Uitgebreide routebeschrijving

Transcriptie

1 Groepsreis Costa Rica 'On a Shoestring' Gifkikkers, luiaards en de Christushagedis Reiscode: Groepsgrootte: Aantal dagen: SCR Uitgebreide routebeschrijving Route Welkom De ontdekkingsreiziger Columbus was al geïmponeerd door de spectaculaire kusten en jungles van Costa Rica. Met zijn ruige bergtoppen, actieve vulkanen, regenwouden en tropische stranden is dit kleine land uniek. Een derde van het land bestaat uit reservaten, waar felgekleurde boomkikkers de dichte wouden delen met jaguars, kaaimannen en tapirs. Deze Costa Rica groepsreis is een echte must voor elke natuurliefhebber en ook dit jaar weer voordelig geprijsd! De afstanden zijn klein, waardoor je ruim de tijd hebt om te genieten van alle flora en fauna die dit land te bieden heeft. Dag tot dag schema Hieronder vind je een overzicht met de dag-tot-dag beschrijving. Vervoer Route Overnachting 1 Vliegtuig Amsterdam- San José San José 2 San José San José 3 Bus San José - Cahuita Cahuita 4 Cahuita Cahuita 5 Bus Cahuita - La Fortuna / Arenal-vulkaan La Fortuna / Arenalvulkaan

2 6 La Fortuna / Arenal-vulkaan La Fortuna / Arenalvulkaan 7 Bus La Fortuna / Arenal-vulkaan - Monteverde Nevelwoud Monteverde Nevelwoud 8 Monteverde Nevelwoud Monteverde Nevelwoud 9 Bus Monteverde Nevelwoud - Rincón de la Vieja N.P. Rincón de la Vieja N.P. 10 Rincón de la Vieja N.P. Rincón de la Vieja N.P. 11 Bus Rincón de la Vieja N.P. - Playa Samara Playa Samara 12 Playa Samara Playa Samara 13 Bus Playa Samara - San José San José 14 Bus,Vliegtuig Vertrek San José - Amsterdam Vliegtuig 15 Vliegtuig Aankomst Amsterdam Aankomst Amsterdam Dag tot dag beschrijving Dag 1: Amsterdam- San José Vandaag begint je groepsreis Costa Rica 'on a Shoestring'. Je vliegt van Amsterdam naar San José. San José is de hoofdstad van Costa Rica. De stad ligt in een prachtige groene vallei en wordt omgeven door vulkanen. Je overnacht in een sfeervol hotel vlakbij het centrum van de stad. Dag 2: San José San José is een moderne stad, gelegen in de centrale vallei, met mooie musea, rustige parken, levendige markten en vriendelijke mensen. Je kunt de stad het beste te voet bekijken. Er zijn slechts een paar oude koloniale gebouwen in San José, waaronder het nationaal theater, de moeite waard om een kijkje te gaan nemen. Het Museo de Jade bevat de grootste collectie jade van Amerika. Vanaf dit hoge gebouw heb je een weids uitzicht over de stad. Op de 'mercado' vind je kleine winkels met bloemen, kruiden, schoenen, groente, fruit, vis en vlees. En in de restaurantjes kun je het heerlijke Costaricaanse eten proeven. Dag 3: San José - Cahuita Je reist met een eigen bus, via een prachtige rit door primair regenwoud, naar de Caribische kust van Costa Rica. De reistijd is ongeveer 4,5 uur. In Cahuita slaap je in een leuk resort met zwembad, dichtbij het strand (soms wordt uitgeweken naar het nabij gelegen Punta Cocles of Puerto Viejo).

3 Dag 4: Cahuita Je kunt in Cahuita heerlijk relaxen en zwemmen aan het strand, maar je kunt ook wandelen in het flora- en faunarijke gebied rondom het hotel. Verder kun je een bezoek brengen aan het Nationaal Park Cahuita, gelegen aan een prachtige baai met wit zand. Met wat geluk tref je apen, luiaards en toekans aan. Je kunt ook per boot een snorkel- of duiktrip maken waarbij je onderweg geniet van prachtig koraal en grote hoeveelheden bontgekleurde vissen. Of breng een bezoek aan het nabijgelegen plaatsje Puerto Viejo, waar de reggaesfeer niet te missen is. Je treft hier een keur aan leuke barretjes met reggaemuziek aan. Dag 5: Cahuita - La Fortuna / Arenal-vulkaan In ongeveer 7 uur vervolg je je Costa Rica groepsreis naar één van de meest actieve vulkanen ter wereld, de 1633 meter hoge Arenal vulkaan. Je overnacht in het aan de voet van de vulkaan gelegen plaatsje la Fortuna, in een goed hotel met uitzicht op de Arenal. Sinds oktober 2010 is de vulkaan niet meer zo actief en zul je waarschijnlijk niet kunnen genieten van de roodgloeiende lava die van de top afstroomt. Wel kun je nog het gerommel uit het binnenste van de vulkaan horen. Dag 6: La Fortuna / Arenal-vulkaan Bij mooi weer kun je een wandeling maken naar een nabij gelegen hoge waterval, voor een verfrissende duik in het kristalheldere water. In de omgeving van La Fortuna kun je raften. Verder zijn paarden te huur om de omgeving mee te verkennen. In de avond kan een bezoek worden gebracht aan de warmwaterbaden rondom de Arenal vulkaan. TIP: Een aanrader is een (optionele) excursie naar het mooie 'Caño Negro' reservaat, een waterrijk gebied vol vogels, kaaimannen, schildpadden, apen en reptielen. Bijzonder is de zogenaamde 'Christushagedis', die over het water kan lopen! Dag 7: La Fortuna / Arenal-vulkaan - Monteverde Nevelwoud De groepsreis gaat verder naar één van de beroemdste natuurgebieden ter wereld, het Monteverde Nevelwoud. De reis naar 'de groene berg' is door de slechte weg al een avontuur op zich, maar wordt beloond met schitterende vergezichten (reistijd ongeveer 4 uur).

4 Dag 8: Monteverde Nevelwoud Een tocht door het nevelwoud is een betoverende ervaring. Bijzonder is de verscheidenheid aan microklimaten die op een hele korte afstand van elkaar dramatisch verschillen. Een dagtocht levert zo bijna altijd afwisselend mist, zon en regen op, bij een gemiddelde temperatuur van zo'n 18 graden. Het nevelwoud is vooral bijzonder door de enorme variatie in groentinten. Door de hoge luchtvochtigheid zijn de woudreuzen hier begroeid met een weelde aan bromelia's, orchideeën, varens, hertshoorns en mossen. Hier broedt ook de prachtig roodgroen gevederde, maar zeer schuwe quetzalvogel. TIP: Je kunt ook een µskywalk maken: door middel van hangbruggen, die tot wel 35 meter hoog in het nevelwoud gespannen zijn, loop je tussen de bomen en beleef je de natuur op een hele andere manier. Dag 9: Monteverde Nevelwoud - Rincón de la Vieja N.P. Je vertrekt met de eigen bus naar de noordelijk gelegen provincie Guanacaste, waar je aan het eind van de middag aankomt bij Rincón de la Vieja. Gedurende twee nachten slaap je in een lodge of hacienda. De jungle rondom de lodge herbergt prachtige watervallen en kan je uitstekend al wandelend ontdekken. Vanuit de lodge zijn er ook vele activiteiten te ondernemen zoals paardrijden, een canopy tour en raften. Dag 10: Rincón de la Vieja N.P. TIP: Het Nationaal Park Rincón de la Vieja (op maandag gesloten) is een 'must' voor de avonturier en natuurliefhebber. Het gebied leent zich uitstekend voor (facultatieve) korte en lange wandeltochten. Tussen de opstijgende mistflarden en zwaveldampen loop je langs kokendhete, kolkende modderpoelen. Het tropisch bergwoud zit vol met exotische vogel- en diersoorten. Dag 11: Rincón de la Vieja N.P. - Playa Samara Deze ochtend kan je nog in alle vroegte een bezoek brengen aan het Rincón de la Vieja N.P voor een prachtige wandeling. Na een busrit van ongeveer 6 uur arriveer je in Playa Samara, op het schiereiland Nicoya aan de Stille Oceaan. Het is gelegen in de meest zonnige streek van het land. Samara heeft een mooi strand van 5 kilometer lang dat wordt omzoomd door kokospalmen. Het heeft een prachtige baai, waar goed gezwommen kan worden. De koraalriffen voor de kust zorgen ervoor dat de zee hier kalm en veilig is om in te zwemmen. Samara biedt verder leuke restaurantjes om uit eten te gaan. Je logeert in een hotel met zwembad in een tropische tuin, vlakbij het strand. Dag 12: Playa Samara Het is heerlijk wandelen, snorkelen, paardrijden en vissen in Samara. Onder begeleiding kun je naar 'Isla Chora', een klein eiland voor de kust van Samara om te kajakken. Het is verder een uitstekende plek om te gaan snorkelen.

5 Dag 13: Playa Samara - San José Vanuit Playa Samara brengt de bus je terug naar San José. Hier kun je nog de laatste souvenirs kopen. Voor het 'Museo Nacional' vindt dagelijks een souvenirmarkt plaats. In het 'Museo de Oro' is een prachtige collectie precolumbiaans goud tentoongesteld. Uiteraard kun je weer heerlijk gaan eten in een van de vele restaurants. Dag 14: Vertrek San José - Amsterdam Vandaag word je (afhankelijk van de vertrektijd) met een rugzak vol mooie herinneringen naar de luchthaven van San José gebracht voor de terugvlucht naar Amsterdam. Dag 15: Aankomst Amsterdam Vandaag land je weer op Hollandse bodem en kun je terugkijken op een mooie Costa Rica rondreis. Sinds kort ondersteunen we een nieuw initiatief van onze lokale agent in Costa Rica, genaamd Pack for a Purpose. Via dit project heb je de mogelijkheid om benodigde artikelen voor arme scholen in Costa Rica mee te nemen in je reistas. Het zou fantastisch zijn als je spullen mee zouden kunnen brengen! Aanvullende informatie reis Wat is inclusief? Internationale vluchten; alle transport met AC (mini)bus; hotelovernachtingen; Nederlands- of Engelstalige reisbegeleiding; luchthavenbelastingen; brandstofheffing; compensatie CO2 uitstoot. Wat is exclusief? Maaltijden; optionele excursies en entreegelden; fooien; boekingskosten; bijdrage Calamiteitenfonds; vertrekbelasting; reis- en annuleringsverzekering Verlengingen Landarrangement

6 Het is ook mogelijk om van deze rondreis alleen het landarrangement te boeken. Je regelt dan zelf de internationale vluchten en de transfer bij aankomst en vertrek. Met de andere deelnemers maak je vervolgens de reis volgens programma. Zo heb je een optimale vrijheid om zelf je reis samen te stellen en de vlucht te kiezen die bij je reisplannen past. Op het boekingsformulier kun je ook aangeven of we, tegen betaling, nog een extra overnachting bij aankomst moeten regelen. Ook de transfer bij aankomst kan Shoestring op individuele basis voor je regelen. Voor al onze reizen hebben we een minimum aantal deelnemers nodig. Houd hier rekening mee voordat je zelf tickets gaat reserveren. Het is in alle gevallen je eigen verantwoordelijkheid om op tijd bij het beginpunt van de reis aanwezig te zijn. Daarnaast zijn wij niet verantwoordelijk voor sporadische wijzigingen in de vertrekdata van onze groepsreizen. Voor sommige periodes kan de prijs van het landarrangement afwijken van de rest van het jaar, denk hierbij aan festivalreizen. Wanneer de prijs van het landarrangement aangepast is, wordt dit vermeld onder het 'laatste nieuws'. De kosten van het landarrangement in 2017 voor deze reis bedragen Extra kosten Bijkomende kosten: boekingskosten; bijdrage Calamiteitenfonds per factuur; vaccinaties (informeer bij je ziektekostenverzekeraar, want steeds vaker worden vaccinaties vergoed); een reis- en ongevallenverzekering is noodzakelijk, een annuleringsverzekering zeker aan te raden. Deze verzekeringen kun je bij Shoestring afsluiten. Het zakgeld bedraagt per week p.p. circa voor eten, drinken, zakgeld en fooien; entreegelden (circa $10 per reservaat per dag; in Monteverde $13); luchthavenbelasting buitenland: bij vertrek uit San Jose ca. $ 28 te betalen in dollars of colones. De genoemde prijzen zijn bij benadering en aan veranderingen onderhevig. Reisdocumenten

7 Als je over de Nederlandse of Belgische nationaliteit beschikt, hoef je voor deze reis voor vertrek geen visum te regelen. Wel dien je te beschikken over een geldig internationaal paspoort. Let op: Als je reis een overstap in de Verenigde Staten (VS) maakt dien je via internet een ESTA toestemming aan te vragen. In je vertrekbrief die 10 dagen voor vertrek online komt te staan op Mijn Shoestring kan je het vluchtschema vinden en indien van toepassing ook informatie over een ESTA aanvragen. Belangrijk: Sinds januari 2016 is er een nieuwe wetgeving van toepassing, de Terrorist Travel Prevention Act. Deze wet houdt in dat mensen die op of na 1 maart 2011 Iran, Irak, Soedan, Syrië, Libië, Somalië en Jemen hebben bezocht (of een tweede nationaliteit hebben van de genoemde landen), niet meer in aanmerking komen voor het online aanvragen van een elektronische visum (ESTA). Ze dienen dan een regulier toeristenvisum aan te vragen bij het Amerikaanse consulaat gevestigd in Amsterdam of bij de Amerikaanse ambassade gevestigd in Brussel. Meer informatie over deze nieuwe wet vind je op de website: Op de website van onze partner Visumloket vind je alle informatie over de benodigde reisdocumenten (zoals paspoort). Kijk op de website van Visumloket wat je naar ons moet opsturen: Nederlandse reizigers bezoeken Belgische deelnemers bezoeken Deelnemers die niet beschikken over de Nederlandse of Belgische nationaliteit, dienen zelf contact op te nemen met de betreffende ambassade(s) en hun eventuele visum te regelen. Meereizen kind met ouder met andere achternaam Wanneer een kind meereist met een ouder met een andere achternaam dan kan gecontroleerd worden of er daadwerkelijk een ouder-kindrelatie is. Doel van deze extra controle is om kindontvoeringen tegen te gaan. Sommige landen eisen een verklaring waaruit blijkt dat de meereizende volwassene ook daadwerkelijk de ouder is of het gezag heeft. Informeer hiernaar bij de ambassade of het consulaat van het land van bestemming. Op de site van de Koninklijke Marechaussee kun je een toestemmingsformulier downloaden. Reist een kind mee met iemand anders dan de ouders, bijvoorbeeld een familielid, dan eisen sommige landen een verklaring waarin de ouders toestemming geven voor deze reis. U kunt bij de ambassade of het consulaat van het land van bestemming informeren naar de toelatingseisen die voor dit land gelden. Accommodatie en transport

8 Vervoer Gedurende de rondreis heb je de beschikking over een goede eigen bus met airconditioning, waardoor er gestopt kan worden op mooie plekjes in de natuur. De bus staat niet ter beschikking van de groep op de vrije dag in Playa Samara. De transfers van en naar het vliegveld zijn inbegrepen. Accommodatie Tijdens de rondreis overnacht je in een heel scala van accommodaties. In San José heb je een sfeervol hotel, langs de kust hotels met mooie tuinen en soms een zwembad. Dit zijn eenvoudige, maar comfortabele hotels, waar overnacht wordt in tweepersoonskamers met eigen badkamer. In Rincón de la Vieja slaap je in een gezellige haciënda. Je verblijf tijdens deze reis is op basis van logies. Wifi is voor veel reizigers prettig om (via social media ) contact met het thuisfront te houden. Alle geplande hotels beschikken over wifi, soms tegen betaling, soms alleen in de lobby van het hotel. Houd er rekening mee dat de kwaliteit en snelheid van de internetverbinding niet overal optimaal zijn. Reizigers die, zoals velen, alleen boeken, delen een kamer met een andere deelnemer. We houden er uiteraard rekening mee dat je bij iemand op de kamer komt van hetzelfde geslacht. Het is mogelijk om, daar waar aanwezig, een eenpersoonskamer aan te vragen. Je betaalt hiervoor een eenpersoonskamer toeslag. Een driepersoonskamer is soms op aanvraag mogelijk. Houdt er wel rekening mee dat het dan gaat om een kamer met twee tweepersoonsbedden, wat betekent dat de bedden gedeeld worden. Voor veel reizen kun je voor vertrek al een excursiepakket aanschaffen. Zo ben je ervan verzekerd dat je deel kunt nemen aan de belangrijkste excursies. Mocht het minimum aantal deelnemers van een excursiepakket niet gehaald worden, dan ontvang je de kosten voor vertrek weer terug en kun je ter plaatse gewoon de excursies boeken. Indien er voor deze reis een excursiepakket bestaat, kun je hieronder zien welke excursies er in het pakket zijn inbegrepen. Als er geen excursiepakket voor je reis bestaat dan worden hieronder alleen de losse excursies getoond die je ter plaatse optioneel kunt boeken. Excursiepakket Excursie Details Losse excursies

9 Excursie Details Prijs Cahuita - snorkeltocht Cahuita N.P. Ter plaatse boekbaar Je maakt een tocht naar een van de beste plaatsen om te snorkelen in Costa Rica! Je bezoekt twee verschillende plekken waar je het onderwaterleven kunt observeren. In de oceaan is meer biodiversiteit te vinden dan op het vaste land bij Cahuita! Het koraalrif ligt voor de kust van het Cahuita Nationaal Park. Je kunt per boot of al wandelend door het nationaal park terug naar Cahuita. Inclusief: entree nationaal park, lokale gids, boottocht, snorkelspullen, fruitsnack en transport. Minimum aantal deelnemers: 8 Prijs voor kinderen onder 12 jaar: 25 USD per persoon. Duur: halve dag Meenemen: zwemspullen, T-shirt, handdoek, hoed, zonnebrandcrème, camera. 35 Cahuita - Tree Of Life Rescue Center Ter plaatse boekbaar Het Tree of Life Rescue Centre biedt een veilige haven voor dieren die hun woongebied zijn verloren, een ongeluk hebben gehad, verhandeld werden als huisdier of waar op gejaagd werd. Zoals toekans, capucijner apen, coati s, herten, brulapen, leguanen, stekelvarkens, wasberen, spinapen en schildpadden. Veel van deze dieren kunnen worden verpleegd en in gezonde staat weer worden losgelaten in hun natuurlijke omgeving. Dieren waar dat niet voor geldt blijven in dit centrum. Het centrum heeft ca. 10 hectare aan fantastische tuinen met inheemse planten, palmsoorten en kruiden als vanille, zwarte peper en kaneel. En veel fruit zoals papaja, banaan, cacao en ananas. 15 NB: het centrum is niet het hele jaar open! Van november tot en met april en in juli en augustus is het op maandag dicht. Van april tot en met juni en in september en oktober is het helemaal gesloten. Inclusief: rondleiding onder begeleiding van een gids om 11 uur vertrek La Fortuna - boottocht Caño Negro Wildlife Refuge Ter plaatse boekbaar De Caño Negro Wildlife Refuge wordt beschouwd als een van de beste plekken op het continent om vogels te spotten. Daarnaast is Caño Negro het thuis van veel dieren; zoals luiaards, drie soorten apen, kaaimannen, hagedissen en vleermuizen. De tour naar deze prachtige regio begint in La Fortuna. Van hieruit is het 1 ½ uur rijden tot Los Chiles, een rustig dorpje op 5 kilometer van de grens met Nicaragua. Hier ga je met de boot ongeveer 3 uur de Río Frío ( Koude Rivier ) op. Tijdens de hele tour zullen professionele gidsen uitleg geven over de verscheidenheid aan flora en fauna onderweg. 40 Duur: hele dag Inclusief: lokale gids, boottocht, picknick lunch en vervoer. Minimum aantal deelnemers: 8 Meenemen: kopie van je paspoort, camera, comfortabele kleren, anti-muggenmiddel, zonnebrandmiddel, poncho/regenjas

10 La Fortuna - Finca Educativa Don Juan Ter plaatse boekbaar Monteverde - Selvatura Canopy & Tree Top Walkways Ter plaatse boekbaar Finca Educativa Don Juan is een educatief centrum dat een model voor duurzame landbouw biedt en boeren en tuinders uit de hele wereld inspireert. Je kunt hier ingrediënten voor je eigen maaltijd oogsten, de tropische gewassen proeven en zien hoe biologische teelt werkt. Aan het eind van de tour mag je de troja (suikerrietpers) bedienen, om suikerriet in een handmatige pers te verwerken. Hiervan worden vers suikerbietensap en snoepjes zoals sobado en guaroliquor gemaakt. Aan de rand van het bos en de rivier kun je van een heerlijke traditionele Costa Ricaanse maaltijd genieten, die klaargemaakt is op een houtkachel. Duur: halve dag Inclusief: tour op de boerderij, lunch, ontmoeting met lokale boeren. Minimum aantal deelnemers: 8 Prijs voor kinderen onder 12 jaar: 24 USD per persoon. Meenemen: camera, comfortabele kleren, antimuggenmiddel, zonnebrandmiddel Het is mogelijk om zowel de Canopy tour als de Tree Top Walkways tour te combineren. Dit is de beste manier om het nevelwoud te verkennen! Voor wie: alle leeftijden! Inclusief: transport, lokale gids, materiaal, entreegeld Prijs voor kinderen onder 12 jaar: USD 53 Duur: 4 tot 5 uur Meenemen: (waterproof) comfortabele kleding en schoenen, zonnebrandcrème, anti-muggenmiddel, verrekijker, camera Monteverde - Selvatura Canopy Tour Ter plaatse boekbaar 40 De Selvatura Canopy Tour bestaat uit 12 kabels en 16 platforms, hoog boven in de bomen van het nevelwoud. Tijdens deze tour wordt je vast geritst aan kabels met een veiligheidsgordel. Er wordt gebruik gemaakt van het beste klimmateriaal. Hierna kan de vlucht door het bos beginnen. Het is een avontuurlijke tour, waarbij veiligheid natuurlijk een van de belangrijkste factoren is. Op het einde van de tour is er een Tarzan Swing. Dit betekent dat je boven het bos uit kunt slingeren, en je je echt even Tarzan waant! Voor wie: alle leeftijden! Inclusief: transport, lokale gids, materiaal, entreegeld Prijs voor kinderen onder 12 jaar: USD 33 Duur: 2,5 uur Meenemen: (waterproof) comfortabele kleding, zonnebrandcrème, anti-muggenmiddel, verrekijker, camera.

11 Monteverde - Selvatura Tree Top Walkways Ter plaatse boekbaar Bekijk het nevelwoud eens van boven! Als je de toppen van de bomen van dichtbij wil observeren, kun je deelnemen aan de Tree Top Walkways tour. Deze 3 kilometer lange tour, bestaat uit een combinatie van paden en zeven bruggen waarbij je alle niveaus van het nevelwoud, en haar bijbehorende bewoners kunt verkennen. Je begint op de grond, en eindigt op het niveau van de top van de grote bomen. De hoogste brug ligt op 80 meter hoogte. Aan het eind kun je een ficusboom van binnen beklimmen! 30 Playa Sámara - kajak & snorkelen Isla Chora Ter plaatse boekbaar Voor wie: alle leeftijden! Inclusief: transport, lokale gids, entreegeld Prijs voor kinderen onder 12 jaar: USD 24 Duur: anderhalf tot 2 uur Meenemen: comfortabele schoenen, lange broek, verrekijker, camera. Na een halfuur kajakken (ook voor beginners) kom je aan bij het exotische 'roze' zandstrand. Hier kun je een lekkere duik nemen in het heldere water en al snorkelend van het tropische leven onderzee genieten. Na twee uur op het eiland verlaat je Isla Chora weer. Minimum aantal deelnemers: 2 Inclusief: transport van en naar hotel, kajak, peddel, zwemvest, snorkelspullen, vers fruit en flesje water, gidsen Duur: 3 uur, vertrek in de ochtend of middag Meenemen: camera, zonnebrandcrème, badkleding, handdoek 46 Playa Sámara Ocean Safari: dolfijnentour en snorkelen Ter plaatse boekbaar Tijdens deze tour maak je een grote kans om dolfijnen en zelfs walvissen te zien! De noordelijke Stille Oceaan staat bekend om zijn vele soorten zoals de gevlekte dolfijn, de 'Centraal-Amerikaanse spinner' dolfijn, de 'bottlenose' dolfijn en walvissen zoals de bultruggen. Vaak zie je onderweg ook nog verschillende soorten zeeschildpadden. 55 Minimum aantal deelnemers: 2 Inclusief: transport van en naar het hotel, snorkelspullen, boottocht, vers fruit en flesje water, lokale gids/kapitein, zwemvest Prijs voor kinderen onder 10 jaar: USD 40 Duur: 3.5 uur, vertrek om 8 uur Meenemen: camera, zonnebrandcrème, badkleding, handdoek

12 Rincón de la Vieja - wandeling "Las Pailas" Ter plaatse boekbaar Tijdens deze wandeling, met een lengte van bijna 3 kilometer, kun je genieten van veel vulkanische activiteit zonder dat je de belangrijkste krater hoeft te beklimmen. Een grote verscheidenheid aan vegetatie en bomen tref je aan, evenals zoogdieren als de mapache (een soort wasbeer) en de pizote solo (een coati met een witte neus). Natuurlijk zul je ook veel prachtige vogels zien. Kleine watervallen, stroomversnellingen, vulkanische modderpoelen, warmwaterbronnen en fumarolen maken het plaatje af. 27 San José - Poas Vulkaan N.P. Ter plaatse boekbaar Minimum aantal deelnemers: 4 Duur: 2, 5 uur Inclusief: vervoer heen en terug naar hotel. Excursie naar de 2704 meter hoge actieve vulkaan Poas. Bij helder weer heb je spectaculair zicht op de 300 meter diepe krater. Op deze hoogte zie je meteen het verschil in vegetatie en voel je een verschil in temperatuur. Op de krater vind je nevelwoud, waar je kunt wandelen naar de prachtige Botos Lagoon. Duur: halve dag, vertrek in de ochtend. Inclusief: privé vervoer, entree Poas N.P. Minimum aantal deelnemers: 8 Prijs voor kinderen onder 12 jaar: 35 USD per persoon. Meenemen: comfortabele kleren, camera, antimuggenmiddel 45 Festivalinformatie Nieuwsberichten LANDINFO COSTA RICA ACHTERGROND INFORMATIE

13 Cultuur De cultuurverschillen tussen Europeanen en inwoners van Midden-Amerika zijn zo groot dat je er een heel boek aan zou kunnen wijden. Hieronder zijn er een paar punten uitgepikt, die van direct en dagelijks belang zijn bij je omgang met de bewoners. Afdingen: Afdingen is in Costa Rica alleen gebruikelijk bij het kopen van souvenirs of kunstobjecten. Etenswaren hebben op de markt en in winkels gewoon een vaste prijs. Beleefdheid: Beleefdheid is een erg belangrijk punt bij de interacties in geheel Centraal-Amerika. Als je iemand aanspreekt, ook in situaties in een winkel of bus, begin dan je gesprek met een groet. Een eenvoudig buenos días of buenas tardes, vergezeld van een glimlach, doet wonderen. Je begroeting wordt beantwoord met een gelijke begroeting van de tegenpartij. Daarna begint het eigenlijke gesprek pas. Als je een gemeenschappelijke ruimte binnenkomt, zoals een restaurant of wachtkamer, is het ook beleefd een algemene groet te geven aan iedereen in de ruimte. Een simpel buenos días of buenas tardes voldoet ook hier. Kleding: Zorg dat je er verzorgd en schoon uitziet, voor de bevolking van Centraal-Amerika is dit belangrijk. Zelfs arme mensen doen hun best er verzorgd uit te zien. Aangezien je het geld hebt om helemaal vanuit Europa naar Centraal-Amerika te komen, moet je in de ogen van de lokale bevolking wel rijk zijn. Je wint respect als je je netjes kleed. Dit betekent natuurlijk niet dat je in je duurste Armani outfit over de straten moet gaan. Juwelen en dure (nep)sieraden kun je beter thuis laten (dit voornamelijk i.v.m. straatroof). Kleed je niet tè bloot, niet iedereen is hier van gediend. Shorts zijn, zowel voor mannen als vrouwen, wel geschikt op de stranden en in enkele kustplaatsen. Zwemkleding moet alleen gedragen worden bij zwembaden en op de stranden. Veel lokale vrouwen zwemmen met een T-shirt over hun zwemkleding (dit vaak om wat minder mannelijke aandacht te krijgen). Kleed je ook decent als je kerken bezoekt, dit uit respect voor de lokale bevolking en haar cultuur. Machogedrag: De mythe die mannen typeert als sterk en vrouwen als fragiel en afhankelijk is nadrukkelijk in Centraal-Amerika aanwezig. Een macho houding en mannelijke trots worden vaak tentoongespreid als een lokale man aandacht van een vrouw probeert op te eisen, vooral in de vorm van fluiten. Vooral alleenreizende vrouwen krijgen vaak volop (ongewenste) aandacht. Als je hiervan niet gediend bent, is het het beste dit eenvoudig te negeren. Je kunt deze problemen minimaliseren door je conservatief te kleden. Het dragen van een trouwring kan ook helpen. Mijd duistere plaatsen en eenzame stranden als je alleen bent. Uiteraard zijn er ook voldoende 'gewone' mannen hier. Feestdagen: Omdat het overwegend christelijke landen betreft, worden de christelijke feesten als Kerstmis, Driekoningen (6 januari) en Pasen uiteraard alom gevierd. Verder heeft ieder land zijn eigen feestdagen: Gedurende de Heilige Week (Semana Santa) is bijna alles in Costa Rica gesloten. De dagen tussen Kerst en Nieuwjaar worden gezien als een onofficiële vakantieperiode, met name in San José. Ook hier zijn er festivals ter ere van de patroonheiligen. San José's feestdag (Sint Jozef) is op 19 maart en de naamdag van de Virgen de Los Angeles (de patroonheilige van Costa Rica) is op 2 augustus. Día de Juan Santamaria op 11 april herdenkt de nationale held en Día de la Raza (Columbus Dag) op 12 oktober, is als in geheel Centraal-Amerika een nationale feestdag. Algemeen: Besef voortdurend dat je als gast in een land verblijft waar men nu eenmaal andere omgangsvormen kent. Dat is niet afwijkend, jij gedraagt je afwijkend. Religie Het grootste gedeelte van de bevolking van Costa Rica is aanhanger van het rooms-katholieke geloof, opgelegd door de Spaanse kolonisten, die het geloof als belangrijk machtsmiddel gebruikten voor de onderdrukking. In Costa Rica is 85% van de bevolking Rooms-katholiek en 15% Protestant. Taal De officiële taal in Costa Rica is Spaans. Met Engels kun je aardig uit de voeten bij de wat grotere winkels en hotels, maar een groot deel van de 'Tico's' spreekt geen Engels. Het leren van een paar woorden Spaans komt dan ook goed van pas bij deze reis.

14 Eten en drinken Het eten in Costa Rica is vrij eenvoudig van aard. Er zijn mogelijkheden te over om het een en ander te nuttigen. Er zijn legio restaurants maar het is minstens zo leuk om eens een keer bij een kleine 'soda' (restaurantje met lokale gerechten) wat te eten. Eet bij voorkeur in drukke restaurants of eettentjes. De mensen eten er niet voor niets en de omloopsnelheid van het bereide eten is hoog. Was je handen goed voor je gaat eten. Ontbijt (Spaans = desayuno): Een stevig ontbijt van tortilla's of brood, eieren (huevos) naar keus klaargemaakt met bacon of worstjes en bonensaus (frijoles) komt het meest voor. Ook typisch Costa Ricaans is het zgn. 'gallo pinto', een mix van rijst en bonen, eventueel geserveerd met eieren. Wie dat te zwaar vindt, kan ook een ontbijt met toast, jam en zoete broodjes krijgen. Costa Rica produceert een van de beste koffiesoorten ter wereld een aanrader dus en verder zijn er altijd verse vruchtensappen (fresco natural) met melk (leche) of met water (agua) te krijgen. Lunch (almuerzo), diner (cena) en snacks: Voor de Costa Ricanen is de lunch de belangrijkste maaltijd van de dag, voor bezoekers, die vaak onderweg zijn, vaak de minst belangrijke. Vlees (carne), vis (pescado) of kip (pollo) zijn een belangrijk bestanddeel van de maaltijd, en de hoeveelheden zijn vaak groter dan we in Europa gewend zijn, zeker in de duurdere toeristenrestaurants. Verder kun je vaak heerlijke maaltijdsalades krijgen. Casado is een zeer compleet gerecht met o.a. rijst, bonen, salade en naar keuze vlees, vis of kip. De meeste gerechten zijn niet vreselijk scherp gekruid. De flesjes met lokale variaties op tabasco, die op elke tafel staan, kunnen daar alsnog voor zorgen. Overal in de duurdere restaurants van de steden kun je uitstekend vis (met name ceviche, een in citroen gemarineerde vis) eten en verder worden er in de steden ook pasta's, pizza's en chinees voorgeschoteld. Fruit: De verkrijgbaarheid van fruit is afhankelijk van het seizoen: sinaasappels, bananen en ananassen zijn de meest verkochte fruitsoorten, maar er zijn ook meer exotische vruchten. Om er een paar te noemen: Chirimoy, carambola, granadilla (een soort granaatappel), guave, guayaba, cas (een passievrucht) en papaja. Heerlijk zijn de jugos naturales of vruchtensappen die hier van worden gemaakt Drinken: Het drinkwater in Costa Rica is zeker in de Centrale Vallei van acceptabele kwaliteit. Buiten deze streek beschikken hotels vaak over filterinstallaties om het drinkwater te zuiveren. Als je echter geen risico wilt nemen is het het beste flessen water te kopen, die vrijwel overal verkrijgbaar zijn. Wijn wordt minder vaak bij het eten gedronken dan bier, maar het is vrijwel overal verkrijgbaar. Bier is in alle soorten en maten te koop. Sterkere brouwsels zijn onder meer rum, gin en het lokale guaro (vuurwater). Verse vruchtensappen zijn overal te krijgen. Fooien De werknemers in restaurants en hotels verdienen weinig. Je kunt aan de armoede in het land geen einde maken, maar wel zorgen dat degenen die voor je werken een goede fooi krijgen. De richtlijn is (tenminste als er naar tevredenheid service is geleverd) een 0,70 fooi per reiziger per dag voor het personeel van de hotels. Voor de chauffeurs van de bussen die Shoestring inhuurt, geldt een zelfde bedrag. Taxi-s werken met een meter, voor iedereen gelijk. In de meeste restaurants wordt 10% service en 13% BTW (IVA) berekend over het bedrag dat op het menu staat. Een extra fooi is natuurlijk altijd welkom als je tevreden bent over de service. De reisbegeleid(-st)er verwacht aan het einde ook een fooi, als zij/hij het werk goed heeft gedaan. Onze richtlijn is 1,- per reiziger per dag voor de hele reis.

15 Weer en klimaat Klimaat: Costa Rica heeft een tropisch klimaat en de temperaturen zijn eerder afhankelijk van de hoogteverschillen dan van de tijd van het jaar, variërend tussen de twintig graden in het hoogland tot zo'n dertig graden aan de kusten. Er zijn aan de Stille Oceaankant en in de Centrale Vallei twee seizoenen: de regentijd en de droge tijd. De droge tijd (of zomer) duurt van eind december tot en met april, en het regenseizoen (of winter) duurt van april tot en met november. In het regenseizoen staat alles prachtig in bloei en is het veel groener, waardoor de Costa Ricanen zelf spreken van 'groen seizoen'. De ochtenden zijn meestal mooi zonnig, waarna het 's middags tot een bui kan komen die alles lekker afkoelt. Beste reistijd: Je kunt het gebied het hele jaar bezoeken. De Caribische kant is vochtiger en buien komen hier het hele jaar door voor. Ze zullen je vakantiegenot echter geenszins beïnvloeden. Klimaattabel: De vier cijfers die telkens worden genoemd zijn van links naar rechts: de gemiddelde maximumtemperatuur in graden Celsius, de gemiddelde minimumtemperatuur in graden Celsius, de neerslag per maand afgerond in millimeters en het aantal zonuren per dag. - Literatuur De beste manier om je voor te bereiden is door te praten met mensen die het land kennen en door er een goede reisgids en kaart van aan te schaffen en te bestuderen. Reisgidsen en kaarten kun je telefonisch bestellen bij boekhandel Jacob van Wijngaarden, Overtoom 97, 1054 HD Amsterdam, tel: (020) , fax: (020) Deze gespecialiseerde reisboekhandel kan je tips en informatie geven over aan te schaffen boeken en kaarten. Zij kennen onze reizen en weten wat je nodig hebt. Na telefonische bestelling sturen ze de boeken naar je toe. Er zit een acceptgiro bij. Voor verzending wordt circa 3 (ligt aan het gewicht) portokosten geheven. Natuurlijk kun je tegenwoordig ook via internet aan je boeken komen. Bijvoorbeeld heeft een uitgebreide collectie. Literatuur: * Linda O'Bryan - Costa Rica (reisgids, Dominicus-reeks). Uitgeverij: Gottmer/H.J.W. Becht, * David Zingarelli - Central America on a Shoestring (reisgids, Lonely Planet-reeks). Uitgeverij: Lonely Planet, 2001 (Engelstalig). * F. Ranft - Costa Rica (reisgids, Marco Polo-reeks). Uitgeverij: Unieboek / Van Reemst, * S. Benz - Groene dromen (reisbeschrijving). Uitgeverij: Arena, * C. Visser - Aan het einde van de regenboog (roman). Uitgeverij: Meulenhoff, * C. Visser - Ver van hier (reisbeschrijving). Uitgeverij: Muntinga, * J.W. Bultje - Op bezoek in Costa Rica (informatief kinderboek). Uitgeverij: KIT Publishers, 2003.

16 Bevolking De ongeveer 4 miljoen inwoners (71 inwoners per km²) van Costa Rica, 'Tico's' en 'Tica's' genoemd, zijn overwegend (95%) afstammelingen van de Europeanen (lees: Spanjaarden) en zijn merendeels katholiek. In de tijd van de kolonisatie hebben Europese ziektes het grootste deel van de indígenas uitgewist. Minder dan twee procent van de bevolking is van negroïde afkomst. De meesten stammen af van Jamaicaanse slaven, die in de vorige eeuw werden ingezet op de bananenplantages. Zij wonen hoofdzakelijk in de provincie Limón aan de Caribische kust. De oorspronkelijke Indiaanse bevolking maakt heden ten dage iets meer dan één procent van de totale bevolking uit. Gezien de geringe culturele invloed van de indianen en de grote Europese inbreng mag duidelijk zijn dat voor de meeste mensen de natuur een grotere aantrekkingskracht uitoefent dan de cultuur. Landschap Costa Rica is met een oppervlakte van km² ongeveer 1,2 keer zo groot als Nederland. Er zijn twee lange kuststroken; één aan de Caribische zee en de andere aan de Stille Oceaan. De kustvlakten zijn laag maar daartussen liggen lange bergketens van vulkanische oorsprong. De hoogste top van het land; de Cerro Chirripó is ruim 3800 m hoog. Costa Rica heeft twee buurlanden: Nicaragua in het noorden en Panama in het zuiden. Een heel groot deel van Costa Rica is beschermd natuurgebied. Het land leent zich hier ook voor omdat het in vroeger tijden weliswaar gekoloniseerd is door de Spanjaarden maar daarna relatief met rust is gelaten omdat er niet veel waardevolle spullen (lees: goud) te halen vielen. Met 200 soorten zoogdieren, 350 reptielen en amfibieën, 850 vogels, planten en zo'n insecten beschikt Costa Rica over een enorme biologische rijkdom. Zeker wanneer je het kleine formaat van het land in aanmerking neemt. Costa Rica heeft regenwouden, nevelwouden, actieve vulkanen, savannen, mangrovebossen, hooggebergte, palmstranden en koraalriffen. Met zijn vier miljoen inwoners is Costa Rica een relatief dun bevolkt land. San José is de hoofdstad en hier spelen de meeste economische, culturele en politieke activiteiten zich grotendeels af. Het ligt in het centrale hoogland en is omringd door vulkanen die je te allen tijde kunt zien. Zodra je San José verlaat, maak je een soort reis in de tijd en is er alleen nog maar rust en natuur om je heen. Het oostelijke deel van Costa Rica is vooral bekend om zijn bananenplantages en herbergt ook de belangrijkste schildpaddenbroedplaatsen ter wereld in het Tortuguero Nationaal Park. De westkant heeft de mooiste stranden en is een aaneenschakeling van idyllische baaitjes. Flora en fauna De flora en fauna van Costa Rica is ronduit uitbundig. De hele regio kenmerkt zich door grote klimaatsverschillen; een bergketen, die voor een deel uit vulkanen bestaat, deelt het gebied in tweeën. Het westelijke kustgebied heeft door de specifieke regentijd een aparte flora die voornamelijk uit semitropische regenwouden bestaat. Deze voor een groot deel onaangetaste wouden herbergen nog bijzondere soorten als de pijlgifkikkers,-jaguars en doodshoofdaapjes. De bergketen heeft weer een geheel eigen vegetatie. De hellingen bestaan voor een groot deel uit regen- en nevelwoud. Beroemd voorbeeld hiervan is het Monteverde Nevelwoud, waar de schitterende quetzal voorkomt, de heilige vogel van de Maya's. Bovendien zijn hier uitzonderlijk veel kolibriesoorten te zien. Het oostelijke laagland bestaat uit tropische jungle die voor een groot deel plaats heeft moeten maken voor plantages. Toch zijn er nog veel mooie plekjes waar je 's ochtends door brulapen wordt gewekt. Achtergrondinformatie In samenwerking met onze lokale agenten steunt Shoestring een aantal projecten met een financiële bijdrage. Aangezien onze leveranciers een grote rol spelen in het onderhouden en ondersteunen van deze projecten weten we dat deze bijdragen goed terecht komen! Shoestring verdeelt over een aantal projecten, waaronder de: De Corcovado Foundation (Costa Rica) De Corcovado Foundation organiseert verschillende projecten in het Corcovado Nationaal Park. De stichting werd opgericht door betrokken omwonenden van het park, om de illegale jacht en houtkap te stoppen. De stichting komt verder op voor de rechten van de lokale gemeenschappen Shoestring steunt, in samenwerking met onze lokale agent, een project dat tot doel heeft om de zeeschildpadden in Drake Bay te beschermen. Klik hier voor meer informatie. Voor meer informatie over de andere projecten, klik hier

17 PRACTISCHE INFO Aankomst informatie Doe de eerste dag in San José rustig aan. Neem de tijd om te acclimatiseren. De overgang van klimaat, en het tijdsverschil van 7 uur (in de zomertijd 8 uur) kan ingrijpend zijn. Het begin in San José is een zachte landing. Het is in veel opzichten eenentwintigste eeuws, pas later op de reis kom je in minder ontwikkelde gebieden. Laat het land rustig op je inwerken, probeer wat Spaans op te pikken en... veel plezier in Costa Rica! Tijdsverschil In Costa Rica is het 7 uur (in de zomertijd 8 uur) vroeger dan in Nederland. Geld De Costa Ricaanse colon (CRC), is gekoppeld aan de US dollar. De munteenheid is in Costa Rica niet stabiel. Het beste kun je een financiële krant raadplegen een week voor vertrek. Op internet kun je kijken bij Wij adviseren om US Dollars in contanten mee te nemen. Dollars kun je vrijwel bij iedere bank (houd wel rekening met lange wachttijden bij banken), wisselkantoor of hotelreceptie wisselen. Het is raadzaam om je dollars in kleine coupures te bestellen, dit omdat niet alle banken of hotelrecepties altijd voldoende colones beschikbaar hebben. Bij veel banken kun je ook met je pas bij de geldautomaat geld pinnen. Dit kan alleen als je bankpasje het maestro-logo op de achterkant heeft staan. Wij adviseren echter hier niet voor het hele vakantiebudget op te vertrouwen, met name buiten San José is pinnen soms wat moeilijker. Creditcards worden bij de meeste restaurants geaccepteerd, maar daar geldt dat de koers die wordt doorberekend niet bijzonder klantvriendelijk is. De euro is vooralsnog niet erg bekend in Costa Rica. Het heeft dus weinig zin om deze mee te nemen. De euro kun je vooralsnog alleen wisselen bij de grootste staatsbanken in San José. Wij raden dan ook aan te reizen met je pinpas en US Dollars. De veiligste manier om geld en papieren tijdens de reis te bewaren is in een katoenen moneybelt die onder de kleding gedragen wordt. In de meeste hotels zijn kluisjes te huur. Zakgeld: Het door ons geadviseerde zakgeld is een minimum bedrag voor je maaltijden, drankjes, optionele excursies, entreegelden, ter plaatse te betalen luchthavenbelastingen en fooien. Het bedrag dat je uiteindelijk uitgeeft hangt natuurlijk sterk af van je eigen uitgavenpatroon, souvenirs zijn mede daarom niet inbegrepen.

18 Bagage en kledij Deze reis gaat voor een deel door tropisch laagland en voor een deel door bergland waar een gematigd klimaat heerst met soms koude nachten. Neem daarom dunne, katoenen kleding mee. Voor 's avonds is een hoog gesloten T-shirt met lange mouwen of een dunne coltrui handig als bescherming tegen de muggen. Neem daarnaast een trui of een sweater mee en een regenjack. Een paraplu is handig zowel tegen de regen als tegen de felle zon. Een paar goede, ingelopen wandelschoenen met goed profiel en slippers of sandalen is alles wat je voeten vereisen. Verder zijn belangrijk: zonnebril, zonnebrandmiddelen, toiletartikelen, een reisapotheek, een hoofddeksel/doek, foto- of filmapparatuur en voldoende film, reservebatterijen, zaklantaarn, zakmes (niet in je handbagage stoppen tijdens de vlucht!), aansteker, een kleine voorraad houdbare snacks en snoep, wekker, schrijfwaren, boeken, paspoort dat nog minimaal een half jaar geldig is, voldoende cheques en geld, kopieën van paspoort en reisverzekering, een lijstje met de nummers van je cheques en de aankoopbon, je vliegticket(s), een pasje van je reisverzekering met daarop het alarmnummer, je agenda met belangrijke adressen, een goede reisgids. Verder eventueel: handdoek, laken, een verrekijker en een leeslampje. Dit alles verpak je het liefst in een weekendtas of rugzak, niet in een harde koffer, omdat die lastig te vervoeren is. Daarnaast is een kleine rugzak of schoudertas handig voor de dagelijkse handbagage. Voor het opbergen van waardepapieren kun je het beste een dunne geldgordel kopen, die je onder je kleding kunt dragen. Zorg dat je bij vertrek uit Nederland een stel schone kleren in de handbagage hebt en 48 uur zonder je grote bagage kunt, voor het geval dat de bagage later aankomt dan jijzelf. Zorg dat je bagage niet te zwaar is. Hij moet soms op het dak van de bus en de groep wordt er niet vrolijker van als er telkens één niet te tillen koffer omhoog moet! Bever Zwerfsport De winkels van Bever Zwerfsport hebben een ruim assortiment aan allerlei reisartikelen. Naast kleding en reisbenodigdheden vind je er ook reisboeken. Leuk om hier met behulp van bekwaam adviserend personeel al vast je vakantie een beetje voor te bereiden. In de meeste grotere plaatsen in Nederland is wel een filiaal te vinden. Openingstijden De hieronder genoemde openingstijden zijn niet de precieze tijden, want die kunnen variëren. Het zijn de gangbare openingstijden. Op nationale feestdagen kom je in de regel voor een gesloten deur te staan. Banken en postkantoren: maandag t/m vrijdag van 9.00 tot uur. Het postkantoor is soms tot uur open. Soms is er een uur siësta tussen de middag. Winkels: De meeste winkels zijn in Costa Rica maandag t/m zaterdag geopend van 8.00 tot of uur met soms een paar uur siësta in de middag. Communicatie Post: Post voor Nederland kun je het beste afgeven bij de hotelreceptie of bij het postkantoor. Het postkantoor in San José ligt aan Avenida 1 & Calle 1-3, geopend van maandag tot vrijdag van tot en met uur. Ansichtkaarten en brieven zijn per luchtpost tussen de 6 dagen en 2 weken onderweg. In Costa Rica kun je bijna in iedere plaats en in internetcafés. Wie een Hotmail of Yahoo adres heeft, kan zo makkelijk en goedkoop met het thuisfront in contact komen. Telefoon: In de grotere steden en plaatsen kun je bij postkantoren en hotelrecepties per satelliet rechtstreeks telefoneren of faxen met Nederland. Hotelrecepties kunnen echter een behoorlijk bedrag extra rekenen voor bemiddelingskosten. Ook kun je altijd collect call bellen. Dit kun je aanvragen door nummer 116 te draaien. Vaak wordt een minimum van 3 minuten gehanteerd als je via een receptie belt, wat via een operator gaat. Voor telefoneren naar Nederland kies je achtereenvolgens: 0031 (voor België 0032), netnummer zonder 0, abonneenummer. Voor directe gesprekken met Nederland via een telefoniste: Je kunt het beste altijd vooraf bij de receptie informeren wat de kosten zijn. Je kunt ook een telefoonkaart kopen, zoals bijvoorbeeld de Colibrikaart, die in gewone telefooncellen gebruikt kan worden, of een chipkaart die gebruiksvriendelijker is maar alleen bij de chiptelefoons werkt. Met een kaart van 2000 colones kun je dan al naar Nederland bellen. Mobiel bellen met een Nederlands apparaat is nog niet overal mogelijk. Het internationale landennummer van Costa Rica is

19 Elektriciteit Elektriciteit is gelijk aan die in de Verenigde Staten: 110 volt, 60 hertz wisselstroom, met bijbehorende stopcontacten, waarvoor je een verloopstekker nodig hebt. De elektriciteit in Costa Rica wil nog wel eens uitvallen zodat je vooral van een zaklamp veel plezier kan hebben. Veiligheid In de steden zijn soms zakkenrollers aan het werk. De zakkenrollers zijn eenvoudig van het lijf te houden: zorg dat je je grote geld en waardepapieren onder je kleding draagt, op een manier die niet zichtbaar is. Hou wat handgeld apart, zodat je niet midden op straat naar je grote geld moet zoeken. Draag je dagrugzak op je buik als er waardevolle zaken inzitten. Draag je camera ook op je buik aan een stevige riem. Neem deze voorzorgsmaatregelen met name op de markten. Berovingen vinden een enkele keer plaats en als het gebeurt, is dat op plekken die je normaal mijdt, zoals donkere, stille straatjes. Spullen zijn in hotelkamers redelijk veilig, maar laat geen geld of waardevolle zaken rondslingeren. Stop ze bij voorbaat in een afgesloten tas of beter nog, hou ze bij je of geef ze af aan de balie van het hotel. Gezondheid Wie in Midden-Amerika met enige aandacht voor hygiëne en huidverzorging op reis gaat, zal meestal geen gezondheidsproblemen tegen het lijf lopen. Hieronder volgen een aantal zaken waar op gelet moet worden. Eten en drinken: Leidingwater is niet geschikt voor de consumptie. Mineraalwater is overal te koop. Als je een drankje bestelt vraag dan of de ijsklontjes van 'agua purificada' zijn gemaakt, zodat je geen risico loopt op eventuele ziektekiemen die in gewoon leidingwater kunnen zitten. In kleine eettentjes kun je beter geen van tevoren geschilde vruchten of salades eten. Eet bij voorkeur in drukke restaurants. De mensen eten er niet voor niets en de omloopsnelheid van het bereide eten is hoog. Was je handen goed voor je gaat eten en houd je vingernagels goed kort. Huidverzorging: De tropische zon is fel en vaak een belangrijke oorzaak van problemen. Verbranding en zonnesteken zijn makkelijker op te lopen dan je denkt. Mijd daarom de zon op de heetste uren van de dag, draag een hoofddeksel of paraplu als je wandelt (net als de lokale bevolking) en gebruik een goede zonnebrandcrème. Die kan het beste van huis uit meegenomen worden. Drink veel, door de zon verlies je grote hoeveelheden vocht. Nog een opmerking over huidverzorging; maak er een gewoonte van om elk wondje, hoe klein ook, te behandelen met iets als jodium. Infecties zijn in de tropen snel opgelopen en vaak hardnekkig. Diarree: Het meest voorkomende gezondheidsprobleem naast verbranding is diarree. Vakantiegangers worden er vaak door getroffen als ze er net een paar dagen zijn. In de meeste gevallen gaat het om een volstrekt onschuldig verschijnsel dat wordt veroorzaakt door verandering in voedingsgewoonten, de hitte of door onschuldige bacteriën, waar je lichaam snel afweer tegen opbouwt. Het belangrijkste risico is de kans op uitdroging, vooral bij kinderen. Uitdroging betekent dat het lichaam meer vocht, zouten en glucose verliest dan het binnen krijgt. Een gevoel van lusteloosheid en slapte is het gevolg. Dit is te voorkomen door water met een O.R.S.-oplossing te drinken. Deze zakjes, die in Nederland en België bij de apotheek te krijgen zijn, bevatten alle mineralen en suikers die het lichaam verliest bij diarree. In plaats van deze oplossing kunnen ook frisdranken zonder koolzuur en stevig gezouten bouillon gedronken worden. Als de diarree gepaard gaat met flinke koorts, bloed in de ontlasting of hevige braakneigingen, dan is het verstandig een arts te raadplegen. Als de diarree meer dan enkele dagen aanhoudt zonder bovengenoemde bijverschijnselen, of als je moet reizen dan kun je een paar maal het medicijn Imodium innemen. Dit is een opiumachtig preparaat dat de darmen gedurende een aantal uren volledig stillegt. Insectenbeten: Muggen zijn niet helemaal te ontlopen in Centraal-Amerika, maar een aantal maatregelen kan de overlast toch flink terugdringen. Muggen die malaria over kunnen brengen steken na zonsondergang en voor zonsopgang. Draag 's avonds een lange broek en een goed afsluitend T-shirt met lange mouwen en col. DEET of andere insectafweermiddelen hebben effect, maar verwacht er geen wonderen van. Zika virus: Op dit moment heerst in een groot gedeelte van Midden en Zuid Amerika het zogenaamde Zika virus. Dit virus wordt verspreid door muggen (dezelfde muggen die ook het dengue virus