Na de operatie van een buigpees Informatie en oefeningen

Save this PDF as:
 WORD  PNG  TXT  JPG

Maat: px
Weergave met pagina beginnen:

Download "Na de operatie van een buigpees Informatie en oefeningen"

Transcriptie

1 Na de operatie van een buigpees Informatie en oefeningen

2

3 Inleiding Na de operatie van een buigpees in één van uw handen komt u voor verdere behandeling bij de ergotherapeut en de fysiotherapeut. Om te begrijpen hoe belangrijk deze nabehandeling is, is het nodig dat u weet hoe een hand in elkaar zit. Aan de kant van de handpalm lopen door elke vinger twee pezen. Deze zijn ervoor om de vingergewrichten te kunnen buigen. Om deze twee pezen samen zit een koker: de buigpeeskoker. Om de vinger goed te kunnen buigen en strekken, moeten de pezen gemakkelijk langs elkaar kunnen bewegen, maar ze moeten ook soepel door de buigpeeskoker kunnen glijden. Tijdens de operatie is één van de pezen (of allebei) gehecht. Of zelfs de pezen van meerdere vingers. De nabehandeling zorgt ervoor dat de pees voldoende rust krijgt om te genezen, maar ook voldoende beweging om soepel te blijven glijden. De pees is na de operatie echter niet sterk. U mag de vingers dan ook niet zelf buigen. In dit boekje wordt uitgelegd hoe u de eerste 12 weken met de geopereerde hand om moet gaan en waarom. De oefeningen die u moet doen worden stap voor stap beschreven. Dit boekje dient als ondersteuning bij de behandeling door de ergotherapie en de fysiotherapie. Het zal nooit als vervanging dienen. De therapeuten doen dus altijd samen met u de oefeningen voordat u deze thuis zelfstandig gaat uitvoeren. 1

4 Na de operatie van een buigpees Zorg dat de pees heel blijft De plek waar de pees is gehecht, is in het begin nog zwak. Daarom mag er tijdens de eerste vijf weken na de operatie geen spanning op de pees komen te staan. De volgende bewegingen mag u de eerste 5 weken met uw geopereerde hand niet maken: Uw pols en vingers tegelijk helemaal strekken Uw vingers op eigen kracht buigen (bijvoorbeeld zoals bij het maken van een vuist gebeurt) In de periode van 5-12 weken na de operatie leert u uw hand langzaam steeds meer bewegen en gebruiken, onder begeleiding van de ergotherapeut en fysiotherapeut. Waarom en hoe lang een spalk? De spalk moet u de eerste 3 weken 24 uur per dag omhouden. De spalk is zo gemaakt dat u uw pols en uw vingers niet tegelijk helemaal kunt strekken. Zo zorgt de spalk ervoor dat er niet te veel spanning op de buigpees komt te staan. Overdag zijn uw vingers met elastiekjes gebogen. s Nachts zitten ze gestrekt in de spalk, met behulp van een kapje. De therapeut oefent met u het aan- en uitdoen van de spalk. Als u dit geoefend hebt, mag u de spalk afdoen bij de verzorging van uw hand. Houd hierbij uw pols gebogen en uw vingers ontspannen. Leg eventueel uw onderarm met de hand over de rand op een kussen (afbeelding 1) of leg de hand op de tafel (afbeelding 2). Afbeelding 1 Afbeelding 2 2

5 Aan- en uitdoen van de spalk Uitdoen van de spalk: Haal eerst de elastiekjes door de oogjes, maak dan het klittenband los. Zet uw elleboog op tafel. Kantel de spalk van uw hand, terwijl u uw hand ontspannen gebogen houdt. Aandoen van de spalk: Zet uw elleboog op tafel. Schuif de spalk goed om uw hand. Maak eerst het klittenband van de pols vast en voel of de spalk goed zit. Maak dan het klittenband van de hand en onderarm vast en haal de elastiekjes door de oogjes. Hoe verzorg ik de spalk? U kunt de spalk schoonmaken met lauw water en zeep. Waarom oefenen? Zoals bij elke wond komt er ook op de hechting van een buigpees littekenweefsel. Hierdoor kunnen de twee buigpezen aan elkaar of aan het weefsel er omheen vastgroeien, gaan verkleven. Als dat gebeurt, kunt u uw vinger niet meer helemaal buigen of strekken. Daarom is het heel belangrijk dat u oefeningen doet. De oefeningen laten de pezen heen en weer glijden en verkleinen de kans dat ze gaan verkleven. 3

6 De oefeningen die u met de fysiotherapeut en de ergotherapeut hebt besproken en geoefend kunt u in deze folder nalezen en bekijken met behulp van de tekeningen. Oefenperiode De oefenperiode duurt 12 weken en is onderverdeeld in 4 periodes: eerste periode 0-3 weken na de operatie (dag 0 t/m 21) tweede periode 3-5 weken na de operatie (dag 22 t/m 35) derde periode 5-7 weken na de operatie (dag 36 t/m 49) vierde periode 8-12 weken na de operatie (dag 50 t/m 84) Klachten? Het is belangrijk dat de spalk lekker zit. Als u last heeft van de spalk (pijn of drukplekken) neem dan contact op met de ergotherapeut: Afdeling Ergotherapie, telefoonnummer Bij klachten zoals koorts, roodheid, zwelling en/of veel pijn kunt u contact opnemen met de arts: Afdeling Plastische en reconstructieve chirurgie Telefoonnummer: (09.00 tot uur) Telefoonnummer: (12.00 tot uur) Buiten kantooruren via de Spoedeisende Hulp. Autorijden of fietsen U mag in elk geval de eerste 8 weken niet autorijden of fietsen. De gehechte pezen komen in gevaar bij het gebruiken van de hand tijdens het rijden. Daarnaast brengt u uzelf en anderen in gevaar, omdat u niet in staat bent om in verkeerssituaties, waar plotseling reageren nodig is, veilig te handelen. Bovendien bent u mogelijk niet verzekerd. Voor vragen rondom het autorijden kunt u het CBR raadplegen: 4

7 Eerste periode (0 tot 3 weken na de operatie) U mag de oefeningen die hier staan alleen doen nadat de ergotherapeut of fysiotherapeut ze met u geoefend heeft. Oefening 1 t/m 4 doet u overdag elk uur. U doet ze met de spalk aan. Oefening 5 en 6 doet u twee keer per dag. Hierbij doet u de spalk uit. Oefening 1 Breng de arm van de geopereerde hand omhoog en maak draaibewegingen in de schouder, om te voorkomen dat de schouder stijf wordt. Buig en strek daarna uw elleboog door uw arm uit te strekken boven uw hoofd. Doe beide oefeningen 4x. Oefening 2 Maak de elastiekjes los en houd ze vast. a. Strek de vingers van de geopereerde hand tot aan de spalk (zie tekening 2a). Als u uw vingers niet volledig tegen de spalk aan kan strekken mag u met de andere hand helpen. b. Trek vervolgens de elastiekjes zo ver mogelijk met de niet-geopereerde hand aan zodat de geopereerde vingers tot in de handpalm gebogen worden (zie tekening 2b). Wissel a en b af. Doe dit 10x. Oefening 2a Oefening 2b 5

8 Voor oefening laat u de elastiekjes los hangen. Houd uw vingers ontspannen. Oefening 3 Buig met behulp van uw niet-geopereerde hand de vingers één voor één en met name de laatste twee gewrichten (zie tekening 3). Doe dit 2x per vinger. Houd ondertussen de vingers ontspannen. Oefening 3 6

9 Oefening 4 Breng met de gezonde hand de grote knokkels van de vingers van de geopereerde hand één voor één in een haakse hoek (een hoek van 90 graden) en strek vervolgens in deze positie de vinger zodat de twee vingergewrichten zo recht mogelijk zijn (zie tekening 4). Dit noemen we een dakje maken. Doe dit 2x per vinger. Oefening 4 Dakje 7

10 Oefening 5 en 6 doet u zelf nadat de ergotherapeut of fysiotherapeut deze met u geoefend heeft. Oefening 5 en 6 voert u twee keer per dag uit en hiervoor doet u de spalk uit. Oefening 5 Zet uw elleboog op tafel. Laat uw hand ontspannen hangen. Houd met de nietgeopereerde hand de vingers maximaal gebogen. Beweeg dan de pols naar de rechte stand (niet achterover!) en weer terug en maak vervolgens een draaibeweging in de pols. Doe dit 5x. Oefening 5 8

11 Oefening 6 Zet uw elleboog op tafel. Laat uw hand ontspannen hangen. Buig met behulp van uw niet-geopereerde hand de vingergewrichten (met name de laatste twee gewrichten). Maak vervolgens de grote knokkel recht. Dit noemen we een haakje maken. Doe dit 2x per vinger. Oefening 6 Haakje 9

12 Tweede periode (3 tot 5 weken na de operatie) Na 3 weken mag de spalk overdag af en krijgt u van de ergotherapeut in plaats daarvan een polsbandje. s Nachts blijft u de spalk gewoon dragen. Het is heel belangrijk dat u blijft oefenen. Uw therapeut bespreekt met u met welke oefeningen u moet doorgaan. Daarnaast gaat u nieuwe oefeningen doen, nadat u die met uw therapeut geoefend hebt. Oefening 7 Laat de hand ontspannen hangen. Maak de elastiekjes los van het polsbandje en houd ze vast. a. Houd de elastiekjes tegen uw pols. Buig uw pols achterover. Door de spanning op de elastiekjes buigen de vingers vanzelf. b. Buig uw pols weer terug naar de beginstand. Strek nu zelf (zonder hulp van de niet-geopereerde hand) uw vingers. Houd hierbij de elastiekjes vast. Doe dit ieder uur 10x. Oefening 7a Oefening 7b 10

13 Oefening 8 Bij deze oefening zijn de elastiekjes los van het polsbandje. Steun met de elleboog op de tafel en laat ook hierbij de hand ontspannen hangen. De oefening bestaat uit drie verschillende vuisten (zie de afbeeldingen): a - de volledige vuist b - de platte vuist c - de haakvuist Volledige vuiist Platte vuist Haakvuist De oefeningen gaan als volgt: a. Buig met behulp van de niet-geopereerde hand de vingers in een volledige vuist. De pols is hierbij recht. Span heel voorzichtig de buigspieren aan, zodat u de vingers zelf in de vuist kunt vasthouden (geen kracht zetten!). Houd dit 3 seconden vast en ontspan dan weer. Herhaal dit vijf keer per dag 10 x. Oefening 8a Volledige vuist 11

14 b. Buig met behulp van de niet-geopereerde hand de vingers in een platte vuist. De pols is hierbij recht. Span heel voorzichtig de buigspieren aan, zodat u de vingers zelf in de vuist kunt vasthouden (geen kracht zetten!). Houd dit 3 seconden vast en ontspan dan weer. Herhaal dit vijf keer per dag 10 x. Oefening 8b Platte vuist 12

15 c - Buig met behulp van de niet-geopereerde hand de vingers in een haakvuist. De pols is hierbij recht. Span heel voorzichtig de buigspieren aan, zodat u de vingers zelf in de vuist kunt vasthouden (geen kracht zetten!). Houd dit 3 seconden vast en ontspan dan weer. Herhaal dit vijf keer per dag 10 x. Oefening 8c Haakvuist 13

16 Derde periode (5 tot 7 weken na de operatie) Na 5 weken mag de polsband af en hoeft u de spalk s nachts niet meer te dragen. U mag nu zonder kracht te zetten lichte dagelijkse activiteiten weer gaan doen. Uw therapeut bespreekt met u wat u wel en niet mag doen. De oefeningen blijven belangrijk. Onder begeleiding van de fysiotherapeut of ergotherapeut worden de oefeningen verder uitgebreid. Vierde periode (8 tot 12 weken na de operatie) Na 7 weken mag u langzaam kracht opbouwen. Na 12 weken mag u uw hand weer volledig belasten. Afhankelijk van het soort werk dat u doet, kunt u na 8-12 weken weer gaan werken. Dit kunt u met uw therapeut bespreken. Deze folder is tot stand gekomen in samenwerking met de afdelingen: Revalidatie - sectie Ergotherapie, Fysiotherapie Centraal en Plastische en reconstructieve chirurgie. 14

17 Noteer hier uw vragen

18 Noteer hier uw vragen

19

20 Adressen Plastische en reconstructieve chirurgie Hoofdingang Geert Grooteplein-Zuid 10, route GA Nijmegen Revalidatie - sectie Ergotherapie Ingang oost Reinier Postlaan 2, route GC Nijmegen Fysiotherapie Centraal Ingang west Philips van Leydenlaan 15, route EX Nijmegen Contact Ergotherapie: Fysiotherapie Centraal: (bereikbaar van uur) Plastische en reconstructieve chirurgie: Algemeen nummer Radboudumc: Radboud universitair medisch centrum

Plastische Chirurgie. Oefeninstructies na buigpeesletsel. Nabehandeling geschiedt met behulp van een zogenaamde dynamische spalk (Kleinertspalk).

Plastische Chirurgie. Oefeninstructies na buigpeesletsel. Nabehandeling geschiedt met behulp van een zogenaamde dynamische spalk (Kleinertspalk). Plastische Chirurgie Oefeninstructies na buigpeesletsel U bent geopereerd aan buigpeesletsel aan uw hand. Deze folder geeft u informatie over het verloop van de revalidatieperiode en de oefeningen. Om

Nadere informatie

Buigpeesletsel van de hand

Buigpeesletsel van de hand Buigpeesletsel van de hand Informatie voor patiënten F0978-3021 december 2011 Medisch Centrum Haaglanden www.mchaaglanden.nl MCH Antoniushove, Burgemeester Banninglaan 1 Postbus 411, 2260 AK Leidschendam

Nadere informatie

Buigpeesletsel Herstel na de operatie

Buigpeesletsel Herstel na de operatie Buigpeesletsel Herstel na de operatie U bent geopereerd aan uw hand: aan de pezen die de vingers buigen. Na de operatie legt de arts of de gipsverbandmeester direct een tijdelijke spalk aan. De eerste

Nadere informatie

Behandeling bij een Malletfinger

Behandeling bij een Malletfinger Behandeling bij een Malletfinger De naam Malletfinger komt van het Engelse mallet, wat hamertje betekent. De vorm van de vinger lijkt enigszins op een hamertje, daarom wordt deze aandoening ook wel hamervinger

Nadere informatie

Revalidatie na operatie aan de buigpezen van de vinger

Revalidatie na operatie aan de buigpezen van de vinger FYSIOTHERAPIE Revalidatie na operatie aan de buigpezen van de vinger BEHANDELING Revalidatie na operatie aan de buigpezen van de vinger U hebt een operatie aan de buigpezen van uw vinger ondergaan. Voor

Nadere informatie

Behandeling Boutonnièredeformiteit

Behandeling Boutonnièredeformiteit Behandeling Boutonnièredeformiteit Wat is een Boutonnière deformiteit? Een Boutonnière-deformiteit ontstaat na een letsel van de pees die het middelste vingerkootje strekt. Dit stukje van de pees wordt

Nadere informatie

Oefeningen na een schouder-operatie

Oefeningen na een schouder-operatie Oefeningen na een schouder-operatie Deze folder is bestemd voor patiënten na een schouderoperatie die geopereerd zijn in het Radboudumc. In deze folder staan oefeningen en adviezen voor de schouder beschreven.

Nadere informatie

Revalidatie na operatie Dupuytren

Revalidatie na operatie Dupuytren Revalidatie na operatie Dupuytren Inhoudsopgave Inleiding... 2 1. Wat is Dupuytren?... 3 2. Operatie en prikbehandeling... 4 2.1. Operatie... 4 2.2. Prikbehandeling... 4 3. Revalideren... 5 3.1. Behandelinformatie...

Nadere informatie

Oefeningen en adviezen na een schouderoperatie

Oefeningen en adviezen na een schouderoperatie Oefeningen en adviezen na een schouderoperatie FYSIOTHERAPIE Voelt beter U bent recent geopereerd aan uw schouder. Deze folder geeft u informatie over wat u na de operatie kunt doen om uw herstel te bespoedigen

Nadere informatie

Behandeling van de ziekte van Dupuytren. Plastische chirurgie

Behandeling van de ziekte van Dupuytren. Plastische chirurgie Behandeling van de ziekte van Dupuytren Plastische chirurgie De ziekte van Dupuytren is een aandoening waarbij knobbels en strengen in de handpalm gevormd worden. Dit komt door vermeerdering van bindweefsel

Nadere informatie

Orthopedie. Cuff repair

Orthopedie. Cuff repair Orthopedie Cuff repair Inleiding Binnenkort wordt u geopereerd aan uw schouder: de afgescheurde pees in uw schouder wordt hersteld. In deze folder vindt u informatie over het schoudergewricht, de aanleiding

Nadere informatie

Buigpeesletsel. Centrum voor Revalidatie

Buigpeesletsel. Centrum voor Revalidatie Buigpeesletsel Centrum voor Revalidatie Centrum voor Revalidatie Inleiding Een of meerdere pezen in uw hand zijn gescheurd of doorgesneden waardoor u uw vinger(s) niet meer goed kunt buigen. De oorzaak

Nadere informatie

Oefeninstructie na een laterale clavicularesectie. Fysiotherapie

Oefeninstructie na een laterale clavicularesectie. Fysiotherapie Oefeninstructie na een laterale clavicularesectie Fysiotherapie Inleiding U bent in ons ziekenhuis opgenomen voor een schouderoperatie. Om het herstel goed te laten verlopen is het noodzakelijk dat u zich

Nadere informatie

Schouderoperatie (neerplastiek)

Schouderoperatie (neerplastiek) Schouderoperatie (neerplastiek) In overleg met uw behandelend arts heeft u besloten tot een operatie aan uw schoudergewricht. In deze folder krijgt u informatie over het schoudergewricht, de aanleiding

Nadere informatie

Schouderoperatie (cuff-repair)

Schouderoperatie (cuff-repair) Schouderoperatie (cuff-repair) In overleg met uw behandelend arts heeft u besloten tot een operatie aan uw schoudergewricht. In deze folder krijgt u informatie over het schoudergewricht, de aanleiding

Nadere informatie

Oefenprogamma na een operatie in het hoofd hals-gebied

Oefenprogamma na een operatie in het hoofd hals-gebied Oefenprogamma na een operatie in het hoofd hals-gebied Deze brochure is bestemd voor patiënten die een operatie hebben ondergaan in het hoofd-halsgebied en is bedoeld als leidraad en geheugensteun. De

Nadere informatie

Plastische Chirurgie en Centrum voor Revalidatie De behandeling van een hokkende vinger

Plastische Chirurgie en Centrum voor Revalidatie De behandeling van een hokkende vinger Plastische Chirurgie en Centrum voor Revalidatie De behandeling van een hokkende vinger Triggerfinger Plastische Chirurgie en Centrum voor Revalidatie Inleiding Wanneer u last heeft van een hokkende vinger,

Nadere informatie

Schouderoperatie wegens inklemming

Schouderoperatie wegens inklemming Paramedische Ziekenhuiszorg Schouderoperatie wegens inklemming oefeningen en richtlijnen Inleiding Werking van de schouder De bovenarm eindigt bovenaan met een bol, dit is de schouderkop. Deze schouderkop

Nadere informatie

PATIËNTEN INFORMATIE. Tenolyse. Expertisecentrum hand- en polschirurgie Maasstad Ziekenhuis

PATIËNTEN INFORMATIE. Tenolyse. Expertisecentrum hand- en polschirurgie Maasstad Ziekenhuis PATIËNTEN INFORMATIE Tenolyse Expertisecentrum hand- en polschirurgie Maasstad Ziekenhuis 2 PATIËNTENINFORMATIE Door middel van deze informatiefolder wil het Expertisecentrum handen polschirurgie van het

Nadere informatie

Waarom deze brochure? Deze brochure geeft informatie over de revalidatie in het Gemini Ziekenhuis na een buigpeesletsel.

Waarom deze brochure? Deze brochure geeft informatie over de revalidatie in het Gemini Ziekenhuis na een buigpeesletsel. Buigpeesletsel Waarom deze brochure? Deze brochure geeft informatie over de revalidatie in het Gemini Ziekenhuis na een buigpeesletsel. U kunt hierin terugvinden: - wat u wel mag doen - wat u niet mag

Nadere informatie

Haperende vinger (plastische chirurgie)

Haperende vinger (plastische chirurgie) Haperende vinger (plastische chirurgie) In overleg met uw behandelend arts heeft u besloten tot operatieve behandeling van uw haperende vinger. Deze operatie vindt plaats op de poliklinische operatiekamer

Nadere informatie

Fysiotherapeutische basisoefeningen

Fysiotherapeutische basisoefeningen Fysiotherapeutische basisoefeningen na een borstoperatie Na uw borstoperatie kunt u uw arm aan de geopereerde zijde wat minder goed bewegen. Dit kan vooral optreden als de lymfklieren uit uw oksel zijn

Nadere informatie

Hand- en pols spreekuur

Hand- en pols spreekuur Afdeling: Onderwerp: Chirurgie Op het in het Ikazia Ziekenhuis worden patiënten gezien met klachten aan de handen, vingers en/of pols. Zij worden verwezen door de huisarts, specialisten, fysiotherapeuten,

Nadere informatie

Strekpeesletsel. Centrum voor Revalidatie locatie Groningen

Strekpeesletsel. Centrum voor Revalidatie locatie Groningen Strekpeesletsel Centrum voor Revalidatie locatie Groningen Centrum voor Revalidatie locatie Groningen Inleiding Een of meerdere pezen in uw hand zijn gescheurd of doorgesneden waardoor u uw vinger(s)

Nadere informatie

Bij bovenstaande voorbeeld moet u de oefening 6 keer achtereen uitvoeren. Dit dient u twee maal per dag te herhalen.

Bij bovenstaande voorbeeld moet u de oefening 6 keer achtereen uitvoeren. Dit dient u twee maal per dag te herhalen. léñéåáåöéå=îççê=çé=ü~åç léñéåáåöéå=îççê=çé=ü~åç In dit boekje staat uitleg over oefeningen voor de hand. Het betreft de volgende oefeningen: Oefeningen tegen zwelling - oefeningen 1-3 pagina 3 Polsoefeningen

Nadere informatie

Oefeningen voor reumapatiënten

Oefeningen voor reumapatiënten Oefeningen voor reumapatiënten afdeling fysiotherapie U bent bekend met reuma en heeft oefeningen gekregen voor uw ontstoken gewrichten. In deze folder staan deze oefeningen beschreven. Doel van de oefeningen

Nadere informatie

Behandeling van een malletvinger

Behandeling van een malletvinger Behandeling van een malletvinger Afdeling revalidatie mca.nl Inhoudsopgave Behandeling met een spalk 3 Oefeningen 5 Vergoeding van de behandeling 6 Uw vragen 6 Notities 7 2 In overleg met uw arts wordt

Nadere informatie

P A T I Ë N T E N I N F O R M A T I E

P A T I Ë N T E N I N F O R M A T I E Reumaoefeningen P A T I Ë N T E N I N F O R M A T I E 2 Inleiding Dit oefenboekje is u uitgereikt tijdens het reuma-revalidatieprogramma in de Ommelander Ziekenhuis Groep, locatie Delfzicht. Het dient

Nadere informatie

Het carpale tunnelsyndroom

Het carpale tunnelsyndroom Het carpale tunnelsyndroom Inleiding Deze folder geeft u een globaal overzicht van de klachten en de oorzaak van het carpale tunnelsyndroom en hoe dit behandeld kan worden. Het is goed u te realiseren

Nadere informatie

Hand- en pols spreekuur

Hand- en pols spreekuur Hand- en pols spreekuur Chirurgie Beter voor elkaar 2 Hand- en pols spreekuur Op het Hand- en pols spreekuur in het Ikazia Ziekenhuis worden patiënten gezien met klachten aan de handen, vingers en/of pols.

Nadere informatie

Orthopedie. Cuff Repair. Afdeling: Onderwerp:

Orthopedie. Cuff Repair. Afdeling: Onderwerp: Afdeling: Onderwerp: Orthopedie 1 Inleiding De arts heeft u geadviseerd om een cuff herstel operatie te ondergaan. In deze brochure kunt u de informatie die de orthopeed u heeft gegeven over de operatie

Nadere informatie

Adviezen na een hernia van of vernauwing in de lage rug

Adviezen na een hernia van of vernauwing in de lage rug Adviezen na een hernia van of vernauwing in de lage rug U bent geopereerd aan een lage rug hernia of vernauwing in de lage rug. In deze folder geven we u adviezen om uw herstel te bevorderen. Na de operatie:

Nadere informatie

Peesschedeontsteking van de vinger. Tendovaginitis stenosans

Peesschedeontsteking van de vinger. Tendovaginitis stenosans Peesschedeontsteking van de vinger Tendovaginitis stenosans Inleiding Deze brochure bevat algemene, aanvullende informatie over de peesschedeontsteking. De brochure wordt u aangeboden door de plastisch

Nadere informatie

Handoperatie MCP prothese

Handoperatie MCP prothese Handoperatie MCP prothese In overleg met uw behandelend arts heeft u besloten tot een operatie voor een MCP prothese op de afdeling Reumatologie of Orthopedie van het Radboudumc. Tijdens deze operatie

Nadere informatie

Ziekte van Dupuytren Radboud universitair medisch centrum

Ziekte van Dupuytren Radboud universitair medisch centrum Ziekte van Dupuytren Algemeen De ziekte van Dupuytren is twee eeuwen geleden voor het eerst beschreven door de Franse chirurg Baron Guillaume Dupuytren. De ziekte van Dupuytren begint meestal met een

Nadere informatie

Haperende vinger Radboud universitair medisch centrum

Haperende vinger Radboud universitair medisch centrum Haperende vinger In overleg met uw behandelend arts heeft u besloten tot operatieve behandeling van uw trigger finger. Deze operatie vindt plaats op de Chirurgische Dagbehandeling van het Radboudumc.

Nadere informatie

Voorste kruisbandreconstructie

Voorste kruisbandreconstructie Voorste kruisbandreconstructie Orthopedie / Fysiotherapie Beter voor elkaar 2 Orthopedisch netwerk Ikazia Als u in het Ikazia Ziekenhuis geopereerd wordt aan de voorste kruisband, bent u verzekerd van

Nadere informatie

Het vervangen van gewrichten in de hand

Het vervangen van gewrichten in de hand Centrum voor Revalidatie locatie Groningen Het vervangen van gewrichten in de hand Siliconen prothesen Centrum voor Revalidatie locatie Groningen Inleiding Door reuma heeft u een ontsteking in één of

Nadere informatie

MCP Arthroplastieken

MCP Arthroplastieken MCP Arthroplastieken U bent geopereerd aan uw hand en daarbij heeft u één of meerdere nieuwe gewrichten gekregen. Deze folder is geschreven om u te informeren over de nabehandeling: de spalkbehandeling,

Nadere informatie

Voorste kruisbandreconstructie

Voorste kruisbandreconstructie Voorste kruisbandreconstructie Inleiding In overleg met uw behandelend arts heeft u besloten tot een voorste kruisbandreconstructie op de afdeling Orthopedie van het Radboudumc. In deze folder kunt u

Nadere informatie

REP-band, Lenigheid, en kracht. Oefeningen met de REP-band

REP-band, Lenigheid, en kracht. Oefeningen met de REP-band Algemene oefeningen REP-band, Lenigheid, en kracht In deze folder staan algemene oefeningen. Uw fysiotherapeut neemt met u door welke oefeningen voor u geschikt zijn. Er staan drie soorten oefeningen in

Nadere informatie

Behandeling ziekte Dupuytren

Behandeling ziekte Dupuytren Behandeling ziekte Dupuytren Naaldmethode (aponeurotomie) mca.nl Inhoudsopgave Wat is Dupuytren 3 Uw voorbereiding 4 De behandeling 4 Behandeling met de naaldmethode 5 Complicaties 5 Na de behandeling

Nadere informatie

Operatie bij Trigger finger/thumb. Tendovaginitus stenosans

Operatie bij Trigger finger/thumb. Tendovaginitus stenosans Operatie bij Trigger finger/thumb Tendovaginitus stenosans Inhoud Inleiding 3 Trigger finger / trigger thumb 3 Klachten 3 De operatie 3 Na operatie 4 De wond 4 Fysiotherapie 4 Het ontslag 4 Leefregels

Nadere informatie

Oefeningen na Totale Schouderprothese

Oefeningen na Totale Schouderprothese Oefeningen na Totale Schouderprothese Inhoud Inleiding 3 Oefenprogramma 3 Fases 3 Oefenset 3 Oefeningen Fase 1: Postoperatieve Fase 4 Sint Maartenskliniek 11 Colofon 12 2 Inleiding Deze folder ontvangt

Nadere informatie

Afdeling Fysiotherapie. Oefentherapie na een arthroscopische Neerplastiek

Afdeling Fysiotherapie. Oefentherapie na een arthroscopische Neerplastiek Afdeling Fysiotherapie Oefentherapie na een arthroscopische Neerplastiek Arthroscopische Neerplastiek De pijnklachten, die u de laatste tijd heeft ervaren, worden veroorzaakt door inklemming van de weke

Nadere informatie

Het dragen van een sling

Het dragen van een sling Spoedeisende Hulp Het dragen van een sling i Patiënteninformatie Slingeland Ziekenhuis Algemeen Na uw behandeling op de Spoedeisende Hulp heeft u een sling gekregen. Een sling is een soort draagband voor

Nadere informatie

Mallet vinger operatie

Mallet vinger operatie PATIËNTEN INFORMATIE Mallet vinger operatie Expertisecentrum hand- en polschirurgie Maasstad Ziekenhuis 2 PATIËNTENINFORMATIE Door middel van deze informatiefolder wil het Expertisecentrum handen polschirurgie

Nadere informatie

Carpale tunnelsyndroom (CTS)

Carpale tunnelsyndroom (CTS) 1/6 Plastische Chirurgie Carpale tunnelsyndroom (CTS) Inleiding Het carpale tunnel syndroom is een aandoening waarbij een zenuw in de pols bekneld zit. De plaats van de beknelling is de zogenaamde carpale

Nadere informatie

Fysiotherapie na laminectomie

Fysiotherapie na laminectomie Fysiotherapie Behandeling Fysiotherapie na laminectomie 2 Patiëntenvoorlichting patienten.voorlichting@catharinaziekenhuis.nl Fys/ Fysiotherapie na laminectomie/19 12 2012 Behandeling Fysiotherapie na

Nadere informatie

Armoefeningen na lymfklierverwijdering en/of een borstamputatie

Armoefeningen na lymfklierverwijdering en/of een borstamputatie Armoefeningen na lymfklierverwijdering en/of een borstamputatie U wordt of bent opgenomen in Gelre ziekenhuizen vanwege het verwijderen van lymfeklieren in de oksel en/of een borstamputatie. In deze brochure

Nadere informatie

Oefenprogramma revalidatie rechterzijde

Oefenprogramma revalidatie rechterzijde Oefenprogramma revalidatie rechterzijde Dit oefenprogramma ontvangt u van uw revalidatiearts. Oefen dit programma bij voorkeur 2x per dag. Oefeningen moet u pijnvrij kunnen doen, en adem door! In de oefengids

Nadere informatie

Trigger finger. (plastische chirurgie)

Trigger finger. (plastische chirurgie) Trigger finger (plastische chirurgie) Inleiding Deze folder geeft u een globaal overzicht van de klachten en oorzaak van een haperende vinger of 'snapping finger' of Trigger Finger en de meest gebruikelijke

Nadere informatie

Patiënteninformatiedossier (PID) MAMMACARE. onderdeel FYSIOTHERAPIE

Patiënteninformatiedossier (PID) MAMMACARE. onderdeel FYSIOTHERAPIE Patiënteninformatiedossier (PID) MAMMACARE onderdeel FYSIOTHERAPIE Inhoud Inleiding... 3 Algemene informatie over oefenen voor de schouder na een borstamputatie... 3 Algemene informatie over oefenen voor

Nadere informatie

Het dragen van gips of een hard kunststof verband

Het dragen van gips of een hard kunststof verband Het dragen van gips of een hard kunststof verband U heeft een hard kunststof verband om uw arm/been gekregen. Een verband van kunststof zorgt ervoor dat de botbreuk in de goede stand blijft staan en dat

Nadere informatie

Spoedeisende Hulp Gipskamer. Patiënteninformatie. Gebroken pols. Slingeland Ziekenhuis

Spoedeisende Hulp Gipskamer. Patiënteninformatie. Gebroken pols. Slingeland Ziekenhuis Spoedeisende Hulp Gipskamer Gebroken pols i Patiënteninformatie Slingeland Ziekenhuis Algemeen U heeft een gebroken pols (polsfractuur). In deze folder leest u op welke manier een gebroken pols wordt behandeld

Nadere informatie

ergotherapie informatiebrochure Schouderoefeningen

ergotherapie informatiebrochure Schouderoefeningen ergotherapie informatiebrochure Schouderoefeningen Inhoudstafel 1. Inleiding 4 2. Oefeningen in stand 5 3. Oefeningen in lig 11 4. Oefeningen in zit 13 5. Oefeningen met Thera-band 14 6. Contactgegevens

Nadere informatie

Carpale tunnelsyndroom Plastische Chirurgie

Carpale tunnelsyndroom Plastische Chirurgie Carpale tunnelsyndroom Plastische Chirurgie Algemeen De klachten bij het carpale tunnel syndroom ontstaan door druk op een zenuw (nervus medianus) die in het midden van de pols door een tunnel loopt.

Nadere informatie

Centrum voor Revalidatie locatie Groningen Het schoonmaken van pezen en/of gewrichten

Centrum voor Revalidatie locatie Groningen Het schoonmaken van pezen en/of gewrichten Centrum voor Revalidatie locatie Groningen Het schoonmaken van pezen en/of gewrichten Synovectomie Centrum voor Revalidatie locatie Groningen Inleiding Door reuma heeft u een ontsteking in één of meerdere

Nadere informatie

Ontsteking van de duimpezen De Quervain tendovaginitis. Plastische chirurgie

Ontsteking van de duimpezen De Quervain tendovaginitis. Plastische chirurgie Ontsteking van de duimpezen De Quervain tendovaginitis Plastische chirurgie Deze folder bevat algemene, aanvullende informatie over De Quervain tendovaginitis. De folder heeft niet de intentie volledig

Nadere informatie

léñéåáåöéå=îççê=çé=ü~åç léñéåáåöéå=îççê=çé=ü~åç

léñéåáåöéå=îççê=çé=ü~åç léñéåáåöéå=îççê=çé=ü~åç léñéåáåöéå=îççê=çé=ü~åç léñéåáåöéå=îççê=çé=ü~åç U dient ALLEEN de aangekruiste oefeningen uit te voeren. Onder elke oefening staat aangegeven hoeveel keer u de oefening moet uitvoeren/herhalen, en hoeveel

Nadere informatie

Stenose- en/of herniaoperatie Oefeningen voor herstel

Stenose- en/of herniaoperatie Oefeningen voor herstel Stenose- en/of herniaoperatie Oefeningen voor herstel H15.016-01 Inhoudsopgave Inleiding... 2 Vóór de operatie... 2 Thuis oefenen... 2 Lees deze adviezen vast goed door... 2 De dag van de operatie... 3

Nadere informatie

Patiënteninformatie Plastische Chirurgie. Carpaal tunnelsyndroom

Patiënteninformatie Plastische Chirurgie. Carpaal tunnelsyndroom Patiënteninformatie Plastische Chirurgie Carpaal tunnelsyndroom Wat is carpaal tunnel syndroom De neuroloog heeft de oorzaak voor de tintelingen en pijn in uw hand(en) gevonden. Deze klachten worden veroorzaakt

Nadere informatie

Orthopedie. Neerplastiek. Operatieve acromionplastiek volgens Neer

Orthopedie. Neerplastiek. Operatieve acromionplastiek volgens Neer Orthopedie Neerplastiek Operatieve acromionplastiek volgens Neer Inleiding Binnenkort wordt u geopereerd aan uw schouder. In deze folder vindt u informatie over het schoudergewricht, de aanleiding voor

Nadere informatie

Spoedeisende Hulp. Schouder uit de kom (schouderluxatie) Afdeling: Onderwerp:

Spoedeisende Hulp. Schouder uit de kom (schouderluxatie) Afdeling: Onderwerp: Afdeling: Onderwerp: Spoedeisende Hulp Schouder uit de kom (schouderluxatie) 1 Inleiding Deze folder geeft u informatie over de behandeling van de schouderluxatie. Het is goed u te realiseren dat voor

Nadere informatie

Haperende vinger (trigger finger) Behandeling door de plastisch chirurg

Haperende vinger (trigger finger) Behandeling door de plastisch chirurg Haperende vinger (trigger finger) Behandeling door de plastisch chirurg Inleiding De plastisch chirurg heeft met u besproken dat u behandeld wordt aan uw haperende vinger, ook wel trigger finger genoemd.

Nadere informatie

Peesschedeontsteking van de vinger

Peesschedeontsteking van de vinger Plastische chirurgie Peesschedeontsteking van de vinger www.catharinaziekenhuis.nl Inhoud Wat is een peesschedeontsteking?... 3 Oorzaken... 3 Behandeling... 3 Voor de operatie... 4 Aandachtspunten vóór

Nadere informatie

Centrum voor Revalidatie locatie Groningen Het schoonmaken van pezen en/of gewrichten

Centrum voor Revalidatie locatie Groningen Het schoonmaken van pezen en/of gewrichten Centrum voor Revalidatie locatie Groningen Het schoonmaken van pezen en/of gewrichten Synovectomie Centrum voor Revalidatie locatie Groningen Inleiding Door reuma heeft u een ontsteking in één of meerdere

Nadere informatie

Oefening na okselkliertoilet

Oefening na okselkliertoilet Oefening na okselkliertoilet Om de kans op bewegingsbeperking in de schouder te verkleinen is het belangrijk dat u de dag na de operatie met arm- en schouderoefeningen begint. In de eerste 7 dagen na de

Nadere informatie

Fysiotherapie na operatie bij nekhernia of kanaalstenose

Fysiotherapie na operatie bij nekhernia of kanaalstenose Fysiotherapie na operatie bij nekhernia of kanaalstenose Naar het ziekenhuis? Lees eerst de informatie op www.asz.nl/brmo. Inleiding U bent geopereerd aan een nekhernia of kanaalstenose. De fysiotherapeut

Nadere informatie

Ontslagadviezen orthopedie na opname op de afdeling dagbehandeling

Ontslagadviezen orthopedie na opname op de afdeling dagbehandeling Ontslagadviezen orthopedie na opname op de afdeling dagbehandeling Orthopedisch Centrum Máxima 1 Materiaal verwijderen uit arm de dag van de behandeling licht verteerbaar voedsel gebruiken. De volgende

Nadere informatie

Oefenprogramma revalidatie linkerzijde

Oefenprogramma revalidatie linkerzijde Oefenprogramma revalidatie linkerzijde Dit oefenprogramma ontvangt u van uw revalidatiearts. Oefen dit programma bij voorkeur 2x per dag. Oefeningen moet u pijnvrij kunnen doen, en adem door! In de oefengids

Nadere informatie

FOLDER: OEFENINGEN NA EEN BORSTOPERATIE MET RECONSTRUCTIE

FOLDER: OEFENINGEN NA EEN BORSTOPERATIE MET RECONSTRUCTIE FOLDER: OEFENINGEN NA EEN BORSTOPERATIE MET RECONSTRUCTIE Na uw borstreconstructie adviseren wij u uw elleboog aan de geopereerde zijde 4 tot 6 weken niet verder omhoog te bewegen dan 90 graden ten opzichte

Nadere informatie

Oefeningen bij schouderklachten

Oefeningen bij schouderklachten Oefeningen bij schouderklachten Uw behandelend arts heeft u geadviseerd oefeningen te doen om uw schouderklachten te helpen verminderen. Het is, in eerste instantie, niet nodig om de oefeningen onder begeleiding

Nadere informatie

Orthopedie. CMC 1 prothese/ Duimbasis prothese

Orthopedie. CMC 1 prothese/ Duimbasis prothese Orthopedie CMC 1 prothese/ Duimbasis prothese Inleiding Binnenkort wordt u geopereerd aan uw duim. Er wordt een prothese in het duimbasisgewricht geplaatst. In deze folder vindt u informatie over het duimbasisgewricht,

Nadere informatie

Carpaal tunnelsyndroom

Carpaal tunnelsyndroom Carpaal tunnelsyndroom Informatie voor patiënten F0190-3415 juni 2011 Medisch Centrum Haaglanden www.mchaaglanden.nl MCH Antoniushove, Burgemeester Banninglaan 1 Postbus 411, 2260 AK Leidschendam 070 357

Nadere informatie

Behandeling ziekte Dupuytren Naaldmethode (aponeurotomie)

Behandeling ziekte Dupuytren Naaldmethode (aponeurotomie) Behandeling ziekte Dupuytren Naaldmethode (aponeurotomie) www.nwz.nl Inhoud Wat is Dupuytren 3 Uw voorbereiding 4 De behandeling 4 Behandeling met de naaldmethode 5 Complicaties 6 Na de behandeling 6 Herstel

Nadere informatie

Carpaal tunnelsyndroom

Carpaal tunnelsyndroom Carpaal tunnelsyndroom Er is bij u een beknelling van de zenuw in de pols geconstateerd. Dit wordt het carpaal tunnelsyndroom genoemd. In deze folder vindt u uitleg over de aandoening en de behandeling.

Nadere informatie

Carpaal tunnelsyndroom

Carpaal tunnelsyndroom Carpaal tunnelsyndroom Uw arts heeft bij u het carpaal tunnelsyndroom geconstateerd. In deze folder kunt u lezen wat dit is, hoe de diagnose wordt gesteld en wat de eventuele behandeling inhoudt. Neem

Nadere informatie

TRIGGERVINGER / TRIGGERDUIM PLASTISCHE EN RECONSTRUCTIEVE CHIRURGIE EN HANDCHIRURGIE

TRIGGERVINGER / TRIGGERDUIM PLASTISCHE EN RECONSTRUCTIEVE CHIRURGIE EN HANDCHIRURGIE TRIGGERVINGER / TRIGGERDUIM PLASTISCHE EN RECONSTRUCTIEVE CHIRURGIE EN HANDCHIRURGIE FRANCISCUS GASTHUIS Inleiding Van een triggervinger of triggerduim kan sprake zijn wanneer de vinger met moeite gestrekt

Nadere informatie

Mallet finger. Behandeling door de plastisch chirurg

Mallet finger. Behandeling door de plastisch chirurg Mallet finger Behandeling door de plastisch chirurg Inleiding De plastisch chirurg heeft met u besproken dat u behandeld wordt aan uw mallet finger. In deze folder leest u meer over de aandoening en de

Nadere informatie

H.317176.0715. Cuff scheur schouder

H.317176.0715. Cuff scheur schouder H.317176.0715 Cuff scheur schouder Inleiding Binnenkort krijgt u een schouderoperatie in verband met een cuff scheur van de schouder. Hiervoor wordt u twee dagen in het ziekenhuis opgenomen. Uw behandelend

Nadere informatie

Gips- of kunststofverband

Gips- of kunststofverband Gipskamer Gips- of kunststofverband i Patiënteninformatie Wat u wel en niet kunt doen Slingeland Ziekenhuis Inleiding U heeft gips- of kunststofverband gekregen omdat u een botbreuk heeft of een beschadiging

Nadere informatie

Mineraal- en kunststof gipsverband

Mineraal- en kunststof gipsverband Patiënteninformatie Mineraal- en kunststof gipsverband rkz.nl U heeft zojuist een kunststof of een mineraal gipsverband (gipsspalk) gekregen. Het gipsverband zorgt ervoor dat de botbreuk in een goede stand

Nadere informatie

Patiënteninformatie. Triggervinger en het syndroom van Quervain. Triggervinger en het syndroom van Quervain

Patiënteninformatie. Triggervinger en het syndroom van Quervain. Triggervinger en het syndroom van Quervain Patiënteninformatie Triggervinger en het syndroom van Quervain Triggervinger en het syndroom van Quervain 876814 Triggervinger.indd 1 1 08-11-13 15:01 Triggervinger en het syndroom van Quervain Polikliniek

Nadere informatie

Carpale Tunnel Syndroom (CTS) Plastische chirurgie

Carpale Tunnel Syndroom (CTS) Plastische chirurgie Carpale Tunnel Syndroom (CTS) Plastische chirurgie Carpale tunnel syndroom Het carpale tunnel syndroom (CTS) ontstaat doordat een zenuw, de middelste armzenuw (ook wel de nervus medianus genoemd) ter hoogte

Nadere informatie

Oefenprogramma revalidatie

Oefenprogramma revalidatie Oefenprogramma revalidatie Dit oefenprogramma ontvangt u van uw revalidatiearts. Oefen dit programma bij voorkeur 2x per dag. Oefeningen moet u pijnvrij kunnen doen, en adem door! Schouder en arm oefeningen:

Nadere informatie

Fysiotherapie na laminectomie

Fysiotherapie na laminectomie Fysiotherapie Fysiotherapie na laminectomie www.catharinaziekenhuis.nl Patiëntenvoorlichting: patienten.voorlichting@catharinaziekenhuis.nl FYS006 / Fysiotherapie na laminectomie / 24-06-2014 2 Fysiotherapie

Nadere informatie

Fysiotherapie. Fysiotherapie na HNP. www.catharinaziekenhuis.nl

Fysiotherapie. Fysiotherapie na HNP. www.catharinaziekenhuis.nl Fysiotherapie Fysiotherapie na HNP www.catharinaziekenhuis.nl Patiëntenvoorlichting: patienten.voorlichting@catharinaziekenhuis.nl FYS005 / Fysiotherapie na HNP / 01-06-2013 2 Fysiotherapie na HNP U wordt

Nadere informatie

Herstel na een schouderluxatie. Chirurgie en Orthopedie

Herstel na een schouderluxatie. Chirurgie en Orthopedie Herstel na een schouderluxatie Chirurgie en Orthopedie Inleiding U hebt bij een ongeval een schouderluxatie opgelopen. Dit betekent dat de schouderkop geheel uit de kom is geschoten. Dit veroorzaakt veel

Nadere informatie

Voorste kruisbandreconstructie,

Voorste kruisbandreconstructie, Paramedische afdeling Voorste kruisbandreconstructie, oefeningen en richtlijnen Inleiding Bij een voorste kruisband reconstructie brengt de arts op de plaats van de oude voorste kruisband een vervangende

Nadere informatie

Gebroken pols bij volwassenen

Gebroken pols bij volwassenen Gebroken pols bij volwassenen Uw behandelend arts heeft met u besproken dat uw klachten veroorzaakt worden door een gebroken pols. Deze folder geeft u informatie over wat de chirurg in het CWZ met u bespreekt.

Nadere informatie

Functionele Loop Training

Functionele Loop Training Functionele Loop Training In overleg met uw behandelend arts heeft u een afspraak gemaakt op de polikliniek Fysiotherapie Centraal.van het Radboudumc te Nijmegen. Op de afdeling Fysiotherapie worden patiënten

Nadere informatie

Carpaal tunnelsyndroom

Carpaal tunnelsyndroom Carpaal tunnelsyndroom Uw arts heeft bij u het carpaal tunnelsyndroom geconstateerd. In deze folder kunt u lezen wat dit is, hoe de diagnose wordt gesteld en wat de eventuele behandeling inhoudt. Neem

Nadere informatie

Oefeningen ter Verbetering van je Lichaamshouding

Oefeningen ter Verbetering van je Lichaamshouding Oefeningen ter Verbetering van je Lichaamshouding Verkeerde lichaamshoudingen veroorzaken klachten. Eén van de meest voorkomende verkeerde houdingen, wordt veroorzaakt door een naar vorend hangend hoofd,

Nadere informatie

Oefeningen voor patiënten met reumatoïde artritis

Oefeningen voor patiënten met reumatoïde artritis Het is belangrijk om de oefeningen die u in het ziekenhuis hebt gedaan thuis dagelijks voort te zetten. Dit om de gewrichten en spieren in een goede conditie te houden. Probeer op een vast tijdstip te

Nadere informatie

Centrum voor Revalidatie locatie Groningen Behandeling bij artrose van de duim

Centrum voor Revalidatie locatie Groningen Behandeling bij artrose van de duim Centrum voor Revalidatie locatie Groningen Behandeling bij artrose van de duim Met of zonder ansjovisprocedure Centrum voor Revalidatie locatie Groningen Inleiding Aan de basis van uw duim is artrose

Nadere informatie

Schouderprothese Radboud universitair medisch centrum

Schouderprothese Radboud universitair medisch centrum Schouderprothese In overleg met uw behandelend arts heeft u besloten tot een operatie voor een schouderprothese op de afdeling Reumatologie of Orthopedie van het Radboudumc. Tijdens deze operatie wordt

Nadere informatie

Carpaal tunnelsyndroom Behandeling door de plastisch chirurg

Carpaal tunnelsyndroom Behandeling door de plastisch chirurg Carpaal tunnelsyndroom Behandeling door de plastisch chirurg Albert Schweitzer ziekenhuis november 2013 pavo 0695 Wat is het carpaal tunnelsyndroom? Het carpaal tunnelsyndroom is een aandoening waarbij

Nadere informatie

Oefeningen bij nekklachten

Oefeningen bij nekklachten Oefeningen bij nekklachten Inleiding U bent in het het Kennemer Gasthuis geweest voor uw nekklachten. In deze folder bieden wij u tips en oefeningen betreffende nekklachten. Het is een aanvulling op de

Nadere informatie

Oefeningen en leefregels na het okselkliertoilet

Oefeningen en leefregels na het okselkliertoilet Oefeningen en leefregels na het okselkliertoilet Oefeningen Na de operatie kan uw schouder aan de geopereerde kant minder beweeglijk zijn. Door armoefeningen te doen, kunt u het herstel van de beweeglijkheid

Nadere informatie