Editie 5 September 2014 Stuw Platform Overbetuwe

Transcriptie

1 INHOUD: * Een nieuwe periode met veel activiteiten * Aanbod activiteiten: - Bewegen en Sport - Computer- en tabletcursussen In najaar Club Creatief - Cursus Nordic Walking - Fietsexcursie park Lingezegen - Senioren Muziek Overbetuwe * Een leven vol verhalen * Gelrepas: geldig bij Stuw Platform Overbetuwe * Vacatures Stuw Platform Overbetuwe * Stuur deze digitale nieuwsbrief door Uitgave van bestuur Contactgegevens: * tel * platformoverbetuwe@ stuwwelzijn.nl * (onder Stuw Platform Overbetuwe EEN NIEUWE PERIODE MET VEEL ACTIVITEITEN Nu de zomerperiode naar het einde loopt starten weer veel activiteiten voor senioren op verschillende plaatsen in de gemeente Overbetuwe. zorgt ervoor dat 50-plussers een keuze kunnen maken uit een groot aanbod van activiteiten. Deze activiteiten zijn erop gericht inwoners van de gemeente Overbetuwe zo lang mogelijk geestelijk en lichamelijk fit te houden en de sociale contacten te bevorderen. Bent u in één of meer activiteiten geïnteresseerd of kent u iemand die geïnteresseerd is? Kom dan eens kijken of doe gewoon een keertje mee. Houders van een GelrePas ontvangen reductie op het reguliere tarief. AANBOD ACTIVITEITEN: Bewegen en Sport Zo lang mogelijk fit blijven dat wil toch iedereen? De manier om de conditie te verbeteren, of tenminste op peil te houden, is om aan te sluiten bij één van de groepen die wekelijks actief is op één van de vele locaties in de gemeente Overbetuwe. Het cursusaanbod ziet er als volgt uit. * Meer Bewegen voor Ouderen in Driel, Elst, Heteren, Herveld, Oosterhout en Zetten * Yoga voor 50-plussers in Elst en Heteren * Bewegen op Muziek in Elst * Senioren Gym & Sport in Elst * Dynamic Tennis in Elst * Line Dance in Elst U bent van harte welkom tijdens een les van een activiteitengroep. De eerste 2 kennismakingslessen zijn altijd gratis. Meer informatie over de activiteiten, waar en wanneer die plaatsvinden en wat de kosten zijn vindt u op onze website; onder. Vragen: Bel Nelleke Beckering, tel of naar bestuur Sociaal Cultureel Centrum De Wieken m Overbetuwe vens: (bereikbaar: maandag t/m donderdag van tot uur) Internet: tformoverbetuwe@ wwelzijn.nl welzijn.nl (onder Stuw

2 Computer- en tabletcursussen in najaar Steeds meer 50-plussers willen leren hoe ze gebruik kunnen maken van een computer of tablet. Stuw Platform Overbetuwe organiseert samen met SeniorWeb en Bibliotheek Gelderland Zuid vanaf half september weer diverse computer- en tabletcursussen. Er zijn cursussen voor Windows 7 en 8.1, het beheren en bewerken van foto s met Picasa en voor beveiliging en onderhoud. Ook is er een cursus voor mensen die overstappen van de oude Windows versies (XP, Vista of W7) naar Windows 8.1. De tablet komt steeds meer in de belangstelling te staan. Er zijn cursussen in het gebruik van de ipad en andere tablets. Daarnaast is er een workshop over het gebruik van Calc, een rekenbladprogramma, waarmee bijvoorbeeld eenvoudig het huishoudboekje bijgehouden kan worden. Het overzicht biedt u inzicht wat de komende tijd aan cursussen en workshops wordt aangeboden. Meer uitgebreide informatie is te lezen op onder. Windows 7 en 8.1: Windows 7 computer beginnerscursus maandagmiddag Overstapcursus van Windows XP/Vista/W-7 naar Windows 8.1 woensdagmorgen Windows 8.1 computer beginnerscursus dinsdagmiddag Windows algemeen: Beveiliging en onderhoud pc en laptop maandagmorgen Opfriscursus pc en laptop woensdagmiddag Mappenbeheer pc en laptop donderdagmorgen Foto's: Fotobewerking en -beheer met Picasa woensdagmiddag Digitaal fotoboek maken nog niet bekend Tablet: Informatie over en kennismaking met de tablet (ipad en Android) donderdagmorgen Beginnerscursus ipad dinsdagmorgen Beginnerscursus Samsung tablet donderdagmiddag Beginnerscursus Android tablet niet Samsung donderdagmiddag Spreadsheet/rekenblad: Calc (Excel) vrijdagmorgen

3 50+ Club Creatief De 50+ Club Creatief komt wekelijks bij elkaar. Onder deskundige leiding worden leuke creaties zelf gemaakt, zoals kaarten en mozaïeken en wordt er gewerkt met gips. Ook andere activiteiten zorgen er voor dat handen en geest worden gestimuleerd. Waar : Liefkenshoek, Hyacintenstraat 23, Heteren en Tertzio, Bachstraat 29, Elst Aanmelden of meer informatie? Neem dan contact op met Lène Schetters T: E: Cursus Nordic Walking Nordic Walking is sportief wandelen met speciale stokken, poles. Tijdens deze sport worden bij juist gebruik van de poles alle spiergroepen intensiever gebruikt en dan met name de strekspieren, zoals de schouder-, arm- en bovenrugspieren. De belasting van de gewrichten is bovendien een stuk minder. Om 55- plussers in staat te stellen Nordic Walking op een gezonde manier te beoefenen en om blessures te helpen voorkomen, organiseert Stuw Platform Overbetuwe ook dit najaar weer cursussen onder deskundige begeleiding. Maandag 15 september om uur start een zes lessen durende cursus. Verzamelpunt is op de hoek van Vosbergen en Overste Kamp in Elst. Vooraf aanmelden is noodzakelijk. Dat kan bij Karin Samson, tel of of . Fietsexcursie park Lingezegen Wegens de grote belangstelling wordt op dinsdag 9 september a.s. voor de vierde maal een fietsexcursie georganiseerd. Deze staat onder leiding van natuurfotograaf en park- en landschapskenner Koos Dansen. Onderweg wordt zorgboerderij De Paardenmaat bezocht, waar u een inleiding krijgt over deze bijzondere instelling. De excursie start om uur en duurt tot ca uur. Aanmelden of informatie bij Cees Maissan T: of E: Sociaal Cultureel Centrum De Wieken (bereikbaar: maandag t/m donderdag van tot uur) Internet:

4 Senioren Muziek Overbetuwe Samen muziek maken staat garant voor verbroedering. Wie een instrument bespeelt, weet dat als geen ander. Veel 50-plussers die vroeger lid waren van een muziekvereniging, een bandje of een orkest zouden dolgraag weer samen muziek maken. Op latere leeftijd bij een bestaande muziekvereniging aansluiten doe je vaak niet: de drempel is te hoog. Toch zouden zij graag de muzikale draad weer willen oppakken en niet meer thuis individueel musiceren. Stuw Platform Overbetuwe is daarom samen met Muziekschool All Music een initiatief gestart om muzikale 50-plussers met elkaar in contact te brengen, onder de noemer Overbetuws Seniorenmuziekgezelschap. Resultaat: wekelijks spelen 50+ plussers in een gezelschap voor populaire muziek. Verwacht wordt dat binnenkort wordt gestart met een bluesband. Op maandagen wordt er gerepeteerd in muziekschool All Music, Dorpsstraat 39 in Elst. Heeft u belangstelling? Kom eens een kijkje nemen of neem contact op met Wil Teunissen, tel of Een leven vol verhalen Vanaf 15 oktober a.s. komen elke week op woensdagmiddag zes tot acht 50-plussers en twee gespreksleiders, Chris Rooijackers en Lia van den Berg, bij elkaar in 'De Loohof' in Zetten. De reeks bestaat uit zes bijeenkomsten. De gespreksleiders bereiden voor elke bijeenkomst een onderwerp voor dat centraal zal staan in de twee uur durende bijeenkomst. Dit zal altijd een onderwerp zijn dat herinneringen oproept bij de deelnemers, zoals 'het ouderlijk huis', 'de bezetting', 'vrije tijd' en 'de lagere school'. Door het met elkaar te praten over het verleden en levensverhalen te delen, krijgen deze herinneringen meer glans en kleur. Door de grote mate van interactie tijdens de gesprekken, zijn de bijeenkomsten gezellig, gemoedelijk en levendig. Het dagelijks leven is niet meer te vergelijken met dat van vroeger. De maatschappij is veranderd en verandert nog steeds elke dag. Hoe ouder iemand wordt, hoe meer hij of zij heeft gezien, gehoord en meegemaakt. De Verhalenvertelgroep is bedoeld voor 50-plussers die het leuk vinden te luisteren naar levensverhalen van leeftijdsgenoten en die graag hun eigen levensverhaal vertellen. Op woensdag 8 oktober vanaf uur is er een inloop waar belangstellenden worden geïnformeerd door de gespreksleiders. Dit verplicht nog tot niets. Vindt u het leuk om mee te doen dan kunt u zich tijdens de inloop inschrijven. Wilt u nu al meer weten? Neem contact op met Hetty Bisselink T: of E: GelrePas: geldig bij Sinds 1 januari is de GelrePas ingevoerd in gemeente Overbetuwe. Inwoners met een smallere beurs worden daarmee in staat gesteld met korting deel te nemen aan tal van sociaalmaatschappelijke activiteiten. De GelrePas is ook geldig voor het aanbod van Stuw Platform Overbetuwe. Wij bieden 50-plussers allerlei activiteiten op het gebied van lichaamsbeweging, cultuur, educatie en creativiteit.

5 Vervolg Gelrepas Korting op activiteiten In de gemeenten Arnhem, Westervoort, Duiven en Rheden bestond de GelrePas al langer. Gemeente Overbetuwe is hier nu bijgekomen. is met de organisatie van de GelrePas overeengekomen dat pashouders tegen gereduceerd tarief kunnen deelnemen aan diverse activiteiten die het Platform aanbiedt. In het programmaboekje van de GelrePas dat pashouders thuisgestuurd kregen en op de website van de GelrePas staan het volledige aanbod en de bijbehorende tarieven beschreven. Heel in het kort zijn met de GelrePas de volgende regelingen van toepassing: bij deelname aan maximaal twee computercursussen per jaar geldt 50% korting op het lesgeld. Bij de 50+ Club Creatief in Elst en Heteren geldt 50% korting. Op een sport- of bewegingsactiviteit geldt 50 euro korting per jaar. Bij een Een leven vol Verhalen geldt een korting van 50%. Vacatures is een vrijwilligersorganisatie die werkt onder de vlag van Stuw, Stichting Welzijn & Maatschappelijke Ondersteuning. Er worden activiteiten georganiseerd voor vooral 50-plussers uit de gemeente Overbetuwe. Plezier in het leven kan worden vergroot door in groepsverband bezig te zijn. Bovendien kan makkelijk contact worden gelegd met leeftijdsgenoten. De activiteiten, die worden georganiseerd, zijn gericht op lichaamsbeweging, cultuur, educatie en creativiteit. Deskundigen hebben de leiding over een activiteitengroep. Circa 35 vrijwilligers zijn op verschillende terreinen actief en beleven hieraan veel plezier. Op dit moment zijn er 2 vacatures, nl. * Lid werkgroep Sport/Bewegen * medewerker Communicatie/PR Bent u geïnteresseerd dan kan contact worden opgenomen met Eddie van Hattum (voorzitter), tel of Stuur deze digitale nieuwsbrief door Weet u iemand waarvan u verwacht geïnteresseerd te zijn in de digitale nieuwsbrief? Stuur deze dan door en men kan zich aanmelden als abonnee via adres:. Sociaal Cultureel Centrum De Wieken (bereikbaar: maandag t/m donderdag van tot uur) Internet: