Revalidatie en Therapie. Oefenprogramma Buigpeesletsel
|
|
- Elisabeth ten Wolde
- 5 jaren geleden
- Aantal bezoeken:
Transcriptie
1 Revalidatie en Therapie Oefenprogramma Buigpeesletsel
2
3 Inhoudsopgave Oefenprogramma buigpeesletsel...4 Wel of geen spalktherapie....5 De oefeningen...6 Heeft u nog vragen?
4 Oefenprogramma buigpeesletsel Dit oefenprogramma is zo opgebouwd, dat u geleidelijk aan meer functie krijgt in uw hand. Het oefenprogramma volgt nauwgezet de belastbaarheid van uw geopereerde pees (of pezen). Om uw herstel zo optimaal te laten verlopen dient u zich hier goed aan te houden. Het is belangrijk dat de hand/pols niet dik wordt. Dit voorkomt u door de volgende tips op te volgen: Laat de arm niet hangen als u loopt of staat. Houd uw arm zo hoog mogelijk. Liefst op de hoogte van uw hart. Beweeg uw elleboog en schouder regelmatig. Leg uw hand/onderarm s nachts hoog op twee kussens. Zorg ervoor dat uw hand hoger ligt dan uw elleboog. Gebruik de geopereerde hand niet tijdens uw dagelijkse activiteiten. U mag niet fietsen, autorijden, motorrijden en sporten. U mag douchen met de spalk. Bij de apotheek kunt u een douchezak kopen die u om de spalk kunt doen. 4
5 Wel of geen spalktherapie. Afhankelijk van het soort letsel en de plaats van het letsel kan er gekozen worden voor een spalk. Dit protocol bespreekt het verloop van uw herstel met spalktherapie Fig. 1 Hand met spalk Na uw operatie mag u uw vinger niet zelf buigen omdat de gehechte pees dan kan scheuren. De spalk heeft een touwtje met een veer of elastiek dat vastzit aan uw nagel en daardoor buigt de vinger. U mag de vinger wel zelf strekken in de spalk. Het is zelfs heel belangrijk dat u de vinger volledig strekt. Als u het op deze manier doet dan kunt u de gehechte pees laten bewegen zonder dat er teveel kracht op de hechting komt te staan. 5
6 De oefeningen 0 4 weken na de operatie Oefeningen in de spalk Oefenfrequentie: elk uur (overdag) Iedere oefening tien keer herhalen. Oefening 1 Uitgangspositie: Ontspannen houding van de hand; het touwtje buigt de vinger(s). 1. Strek de vinger(s) volledig en zorg dat de nagels tegen de spalk aankomen (fig. 2). 2. Houd deze stand twee tellen vast. 3. Ontspan de vinger(s); de touwtjes buigen de vingers vanzelf terug (fig. 3). Fig. 2&3: Vinger gestrekt en gebogen 6
7 Oefening 2 1. Buig met behulp van uw goede hand de vinger zoals in fig Strek nu het eind- en middenkootje met uw goede hand zo recht mogelijk en houd deze gestrekte positie twee tellen vast zoals in fig Ontspan de vinger; het touwtje buigt de vinger vanzelf terug. 4. Doe deze oefening ook met de overige vingers van deze hand. Fig. 4 Fig. 5 7
8 Drie weken na de operatie Oefening 3 Buig rustig actief de vinger en ondersteun dat met uw gezonde hand. Indien dit heel soepel gaat mag u proberen de vinger in die stand te houden als u loslaat met gezonde hand (fig 6) Fig. 6 8
9 Vier weken na de operatie U krijgt in plaats van een spalk een pols bandje Vanaf nu oefent u vijf keer per dag en herhaalt u tien keer de oefening. Oefening 4 1. Houd de vingers ontspannen en beweeg de pols rustig zover mogelijk naar achteren. De vingers blijven ontspannen en in een licht gebogen stand (fig. 7). 2. Houd de pols twee tellen in deze stand vast. 3. Beweeg de pols rustig naar voren met de vingers ontspannen in een meer gestrekte stand. 4. Houd de pols twee tellen in deze stand vast. Fig. 7 Fig. 8 9
10 Vijf weken na de operatie Alle voorgaande oefeningen blijft u doen Oefening 5 Bij deze oefening ondersteunt de goede hand de geopereerde hand naar de gevraagde houding. 1. Neem onderstaande vier posities aan (fig. 9) waarbij de goede hand de geopereerde hand in eerste instantie ondersteunt 2. Houd vervolgens de positie vast zonder hulp van de goede hand. 3. Houd deze stand vijf tellen vast. 4. Ontspan de hand daarna. 10
11 Fig. 9 Fig. 10 Fig. 11 Fig
12 Zes weken na de operatie Oefening 6 1. Houd de geopereerde vinger net onder het middenkootje vast (fig. 13). 2. Buig nu het middenkootje zover mogelijk. 3. Houd twee tellen vast. 4. Strek vervolgens het middenkootje zover mogelijk. 5. Houd twee tellen vast. Fig
13 Oefening 7 1. Houd de geopereerde vinger net onder het eindkootje stevig vast (fig. 14). 2. Buig nu het topje zover mogelijk. 3. Houd twee tellen vast. 4. Strek vervolgens het topje zover mogelijk. 5. Houd twee tellen vast. Fig
14 Oefening 9 1. Houd de niet-geopereerde vingers gestrekt vast, leg uw hand met de handrug op tafel (fig. 15). 2. Buig nu de geopereerde vinger zover mogelijk en houdt twee tellen vast. 3. Ontspan de vinger weer. Fig
15 Acht weken na de operatie Alle voorgaande oefeningen blijft u doen 4 Til niet meer dan een halve kilo met uw geopereerde hand. U kan uw hand gebruiken bij lichte activiteiten. U mag met mate gaan schrijven en typen. Neem wel rustmomenten. U mag nog niet sporten. In overleg met de handtherapeut mag u het fietsen en autorijden weer oppakken. Oefening Neem met de geopereerde hand de onderstaande posities achter elkaar aan (fig.16-20) zonder hulp van andere hand). 2. Eindig de oefening met de hand weer rechtop. 3. Doe nogmaals hetzelfde, maar maak de hand na elke positie eerst weer helemaal recht. Fig. 16 Fig
16 Fig. 18 Fig. 19 Fig
17 U kunt de hand voorzichtig steeds meer gebruiken. Let erop dat u de hand niet te veel of te zwaar belast. Gaat uw hand zweten of wordt hij dik of rood? Verminder dan uw activiteiten en overleg met uw therapeut. U mag tot twaalf weken na de operatie voorwerpen tillen die één kilo wegen. Huishoudelijke activiteiten kunt u uitbreiden. Maar houd er rekening mee dat u niet meer dan één kilo aan gewicht mag tillen. Administratieve werkzaamheden kunt u opvoeren naar normale werkzaamheden zoals voorheen. Tien weken na de operatie kunt u weer gaan fietsen en autorijden. Twaalf weken na de operatie kunt u uw hand weer normaal gebruiken. Overleg met uw therapeut of behandelend arts als u zware activiteiten (op het werk of bij een hobby) heeft. Dit geldt ook als u intensieve (contact-) sportactiviteiten heeft, zoals kickboxen. Het kan zijn dat deze zware belasting pas na een half jaar mogelijk is. Heeft u nog vragen? Als u nog vragen heeft dan kunt u contact opnemen met uw behandelend plastisch chirurg, revalidatiearts, fysiotherapeut en/of ergotherapeut. 17
18 18
19 Uitgave: Patiëntencommunicatie Harderwijk, maart 2017 CAZ REV
20 Ziekenhuis St Jansdal Wethouder Jansenlaan DG Harderwijk Postbus AC Harderwijk Telefoon (0341)
Plastische Chirurgie. Oefeninstructies na buigpeesletsel. Nabehandeling geschiedt met behulp van een zogenaamde dynamische spalk (Kleinertspalk).
Plastische Chirurgie Oefeninstructies na buigpeesletsel U bent geopereerd aan buigpeesletsel aan uw hand. Deze folder geeft u informatie over het verloop van de revalidatieperiode en de oefeningen. Om
Nadere informatieBuigpeesletsel van de hand
Buigpeesletsel van de hand Informatie voor patiënten F0978-3021 december 2011 Medisch Centrum Haaglanden www.mchaaglanden.nl MCH Antoniushove, Burgemeester Banninglaan 1 Postbus 411, 2260 AK Leidschendam
Nadere informatieBuigpeesletsel Herstel na de operatie
Buigpeesletsel Herstel na de operatie U bent geopereerd aan uw hand: aan de pezen die de vingers buigen. Na de operatie legt de arts of de gipsverbandmeester direct een tijdelijke spalk aan. De eerste
Nadere informatieRevalidatie en Therapie. Oefenprogramma na operatie duimbasisartrose
Revalidatie en Therapie Oefenprogramma na operatie duimbasisartrose Inhoudsopgave Oefenprogramma na operatie duimbasisartrose...4 Oefeningen gipsperiode 0-4 weken...5 4 weken...7 5-7 weken... 10 8-10
Nadere informatieNabehandeling buigpeesletsel van de vinger(s)
Nabehandeling buigpeesletsel van de vinger(s) Revalidatie Locatie Hoorn/Enkhuizen Nabehandeling buigpeesletsel van de vinger(s) Deze folder geeft informatie over de revalidatie na een buigpeesletsel van
Nadere informatieRevalidatie na buigpeesoperatie. Plastische chirurgie
Revalidatie na buigpeesoperatie Plastische chirurgie Inhoudsopgave Wat zijn buigpezen?4 Buigpeesletsel 6 Genezingsproces van de pees 7 Revalidatie 8 Eerste periode... 9 Tweede periode... 9 Derde periode...10
Nadere informatiebuigpeesletsel inhoudsopgave waarom deze brochure? bouw, functie en mogelijke beperkingen
buigpeesletsel inhoudsopgave Waarom deze brochure? Bouw, functie en mogelijke beperkingen 1 Revalidatie Vijf periodes Eerste periode Tweede periode Derde periode Vierde periode Vijfde periode Vragen Notities
Nadere informatieWaarom deze brochure? Deze brochure geeft informatie over de revalidatie in het Gemini Ziekenhuis na een buigpeesletsel.
Buigpeesletsel Waarom deze brochure? Deze brochure geeft informatie over de revalidatie in het Gemini Ziekenhuis na een buigpeesletsel. U kunt hierin terugvinden: - wat u wel mag doen - wat u niet mag
Nadere informatieNa de operatie van een buigpees Informatie en oefeningen
Na de operatie van een buigpees Informatie en oefeningen Inleiding Na de operatie van een buigpees in één van uw handen komt u voor verdere behandeling bij de ergotherapeut en de fysiotherapeut. Om te
Nadere informatieBuigpeesletsel. Centrum voor Revalidatie
Buigpeesletsel Centrum voor Revalidatie Centrum voor Revalidatie Inleiding Een of meerdere pezen in uw hand zijn gescheurd of doorgesneden waardoor u uw vinger(s) niet meer goed kunt buigen. De oorzaak
Nadere informatieNabehandeling buigpeesletsel van de duim
Nabehandeling buigpeesletsel van de duim volgens Kleinert Revalidatie Locatie Hoorn/Enkhuizen Deze folder geeft informatie over de revalidatie na een buigpeesletsel van de duim Na een buigpeesletsel wordt
Nadere informatieStrekpeesletsel. Centrum voor Revalidatie locatie Groningen
Strekpeesletsel Centrum voor Revalidatie locatie Groningen Centrum voor Revalidatie locatie Groningen Inleiding Een of meerdere pezen in uw hand zijn gescheurd of doorgesneden waardoor u uw vinger(s)
Nadere informatieNabehandeling strekpeesletsel van de vinger(s) volgens Norwich
Nabehandeling strekpeesletsel van de vinger(s) volgens Norwich Locatie Hoorn/Enkhuizen Revalidatie 2 Deze folder geeft informatie over de revalidatie na een strekpeesletsel van de vinger(s) Na een strekpeesletsel
Nadere informatieEarly Active Motion (EAM)
Nabehandeling van buigpeesletsel van de duim volgens Early Active Motion (EAM) Revalidatie Locatie Hoorn/Enkhuizen Deze folder geeft informatie over de revalidatie na een buigpeesletsel van de duim. Na
Nadere informatieInleiding. Het gipsverband
Gipsverbanden 2 Inhoudsopgave Inleiding...4 Het gipsverband...4 Enkele tips...5 Oefeningen...7 Loopgips...8 Jeuk en huidbeschadiging...9 Wanneer contact opnemen... 10 Verwijderen van het gips... 11 Vragen...
Nadere informatievolgens reversed Kleinert
Nabehandeling van strekpeesletsel van de duim volgens reversed Kleinert Revalidatie Locatie Hoorn/Enkhuizen Deze folder geeft informatie over de revalidatie na een strekpeesletsel van de duim Na een strekpeesletsel
Nadere informatiePatiënteninformatiedossier (PID) MAMMACARE. onderdeel FYSIOTHERAPIE
Patiënteninformatiedossier (PID) MAMMACARE onderdeel FYSIOTHERAPIE Inhoud Inleiding... 3 Algemene informatie over oefenen voor de schouder na een borstamputatie... 3 Algemene informatie over oefenen voor
Nadere informatieFysiotherapie. Fysiotherapie na HNP. www.catharinaziekenhuis.nl
Fysiotherapie Fysiotherapie na HNP www.catharinaziekenhuis.nl Patiëntenvoorlichting: patienten.voorlichting@catharinaziekenhuis.nl FYS005 / Fysiotherapie na HNP / 01-06-2013 2 Fysiotherapie na HNP U wordt
Nadere informatieGipsverbanden. Chirurgie
Gipsverbanden Chirurgie Inhoudsopgave Inleiding...4 Het gipsverband...4 Stevigheid...4 Gips en water...5 Zwelling...5 Oefeningen...6 Armoefeningen...6 Beenoefeningen...6 Elleboogkrukken...6 Loopgips...7
Nadere informatieFysiotherapie na laminectomie
Fysiotherapie Behandeling Fysiotherapie na laminectomie 2 Patiëntenvoorlichting patienten.voorlichting@catharinaziekenhuis.nl Fys/ Fysiotherapie na laminectomie/19 12 2012 Behandeling Fysiotherapie na
Nadere informatieFysiotherapie na laminectomie
Fysiotherapie Fysiotherapie na laminectomie www.catharinaziekenhuis.nl Patiëntenvoorlichting: patienten.voorlichting@catharinaziekenhuis.nl FYS006 / Fysiotherapie na laminectomie / 24-06-2014 2 Fysiotherapie
Nadere informatieNabehandeling van proximale rij carpectomie van de pols Revalidatie
Nabehandeling van proximale rij carpectomie van de pols Revalidatie Locatie Hoorn/Enkhuizen Deze folder geeft informatie over de revalidatie na een proximale rij carpectomie (=verwijderen eerste rij van
Nadere informatieOefeningen en adviezen na een schouderoperatie
Oefeningen en adviezen na een schouderoperatie FYSIOTHERAPIE Voelt beter U bent recent geopereerd aan uw schouder. Deze folder geeft u informatie over wat u na de operatie kunt doen om uw herstel te bespoedigen
Nadere informatieOefeningen na Totale Schouderprothese
Oefeningen na Totale Schouderprothese Inhoud Inleiding 3 Oefenprogramma 3 Fases 3 Oefenset 3 Oefeningen Fase 1: Postoperatieve Fase 4 Sint Maartenskliniek 11 Colofon 12 2 Inleiding Deze folder ontvangt
Nadere informatieAdviezen na een open-hart-operatie. Afdeling Fysiotherapie
00 Adviezen na een open-hart-operatie Afdeling Fysiotherapie U bent herstellende van een operatie aan uw hart. De fysiotherapeut heeft u na de operatie begeleid bij het weer oppakken van activiteiten en
Nadere informatieMallet finger. Behandeling door de plastisch chirurg
Mallet finger Behandeling door de plastisch chirurg Inleiding De plastisch chirurg heeft met u besproken dat u behandeld wordt aan uw mallet finger. In deze folder leest u meer over de aandoening en de
Nadere informatieRotator cuff scheur. Orthopedie
Rotator cuff scheur Orthopedie Inhoudsopgave Rotator cuff scheur...4 Oorzaken...4 Klachten...5 Diagnose en onderzoek...5 De behandeling...6 De operatie...6 Na de operatie...7 Complicaties...8 Contact...9
Nadere informatieRevalidatie na operatie aan de buigpezen van de vinger
FYSIOTHERAPIE Revalidatie na operatie aan de buigpezen van de vinger BEHANDELING Revalidatie na operatie aan de buigpezen van de vinger U hebt een operatie aan de buigpezen van uw vinger ondergaan. Voor
Nadere informatieOefenenprogramma na een HNP (hernia)operatie of een kanaalstenoseoperatie
Oefenenprogramma na een HNP (hernia)operatie of een kanaalstenoseoperatie Inleiding U wordt binnenkort geopereerd aan een hernia en/of stenose in de rug. Rondom deze operatie krijgt u fysiotherapie. In
Nadere informatieRevalidatie geneeskunde. Revalidatiedagbehandeling
Revalidatie geneeskunde Revalidatiedagbehandeling Inhoudsopgave 1. Inleiding... 4 2. Het revalidatieteam... 4 3. Poliklinische dagbehandeling... 4 4. Wat doen de verschillende behandelaars?... 5 4a De
Nadere informatieMallet vinger operatie
PATIËNTEN INFORMATIE Mallet vinger operatie Expertisecentrum hand- en polschirurgie Maasstad Ziekenhuis 2 PATIËNTENINFORMATIE Door middel van deze informatiefolder wil het Expertisecentrum handen polschirurgie
Nadere informatieOefenprogramma revalidatie rechterzijde
Oefenprogramma revalidatie rechterzijde Dit oefenprogramma ontvangt u van uw revalidatiearts. Oefen dit programma bij voorkeur 2x per dag. Oefeningen moet u pijnvrij kunnen doen, en adem door! In de oefengids
Nadere informatieInstabiele schouder. Orthopedie
Instabiele schouder Orthopedie Inhoudsopgave Oorzaak...5 Klachten...5 Diagnose en onderzoek...5 De behandeling...6 Fysiotherapie...6 De operatie...6 Na de operatie...8 Complicaties...9 Contact... 10 3
Nadere informatieCentrum voor Revalidatie locatie Groningen Behandeling bij artrose van de duim
Centrum voor Revalidatie locatie Groningen Behandeling bij artrose van de duim Met of zonder ansjovisprocedure Centrum voor Revalidatie locatie Groningen Inleiding Aan de basis van uw duim is artrose
Nadere informatieAdviezen na een hernia van of vernauwing in de lage rug
Adviezen na een hernia van of vernauwing in de lage rug U bent geopereerd aan een lage rug hernia of vernauwing in de lage rug. In deze folder geven we u adviezen om uw herstel te bevorderen. Na de operatie:
Nadere informatieSchouderprothese. Fysiotherapie. alle aandacht
Schouderprothese Fysiotherapie alle aandacht Inleiding Binnenkort wordt u geopereerd aan de schouder. Bij deze ingreep vervangt de orthopedisch chirurg uw schoudergewricht door een kunstgewricht. Deze
Nadere informatieRevalidatie na operatie Dupuytren
Revalidatie na operatie Dupuytren Inhoudsopgave Inleiding... 2 1. Wat is Dupuytren?... 3 2. Operatie en prikbehandeling... 4 2.1. Operatie... 4 2.2. Prikbehandeling... 4 3. Revalideren... 5 3.1. Behandelinformatie...
Nadere informatieOver de arm en hand wrijven
Over de arm en hand wrijven Doel: stimuleren van aangedane hand en arm, aandacht op de arm. 1 Leg de niet-aangedane hand op de aangedane arm. Kijk naar uw arm. 2 Wrijf met hand over de arm tot aan de schouder
Nadere informatieOefenprogramma revalidatie linkerzijde
Oefenprogramma revalidatie linkerzijde Dit oefenprogramma ontvangt u van uw revalidatiearts. Oefen dit programma bij voorkeur 2x per dag. Oefeningen moet u pijnvrij kunnen doen, en adem door! In de oefengids
Nadere informatieNa afloop van het oefenen mag u geen pijn hebben. Is dit wel het geval, oefen dan de volgende keer minder intensief.
U hebt een borstoperatie moeten ondergaan waarbij de lymfeklieren in de oksel zijn verwijderd. Als gevolg van deze operatie kan de beweeglijkheid van de schouder zijn verminderd. In deze folder staan oefeningen
Nadere informatieBehandeling bij een Malletfinger
Behandeling bij een Malletfinger De naam Malletfinger komt van het Engelse mallet, wat hamertje betekent. De vorm van de vinger lijkt enigszins op een hamertje, daarom wordt deze aandoening ook wel hamervinger
Nadere informatiePatiënteninformatie. Oefeningen en instructies bij een bovenarmbrace
Patiënteninformatie Oefeningen en instructies bij een bovenarmbrace Oefeningen en instructies bij een bovenarmbrace Polikliniek Chirurgie, route 0.3 Telefoon (050) 524 5810 Polikliniek Orthopedie, route
Nadere informatieOefening na okselkliertoilet
Oefening na okselkliertoilet Om de kans op bewegingsbeperking in de schouder te verkleinen is het belangrijk dat u de dag na de operatie met arm- en schouderoefeningen begint. In de eerste 7 dagen na de
Nadere informatieHaperende vinger (trigger finger) Behandeling door de plastisch chirurg
Haperende vinger (trigger finger) Behandeling door de plastisch chirurg Inleiding De plastisch chirurg heeft met u besproken dat u behandeld wordt aan uw haperende vinger, ook wel trigger finger genoemd.
Nadere informatieMammacare Arm- en schouderoefeningen na het verwijderen van de okselklieren
Mammacare Arm- en schouderoefeningen na het verwijderen van de okselklieren Het Antonius Ziekenhuis vormt samen met Thuiszorg Zuidwest Friesland de Antonius Zorggroep Arm en schouderoefeningen na het
Nadere informatiePlastische chirurgie. Carpaal tunnel syndroom
Plastische chirurgie Carpaal tunnel syndroom Inhoudsopgave Wat is het Carpale Tunnel Syndroom?...4 Wat is de oorzaak?...5 Wat zijn de klachten?...5 Hoe wordt het syndroom vastgesteld?...6 Wat is de behandeling?...6
Nadere informatieHandtherapie na operatie ivm van CMC I-artrose
Handtherapie na operatie ivm van CMC I-artrose Handtherapie MST Bezoekadres Ziekenhuis Enschede Ziekenhuis Oldenzaal Gebouw Ariënsplein Prins Bernhardstraat 17 Polikliniek 50 Polikliniek 32 Telefoon (053)
Nadere informatiePATIËNTEN INFORMATIE. Tenolyse. Expertisecentrum hand- en polschirurgie Maasstad Ziekenhuis
PATIËNTEN INFORMATIE Tenolyse Expertisecentrum hand- en polschirurgie Maasstad Ziekenhuis 2 PATIËNTENINFORMATIE Door middel van deze informatiefolder wil het Expertisecentrum handen polschirurgie van het
Nadere informatieSchouderoperatie. oefeningen en richtlijnen. Paramedische Ziekenhuiszorg. Het schoudergewricht
Paramedische Ziekenhuiszorg Schouderoperatie oefeningen en richtlijnen U heeft met uw behandelend arts besproken dat u een operatie krijgt aan uw schouder. Het doel van de operatie is het wegnemen of het
Nadere informatieOpen Neerprocedure. Schouder. Fysiotherapie. Locatie Hoorn/Enkhuizen
Open Neerprocedure Schouder Fysiotherapie Locatie Hoorn/Enkhuizen Inleiding Binnenkort wordt u geopereerd aan uw schouder. Bij deze operatie wordt de ruimte vergroot tussen de schouderkop en dak. Deze
Nadere informatieOefentherapie na een breuk van de bovenarm. Chirurgie en Orthopedie
Oefentherapie na een breuk van de bovenarm Chirurgie en Orthopedie De arts heeft bij u een breuk vastgesteld van de bovenarm. Deze breuk hoeft niet geopereerd te worden. U krijgt de eerste (1 à 2) weken
Nadere informatieOefeningen bij schouderklachten
Oefeningen bij schouderklachten Uw behandelend arts heeft u geadviseerd oefeningen te doen om uw schouderklachten te helpen verminderen. Het is, in eerste instantie, niet nodig om de oefeningen onder begeleiding
Nadere informatieOefenprogramma revalidatie
Oefenprogramma revalidatie Dit oefenprogramma ontvangt u van uw revalidatiearts. Oefen dit programma bij voorkeur 2x per dag. Oefeningen moet u pijnvrij kunnen doen, en adem door! Schouder en arm oefeningen:
Nadere informatieP A T I Ë N T E N I N F O R M A T I E
Reumaoefeningen P A T I Ë N T E N I N F O R M A T I E 2 Inleiding Dit oefenboekje is u uitgereikt tijdens het reuma-revalidatieprogramma in de Ommelander Ziekenhuis Groep, locatie Delfzicht. Het dient
Nadere informatieNabehandeling Malletvinger
Nabehandeling Malletvinger Revalidatie Locatie Hoorn/Enkhuizen Nabehandeling van een malletvinger Deze patiëntenfolder geeft informatie over de behandeling van een malletvinger. Wat is een malletvinger
Nadere informatieOefeningen na uw heupoperatie
FYSIOTHERAPIE Oefeningen na uw heupoperatie ADVIES Oefeningen na uw heupoperatie U hebt uw heup gebroken en u bent hieraan geopereerd. Om ervoor te zorgen dat u na uw operatie weer snel herstelt, is het
Nadere informatieInformatie. Schouderoperatie
Informatie Schouderoperatie Inleiding In overleg met de orthopedisch chirurg heeft u besloten om uw schouder te laten opereren. Voor deze operatie verblijft u gemiddeld 1 of 2 dagen in het ziekenhuis (de
Nadere informatiefysiotherapie na een longoperatie
patiënteninformatie fysiotherapie na een longoperatie Binnenkort wordt u geopereerd aan uw long(en) of u heeft onlangs een operatie ondergaan. Waarom is fysiotherapie belangrijk na deze operatie? Hoe kunt
Nadere informatieAdviezen na rugoperatie (rug)hernia / vernauwing van het wervelkanaal
00 Adviezen na rugoperatie (rug)hernia / vernauwing van het wervelkanaal Afdeling Fysiotherapie U bent momenteel herstellende van een operatie in verband met een (rug)hernia of vernauwing van het wervelkanaal.
Nadere informatieDe polsfractuur. Fysiotherapie. Beter voor elkaar
De polsfractuur Fysiotherapie Beter voor elkaar 2 Wat is een polsfractuur? Bij een polsfractuur, of wel een gebroken pols, is er een breuk van het spaakbeen of de ellepijp. Een spaakbeen breuk wordt ook
Nadere informatieOrthopedie. Cuff Repair. Afdeling: Onderwerp:
Afdeling: Onderwerp: Orthopedie 1 Inleiding De arts heeft u geadviseerd om een cuff herstel operatie te ondergaan. In deze brochure kunt u de informatie die de orthopeed u heeft gegeven over de operatie
Nadere informatieFysiotherapeutische basisoefeningen
Fysiotherapeutische basisoefeningen na een borstoperatie Na uw borstoperatie kunt u uw arm aan de geopereerde zijde wat minder goed bewegen. Dit kan vooral optreden als de lymfklieren uit uw oksel zijn
Nadere informatieFysiotherapie na een okselkliertoilet
Fysiotherapie na een okselkliertoilet Inleiding U heeft een okselkliertoilet ondergaan en/of uw okselklieren zijn of worden bestraald. Voor velen is dit het begin van een emotionele en onzekere tijd. Vaak
Nadere informatieFysiotherapie na hernia
Fysiotherapie na hernia Deze informatie gaat over fysiotherapie na een herniaoperatie in de lage rug. Hoewel deze operaties niet allemaal hetzelfde zijn, kan er toch een aantal oefeningen worden aangegeven
Nadere informatieFysiotherapie na een lage rugoperatie
Fysiotherapie na een lage rugoperatie Inleiding U wordt binnenkort geopereerd aan een lage rughernia. In het algemeen wordt de dag na de operatie gestart met fysiotherapie. De behandelend fysiotherapeut
Nadere informatieCentrum voor Revalidatie locatie Groningen Het schoonmaken van pezen en/of gewrichten
Centrum voor Revalidatie locatie Groningen Het schoonmaken van pezen en/of gewrichten Synovectomie Centrum voor Revalidatie locatie Groningen Inleiding Door reuma heeft u een ontsteking in één of meerdere
Nadere informatieArmoefeningen na lymfklierverwijdering en/of een borstamputatie
Armoefeningen na lymfklierverwijdering en/of een borstamputatie U wordt of bent opgenomen in Gelre ziekenhuizen vanwege het verwijderen van lymfeklieren in de oksel en/of een borstamputatie. In deze brochure
Nadere informatieHernia met een radiculair syndroom in de lage rug Adviezen & oefeningen. Afdeling Fysiotherapie IJsselland Ziekenhuis
Hernia met een radiculair syndroom in de lage rug Adviezen & oefeningen Afdeling Fysiotherapie IJsselland Ziekenhuis Inleiding U bent patiënt op de afdeling neurologie van het IJsselland Ziekenhuis. Er
Nadere informatieOefeningen voor patiënten met reumatoïde artritis
Het is belangrijk om de oefeningen die u in het ziekenhuis hebt gedaan thuis dagelijks voort te zetten. Dit om de gewrichten en spieren in een goede conditie te houden. Probeer op een vast tijdstip te
Nadere informatieCuff hechten kleine en grote scheur
Cuff hechten kleine en grote scheur Schouder Fysiotherapie Locatie Hoorn/Enkhuizen Inleiding Binnenkort wordt u geopereerd aan de schouder. Hierbij zal een scheur in de rotatoren cuff (= geheel van 4 schouderpezen)
Nadere informatieléñéåáåöéå=îççê=çé=ü~åç léñéåáåöéå=îççê=çé=ü~åç
léñéåáåöéå=îççê=çé=ü~åç léñéåáåöéå=îççê=çé=ü~åç U dient ALLEEN de aangekruiste oefeningen uit te voeren. Onder elke oefening staat aangegeven hoeveel keer u de oefening moet uitvoeren/herhalen, en hoeveel
Nadere informatieCentrum voor Revalidatie locatie Groningen Het schoonmaken van pezen en/of gewrichten
Centrum voor Revalidatie locatie Groningen Het schoonmaken van pezen en/of gewrichten Synovectomie Centrum voor Revalidatie locatie Groningen Inleiding Door reuma heeft u een ontsteking in één of meerdere
Nadere informatieGipskamer OEFENTHERAPIE VOOR UW ARMEN
Gipskamer OEFENTHERAPIE VOOR UW ARMEN Zojuist is bij u gips verwijderd. U zult de komende dagen stijfheid en pijn voelen in het gewricht dat in het gips heeft gezeten. Bewegen zal hierdoor voor u moeilijker
Nadere informatieCarpaal Tunnel Syndroom. Operatie
Carpaal Tunnel Syndroom Operatie Inhoudsopgave Inleiding 3 Carpaal tunnel syndroom (CTS) 3 De operatie 3 Risico s van de operatie 4 Na de operatie 4 Het ontslag 4 Leefregels na ontslag 5 Poliklinische
Nadere informatiePIParthroplastiek. Nabehandeling van een gewrichtsprothese van de vingers. Locatie Hoorn/Enkhuizen
PIParthroplastiek Nabehandeling van een gewrichtsprothese van de vingers Locatie Hoorn/Enkhuizen Revalidatie 2 Deze folder geeft informatie over de revalidatie na een gewrichtsprothese. Na het plaatsen
Nadere informatieLage Rugpijn, Aspecifieke Lage Rugpijn, Lumbago, Spit,
Lage Rugpijn, Aspecifieke Lage Rugpijn, Lumbago, Spit, Wat is lage rugpijn? Lage rugpijn zit onderin de rug. Soms straalt de pijn uit naar de billen of naar een of beide bovenbenen. De pijn kan plotseling
Nadere informatieSchouderoperatie. oefeningen en richtlijnen. Paramedische afdeling
Paramedische afdeling Schouderoperatie oefeningen en richtlijnen Inleiding U heeft van uw behandelend arts te horen gekregen dat u een operatie krijgt aan uw schouder. Het doel van de operatie is het wegnemen
Nadere informatieSchouderoperatie wegens inklemming
Paramedische Ziekenhuiszorg Schouderoperatie wegens inklemming oefeningen en richtlijnen Inleiding Werking van de schouder De bovenarm eindigt bovenaan met een bol, dit is de schouderkop. Deze schouderkop
Nadere informatieFysiotherapie na een hernia- of stenose operatie
Fysiotherapie na een hernia- of stenose operatie Naar het ziekenhuis? Lees eerst de informatie op www.asz.nl/brmo. Inleiding U bent in het Albert Schweitzer ziekenhuis aan uw rug geopereerd. In deze folder
Nadere informatieArmoefeningen: na borstamputatie en/of het verwijderen van de lymfeklieren uit de oksel. Het doel van de oefeningen
Armoefeningen: na borstamputatie en/of het verwijderen van de lymfeklieren uit de oksel U wordt of bent opgenomen in Gelre ziekenhuizen vanwege een borstamputatie (eventueel in combinatie met een directe
Nadere informatieOperatie bij Trigger finger/thumb. Tendovaginitus stenosans
Operatie bij Trigger finger/thumb Tendovaginitus stenosans Inhoud Inleiding 3 Trigger finger / trigger thumb 3 Klachten 3 De operatie 3 Na operatie 4 De wond 4 Fysiotherapie 4 Het ontslag 4 Leefregels
Nadere informatieAdviezen voor een goed herstel in de eerste weken na de ingreep
Weer op de been na een hernia-operatie Adviezen voor een goed herstel in de eerste weken na de ingreep Extra aandacht voor uw houding Uw herniaoperatie is achter de rug. En natuurlijk wilt u het alledaagse
Nadere informatiePlastische chirurgie. Informatie voor na een CTS-operatie
Plastische chirurgie Informatie voor na een CTS-operatie Inhoudsopgave Informatie voor na de CTS operatie...4 Verdoving...4 Wond...5 Verband...5 Mitella...6 Oefenen...6 Poliklinische controles...8 Hechtingen...8
Nadere informatieOefeningen terwijl u zit. UMC Utrecht oefengids
Oefeningen terwijl u zit UMC Utrecht oefengids UMC Utrecht oefengids Blijf in beweging tijdens uw opname Iedereen weet wel dat bewegen gezond is. Je wordt er sterker van en je voelt je er beter door.
Nadere informatieOefeningen en leefregels na het okselkliertoilet
Oefeningen en leefregels na het okselkliertoilet Naar het ziekenhuis? Lees eerst de informatie op www.asz.nl/brmo. Oefeningen Na de operatie kan uw schouder aan de geopereerde kant minder beweeglijk zijn.
Nadere informatieAdviezen na vastzetten van wervels in de lage rug
Adviezen na vastzetten van wervels in de lage rug Algemeen De schroeven en staafjes in uw rug zorgen voor een stevige onbeweeglijkheid van de wervels ten opzichte van elkaar, zodat deze kunnen vastgroeien.
Nadere informatieSleutelbeenbreuk. (Claviculafractuur) Chirurgie
Sleutelbeenbreuk (Claviculafractuur) Chirurgie Inhoudsopgave Inleiding...4 De sleutelbeenbreuk...4 Diagnose en onderzoek...5 De behandeling...5 Bij kinderen... 5 Bij volwassenen... 5 Eventuele operatie...7
Nadere informatieFysiotherapie bij Lage Rug Operatie
Fysiotherapie bij Lage Rug Operatie Inhoudsopgave Inleiding... 1 Praktische gang van zaken tijdens de opname... 1 Fysiotherapie... 1 Richtlijnen voor thuis... 3 Inleiding U verblijft in ziekenhuis Tjongerschans
Nadere informatieRevalidatie en therapie. Poliklinische revalidatie na CVA
Revalidatie en therapie Poliklinische revalidatie na CVA Inhoudsopgave Inleiding...4 Wat is een CVA?...4 Wat kunt u verwachten?...5 Het behandelproces...5 Observatiefase...5 Behandelfase...6 Nazorgfase...6
Nadere informatieBehandeling van een malletvinger
Behandeling van een malletvinger Afdeling revalidatie mca.nl Inhoudsopgave Behandeling met een spalk 3 Oefeningen 5 Vergoeding van de behandeling 6 Uw vragen 6 Notities 7 2 In overleg met uw arts wordt
Nadere informatieSchouderprothese. Orthopedie
Schouderprothese Orthopedie Inleiding Binnenkort wordt u geopereerd aan de schouder. Bij deze ingreep vervangt de orthopedisch chirurg uw schoudergewricht door een kunstgewricht. Deze folder bevat aanvullende
Nadere informatieRevalidatie en therapie. Pijnrevalidatieprogramma
Revalidatie en therapie Pijnrevalidatieprogramma Inhoudsopgave Inleiding...4 Wat is chronische pijn?...4 Doel pijnrevalidatieprogramma...6 Verloop revalidatieproces...6 Screeningsfase...6 Opzet pijnrevalidatieprogramma...7
Nadere informatieArthroscopische. ventrale stabilisatie. Schouder. Fysiotherapie. Locatie Hoorn/Enkhuizen
Arthroscopische ventrale stabilisatie Schouder Fysiotherapie Locatie Hoorn/Enkhuizen Inleiding Binnenkort wordt u geopereerd aan uw schouder. Deze operatie heet een ventrale stabilisatie. Hierbij wordt
Nadere informatieStenose- en/of herniaoperatie Oefeningen voor herstel
Stenose- en/of herniaoperatie Oefeningen voor herstel H15.016-01 Inhoudsopgave Inleiding... 2 Vóór de operatie... 2 Thuis oefenen... 2 Lees deze adviezen vast goed door... 2 De dag van de operatie... 3
Nadere informatieUw arm of been in het gips
SPOEDEISENDE HULP & GIPSKAMER Uw arm of been in het gips ADVIES Uw arm of been in het gips U hebt op de afdeling Spoedeisende Hulp (SEH) of op de Gipskamer van het St. Antonius Ziekenhuis een gipsverband
Nadere informatieAnatomische schouderprothese
Anatomische schouderprothese Inhoud Inleiding 3 Het schoudergewricht 3 Normaal schoudergewricht 3 Versleten schoudergewricht 4 De operatie 4 Verwachtingen en risico s 5 Verwachtingen 5 Risico s 6 Na de
Nadere informatieLaterale Clavicula Resectie
Laterale Clavicula Resectie Schouder Fysiotherapie Locatie Hoorn/Enkhuizen Inleiding Binnenkort wordt u geopereerd aan uw schouder. Deze operatie heet een laterale clavicularesectie (= weghalen van het
Nadere informatieJeukdagboek. Dermatologie
Jeukdagboek Dermatologie Inhoudsopgave Omgaan met jeuk...4 Bewustwordingstraining...5 Krabbeheersingsprogramma...6 Ontspanningsoefeningen...8 Jeukdagboek...9 3 Omgaan met jeuk Jeukdagboek In een jeukdagboek
Nadere informatierï=ü~åç=çñ=éçäë Úáå=ÜÉí=ÖáéëÛ
rï=ü~åç=çñ=éçäë Úáå=ÜÉí=ÖáéëÛ dáéë=çñ=ëé~äâ Uw hand of pols zit in een gipsverband of in een spalk. In deze folder staat wat u wel en niet mag doen. Het is belangrijk dat u deze adviezen goed opvolgt.
Nadere informatieHerstel na een schouderluxatie. Chirurgie en Orthopedie
Herstel na een schouderluxatie Chirurgie en Orthopedie Inleiding U hebt bij een ongeval een schouderluxatie opgelopen. Dit betekent dat de schouderkop geheel uit de kom is geschoten. Dit veroorzaakt veel
Nadere informatie