AANVANGSTIJDEN SPORTEN EN ZWEMMEN

Transcriptie

1 DE OMLEIDING VHW Harttrimclub Westland Maart 2015 Voor en door leden van VHW Van de Secretaris. De lente komt er aan, of is er al. Het antwoord is afhankelijk van de datum waarop de eerste Omleiding van het jaar 2015 zal verschijnen. Volgens het Koninklijk Nederlands Meteorologisch Instituut begint de lente dit jaar op 20 maart om uur. Het is maar dat we er even bij stil staan. Rondom deze datum wordt geacht dat wij onze winterslaap beëindigen en monter en fris de buitenlucht inademen, de wandelschoenen aantrekken of de fiets starten om het bewegingsritme weer op het oude peil te brengen. Gelukkig hebben wij gedurende de wintermaanden nog enigszins onze conditie kunnen verbeteren op de dinsdagavonden op de club te Monster. Zelf kijk ik als hobbytuinder weer uit naar het moment dat er gepoot en gezaaid kan worden. Elk jaar jeuken de handen weer om te beginnen, maar begin je in principe altijd weer te vroeg. Je weet het wel, de vorst moet eerst het land uit zijn, maar dat duurt te lang. Gelukkig valt het meestal mee en vriest het minder hard dan waar je bang voor bent.terug naar de Vereniging: In december vorig jaar hebben we als vereniging het ouderwetse oliebollentoernooi mogen meemaken, waarbij de traditionele groepsindeling wordt losgelaten en je wordt ingedeeld bij vreemden uit andere groepen. Ik vind het een verrijking en verrassend om te zien hoe gemakkelijk de onderlinge omgang met elkaar dan toch verloopt. De vereniging is groter dan de eigen groep en kan prima tot waardevolle goede contacten leiden. Mede daarom heeft het bestuur besloten om aandacht te geven aan de nieuwkomers, door hen na enige tijd te vragen om medewerking aan een kennismaking via de Omleiding. Zij zullen in een interview de gelegenheid krijgen iets over hem/haar zelf te vertellen. De eerste toezeggingen zijn ontvangen, dus vol verwachting klopt ons hart. Een onderwerp wat mij blijvend boeit is te spreken over de vrijwilligers. Van zeer dichtbij ervaar ik hun inzet en verantwoordelijkheidsgevoel, of het nu over het openen gaat van het complex, koffiezetten of sluiten van het complex, het wordt allemaal gedaan. Deze week werd ik weer verrast. Daar waar op de voorgaande jaarvergadering niemand gevonden werd voor de organisatie van de fietstocht, hebben enkele leden zich daarna spontaan beschikbaar gesteld en ligt er thans al een uitgewerkte route op tafel voor juli 2015!!!!Ik voel me dan lid van een vereniging waar we met z n allen bezig zijn voor en met elkaar en dat voelt goed.. Een fijn vervolg van de sportavonden in 2015!!! En een inspirerende lente. Sent Looije, Secretaris. 12 maart 2015 AANVANGSTIJDEN SPORTEN EN ZWEMMEN en CONTACTPERSONEN. Zwemgroep uur Ada Visser tel Zwemgroep uur Elly van Elswijk tel Groep uur Henk van Ruyven tel Groep uur Jacques Blok tel Groep uur Piet Heintzberger tel Groep uur Leen Vreugdenhil tel Groep uur Klaas Keijzer tel Lente nummer 1

2 VHW-verslag oliebollen toernooi 2014 Ruim 40 leden waren er aanwezig om te volleyballen en ook de zwemgroepen waren goed vertegenwoordigd op de laatste dag van dit verenigingsjaar. de zaal was om open en langzaam druppelden de deelnemers binnen.groep 1 had deze keer de taak op zich genomen om de oliebollen en de dorstlessers te verzorgen en daar waren Henk en zijn mede organisatoren dan ook al mee bezig om zo het een en ander neer te zetten. Het is altijd weer leuk om mensen uit de andere groepen te ontmoeten en er werd dan voor de wedstrijd best wel wat bijgepraat. Sommige waren al bezig een balletje te slaan,de zaal was verdeeld in twee speelvelden en dat vergt altijd weer enige gewenning een klein speelveldje, je moet veel subtieler spelen en vooral niet te hard serveren met de bal. Op het A en het B veld spelen later de twee groepen van 5 team tegen elkaar om zo te gaan uit maken wie er dit jaar weer de winnaar wordt. Zo tegen half zeven waren de meeste deelnemers wel aanwezig en werd er begonnen met een korte warming up om de spieren wat losser te maken. Daarna was het traditionele trekken van de lootjes om de teams te maken, zodat je nooit van te voren weet met wie je speelt en lootjes ruilen mag daarna beslist niet. Het wedstrijdschema was al weer uitgewerkt door Pieter en Marieke en het schema hing al aan de muur. Nadat de scheidsrechters hun plaats hadden ingenomen werden de eerste wedstrijden aangevangen, elke wedstrijd duurt 5 minuten en daarna werd de score op het wedstrijd vel ingevuld, de tijd werd strak in de gaten gehouden door Marieke en werden de eerste wedstrijden gespeeld onder aanmoediging van de rest die lekker op de banken kon kijken hoe de toekomstige tegenstanders het er vanaf brachten. Om acht uur werd de wedstrijd onderbroken nadat de teams op de beide velden elk 5 wedstrijden gespeeld hadden, in de korte pauze waren er oliebollen en een frisje voor iedere deelnemer en de poedersuiker vloog vrijelijk in het rond in de kantine want dat was de plek waar de bollen genuttigd mochten worden. De trainers hadden ondertussen de wedstrijdresultaten opgeteld en uitgerekend welke teams er naar de finale poule gingen. Na de pauze speelden de vier beste teams om de eer van de eerste plaats en natuurlijk de beker en de bloemen. Het leuke was dat het team waar Henk van Ruyven in meespeelde de titel won en dat is altijd leuk als je je best hebt gedaan in het verzorgen van de oliebollen. Nadat iedereen weer gedoucht en aangekleed was werd er onder het genot van een biertje of ander genot de eerste prijs aan het winnende team uitgereikt. De oorkonde en de bloemen waren het bewijs voor het thuisfront dat ze deze avond toch echt hun best hadden gedaan. Onze secretaris Sent Looye wenste daarna iedereen prettige feestdagen en een goede jaarwisseling,ook deze aflevering van het Oliebollentoernooi van de VHW was weer geslaagd en bij deze bedanken wij de leden van groep 1 en onze trainers voor de taak van de organisatie van het toernooi en gaan we in het nieuwe jaar weer volop aan de slag om voor de revanche van Lente nummer 2

3 Lees het onderstaande stukje eens en mocht u bij uw huisarts komen vertel de arts over uw bevindingen op onze harttrimclub en luister vooral naar de adviezen van onze begeleiders. Onderzoek van de Hartstichting wijst uit dat er in 2012 in totaal mensen stierven aan een hart- of vaatziekte. Dat gaat om mannen en vrouwen. Dagelijks gaat het om 107 mensen. De overleving na een hartstilstand is in de onderzochte gebieden toegenomen van negen procent in 1995 naar 23 procent in Jaarlijks zijn er hartoperaties en dotterbehandelingen, inclusief stents. Het RIVM verwacht dat er in ,3 miljoen hartpatiënten zijn, oftewel tien procent van de bevolking. Dat is een stijging van ongeveer 45 procent ten opzichte van de cijfers van het jaar Van deze patiënten krijgt bijna de helft binnen vijf jaar een heropname in het ziekenhuis voor opnieuw een hartaandoening. Slechts een op de drie hartpatiënten jonger dan 61 jaar krijgt hartrevalidatie. Bij 61-plussers is dat een op de vijf. Omdat de meeste mensen na afloop van de revalidatie stoppen met oefenen is er bij meer dan de helft van de patiënten een jaar na de hartrevalidatie geen verschil meer te constateren ten opzichte van nietgerevalideerde patiënten, aldus het Nederlands leerboek der cardiologie. Cardiologen hebben geen tijd om zich met revalidatie te bemoeien. Nu sturen ze slechts één op drie van hun patiënten die voor revalidatie in aanmerking komen naar het eigen programma van hun ziekenhuis. Minder dan de helft doet er na een jaar nog iets mee. Cardiologen hebben geen tijd voor leefstijlonderricht. Ook andere artsen zijn vaak niet voldoende toegerust en hebben ook niet voldoende tijd. Een revalidatiearts die zich daar op heeft toegelegd is qualitate qua bij uitstek de aangewezen arts om dit soort langdurige en intensive begeleiding te geven. Hij is per definitie opgeleid om multidisciplinaire teams aan te sturen en langdurige revalidatieprogramma s te begeleiden en te verzorgen. Bronnen: Accommodatie: Sportaccomodatie WESTERHONK Madeweg 2/Sportlaan PM Monster Organisatie: Vereniging Harttrimclub Westland Contactpersoon: Dhr. S.F. Looije Telefoon: De VHW heeft in totaal 7 groepen, 2 zwemgroepen en 5 gecombineerde groepen voor zaalsporten en zwemmen. De sportavond begint om met een zwemgroep en eindigt met groep 5 om Klik hier voor de route naar de sportzaal s.looije@planet.nl Website: Status: HIB Plus Uitgave volgende Omleiding 26 juni 2015 Lente nummer 3

4 Agenda VHW Onderwerp Datum Begin Einde Geen sportavond 24 maart 2015 Jaarvergadering 2015 Hof van Heden Dijkweg 20 Naaldwijk 26 maart zaal open aanvang Laatste sportavond voor de vakantie Fietstocht en bingo info volgt later Eerste sportavond na de vakantie Alg.Ledenvergadering Op donderdag 26 maart 2015 zal de jaarlijkse Algemene Ledenvergadering plaatsvinden. Locatie: Wijkcentrum Hof van Heden Dijkweg GB NAALDWIJK Zaal open : uur Aanvang vergadering : uur Het bestuur rekent op uw aller komst.!!!!! ledenmutaties Omleiding maart 2015 Jacques v.d.zalm is geen actief lid meer groep 1. Jan Bosman (zwemgroep 10) is per geen lid meer. Nic.Kester groep 2 overleden 31 december 2014 Vanuit het bestuur, de vereniging en groep 2 is hier op diverse manieren aandacht aan besteed. Denk aan condoleancebezoek, blijk van medeleven per kaart, bloemstukje en aanwezigheid bij de uitvaartplechtigheid. Metin Ulker zwemgroep 10 - per januari 2015 geen lid meer. Wim v.d.vlis groep 2 - sinds februari 2015 geen lid meer. Nieuwe leden : Mevr. Corry Vis per zwemgroep 0. CONTRIBUTIE voor 2015 Voor sporten en zwemmen Є 210,- per jaar of Є 52,50 per.kwartaal. Voor zwemmen Є 145,- per jaar of Є 36,25 per kwartaal. De contributie moet vóóraf, per kwartaal, worden voldaan. Bij voorkeur door automatische afschrijving van uw bank- of postbankrekening. Desgewenst kunt u voor een halfjaar of een heel jaar betalen. BETALING Per bank : ABN rek. nr. NL87 ABNA , t.n.v. Vereniging Harttrimclub Westland te Monster. A.u.b. altijd de betreffende betalingsperiode vermelden. Lente nummer 4

5 Voorzitter Hans Mieog Telefoon: Secretaris Sent Looije, telefoon: Penningmeester Jacques Oosterveer, telefoon: Bestuurslid Algemeen & PR & redactie De Omleiding. Cees v.d. Beukel, telefoon: Webmaster & redactie De Omleiding. Hans de Haan, telefoon: Salade van de maand. Een lekkere voorjaarssalade maken Het is er allemaal weer in de supermarkt of bij de groenteboer,de jonge frisse groente. Probeer eens wat anders dan de ijsberg of botersla,neem eens wat waterkers en rucola mee. we gebruiken ook een mooi Spaanse sinaasappel die zijn er nu nog en erg lekker. Meng de geraspte schil van een sinaasappel en het sap er van met een thee lepel honing en meng dit met een lekkere scheut van een extra virgine olijfolie. meng dit met een zakje waterkers of rucola of beide,voeg daarbij de stukjes van een lekkere sinaasappel of een verse vijg in stukjes. Rol wat plakjes Serrano ham en serveer deze erbij. Snij een halve knolvenkel in heel dunne reepjes en voeg deze ook toe. maak het geheel af met wat gehakte walnoot of gebruik gebrande pijnboompitjes. wat rode uien ringen maken het nog wat pittiger. een olijf en een gedroogde tomaat maken er een mediterrane delicatesse van. voorjaar de zon wordt elke dag warmer heeft u al een korte broek bij Ben s Fashion helpen ze u graag HOOFDSTRAAT 49A DE LIER of LANGESTRAAT 56A Lente nummer 5

6 Uit onze zwemgroep 0 De jaarwisseling is inmiddels achter de rug. Dit ging gepaard met oorverdovend lawaai voor mens en dier, dit maakt dat we weer blij zijn dat de rust is weergekeerd. Nico Kester heeft het na jaren van sukkelen niet mogen beleven. Hij ruste in Vrede. Onze hartpatiënten/medeclubleden hebben zo ver ik weet het allemaal goed doorstaan. Ondertussen ben ik alweer 13 jaar bij de groep 0 ingedeeld, dat betekend dat ik uitsluitend in het zwembad deelneem. Het aantal deelnemers dames en heren +/_ 13 personen is nooit constant, om wat voor reden dan ook. Hoewel ik de reden van afwezigheid vaak zie als gemakzucht onderschatting van het heilzame op onze leeftijd de conditie te verbeteren of te bewaren. Onderling contact in goede harmonie is heel belangrijk, er zijn al te veel mensen die dat missen, het is toch prettig om door onderling contact op de hoogte te blijven van het wel en wee van de collegae. P.s. misschien is het aardig dat elke groep af en toe enig kopij verzorgd voor ons cluborgaan. Hoogachtend, L. Tettero Veel vrienden maakt fitter! Heeft u veel vrienden? Dan bent u waarschijnlijk fitter dan uw eenzame medemens. Eenzaamheid zorgt namelijk voor gezondheidsklachten als meer pijn, vermoeidheid en symptomen van depressie. Maar gelukkig valt dit goed te verminderen met cognitieve gedragstherapie. Door middel van deze therapie nemen de pijnen, de vermoeidheid en de depressie af. En kunt u met een stralende glimlach op pad om nieuwe mensen/vrienden te leren kennen! Meer weetjes kijk eens onder : Verhalen uit het Westland uit de oorlogsjaren Het is nu bijna 70 jaar geleden dat de tweede wereld oorlog werd beëindigd,voor velen hebben deze dagen diepe sporen achtergelaten,voor de jongeren is het een verhaal van opa s en oma;s. Via de onderstaande link staan wat verhalen uit het Westland. Lente nummer 6

7 Een bloemlezing van onze vakanties in Turkije. Onze trektochten door Turkije beginnen vanuit Limonlu. Dit is een dorp vlak bij Mersin en het ligt 450 KM van Allanya, richting het oosten. Dit keer willen we naar Oost Turkije, wij noemen dit Koerdistan. De reis verloopt voorspoedig. 500 km. Het eerste stuk door dorpen, dan 300 km autobaan. Daarna over secundaire wegen. Deze zijn goed te bereiden. Helaas worden grote stukken vernieuwd tot een snelweg. Dit houdt in dat het een grote stofwolk is en dat de steentjes je om de oren vliegen,en dat met een snelheid van 10km. Dit resulteerde dan ook dat ik nu een sterretje in mijn voorruit heb. Vooral dit laatste stuk was erg inspannend rijden omdat er ook overal diepe kuilen in de weg zitten. Als je dan tegenliggers tegen komt zie je geen hand voor ogen. Desondanks komen we goed in Kahta aan. Bij de tweede benzine pomp gaan we vragen waar het hotel is van ene Irfan. We hebben geluk, het zijn vrienden van hem. Ze telefoneren naar hem en binnen een kwartier staat hij voor onze neus. Wij zitten dan al aan de thee. Een welkome verfrissing na zoveel stof. Irfan spreekt goed Engels en gaat in grote lijnen vertellen wat we gaan doen. Hij moet zelf n.l. nog boodschappen doen en hij moet nog naar zijn granaatappel boomgaard van zijn vader. Hij brengt ons naar een meer. Hier is een perfect visrestaurant en we genieten van het prachtige uitzicht. Na een uurtje is Irfan terug en na het privé museumpje van de restauranthouder bekeken te hebben vertrekken we richting zijn hotel. Het hotel blijkt bij de berg Nemrut te liggen, ruim 40 km verder. De weg is erg kronkelig en ik ben blij dat hij rijdt, ik weet tenslotte hier heg noch steg. Eigenlijk wilde hij ook nog langs zijn vader om koffie te drinken maar we zijn moe en willen weten waar we vannacht slapen. Alles ziet er goed uit, de kamer is sjofeltjes maar schoon en alles is aanwezig. Ook de douche werkt, al moet je oppassen dat je niet de wc mee door het putje spoelt. Nu moeten we nog onderhandelen over de prijs en de rest van de dagen. Hij wil ons een heleboel laten zien tot de stad Van aan toe. Dit beloofd wat want het is 1000 km verder. Hij rekent druk maar komt er niet uit omdat hij met onze auto gaat rijden. Mij benieuwen wanneer hij met een financieel voorstel komt. Ook zijn uitgestippelde doelen veranderen nu al per minuut. De volgende morgen moesten we om 4 uur opstaan maar hij roept ons om half vijf. We hoeven niet naar de top van de berg Nemrut te klimmen om de zonsopgang te zien. Dit vinden we helemaal niet erg want het is een half uur klimmen. We gaan dus welgemoed op stap en komen bij de parkeerplaats aan welke aan de voet van de berg Nemrut ligt. Er staan al diverse dolmus, busjes. Het is koud en het waait vreselijk. Eerst mogen we bij een chauffeur in zijn busje zitten om te wachten op de zonsopgang. Ik ben dit al snel zat en ga liever naar buiten, heerlijk. Ik verschans me achter een caravan van de Jandarma ( politie) en zit daar best. De zonsopgang is mooi maar niet zo spectaculair. Er zit een bakker brood te bakken op een ronde hout oven. Tussen het dunne brood zit kaas met kruiden. Irfan koopt er een en we eten dit gezamenlijk op. Heerlijk. Nu weer richting hotel. De maan staat nog steeds aan de hemel. Het wordt nu snel licht en we gaan weer richting hotel voor ons ontbijt. Wordt vervolgt Jan Zwinkels. Lente nummer 7

8 Het schrijvers collectief van groep 2 op bezoek bij Quintus Handbal Kwintsheul. Voor de derde keer mochten wij weer een gezellige avond meemaken met de Trimclub. Gezien de geslaagde avondjes van vorige jaren bij de Chinees in Poeldijk hadden wij ons al snel opgegeven om mee te doen. Voor deze zaterdagavond werden wij om half zeven verwacht in de VIP ruimte van de Handbalvereniging Quintus in Poeldijk. We werden ontvangen met een drankje en al snel was het een gezellig geroezemoes en door de diverse activiteiten deden de dames, die elkaar daardoor kennen, flink mee. Na de borrel werd een heerlijk buffet klaar gezet door de plaatselijke Chinees en daar werd flink van gesmuld. Zover ik kon zien hebben de trimmers een gezonde eetlust. Met de koffie in de hand hebben we daarna op het balkon naar een zeer spannende wedstrijd van de dames gekeken. Quintus speelt hoog in de competitie en vooral de dames doen het goed. Deze avond speelden ze tegen de dames uit Dalfsen die al 5x landskampioen geweest zijn en het was heel spannend of het zou lukken deze dames te verslaan. De zaal was goed gevuld dus er was genoeg aansporing, dus sfeer. Quintus begon heel goed en voor de rust ging het eigenlijk gelijk op. Maar wat gaat het snel en hard bij handbal. Topfit moet je zijn. Uiteindelijk wonnen toch de dames uit Dalfsen met een paar punten. Het was heel leuk en zeker voor herhaling vatbaar, eten met een activiteit (passief of actief) erbij. Wij gingen tevreden naar huis en houden ons aanbevolen voor een volgende keer. Annie van der Vlis Van uit een andere hoek bekeken. Op zaterdagavond 10 januari 2015 zijn 22 personen(leden + aanhang) van groep 2 bij Quintus handbal in Kwintsheul op bezoek geweest. Na ontvangst en een drankje in de VIP kantine werd er door de Heulse chinees een heerlijk gevarieerd buffet bezorgd. Na een gezellige maaltijd kon er op de VIP tribune genoten worden van een handbalwedstijd op hoog niveau. Er werd gespeeld tussen het 1 e damesteam van Quintus (D1) en Serco/Dalfsen. Na een bloedstollende wedstrijd was de uitslag De prestatie van Quintus (19) moet in perspectief worden gezien daar de tegenpartij het beste damesteam van Nederland is. Dus hebben de dames van Quintus een buitengewone prestatie neergezet! Vervolgens hebben we onder het genot van een drankje nog wat na kunnen praten. Het hele gebeuren werd georganiseerd en in goede banen geleid door de enthousiaste inzet van George van Velthoven waarvoor dank. Cees van den Beukel. Lente nummer 8

9 Wie is dit nieuwe lid Hans van der Elst is de nieuwe versterking van groep twee sinds afgelopen zomer is hij lid van onze Harttrimclub Hans groeide op in Poeldijk als een van de twaalf kinderen van het gezin van der Elst op de Monsterseweg te Poeldijk. Zijn vader had een peterolie en benzinehandel maar Hans wilde tuinder worden en ging na de lagere school naar de tuinbouwschool in Wateringen omdat in Poeldijk geen plaats was voor een niet tuinderszoon. Zo kwam Hans in Wateringen terecht waar hij zijn diploma haalde en nog lang in de herinnering is blijven hangen van de leraren. Na eerst een poosje in de chrysanten te hebben gewerkt vond vader van der Elst het toch beter als zoonlief in de oliehandel kwam helpen. Zo is Hans begonnen als duivelstoejager en manusje van alles. Al gauw mocht hij als wisselloper op pad en dan langs de tuinders om de rekeningen te innen en al gauw zag Hans in dat je dan ook de gelegenheid had om wat te verkopen. Zo is de handel gestart in meststoffen, bestrijdingsmiddelen en andere tuinbouwbenodigheden. De dienstplicht werd wegens onmisbaarheid thuis uitgesteld en het werd afstel nadat Hans trouwde met Riet. In de jaren 80 werd er zelfstandig verder gegaan in s-gravenzande en later in Poeldijk. In 2009 heeft Hans zijn zaak verkocht en is heden nog als adviseur in de tuinbouw werkzaam.in 2003 verhuisde de familie van der Elst naar de Middelbroekweg, hun huidige stek. In 2013, vlak voor de Kerst heeft Hans een hartstilstand gehad. Dankzij de reanimatie door zijn vrouw Riet, die hem op tijd vond in huis, heeft Hans dit na kunnen vertellen. Voorzien van een ICD mocht Hans weer naar huis terug en begon de revalidatie in Sofia. Dan wordt je tijdens dit proces er op gewezen dat het toch wel verstandig is om te blijven bewegen en dit toch vooral te doen bij een harttrimclub. Als echte Westlander koos Hans natuurlijk voor de VHW waar vooral de combinatie zwemmen en volleybal hem trok als oud voetballer en teamsporter. Via de website kwam Hans in contact met de club en na de introductie is Hans een aanwinst voor groep 2 waar hij zich prima thuis voelt. In zijn vrije tijd geniet Hans van zijn plantenkas en de opkweek van zomerplanten die overal rondom zijn huis en in de kas hangen. Natuurlijk voorzien van een druppelbevloeing. Zijn druivenbomen leveren elk najaar weer een rijke oogst, dankzij de juiste bemesting en verzorging. Voor de mooie zomerdag heeft Hans zich nog een mooi speeltje aangeschaft op vier wielen om samen met zijn vrouw te genieten van al het schoons wat Nederland te bieden heeft. Wij heten Hans dan ook van harte welkom bij onze Harttrimclub. Lente nummer 9

10 Beter iets moois verliezen dan het nooit hebben gehad. LIEF EN LEED Alle zieken van harte beterschap. Lief en Leed september Zwemgroep 0 : Marianne Brugman ligt / lag in t ziekenhuis voor het plaatsen van omleidingen. Van daaruit gaat ze naar de Kreek voor verder herstel. Ada Visser houdt contact met haar. Zwemgroep 10 :Jan Bosman (oud lid) is ernstig ziek en probeert met chemokuren zijn leven te verlengen. Groep 1 :Jan Giezeman is in gesprek met zijn cardioloog. Het heeft te maken met zijn boezem. Een optie is een Ablatie PVI. De risico s worden door beide partijen overwogen en binnen afzienbare tijd volgt een besluit. Evert Daalman heeft wegens chronische bronchitis 5 dagen in het ziekenhuis gelegen, is nu weer thuis. Tijdelijk niet sporten. Jacques v.d.zalm (slapend lid) heeft kort geleden een onderzoek gehad aan longen en hart die niet echt meewerken om door de cardioloog geopereerd te worden. Jan Harteveld is aan staar geholpen en een paar weken uitgeschakeld. Andre Wooning is geholpen aan z n oog, sport weer in afwachting van operatie aan het andere oog. Leen Oosterbaan zal in maart aan z n oog geholpen worden. Groep 2 : Wim v.d.vlis heeft zelf besloten de Harttrimclub te verlaten. Verder geen bijzonderheden. Groep 3: Geen bijzonderheden. Groep 4 : Ben Hendriks krijgt uitslagen die tegenvallen. Het gaat niet goed met hem. Groep 5 : Ben van Kampen heeft regelmatig dusdanige reumatische klachten dat hij niet kan meesporten. Jaap Maan heeft klachten met de spieren en sport in de zaal niet mee. Als hij zich goed voelt kan hij nog meedoen in t zwembad. Henny Kemeling herstelt langzaam. Hij sport in de zaal weer mee en hoopt over enige tijd weer in het zwembad te mogen. Nico Kikke is volledig hersteld en doet weer volle bak mee.. Wij wensen alle zieken veel sterkte en een spoedig herstel. Voor degene die lekker op vakantie gaan geniet ervan en kom gezond weer thuis. De omleiding is een uitgave van de VHW Kopij voor inleveren. REDACTIE VHW: Cees van den Beukel Hans de Haan l Lente nummer 10