Atledo drinkt water! Jij ook?

Transcriptie

1 In de nieuwsbrief Dongen Beweegt! vindt u informatie en achtergronden over sport en bewegen in de gemeente Dongen. De nieuwsbrief verschijnt 8 tot 10 keer per jaar. Atledo drinkt water! Jij ook? Vanuit JOGG-Dongen zijn er dit jaar diverse acties om het drinken van water te stimuleren: watertappunt in Hoge Ham, mobiel watertappunt bij Avondvierdaagse, posteractie met Nadine Broersen en diverse acties op scholen en kinderdagverblijf Petito's. Ook atletiekvereniging Atledo wil laten zien dat water drinken gezond en lekker is. Juniorentrainster Robin Flipsen vertelt: ''Wie een uur sport, verliest zomaar 1 tot 2 liter vocht. Dat moet je op tijd weer aanvullen. Ons lichaam bestaat voor 65% uit water, dus wat is logischer dan water drinken tijdens het sporten! Een 100% dorstlesser, met 0 calorieën. Om water drinken binnen onze vereniging te stimuleren, hebben we in samenwerking met de gemeente Dongen en fotograaf Jan Stads een mooie DrinkWater-poster met atleten van onze junioren loopgroep laten maken. Hiermee willen we in onze kantine en op de baan laten zien dat ook wij water drinken. Deze poster hangt inmiddels op diverse plekken in Dongen en we hebben hierop enthousiaste reacties gekregen. Daarnaast vragen we aandacht voor water drinken tijdens onze Clubkampioenschappen in het weekend van 27/28 september. We hangen spandoeken op en zullen gratis water uitdelen aan onze atleten. De juniorentrainers van Atledo stimuleren het drinken van water tijdens trainingen en wedstrijden, omdat water nu eenmaal de meest gezonde dorstlesser is!''

2 Trots op Dongense sporthelden! Nadine Broersen en Kelly van Zon; twee namen die iedereen in Dongen (en daarbuiten!) inmiddels wel kent. Beiden actief op het allerhoogste niveau binnen hun tak van sport en deze zomer allebei weer bijzonder succesvol! Topjaar voor Nadine Broersen Na de gouden medaille op het WK indoor in Sopot (maart 2014) behaalde Nadine deze zomer weer een fantastische titel: zilver op het EK Atletiek (meerkamp) in Zürich. Ook verbeterde ze het Nederlands record hoogspringen indoor én outdoor. Outdoor stond al op Nadines naam en staat nu op 1,94m. Indoor staat het record op 1,93m. Reactie van Nadine: ''Ik ben erg trots op mijn prestaties. In oktober begin ik weer met mijn wintertraining. Ik heb zin om weer vol in training te gaan voor het aankomende jaar/seizoen. Dit is een fantastisch jaar geweest met twee hele mooie medailles. Mijn doel is nu eigenlijk om gewoon weer kei hard te trainen aankomende winter en er weer een mooi indoor en outdoor seizoen van te maken!'' Kelly van Zon wéér de beste Begin september prolongeerde Kelly van Zon haar wereldtitel op het WK paratafeltennis in Peking. Bij het WK 2010 in Gwangju (Zuid-Korea) won Kelly voor de eerste maal de wereldtitel. Twee jaar later in London voegde ze daar Paralympisch goud aan toe. Tijdens een lunch voor Kelly en haar familie met het college zei burgemeester René van Diessen daarover het volgende: ''Tja, en dan ben je onomstotelijk de aller-, allerbeste ter wereld. En dan - want zo werkt het in de topsport - dan gaan mensen op je jagen. Dan ben je voor topsporters die óók wereldkampioen willen worden en Paralympisch goud willen, het grote doelwit. Iedereen wil jou verslaan. Vanuit dat perspectief vind ik het extra waanzinnig knap dat je in China wederom aan al je concurrenten hebt laten zien: jullie kunnen trainen wat jullie willen, jullie kunnen aan de wedstrijdtafel vechten wat jullie willen, maar: Kelly van Zon, uit het mooie Brabantse Dongen, is en blijft de allerbeste.'' Foto: Gertjan Stads/Pix4Profs

3 Sportcafé 2015 Noteer alvast in je agenda: maandag 2 februari 2015 Sportcafé Dongen! Een gezellige avond voor alle sportliefhebbers van Dongen met als hoogtepunt natuurlijk de huldiging van onze kampioenen. Het Sportcafé 2015 lijkt misschien nog ver weg, maar de officiële aftrap komt er al aan. Op dinsdag 7 oktober wordt de eregalerij in De Salamander aangevuld met de nieuwe portretfoto's. Meer informatie volgt na 7 oktober. Voor je het weet zijn ze groot Op woensdagavond 8 oktober vindt bij Kindercentrum Petito's de ouderbijeenkomst Voor je het weet zijn ze groot' plaats. Wat is het? Voor het weet zijn ze groot is een ouderbijeenkomst over opvoeding, voeding en bewegen, waarin interactieve theaterscènes en groepsbesprekingen met elkaar afgewisseld worden. Opvoeding staat centraal in de volgende situaties: beeldschermgebruik (computeren, t.v. kijken, etc.) actief (buiten)spelen ontbijten snoepen/snacken/zoete dranken Tijdens het interactieve theater beelden de acteurs herkenbare opvoedsituatie uit. De situatie tussen ouder en kind escaleert. De acteurs betrekken de ouders bij het nemen van beslissingen en het oplossen van de situaties. De groepsbesprekingen worden geleid door een preventiemedewerker van de GGD Hart voor Brabant. De opvoedkundige onderwerpen die aan bod komen zijn: regels stellen en afspraken maken, aandacht voor het gewenste gedrag, complimenten geven en corrigeren. Praktische informatie De ouderbijeenkomst is op woensdag 8 oktober 2014, van tot uur (inloop vanaf uur). Locatie: Kindercentrum Petito's (Wilhelminastraat 78, Dongen). Ouders met kinderen van 2 tot 12 jaar zijn van harte welkom. Aanmelden kan door een mailtje te sturen naar maatschappelijkbeleid@dongen.nl (uiterlijk 1 oktober). Wie organiseert het? 'Voor je het weet zijn ze groot' is een initiatief van GGD Amsterdam in samenwerking met DNL Theatercollectief, Hartstichting, Voedingscentrum en Nederlands Instituut voor Sport en Bewegen. De ouderbijeenkomst in Dongen wordt georganiseerd in het kader van de JOGG-aanpak en de Week van de Opvoeding.

4 Samen in beweging: sportkennismakingsproject voor ouderen van start In maart 2014 is het project 'Samen in beweging' gestart. Dit project laat de deelnemers ervaren wat het effect van bewegen en sporten is op hun gezondheid. Samen in beweging bestaat uit verschillende programma's en groepen. Het sportkennismakingsproject is één van die deelprojecten en is begin september met zo'n 20 deelnemers van start gegaan. Sportaanbod Het sportaanbod waaruit men kon kiezen was groot en divers: 15 activiteiten bij 7 verschillende sportaanbieders, zoals badminton, sportief wandelen, tennis, yoga en baantjes zwemmen. Nicole Akkermans (sportdocente SWOD): ''Het sportkennismakingsproject is meer dan alleen bewegen. Na afloop praten we vaak even met elkaar na en drinken we een kop koffie. Ook erg gezellig dus!'' Doel: sportkennismaking Met het sportkennismakingsproject kunnen ouderen ontdekken en ervaren welke vorm van sporten/bewegen het beste bij hen past. Gedurende 4 weken lang stroomt men in bij diverse trainingen/lessen bij Dongense (sport)verenigingen. Wethouder Piet Panis (Sport): ''Met het sportkennismakingsproject van Samen in beweging maken we sporten en bewegen voor ouderen laagdrempeliger. De overstap naar een lidmaatschap bij een (sport)vereniging wordt op die manier gemakkelijker gemaakt.'' In januari 2015 start de 2 e ronde van het sportkennismakingsproject. Samenwerking Samen in beweging is tot stand gekomen in samenwerking met: huisartsenpraktijk aan de Donge, Stichting Welzijn Ouderen Dongen (SWOD), Sportcentrum De Vennen, de Dongense Sportfederatie en de gemeente Dongen. Ervaringen van deelnemers: Een sporter bij de groep Meer Bewegen voor Ouderen dacht dat hij in een wat jonge groep aan het sporten was. Toen hij hoorde dat de medesporters van dezelfde leeftijd waren als hij (midden 80!), stond hij versteld. De vitaliteit van deze sporters viel dus zeker op! Eén van de deelnemers was klaar met fitnessen en liep langs de balie van De Vennen. Toen ze vroeg hoe het was geweest antwoordde hij: Het was vet-gaaf! Nieuw dit schooljaar De scholen zijn alweer even begonnen. Dus wordt er natuurlijk ook weer volop gegymd. Combinatiefunctionarissen Tjalle en Angelique vertellen over dit schooljaar: Gymlessen Dit jaar zullen we tijdens de gymlessen regelmatig samenwerkingsspelletjes doen. Het is niet alleen belangrijk, maar ook erg leuk om oefeningen in teamverband uit te voeren. Een groep krijgt telkens een opdracht, bijvoorbeeld: zo zacht mogelijk een bank wegzetten of een dikke mat optillen waar iemand op zit, en moet dan met elkaar overleggen hoe ze dit gaan uitvoeren.

5 Sport na school Sport na school; op veel scholen al een bekend begrip, maar nog niet overal. Daar gaat dit schooljaar verandering in komen. Door wat aanpassingen in de organisatie kunnen vanaf nu alle leerlingen van de groepen 5 tot en met 8 deelnemen aan de naschoolse sportactiviteiten van de combinatiefunctionarissen. Een goede ontwikkeling, want zo is er voor iedereen een extra beweegmoment in de week. Het eerste blok van Sport na school is vorige week begonnen en staat in het teken van doelspelen: hockey, volleybal, voetbal, handbal. Wil je meer informatie over Sport na school? Mail dan naar sportnaschooldongen@beweegburo.nl. Nieuwsbrief per mail? De nieuwsbrief Dongen Beweegt! wordt verspreid via en daarnaast via naar abonnees. Wilt u ook op de hoogte blijven van het nieuws en de achtergronden over sport en bewegen in Dongen? Stuur een naar communicatie@dongen.nl en u ontvangt voortaan de nieuwsbrief in uw mailbox.