-blad. GA-lopers lopen op verplaatsing :

Transcriptie

1 11 ktber blad Dilbeek Atletiek Club vzw Sprtlaan 24 bus Dilbeek atletiek@dilbeekac.be Hernieuwing lidmaatschap GA-lpers Jgging 80 In de lp van de maand ktber krijgt elk lid een mail vr de hernieuwing van het lidmaatschap. Tijdig het lidgeld betalen is belangrijk m: - tijdig je nummer te krijgen m te kunnen deelnemen aan veldlpen - in rde te zijn met de verzekering GA-lpers lpen p verplaatsing : Zndag trekken we met de GA-lpers naar Grt-Bijgaarden. We spreken af m 10 uur aan de serre van het Kasteel van Grt -Bijgaarden (Isidr van Beverenstraat 5). De ft s van de jgging 80 (zndag 1 ktber) kan je vinden p nze website. De uitslag van de 4 afstanden van de Jgging 80 vind je hier: sqmtime.be/agenda/jgging80. Prficiat aan alle deelnemers! In dit nummer: Kalender 2 Trainingsuren Piet VV 2 DAC IN DE MEDIA Winter hernieuwing lidgeld 3 Galpersnieuws 4 Kampienen zmer Nieuwe clubrecrds Lees het ar kel p h ps://

2 KALENDER TRAININGSUREN PIET VV datum wat waar 22/kt/17 Crsscup - relays Gent 25/kt/17 DAC-Blad BLESSUREPREVENTIE W. 11/10: u. Vr. 13/10: u. Ma. 16/10: u. Vr. 20/10: u. Ma. 23/10: u. W. 25/10: u. Ma. 30/10: u. Ma. 6/11: u. (Odissee) W. 8/11: u. Vr. 10/11: u. O N D E R Z O E K R O N D B L E S S U R E P R E V E N T I E B I J S TA R T - TO - R U N N E R S E N G A - LO P E R S Beste GA-lpers en Start-t-Runners, Vérnique Feipel (ULB) en haar nderzeksteam, bestaande uit Eldie Buissn (ULB) en Dries Pluym (VUB), werken aan een nderzek rnd blessurepreven e. Hun idee is na te gaan welke van twee trainingstypes aan de preven e van letsels bijdraagt. Hierbij gaan ze p zek naar geïnteresseerde jggers bij de GA-lpers. Deze zullen de kans krijgen deel te nemen aan het nderzek. Als deel van het nderzek kan u, naast de habituele zndagchtend training, genieten van een extra, krte training. De ene krijgt een extra techniektraining, terwijl de andere een extra duurlp nder begeleiding afwerkt. Ok zal u gevlgd wrden dr het nderzeksteam en zal u steeds berep kunnen den p een Master student in de Kinesitherapie en Revalida e. Vanzelfsprekend is uw deelname aan dit nderzek vlledig vrijwillig. De eerste testjes gaan dr p zndag 15 ktber vanaf 9u40. De trainingen in de week zullen drgaan p wensdag en dnderdag van 20u tt 21u. Hpend p een gede samenwerking, Vérnique Feipel, Eldie Buissn, Dries Pluym Wijzigingen zijn ng mgelijk. Extra specifieke trainingen na verleg. ( ) Hierbij de data van nze rustperide. Track & Fun neemt een kleine pauze van 27/9 tt 16/10. Wij hernemen de trainingen p dinsdag 17OKTOBER van 19u30 tt 21u p het Relandveld. Gretjes Aurelie Een eerste blik p de winter TRACK & FUN WINTER Er zijn een paar veranderingen (Crss Cup en veldlpkampienschappen) in het wedstrijdprgramma van deze winter. Hiernaast een eerste blik.

3 C r s s C u p V e l d l p e n I n d r 22/10 CrssCup Relays van Ost-Vlaanderen (Gent) 5/11 CrssCup van Antwerpen (Ml) 26/11 CrssCup van West-Vlaanderen (Reselare) 21/1/2018 CrssCup van Hannuit (Hannuit) 11/2/2018 CrssCup van Rtselaar + KvV Veldlpen + BK AMH (Rtselaar) 25/2/2018 BK Veldlpen + finale CrssCup (Brussel) 10/12 Eurpees kampienschap veldlpen Samrin (SVK) 3-4/2/2018 Prvinciale kampienschappen veldlpen 11/2/2018 CrssCup van Rtselaar + KvV Veldlpen + BK AMH (Rtselaar) 25/2/2018 BK Veldlpen + finale CrssCup (Brussel) 18/3/2018 BK veldlpen Masters (LBFA) 7/1/2018 PK indr Antwerpen en Vlaams-Brabant (Gent) 21/1/2018 Kampienschap VAL indr Cad/Sch (Gent) 28/1/2018 Kampienschap VAL indr A.C. (Gent) 3-4/2/2018 BK meerkampen indr + VAL + LBFA (Gent) 10/2/2018 BK 4x200m (Gent) 17/2/2018 BK indr Alle Categrieën (Gent) 3/3/2018 BK indr Jun/Bel (Gent) 4/3/2018 BK indr Cad/Sch (Gent) 2-4/3/2018 WK indr Birmingham (GBR) 10/3/2018 BK indr Masters / PK indr Masters (Gent) HERNIEUWING LIDGELD In de lp van de maand ktber krijgt elk lid een mail vr de hernieuwing van het lidmaatschap. Tijdig het lidgeld betalen is belangrijk m: - tijdig je nummer te krijgen m te kunnen deelnemen aan veldlpen - in rde te zijn met de verzekering Het is belangrijk de gegevens in de mail ged na te kijken en eventuele futen/aanpassingen zeker te melden via ns mailadres!

4 GA-LOPERS NIEUWS Z n d a g 1 5 k t b e r : G A - l p e r s l p e n p v e r p l a a t s i n g i n G r t - B i j g a a r d e n Net zals in het vrjaar trekken we met de GA-lpers naar Grt- Bijgaarden. We spreken af m 10 uur aan de serre van het Kasteel van Grt-Bijgaarden. De ingang van het kasteel ligt aan de Isidr van Beverenstraat 5. Dit is de straat die vertrekt tussen de kerk en het ud-gemeentehuis en richting E40 en Asse gaat. De serre vind je een stukje achter het kasteel. Vertrek zeker p tijd, want een parkeerplaats vinden zal misschien niet z evident zijn. Die dag rganiseert de Sprtdienst p dezelfde plaats k Dilbeek p Wandel. Dilbeek Atletiek Club verwent de wandelaars in de serre van het kasteel de hele dag met een drank- en eetstand. De pbrengst gaat naar de clubkas. Vergeet dus zeker niet m wat mee te brengen vr een lekkere verfrissing en/f versnapering na de training. P A S O P : Z O N D A G G E E N B A B Y S I T I N G R O O T - B I J G A A R D E N! Kalender GA-lpers Op de DAC-website vind je altijd de laatste versie van de GA-lpers kalender. 12/kt/17 Training GA-lpers DON Relandsveld 19 u 15/kt/17 Training GA-lpers p verplaatsing Kasteel Grt- Alle inf ver de GA-lpers vind je p de DAC-website nder Recreanten. 10 u 15/kt/17 Start t Run 5 Relandsveld 10 u 17/kt/17 Training GA-lpers DIN Relandsveld 19 u Training GA-lpers + Start t Run 22/kt/17 6 Relandsveld 10 u 25/kt/17 DAC Clubblad 26/kt/17 Training GA-lpers DON Relandsveld 19 u 29/kt/17 Training GA-lpers + Start t Run 7 Relandsveld 10 u 31/kt/17 Training GA-lpers DIN Relandsveld 19 u 5/nv/17 Training GA-lpers + Start t Run 8 Relandsveld 10 u 8/nv/17 DAC Clubblad Vr wie actief is p Facebk, is er k de DAC-Facebkgep waar regelmatig nieuws p verschijnt. Jgginguitslagen GA-lpers 30 september Trail des Hautes Fagnes Lea Walravens 3u ,6 km De Start t Run gaat gewn dr p Relandsveld m 10 uur en mét kinderpvang.

5 1 ktber Jgging 80 Dilbeek 1 ktber Halve Marathn Brussel Zevende wedstrijd van het GA-lpers jgcriterium 2017! De GA-lpers die een criteriumpunt behaalden staan in ROOD. Halve Marathn (6296 deelnemers) 390. Michel Wartn 1u km (163 deelnemers) 10 km (171 deelnemers) 7. Dinja De Win e Dame 21. Karel Claes Trui Messely Tm Turwé Femke Deman Jren De Ridder Lieven Denlf Evie Buquiaux Iris Avet Marc Heiremans Lea Walravens Els Lammens Willem-Jan Lauwers Kwint Brucke Kathleen De Rck Ina Fuln Marleen De Haseleer Veerle Belaert Frieda Vanderveken Gerda Vanderfaeille Alain Van Hlder Tm Rbbrecht Evelyne Dp Paul Brismé Hilde Luw Kat Simns Viviane Ocula J Bruyninckx Inge Nerinckx Tmas Verstraeten Isabelle Hpital Lise Lmbaert Carine De Medts Valerie Onclin Vanessa Vangindertael Emmanuel Reniers 1u Mnique Aerts Katia Gilen 1u Eline Ermens Katia Vermeire 1u Marc Merens Kristf Vanbecelaere 1u Hilde Verhertbruggen Hug Dreesen 1u Sarah Marteyn Carine Lucas 1u Olivia Fabry Henk Palsma 1u Vérnique Peemans Rita De Vs 1u Dirk Janssens Mieke De Laet 1u Ingrid Bruyninckx Nicle De Ml 1u Marijke Van Neygen Carine Schnjans 1u Katia Van der Gang Anja Van Laer km (34 deelnemers) 20 km (21 deelnemers) 3. Erik Desmet 1u Guid Plaster 1u Olivier Fumiere 1u Felix Miralles Trres 1u Daan Ghijselings 1u Guid Clauwaert 1u Jhan Lmbaert 1u Xavier Ghijselings 1u ktber Rakkerrun Gaasbeek laatste wedstrijd van het GA-lpers jgcriterium 2017! De GA-lpers die een criteriumpunt behaalden staan in ROOD. Meer inf en de eindstand van het criterium p de DAC-website 5 km (269 deelnemers) 10 km (270 deelnemers) 27. Linde Van Cutsem e Dame 39. Guid Plaster Veerle Belaert Tm Turwé Lise Lmbaert Jren De Ridder Dirk Janssens Karel Claes Rita De Vs Jhan Lmbaert Marleen De Haseleer Jhan Limburg Katleen De Rck Viviane Ocula 1u Hilde Luw Inge Nerinckx 1u Marc Merens Olivia Fabry Vernique Peemans Katia Van der Gang Anja Van Laer Marijke Van Neygen 42 57

6 KAMPIOENEN ZOMER 2017 Bart Verschren Belgisch kampien marathn M40 NIEUWE CLUBRECORDS 2017 Eline Van Craenenbreck, Dinja De Win x 200 m Frea Derst (jun), Hanne Annendyck, Anna lena Mauel, Dinja De Win x 400 m Ine De Bt( sch), Anne lena Mauel Silke Van Vaerenbergh, Dinja De Win CLUBRECORDS OUTDOOR NIEUW 2017 SCHOLIEREN MEISJES plsstk 3,20 Dag Ferene Van Cappellen MASTERS VROUWEN Kris en Mx Kris en Mx Kris en Mx JUNIORES VROUWEN Maura De Tryer ver 5,53 Frea Derst hinkstap 11,47 Frea Derst hg 1,66 Frea Derst plsstk 2,75 Ynse Dms A.C.VROUWEN ver 5,53 Frea Derst (jun) hinkstap 12,14 Hanne Annendyck plsstk 3,20 Dag Ferene Van Cappellen (sch) x 800 m Maura De Tryer (jun), Anna lena Mauel, MASTERS VROUWEN 45 1 mijl Linde Van Cutsem uurlp 13,343 Linde Van Cutsem MASTERS VROUWEN hrden 13,14 Vérnique Feipel kgel 3kg 8,01 Vérnique Feipel discus 1kg 18,94 Vérnique Feipel ver 4,65 Vérnique Feipel hinkstap 10,18 Vérnique Feipel hg 1,40 Vérnique Feipel vij amp 3,68 Vérnique Feipel

7 MASTERS VROUWEN ,66 Lieve De Rck ,11 Lieve De Rck ,45 Lieve De Rck SCHOLIEREN JONGENS enkamp 6,317 Yannick Gdeau Gemeenteplein, DILBEEK MASTERS MANNEN Bart Verschren Bart Verschren Bart Verschren Bart Verschren Bart Verschren Bart Verschren /2 marathn Bart Verschren marathn Bart Verschren kgel 7,260 kg 13,14 Raf Cmans MASTERS MANNEN 50 marathn Danny Bauters DAC IN DE MEDIA Het vlgende DAC-blad verschijnt p 25 ktber 2017 h ps:// Zeker eens lezen! Kpij vr vlgend nummer, uiterlijk p 23 ktber u00 elektrnisch naar elsje.de.bt@gmail.cm