 di 02/07 SPVI Vilvoorde 19u00 OM OPEN MEETING REIZEN LAUWERS Inschrijvingsgeld: 01.50 euro/nummer

211 di 02/07 SPVI Vilvoorde 19u00 OM OPEN MEETING REIZEN LAUWERS Inschrijvingsgeld: 01.50 euro/nummer JULI 211 di 02/07 SPVI Vilvoorde 19u00 OM OPEN MEETING REIZEN LAUWERS 100, 300, 1000 100, 300, 1000 100, 300, 1000, hoog 100, 300, 1000, 100, 300, 1000, 3000, ver 100, 300, 1000, ver, kogel MAS 212 di

Nadere informatie

Meeting Lebbeke 13 september 2014

Meeting Lebbeke 13 september 2014 Meeting Lebbeke 13 september 2014 Het was zonnige zaterdagnamiddag in Lebbeke met een grote spartadelegatie waarbij er mooie prestaties geleverd werden. Maar liefst 14 spartabenjamins hebben deelgenomen

Nadere informatie

Evenals vorig jaar werden ook dit jaar tijdens de Beker van Vlaanderen een ganse reeks PR's verbeterd.

Evenals vorig jaar werden ook dit jaar tijdens de Beker van Vlaanderen een ganse reeks PR's verbeterd. Dit seizoen moesten de cadetten en scholieren jongens uitkomen in eerste afdeling, nadat ze vorig jaar de promotie naar eerste afdeling hadden afgedwongen door kampioen te worden in afdeling 2A. Hoe mooi

Nadere informatie

Reglement Regelmatigheidscriterium

Reglement Regelmatigheidscriterium Reglement Regelmatigheidscriterium Versie Oktober 2011 Elk atletiekjaar organiseert Atletiekclub Grimbergen vzw een regelmatigheidscriterium voor de leden van de club. Elke atleet die deelneemt aan wedstrijden

Nadere informatie

Glazenleeuwstraat 1. Afgiftekantoor 9120 Beveren 1 maandelijkse uitgave verschijnt niet in juli-augustus oplage 600 ex.

Glazenleeuwstraat 1. Afgiftekantoor 9120 Beveren 1 maandelijkse uitgave verschijnt niet in juli-augustus oplage 600 ex. Afgiftekantoor 9120 Beveren 1 maandelijkse uitgave verschijnt niet in juli-augustus oplage 600 ex. België-Belgique P.B. 9120 BEVEREN 1 3/5187 antwoordelijke uitgever : Ronny Leys, Middenheide 77, 9120

Nadere informatie

Glazenleeuwstraat 1. P 007665 - Afgiftekantoor 9120 Beveren 1 maandelijkse vol uitgave verschijnt niet in juli-augustus oplage 600 ex.

Glazenleeuwstraat 1. P 007665 - Afgiftekantoor 9120 Beveren 1 maandelijkse vol uitgave verschijnt niet in juli-augustus oplage 600 ex. P 007665 - Afgiftekantoor 9120 Beveren 1 maandelijkse vol uitgave verschijnt niet in juli-augustus oplage 600 ex. België-Belgique P.B. 9120 BEVEREN 1 3/5187 Verantwoordelijke uitgever : Ronny Leys, Middenheide

Nadere informatie

t Volharderken Welkom Kalender maart Weetjes en nieuwtjes

t Volharderken Welkom Kalender maart Weetjes en nieuwtjes Inhoud: Welkom - Kalender maart - Weetjes en nieuwtjes - Jeugdwedstrijden - Jeugdkalender zomer - Trainer in de kijker - Medewerker in de kijker - Smaakmakertjes Welkom Afgelopen maand stonden er veel

Nadere informatie

Glazenleeuwstraat 1. Afgiftekantoor 9120 Beveren 1 maandelijkse uitgave verschijnt niet in juli-augustus oplage 600 ex.

Glazenleeuwstraat 1. Afgiftekantoor 9120 Beveren 1 maandelijkse uitgave verschijnt niet in juli-augustus oplage 600 ex. Afgiftekantoor 9120 Beveren 1 maandelijkse uitgave verschijnt niet in juli-augustus oplage 600 ex. België-Belgique P.B. 9120 BEVEREN 1 3/5187 antwoordelijke uitgever : Ronny Leys, Middenheide 77, 9120

Nadere informatie

Glazenleeuwstraat 1. Afgiftekantoor 9120 Beveren 1 maandelijkse vol uitgave verschijnt niet in juli-augustus oplage 600 ex.

Glazenleeuwstraat 1. Afgiftekantoor 9120 Beveren 1 maandelijkse vol uitgave verschijnt niet in juli-augustus oplage 600 ex. Afgiftekantoor 9120 Beveren 1 maandelijkse vol uitgave verschijnt niet in juli-augustus oplage 600 ex. België-Belgique P.B. 9120 BEVEREN 1 3/5187 antwoordelijke uitgever : Ronny Leys, Middenheide 77, 9120

Nadere informatie

KAPE - Outdoor TOP TIEN Cadetten jongens - 24 oktober blz.1 van 5

KAPE - Outdoor TOP TIEN Cadetten jongens - 24 oktober blz.1 van 5 KAPE - Outdoor TOP TIEN Cadetten jongens - 24 oktober 2018 - blz.1 van 5 100 meter 1. VANHAEREN STEF 11"45 NIJVEL 01-09-07 2. GOMMERS JEROEN 11"95 LIER 22-09-12 3. VAN DE VELDE STEVE 11"97 HECHTEL 25-09-85

Nadere informatie

Cross te Bornem, 24/01/2011

Cross te Bornem, 24/01/2011 Cross te Bornem, 24/01/2011 Nog enkele crossen van het einde van het seizoen, was het eindelijk zo ver! De cross in Bornem, de thuiswedstrijd van de winter, lokte niet alleen volk van de eigen club maar

Nadere informatie

Infobrochure voor de jeugd Volharding Beveren

Infobrochure voor de jeugd Volharding Beveren Infobrochure voor de jeugd Volharding Beveren Verantwoordelijke uitgever : Ronny Leys, Middenheide 77, 9120 Beveren www.volh.be ( 03 755 15 73 volh@val.be Onze club. De piste ligt aan de Gemeentelijke

Nadere informatie

2. HOE WERKT HET LEVEL-UP SYSTEEM? 1. INLEIDING

2. HOE WERKT HET LEVEL-UP SYSTEEM? 1. INLEIDING Versie 3.0 INHOUD 1. INLEIDING... 3 2. HOE WERKT HET LEVEL-UP SYSTEEM?... 3 3. HOE VERDIEN JE?... 6 3.1. Deelname aan wedstrijden, veldlopen en provinciale kampioenschappen... 6 3.1.1. Winterseizoen...

Nadere informatie

BONUS- en PREMIESTELSEL VOORWAARDEN

BONUS- en PREMIESTELSEL VOORWAARDEN BONUS- en PREMIESTELSEL VOORWAARDEN 1. Bonussen (voor tijden, afstanden, hoogtes zie motivatietabellen) Cadetten, scholieren, junioren en alle categorieën (AC) A= 75 B= 50 C= 25 bij prestaties bij AC worden

Nadere informatie

1 832 Janssens Esther ZWAT 2004p Huygen Hanne LYRA 1989p Willaert Melissa ZELE 525p 98

1 832 Janssens Esther ZWAT 2004p Huygen Hanne LYRA 1989p Willaert Melissa ZELE 525p 98 21/09/2013 1/8 Cad Dames Uur=14:51 1 832 Janssens Esther ZWAT 2004p 99 2 1218 Huygen Hanne LYRA 1989p 99 3 953 Willaert Melissa ZELE 525p 98 80m horden 0,762m Cad Dames Uur=10:40 Wind : -0.4 1 832 Janssens

Nadere informatie

meisjes 19u30 kogel (5 kg)scholieren jongens 19u45 hoog cad/schol/jun/sen/mas dames

meisjes 19u30 kogel (5 kg)scholieren jongens 19u45 hoog cad/schol/jun/sen/mas dames vrijdag18/04/2014 AVZK BOOISCHOT open meeting 4de grote prijs Bouwwerken Ceulemans Inschrijvingsgeld : 1;50 loopnummer aanvang : 19u00 1;00 kampnummer aanvang : 18u30 hockey AMH-atleten discus dames cad

Nadere informatie

KAPE - Outdoor TOP TIEN Cadetten jongens - 31 oktober blz.1 van 5

KAPE - Outdoor TOP TIEN Cadetten jongens - 31 oktober blz.1 van 5 KAPE - Outdoor TOP TIEN Cadetten jongens - 31 oktober 2015 - blz.1 van 5 100 meter 1. VANHAEREN STEF 11"45 NIJVEL 01-09-07 2. GOMMERS JEROEN 11"95 LIER 22-09-12 3. VAN DE VELDE STEVE 11"97 HECHTEL 25-09-85

Nadere informatie

KAPE - Outdoor TOP TIEN Scholieren jongens - 27 oktober blz.1 van 5

KAPE - Outdoor TOP TIEN Scholieren jongens - 27 oktober blz.1 van 5 KAPE - Outdoor TOP TIEN Scholieren jongens - 27 oktober 2018 - blz.1 van 5 100 meter 1. VANHAEREN STEF 11"10 LOKEREN 01-06-09 2. VAN DE VELDE STEVE 11"61 MERKSEM 12-07-86 DE HOON WIM 11"61 BURCHT 04-06-00

Nadere informatie

Pagina: 1 Bron - versie: :05:33

Pagina: 1 Bron -  versie: :05:33 kogel (Indoor 2008/2009) 10.42 03-jan PROVINCIAAL KAMPIOENSCHAP ANTWERPEN EN VLAAMS-BRABANT... kogel(5kg) (Indoor 2008/2009) 10.84m 28-feb BELGISCH KAMPIOENCHAP MASTERS (Gent) kogel(5kg) (Outdoor 2009)

Nadere informatie

1. Belgische Kampioenen

1. Belgische Kampioenen 1. Belgische Kampioenen VOORNAAM NAAM niveau datum plaats Even/Cat. goud zilver brons Nummer / Discipline DE NEEF MILAN SCHOL 21/01/2018 Gent KVV Cad/Schol Indoor 1 400m DE NEEF MILAN SCHOL 15/08/2018

Nadere informatie

Nieuwsbrief jeugd: februari

Nieuwsbrief jeugd: februari Nieuwsbrief jeugd: februari Belangrijke data 4 feb. Provinciaal kampioenschap veldloop Bornem 18 feb. veldloop Lommel 24 feb. Indoor Herentals 25 feb. Belgisch kampioenschap veldloop in Brussel 4 maart

Nadere informatie

APRIL OLYMPUS Nieuwsbrief van AC Waasland vzw -

APRIL OLYMPUS Nieuwsbrief van AC Waasland vzw   - IN DIT NUMMER: - Programma Paaseierenmeeting - Jeugdinfo - Jeugddag VAL en trainingsstage in Herentals - BK indoor te Gent - Schitterend clubfeest in Serwir - Kalender KAN BEN PUP MIN Zondag 14 april PAASEIERENMEETING

Nadere informatie

Voor meer info : Herman.Daenen@pandora.be Raadpleeg ook onze website :www.zlaa.be

Voor meer info : Herman.Daenen@pandora.be Raadpleeg ook onze website :www.zlaa.be Voor meer info : Herman.Daenen@pandora.be Raadpleeg ook onze website :www.zlaa.be Uurschema's, uitslagen in uw mailbox enkele uren na de wedstrijd? Ja dat kan : eenvoudig op aanvraag bij Herman.Daenen@pandora.be

Nadere informatie

Trainingen en lidgelden voor het seizoen 2011-2012 Jeugdatleten

Trainingen en lidgelden voor het seizoen 2011-2012 Jeugdatleten Trainingen en lidgelden voor het seizoen 2011-2012 Jeugdatleten 1. PLAATS : Alle trainingen hebben plaats in het Gerard Bontickstadion gelegen aan het Recreatieoord De Ster Lange Rekstraat te Sint-Niklaas.

Nadere informatie

SINT-NIKLAAS, 6 april Openingsmeeting. 150m miniemen jongens (11) 2. De Lange Simon m miniemen jongens (6) 4. De Lange Simon 3.36.

SINT-NIKLAAS, 6 april Openingsmeeting. 150m miniemen jongens (11) 2. De Lange Simon m miniemen jongens (6) 4. De Lange Simon 3.36. SINT-NIKLAAS, 6 april 2008. Openingsmeeting. 150m miniemen jongens (11) 2. De Lange Simon 21.10 1.000m miniemen jongens (6) 4. De Lange Simon 3.36.27 hoogspringen miniemen jongens (7) 1. De Lange Simon

Nadere informatie

ZOMERKALENDER 2015 BENJAMINS PUPILLEN MINIEMEN

ZOMERKALENDER 2015 BENJAMINS PUPILLEN MINIEMEN ZOMERKALENDER 2015 BENJAMINS PUPILLEN MINIEMEN Beste A.C.G ers, ouders, sympathisanten, April 2015 Na een fantastisch winterseizoen, willen wij jullie langs deze weg onze zomerkalender voorstellen. Wij

Nadere informatie

Trainingen en lidgelden voor het seizoen 2009-2010 Jeugdatleten

Trainingen en lidgelden voor het seizoen 2009-2010 Jeugdatleten Trainingen en lidgelden voor het seizoen 2009-2010 Jeugdatleten 1. PLAATS : Alle trainingen hebben plaats in het Gerard Bontickstadion gelegen aan het Recreatieoord De Ster Lange Rekstraat te Sint-Niklaas.

Nadere informatie

Beste atleetjes en ouders,

Beste atleetjes en ouders, Beste atleetjes en ouders, Met dit boekje proberen wij jullie alle informatie i.v.m. het komende zomerseizoen (1 apr. 31 okt.) door te geven, maar bekijk ook regelmatig (wekelijks) onze website www.duff.be

Nadere informatie

Herenthoutse. Atletiekclub

Herenthoutse. Atletiekclub Herenthoutse Atletiekclub Jaargang 12 nr. 8 juni 2012 2 Voorwoord Het pisteseizoen heeft zijn eerste hoogtepunten gehad met de beker van Vlaanderen en al enkele kampioenschappen. Heel wat atleetjes hebben

Nadere informatie

/04/2017 LOOI Tessenderlo 10:30 BM 25ste Rotary Meeting G-recrea

/04/2017 LOOI Tessenderlo 10:30 BM 25ste Rotary Meeting G-recrea 17239 23/04/2017 LOOI Tessenderlo 10:30 BM 25ste Rotary Meeting G-recrea (verplichte voorinschrijving: 1/04/2017) G-recrea M+ V 100, 400, 1500, 5000, kogel, ver, 4x100, 100 petra, softbal 17257 01/05/2017

Nadere informatie

Discus JSM heren 2kg Kogel JSM dames 4kg 1500m JSM heren 3. Vermeiren Bart 79 27m00 2. Geens Hilde 89 9m91 4. Verlinden Joris 91 4:28.

Discus JSM heren 2kg Kogel JSM dames 4kg 1500m JSM heren 3. Vermeiren Bart 79 27m00 2. Geens Hilde 89 9m91 4. Verlinden Joris 91 4:28. Aartselaar - 1 juli Discus JSM heren 2kg Kogel JSM dames 4kg 1500m JSM heren 3. Vermeiren Bart 79 27m00 2. Geens Hilde 89 9m91 4. Verlinden Joris 91 4:28.31 Kogel schol. heren 4kg Kogel JSM heren 7,260kg

Nadere informatie

Clubrecords Limieten Outdoor 25/08/2018

Clubrecords Limieten Outdoor 25/08/2018 Benjamins Meisjes 1000 meter Roelandt Febe 00:03:41.55 Aalst 13/09/2008 00:03:52.63 Benjamins Meisjes 3 x 600 meter Van Acker Lize 00:06:47.78 13/09/2015 00:07:08.17 Benjamins Meisjes 60 meter Soenen Stephanie

Nadere informatie

Glazenleeuwstraat 1. Afgiftekantoor 9120 Beveren 1 maandelijkse uitgave verschijnt niet in juli-augustus oplage 600 ex.

Glazenleeuwstraat 1. Afgiftekantoor 9120 Beveren 1 maandelijkse uitgave verschijnt niet in juli-augustus oplage 600 ex. Afgiftekantoor 9120 Beveren 1 maandelijkse uitgave verschijnt niet in juli-augustus oplage 600 ex. België-Belgique P.B. 9120 BEVEREN 1 3/5187 Verantwoordelijke uitgever : Ronny Leys, Middenheide 77, 9120

Nadere informatie

ACW- Crosscriterium 2012-2013. CrCr. Stand op 10/12/2012 na 3 clubwedstrijden:

ACW- Crosscriterium 2012-2013. CrCr. Stand op 10/12/2012 na 3 clubwedstrijden: ACW- Crosscriterium 2012-2013. CrCr Stand op 10/12/2012 na 3 clubwedstrijden: Atleten in blauw hebben voldaan aan de 6 clubwedstrijden en komen in aanmerking voor de prijzenpot Dames Clubwedstrijden Vrije

Nadere informatie

REN SPORT SPECIAALZAAK OPEN MEETING. Vrijdag 12 april 2019 BENADEREND TIJDSCHEMA. Uur Proef Categorie Uur Proef Categorie

REN SPORT SPECIAALZAAK OPEN MEETING. Vrijdag 12 april 2019 BENADEREND TIJDSCHEMA. Uur Proef Categorie Uur Proef Categorie REN SPORT SPECIAALZAAK OPEN MEETING Vrijdag 12 april 2019 100 Cad Dames 100 Sch Dames 100 JSM Dames 100 Cad Heren 100 Sch Heren 100 JSM Heren Hoog Cad/Sch/JSM Dames Ver Cad/Sch/JSM Heren Kogel 5kg st1

Nadere informatie

ACW- Crosscriterium CrCr. stand op 20/1/2014 na 5 clubwedstrijd:

ACW- Crosscriterium CrCr. stand op 20/1/2014 na 5 clubwedstrijd: ACW- Crosscriterium 2013-2014. CrCr stand op 20/1/2014 na 5 clubwedstrijd: Atleten in blauw hebben voldaan aan de 6 clubwedstrijden en komen in aanmerking voor de prijzenpot Dames Clubwedstrijden Vrije

Nadere informatie

Nieuwsbrief jeugd: juni

Nieuwsbrief jeugd: juni Nieuwsbrief jeugd: juni Belangrijke data 8 juni jeugdwedstrijd Herenthout (Kempisch criterium) 21 juni Dwars door Oud-Turnhout 22 juni Kid s Athletics Vosselaar (ook voor kangoeroes) 29 juni PK voor benjamins,

Nadere informatie

Beste atleetjes en ouders,

Beste atleetjes en ouders, Beste atleetjes en ouders, Met dit boekje proberen wij jullie alle informatie i.v.m. het komende zomerseizoen (1 apr 31 okt) door te geven, maar bekijk ook regelmatig (wekelijks) onze website www.duff.be

Nadere informatie

ZOMERKALENDER LIMBURG 2016

ZOMERKALENDER LIMBURG 2016 ZOMERKALENDER LIMBURG 2016 Man Vrouw Tessenderlo 08-04 19:00 LOOI JM Golazo jeugdmeeting BEN 60, ver, kogel, hockey 60, ver, kogel, hockey PUP 60, 60H, hoog, kogel, hockey 60, 60H, hoog, kogel, hockey

Nadere informatie

Glazenleeuwstraat 1. Afgiftekantoor 9120 Beveren 1 2-maandelijkse uitgave verschijnt niet in juli-augustus oplage 600 ex.

Glazenleeuwstraat 1. Afgiftekantoor 9120 Beveren 1 2-maandelijkse uitgave verschijnt niet in juli-augustus oplage 600 ex. Afgiftekantoor 9120 Beveren 1 2-maandelijkse uitgave verschijnt niet in juli-augustus oplage 600 ex. België-Belgique P.B. 9120 BEVEREN 1 3/5187 Verantwoordelijke uitgever : Ronny Leys, Middenheide 77,

Nadere informatie

Provinciaal Comité Prestatie (PCP) Klassement Seniores Reglement

Provinciaal Comité Prestatie (PCP) Klassement Seniores Reglement Provinciaal Comité Prestatie (PCP) Klassement Seniores Reglement 1. Dit klassement is enkel bestemd voor seniores (vrouwen en mannen) aangesloten bij een West-Vlaamse atletiekclub. Er worden enkel gehomologeerde

Nadere informatie

Zomerprogramma 2015. APSO Zandhoven - Voetbalstraat Zandhoven kleedkamers en douche Voetbalterrein Inschrijving en prijsuitreiking Voetbalterrein

Zomerprogramma 2015. APSO Zandhoven - Voetbalstraat Zandhoven kleedkamers en douche Voetbalterrein Inschrijving en prijsuitreiking Voetbalterrein Zomerprogramma 2015 Zat. 04 apr. : APSO Zandhoven - Voetbalstraat Zandhoven kleedkamers en douche Voetbalterrein Inschrijving en prijsuitreiking Voetbalterrein Prestatieloop en kastelenloop (3 criterium

Nadere informatie

Finale Beker van Vlaanderen Pupillen-Miniemen Jongens en Meisjes --TEAM MANUAL

Finale Beker van Vlaanderen Pupillen-Miniemen Jongens en Meisjes --TEAM MANUAL Zaterdag, 10 september 2016 GERARD BONTINCKSTADION AC WAASLAND Lange Rekstraat 30, 9100 Sint-Niklaas Finale Beker van Vlaanderen Pupillen-Miniemen Jongens en Meisjes --TEAM MANUAL WOORD VOORAF Beste atleten,

Nadere informatie

Uitslagen Winterseizoen Kampioenschap van België veldlopen te Oostende 13/03/2011 Pupillen dames 2000 : Beeckman Anse 54/108 Miniemen Dames

Uitslagen Winterseizoen Kampioenschap van België veldlopen te Oostende 13/03/2011 Pupillen dames 2000 : Beeckman Anse 54/108 Miniemen Dames Uitslagen Winterseizoen 2010-2011 Kampioenschap van België veldlopen te Oostende 13/03/2011 Pupillen dames 2000 : Beeckman Anse 54/108 Miniemen Dames 1999 : Spinoy Johanna 13/98 Mergan Tina 42/98 Kadetten

Nadere informatie

7 01 stus 2 augu - li ju

7 01 stus 2 augu - li ju juli - augustus 2017 PROGRAMMA JULI 2017 BEN - PUP- MIN (zie ook www.jongenfit.be) dag datum activiteit uur zaterdag 1-7-2017 09.30-11.00 woensdag 5-7-2017 zaterdag 8-7-2017 09.30-11.00 woensdag 12-7-2017

Nadere informatie

AC Bree. Ledeninfomoment Seizoen

AC Bree. Ledeninfomoment Seizoen AC Bree Ledeninfomoment Seizoen 2018-2019 Agenda Wie is het bestuur Categorieën Trainingen Wedstrijden Zomer en wintercriterium Wat heb je nodig voor wedstrijden? Sportkledij Inschrijven voor het nieuwe

Nadere informatie

Resultaten oktober 2018

Resultaten oktober 2018 Resultaten oktober 2018 Verwerkte uitslagen: KUURNE, 5 oktober 2018. 36ste Halve Marathon 'Rapper dan een ezel'. - 05/10: Kuurne (KvV 1/2 marathon) - 06/10: Herzele (wegwedstrijd) - 07/10: Deinze (wegwedstrijd)

Nadere informatie

ZOMERKALENDER LIMBURG 2014

ZOMERKALENDER LIMBURG 2014 Man ZOMERKALENDER LIMBURG 2014 Vrouw Maasmechelen, za 29/03 AVT KIDS 1ste Maasmechelse Kids Meeting 1ste DecathlonGames Locatie: Kolenmijn Limburgmaaslaan 3-3630 Maasmechelen Prijzen: Decathlon giftcard

Nadere informatie

ATLETIEK 1. CATEGORIEEN 2. DEELNAME 3. MATERIAAL PIRAMIDAAL PROVINCIAAL. 2.1 Nummers

ATLETIEK 1. CATEGORIEEN 2. DEELNAME 3. MATERIAAL PIRAMIDAAL PROVINCIAAL. 2.1 Nummers ATLETIEK PIRAMIDAAL PROVINCIAAL 1. CATEGORIEEN Miniemen (A + B) (2005 + 2004) jongens - meisjes Cadetten (A + B) (2003 + 2002) jongens - meisjes Scholieren ( A + B) (2001 + 2000 + 1999) jongens - meisjes

Nadere informatie

1 3WINTERKAMPIOENSCHAPPEN 2015-2016

1 3WINTERKAMPIOENSCHAPPEN 2015-2016 1 3WINTERKAMPIOENSCHAPPEN 2015-2016 INSCHRIJVINGSMODALITEITEN Een atleet mag worden ingeschreven in maximum 2 nummers Inschrijven voor 2 nummers vanaf 200m is niet toegestaan Forfait: Ц12,50 per nummer

Nadere informatie

Verslag PK alle categorieën

Verslag PK alle categorieën Verslag PK alle categorieën Dag 1 te SPBO Bornem Een historische dag voor onze club want voor het eerst sinds mensheugenis was SPBO nog eens de gastheer van een PK alle categorieën op de piste! Het zou

Nadere informatie

Editoriaal-trainingen-Agenda-

Editoriaal-trainingen-Agenda- Herenthoutse Atletiekclub Energiek Maandblad van de Herenthoutse Atletiekclub Verschijnt op de eerste woensdag van de maand Vernieuwde lay -out, vertrouwde inhoud Nieuwtjes Editoriaal-trainingen-Agenda-

Nadere informatie

KAPE - Outdoor TOP TIEN Juniores heren - 27 oktober blz. 1 van 5

KAPE - Outdoor TOP TIEN Juniores heren - 27 oktober blz. 1 van 5 KAPE - Outdoor TOP TIEN Juniores heren - 27 oktober 2018 - blz. 1 van 5 100 meter 1. VANHAEREN STEF 11"06 BEVEREN 03-09-11 2. VAN DEN EYNDEN JORDI 11"30 BRASSCHAAT 19-08-17 3. STAELS GUIDO 11"1 AARTSELAAR

Nadere informatie

Uitslag Throwing On the Rocks - Burcht 22/02/2014 1/7

Uitslag Throwing On the Rocks - Burcht 22/02/2014 1/7 22/02/2014 1/7 kogelstoten 6,000kg Jun Heren Uur=13:34 1 34 Goovaerts Jens DUFF 14.99m 95 2 476 De Bleser Rik SPBO 12.95m 96 3 339 Luyts Stijn AVKA 11.22m 95 kogel 7,260kg M35...45 Mas Heren Uur=14:09

Nadere informatie

Moeskroen BK cadetten en scholieren en estafette juniors 30 aug. en 1 september

Moeskroen BK cadetten en scholieren en estafette juniors 30 aug. en 1 september Moeskroen BK cadetten en scholieren en estafette juniors 30 aug. en 1 september 400m cad. dames R3 800m cad. Dames R2 1500m ST cad. dames 5. De Dobbelaere Joke 98 65.31 7. Van de Velde Sofie 98 2:25.17

Nadere informatie

VABCO MOL Infovergadering Jeugd

VABCO MOL Infovergadering Jeugd VABCO MOL Infovergadering Jeugd Vabco Mol Atletiekclub bestaat al sinds 1964 Clubnaam: VMOL Atleten van 6 tot... Jaar Sportief amusement Lidgeld = 130 per jaar (incl verzekering) Kangoeroes (6jaar / 2012)

Nadere informatie

Glazenleeuwstraat 1. Afgiftekantoor 9120 Beveren 1 maandelijkse vol uitgave verschijnt niet in juli-augustus oplage 600 ex.

Glazenleeuwstraat 1. Afgiftekantoor 9120 Beveren 1 maandelijkse vol uitgave verschijnt niet in juli-augustus oplage 600 ex. Afgiftekantoor 9120 Beveren 1 maandelijkse vol uitgave verschijnt niet in juli-augustus oplage 600 ex. België-Belgique P.B. 9120 BEVEREN 1 3/5187 Verantwoordelijke uitgever : Ronny Leys, Middenheide 77,

Nadere informatie

t Volharderken Volharding Beveren vzw, Klapperstraat 103, 9120 Beveren

t Volharderken Volharding Beveren vzw, Klapperstraat 103, 9120 Beveren Inhoud: Welkom terug!! - Kalender maart - Weetjes en nieuwtjes - Pesten/ongepast gedrag Clubverkoop - Medewerker in de kijker - Trainer in de kijker - Sponsor in de kijker - Smaakmakertjes Welkom terug!!

Nadere informatie

Nieuwsbrief jeugd: september

Nieuwsbrief jeugd: september Nieuwsbrief jeugd: september Belangrijke data 1 september jeugdwedstrijd Turnhout (Kempisch criterium) 2 september PK aflossing te Lier 2 punten te verdienen 9 september jeugdwedstrijd Geel (Kempisch criterium)

Nadere informatie

Open BK Univ Oordegem Open Meeting Brussel. Open Meeting Booischot IFAM FC Oordegem. Bonus Helpers Winter. Open meeting Gent.

Open BK Univ Oordegem Open Meeting Brussel. Open Meeting Booischot IFAM FC Oordegem. Bonus Helpers Winter. Open meeting Gent. Regelmatigheidscriterium cadetten 2011-2012 Cross Nijverseel-Opwijk Cross Halle Cross Mechelen Cross Grimbergen Cross Bornem PK Cross Lennik Cross Borsbeek Cross Opwijk BK Cross Oostende Open meeting Gent

Nadere informatie

OUDENAARDE, 1 juli Sprint- en springmeeting. 4x100m ac dames (1) 1. Vermeulen Elisa Vermeulen Delphine Landrieu Aurélie De Moor Silke

OUDENAARDE, 1 juli Sprint- en springmeeting. 4x100m ac dames (1) 1. Vermeulen Elisa Vermeulen Delphine Landrieu Aurélie De Moor Silke OUDENAARDE, 1 juli 2008. Sprint- en springmeeting. 4x100m ac dames (1) 1. Vermeulen Elisa 52.92 Vermeulen Delphine Landrieu Aurélie De Moor Silke 4x100m ac heren (1) 1. Goubau Christophe 52.20 Vermeulen

Nadere informatie

AC BREE INFOSESSIE WINTERSEIZOEN 28 oktober 2015

AC BREE INFOSESSIE WINTERSEIZOEN 28 oktober 2015 AC BREE INFOSESSIE WINTERSEIZOEN 28 oktober 2015 Deelkernen AC Bree Wie Is Wie? Atletengroepen Trainingen Veldlopen - Indoorwedstrijden Boslopen Jaaroverzicht 2015-2016 AC Bree Agenda Deelkernen Deelkernen

Nadere informatie

ZOMERKALENDER LIMBURG 2019

ZOMERKALENDER LIMBURG 2019 Man ZOMERKALENDER LIMBURG 2019 Bree 07-04 13:30 BREE OMJ Openingsmeeting Bree Inkom: 2,00 Inschrijving : 1,50/nr. BEN 60, hockey, ver 60, hockey, ver PUP 60, kogel, ver 60, kogel, hoog MIN 80, kogel, ver

Nadere informatie

september - oktober 2016

september - oktober 2016 september - oktober 2016 PROGRAMMA SEPT 2016 BEN - PUP- MIN (zie ook www.jongenfit.be) zater 3-9-2016 woens 7-9-2016 zater 10-9-2016 woens 14-9-2016 zater 17-9-2016 woens 21-9-2016 zater 24-9-2016 woens

Nadere informatie

ZOMERKALENDER LIMBURG 2017

ZOMERKALENDER LIMBURG 2017 Man ZOMERKALENDER LIMBURG 2017 Vrouw Bree 01-04 14:00 Bree JM Openingsmeeting BREE medaillejeugdmeeting met Cadetten BEN 60, kogel, hockey, ver 60, kogel, hockey, ver PUP 60, 60H, hockey, ver 60, 60H,

Nadere informatie

Uitslagen Winterseizoen

Uitslagen Winterseizoen Uitslagen Winterseizoen 2011-2012 BK Veldlopen Masters te Seraing 18/03/2012 Masters 55 Blancquaert Guido 24/33. Totaal: 36/70 Masters 60 Van Vaerenbergh Louis 15/18. Totaal: 49/70 BK Veldlopen Oostende

Nadere informatie

Clubblad. Verantw. Uitgever T.C. Bocholt VZW Eikenlaan 2 3950 Bocholt Jaargang 2013 editie : augustus

Clubblad. Verantw. Uitgever T.C. Bocholt VZW Eikenlaan 2 3950 Bocholt Jaargang 2013 editie : augustus Clubblad Verantw. Uitgever T.C. Bocholt VZW Eikenlaan 2 3950 Bocholt Jaargang 2013 editie : augustus Voorwoord Beste tennisvrienden, Het tweede clubblad 2013 is er. Nu voor de meeste onder ons de zomervakantie

Nadere informatie

Uitslag. Oefenmeeting

Uitslag. Oefenmeeting Uitslag Oefenmeeting benjamins-pupillen-miniemen woensdag 4 april 2012 Mondo-piste Burgemeester Thienpontstadion: Prins Leopoldstraat 9700 Oudenaarde 60 meter Benjamins meisjes 1 385 VANDEWALLE FEBE ASVO

Nadere informatie

@LA-TURBO-BONUS (SPREEK UIT ATLA-TURBO-BONUS)OMDAT DE ATLETEN HUN TURBO ZULLEN MOETEN GAAN OPZETTEN, BONUS OMDAT WE DIT BOVENOP IETS BESTAAND GEVEN.

@LA-TURBO-BONUS (SPREEK UIT ATLA-TURBO-BONUS)OMDAT DE ATLETEN HUN TURBO ZULLEN MOETEN GAAN OPZETTEN, BONUS OMDAT WE DIT BOVENOP IETS BESTAAND GEVEN. REGLEMENT IVM HET BELONINGSSYSTEEM NAAR DE TOPATLETEN VAN ATLA TOE, GENAAMD @LA-TURBO-BONUS 2018 @LA-TURBO-BONUS (SPREEK UIT ATLA-TURBO-BONUS)OMDAT DE ATLETEN HUN TURBO ZULLEN MOETEN GAAN OPZETTEN, BONUS

Nadere informatie

Info-avond Jeugd. Agenda. Zomerseizoen 2013. Jeugdcommissie Jeugdtrainers De trainingen Wedstrijden Interregio Jeugdcup Andere activiteiten

Info-avond Jeugd. Agenda. Zomerseizoen 2013. Jeugdcommissie Jeugdtrainers De trainingen Wedstrijden Interregio Jeugdcup Andere activiteiten Agenda Info-avond Jeugd Zomerseizoen 2013 Jeugdcommissie Jeugdtrainers De trainingen Wedstrijden Andere activiteiten 03/04/2013 De jeugdcommissie De jeugdcommissie - vacatures Wil je als ouder een handje

Nadere informatie

LASTENBOEK EN REGLEMENT

LASTENBOEK EN REGLEMENT Provinciale zomerkampioenschappen Vlaams-Brabant LASTENBOEK EN REGLEMENT Laatste aanpassing van dit lastenboek en reglement op 13 oktober 2010 door het Provinciaal Comité Vlaams-Brabant (tijdens de maandelijkse

Nadere informatie

Uitslagen Zomerseizoen 2011 Jogging Kruikenburg te Ternat : 24/09/2011

Uitslagen Zomerseizoen 2011 Jogging Kruikenburg te Ternat : 24/09/2011 Uitslagen Zomerseizoen 2011 Jogging Kruikenburg te Ternat : 24/09/2011 De Plecker Marc : 23/207 in 22 37 (3 de vet. A) Dierickx Evy : 45/207 in 25 04 (4 de sen.) Cammaert Rika : 71/207 in 27 01 (3 de Master

Nadere informatie

AC BREE LEDENINFOMOMENT SEIZOEN

AC BREE LEDENINFOMOMENT SEIZOEN AC BREE LEDENINFOMOMENT SEIZOEN 2016-2017 Agenda Structuur van de club Categorieën Trainingen Wat heb je nodig voor wedstrijden? Winterseizoen Zomerseizoen Zomer- en wintercriterium Jaaroverzicht 2016

Nadere informatie

ZOMERKALENDER 2013 LIMBURG

ZOMERKALENDER 2013 LIMBURG MAN ZOMERKALENDER 2013 LIMBURG VROUW Lanaken, za 30/03, 13u00 ATLA KIDS KIDS' ATHLETICS aangesloten en niet-aangesloten atleten van 6 tot 13 jaar, 8 disciplines van 15 min Prijzen: diploma voor iedereen

Nadere informatie