- PDF Free Download

Maat: px

Weergave met pagina beginnen:

Download ""

Lotte Maes
7 jaren geleden
Aantal bezoeken:

1 Assistent kampleiding Trainingskamp TTC Middelburg 2014 Algemene Zaken Het is bijna weer zover: het jaarlijkse trainingskamp van TTC Middelburg! Ook dit jaar hebben we weer een groep die graag een goede voorbereiding wil hebben voor de competitie. Ter informatie hebben wij voor jullie een mooi programma boekje gemaakt. Graag zien we jullie allemaal op maandag 18 augustus in Roelofarendsveen. Kampleiding Alwin van de Kop - Algemene zaken & Financiën & Techniek trainer Jelle Jan Pieterse - Hoofd techniek trainingen & EHBO Hoofd conditie trainingen - Rogier Berndsen Techniek trainer - Peter Boon Techniek trainer & Avondprogramma - Wouter van der Mark Techniek trainer & Kok - Rikki Davidse Kok & Corvee - Raimond van de Wege Avondprogramma & Conditie trainer - Maaike Dekkers Corvee & Avondprogramma & Techniek trainer - Emiel de Rijke Website & Techniek trainer - Jordin Heijens Informatie/telefoonnummer (zaal) (Alwin van de Kop) (Jelle-Jan Pieterse) Locatie trainingskamp Clubgebouw Tafeltennisvereniging De Treffers Sportpad PP Roelofarendsveen Voor de thuisblijvers zijn we te volgen op de website van TTC Middelburg: Vertrektijden maandag Let op dat je op maandag op tijd bij de Zandkuil bent. Aangezien we om 7.30 uur willen vetrekken, verzoeken we je uiterlijk 7.15 uur aanwezig te zijn. De auto indeling zal je bij het vertrek worden meegedeeld. Deelnemers van andere clubs dienen zelf voor vervoer te zorgen. Zorg dat je om 9:45 uur bij de zaal bent. Op de website van De Treffers staat een routebeschrijving:

2 Deelnemers # Voornaam Achternaam Club 1 Acker van Jim SAR '72 2 Bree de Justin TTCM 3 Burger Victor TTCM 4 Campman Matthijs Treffers 5 Claus Benjamin TTCM 6 Claus Jonathan TTCM 7 Dijken van Ewout TTCM 8 Doornbos Lars TTCM 9 Douma Bas Taverzo 10 Evers Yoni Pecos 11 Flamman Julian TTCM 12 Flierenburg Sven TTCM 13 Hu Davey Hotak '68 14 Jacobs Wilmer TTCM 15 Jansen Thomas Pecos 16 Keijzer Jason Taverzo 17 Kremer Louden TTCM 18 Kuijper Jelle Hotak '68 19 Oomen Mads Treffers 20 Pacilly Feike Taverzo 21 Pelle Jesse Taverzo 22 Velthuijzen Dennis Taverzo 23 Vroomen Tobias TTCM

3 Wat moet je meenemen Hieronder staat een lijstje met spullen die je in ieder geval mee moet nemen. Vergeet niet je batje of je sportschoenen, dat zou een beetje slordig zijn. Luchtbed (eventueel een pomp) of matje Slaapzak Kussen Toiletartikelen, voldoende handdoeken (voor het douchen, voor in het zwembad en voor tijdens de trainingen), een toilettas met o.a. zeep, shampoo, kam, gel, tandenborstel en tandpasta, deo, enz. Papieren zakdoekjes Ondergoed Sokken Voldoende T-shirts (minimaal 8); niet te veel witte Sportbroekjes Trainingspak Twee paar sportschoenen (binnen en buiten) Sporttas Bidon (belangrijk dat je genoeg drinkt tijdens het trainen!) Tafeltennisbatje Nachtkleding Zwemkleding Badslippers Vuilniszak (met een sticker met je naam erop voor vuil wasgoed) Verzekeringsbewijs voor ziektekosten Een lunchpakket (voor maandag tussen de middag) Dit programmaboekje Eventueel een leuk gezelschapspelletje en CD s met je favoriete muziek Hoewel het niet noodzakelijk is, is het misschien handig om wat zakgeld mee te nemen. Let op: bord, beker en bestek hoef je niet mee te nemen, deze verzorgen wij!

4 Programma Maandag Vertrek Middelburg Ontvangst Opening Techniek Jelle Jan, Peter, Rikki en Jordin (techniek) en conditie Allen Rogier, Alwin en Maaike (conditie) Lunch Techniek 4,5,6 Jelle Jan, Rikki en Jordin Conditie 1,2,3 Rogier Techniek 1,2,3 Peter, Alwin en Emiel Conditie 4,5,6 Maaike Diner Kennismakingsspellen Allen Maaike, Emiel en Wouter Dinsdag Opstaan Ochtendloop Allen Rikki en Jelle Jan Ontbijt Techniek 1,2,4 Jelle Jan, Wouter en Rikki Conditie 3,5,6 Rogier Techniek 3,5,6 Alwin, Peter en Maaike Conditie 1,2,4 Jordin Lunch Techniek 1,3,4 Wouter, Jelle Jan en Rogier Techniek 2,5,6 Peter, Rikki en Jordin Conditie Allen Peter en Maaike Diner Teamtoernooi Allen Emiel en Peter Woensdag Opstaan Ochtendloop Allen Jordin en Wouter Ontbijt Techniek 1,2,3 Alwin, Jelle Jan en Peter Conditie 4,5,6 Maaike Techniek 4,5,6 Peter, Wouter en Jordin Conditie 1,2,3 Rogier Lunch Zwembad Allen Diner Voorronde slotkampen Allen Wouter en Peter

5 Donderdag Opstaan Ochtendloop Allen Maaike en Rogier Ontbijt Techniek 1,3,5 Peter, Rogier en Jelle Jan Conditie 2,4,6 Jordin Techniek 2,4,6 Rikki, Emiel en Alwin Conditie 1,3,5 Maaike Lunch Techniek 3,4,5 Jelle Jan, Maaike en Rikki Conditie 1,2,6 Rogier Techniek 1,2,6 Wouter, Alwin en Peter Conditie 3,4,5 Emiel Diner Evenement Allen Maaike, Emiel en Wouter Vrijdag Opstaan Ochtendloop Allen Alwin Ontbijt Techniek 1,2,3 Jelle Jan, Wouter en Emiel Techniek 4,5,6 Alwin, Jordin en Rikki Conditie Allen Maaike en Rikki Lunch Slotkampen Allen Wouter, Jelle Jan, Rikki en Alwin Diner Evenement + Disco Allen Maaike, Emiel en Wouter Zaterdag Opstaan Spel Allen Maaike, Emiel en Wouter Ontbijt/lunch Opruimen Allen Afsluiting 14.00/15.00 Vertrek 16.00/17.00 Aankomst Middelburg

6 Trainingsgroepen Voor de trainingen zijn de deelnemers onderverdeeld in zes groepen. Dat heeft een aantal redenen: in de eerste plaats wordt iedereen zoveel mogelijk in een groep van zijn sterkte geplaatst. Daarnaast maakt deze indeling het mogelijk de deelnemers te verdelen in twee groepen die per dagdeel een gedeelte techniektraining en een gedeelte conditietraining hebben. Door de grootte van de groep kan niet iedereen tegelijk tafeltennissen. Als er geen tafeltennis op het programma staat wordt er ook niet gespeeld en geldt er verplichte rust! Tijdens een zwaar sportkamp heb je je rust hard nodig Groep 1 Groep 2 Groep 3 Julian Matthijs Jonathan Jesse Yoni Bas Victor Thomas Davey Wilmer Benjamin Louden Groep 4 Groep 5 Groep 6 Dennis Jelle Mads Ewout Lars Jim Jason Sven Justin Tobias Feike

7 Corveeschema Van deelnemers wordt verwacht dat ze hun steentje bijdragen aan het huishouden. Thuis verwende kinderen doen in Roelofarendsveen de afwas Hieronder staan de vier soorten corvees. In het rooster zie je wanneer je aan de beurt bent. Iedereen komt een aantal keer aan de beurt. Corvee gebeurt tijdens de pauzes, niet tijdens de (techniek/conditie)trainingen! 1. Ontbijtdienst: vanaf uur koffie en thee zetten, tafel dekken, opruimen en afwassen (je hoeft/kan dan niet mee te lopen met de ochtendloop!) Lunchdienst: koffie en thee zetten, tafel dekken, opruimen en afwassen 3. Schoonmaakdienst: het schoonmaken van douches en wc s gebeurt s middags (op het moment dat je geen techniek training hebt). Laatst genoemde ruimt de kantine op. Op woensdag wordt het i.v.m. het middagprogramma al s ochtends gedaan 4. Dinerdienst: tafel dekken, eten opscheppen, opruimen en afwassen Maandag 3. Controle door Emiel 4. Dinsdag Woensdag Donderdag Vrijdag Allen Zaterdag 1. Ass. Leiding Allen Opruimen van het gebouw op zaterdag We willen het mooie gebouw van De Treffers natuurlijk schoon achterlaten. Samen met je groep zorg je ervoor dat een deel van het gebouw goed schoon wordt. Als jouw onderdeel klaar is ga je natuurlijk niet buiten in de zon liggen, maar help je een groep die een zwaardere klus heeft gekregen. Voor het schoonmaken van de volgende ruimtes worden jullie ingedeeld: Kantine en hal, kleedkamer jongens, kleedkamer meisjes, kleine slaapzaal, slaapzaal jongens en de speelhal.

8 Huisregels Tijdens pauzes wordt gerust. Alleen degenen die corvee hebben, mogen 'in actie' zijn. Wees zelf alert wanneer je corvee hebt. De ochtendploeg wordt tijdig gewekt. Meld je voor en na je corveedienst bij Raimond. Om de zaal en kantine vrij te houden van luchtjes, dient iedereen zijn vuilniszak met vuil wasgoed (duidelijk voorzien van naam) in de kleedkamer neer te zetten. Natte spullen kun je eventueel eerst buiten aan de waslijn hangen! Spelers kunnen sportdrank, bananen en eventueel ander fruit krijgen. Tijdens trainingen, het slapen en het eten wordt niet gebeld en staat de telefoon uit/stil! Eten en drinken is in de slaapruimte niet toegestaan! Bezoek/ouders zijn welkom tot 21:00 uur. Daarna is het een besloten kamp! Bedtijden deelnemers: 12 jaar: 21:15 uur, jaar: 22:15 uur. Op deze tijd ga je naar bed, dus heb je al je tanden gepoetst en pyjama aan. Natuurlijk mag je ook eerder gaan slapen. Als je techniektraining hebt, zit je 5 minuten voor aanvang van de training in de zaal, met sportkleding, bidon en handdoek. Als je conditietraining hebt, zit je 5 minuten voor aanvang van de training in de kantine, met buitensportschoenen aan. We letten op/denken aan de hygiëne: tijdig handen wassen en tijdig douchen! Gebruik medicijnen melden bij de kampleiding. Overige zaken (of mogelijke problemen), bespreek ze met de leiding.

Vergelijkbare documenten

De Zwaluwen Piraten 2016

De Zwaluwen Piraten 2016 4-7 mei 2015 Inhoudsopgave - Voorwoord - Belangrijke mededelingen voor de ouders - De kampregels - Wat moet ik meenemen Voorwoord Woensdag 4 mei start alweer het 34 e jeugdkamp