Jaargang 20 nummer 57 JAN - FEB - MAA 2013 verschijnt driemaandelijks

Transcriptie

1 Belgie - Belgique P.B Bredene 1 BC 6376 Bredense Bruinvissen v.z.w. Sluisvlietlaan Bredene Jaargang 20 nummer 57 JAN - FEB - MAA 2013 verschijnt driemaandelijks P3A9095 Ver. uitgever: Ruben Taelman - Kapittelstraat Oostende

2 Inhoud Voorwoord 3 Wist-je-datjes 4-5 Competitiespetters voorjaar Onze meester kan toveren 9-10 De komst van de Heilige man Interview Frieda en Charles Zwemmen houdt het hart in vorm Openingsuren 26 Het bestuur 27 2

3 Voorwoord Beste Bruinvisvrienden, Namens het bestuur, trainers en alle BBV medewerkers wil ik jullie een gezond en sportief 2013 toewensen. In deze eerste Bruinvis van het nieuwe jaar blikken we oa terug op de laatste activiteiten van Met de club- en provinciale kampioenschappen konden onze competitiezwemmers zich nog een laatste keer bewijzen. De komst van de Sint bracht dan weer een glimlach op de gezichtjes van onze allerkleinsten. Het doek viel over 2012 met de quiz for fun op 22 december brengt ook wijzigingen op bestuursvlak. Ondervoorzitter Charles Noulet en Penningmeester Frieda Bertens geven na een termijn van respectievelijk 14 en 10 jaar de fakkel door.via deze weg wil ik Charles en Frieda bedanken voor de vele jaren van trouwe dienst en goede samenwerking. Bij het ter perse gaan zal de derde editie van onze Nieuwjaarsduik aan de Twins een feit zijn. Dit evenement is intussen een vast item geworden op de eventskalender van de gemeente. In de volgende Bruinvis meer hierover. Veel leesplezier Jean-Pierre Voorzitter BBV 3

4 Wist-je-datjes Wist je dat : De BBV-ers samen naar de kermis zijn geweest? De clubkampioenschappen in een nieuw kleedje zijn gestopt en een héle leuke dag was? Kris Schockaert een kei is om de ambiance erin te brengen? Clement Simoen er héél blij mee is dat hij in Poperinge na de wedstrijd West-Vleteren kan drinken? Sandra Burke haar strijkijzer weg doet omdat je Errèa toch niet moet strijken? Jean Boudengen APP s maakt voor de Bruinvissen? Marleen Tuerlinckx een spetterend feest heeft gegeven voor man- en zoonlief? Nadia Van Kerschaver een opleiding brood- en banketbakker volgt in de Groene Poorte en zich soms een echte bakkerin voelt? Frieda Bertens na 10 jaar met haar neus in de boeken met héééél kleine cijfertjes te zitten zwoegen, diezelfde boeken (met een beetje pijn in het hart) dichtklapt en eindelijk kan beginnen met haar hobby : Jean verwennen? Ook Charles Noulet zijn taak als ondervoorzitter voor gezien houdt? Ze respectievelijk zullen vervangen worden door Annic Crombez en Clement Simoen? Timothy Christiaen goed overweg kan met de HARA-produkten van zijn vrouwtje Sofie? Johan Rycx graag met kerstbomen danst? Er nu een pancard van de BBV in de gang staat met alle info over wedstrijden, brevetten, activiteiten, feestjes, enz? Sofie Poelvoorde de nieuwe verantwoordelijke wordt voor de zwemlessen? 4

5 De 1e quiz-avond in onze kantine georganiseerd door het Breinings Revuutje een succes was en de BBV deze quiz heeft gewonnen van de Triatlon-club en de Speelschommel? We daar ontdekt hebben dat Kristof Reybrouck een groot naaitalent is? De jenever-fuiven van de scouts van Tim Rivière fantastisch leuk maar ook heel gevaarlijk zijn? Het babytje van Marijke Geyssens er bíjna is? De BBV jullie allen het allerbeste toewenst voor het nieuwe jaar? als je een leuk wist-je-datje hebt voor de volgende uitgave, je dat kunt mailen naar 5

6 6

7 Competitiespetters Voorjaar 2013 Leeftijdscategorieën 2013 Categorie Geboortejaar Zwaantje 2006,2007 Eendje A 2004, 2005 Eendje B 2003 Benjamin 2001 en 2002 Miniem 1999 en 2000 Cadet 1997 en 1998 Junior 1995 en 1996 Senior 1994,1993,1992,1991, 1990,1989, 1988, Master 1987,1986,1985,1984, 1983,1982,1981,1980, 1979,. Zwaantjes: 25m vrije slag en 25m schoolslag EendjesA (2004, 2005 )- EendjesB(2003): Maximum 3 koersen (50 SS 50 VS 50 R) Andere categorieën: maximum 200m in totaal (estafette niet meegerekend) Wissel-estafette 4x50 m (rug, schoolslag, vlinder, vrije slag) Wedstrijdkalender 2013 Datum Wedstrijd Locatie Uiterste datum inschrijving 17/02/2013 Inter- clubwedstrijd LZK Lichtervelde 04/02/ /02/2013 Inter- clubwedstrijd PZC Poperinge 04/02/ /03/2013 Inter- clubwedstrijd BBV Bredene 28/02/ /10/2013 Inter- clubwedstrijd LZK Lichtervelde 23/09/ /10/2013 Inter- clubwedstrijd VZW De Haan/Wenduine 23/09/ /10/2013 Inter- clubwedstrijd PZC Poperinge 08/10/2013 Lentecriterium: 21/04/ Wervik Nationale Leeftijdskampioenschappen: 28/04/2013(nog te bepalen) Clubkampioenschappen BBV: 17/11/ Bredene Provinciaal Kampioenschap: 24/11/2013 (selecties) - Brugge Info en inschrijvingen: Carine Decouter 12@pandora.be 0484/

8 Cafetaria zwembad Ter Polder - BBV Bij Franky en Dorine Spuikomlaan Bredene Open elke dag vanaf 14u30 Raadpleeg de activiteiten en zwemuren van de BBV op 8

9 Onze meester kan toveren De kindjes van meester Eric staan alweer te popelen om te kunnen starten met hun les watergewenning. Vol ongeduld wachten ze tot de bulderende stem : Alle blauwtjes; binnenkomen! roept. Na het douchen mogen ze direkt naar het grote bad. Thibau kan niet wachten en springt er meteen in, nog vóór hij zijn zwemgordel om heeft. Dat is natuurlijk niet naar de zin van meester Eric. Heb ik gezegd dat je het water al in mocht?, klinkt het dreigend, en hij rolt vervaarlijk met zijn ogen. Neen meester, fluistert Thibau, terwijl hij onhandig probeert weer op het droge te klauteren. Even overweegt Eric om de jongen te veranderen in een mossel, zodat hij niet meer zou kùnnen springen, maar krijgt dan toch medelijden als hij naar het bedremmelde gezichtje van het ventje kijkt. Als opwarming mogen ze tikkertje spelen in het ondiepe gedeelte. Wie getikt is, wordt door meneer de tovenaar veranderd in een zeeanemoon, en mag aan de muur blijven plakken, tot de winnaar bekend is. Algauw hangt de wand van het zwembad dus vol zeeanemonen. Een schitterend zicht, dat wel! Nu schieten enkel Pablo en Morgane nog over. Kain, de tikker, probeert één van hen tweeën te raken, en jaaaaa!! Morgane is de winnares! Vrouwen aan de macht! Als beloning krijgt ze van de meester vleugeltjes en mag ze het zwembad overvliegen om de anemonen in al hun pracht te bewonderen. Keileuk is dat! 9

10 Dan wordt het serieus : de kleuters moeten hun zwemgordel aan en elk een plankje nemen om de schoolslagbeweging te oefenen. Tja, er moet ook nog iets ernstigs geleerd worden tijdens de les hé, maar dat doen de ukjes met veel plezier. En ook het spetteren met de beentjes lukt al heel goed, zelfs op hun rug, onder het goedkeurende oog van hun meester en de juffen Kelly en Deborah. Vervolgens komt het moment waar enkelen toch wel wat schrik voor hebben : springen van de blok! Enkel Morgane, die in de waan verkeert dat ze nog steeds vleugeltjes heeft, springt vol overgave en zonder nadenken het diepe water in. Toch even schrikken is dat, als ze daar vlugger in belandt dan verwacht, en achterom kijkt om te ontdekken dat ze terug vleugelloos is! Maar eigenlijk valt het nog mee, en de anderen, die ook zien dat het allemaal zo erg niet is, volgen vlug haar voorbeeld. En dan is het speelkwartiertje alweer aangebroken. De tovenaar heeft voor deze les terug een gloednieuwe tovertruuc bedacht : nog vóór de kindjes het plonsbadje bereiken mompelt hij vlug een toverspreuk : Abradeduikendecadazebra! En het kleine bad verandert zowaar in een wondere onderwaterwereld vol veelkleurige vissen, zeesterren, zeepaardjes, zeeschildpadden en magnifieke zeeplanten. Voor elke kleuter ligt er een duikbril en een snorkel klaar, zodat ze al dat moois in volle glorie kunnen bewonderen. Ze worden zowaar stil van al die natuurpracht! Veel te vlug gaan die magische momenten voorbij, en geweldig onder de indruk stappen de kindereren onder de douche. Als hun mama of papa ze daar komt oppikken, weten ze allemaal honderduit te vertellen! Sandra tekening : Evi 10

11 Sportprikkel(+) onze sportieve prikkel! Nu voor iedereen! ook voor fitness of begeleide sporten vanaf 10 beurten Sportprikkel is een gedeeltelĳ ke terugbetaling van het inschrĳ vingsgeld bĳ een bewegingssportclub. Vanaf 1 april 2011 is sportprikkel+ er voor iedereen! Meer info op of spring binnen in ons kantoor. Bond Moyson Oostende Prinses Stefanieplein Oostende Tel Fax bm.oostende@socmut.be» 11

12 12

13 De komst van de Heilige man 1 december Het langverwachte moment is aangebroken! Eerst is er een mega-super zwemfeest waar de bruinvisjes nu eens geen baantjes moeten trekken of letten op hun zwemstijl. Neen, vandaag mogen ze springen en spetteren in het water, bommetjes maken en kopje onder gaan, alles onder het veilige toezicht van onze trainers en redders Megafun!!!!! Wat gebeurt er daar.? Opeens komen er daar twee zwarte pieten in het zwembad, overal komen ze handjes geven,maar ze willen niet meezwemmen met onze bruinvisjes. Misschien hebben ze wat watervrees! Wie verschijnt er daar aan het venster? Waarlijk onze Heilige man! Sinterklaas is onze Bruinvisjes niet vergeten,in zijn drukke programma heeft hij nog een gaatje gevonden om onze zwemmertjes te bezoeken. 13

14 en wat heeft hij meegebracht?? Een grote zak vol lekkers, Maar eerst moeten de kleinsten bij de sint komen,om eens een liedje te zingen of om de sint nog eens duidelijk te maken wat er op hun verlanglijstje staat. Dan een fotootje van de mama of de papa en dan keren alle kindjes moe en voldaan huiswaarts om verder te dromen van de Sint,zijn Zwarte Pieten en hun verlanglijstje Lieve Vannecke 14

15 @emarket Computer Applications & Distribution Noordzeestraat Oostende Technische dienst: Tel. 059/ Fax: 059/

16 Tri- ctive Torhoutsesteenweg 458a 8400 Oostende tel: 059/ // 0475/ Bij vertoon van BBV-lidkaart rechtstreeks 10% korting 16

17 Interview Frieda en Charles Ons aller Frieda en Charles zetten dit jaar een stapje terug en stappen uit het bestuur. Beiden hebben zich steeds ten volle ingezet voor onze club en zeer veel werk verricht! Daarom zetten we hen via dit interview nog eens welverdiend in het zonnetje. Frieda Naam : Frieda Bertens Leeftijd : 60 jaar Getrouwd met : Jean Boudengen Kinderen : Katrien en Peter Lievelingseten : Wok Lievelingsdrank : een biertje Lievelingskleur : geen voorkeur Hoe ben destijds in contact gekomen met de BBV? Bij de oprichting van de BBV volgde ik aqua, zodoende In welk jaar was dat? In januari Wat zijn je taken bij de BBV en hoeveel uren ben je daarmee bezig? In het bestuur ben ik penningmeester. Ik doe het ledenbeheer, en tot voor kort was ik ook verantwoordelijke voor de kassadames. Gemiddeld ben ik daar een uur per dag mee bezig, maar dat is afhankelijk van het moment van het jaar. September bijvoorbeeld, de start van het sportjaar, is een hele drukke periode. Herinner je nog je eerste taak voor de club? Ja, dat was mijn opleiding bij Yvonne De Lee (de vorige penningmeester) van september tot december. Ik kende toen niets van computers, en heb toen Excel, Word en Office-programma s geleerd, en ook het boekhoudprogramma. Hoeveel leden hadden we toen? Van september 2003 tot augustus 2004 hadden we 444 leden. Zwem je zelf regelmatig? Ja, baksteenslag! Op t gemak, maar ik raak toch nog aan de overkant! 17

18 Wat vind je man ervan dat je zoveel tijd aan de club spendeert? Jean stond daar altijd achter. Ik heb eerst gevraagd of hij daarmee akkoord ging en dat was geen probleem. Hij voerde me zelfs naar t zwembad toen ik met krukken moest lopen. Hield je nog tijd over voor andere hobby s? Ja : kantklossen en knutselen. Trek je je volledig terug of blijf je op één of andere manier nog in contact met de BBV? Ik blijf nog in de Algemene Vergadering en kom nog helpen met activiteiten. Ik blijf ook naar de aqua en het zwemmen komen. Wat zijn je plannen nu je een stapje terug zet? Meer tijd maken voor mijn hobby s en mijn man, want hij is ondertussen op pensioen. Heb je dit altijd graag gedaan of waren er momenten dat je je afvroeg waar je in godsnaam aan begonnen bent? Ik heb dat altijd graag gedaan en doe het nog steeds graag, zelfs nu ik stop. Wie wordt je opvolger? Annic Crombez, competitiezwemster en professioneel boekhoudster. Charles Naam : Charles Noulet Leeftijd : 66 jaar Getrouwd met : Jenny Maes Lievelingsdrank : de vele soorten bruine bieren Lievelingskleur : groen Hoe ben je in contact gekomen met de BBV, en in welk jaar was dat? We zijn overgekomen van de zwemclub Vrije Zwemmers Oostende, na de oprichting van de Bredense Bruinvissen, als feitelijke vereniging op 1 september

19 Hoeveel leden hadden we toen? Hoeveel leden we dat moment hadden weet ik niet meer, maar we zijn toen in een groep van 40 zwemmers overgestapt naar de BBV. Herinner je je eerste taak nog voor de BBV en wat zijn je taken tot nu? In het begin ben ik toegetreden tot het bestuur daar ik de functie van wedstrijdsecretaris had bekomen bij de toenmalige sportbond. Vanaf 1996 behoorde ik tot de groep die de stappen heeft gezet om een VZW te stichten, wat op 18 augustus 1998 werd goedgekeurd door de meerderheid van alle leden. Dit was dan ook mijn eerste grote taak voor onze vereniging. Ook de statuten en het huishoudelijk reglement waren een doelstelling. Sedert 30 april 1999 ben ik ondervoorzitter van de BBV. Hoeveel uren ben je hier mee bezig? Hoeveel tijd ik besteed aan mijn huidige functie is zeer variabel, het hangt af van wat er achter de schermen moet gebeuren, maar het was iets wat ik graag deed. Heb je zelf ook gezwommen? Zwemmen is mijn ding niet, water is niet mijn beste vriend! Heb je ook andere hobby s? Een andere hobby had ik wel; het was de hardware informatica die mijn belangstelling kreeg. Zelf heb ik drie jaar avondschool gevolgd om deze kennis onder de knie te krijgen. Trek je je volledig terug of blijf je op één of andere manier nog in contact met de BBV? Mijn stopzetting als ondervoorzitter zal niet het einde betekenen van mijn contacten met de BBV. Als de Algemene Vergadering akkoord gaat wil ik nog een tijdje commissaris zijn, want in één stap alles overdragen aan mijn opvolger is niet zo evident. Wat zijn je plannen nu je een stapje terug zet? Er komt een moment in je leven dat je keuzes moet maken. Het ouder worden is een feit, de verantwoordelijkheid is ook een belangrijk onderdeel, en nieuwe mensen hebben nieuwe ideeën. De keuze is dan Hou de eer aan jezelf. Als je kon herbeginnen, zou je dit dan opnieuw doen? Ja! 19

20 Wie wordt je opvolger? De opvolger van mijn functie wordt niet door mij bepaald, alhoewel er een kandidaat is, maar wel door de Algemene Vergadering op 30 januari Er zijn in 2012 twee commissarissen bijgekomen in de Raad van Bestuur, en hoogstwaarschijnlijk zullen zij de kandidaten zijn voor de vervanging van de penningmeester en de ondervoorzitter. Ik wens hen veel moed en doorzettingsvermogen. Bedankt, Frieda en Charles, voor dit interview. Hopelijk kunnen jullie nog heel lang genieten van de vrij gekomen tijd! Sandra 20

21 21

22 22

23 JES-Sports is een nieuwe dynamische onderneming aan de Belgische kust. Als exclusief verdeler van het Italiaanse sportmerk Erreà, dat staat voor trendy ontwerpen, garanderen we een goede prijs- kwaliteitverhouding. Erreà richt zich naar de meest courante balsporten gaande van voetbal, volleybal, basketbal en rugby tot fitness. Ook onderkledij en vrijetijdskledij vindt u terug in het gamma. Naast de kledinglijn bieden wij eveneens een ruim assortiment aan accessoires. Erreà artikels kunnen zonder meerprijs per stuk worden besteld. Ook uw teamkledij laten personaliseren volgens de clubkleuren is mogelijk. Ons doel is een breed publiek te bereiken, van particulieren tot clubs of verenigingen. Naast Erreà richt JES-Sports zich ook tot sporten als triatlon, running en de zwemsport. Jes-Sports beschikt tevens over een volledige textiel-bedrukkings-service. U kunt bij ons terecht voor het bedrukken van uw kledij, textiel, sporttassen, enz... Contacteer ons en wij zorgen voor een individueel aangepast aanbod binnen ieders budget. Bij JES-Sports vindt iedere sportliefhebber of club een kwalitatief product om beter voor de dag te komen binnen zijn of haar sporttak. Sportieve groeten, Jean-Pierre en Sandra 23

24 Zwemmen houdt het hart in vorm Zwemmen is een uitstekende sport voor het hart, ook voor personen die al een hartinfarct hebben gehad. De kunst bestaat erin geen uitputtingsslag te leveren tegen het water, te glijden en de voor u geschikte afstanden te zwemmen. Welke slag moet u kiezen? En uw gewicht? Het weer speelt geen rol Voor zwemmen kies je niet per toeval: je moet van water houden en vooral graag deze sport beoefenen. Slechts weinigen ontdekken deze sport op latere leeftijd. Toch komt het erop aan op de juiste manier te trainen, vooral als je al twintig jaar gestopt bent De gulden regel luidt: neem uw tijd en geniet zoveel mogelijk van het water. Maakt u uw comeback, vind dan uw soepelheid en uw bewegingen terug. Zwem eerst eens heen en weer louter voor het plezier. U bent buiten adem? Dat is normaal, want u bent veel te snel van stapel gelopen Kom weer op adem. 50 of 100 m is aanvankelijk een hele afstand! Is uw hartslag trager geworden, rond de 100, start dan met de volgende fase en verander volledig van tactiek: probeer 10 minuten te zwemmen zonder te stoppen, zo nodig langzaamaan. De afstand heeft weinig belang, het is de tijd die telt. Het is nu die notie die van belang is. Als u op die manier te werk gaat, zult u algauw merken dat u vanzelf langere afstanden begint te zwemmen naarmate uw ademcapaciteit beter wordt. Na drie maanden zwemt u moeiteloos 20 of 30 minuten aan één stuk, en als u dat drie keer per week doet, is dat uitstekend voor zowel uw hart als uw hoofd. Welke slag moet u kiezen? Uiteraard uw favoriete slag, wellicht schoolslag of crawl. Wissel beide slagen af en doe af en toe ook wat rugslag (wat niet altijd evident is in de oefenstrook van een zwembad ). Vlinderslag is in het begin te vermijden. U zult het hoe dan ook niet veel langer uithouden dan tien meter! Want jawel: uw arm- en schouderspieren zijn weggesmolten, en u moet ze weer ontwikkelen vóór u zich aan vlinderslag mag wagen. En dan nog met mate, want vlinderslag is veel belastender voor het hart. En hoe zit het met de arm- en schouderspieren, die we zo weinig gebruiken in het dagelijkse leven? U kunt wachten tot ze zich vanzelf weer hebben ontwikkeld, of ze een handje toesteken door 10 tot 20 keer per dag te pompen. Dat duurt niet meer dan twee minuutjes en levert algauw resultaten op. Probeer niet meer te doen dan dat, want uw hart moet nog kunnen volgen! 24

25 En uw gewicht? Uiteraard kunt u beter niet zwaarlijvig zijn, maar zwemmen heeft het voordeel dat zelfs mensen die goed in hun kilo s zitten, het zonder problemen kunnen beoefenen. Observeer de zwemmers rondom u. Sommigen zijn niet bepaald slank, en toch zwemmen ze uitstekend. De stijl is veel belangrijker dan het gewicht. Bovendien heeft zwemmen het onbetwistbare voordeel dat de zwaartekracht niet speelt, waardoor de gewrichten niet in het minst te lijden hebben onder het gewicht, in tegenstelling tot joggen, dat een marteling kan zijn voor knieën en heupen. Het weer speelt geen rol Ander belangrijk voordeel van zwemmen: het is altijd warm in het zwembad, waardoor u uzelf niet blootstelt aan koude, zoals bij het joggen. Het hart houdt trouwens niet van koude, evenmin als de longen, als u astma hebt of gewoon last hebt van bronchiale hyperreactiviteit (bij koude kunnen de longen samentrekken, wat uw ademhaling hindert). Argumenten genoeg dus pro zwemmen, en we kunnen er nog een ander aan toevoegen: een zwembroek of badpak en een badmuts kosten niet bepaald stukken van mensen. Nóg een voordeel voor het hart dus! Bron : E-gezondheid.be MEDISCH PEDICURE Marleen Tuerlinckx Sportstraat BREDENE Tel & Fax 059/

26 Openingsuren zwemclub Maandag Kikkers Goudvissen Bevers Zwemles Sharks Wedstrijdzwemmers - 15 jaar Aquafitness Wedstrijdzwemmers + 15 jaar / Triatlon Reacreatiezwemmen Aquafitness Dinsdag Watergewenning : Gele groep in klein bad Recreatiezwemmen Zeepaardjes (op uitnodiging) Woensdag Watergewenning : Blauwe groep Wedstrijdzwemmers Donderdag Kikkers Goudvissen Bevers Zwemles Watergewenning Rode groep in klein bad Sharks Wedstrijdzwemmers Wedstrijdzwemmers / Triatlon Recreatiezwemmen Aquafitness 26

27 Het Bestuur Voorzitter: Jean-Pierre Deckmyn, Berkenstraat 9, 8450 Bredene Tel Gsm Ondervoorzitter - VZW-werking: Charles Noulet, Papegaaistraat 32, 8400 Oostende Tel Gsm charles.noulet@scarlet.be Secretaris: Carine Decouter, Populierenlaan 16, 8450 Bredene Gsm @telenet.be Penningmeester: Frieda Bertens, Sluisvlietlaan 68, 8450 Bredene Tel frieda.bertens@telenet.be Hoofdtrainer: Maya Devriendt Gsm mayadevriendt@telenet.be Bestuurders: Serge Cappelier, Flamingostraat 26, 8400 Oostende Gsm: serge.cappelier@telenet.be Lieve Vannecke, Manitobalaan 13, 8400 Oostende Tel lieve.vannecke@telenet.be Ulrike De Ridder, Parklaan 57, 8450 Bredene Tel Gsm ulrike.deridder@telenet.be Commissarissen: Sandra Burke, Berkenstraat 9, 8450 Bredene Tel Gsm: sandra.burke@hotmail.com Gino Reybrouck, Sint-Riquierstraat 4, 8450 Bredene Tel gino.reybrouck@telenet.be Annic Crombez, Braamburgstraat 20, 8420 De Haan Tel GSM simoen.crombez@yucom.be Clement Simoen, Braamburgstraat 20, 8420 De Haan Tel GSM simoen.crombez@yucom.be Redactie Hoofdredactie en vormgeving: Ruben Taelman, Alain Taelman, Kapittelstraat 3, 8400 Oostende ruben.taelman@telenet.be alain.taelman@telenet.be 27

28 28