Balsemboomblad. Tijdschrift lokale Dienstencentra OCMW Brugge 41ste jaargang nr.5 - september oktober 2013

Transcriptie

1 België - Belgique P.P. - P.B Brugge BC Balsemboomblad Tijdschrift lokale Dienstencentra OCMW Brugge 41ste jaargang nr.5 - september oktober 2013

2 Gezellig etentje met de sportievelingen van de aquagym en het turnen uit t Werftje en De Garve. Inhoud Voorwoord 3 Diensten 4 Dienst in de kijker 5 Jaarlijkse barbecue in Levensvreugde. Lekker eten en vooral goede muziek en veel dansen. Dienstencentrum De Balsemboom 6 Dienstencentrum Van Volden 8 Dienstencentrum t Reitje 10 Dienstencentrum t Werftje 12 Bij zomerse temperaturen passen we ons aan. Manillen voor beginners kan op het mooie terras achteraan te Lissewege. Dienstencentrum De Garve 14 Dienstencentrum Meulewech 16 Dienstencentrum Levensvreugde 18 Dienstencentrum Ter Leyen 20 Een lekke band neemt het plezier niet weg tijdens de 40 mijl fietsen! Dienstencentra Sportief 22 Nieuwsbrief 23 Vooruitblik 24 In de kijker 25 Variabel programma 26 Vast programma 28 Op 5 augustus kon de tropische hitte de enthousiaste wandelaars niet tegenhouden om de aangename tocht van Ter Leyen naar de Balsemboom te maken! Een overheerlijk feestelijk diner in Van Volden had heel wat succes; het werd voor iedereen een onvergetelijke dag! colofon Verantwoordelijke uitgever: Nin Raeymaekers, Ganzenstraat 33, Brugge Ontwerp & druk: 2

3 Zingen is onze regel wel Muziek verzacht de zeden, moeten ze veertig jaar geleden gedacht hebben. De eerste activiteit in het eerste dienstencentrum werd een koor. Kennis van notenleer was geen voorwaarde, een geschoolde stem evenmin. Maar graag zingen was een must. Al vlug waren er dertig koorleden die er op los kweelden. De uitbundige sfeer was te vergelijken met Vlaanderen Zingt. Nin Raeymaekers diensthoofd dienstencentra Verscheidene dirigenten volgden elkaar op. Zij kregen de soms heroïsche taak om al die verschillende stemmen tot een eenstemmige samenzang te brengen. Ze hebben allemaal een onuitwisbare indruk nagelaten. Mijnheer Boterberg, mijnheer Clauwaert, mijnheer Soens en de huidige dirigent mijnheer Leyts zij zijn de ware helden achter elk geslaagd optreden, elke revue en de talrijke geslaagde feestjes. Ik kan het weten want als jonge medewerker kreeg ik de eer om de optredens te presenteren, gehuld in een lange galajurk, toen nog soirée genoemd. Er zijn hilarische herinneringen, zoals de kerstboom die tegen de grond ging tijdens het enthousiast zingen van O denneboom. Om nog niet te spreken over de memorabele Ceciliafeesten. Ik herinner me licht benevelde personeelsleden die koorleden in dezelfde toestand naar huis brachten. Dat kon toen nog. Er staat me ook iets bij van serenades in de nachtelijke straten. De ambities waren groot en er werd een vinylplaatje uitgebracht. Het werd geen wereldhit maar dat liet niemand aan zijn hart komen. We voelden ons sterk genoeg om op de Brugse Burg een optreden te geven. Daarnaast kwam er een orkest. Het muzikale echtpaar Odette en Adrien waren en zijn hier ook de steun en toeverlaat. Nu is het allemaal wat rustiger geworden, de wilde beginjaren zijn voorbij. Het huidige koor zou ik aankondigen als eigentijds, dynamisch en gezellig. Onze dirigent vindt kwaliteit erg belangrijk. Het hele jaar door brengt het koor ons met zijn liedjes de seizoenen, van lente tot kerstsfeer. We horen in de gangen mensen meeneuriën en af en toe luidkeels instemmen. Als het koor met vakantie is, vinden we het de vrijdagnamiddag zo stil in de Balsemboom. 40 jaar geleden was het echt wel een goed idee om te starten met een koor. Muziek verzacht de zeden, de geest en het lichaam, en dat is vandaag nog altijd zo. 3

4 Diensten In alle dienstencentra kan je terecht met vragen en problemen. De centrumleider is altijd bereikbaar op afspraak. Voor elke dienstverlening is het nodig een afspraak te maken. Je kunt in ons dienstencentrum terecht voor Middagmaal Elke werkdag een lekkere dagschotel. Prijs: 3,80 tot 6 Vervoerdienst middagmaal Voor mensen die willen eten in een restaurant van de dienstencentra maar minder mobiel zijn, geen gebruik kunnen maken van het openbaar vervoer en niet over een eigen vervoermiddel beschikken. Alle aanvragen gaan via een maatschappelijk werker. Heen en terug voor 0,60. Wassalon In De Balsemboom (voormiddag), t Werftje, t Reitje, Van Volden en De Garve Prijs: wassen 2,50 - drogen 1 In Meulewech en Ter Leyen Prijs: wassen 3 - drogen 2 Bad of douche In t Werftje, Van Volden, De Balsem-boom, De Garve, Levensvreugde en Ter Leyen Prijs: Bruggelingen 1 / niet-bruggelingen 4 Voetverzorging (op afspraak) Professionele pedicures zorgen voor elementaire voetverzorging. De prijs voor een behandeling is 12. Enkel op afspraak! Vaste dagen per centrum: De Zonnebloem: elke 1ste maandagnamiddag t Reitje: elke 2de en laatste woensdagnamiddag Levensvreugde: elke 3de maandag van u. & u. De Zunne: elke laatste vrijdag De Garve: 2-wekelijks op donderdagnamiddag Meulewech: elke 1ste en 3de woensdagnamiddag Van Volden: elke donderdagvoormiddag De Balsemboom: elke woensdagvoormiddag t Werftje: elke maandag-, woensdagen vrijdagnamiddag Ter Leyen: elke 1ste vrijdagnamiddag en 2de en 3de maandagnamiddag van de maand Sconevelde: elke laatste maandag De Dijk: elke maandagvoormiddag Gelaatsverzorging voor personen met kanker Voor mensen met een huidprobleem na ziekte of ingreep. Enkel op afspraak! Informatie op het nummer Elementaire gelaatsverzorging Voor alle inwoners van Brugge vanaf 60 jaar. Per sessie: eventuele demaquillage, aanleggen van een masker, een korte gezichtsmassage en aanbrengen van een verzorgende dagcrème. Een eventuele maquillage kan mits eigen schmink meebrengen en een meerkost van 2. Prijs: 13 Afspraak maken kan in: De Balsemboom: 2-wekelijks op donderdag van 9-12 u. en u. t Werftje: wekelijks op donderdag van 9-12 u. en u. Van Volden: 2-wekelijks op dinsdag van 9 tot 16 u. Meulewech: elke 1ste en 3de donderdagnamiddag van 13 tot 17 u. De Garve: 2-wekelijks op maandag van 9 tot 16 u. Levensvreugde: 2de vrijdag van u. tot 17 u. Ter Leyen: dinsdag op afspraak Bloeddrukcontrole Elke 1ste en 3de maandagnamiddag in Van Volden. Taxibonnen Voor wie slecht te been is en het openbaar vervoer geen oplossing kan bieden. Je kan in de dienstencentra terecht voor de aanvraag en aankoop van taxibonnen. De bonnen worden indien gewenst ook aan huis geleverd. Aanvraag en prijzen via de maatschappelijk werker. Strijkcentrale voor senioren Senioren kunnen hun droog wasgoed laten strijken in het dienstencentrum. Na afspraak proberen wij binnen de twee werkdagen het wasgoed gestreken terug te bezorgen in het centrum. Betalen kan met dienstencheques, afhankelijk van het inkomen. Maatschappelijk werkers Behalve huisbezoeken heeft de maatschappelijk werker ook zitdagen in volgende dienstencentra: De Balsemboom: woensdag van 9 tot u. en vrijdagochtend op afspraak Van Volden: vrijdag van tot u. De Garve: 2de en 4de vrijdag van u. t Werftje: 1ste, 3de en 5de woensdag van u. Meulewech: in WZC Hallenhuis op woensdag Ter Leyen: vrijdag van u. De Dijk: 2de en 4de woensdag van 14u. tot 16 u. Wij komen bij je aan huis voor Maaltijden aan huis Elke werkdag een lekkere maaltijd bij je thuis geleverd. De prijs is afhankelijk van je inkomen ( 3,80 tot 6). Aanvraag via de maatschappelijk werker. Noodoproepsysteem Wie nog zelfstandig thuis woont maar zich soms onzeker voelt of bang is om in een noodsituatie terecht te komen, kan een noodoproepsysteem huren. Dit systeem werkt met een zendertje dat verbonden is met het (vaste) telefoontoestel. De maandelijkse huurprijs is afhankelijk van het inkomen ( 14 tot 19). Dienstencheques Een betaalmiddel voor huishoudelijk hulp. De prijs per uur bedraagt 2 tot 8,50, afhankelijk van het inkomen. Tal van diensten kunnen hiermee betaald worden: poetshulp, wassen en strijken, maaltijden klaarmaken in huis Ergo aan huis Advies en praktische steun voor het zelfstandig thuis wonen van senioren 60-plus.Tijdens een huisbezoek brengt de ergotherapeut de knelpunten in kaart en worden mogelijke oplossingen besproken. Dankzij aanpassingen of methodeverandering kan de thuissituatie worden verbeterd. Onze ergotherapeut kan ook gericht doorverwijzen naar andere diensten. Informatie op het nummer Boodschappendienst Voor alle senioren die wonen in de zones met postcode 8000, 8200 en 8310, en die niet over eigen vervoer beschikken. De senior kan in het dienstencentrum terecht voor begeleid vervoer naar warenhuizen, thuiszorgwinkels en apothekers. De prijs bedraagt 2 per boodschap. Bel voor een afspraak naar het nummer Minder Mobielen Centrale Voor mensen die een beperkt inkomen hebben, minder mobiel zijn, geen gebruik kunnen maken van het openbaar vervoer en niet over een eigen vervoermiddel beschikken. Het lidgeld bedraagt 10 per jaar. Per gereden kilometer betaalt de klant 0,34 en per rit 0,50 administratiekosten. Informatie en aanvraag op het nummer

5 Dienst in de kijker Vervoersdiensten van de dienstencentra Om 60-plussers die niet meer mobiel zijn toch de mogelijkheid te bieden om zich te verplaatsen, bouwden de dienstencentra ondersteunende vervoersdiensten uit. Zo kunnen we op een aangepaste manier een helpende hand bieden. Samen naar de winkel met de boodschappendienst Vanaf je 60 jaar kan je een beroep doen op de boodschappendienst als je niet over eigen vervoer beschikt, in de zones met postcode 8000, 8200 of 8310 woont en het niet langer evident is om zelfstandig boodschappen te doen. Hoe gaat het praktisch in zijn werk? Een chauffeur komt je ophalen, hij of zij begeleidt je bijvoorbeeld naar het dichtstbijzijnde grootwarenhuis, de thuiszorgwinkel of de apotheek. De chauffeur helpt je bij het inen uitladen van de aankopen. De boodschappendienst is beschikbaar op maandag, woensdag en vrijdag. Uitzonderlijk kunnen we ook helpen op dinsdag en donderdagnamiddag. Voor deze dienst betaal je 2 per boodschap. Maak steeds tijdig een afspraak op het nummer De Minder Mobielen Centrale De MMC (Minder Mobielen Centrale) werd opgericht om mensen met verplaatsingsproblemen en een beperkt inkomen toch het nodige vervoer te bieden. Meestal gaat het om senioren, gehandicapten of mensen die familie willen bezoeken, naar de dokter moeten of boodschappen willen doen. De MMC is bedoeld voor personen die over een beperkt inkomen beschikken (minder dan 2 x het leefloon), minder mobiel zijn (bv. door een handicap of ziekte), geen gebruik kunnen maken van het openbaar vervoer of niet over een eigen vervoermiddel beschikken. De maatschappelijk werker uit de buurt doet in eerste instantie een sociaal onderzoek. Bij goedkeuring van de aanvraag ontvangt men een erkenningskaart met een geldigheidsduur van 1 jaar. De gebruiker betaalt een jaarlijks lidgeld van 10. Daarin is een verzekering burgerlijke aansprakelijkheid begrepen. De gebruiker betaalt 0,34 per gereden kilometer en 0,50 administratiekosten per rit. Alle kilometers, vanaf de woning van de chauffeur heen en terug, worden aangerekend. Als je denkt in aanmerking te komen voor de MMC, neem dan vrijblijvend contact op met Stefanie Deman op het telefoonnummer De centrale bevindt zich in het dienstencentrum De Balsemboom en is open van maandag t.e.m. vrijdag van 8.30 u. tot 12 u. en van 14 u. tot 16 u. De werking van de MMC draait volledig op vrijwillige chauffeurs. Per maand worden er gemiddeld 272 ritten gereden voor een 150-tal klanten. Niet evident om iedereen te helpen, vandaar dat we steeds op zoek zijn naar nieuwe vrijwilligers. Heb je nog wat tijd vrij? Ben je sociaal, behulpzaam en geduldig? Rij je graag met je wagen in en rond de Brugse stadskern? Dan ben jij de geknipte persoon om het team van de Minder Mobielen Centrale te versterken! Bij het inplannen van de rit wordt een vrijwilliger die ofwel in de omgeving woont of beschikbaar is gecontacteerd. Vrijwilligers krijgen van de klant een vergoeding van 0,34 per gereden kilometer. Kilometers vanaf de woning van de chauffeur (heen en terug) worden aangerekend. Als de wachttijd voor een klant meer dan een uur duurt, dan mag er één euro gevraagd worden per bijkomend half uur. Alle ritten zijn steeds omnium verzekerd (inclusief lichamelijke schade en schade aan de wagen). De inkomsten van vrijwilligerswerk zijn niet-belastbaar. Aarzel niet en neem contact op met de verantwoordelijke van de Minder Mobielen Centrale op het nummer of mail naar stefanie.deman@ocmw-brugge.be 5

6 De Balsemboom Dienstencentrum Steve De Meester T steve.demeester@ocmw-brugge.be Nieuw Luisteren naar muziek, tien gidsbeurten vanuit een andere invalshoek Vanaf maandag 30 september om 10 u. In samenwerking met het Stedelijke Conservatorium Brugge starten we met een nieuwe reeks. In deze reeks bewandel je samen met een professioneel kenner de paden van de klassieke en hedendaagse muziek. Maak kennis met de grootmeesters uit onze geschiedenis, hun invloeden en werken en rijk testament aan prachtige symfonieën en meesterwerken. Daarnaast is er ook plaats voor eigen interpretatie en hoe jij bepaalde zaken ervaart in bepaalde muzikale werken. Een boeiende en muzikale tocht doorhaan een prachtige muziekgeschiedenis. Volgende grootmeesters schuiven aan tafel: Bach, Chopin, Bernstein, Beethoven, Mozart, Holst, Dukas Deelname: 30 / 10 lessen Inschrijving: t.e.m. 30 september Sport en beweging Dagwandeling in het natuurreservaat van de Westhoek Maandag 30 september om 9.15 u. We maken een wandeling van ongeveer 17 km in de mooie Westhoek. Langs water en door de polders, door bossen en op het strand door de duinen tot aan de Franse grens. We spreken af om 9.15 u. aan het station van De Panne (Adinkerke). Over de middag stoppen we nabij Bray-Dunes voor het middagmaal. Eigen lunchpakket mag of je kunt kiezen voor een koude schotel ( 6). We eindigen opnieuw in het station van De Panne tussen 17 u. en 18 u. Voor vervoersmogelijkheden: meer informatie in De Balsemboom. of 6 (koude schotel) Inschrijving: t.e.m. 23 september Sport, beweging en wellness Aanbod van cursussen najaar 2013 In De Balsemboom kun je terecht voor een gezonde geest in een gezond lichaam. Wij bieden voor elk wat wils, van de intensieve sporter tot de gematigde sporter. Zin om te werken aan zowel je fysieke als mentale gezondheid, aarzel dan niet en schrijf je vandaag nog in. Wens je meer info bij bepaalde cursussen dan kan je deze verkrijgen in De Balsemboom of tijdens onze opendeurdagen. Buikdansen donderdag 19 september, 9.45 u. tot u. - 30/10 lessen Pilates donderdag 19 september, 11 u. tot 12 u. - 40/10 lessen Tai Chi voor beginners vrijdag 20 september, 9 u. tot 10 u. 30/10 beurten Creatief Kalligrafie Maandag 23 september om 9 u. Eli neemt ons opnieuw op sleeptouw door de wereld van het kalligrafisch handschrift. Opnieuw staat een leuk lettertype geprogrammeerd voor de komende 10 weken. Deelname: 40 voor 10 lessen of 5 / les Inschrijven: t.e.m. vrijdag 20 september Culinair Kaas- en wijnavond Donderdag 31 oktober om u. Zin in een overheerlijke kaasschotel met een lekker glas wijn dan ben je bij ons aan het juiste adres. Inschrijven op tijd is de boodschap. Ook de 80-plussers worden uitgenodigd en voor hen is er een ophaalservice voor en na de activiteit. Deelname: 14 Inschrijving: t.e.m. vrijdag 25 oktober Ontmoeting 80-plus Hoger Lager met verse pannenkoeken Donderdag 26 september om u. - 5 Kaas- en wijnavond Donderdag 31 oktober om u Voor de 80-plus activiteiten krijgen de mensen thuis nog een persoonlijke uitnodiging. Voor hen is er ook een vervoersdienst voorzien aan 0,60 heen en terug. Meer info in de brief. 6

7 Nieuw Perspectieftekenen Vanaf vrijdag 20 september om 14 u. In deze 10-delige reeks leer je de kunst van het tekenen van voorwerpen op een plat vlak zodat het oog deze voorwerpen vanuit een bepaald punt ziet. Met perspectieftekenen creëer je diepte en dit door gebruik te maken van licht en donker. Een tekening die goed in perspectief is getekend, zal veel lichter lijken. Inschrijven: tegen ten laatste vrijdag 20 september Info Een GSM of een smartphone, wat kies ik? Donderdag 17 oktober om u. Opa, wat doe jij nu nog met een oude gsm, weg die boel, koop eindelijk eens een smartphone. Een uitspraak die bij velen bekend in de oren klinkt. Op deze namiddag wordt je duidelijk gemaakt wat de voordelen zijn van het kopen van een smartphone. Deelname: 1 Inschrijving: t.e.m. woensdag 16 oktober Cultuur Brugge en zijn dialect Dinsdag 22 oktober en donderdag 21 november om u. De kakkelier hebben, zun bobbiene is of, e schreemersmestjie Het sappig Brugse dialect blijft ons interesseren en mag niet verloren gaan. Daarom gaan we twee namiddagen op stap door de rijke geschiedenis van het Brugse dialect. En wie beter dan Jo Berten kan ons hierbij begeleiden. Deelname: 2 per namiddag Inschrijven: gewenst Multimedia Internet Start dinsdag 24 september om 8.30 u. Tablet PC Start donderdag 26 september om 8.30 u. In samenwerking met het CVO VTI organiseren we opnieuw twee computercursussen. In de cursus internet maak je kennis met de wondere wereld van het internet. Je leert er een aanmaken en versturen, zoeken op het internet, blogs maken, netbanking, tax-on-web En in de cursus Tablet-pc leer je werken met de tablet-pc en ontdek je alle mogelijkheden. Voor meer informatie, raadpleeg de folder. Deelname: Internet, 76 voor 15 lessen en Tablet-PC, 56 voor 10 lessen Uitstappen en bezoek Bedrijfsbezoek Lapperre en Corelio i.s.m. Ter Leyen Maandag 21 oktober om uur Voor ons laatste bezoek van 2013 gaan we naar onze hoofdstad. We bezoeken er Lapperre, gekend van de verschillende hoorsystemen. s Avonds gaan we eten in een restaurant met voorgerechten- en dessertenbuffet met een hoofdschotel en dranken inclusief. Als laatste bezoeken we Corelio, de redactie en drukkerij van Het Nieuwsblad. We krijgen een uitleg en een rondleiding door het bedrijf. Tijdens deze rondleiding wordt het productieproces van de krant uit de doeken gedaan: bezoek aan de redactie, drukkerij en verzendingsdepartement. We keren huiswaarts met het nieuws vers van de pers. We spreken af om u. aan t Werftje en vertrekken stipt om u. We zijn terug thuis tussen middernacht en 1 u. Gelieve bij inschrijving op te geven welke hoofdschotel u wilt: zalm in bladerdeeg met béarnaise en frietjes of steak met frietjes. Deelname: 40 (avondmaal en dranken inbegrepen) Inschrijving: t.e.m. 14 oktober Opendeurdagen De Balsemboom Back to the seventies! Zaterdag 14 en zondag 15 september van 13 u. tot 18 u. 40 jaar lokale dienstencentra in Vlaanderen staat gelijk aan 40 jaar dienstencentrum De Balsemboom. We doken in het rijke fotoarchief van de dienstencentra en maakten een selectie van de mooiste en tofste foto s uit de laatste 40 jaar. In deze fototentoonstelling maken we een sprong in het verleden en werpen we een vooruitblik op de activiteiten van het najaar. Op zondag zijn er demonstraties van bewegingscursussen en kun je genieten van een drankje of versnapering in onze cafetaria. Talen Franse en Engelse conversatie Franse conversatie Vanaf woensdag 2 oktober om 14 u. 30 / 10 lessen Engelse conversatie groep 1: vanaf donderdag 26 september om u / 10 lessen groep 2 : vanaf donderdag 26 september om 15 u / 10 lessen groep 3: vanaf vrijdag 27 september om 10 u / 10 lessen Info De centrale keuken Vrijdag 25 oktober om 11 u. Onze centrale keuken Ruddersstove komt uitleg geven over het ganse productieproces, van grondstof en ingrediënt tot een lekker en evenwichtig middagmaal. Zin om de geheimen van onze centrale keuken te leren kennen? Kom dan zeker eens luisteren. Wij zorgen alvast voor een lekker aperitief. Deelname: 1 (aperitief) Inschrijving: t.e.m. donderdag 24 oktober 7

8 Van Volden Dienstencentrum Ann Dendooven T ann.dendooven@ocmw-brugge.be Info en demonstratie Efficiënt opzoeken op een website Donderdag 19 september om u. Snel opzoeken wat er te beleven valt, waar er interessante activiteiten zijn, welke diensten er bestaan We geven je enkele handige tips om opzoekingen op websites te vergemakkelijken. We demonstreren ook de nieuwe website van de dienstencentra. Computerinfo Cloud, de toekomst op het vlak van informatica! Maandag 30 september om u. Cloud (Nederlands: wolk) staat voor een netwerk dat met al de computers die erop aangesloten zijn een soort wolk van computers vormt. De eindgebruiker weet niet op hoeveel of welke computer(s) de software draait of waar die precies staan. Je hoeft op deze manier geen eigenaar meer te zijn van de gebruikte hard- en software. De gebruiker beschikt over een eigen virtuele infrastructuur, schaalbaar in omvang en mogelijkheden. Cloud, wat houdt het in, wat zijn de voordelen, hoe maak je er gebruik van? Meer hierover verneem je tijdens de info. Deelname: 1 Bezoek organisaties/ diensten Provincieraad bijwonen Donderdag 24 oktober om 14 u. Van Volden en Levensvreugde plannen op regelmatige basis een aantal bezoeken aan instellingen, organisaties of diensten. Tijdens ons volgende bezoek wonen we een zitting van de Provincieraad bij. Afspraak om u., ingang Boeverbos. Ontmoeting Bijeenkomst 80-plussers Na onze uitstappen organiseren we namiddagactiviteiten in het dienstencentrum zelf. We zorgen voor ontspanning en plezier! dinsdag 17 september u.: Voorstelling gebruiksvoorwerpen van vroeger dinsdag 15 oktober u.: Tips voor thuis en valpreventie Deelname: 4 Inschrijving: vereist Cultuur Voordracht: Ontginning van steenkool Donderdag 17 oktober om u. Een ex-mijnwerker komt meer uitleg geven over hoe de kolen ontstaan en hoe ze vroeger ontgonnen werden. Het gaat ook over de werksfeer en evolutie van de machines. Verschillende authentieke werktuigen (lampen, helmen...) kunnen bezichtigd worden en we zien ook beelden uit het mijnmuseum van Blegny. Deelname: 1 Multimedia Basiscursus Windows 8 Start donderdag 26 september om u. In deze cursus leer je meer over het nieuwe besturingssysteem met zijn lay-out, werkwijze en al zijn mogelijkheden. De volgende onderwerpen komen o.a. aan bod: Verkennen van de nieuwe Windows 8-omgeving. Werken met mappen en bestanden (documenten, foto s...). Kennismaking programma Word, internet en tablet-pc. Deelname: lessen, handboek niet inbegrepen Cursus computer Multimedia Start dinsdag 24 september u. In deze cursus halen we meer uit onze computer en leren we toepassingen gebruiken zoals: informatie inscannen, gegevens comprimeren Internet, geavanceerd zoeken, downloaden, gebruiken Kennismaking: PowerPoint, pctablet. Enige voorkennis vereist. Deelname: lessen, syllabus inbegrepen 8

9 Cursussen Start cursussen najaar Talen: Spaanse Conversatie Beginners: woensdag 4 september u. Medium: vrijdag 6 september u. Gevorderden 1: dinsdag 8 oktober - 9 u. Gevorderden 2: vrijdag 6 september - 9 u. Sterk gevorderden: woensdag 4 september - 9 u. Creatieve cursussen teken- en schildertechnieken groep 1: maandag 2 september - 14 u. teken- en schildertechnieken groep 2: dinsdag 3 september - 14 u. Cursus Vilten: vrijdag 6, 13 en 20 september Wellness Yoga: donderdag 5 september - 14 u. Yoga groep 1: vrijdag 6 september u. Yoga groep 2: vrijdag 6 september u. Mindfulness: woensdag 2 oktober u. Creatief Nieuw! Cursus Vilten - 3 lessen Vrijdag 6, 13 en 20 september van 14 u u. Vilt is een niet-geweven textielsoort die wordt vervaardigd door het samenpersen van wol. Het is vermoedelijk de eerste vorm van textiel die de mens vervaardigde. Voor het vilten worden allerlei technieken gebruikt zoals natvilten, sjabloonvilten of naaldvilten, waardoor je steeds een ander resultaat bekomt. Wens je de kunst van het vilten aan te leren? Schrijf je dan in. Deelname: 45 voor 3 lessen, alle materialen inbegrepen Bal populair Foute Party! Vrijdag 27 september - 14 u. tot 18 u. Eindelijk swingen we er weer op los! Heerlijke muziek en een lekker hapje wat kunnen we meer wensen? Om de Foute Party leuk te laten verlopen, vragen we aan iedereen om fout gekleed te zijn of een fout accentje te dragen. Inschrijven: noodzakelijk t.e.m. maandag 23 september Deelname: 5 Cultuur Voordracht: Visserij en vishandel in het Brugse Vrije Donderdag 3 oktober u. Een socio-economische benadering: Onze spreker schetst de geschiedenis van de visserij en vishandel van de vroege middeleeuwen tot nu. Zijn betoog is doorspekt met een resem interessante historische feiten, volkskundige anekdotes en gastronomische weetjes. Mis deze boeiende voordracht niet! Deelname: 1 Clubnieuws Digitaal fototoestel vragenuurtje vrijdag 13 september en vrijdag 11 oktober u. Wandelprogramma Van Volden maandag 9 september: Wandeling Zedelgem Afspraak: St. Eligiuskerk in de St. Elooistraat - 14 u. maandag 14 oktober: Wandeling Damme - Oostkerke Afspraak: parking Damme (Damse vaart) - 14 u. Cultuur Voordracht: Het leven in de 18de eeuw: kledij, eten, meubelen Donderdag 31 oktober om u. De voordracht geeft een beeld van de sfeer van de achttiende eeuw in Brugge. We wandelen aan de hand van beeldmateriaal uit het oeuvre van de achttiende-eeuwse rococokunstenaar Jan Antoon Garemijn door de stad. Intussen wordt aandacht besteed aan het voedsel, de drank en de kledij in het toenmalige Brugge. Deelname: 1 Wellness Mindfulness Vanaf woensdag 2 oktober u. Mindfulness wordt ook wel aandachtstraining genoemd. Veel handelingen doen we met een zeker automatisme en ondertussen is onze denkgeest bezig; bv. tijdens het koken maken we al plannen voor de avond. Eigenlijk zijn we niet met onze volledige aandacht bij het moment. Het is een volledige bewuste aandacht die we met mindfulness willen bereiken. Heb je zin om eens kennis te maken, schrijf je dan in! 10 lessen - op woensdag van tot u. Deelname: 20 voor 10 lessen Inschrijving: vereist Centrumraad maandag 23 september om u. Buurtvergadering donderdag 3 oktober om 12 u. Tearoomnamiddagen in Van Volden maandag 30 september: ijscoupe met aardbeien - 3 vrijdag 18 oktober: taart met koffie - 3 9

10 t Reitje Dienstencentrum Cis Van Hoestenberghe T cecile.vanhoestenberghe@ocmw-brugge.be Wellness Met bewuste aandacht bomen ontmoeten Zondag van 10 u. tot 12 u. Zondag 27 oktober en 22 december. Wil je heerlijk genieten van je verbondenheid met de natuur rond jou én in jou? Met je menselijke natuur ben je immers de natuurlijke mens! Wil je waarnemen, ervaren, meditatief bewegen, ademen en genieten? Dan kan dit onder zachte begeleiding van een ervaren natuur-belevingscoach iedere vierde zondag van de maand. Deelname: 6 per sessie Inschrijving: of reitje@ocmw-brugge.be Begeleiding: Viviane Van Pottelberghe Voordracht Zalig slapen, fris ontwaken Woensdag 16 oktober om 19 u. Slaap lekker, wensen we elke avond elkaar toe, maar slapen we ook lekker? Slapen we genoeg? Komen we vaak wakker? Kortom, slecht slapen is vervelend en een goeie nachtrust is nodig om overdag goed te functioneren. Tijdens deze infosessie komen verschillende aspecten en oorzaken van slaapproblemen aan bod. Wanneer spreken we van een echt slaapprobleem? Hoe kunnen we dit probleem aanpakken? Wat kan je zelf doen? Je krijgt alvast veel tips die je kunnen helpen om goed te slapen. Inschrijving: vereist Begeleiding: Ann Deleye, psychologe Wellness Wandelen in stilte Woensdag van 9.30 u. tot u. 9 oktober en verder elke 2de woensdag. Als je wandelt in de natuur kan je contact maken met je innerlijke stilte. Als je jezelf openstelt voor de natuur, kan je haar liefde voelen die geen oordeel kent, kan je ruimte ervaren. Het programma varieert van wandeling tot wandeling. We beginnen met een korte kennismaking, we wandelen meditatief en na afloop is er gelegenheid om ervaringen te delen. Deelname: 6 Info Zelf likeuren maken Woensdag 2 oktober om 14 u. Je kan heel gemakkelijk zelf likeuren maken. Een likeur wordt gemaakt met meestal een soort fruit (zoals noten, sinaasappels, koffiebonen ) en een sterke drank met suiker. Heb je zin om eens te proberen? Bessen geplukt in de zomer? Kom eens proeven, deze namiddag heeft plaats onder begeleiding. Deelname: 4 (6 à 7 proevertjes inbegrepen + recepten) Begeleiding: Josef Verriest Workshop Het Transformatiespel Ontwikkeld door Joy Drake en Kathy Tyler in Findhorn, Scotland. Maandag 28 oktober en 5 maart van 9.30 u. tot 18 u. Het Transformatiespel is een spel waarmee je op een plezierige manier kunt leren begrijpen hoe je je levensspel speelt en hoe je daarin veranderingen kunt aanbrengen. Het gaat erom hoe je je eigen leven bekijkt en welke ervaringen je daarin creëert, hoe je op die ervaringen reageert en hoe je je verkregen inzichten voor je eigen groei kunt aanwenden. Met behulp van dit spel kan je meer bewust worden van je sterke kanten en kan je belangrijke lessen leren die je kennis over de manier waarop je functioneert op het lichamelijk, emotionele, mentale en spirituele vlak kunnen verdiepen. De stimulerende en informatieve opzet van het spel bevordert het open zijn, het samenwerken en het samen delen. Het laat je je levenspad zien en hoe je daarom groeit. Het geeft je heldere feedback over hoe je je intuïtie en je vrije wil gebruikt. Deelname: 25 per sessie Inschrijving: of reitje@ocmw-brugge.be Begeleiding: Viviane Van Pottelberghe 10

11 Wellness Meditatief zingen Woensdag van 9.30 u. tot 11 u. 25 september, 30 oktober en 27 november. Meditatief zingen (chanten) of mantra s reciteren is een vorm van meditatie, waarbij je de aandacht naar binnen brengt en ruimte geeft aan je ware essentie, datgene waar je in het dagelijkse denken niet bewust van bent. Mantra s zijn bezielende woorden en klanken die het dagelijks bewustzijn van de mens verhogen én een genezende werking hebben op elk levend wezen. Ze helpen een lichaam dat uit balans is in harmonie te komen, ze ontspannen de geest, kalmeren emoties en openen het hart. Deelname: 4 Begeleiding: Viviane Van Pottelberghe Vorming Tarot als ontwikkelingsweg Reeks van 7 woensdagen van u. tot 22 u. De tarot is het verhaal van een weg tot zelfkennis. Het gaat over de mens die zich verbindt met de materie, over hoe we bewogen worden door het leven en hoe we vervolgens bij het zoeken en worstelen ons terug herinneren wie we zijn. In een eerste fase zal ons ego zich moeten vormen. We hebben ons denken, voelen en willen ter beschikking en daarmee scheppen we onze realiteit. In een volgende fase zullen we onze aandacht naar binnen richten, onze geestelijke oriëntatie wordt dan krachtiger. Uiteindelijk leren we met ons volle bewustzijn de kracht kennen van onze innerlijke wereld, zien we onze verbondenheid met al wat is. We gaan een directe dialoog aan met de bron van onze ingevingen. Dit proces is een proces van onthechting, van zelfherinnering, een weg naar hoger bewustzijn. Deelname: 60 voor een reeks van 7 avonden woensdag 2, 9 en 23 oktober - 6, 20 en 27 november - 4 december Begeleiding: Nicole Leenaert Voordracht Ho oponopono Vrijdag 11 oktober om 14 u. of 19 u. Het is een Sjamanistische methode uit Hawaii die ervoor zorgt dat ons ego op één lijn komt met ons Ware Zelf. Het is een oude praktijk van verzoening en vergeving. Velen van ons zijn gevangenen van ons onderbewustzijn. De oplossing? Vrijkomen van de ketenen van het onderbewuste. Deze methode zal u op een eenvoudige en praktische manier aangeboden worden zodat u het kunt gebruiken. Begeleiding: Raph Dochy Inschrijving: vereist Info De centrale keuken Vrijdag 6 september om 14 u. Benieuwd hoe een gezonde en evenwichtige maaltijd bereid wordt in onze centrale keuken Ruddersstove? Kom dan zeker luisteren naar de uitleg aan de hand van een powerpointvoorstelling en de nagelnieuwe bedrijfsfilm. Woensdag 9 oktober om 14 u. De diëtiste van de centrale keuken informeert je deze namiddag over de ontstekingsremmende werking van bepaalde voedingsstoffen. Voordracht Ontdek je kwaliteiten met boomoliën Woensdag 11 september om 14 u. of 19 u. Viviane neemt je mee in de boeiende wereld van het subtiele leven van bomen. Bomen zijn uiterst belangrijk voor onze planeet, maar we staan er zelden bij stil dat bomen in hun energieveld ook universele eigenschappen uitdrukken die essentieel zijn voor onze ontwikkeling als mens. Dit zijn eigenschappen zoals zelfvertrouwen, eigenwaarde, helderheid, motivatie, openheid enz In 1984 ontdekte Patrice Bouchardon (Frankrijk) de kunst om in samenwerking met de intelligentie van de natuur negen boomoliën te creëren die deze eigenschappen dragen en ons ook kunnen ondersteunen in de vele uitdagingen in deze tijd. Ze helpen ons om niet in het verleden te blijven hangen, maar bewust te worden van onze creatieve kracht in het leven en van hieruit de steun te vinden om moeilijke situaties onder ogen te zien en er mee om te gaan. Tijdens een projectie kijken we naar deze negen bomen die in hun verschijningsvorm telkens een specifieke eigenschap tot uitdrukking brengen. Vanuit eigen ervaring vertel ik hoe deze boomoliën onze creatieve kracht in tal van situaties kunnen ondersteunen. Na de lezing wordt er onder de aanwezigen een naslagwerkje verloot en kunnen vragen worden gesteld. Wie na de voordracht de smaak te pakken heeft om de theorie aan de praktijk te toetsen, zal zich kunnen inschrijven voor de jaarreeks (10 sessies) die start op woensdag 18 september en verder iedere 3de woensdag-namiddag. Inschrijving: gewenst 11

12 t Werftje Dienstencentrum Ashley Vanhoorde T ashley.vanhoorde@ocmw-brugge.be Ontmoeting 80-plus Barbecue Dinsdag 10 september De zomer brengt altijd de zin in een barbecue met zich mee. Wanneer de kolen gloeien en het vlees al ligt te schroeien, komt bij velen al het water in de mond. We voorzien 3 stukken vlees, aardappelsalade, pastasalade en diverse groenten. Schuif je benen maar onder tafel, vandaag is de centrumverantwoordelijke jullie kok! Deelname: 13 Inschrijving: t.e.m. vrijdag 30 augustus Cultuur Clubzotten vs Cercletrutten i.s.m. De Garve Woensdag 2 oktober om 14 u. Tijdens deze fototentoonstelling komt de derbysfeer terug naar boven. De rivaliteit dateert al van eind 19de eeuw. Britse leerlingen in Brugse kostscholen verspreiden het voetbalspel in de stad. In 1890 ontstaat zo de oervoetbalploeg Brugsche Football Club. Vele splitsingen en fusies die hierop volgen, leiden uiteindelijk tot twee teams. In 1897 is dat Football Club Brugeois, wat Club wordt. Twee jaar later profileert Cercle Sportif Brugeois, het huidige Cercle Brugge, zich als katholieke antipool. Laat je meeslepen tijdens deze tentoonstelling. Deelname: 1 Inschrijving: t.e.m. maandag 30 september Cultuur DAISY workshop Dinsdag 29 oktober om 14 u. Mensen met een visuele beperking hebben moeite met het lezen van een boek of kunnen dat zelfs totaal niet meer. Ook mensen die fysiek de mogelijkheid niet meer hebben om een boek vast te houden, vallen uit de boot. Via een Daisy-speler en de Daisyluisterboeken heb je opnieuw de mogelijkheid om je in te leven in het verhaal. Tijdens de workshop wordt de werking van zo n apparaat uitgelegd. Nadien is er nog een korte voorstelling van wat het dienstencentrum hiermee wil bereiken.! Inschrijving: kan t.e.m. vrijdag 25 oktober Ontmoeting 80-plus Diavoorstelling Israël Dinsdag 8 oktober om u. Israël is het enige land ter wereld met een Joodse bevolkingsmeerderheid. Laat je betoveren door de beelden van het Heilig Land. Van panorama over Jeruzalem over duiken in de Rode Zee tot een natuurlijk kuuroord, de Dode Zee. Ontdek zelf hoe het voelt om te blijven drijven op het water, en laat je meeslepen door deze plaatjes. Deelname: 5 Inschrijving: t.e.m. vrijdag 4 oktober Infomoment Sociale kruidenier - De Kaba Vrijdag 25 oktober om u. Kort samengevat: sociale kruideniers zijn buurtwinkels tegen armoede. Wie het financieel moeilijk heeft kan, naast de steun van het OCMW, terugvallen op de verdeling van voedselpakketten. De sociale kruideniers willen hier een kwaliteitsvolle en waardige vorm van noodhulp bieden. Ontdek zelf waar De Kaba voor instaat. Docu-film i.s.m. Ciné Lumière Vergeet me niet t Werftje gaat samen met Meulewech opnieuw naar de film. Voor meer info zie p Inschrijven kan in elk dienstencentrum! Verder in het dienstencentrum Het dienstencentrum heeft een uitgebreid aanbod aan activiteiten, we kunnen ze niet allemaal uitgebreid omschrijven en in de kijker plaatsen. Dit zijn alvast enkele van de opmerkelijke cursussen in t Werftje: tekenen en schilderen, yoga, step-aerobic, aquagym, voetreflexologie, fitbal, BBB en nordic walking. Wil je meer informatie? Aarzel dan niet om contact op te nemen! 12

13 Talen Start cursussen In t Werftje kan je je taalkennis bijschaven. Momenteel zijn cursussen als Frans, Engels en Italiaans al een vaste waarde. Voor Duits kan je nog steeds je naam opgeven. Bij de start van deze cursus word je dan persoonlijk verwittigd. Franse conversatie voor beginners - start maandag 16 september om 9u. Franse conversatie voor gevorderden - start maandag 16 september om u. Engelse conversatie - start woensdag 18 september om 9.30 u. Italiaanse conversatie - start vrijdag 20 september om 10 u. Ontspanning Tearoom Iedere 3de maandag van de maand vanaf 14 u. Reeds een vaste waarde in het programma-aanbod. De liefde voor het dienstencentrum gaat door de maag, daarom elke derde maandag van de maand een zoete lekkernij. Maandag 16 september - Boules de Berlin Maandag 21 oktober - verse Tiramisu Deelname: 3 Inschrijving: ten laatste de donderdag voor de tearoomnamiddag Infomoment Koken met stevia Dinsdag 24 september om u. Stevia is een plant waarvan de bladeren een zoete smaak hebben. Sinds kort is deze zoetstof aan een heuse opmars bezig. Maar hoe kunnen we stevia verwerken in gerechten? Tijdens dit infomoment worden de mogelijkheden uiteengezet. Creatief Modelbouw Elke eerste dinsdag van de maandag Alleen is maar alleen. Om elkaar te helpen, hebben we in t Werftje een modelbouwclub. Elk werkt er aan zijn eigen model, gaande van een auto tot een vliegtuig of een schip. Daarbij krijg je de hulp en raad van ervaren modelbouwers als er zich problemen of moeilijkheden voordoen. Een beginner in de modelbouw? Laat je niet afschrikken en kom zeker eens langs! Infomoment Maquillage Maandag 30 september om 14 u. Make-up helpt je om je om te toveren tot een nog mooiere versie van jezelf. Naast een geweldige look krijg je inzicht in het meest flatterende kleurenpallet en maak je kennis met de verscheidene aanbrengtechnieken. Deelname: 1 breng ook je eigen fond de teint mee! Inschrijving: tot en met woensdag 26 september aantal plaatsen beperkt Multimedia Wegwijs door Google Vanaf woensdag 9 oktober om 14 u. Google is de populairste zoekmachine op het internet. Maar het programma heeft meer te bieden dan enkel de zoekfunctie. Tijdens deze cursus ontdekken we enkele tips voor het gericht zoeken met Google. We leren ook werken met Maps en Streetview, Gmail en de agenda. Vier woensdagen in oktober staat Google centraal, schrijf dus nu in! Deelname: 5 (cursus inbegrepen) Inschrijving: t.e.m. woensdag 2 oktober! Cultuur Cursus Filologie Woord voor woord, inzicht in taal Vanaf vrijdag 20 september om 14 u. Heb jij je wel eens afgevraagd waarom we van links naar rechts lezen en niet andersom? Stond je al eens stil bij de oorsprong van onze talen? Welke talen beïnvloedden het Nederlands en duiken er ook Nederlandse woorden op in andere talen? Ben jij je naam waardig? Of weet je niet waar je naam voor staat? Waarom wekt een Vlaamse haan ons met kukelukuuu en kraait een Franse haan cocorico? Op deze en andere taalvragen zoeken we een antwoord in de cursus. Inschrijving: t.e.m. woensdag 18 september Sport en beweging Fietsclub Elke eerste en derde dinsdag van de maand Het fietsseizoen voor t Werftje nadert z n einde. In september halen we de fiets nog tweemaal boven voor een namiddaguitstap. We voorzien nog volgende ritten: dinsdag 3 september: rit Blankenberge dinsdag 17 september: rit Beisbroek We vertrekken stipt om 14 u. Gelieve minstens een kwartier op voorhand aanwezig te zijn. 13

14 De Garve Dienstencentrum Isabelle Kerckaert of Bart Lambrecht T isabelle.kerckaert@ocmw-brugge.be bart.lambrecht@ocmw-brugge.be Info Bijen houden Donderdag 3 oktober om 14 u. Bijen zijn hot. Er gaat geen komkommerperiode voorbij of onheilspellende berichten over het uitsterven van bijen steken de kop op. Deze insecten zijn nochtans zeer nuttig voor het leven. In een nuttige voordracht krijg je tips over bijen en imkeren. Welk onderhoud vraagt het? Hoe maak je een insectenhotel? Deelname: 5 Inschrijving: t.e.m. 26 september Info Zorgeloos tuinieren i.s.m. De Balsemboom Dinsdag 8 oktober om 14 u. Jacques komt vertellen hoe een tuin met weinig moeite kan onderhouden worden. Welke bodembedekkers remmen bijvoorbeeld onkruid af? Verder staat hij ook stil bij het telen en bewaren van wintergroenten. Onze ergotherapeute reikt een resem tips aan van aangepast tuingereedschap, zoals bij reumatische klachten. Info Veilig in het verkeer Vrijdag 20 september om 14 u. De verkeerswetgeving verandert geregeld. In ingewikkelde verkeerssituaties kan het dat je sneller aan je grenzen zit... en dit met de bijhorende ongemakken en stress. We willen hierbij stilstaan en tips aanreiken... zodat je met je volle vertrouwen en met een gerust gemoed het verkeer in kan. Deelname: 3 Inschrijving: t.e.m. 13 september Tearoom Pannenkoeken troef! Dinsdag 22 oktober Lekkere verse pannenkoeken met een deugddoende kop koffie! Deelname: 3 Inschrijving: t.e.m. 15 oktober Info Huwelijkscontract en erfenis Vrijdag 11 oktober om 14 u. Het afsluiten van een huwelijkscontract heeft een grote impact op de regeling voor de latere erfenis. Notaris Wouter Bossuyt geeft tekst en uitleg en staat paraat om vragen te beantwoorden. Inschrijving: t.e.m. 4 oktober 80-plus Ontmoeting 80-plus Donderdag 24 oktober om 14 u. Na een eerste succesvolle 80-plusactiviteit breien we er graag een vervolg aan. Bij een lekkere knabbel (een smakelijk stuk taart met een kopje koffie) wordt het aangenaam vertoeven samen met leeftijdsgenoten. Wij zorgen ervoor dat De Garve ondergedompeld wordt in een sfeervolle ambiance met muzikale animatie. Verder kom je er te weten wat een dienstencentrum voor jou kan betekenen. Deelname: 6 (thuis afhalen en terugbrengen kan voor 60 eurocent) Inschrijving: t.e.m. 17 oktober Talen Spaanse conversatie Twaalfdelige lessenreeksen die je laten kennis maken met de Spaanse taal. Wil je verder geraken dan een simpele dos cervezas por favor? Informeer dan zeker of je terecht kan in één van onderstaande cursussen. lessenreeks 3: start donderdag 19 september van 8.45 u. tot u. lessenreeks 11: start dinsdag 17 september van 9.30 u. tot 11 u. lessenreeks 7: start donderdag 19 september van tot 12 u. Deelname: 30 Jacques Dhondt, clubleider van Groenteteelt, komt op 15 september om u. met z n tuin in het TV Eén-programma Groenland van Bartel Van Riet. Inschrijving: t.e.m. 30 september Cultuur Bezoek Expo Clubzotten vs Cercletrutten i.s.m. t Werftje Woensdag 2 oktober om 14 u. Kijk voor meer info op p Cultuur Bezoek Picasso expo i.s.m. Ter Leyen Woensdag 23 oktober om 14 u. Kijk voor meer info op p

15 Info Hoe je hart gezond houden? Vrijdag 27 september om 14 u. Hart- en vaatziekten behoren wereldwijd tot de meest voorkomende chronische ziektes. Ze zijn een belangrijke doodsoorzaak. Omdat het de Week van het Hart is, krijg je bruikbare gezondheidstips. Afsluiten doen we met hartvriendelijke hapjes. Deelname: 3 Inschrijven: t.e.m. 20 september Creatief Stijladvies Donderdag 31 oktober om 14 u. Het is je ongetwijfeld al overkomen. Je denkt een koopje te doen in een kledingwinkel... Een tijdje later merk je echter dat je je outfit slechts twee keer gedragen hebt. Een kleurconsulente helpt je op weg om je te behoeden voor miskopen. Deelname: 5 Inschrijving: t.e.m. 24 oktober Culinair Oma- en opadag Cupcakes Woensdag 25 september om 14 u. Kom samen met je kleinkinderen naar De Garve. Bind de keukenschort aan en bak de kleurrijkste cupcakes! Deelname: 3 Inschrijving: t.e.m. 18 september Ontspanning Club Brugge in the seventies Donderdag 26 september om 14 u. Hugo Pieters was 40 jaar geleden speler in de A-kern van Club Brugge. Z n overgrootvader is ook geen onbekende. Arthur Pieters was jarenlang een bekende drukker in Sint-Jozef. Hugo neemt je mee in geschiedenis van de ploeg van t stad. Inschrijving: t.e.m. 19 september Openatelierdagen Buren bij kunstenaars op zaterdag 19 en zondag 20 oktober 10 tot 12 u. en van u. tot 18 u. Jaarlijks organiseert de provincie Buren bij kunstenaars. Hierbij kun je als geïnteresseerde even letterlijk binnengluren bij kunstclubs. Ook wij gooien in De Garve de deuren open. De boetseerclub die van een hoogstaand niveau is, exposeert verschillende boetseerwerken die vorm kregen in ons dienstencentrum. Daarnaast zal er ook nog werk van de andere creaclubs van De Garve te bewonderen zijn. Gratis toegang Sport en beweging Nieuw - Tai Chi Maandag 16 september om u. Tai Chi staat synoniem voor de ongewapende krijgskunst. Ademhaling en beweging, verhogen van je concentratie en het herkennen en loslaten van mentale spanningen staan op het programma. Deelname: 50 (10 lessen, min. 10 deelnemers) Inschrijving: nodig Noteer verder al in je agenda: Gewrichtsondersteunende technieken: 2 september om 9 u. Hatha yoga: 11 september om 19 u. Step Aerobic: 11 september om 19 u. Buikdans: 10 september om 19 u. Linedance: 13 september om 19 u. Clubnieuws Nieuw - Handwerkclub Donderdag 5 september van u. tot 22 u., om de veertien dagen Handwerken is een oud ambacht maar zeker niet out. Meer en meer mensen zijn op zoek naar gezelligheid en komen dan uit bij naaiwerk, zoals borduren. Dit is het maken van versieringen met naald en garen, een oorbeeld is de Noorse techniek hardanger. Kantklossen Donderdag 5 september om 19 u. Spellewerken. We starten met een kerstthema. De kantwerkjes worden in verschillende disciplines geklost. Groenteteelt Dinsdag 10 september om 14 u. Evaluatie zomerteelt en vooruitblik. Wat kan er gezaaid worden in de winter? Groene vingers Dinsdag 24 september om 14 u. winterbloembakken vullen en onderhoud vijver Dinsdag 22 oktober om 14 u. eindejaarsopkuis Dansclub Woensdag 4 september om u. Wegens het groot succes kunnen de beentjes op woensdagnamiddagen terug losgegooid worden. Dansplezier en het betere benenwerk. Verschillende dansstijlen passeren de revue. Nieuw Computerclub Op algemene aanvraag starten we met computercursussen op de eerste en derde dinsdagnamiddag van de maand. Wil je op de hoogte gebracht worden van de thema s van de cursussen, deel dat dan zeker mee: bart.lambrecht@ocmw-brugge.be Bloemschikken Woensdag 11 september om u. Pompoenstukje Woensdag 9 oktober om u. Allerheiligenstukje 15

16 Meulewech Dienstencentrum Didier Peire T didier.peire@ocmw-brugge.be Info Centrumraad Dinsdag 17 september om u. Alle bezoekers van het dienstencentrum zijn welkom. Je kunt er terecht met alle vragen over onze diensten en activiteiten. Kom je ook eens luisteren,een vraag stellen of een voorstel doen? Infomoment Vitamines en mineralen Dinsdag 29 oktober om u. Gezond zijn willen we allemaal. Gezond zijn begint met gezond te leven. Voeding is daar een belangrijk onderdeel van. Een goede voeding zorgt ervoor dat we voldoende voedingsstoffen binnenkrijgen. Daar horen uiteraard vitamines en mineralen bij; ze zijn belangrijk om goed te functioneren en om een goede gezondheid in stand te houden. Zonder deze micro-voedingsstoffen is er geen leven mogelijk. Ze kunnen ook helpen om bepaalde ziektes te voorkomen, bijvoorbeeld botontkalking. Dit heel interessant infomoment zal gegeven worden door de diëtiste van de centrale keuken Rudderstove. Deelname: 3 (gebak met koffie inbegrepen) Inschrijving: vereist en ten laatste vrijdag 25 oktober Voor deze activiteit kunnen de 80-plussers een beroep doen op onze vervoerdienst (heen en terug voor slechts 0,60). Infomoment Wat is diabetes? Dinsdag 15 oktober om u. Diabetes is een chronische, niet geneesbare aandoening. Bij diabetes maakt het lichaam onvoldoende insuline aan. Of is het lichaam ongevoelig voor het effect van insuline. Hierdoor kan suiker vanuit de voeding onvoldoende opgenomen worden om als energiebron te dienen in de lichaamscellen. Daardoor ontstaat een verhoging van het bloedsuikergehalte. En daarmee samen zien we vaak een stoornis van de bloedvetten en de bloeddruk optreden. Het is een van de meest frequent voorkomende chronische ziekten van onze samenleving. Diabetes gaat gepaard met een verhoogd overlijdensrisico door hart- en vaatlijden en met een verhoogd risico op blindheid en nieraantasting. Uitleg en tips krijgen we van de dienst Zorgtraject LMN Brugge- Oostende-Houtland. Inschrijving: is gewenst Beweging Nazomerwandeling in het Park van Loppem Dinsdag 10 september om 14 u. We genieten van een gezonde natuurwandeling in het 20 hectare grote bos van Loppem. Het bospark is ouder dan het kasteel dat er staat. Sommige bomen zijn meer dan 500 jaar oud. Nadien kunnen we nog nakeuvelen in de aangrenzende taverne Ten Voute. Inschrijving: is gewenst Beweging Herfstwandeling in Bulskampveld Dinsdag 8 oktober om u. Naar jaarlijkse gewoonte houden we een herfstwandeling. Vorig jaar hadden we succes met de Widenburgwandelroute, dit jaar trekken we het Bulskampveld in. Het veld was het grootste middeleeuws heidegebied van Vlaanderen. Het dankt zijn naam aan het woord Bulnas kampa, wat stierenveld betekent. Na de wandeling begeven we ons naar Wildenburg om er nog te genieten van ribbetjes à volonté. Afspraak op de parking naast het cafetaria van Bulskampveld (hoofdingang). Deelname: 16 Inschrijving: is vereist Start cursussen najaar Talen Maandag 7 oktober om u. Italiaanse conversatie, 10 lessenreeks kost 40. Dinsdag 17 september om 9.30 u. Franse conversatie, 10 lessenreeks kost 40. Donderdag 19 september van 14 u. tot u. Frans voor beginners, 10 lessenreeks kost 40. Donderdag 19 september van u. tot 17 u. Wellness Relaxatieyoga, 10 beurtenkaart kost 40. Maandag 2 september om 19 u. Relaxatiemassage, 10 lessenreeks kost 40. Donderdag 19 september van 20 u. tot 22 u. 16

17 Docu-film in samenwerking met Ciné Lumière. Vergeet me niet Woensdag 25 september om u. Gretel lijdt aan Alzheimer. Haar zoon David keert voor enkele weken terug naar het ouderlijk huis om zijn vader bij te staan bij haar verzorging en maakt een portret van zijn moeder. Hij documenteert haar gestage verval, maar vertelt ook het verhaal van haar turbulente verleden als activiste voor vrouwenrechten en vrije liefde in de woelige jaren David en zijn vader worstelen met schuldgevoelens als de keuze voor een verzorgingstehuis onvermijdelijk wordt. Vergeet me niet is een erg persoonlijke film, ontroerend, maar ook opvallend onsentimenteel. Deze film bekijken we in Ciné Lumière, Sint-Jakobsstraat 36, 8000 Brugge. Deelname: 5,50 Inschrijving: ten laatste op vrijdag 20 september Infomoment De centrale keuken Ruddersstove Dinsdag 24 september om u. Info Open deur Receptie op vrijdag 6 september om 16 u. Zondag 8 september van 10 u. tot u. Doorlopend info en kans tot inschrijven voor onze activiteiten en cursussen. Info dienstverlening. Tentoonstelling en werking kreaclub. Powerpoint voorstelling: De werking van de centrale keuken Ruddersstove Geleid bezoek aan een serviceflat. Ontspanning Trou-madame Dinsdag 22 oktober om u. De trou-madame is een typisch West- Vlaams volksspel.elke speler rolt van op een vast afstand afgeplatte bollen naar de poortjes. De punten worden geteld volgens de poortjes waarin ze gemikt worden.natuurlijk zijn er enkele prijsjes te winnen. Deelname: 1 Inschrijving: is gewenst Demonstratie elementaire gelaatsverzorging van 11 u. tot 13 u. Cafetaria doorlopend open, we bieden gebak met koffie aan. Van 14 u. tot 17 u. is er muzikale opluistering door muzikant Jean Vandevoorde. Namiddaguitstapje voor de serviceflatbewoners Blankenberge Dinsdag 3 september om u. Uitwaaien op de pier, uitrusten op de paravang, uitkijken over de jachthaven. Er is ook de Kerkstraat met zijn ijssalons, wafels, pannenkoekenhuisjes en de traditionele Moeder Babbelutten. Meulewech zorgt ook hier voor vervoer. Deelname: 1,80 Inschrijving: vereist Voor alle 80-plussers en bezoekers van het dienstencentrum. We bieden je volgend tweeluik vanuit de OCMW keuken Ruddersstove aan. De centrale keuken Ruddersstove komt zich aan onze 80-plussers voorstellen. Deze keuken staat in voor de bereiding van de maaltijden die in onze dienstencentra geleverd worden, dus ook in Meulewech. Tijdens dit infomoment kom je te weten hoe de grootkeuken werkt en welke stappen er genomen zijn om steeds maar de kwaliteit te verbeteren. Wist je dat de koks van Rudderstove bij diverse wedstrijden meermaals prijzen wegkaapten? Nadien is er mogelijkheid om vragen of bemerkingen te formuleren. Deelname: 3 (gebak met koffie) Inschrijving: vereist en ten laatste vrijdag 20 september Ontspanning Film Lincoln Maandag 9 september om u. De Amerikaanse Burgeroorlog verdeelt het land tussen voor- en tegenstanders van de slavernij. President Lincoln streeft naar een hereniging van noord en zuid én de afschaffing van slavernij. De onverzettelijke en vastberaden Lincoln begrijpt als geen ander dat zijn beslissingen de toekomst van nieuwe generaties zullen bepalen. Geniet van dit recent historisch drama van de veelbekroonde regisseur Steven Spielberg. Winnaar van twee Academy Awards en beste acteur Daniel Day-Lewis. Deelname: 0,50 Inschrijving: is gewenst Ontspanning Film Flight Maandag 7 oktober om u. Oscarwinnaar Denzel Washington speelt de hoofdrol in deze razend spannende en meeslepende thriller. Piloot Whip Whitaker weet zijn vliegtuig op een spectaculaire manier veilig aan de grond te zetten na een ernstig technisch probleem. Hij wordt alom geprezen voor zijn heldendaad, maar al gauw duiken er twijfels op over wat er zich werkelijk heeft afgespeeld. Een film die je nog vers van het grote scherm wordt aangeboden en waar nog lang zal over gepraat worden. Deelname: 0,50 Inschrijving: is gewenst 17

18 Levensvreugde Dienstencentrum Nancy Lamote T nancy.lamote@ocmw-brugge.be Ontspanning De Happy Hop Rockers komen naar Levensvreugde Woensdag 23 oktober om u. Club Matcurling iedere laatste vrijdag van de maand Start vrijdag 27 september vanaf 14 u. Creatief Bloemschikken Iedere tweede maandag van de maand van 9-12 u. Start 9 september Veel dansplezier en een hoop gezelligheid! Dit zijn The Happy Hop Rockers. Een dansclubje uit Lissewege. Het begon allemaal toen Patrick Knockaert en Lieve Vandepitte hun passie voor Rock n Roll wilden delen met iedereen die daar zin in had. Ze begonnen lessen te geven aan enkele kinderen uit Lissewege en al gauw ontstond er een echte dansclub THE HAPPY HOP ROCKERS Dansen is hun passie en dit willen ze graag met iedereen delen. Deelname: 4 (taart en koffie inbegrepen, gelieve bij inschrijving te melden indien je een suikervrije taart wenst) Inschrijving: is vereist voor vrijdag 18 oktober - maximum 30 personen Talen Cursus Engelse Conversatie start maandagavond 16 september van 19 tot 20 u. Deze 10-delige lessenreeks richt zich vooral naar half gevorderden. De nadruk ligt op eenvoudige conversatie over dagdagelijkse onderwerpen. Geen ingewikkelde grammatica of proeven. De uitspraak is van belang en het durven spreken in een andere taal. Deelname: 40 voor 10 lessen Inschrijving: is vereist Wat is matcurling? Twee teams schuiven kegels over de mat en proberen zo dicht mogelijk de witte stip op de mat te benaderen. Er worden punten toegekend op basis van de positie van de kegels. Het team dat na een ronde de meeste punten behaalt wint. Aan de mensen die het eens willen uitproberen: Al doende leert men! en er is een competitie tot en met juni 2014 Inschrijving: vrij Nieuwsflitsen Vanaf september starten we met een reeks bloemschikken. Iedere maand kun je een bloemstuk maken. Dit kost 20 voor de lesgeefster en het materiaal. Een lijst van de stukken die gemaakt worden kan opgevraagd worden. Deelname: 20 per les, alles inbegrepen Inschrijving: t.e.m. woensdag 4 september Iedere dinsdagavond van 19 tot 20 u. is er yoga. We hebben een gratis probeerles op dinsdag 17 september De cursus Publisher op vrijdagmorgen start op 20 september om 8.30 u. In navolging van het bezoek aan het Boeverbos brengen we een bezoek aan de Provincieraad in plenaire vergadering op donderdag 24 oktober om 14 u. (deze activiteit is in samenwerking met Van Volden). Vooraf inschrijven is vereist en kan in beide centra. Afspraak om u. ingang Boeverbos. Deel 2 van Stad naar Burger heeft plaats in nov/dec. De wandelclub van dinsdagmorgen start aan de kerk om 9.30 u. in plaats van 10 u. Vanaf het winteruur schakelen we terug over naar 10 u. Minigolf op dinsdag 10 september om u. Afspraak aan de minigolf Zeebrugge Bad. 18

19 Cursus Computercursus (in samenwerking met Open School) Woensdag 4 september van 9 tot 12 u. In een computercursus kan veel aan bod komen. Samen met de lesgever kunnen mensen antwoorden vinden op hun vragen. Enkele voorbeelden: Hoe kan ik de computer correct aan- en uitzetten? Hoe kan ik een cd afspelen op mijn pc? Hoe kan ik een typen en versturen naar een vriendin? Er staan veel foto s op mijn camera, hoe kan ik die op de computer zetten? Ik wil een recept bewaren op de computer. Hoe kan ik dat doen? Hoe kan ik het best informatie opzoeken op het internet? Inschrijving: vrijdag 30 augustus Diversiteit Verruim je blik We gaan op reis naar Chili en Bolivia en nemen mee Vrijdag 4 oktober 2013 om u. In het noorden van Chili rijden we van de kuststrook tegen Peru naar de hoogvlaktes tussen het Andesgebergte en de Atacamawoestijn. De Atacama is gekend als een van de droogste en ruigste plekken op aarde. Temidden van vulkanen en zelfs op grote hoogte wonen hier toch heel wat mensen. In zuidwest-bolivia doorkruisen we de Altiplano en rijden we twee dagen over de grootste zoutvlakte van onze wereld. We trekken van lagune naar lagune. Het ene meer is nog mooier dan het andere. We zien er vele flamingo s en lama s. Dit alles levert heel wat mooie beelden op. Deelname: 5 (taart en koffie inbegrepen, gelieve bij inschrijving te melden indien je een suikervrije taart wenst) Inschrijving: tot maandag 20 september Info Thuiszorgdiensten van het OCMW Brugge Vrijdag 20 september om u. Het OCMW biedt ondersteuning aan om mensen met een verminderde zelfredzaamheid of risico op sociaal isolement zolang mogelijk thuis te laten wonen, met aandacht voor hun kwaliteit van leven. Zo kan men bij het OCMW terecht voor taxibons, huishoudelijke hulp via dienstencheques, warme maaltijden aan huis, een noodoproepsysteem, de mindermobielencentrale. Meer informatie over deze diensten krijg je via maatschappelijk assistente Lieve Deroose tijdens deze namiddag. Inschrijving: is gewenst Club Kaarten (manillen) voor beginners Iedere derde maandag van de maand. Start 16 september 2013 vanaf 14 u. Voor velen is het kaartspel de gewoonste zaak van de wereld. Maar bent u bij diegenen die er naar kijken en er niets van begrijpt, dan is dit de kans om te leren kaarten. Deze club wordt geleid door twee ervaren kaartsters. Met hoeveel kaarten er wordt gespeeld, met welke kaarten, met hoeveel spelers, wat troef is, hoe de puntentelling en het spel verloopt, het wordt allemaal op een rustige manier uitgelegd. En als het nodig is nog eens uitgelegd. Deze club richt zich uitsluitend tot beginners. Inschrijving: is gewenst Cursus Bridge voor beginners (12 lessen) Elke vrijdagnamiddag behalve de laatste vrijdag van de maand Start vrijdag 11 oktober van 14 tot 17 u. Bridge is een afstammeling van het oeroude whist dat ongeveer vier eeuwen geleden in Engeland ontstond. Whist is in Vlaanderen bekend onder namen als wiezen, boomwies, kleurenwies enz. Bridge wordt gespeeld met vier spelers die paarsgewijs aan elkaar gekoppeld zijn. In essentie komt het er op aan om per paar zoveel mogelijk slagen te maken. Er wordt een gewoon spel van 52 kaarten gebruikt waarin de aas de hoogste kaart is. In bridge is er een veel grotere verfijning mogelijk dan in de andere kaartspelen. Bridge evolueerde tot een denksport. Vandaar dat initiatielessen nodig zijn om het spel te leren. Deelname: 40 voor 12 lessen Inschrijven: is vereist 19

20 Ter Leyen Dienstencentrum Els Verstraete T els.verstraete@ocmw-brugge.be Ontmoeting 80-plus West-Vlaamse kapelletjes Donderdag 12 september 14 u. Aan de hand van uitzonderlijk beeldmateriaal maak je een boeiende tocht langs dit West- Vlaams religieus erfgoed. In een uniek overzicht krijg je antwoorden op vragen zoals: waarom werden de kapellen gebouwd, wat is hun belang? Welke verhalen, legenden en devoties zijn aan deze vaak eeuwenoude bouwwerkjes verbonden? Deelname: 5 (taart en koffie inbegrepen) Inschrijving: 10 september Erven en schenkingen Donderdag 17 oktober 14 u. De wetgeving rond erven en schenkingen verandert bijna elk jaar. Een notaris komt langs om meer toelichting te geven en de laatste wijzigingen toe te lichten. Deelname: 5 (taart en koffie inbegrepen) Inschrijving: 15 oktober Culinair Coupe met advocaat Vrijdag 13 september Naast de dagelijkse dame blanche en coupe karamel serveerden we in de zomer maanden een coupe met fruit. Als afsluiter van het zomerseizoen serveren we een coupe met advocaat. Deelname: 3 Inschrijving: 2 dagen op voorhand Sport Initiatie Zumba Gold Maandag 9 september 10 u. Zumba Gold-fitness is speciaal ontworpen om aan de behoeften van de al iets oudere beoefenaar te voldoen. Een Zumba Gold-les is makkelijk te volgen. Er zijn geen ingewikkelde danspasjes, dus voor iedereen geschikt. Aansluitend een cursus van 10 lessen Leesgroep Bijeenkomst leesgroep Donderdag 24 oktober om u Tijdens deze bijeenkomst bespreken we het boek De stad der blinden van auteur José Saramago. De bewoners van een stad in Portugal worden binnen een paar dagen allemaal blind. Ze leven in een witte mist. Als alle systemen wegvallen, als het eten schaars wordt, als er geen water meer is, blijkt hoe dun de laag van de beschaving is: de mensen veranderen in beesten. De vrouw van de oogarts is de enige die nog ziet. Zij is de kordate maar ook tedere reddingsboei voor de mensen die elk houvast hebben verloren. Door haar ogen volgt de lezer de vreemde wereld van de blinden. Inschrijving: uiterlijk 21 oktober Deelname: 2 Vergadering Centrumraad Woensdag 25 september u. Sport Initiatie Zumba-fitness Maandag 9 september u. Dit is anders dan de klassieke fitnessen groepslessen. Het dynamische programma biedt heel wat variatie en de afwisseling tussen de snellere en tragere nummers geeft je de kans om even te recupereren. En het werkt effectief! Na een aantal lessen merk je al de positieve invloed op je uithoudingsvermogen. Aansluitend een cursus van 10 lessen Sport Stijldansen Maandag 7 en 21 oktober 14 u. Een lid van de koersbalclub is dansleraar en wil graag zijn kennis delen. Er worden verschillende koppeldansen aangeleerd. Waaronder de quick step, wals en tango. Ook bezoekers van het dienstencentrum kunnen aansluiten om deze dansen aan te leren. Deelname: 4 per les Inschrijving: gewenst, de plaatsen zijn beperkt Uitstappen en bezoek Bedrijfsbezoek Lapperre en Corelio i.s.m. De Balsemboom Maandag 21 oktober om u. Meer info zie p. 6-7 Multimedia Tijd om eens rond de tafel te zitten en de balans op te maken van de voorbije maanden. We blikken terug op wat er plaats heeft gehad en wat er nog moet komen. Heb je opmerkingen, vragen of suggesties, breng ze mee en we kunnen alles bespreken. Wij zorgen dat de koffie klaarstaat. Tot dan! 20