Cursusaanbod. seizoen Bint - Tel

Transcriptie

1 Cursusaanbod seizoen Bint - Tel

2 Inhoudsopgave Belangrijke informatie 4 JEUGD Filosoferen met kinderen bij Hanneke [S] 6 Kinderatelier - ruimtelijke vormgeving bij Inge [S] 7 Kinderatelier - tekenen/schilderen bij Inge [S] 8 VOLWASSENEN COMPUTER Digitale videobewerking [S] 9 Film/video met de ipad [S] 10 Fotobewerking op de ipad [S] 11 Werken met de ipad - basis [S] 12 Werken met de Android tablet - basis [S] 13 Werken met de Android tablet - aanvullend [S] 14 Windows 10 [S] 15 CREATIEF & KUNST Beeldende vormgeving [S] 16 Bloemschikken [S] 17 Bronsgieten [B] 18 Fotografie - beginners [S] 19 Fotografie - vervolgcursus [S] 20 Fotografie workshops [W] 21 Helpdesk 22 Intuïtief expressief schilderen [S] [L] 23 Keramiek [S] 24 Kunstgeschiedenis - Kijken naar kunst [S] 25 Kunstgeschiedenis - de Moderne kunst [S] [B] 26

3 Tekenen/aquarelleren [S] 27 Tekenen/schilderen [S] [B] 28 Werken met klei [B] 29 KOKEN de Franse keuken [B] 30 Koken voor baby s & kleine kinderen [B] 31 Koken met kruiden [B] 32 Lekker, lokaal & eerlijk koken [B] 33 de Vegetarische keuken [B] 34 LICHAAM & GEEST Filosoferen met volwassenen [S] 35 Gentle Yoga [S] 36 Hatha Yoga [S] 37 Qi Gong [B] 38 Saswita Yoga [S] 39 Tai Chi Chuan [S] 40 Yoga & meditatie [S] Sportief [T] 42 TALEN Spaans [S] 43 Docenten 44 Cursuslocaties 48 Inschrijfvoorwaarden en inschrijfkaarten 52 [S] = locatie Sint-Michielsgestel [L] = Litserborg locatie Den Dungen [W]= Wisselende locatie [B] = locatie Berlicum [T] = locatie Theerheide St M G

4 Belangrijke informatie LOCATIES BINT Sint-Michielsgestel [S] Seminarielaan SG St.M.Gestel Berlicum [B] Runweg 11b 5258 BK Berlicum CURSUSLOCATIES Sint-Michielsgestel Seminarielaan SG St.M.Gestel Berlicum Runweg 11b 5258 BK Berlicum Litserborg Litserstraat BV Den Dungen Sporthal Theereheide Eikenlaan RR St.M.Gestel (voor locaties: zie plattegronden achter in deze uitgave) [S] [B] [L] [T] VAKANTIES Herfst t/m Kerst t/m Voorjaar t/m Mei t/m Zomer juli t/m CONTACT Lia Bik - Foolen communicatie, cursusplanning & organisatie Telefoon (Sint-Michielsgestel) Telefoon (Berlicum) l.bik-foolen@bintwelzijn.nl Website Postadres Postbus 168, 5270 AD St.M.Gestel 4

5 START CURSUSSEIZOEN 25 september 2017 (tenzij anders vermeld) 5

6 Filosoferen met kinderen bij Hanneke nieuw! Filosoferen is samen de wereld om ons heen onderzoeken. We doen dat door samen het thema van de les te verkennen via tekenen, schilderen, toneelspelen, buiten zijn, schrijven en natuurlijk door in gesprek te gaan. Filosoferen is spannend want je weet nooit waar je uitkomt. Wie gaat er mee op avontuur? Deze cursus is bestemd voor kinderen vanaf 8 jaar. 2 x 1,5 uur wo.mi [S] Sint-Michielsgestel [S] 12,50 incl. materiaal 6

7 Kinderatelier tekenen & schilderen bij Inge Vind jij tekenen en schilderen ook zo super leuk en wil je hier nog veel meer over leren? Dan is deze cursus tekenen en schilderen voor kinderen écht iets voor jou! We maken een ontdekkingsreis langs verschillende technieken, materialen en nieuwe ideeën. Ondertussen leer je ook van alles over kleuren, vormen en ruimtelijkheid. Het goed leren kijken, het tekenen van je eigen ideeën en gebruik van je fantasie komt uitgebreid aan bod. Tekenen wat je leuk vindt dat is het allerbelangrijkste! We gebruiken veel voorbeelden en kijken ook naar het werk van andere kunstenaars, maar de allergrootste kunstenaar dat ben je zelf! Kom dus snel en ontdek hier je tekentalent! 12 x 2 uur wo.mi [S] Sint-Michielsgestel [S] 88,- incl. materiaal 7

8 Kinderatelier ruimtelijke vormgeving bij Inge Het kinderatelier dat is dé plek voor al jouw creatieve ideeën! Met jouw fantasie maak je steeds weer nieuwe kunstwerken. Iedereen kan op eigen niveau aan de slag met allerlei verschillende materialen, zoals hout, verf, klei, gips, papier-maché, textiel, karton en nog veel meer. En zo leer je ook nog eens mooi heel veel over kleuren, vormen en kunst! We beginnen de les met een opdracht, laat je inspireren door de voorbeelden en andere kunstenaars en volg vanuit daar je eigen weg naar een hele nieuwe creatie. Laat die fantasie dus maar stromen, je bent welkom bij het kinderatelier! 12 x 2 uur wo.mi [S] Sint-Michielsgestel [S] 98,- incl. materiaal 8

9 Digitale videobewerking Adobe premiere Elements Kent u ook de problemen van zelf opgenomen videofilms? Slechte of mislukte stukken ertussen die afbreuk doen aan het geheel of dat ze te langdradig zijn of geen duidelijk verhaal hebben? Dan is deze cursus echt iets voor u! U leert zelf opgenomen videofilms: overzetten naar de computer bewerken met een Nederlandstalig videobewerkingsprogramma voorzien van pakkende titels en een passend muziekje voorzien van mooie overgangen exporteren naar een bestand of branden op een dvd Voorwaarden voor deelname Kennis van Windows. Bij deelname aan onze computercursussen gaan wij er van uit dat u zelf in het bezit bent van een computer of laptop met de benodigde software. 12 x 2 uur do.av [S] Sint-Michielsgestel [S] 165,- excl. materiaal Boek: 20,- 9

10 Film/video met de ipad nieuw! De workshop omvat twee bijeenkomsten waarin geoefend wordt met film/video met uw ipad. In de eerste bijeenkomst worden video-opnames gemaakt met uw ipad. Voorts wordt het programma imovie op uw ipad geïnstalleerd. Met de beschikbare opnames wordt in imovie een filmpje gemaakt. In de tweede bijeenkomst leert u een film maken van door u gemaakte video s/foto s van vakantie, (klein)kinderen, of een ander onderwerp. U leert het resultaat te delen met anderen. Studiemateriaal en opdrachten worden tijdens de workshop verstrekt. Voorwaarden voor deelname U bent in het bezit van een ipad en u heeft het eindniveau van de ipadbasiscursus. 2 x 2 uur vr.mo [S] Sint-Michielsgestel [S] 28,- excl. materiaal 10

11 Fotobewerking op uw ipad nieuw! De workshop omvat twee bijeenkomsten waarin geoefend wordt met foto s maken en fotobewerking. In de eerste bijeenkomst komt fotobewerking aan de orde: * foto s verbeteren * roteren * bijsnijden * het toepassen van filters. In de tweede bijeenkomst leert u een presentatie maken van een serie foto s: vakantie, (kein)kinderen, of een ander onderwerp. U kunt het resultaat ook delen met anderen. Studiemateriaal en opdrachten worden tijdens de workshop verstrekt. Voorwaarden voor deelname U bent in het bezit van een ipad en u heeft het eindniveau van de ipadbasiscursus. 2 x 2 uur vr.mo [S] Sint-Michielsgestel [S] 28,- excl. materiaal 11

12 Werken met de ipad basis De ipad is een gebruiksvriendelijk multimedia apparaat met vele mogelijkheden. In de cursus komt ondermeer aan bod: bediening van de ipad verbinding maken met Wi-Fi surfen en en leren werken met standaardapps: instellingen, contacten, Safari en mail apps downloaden in de App Store gebruik van camera (foto en film) In deze cursus leer je stap voor stap de belangrijkste functies van de ipad kennen. Er wordt gebruik gemaakt van een leerboek. Aan de hand van dit boek en van opdrachten maakt u zich de verschillende vaardigheden eigen. Voorwaarden voor deelname Bij deelname aan deze cursus gaan wij er van uit dat u zelf in het bezit bent van een ipad. 6 x 2 uur vr.mo [S] Sint-Michielsgestel [S] 83,- excl. materiaal Boek: 22,95 12

13 Werken met Android tablet basis De Tablet heeft een grote vlucht genomen de afgelopen jaren. De eenvoudige bediening en de handzame grootte maken het mogelijk om, overal in huis en op alle plaatsen waar WiFi beschikbaar is, te surfen op het net, te en, te communiceren via Skype en vele andere praktische software te gebruiken. De Tablet (alle merken, behalve Apple) werkt met het besturingssysteem Android. Voor de cursus wordt gebruik gemaakt van een Samsung Galaxy Tab 3 of 4; het bij de cursus te gebruiken boek is hierop gebaseerd. Maar voor veel andere merken is de cursus ook geschikt omdat de functies grotendeels hetzelfde werken. In deze cursus leert u stap voor stap om te gaan met de belangrijkste functies, zoals en, surfen op het web, het installeren van en het werken met apps, foto s, muziek, enz. Voorwaarden voor deelname Bij deelname aan deze cursus gaan wij er van uit dat u in het bezit bent van een Tablet (alle merken, behalve Apple) en thuis beschikt over WiFi. 6 x 2 uur wo.mo [S] of wo.mi [S] Sint-Michielsgestel [S] 83,- excl. materiaal Boek: 19,95 13

14 Werken met Android tablet aanvullend nieuw! In de reguliere tablet-cursus voor beginners ligt de focus vooral op het dagelijkse gebruik van de tablet om te kunnen internetten of en, met handige gebruikerstips, o.a. favorieten en de app Personen. In een aanvullende workshop van twee bijeenkomsten kan desgewenst dieper worden ingegaan op, een of meerdere aanvullende mogelijkheden, zoals fotografie, film, muziek, delen van informatie met derden, maar ook Skype om te kunnen communiceren met anderen, waar ook ter wereld. Studiemateriaal wordt tijdens de workshop verstrekt. Voorwaarden voor deelname U bent in het bezit van een tablet en u heeft het eindniveau van de basiscursus werken met de Android tablet. 2 x 2 uur wo.mo [S] of wo.mi [S] Sint-Michielsgestel [S] 48,- excl. materiaal 14

15 Windows 10 Deze cursus is bedoeld voor diegenen die nog geen ervaring hebben met een computer. In 8 lessen leert u omgaan met de computer. Het opstarten van programma s, het leren maken en bewerken van eenvoudige tekst, het maken van mappen en bestanden en het indelen daarvan zijn belangrijke onderdelen in het gebruik van de computer. Ook maken we u vertrouwd met internet en , zodat u al snel zelfstandig kunt internetten en en. Voorwaarden voor deelname Bij deelname aan onze computercursussen gaan wij er van uit dat u zelf in het bezit bent van een computer of laptop met de benodigde software. 8 x 2 uur wo.mo [S] Sint-Michielsgestel [S] 110,- excl. materiaal Boek: 24,95 15

16 Beeldende vormgeving In deze cursus gaan we driedimensionaal werken met materialen als klei en boetseerwas. Ook kunt u in steen hakken en schaven naar eigen idee of voorbeeld of u laten inspireren door beroemde beeldhouwers als Henry Moore, Constantin Brancusi, Alexander Archipnko, Kurt Schwippert of Hans Arp. Tijdens de lessen krijgt u uitleg over materiaalgebruik en worden onderling ervaringen uitgewisseld. 25 x 2,5 uur do.mo [S] Sint-Michielsgestel [S] 257,- excl. materiaal 16

17 Bloemschikken In deze cursus komen het verruimen van uw kennis en vaardigheden in de verschillende bloemschiktechnieken ruim aan bod. Er zal zoveel mogelijk gewerkt worden met bloemen die in het betreffende seizoen beschikbaar zijn. In gezamenlijk overleg wordt vervolgens de bloemkeuze voor de volgende les bepaald. U leert heel concrete dingen zoals b.v. bloemen op draad zetten maar ook het kijken naar de kleur en vorm van bloemen en zien wat zoal bij elkaar past, de compositie bepalen. Uw kennis van bloemen en planten zal in de loop van het seizoen zeker toenemen. Deze cursus kenmerkt zich door de gemoedelijke, laagdrempelige sfeer tijdens de lessen, waarbij men elkaar stimuleert en prikkelt tot vaak zeer verrassende, creatieve uitingen die kunnen leiden tot leuke resultaten. 28 x 2 uur di.mi [S] Sint-Michielsgestel [S] 179,- excl. materiaal Materiaalkosten: 4,- per les 17

18 Bronsgieten In deze cursus creëer je zelf een object in brons. Je gaat bezig met het vormgeven in was, het aankanalen en het invormen in een vuurvaste massa. Het bronsgieten doet de bronsgieter. Na afkoelen ga je verder met het ciseleren (afwerken van het brons) en het patineren. Er worden in de cursus 1 à 2 beelden gemaakt met een maximale hoogte van 35 cm. De volgende stappen komen in de cursus aan bod: uitleg van het proces van bronsgieten boetseren van een wassen beeld het beeld voorzien van kanalen het beeld invormen in een vuurvaste massa gieten bij de bronsgieter in Veen afwerken van het brons en patineren (op locatie in Veen) De data van gieten en patineren worden tijdens de cursus vastgesteld. Bij deze cursus moet u rekening houden met relatief hoge materiaalkosten in vergelijking met andere creatieve cursussen. 21 x 3 uur ma.av [B] Berlicum [B] 257,- excl. materiaal 18

19 Fotografie beginners nieuw! leer je camera kennen Je hebt een fotocamera, maar weet niet zo goed hoe deze werkt? Deze cursus is een ideale start om het maximale uit je camera te halen. Er wordt uitleg gegeven over de knoppen en instellingen, en je leert hoe je in bepaalde situaties je camera in moet stellen. Tijdens de les wordt er uitgebreid geoefend met je eigen camera. We behandelen de basisfuncties zoals belichtingscompensatie, ISO waarden, flitsen, diafragma, sluitertijd, witbalans etc. Les 5 is een praktijkles, we gaan een wandeling maken en oefenen met de instellingen in verschillende situaties. 6 x 2 uur (1x/14 dg) Tijden: *di.av [S] do.mo [S] Sint-Michielsgestel [S] 63,- excl. materiaal Start: * Januari

20 Fotografie vervolgcursus nieuw! Wanneer je de techniek van je camera goed beheerst, is deze cursus een goede vervolgcursus! In deze cursus leer je beter fotograferen. We behandelen iedere les een ander thema. De thema s zijn Licht, Landschap, Macro, Portret, Avond, Panorama, Architectuur en Reportage fotografie. Er wordt uitgebreid uitleg gegeven over het betreffende thema, welke punten zijn belangrijk bij het onderwerp en welke instellingen op je camera gebruik je? Aan de hand van presentaties in PowerPoint krijg je voorbeelden te zien. Over elk thema krijg je een huiswerkopdracht die aan het begin van de volgende les besproken wordt. Deze besprekingen vormen een belangrijk onderdeel van de cursus. 8 x 2 uur (1x/14 dg) Tijden: *di.av [S] do.mo [S] Sint-Michielsgestel [S] 83,- excl. materiaal Start: *Januari

21 Fotografie workshops nieuw! Workshop Zwart wit fotografie De nadruk ligt meer op licht en schaduw in uw foto. Ook lijnen, contrast en vormen krijgen meer aandacht. Je krijgt uitleg over zwart wit fotografie, en we gaan tijdens een fotowandeling zwart/wit foto s maken. Workshop Fotograferen met uw mobiel Je krijgt uitleg over de cameramogelijkheden van je mobiel. Wat en hoe gebruik je die en compositie en belichting komen aan bod. Workshop Macrofotografie Het fotograferen van kleine dingen waarbij er een mooie overgang is van scherpte/diepte. Je krijgt o.a. over onderwerpkeuze en de juiste instellingen. Workshop Natuurfotografie Wandelen in het mooie Halder. Standpunt, compositie, belichting en allerlei tips nemen we de mooiste natuurfoto s. Workshop Avondfotografie In de stad Eindhoven gaan we avondfoto s maken. Er is veel aandacht voor de juiste instellingen bij fotograferen van verlichte gebouwen in de avond als uitgangspunt. Workshop Architectuur Strijp S Op Strijp S vinden we de oude Philips gebouwen met hun diverse bouwstijlen. We gaan de oude Philipsgebouwen, de architectuur fotograferen met informatie over de juiste instellingen. Tijden: 1 x 3 uur di.mo [W] *di.av [W] workshopdata opvraagbaar Wisselende locatie [W] 20,- excl. materiaal 21

22 Helpdesk computerproblemen Help, ik heb een probleem. Wie kan mij helpen? Heb jij dat ook wel eens, dat je er net niet uitkomt met die nieuwe Tablet of ipad, met je Smartphone of ifoon, of misschien wel met je laptop en Windows 10. Je hebt wel eens een opleiding gevolgd maar weet niet meer precies hoe het ook al weer werkte. Voor die problemen start Bint met een proef. We bieden elke 1ste en 3de woensdag van de maand (schoolvakanties uitgezonderd) van uur hulp aan bij problemen met je computer, Tablet of ipad op de locatie van Bint. Deze helpdesk vervangt niet de normale cursussen maar is juist bedoeld om aanvullend gebruiksprobleempjes op te lossen. We denken dan aan ondersteuning waardoor ter plaatse en in korte tijd het probleem kan worden aangepakt. Zowel cursisten die in het verleden een computercursus gevolgd hebben als hen die (nog) geen cursus hebben gevolgd zijn van harte welkom zijn welkom. In overleg kan een tijdstip worden afgesproken, zo mogelijk met de docent bij wie je cursus hebt gevolgd om naar het probleem te kijken. Los daarvan kan iedereen op de aangegeven dagen onaangemeld binnenlopen, maar het is dan niet zeker dat er (voldoende) tijd vrij is voor je specifieke probleem. Deze service biedt Bint gratis aan. van 1 okt tot 1 mei 2018 Vrije inloop tussen ste wo. /mnd.[s] 3de wo. /mnd. [S] niet tijdens schoolvakanties Sint-Michielsgestel [S] gratis 22

23 Intuïtief expressief schilderen D.m.v. allerlei uitdagende materialen zoals; pasta,draden en touw, stof, lijm etc., je inspiratie omzetten in materie! Dit kan uitmonden in een abstract en/of in een figuratief beeld. Inspiratie wordt aangeboden, maar ieder werkt vanuit zijn persoonlijke voorkeur. Het steeds veranderende, unieke verhaal op doek, daagt je uit tot dialoog en het volgen van je intuitie. Laat je verrassen! Wat vertelt je schilderij je? Hoe kun je iets spannender maken, wat stoort je en wat kun je toevoegen? Spelen met licht en laagjes, kleuren en structuren. Blijvend kunnen kijken...daar word je blij van! 27 x 2,5 uur wo.mo [L] do.av [S] Litserborg [L] Sint-Michielsgestel [S] 249,- excl. materiaal 23

24 Keramiek Werken met klei is werken met je handen. Met de hulp van eenvoudige gereedschappen kun je je eigen beelden opbouwen. De docent is er om je te ondersteunen en te begeleiden tijdens dit proces. Mooie dingen maken daar gaat het om. Voor de opbouw van je werkstuk kun je verschillende technieken toepassen: vanuit kneden (toevoegen en weghalen) een werkstuk opbouwen, het werken met rollen en platen om een beeld te bouwen, het gebruik van drukvormen enz. Natuurlijk zijn er voor al deze technieken passende kleuren en soorten klei beschikbaar. Het afwerken van een werkstuk kan al dan niet met glazuren, maar ook het werken met engobes (gekleurde kleipasta) is mogelijk. Je krijgt alle ruimte om te zoeken naar nieuwe uitdagingen en je wordt ook uitgedaagd. Het gaat steeds om jou en jouw ideeën. 25 x 2,5 uur wo.mo [S] do.av [S] Sint-Michielsgestel [S] 257,- excl. materiaal 24

25 Kunstgeschiedenis kijken naar kunst Iedere maand wordt er 1 theorieles (= 2 uur ) gegeven en kunt u deelnemen aan een excursie van n hele dag (= 2 lessen van 2 uur) naar een stad en/ of museum in Nederland. De lessen en de excursies samen hebben als hoofdthema: het leren kijken naar - en begrijpen van kunst en architectuur in al zijn vormen en stijlen. Tijdens de theorielessen wordt er op de verschillende aspecten van de kunst dieper ingegaan en wordt de erop volgende excursie theoretisch voorbereid. De plaats van de excursie zal bepaald worden door het actuele tentoonstellingsprogramma van de musea in de diverse steden, en de daar aanwezige interessante monumenten en architectuur. Indien nodig worden kleine opdrachten gegeven om een actiever deelnemen aan de lessen en de excursies te stimuleren. 21 x 2 uur di.mo [S] di.mi [S] Sint-Michielsgestel [S] 164,- excl. materiaal 25

26 Kunstgeschiedenis de Moderne kunst In deze cursus van 14 bijeenkomsten wordt per les één kunstenaar of architect uit de laatste honderd jaar behandeld. We volgen de ontwikkeling van diens werk en proberen aan te geven wat de stijl, de onderwerpen en de vernieuwingen zijn. Daarnaast kijken we tot welke figuratieve of abstracte stroming zijn of haar werk hoort en gaan ook in op de historische context. De cursus gaat niet zozeer over namen en jaartallen maar gaat vooral om het kijken naar, het analyseren van en het begrijpen van moderne kunst en architectuur. 14 x 2 uur (1x/14 dgn) di.mo [B] do.mo [S] Sint-Michielsgestel [S] Berlicum [B] 113,- excl. materiaal 26

27 Tekenen / aquarelleren In deze cursus gaan we de tekentechniek verder aanscherpen, beter kijken, beter bewegen en af en toe wat theoretische ondersteuning zodat je aquarel straks er nog beter uit gaat zien. Vervolgens gaan we aan de slag met aquarelleren. Diverse technieken komen aan bod. Nat in nat, laag over laag, vlekken op z n plek houden enzovoorts. Hiermee krijg je nog meer plezier met dit verrassend veelzijdige medium dat zich uitstekend leent om allerlei onderwerpen mee vast te leggen. We gaan aan de slag met dicerse onderwerpen zoals bloemen, landschap, portret, model, stilleven enzovoorts, en als je zelf een wens hebt voegen we dat gewoon toe. 27 x 2,5 uur do.mi [S] Sint-Michielsgestel[S] 249,- excl. materiaal 27

28 Tekenen / schilderen gemengde technieken In deze cursus is iedereen vrij om met een techniek te werken die hem of haar aanspreekt. Dat kan zijn het werken met bijvoorbeeld acrylverf, olieverf, pastelkrijt of waterverf (aquarel). Dit kan per cursus verschillen. De basistechnieken van het tekenen/schilderen zullen worden aangeboden. Je kunt tijdens de cursus deels je eigen plan trekken, maar er zullen ook technieken worden aangereikt, zoals het maken van stillevens, collages, enz.. Ook zal het abstract en vrij werken worden gestimuleerd. Eigen fotomateriaal kan als voorbeeld of uitgangspunt dienen. Met of zonder schilderervaring, iedereen kan deelnemen, want het plezier in schilderen en het willen leren staan centraal. In deze cursus wordt begeleiding geboden aan eenieder die zijn of haar creativiteit aan doek of papier wil toevertrouwen. Wilt u weten welke les inhoudelijk het beste aansluit bij uw wensen, laat u dan informeren door de cursusorganisatie van Bint. U kunt ook onze open dag bezoeken waarop een aantal docenten aanwezig zullen zijn om u beter te kunnen informeren over de inhoud van cursus die zij aan gaan bieden. 27 x 2,5 uur ma.mo [B] di.mi [S] & [B] wo.mo [S] wo.av [S] do.mo [S] Sint-Michielsgestel [S] Berlicum [B] 249,- excl. materiaal 28

29 Werken met klei Met klei werken is een fijne, ontspannende bezigheid, een inspirerend proces vol verrassingen! Als cursist werk je op je eigen niveau aan datgene wat je zelf graag wilt maken. Je wordt individueel begeleid bij het realiseren van je werkstuk. Boeken, plaatjes, foto`s, internet, de natuur inspireren genoeg om tot een eigen idee en vorm van werken te komen. Wanneer je geen kennis hebt van het werken met klei dan verwerf je die tijdens de lessen. Je leert hoe een hol werkstuk op te bouwen d.m.v. kleiringetjes, het uitrollen en/of uithollen van de klei. Daarbij kun jebegruik maken van hulpmiddelen zoals gipsen vormen en schalen. Decoratietechnieken, engobes en glazuren komen in de loop van de cursus aan bod. 18 x 2,5 uur do.av [B] Berlicum [B] 185,- excl. materiaal Start: jan

30 de Franse keuken nieuw! Deze cursus is bedoeld voor iedereen die zijn kennis en kooktechnieken rondom de Franse keuken wil verdiepen en verbreden. Op een creatieve en gezellige manier leer je een aantal klassiek Franse 3-gangen menu s bereiden. Na afloop van elke les wordt dit menu gezamenlijk genuttigd. Tenslotte wordt de keuken weer opgeruimd. Het bereiden van onder andere de volgende gerechten komt aan de orde: - Canard à l orange - Boeuf Bourguignon - Tarte tatin & Tarte au Citron - perfecte eigerechten: zoals quiche, crêpes, omelet - vis in papillot & zoutkorst In samenspraak met de groep kunnen ook eigen culinaire ideeën aan bod komen. 4 x 3 uur ma.av [B] Berlicum [B] 125,- incl. materiaal Start: medio nov

31 Koken voor baby s & kleine kinderen nieuw! Hoe maak je een makkelijke, snelle en gezonde maaltijd die in de smaak valt bij alle leeftijden? Hoe maak je je kinderen tot enthousiaste eters? Deze cursus is bedoeld voor iedereen die zijn kennis en kooktechnieken rondom het koken voor een jong gezin wil verdiepen en verbreden. Op een creatieve en gezellige manier leer je verschillende menu s bereiden, die lekker zijn voor zowel volwassenen als jonge kinderen. Na afloop van elke les wordt dit volwassenen-menu gezamenlijk genuttigd en kun je de baby-versie mee naar huis nemen. Tenslotte wordt de keuken weer opgeruimd. Het bereiden van de volgende gerechten komt aan de orde: - groentendips - quiches - gezonde, hartige & zoete cakes en koeken - viskoekjes & falafel In samenspraak met de groep kunnen ook eigen culinaire ideeën aan bod komen. 4 x 3 uur ma.av [B] Berlicum [B] 125,- incl. materiaal Start: medio febr

32 Koken met kruiden Heerlijk even de tuin in om wat kruiden te knippen. Naast heerlijke geuren en mooie kleuren breng je met verse kruiden ook gezondheid de keuken in. Tijdens de workshop: bespreken we, de toepassing en werking van keukenkruiden en eetbare planten in de voeding leer je de uiteenlopende smaken en verwerking van de kruiden kennen in verschillende gerechten ontdek je dat kruiden je medicijn kunnen zijn Tijdens deze cursusavond bereidt u een driegangenmenu, waarin de besproken kruiden verwerkt worden. Aan het einde van elke les wordt dit gezamenlijk genuttigd. Er zal voldoende tijd genomen worden voor de evaluatie en vragen. 3 x 3 uur wo.av [B] Berlicum [B] 99,- incl. materiaal Start: mei-juni

33 Lekker, lokaal & eerlijk koken nieuw! Wat is nu precies duurzaam eten? Waarom zijn lokale ingrediënten & vergeten groenten zo belangrijk? Deze cursus is bedoeld voor iedereen die zijn kennis & kooktechnieken rondom de Slow Food keuken wil verdiepen en verbreden. (zie ook www. slowfood.nl) Op een creatieve en gezellige manier leer je een aantal menu s bereiden die worden opgebouwd rondom bijzondere & lokale ingrediënten. Ook wordt er inzicht gegeven in welke producten om welke reden duurzaam zijn. Na afloop van elke les wordt dit menu gezamenlijk genuttigd. Tenslotte wordt de keuken weer opgeruimd. Het bereiden van o.a. de volgende gerechten komt aan de orde: - Drents Heidelam - Oerkip Chaamse Pel - Oosterscheldekreeft In samenspraak met de groep kunnen ook eigen culinaire ideeën aan bod komen. 4 x 3 uur ma.av [B] Berlicum [B] 125,- incl. materiaal Start: medio okt

34 de Vegetarische keuken nieuw! Het is goed voor de portemonnee, het milieu en onze gezondheid om meer groenten te eten. Hoe doe je dit op een manier dat je het vlees niet mist en dat iedereen zijn vingers erbij aflikt? Deze cursus is bedoeld voor iedereen die zijn kennis en kooktechnieken rondom de Vegetarische keuken wil verdiepen en verbreden. We halen inspiratie uit de Arabische en Mediterrane keuken. Op een creatieve en gezellige manier leer je een aantal vegetarische 3-gangen menu s bereiden. Na afloop van elke les wordt dit menu gezamenlijk genuttigd. Tenslotte wordt de keuken weer opgeruimd. Het bereiden van de volgende gerechten komt aan de orde: - sushi - Libanese felafel, humus, ingelegde groenten - risotto - quiches - vegetarische paté In samenspraak met de groep kunnen ook eigen culinaire ideeën aan bod komen. 4 x 3 uur ma.av [B] Berlicum [B] 125,- incl. materiaal Start: medio jan

35 Filosoferen met volwassenen nieuw! Filosoferen komt voort uit onze verwondering. Hoe houden we dit gevoel vast of hoe krijgen we dit terug? Bijvoorbeeld door Inquiry. Deze term betekent meer dan alleen onderzoeken. Het is een andere manier om naar de wereld te kijken. We gaan dit doen aan de hand van thema s en de vragen die daarbij opkomen. Deze lessen gaan niet over de geschiedenis van de filosofie, we gaan aan de slag met wat ons bezighoudt en hoe we daar vanuit een filosofisch perspectief naar kunnen kijken. Het enige wat je nodig hebt om te filosoferen is een open mind. 8 x 1,5 uur wo.av [S] Sint-Michielsgestel [S] 60,- excl. materiaal 35

36 Gentle yoga Tijdens de Gentle yogalessen is de intensiteit van en het aantal asana s (houdingen) lager dan tijdens een doorsnee Hatha yogales. Vanuit ontspanning gaan we naar een volgende houding of flow, waarbij telkens aandacht wordt besteed aan de ademhaling. Er worden allerlei hulpmiddelen gebruikt met als doel nog meer ontspanning tijdens een (eind)houding. De muur, een stoel, een bolster en een riem zijn zomaar wat instrumenten die er voor zorgen dat er zelfs tot op hoge leeftijd nog aan yoga gedaan kan worden. Ook wanneer je lichamelijke beperkingen ondervindt, zal Gentle-yoga jou d.m.v. alle hulpmiddelen alle voordelen blijven bieden van een yogales. Yoga is er voor iedereen. Bij Gentle-yoga is de gemiddelde leeftijd wat hoger, maar ook wanneer je je nog jong voelt of het bent en behoefte hebt aan een meer ontspannen vorm van yoga ben je van harte welkom. 32 x 1 uur ma.mo [S] Sint-Michielsgestel [S] 157,- excl. materiaal. 36

37 Hatha Yoga Niet alleen wanneer je op je mat staat, maar ook tijdens dagelijkse (huishoudelijke) bezigheden is yoga in te passen. Je houding corrigeren, na observatie heel bewust je ademhaling verdiepen, spieren aan- en ontspannen, maar ook een asana (= een yogahouding) zomaar ineens uitvoeren tijdens de dag. Dat is wat ik alle deelnemers dan ook mee wil geven tijdens een les; Yoga kan elk moment! Yoga is écht niet jezelf in moeilijke bochten wringen, nee, yoga is je drukke hoofd tot rust proberen te brengen door o.a. dat wat jij nú aan het doen bent, met je volledige aandacht te doen. Adem daarbij rustig in en rustig uit Yoga beoefenen kan iedereen, er is geen niveau. Het is jouw bewustwordingsproces waar je elk moment in kunt stappen. Misschien kunnen deze lessen daar een begin van zijn. Het geleerde en dat wat mij als docent door ervaring, bijscholing en studie nog steeds verrijkt, breng ik heel graag over d.m.v. een gevarieerd aanbod tijdens de lessen. Iedereen is welkom! Namasté *32 x 1 uur **32 x 1,25 uur *ma.mo [S] *ma.mo [S] **di.av [S] Sint-Michielsgestel [S] * 157,- excl. materiaal ** 198,- excl. materiaal 37

38 Qi Gong Qi Gong is een Chinese oefenmethode die gericht is op het behouden en verbeteren van de gezondheid. Je kan het zien als mindfullness in beweging. De beoefening vergroot de vitaliteit, verbetert de lichaamshouding, de circulatie van energie, bloed en lichaamsvochten en zuivert het lichaam van ziekteverwekkende factoren. Het brengt ontspanning en rust in je hoofd. Qi Gong wordt door veel traditionele Chinese artsen aanbevolen als een uitermate effectieve zelfhulpmethode. Tijdens de lessen starten we met een warming-up zodat je spieren soepel worden. Daarna volgen eenvoudige fysieke- en meditatieve oefeningen en zal de achterliggende filosofie worden behandeld. We besluiten de les met een meditatie. Qi Gong is nauw verbonden met Tai Chi. Tai Chi is letterlijk vertaald het hoogst bereikbare, zoals we vaak een doel nastreven. Qi Gong gaat meer om de weg ernaar toe, het nu beleven en genieten in het moment. Of je jong, ouder, gezond of op weg naar gezondheid bent, voel je van harte uitgenodigd te ervaren wat Qigong voor jou kan betekenen. 32 x 1,25 uur di.av [B] di.av [B] Berlicum [B] 198,- excl. materiaal 38

39 Saswitha Yoga Hatha yoga is een vriendelijke, prestatieloze vorm van yoga en is voor iedereen geschikt om te doen, ongeacht conditie of leeftijd. Het doen van yoga kan ervoor zorgen dat je leniger en sterker wordt, je vitaliteit toeneemt, dat je je beter kunt concentreren én ontspannen. Saswitha yoga is een vorm van Hatha yoga die uitgaat van de eenheid van lichaam en bewustzijn, waarbij de adem de verbinding vormt. Kenmerkend is de manier waarop je de adem gebruikt als middel om in jezelf die verbinding te ervaren. Een les Saswitha yoga bevat een evenwichtige verdeling tussen staande, zittende en liggende houdingen waarbij alle bewegingsmogelijkheden van de wervelkolom en gewrichten aan bod komen. In elke oefening zoek je naar het juiste evenwicht tussen ontspanning en kracht. De oefeningen variëren van subtiel tot uitdagend en kunnen aangepast worden aan ieders mogelijkheden. De les wordt afgesloten met een liggende eindontspanning waardoor een complete ervaring ontstaat. 32 x 1,25 uur wo.mi [S] wo.av [S] Sint-Michielsgestel [S] 198,- excl. materiaal 39

40 Tai Chi Chuan Dit is een eeuwenoude bewegingsleer uit China, waarbij de bewegingen, gekoppeld aan de ademhaling, zo zijn afgestemd dat lichaam en geest in harmonie komen met elkaar. Door deze specifieke manier van bewegen, traag, niet moeilijk en voor iedereen toegankelijk: ga je de balans binnen jezelf ontdekken ga je innerlijke rust ervaren word je leniger neemt je concentratievermogen toe en verbeter je je evenwicht. Kortom je voelt je beter, rustiger, hebt meer energie en je gaat de problemen van alledag als een uitdaging zien. We beginnen steeds met een warming-up, Qigong-oefeningen en het ontspannen staan. Later leren we de vorm aan, een Yangstijl. Af en toe doen we duo-oefeningen om door de ander je eigen spanning en ontspanning te ervaren. Regelmatig oefenen (wekelijks) helpt je om jezelf innerlijke rust eigen te maken en toenemend ontspannen in het leven te staan, ongeacht de situatie waarin je je bevindt. 32 x 1,25 uur gev. vr.mi [S] beg. vr.av [S] Sint-Michielsgestel [S] 198,- excl. materiaal 40

41 Yoga-meditatie Het woord yoga komt van het werkwoord yuk, wat vaak wordt vertaald als samenbrengen, verenigen. Het in evenwicht brengen van lichaam en geest, van denken en voelen, evenwicht in jezelf en met de wereld om je heen. De essentie van meditatie is je volle aandacht geven aan de ervaring van het huidige moment, elk moment weer De enige manier om yoga en meditatie te leren is om het te doen! Zodra je yoga beoefent en mediteert kun je ervaren wat het met je doet. Vanuit die persoonlijke beleving voel je wat belangrijk voor je is, wat waar voor je is. Het is een bewustwordingsproces op vele niveaus. Het doen van yogahoudingen (ăsana s) en ademhalingsoefeningen (pranayama) bereiden het lichaam en geest voor op meditatie. De klassieke ăsana s worden eerst dynamisch uitgevoerd, als voorbereiding op de statische houding. De adem is de dragende kracht in elke beweging. Door concentratie op de adem ontstaat een meditatieve aandacht die leidt tot verstilling. De aandacht gaat naar binnen, naar jezelf. Je krijgt inzicht in hoe je geest werkt en je wordt je bewust van wie je werkelijk bent. 16 x 1,5 uur [S] Sint-Michielsgestel [S] 120,- excl. materiaal optioneel Januari

42 55+ Sportief sportgroep voor senioren Zin in bewegen? Het doel van deze sportgroep is om samen met leeftijdsgenoten gezond te bewegen. De verschillende mogelijkheden van bewegen zoals b.v. gymnastiek, volleybal, badminton en Dutch Tennis worden aangeboden door professionele docenten. Na een gezamenlijke warming up gaat u aan de slag met de verschillende activiteiten. Na afloop is er een mogelijkheid om nog even na te praten voor wie dat graag wil. Het sportseizoen loopt van september tot mei en tijdens de zomer worden er verschillende activiteiten aangeboden waar u vrijblijvend aan kunt deelnemen. De lessen worden gegeven in sporthal Theereheide. De eerste maand mag u vrijblijvend proberen of deze activiteit voor u geschikt is. 30 x 1 uur wo.mi [T] Theerheide St M G [T] 100,- excl. materiaal 42

43 Spaans Wist u dat Spaans door meer dan 400 miljoen mensen op de wereld gesproken wordt? Wilt u kennismaken met deze wereldtaal? Schrijft u zich dan in voor onze cursus Spaans. In het eerste jaar komen alle vaardigheden aan bod zoals het luisteren, spreken, lezen, schrijven en uiteraard de grammatica. De cursus is gericht op het praktisch gebruik in alledaagse situaties, het spreken en luisteren staan dan ook centraal. In het tweede, derde en vierde jaar wordt deze kennis verder uitgebreid. In de lessen wordt een moderne lesmethode gebruikt die is terug te vinden in het gehanteerde tekstboek, het bijbehorende werkboek en de cd s. Indien u al eens een cursus Spaans gevolgd heeft, is het mogelijk om aan te sluiten bij een meer gevorderde groep. Boeken: 30 x 1,5 uur (bij 10 deeln.) di.av conv. [S] di.av gev. [S] Sint-Michielsgestel [S] 205,- excl. materiaal 2 boeken 30,- per stuk 43

44 Docenten JEUGD Filosoferen met kinderen Mw. Hanneke Hermes Kinderatelier - ruimt. vormgeving Mw. Inge Lavrijssen Kinderatelier - tek. & schilderen Mw. Inge Lavrijssen COMPUTER Digitale videobewerking Dhr. Rein v. Zandvoort Film/video met de ipad Dhr. Sjef v. Hulten Fotobewerking op de ipad Dhr. Sjef v. Hulten Helpdesk Alle automatiseringsdocenten Werken met de ipad (basis) Dhr. Sjef v. Hulten Werken met Android Tablet (basis) Dhr. Theo Verbruggen Dhr. Rein v. Zandvoort Werken met Android tablet (aanv.) Dhr. Theo Verbruggen Dhr. Rein v. Zandvoort Windows 10 Dhr. Theo Verbruggen Dhr. Rein v. Zandvoort CREATIEF & KUNST Beeldende vormgeving Mw. Anneke Janssen Dhr. Piet Steenbakkers Bloemschikken Mw. Joke Mauriks Bronsgieten Mw. Hans Nijhof Fotografie Mw. Denise v.d. Stappen Intuïtief expressief schilderen Mw. Anneke v. Pinxteren 44

45 Keramiek Dhr. Ad v. d. Staak Mw. Vera Berendsen Kunstgeschiedenis kijken naar kunst Mw. Marlies v. Eerd Kunstgeschiedenis moderne kunst Dhr. Christ School Tekenen/aquarelleren Mw. Dini Griffioen Tekenen/schilderen Mw. Marij Sonnevijlle Dhr. Christ School Dhr. René Reijnen Dhr. Harry v. Gestel KOKEN Koken voor baby s & kleine kind. Mw. Nicole Berkelmans de Franse keuken Mw. Nicole Berkelmans Koken met kruiden Mw. Hennie Buys Mw. Anniek Danen Lekker, lokaal & eerlijk koken Mw. Nicole Berkelmans de Vegetarische keuken Mw. Nicole Berkelmans LICHAAM & GEEST Filosoferen met volwassenen Mw. Hanneke Hermes Gentle Yoga Mw. Tonnie Schuurmans Hatha Yoga Mw. Tonnie Schuurmans Mw. Jutta Weber Qi Gong Mw. Andrea Besems Saswitha Yoga Mw. Isabel Froklage Mw. Astrid v.d. Langenberg 45

46 Tai Chi Chuan Mw. Henny Zerstegen 55+ Sportief Mw. Eveline de Groot Mw. Karin Willems Mw. Rijk de Groot TALEN Spaans Mw. Trudy Nugteren 46

47 47

48 Cursuslocaties Sint-Michielsgestel [S] Seminarielaan 3, 5271 SG St. M. Gestel 48

49 Theerheide [T] Eikenlaan 5, 5271 RR St. M. Gestel 49

50 Litserborg [L] Litserstraat 2, 5275 BV Den Dungen 50

51 Berlicum [B] Runweg 11b, 5258 BK Berlicum 51

52 Inschrijfvoorwaarden Wanneer u de volledig ingevulde en ondertekende inschrijfkaart inlevert of opstuurt, wordt u ingeschreven voor de cursus/workshop of op de wachtlijst geplaatst. U verbindt zich bij inschrijving aan de volgende voorwaarden: u schrijft in voor de gehele cursus/workshop, bij afmelding na inschrijving betaalt u 15,- annuleringskosten bij afmelding na ontvangst van de factuur bent u het volledige cursusgeld verschuldigd bij beëindiging of opzegging van de cursus gedurende het cursusseizoen blijft u lesgeld verschuldigd voor de gehele cursus, tenzij er ernstige onvoorziene omstandigheden zijn waarin Bint anders oordeelt, in geval van teruggave van cursusgeld blijft u in ieder geval 15,- annuleringskosten verschuldigd. Verder behoudt Bint zich het recht voor om de cursusduur aan te passen aan het aantal cursisten, bij aanvang van de cursus of indien de groepsgrootte tijdens het cursusseizoen terugloopt. In de praktijk betekent dit voor de taalcursussen: Vanaf 10 cursisten 30 lessen 9 cursisten 29 lessen 8 cursisten 28 lessen 7 cursisten 27 lessen 6 cursisten 26 lessen 5 cursisten 25 lessen Bovenstaande heeft geen gevolgen voor de prijs van uw cursus/workshop. Aan de inhoud van dit boekje kunnen geen rechten worden ontleend. Prijzen zijn onder voorbehoud. 52

53 cursusseizoen Inschrijving voor de cursus/workshop:... St.Michielsgestel. Berlicum Den Dungen* ochtend- middag- of avondcursus* *aankruisen wat van toepassing is Naam:...M / V *..Geb. jaar:... Straat:....Postcode:... Plaats: Telefoon:...Mobiel:... Handtekening**:...Datum inschrijving:... **Ik verbind me aan de door Bint vastgestelde inschrijfvoorwaarden (zie cursusboekje) Bij afmelding na inschrijving ben ik 15,- annuleringskosten verschuldigd. Bij afmelding na ontvangst van de factuur ben ik het volledige cursusgeld verschuldigd. cursusseizoen Inschrijving voor de cursus/workshop:... St.Michielsgestel. Berlicum Den Dungen* ochtend- middag- of avondcursus* *aankruisen wat van toepassing is Naam:...M / V *..Geb. jaar:... Straat:....Postcode:... Plaats: Telefoon:...Mobiel:... Handtekening**:...Datum inschrijving:... **Ik verbind me aan de door Bint vastgestelde inschrijfvoorwaarden (zie cursusboekje) Bij afmelding na inschrijving ben ik 15,- annuleringskosten verschuldigd. Bij afmelding na ontvangst van de factuur ben ik het volledige cursusgeld verschuldigd.

54 hier i n s c h r i j f k a a r t postzegel plakken Postbus AD Sint-Michielsgestel hier i n s c h r i j f k a a r t postzegel plakken Postbus AD Sint-Michielsgestel

55