Gezellige én gezonde Avondvierdaagse!

Transcriptie

1 In de nieuwsbrief Dongen Beweegt! vindt u informatie en achtergronden over sport en bewegen in de gemeente Dongen. De nieuwsbrief verschijnt 8 tot 10 keer per jaar. Gezellige én gezonde Avondvierdaagse! Van 2 t/m 5 juni stond heel Dongen weer in het teken van het grootste sportieve evenement van Dongen: de Avondvierdaagse. Dit jaar was het thema 'Gezond'. De organisatie van de Dongense Avondvierdaagse en JOGG-Dongen sloegen de handen ineen en organiseerden diverse acties die bijdroegen aan een sportief én gezond evenement voor iedereen. Zo opende niemand minder dan Nadine Broersen, ambassadrice van Dongen Beweegt!, de Avondvierdaagse op dinsdag. Onderweg kregen de lopers een gezonde snack in plaats van snoep, op donderdag kon iedereen lekker vers water tappen en was er volop waterpret dankzij het watertappunt. Op vrijdag deelde Albert Heijn Dongen gratis fruit en snoepgroenten uit op het Wilhelminaplein. Helaas eindigde deze laatste wandeldag vanwege het noodweer niet met de mooie afsluiting waar iedereen op hoopten. Ondanks dat was de Avondvierdaagse weer een zeer geslaagd evenement. Niet alleen erg gezellig, maar steeds ook een beetje gezonder! Fittesten in kader van JOGG-Dongen Op de basisscholen de Achterberg, het Heilig Hart, de Noorderpoort, de Wegwijzer en OBS Westerkim zijn de leerlingen van groep 4 de afgelopen weken getest op hun fitheid. Dit gebeurde onder leiding van Milu van der Heide in samenwerking met de combinatiefunctionarissen. Na het doorlopen van haar studie

2 Gezondheidswetenschappen loopt zij momenteel stage bij de GGD Hart voor Brabant en voert zij een opdracht uit voor JOGG-Dongen. Milu vertelt: ''Binnen deze stage onderzoek ik de fitheid van de kinderen uit groep 4 van een aantal Dongense basisscholen. Om de JOGG-aanpak (activiteiten en interventies) van Dongen goed af te kunnen stemmen op de huidige situatie is het belangrijk om over voldoende gegevens m.b.t. de doelgroep te beschikken. Eens in de 4 jaar neemt de GGD een uitgebreide gezondheidsmonitor af. Vanuit JOGG- Dongen was behoefte aan aanvullende gegevens. Met de fittesten willen we meten hoe fit de leerlingen zijn. Dit meten we door middel van verschillende onderdelen, zoals verspringen, sit-ups, sprintjes en het BMI. Daarnaast hebben de kinderen vragenlijsten ingevuld over voeding en bewegen. Hiermee komen we er bijvoorbeeld achter of er water, sport- of frisdrank wordt gedronken tijdens het sporten. De resultaten van de vragenlijst zullen gebruikt gaan worden om de JOGG-aanpak beter af te stemmen op de doelgroep. Bij deze bedank ik de leerlingen, de scholen en de combinatiefunctionarissen; het was een plezierige samenwerking! En daarnaast wens ik iedereen een zonnige en natuurlijk sportieve zomer toe!'' Jeugdgemeenteraad en GGZ: samen in beweging Sporten is gezond, dat geldt voor iedereen. Lichamelijke klachten kunnen ontstaan door inactiviteit. Op scholen wordt sporten gepromoot, maar er zijn ook groepen mensen voor wie sporten en bewegen minder vanzelfsprekend is. Bij de GGZ hebben sommige jongeren én ouderen klachten doordat ze te weinig bewegen. In samenwerking met Fysio Attent en De Vennen organiseerde de Jeugdgemeenteraad op woensdag 24 juni een middag voor ruim 20 bewoners van GGZ waarbij het plezier in sporten en bewegen voorop stond. Na een warming-up van Susan Hoes van De Vennen konden de bewoners van GGZ deelnemen aan verschillende beweegactiviteiten. Er werden oud-hollandse spellen gespeeld, mensen konden deelnemen aan een speur- en wandeltocht en er was ook gelegenheid om gebruik te maken van een ontspannende massage door Melissa van Fysio Attent.

3 Originele, zonnige én geslaagde sportdag voor leerlingen Cambreur College Hoe de sportdocenten het ieder jaar weer voor elkaar krijgen blijft de vraag. Uitgerekend op de mooiste dag van deze lente werden de leerlingen van het Cambreur College getrakteerd op hun jaarlijkse sportdag. De sportdag vond dit jaar verspreid over heel Dongen plaats. Het programma stond bol met uiteenlopende indoor en outdoor activiteiten: een hockeyclinic onder leiding van spelers uit de Hoofdklasse uit 't Gooi, wedstrijdjes rolstoelbasketbal in De Salamander, mountainbiken in de bossen van Dorst, fitnessen en tennissen bij Multifit en een workshop American Football. Op sportcomplex Hertog Jan en de velden van VV Dongen kwamen diverse teamsporten zoals voetbal, korfbal en slagbal aan bod. Robin van Sunten, LO-docent op het Cambreur College, was erbij en vertelt: ''Op alle locaties was de sfeer uitstekend. De leerlingen toonden hun talenten en gingen met elkaar de sportieve strijd aan. Belangrijker dan winnen was deze dag natuurlijk het plezierig samen sporten. Daar hielp het weer fantastisch aan mee. Uiteindelijk verliet iedereen moe en voldaan de verschillende sportterreinen.'' OBS Westerkim: 2 maanden na aftrap 'Les je dorst' Op 23 april jl. was de aftrap van het project 'Les je dorst' op OBS Westerkim. Nu, 2 maanden later, is er in alle klassen altijd water aanwezig. De kinderen drinken meer water en minder zoete drankjes en pakjes. Jette Oonk, directrice OBS Westerkim, heeft veel positieve reacties ontvangen: ''Ouders vertellen dat hun kind opeens water lust en leerkrachten merken dat kinderen zich beter kunnen concentreren. Het toiletbezoek is sinds 'Les je dorst' wel verdubbeld!''.

4 Tips voor een sportieve zomer! Deze nieuwsbrief Dongen Beweegt! is de laatste uitgave voor de zomervakantie. Wij wensen iedereen een heel fijne en zonnige zomerperiode toe. Tijd om lekker te relaxen en bij te komen. Maar je kunt natuurlijk ook veel leuke sportieve dingen doen. Hierbij een aantal tips voor een sportieve zomer: Relaxen op het strand is lekker. Maar een potje beachball is net zo leuk! Ga je op vakantie? Neem dan goede schoenen en sportieve kleding mee. Het komt altijd van pas en op deze manier heb je geen excuus om niet te gaan wandelen bijvoorbeeld. Sta je op de camping? Vergeet dan niet een badmintonset en tafeltennisbatjes mee te nemen. Er op uit in je eigen gemeente? Dongen heeft sinds kort op 5 locaties borden staan met aanbevolen wandel- en fietsroutes. Ook is er een nieuwe gratis toeristische plattegrond waarop je deze aanbevolen routes kunt vinden. De plattegrond kun je o.a. gratis afhalen bij de Centrale balie van het gemeentehuis, museum De Looierij en bij Bibliotheek Theek 5 in Dongen. Zin om buiten te spelen? Omgeven door het groen van de ecologische verbindingszone ligt aan de Bolkensteeg/Beljaartlaan de natuurspeeltuin Beljaart Buiten. Kinderen kunnen hier heerlijk vies worden en spelen met water. Een heerlijke plek om neer te strijken, terwijl de kinderen spelen op het waterfort. Dit fort is bereikbaar via een trekpontje en een hangbrug. Door het warme weer geen zin om uitgebreid te koken? Maak een lekkere en verfrissende maaltijdsalade. En ben je dan actief bezig geweest? Drink voldoende water om je vocht weer aan te vullen. Zeker met warm weer! Natuurspeeltuin Beljaart Buiten. Foto: Jan Stads/Pix4Profs.

5 Nieuwsbrief per mail? De nieuwsbrief Dongen Beweegt! wordt verspreid via en daarnaast via naar abonnees. Wilt u ook op de hoogte blijven van het nieuws en de achtergronden over sport en bewegen in Dongen? Stuur een naar communicatie@dongen.nl en u ontvangt voortaan de nieuwsbrief in uw mailbox.