programma voorjaar 2014 Daar blijf je bij! s-hertogenbosch

Transcriptie

1 programma voorjaar s-hertogenbosch Daar blijf je bij!

2 Algemene informatie Adres Volksuniversiteit en administratie Havensingel TX s-hertogenbosch. Telefoon: Inlichtingen en inschrijvingen op bovenstaand adres. Administratie Openingstijden oktober tot en met april: n Maandag tot uur n Dinsdag t/m donderdag tot uur tot uur n Vrijdag tot uur Openingstijden overige maanden: n Maandag, dinsdag en donderdag tot uur De administratie is tijdens de schoolvakanties gesloten. Aanvang cursussen en vakantieperioden De juiste startdatum staat op uw bevestiging/deelnemersbewijs. Tijdens de schoolvakanties worden er geen cursussen verzorgd. Vakanties n Kerstvakantie 21 december 2013 t/m 5 januari 2014 n Carnavalsvakantie 1 maart t/m 9 maart 2014 n Pasen 19 april t/m 21 april 2014 n Voorjaarsvakantie 26 april t/m 4 mei 2014 n Hemelvaart 29 mei 2014 n Pinksteren 9 juni 2014 n Zomervakantie 4 juli t/m 17 augustus 2014 Locatie Alle cursussen, workshops of lezingen worden verzorgd bij de Volksuniversiteit s-hertogenbosch op de Havensingel 24, tenzij anders wordt vermeld. Aanmelden kan via de inschrijfformulieren in het boekje of via de website Op de website vindt u ook het volledige programma. 2

3 inhoud Algemene informatie en vakanties 2 Talen 5 Vaardigheidstrainingen 17 Cultuureducatie 31 Mens en milieu 45 Creatief, hobby en spel 55 Culinair 63 Cursusgelden, -regelingen en -kortingen 65 Lesmateriaal 65 Doelstellingen en algemene voorwaarden 66 Bestuur 67 3

4 4 4

5 Boeken dient u zelf aan te schaffen, tenzij anders vermeld. Meer informatie hierover vindt u op pagina 65 onder lesmateriaal. Op de volgende pagina s vindt u specifieke informatie over onze talencursussen en uitgebreide informatie over Nederlands voor anderstaligen - NT2. Een volledig overzicht van de instroomcursussen talen vindt u op pagina 10 en 11. De talencursussen zijn, afhankelijk van het niveau, gericht op het verwerven van spreek-, luisteren leesvaardigheid, waarbij u gaandeweg een basiswoordenschat opbouwt. Tevens zal aandacht worden besteed aan het schrijven en de grammatica. De talencursussen worden in verschillende jaargangen onderscheiden, die in kennis en ervaringsniveau verschillen. Mocht u na enkele lessen bemerken dat het niveau niet aan uw wensen voldoet, dan kunt u, in overleg met de cursusleiding, op een ander niveau worden ingedeeld. Voor informatie per niveau ga naar talen Aanmelden kan via de inschrijfformulieren in het boekje of via de website 5 5

6 inhoud Engels 7 n Engels Opfriscursus n Engels Opstap naar Conversatie 2 Spaans 8 n Vakantiecursus Spaans n Spaans Intensief 1e niveau 9 n Nieuw! - Spaans in 1 dag n Latijn voor beginners Instroomcursussen talen 11 n Overzicht instroomcursussen talen Nederlands anderstaligen 12 n Nederlands voor anderstaligen- NT2 13 n Versnelde Inburgeringscursussen n Versnelde Inburgeringscursus 14 n Examentraining Inburgering n Dagcursus 15 n Avondcursus n Zeer intensieve cursus 16 n Taal werkt beter n Examentraining NT2 Nederlands 12 n Opfriscursus Nederlands 6

7 Engels Opfriscursus - ERK B1 Deze cursus biedt u de gelegenheid uw vaardigheden (spreek-, luister-, schrijf- en leesvaardigheid) op te frissen en verder te ontwikkelen. Er zal aandacht worden besteed aan grammatica en uitbreiding van uw woordenschat. Kortom: in snel tempo bent u weer helemaal bij met Engels. De cursus is bedoeld voor cursisten die 3 à 4 jaar Engels hebben gehad op de middelbare school. Engels Opstap naar Conversatie 2 - ERK B1 Een cursus waarin in een ontspannen sfeer over allerlei onderwerpen (cursisten kunnen ook zelf onderwerpen aangeven) in het Engels met elkaar wordt gesproken. Waar nodig worden grammaticale onderwerpen behandeld. Ook zal er aandacht zijn voor uitbreiding van de woordenschat. Code TAL062 start dinsdag 21 januari Aanvangstijd uur Code TAL063 start donderdag 23 januari Aanvangstijd uur Cursusduur 12 x 1½ uur (1 les per week) Cursusprijs E 145 Code TAL077 start dinsdag 21 januari Aanvangstijd uur Cursusduur 12 x 1 uur (1 les per week) Cursusprijs E 87 engels 7

8 Vakantiecursus Spaans Gaat u op vakantie naar het buitenland en wilt u niet met de mond vol tanden staan, volg dan een korte vakantiecursus. U krijgt geen moeilijke grammaticale constructies maar u leert hoe u met eenvoudige zinnetjes de weg kunt vragen, wat u in een restaurant of bij de dokter zegt, enz. Deze cursussen zijn bedoeld voor iedereen die nog nooit iets van de betreffende taal heeft geleerd. Spaans Intensief 1e niveau - ERK A1.1 Voor deze versnelde cursus moet u absoluut minimaal een opleiding op HAVO-niveau hebben. In deze versnelde cursus wordt in een half cursusjaar de stof behandeld, die normaal in het eerste cursusjaar aan bod komt. In september kunt u dan doorstromen naar niveau 2. U moet rekenen op minimaal 4 tot 6 uur huiswerk per week. Code TAL218 start dinsdag 28 januari Aanvangstijd uur Code TAL219 start woensdag 29 januari Aanvangstijd uur Cursusduur 12 x 1½ uur (1 les per week) Cursusprijs E 124 Code TAL205 start maandag 13 januari Aanvangstijd uur Cursusduur 14 x 2 uur (1 les per week) Cursusprijs E 169 spaans 8

9 nieuw! Spaans in 1 dag Maak kennis met de Spaanse taal!! Op vrijdag 23 mei 2014 bestaat er de mogelijkheid om uitgebreid kennis te maken met de Spaanse taal. Er staan vier docenten voor u klaar die u ieder om beurten ( 4 x 75 minuten) de basis van het Spaans uitleggen. Enkele zaken die de revue passeren zijn: uitspraak, basisgrammatica, basisvocabulaire, uitdrukkingen, gesprekjes in veelvoorkomende situaties, zoals: kennismaken, de weg vragen, iets bestellen op een terras, tickets kopen, etc. Is uw interesse na deze dag gewekt? Dan kunt u zich inschrijven voor de cursus Spaans 1e niveau, of zelfs voor Spaans intensief 1e niveau. Latijn voor beginners Maken uitdrukkingen als habemus papam, ad fundum, urbi et orbi of cave canem u nieuwsgierig? We zeggen wel dat Latijn een dode taal is, maar is dat wel zo? In ieder geval is het leren van deze oude taal allesbehalve saai! Het puzzelen met de grammatica en het ontrafelen van zinnen, maken van deze cursus een boeiende ervaring. Ook leert u het verband tussen vele Nederlandse en Latijnse woorden. Daarnaast komt ook Romeinse cultuurgeschiedenis aan bod. Cursisten hebben geen voorkennis nodig van het Latijn. Code TAL208 vrijdag 23 mei Aanvangstijd uur Cursusduur 1 x 5 uur Cursusprijs E 39 Lesmateriaal E 5 aanschaffen bij de docent. Code TAL726 start maandag 20 januari Aanvangstijd uur Cursusduur 12 x 2 uur (1 les per week) Cursusprijs E 193 latijn 9

10 Instroomcursussen talen Bij de instroom -taalcursussen die in september 2013 van start zijn gegaan en doorlopen tot ongeveer eind april 2014, kunnen in beperkte mate, alleen in de maand januari, nieuwe cursisten worden toegelaten. Omdat de nieuwe cursisten, wat hun kennis betreft, goed moeten aansluiten bij het in de groep bereikte kennisniveau, kan plaatsing uitsluitend geschieden na overleg met een docent. Van het door de docent gegeven advies m.b.t. het niveau kan bij de inschrijving niet worden afgeweken. Voor informatie over de inhoud van de instroomcursussen kunt u terecht op onze website of u kunt contact opnemen met de administratie van de volksuniversiteit Drukkerij Vos, uw dienstverlenende duizendpoot! Postbus AC Gemert Dommel VH Gemert T E info@vosdruk.nl I U volgt 1 les per week, tenzij anders aangegeven. instroomcursussen talen 10

11 Engels Dag Startdatum Aanvangstijd Cursusduur Cursuscode Prijs Engels 2e niveau - ERK A1 woensdag 15 jan uur 14 x 70 min. TAL025 E 91 Engels 3e niveau - ERK A1 dinsdag 21 jan uur 10 x 1¼ uur TAL035 E 72 Engels 5e niveau - ERK A2 dinsdag 14 jan uur 14 x 70 min. TAL052 E 91 Engels Eenvoudige conversatie donderdag 30 jan uur 10 x 1 uur TAL071 E 72 Frans Dag Startdatum Aanvangstijd Cursusduur Cursuscode Prijs Frans 2e niveau - ERK A1 maandag 13 jan uur 14 x 70 min. TAL121 E 91 Frans 4e niveau - ERK A2 dinsdag 14 jan uur 14 x 70 min. TAL141 E 91 Frans Opstap naar Conversatie I - ERK A2/B1 dinsdag 21 jan uur 10 x 1 uur TAL172 E 72 Frans Conversatie Niveau II - ERK B1/B2 maandag 20 jan uur 10 x 1 uur TAL186 E 72 Spaans Dag Startdatum Aanvangstijd Cursusduur Cursuscode Prijs Spaans 2e niveau - ERK A1.2 woensdag 22 jan uur 10 x 1½ uur TAL224 E 72 Spaans 3e niveau - ERK A2.1 maandag 13 jan uur 14 x 70 min. TAL233 E 92 Spaans 3e niveau - ERK A2.1 donderdag 23 jan uur 10 x 1¼ uur TAL234 E 72 Spaans 3e niveau - ERK A2.1 donderdag 23 jan uur 14 x 70 min. TAL235 E 92 Spaans 4e niveau - ERK A2.2 dinsdag 14 jan uur 14 x 70 min. TAL242 E 91 Spaans 5e niveau - ERK B1.1 dinsdag 21 jan uur 10 x 1¼ uur TAL254 E 72 Spaans 5e niveau - ERK B1.1 woensdag 22 jan uur 10 x 1½ uur TAL253 E 72 Spaans 6e niveau - ERK B1.2 woensdag 15 jan uur 14 x 70 min. TAL261 E 91 Italiaans Dag Startdatum Aanvangstijd Cursusduur Cursuscode Prijs Italiaans niveau 2 maandag 13 jan uur 14 x 70 min. TAL322 E 91 Italiaans niveau 3 dinsdag 21 jan uur 10 x 1¼ uur TAL332 E 72 Latijn Dag Startdatum Aanvangstijd Cursusduur Cursuscode Prijs Latijn vervolg maandag 20 jan uur 12 x 2 uur TAL728 E 193 Duits Dag Startdatum Aanvangstijd Cursusduur Cursuscode Prijs Duits conversatie woensdag 15 jan uur 10 x 1 uur TAL536 E 71 instroomcursussen talen 11

12 Opfriscursus Nederlands Velen van u hebben vroeger op school Nederlandse les gehad, maar soms is dat alweer een hele tijd geleden. Hoe zat het ook alweer met woordsoorten benoemen en ontleden? En dan die spelling. Steeds weer veranderingen, maar wat is nú de juiste spelling. In deze cursus wordt uw grammatica weer opgefrist. Wij gaan zinnen ontleden: persoonsvorm, onderwerp, lijdend voorwerp, meewerkend voorwerp, bepalingen. Ook wordt aandacht besteed aan woordsoorten benoemen (bijvoeglijk naamwoord, bijwoord, betrekkelijk voornaamwoord). Verder komt de spelling van de werkwoorden aan bod en de top vijftig van spelfouten. De verschillende begrippen worden uitgelegd aan de hand van voorbeelden en u gaat zelf flink aan het oefenen! Code TAL501 start dinsdag 4 februari Aanvangstijd uur Cursusduur 10 x 1¼ uur (1 les per week) Cursusprijs E 97 Nederlands voor anderstaligen - NT2 Deze cursus is bedoeld voor hen die geen of te weinig kennis hebben van de Nederlandse taal. De taal van het dagelijks leven staat centraal. Aandacht wordt besteed aan de vaardigheden lezen, luisteren, schrijven en spreken. Cursisten dienen een middelbare school in hun eigen land gevolgd te hebben. De cursus wordt gegeven op verschillende niveaus. Degenen die de Nederlandse taal al enigszins beheersen worden in een groep geplaatst die bij hun niveau van het Nederlands past. Wie niveau A2 beheerst kan zich enigszins redden in de Nederlandse samenleving. Voor diegenen die het Nederlands goed willen beheersen is het mogelijk om na beheersing van niveau B1 deel te nemen aan het Staatsexamen NT2 II. De lessen worden zowel overdag als s avonds gegeven. De niveaus van de groepen corresponderen met de niveaus volgens het Europese referentiekader. nederlands nederlands anderstaligen 12

13 Versnelde Inburgeringscursussen Het inburgeringsexamen bestaat uit vijf toetsen en beoordeelt uw kennis van de Nederlandse taal en uw kennis van de Nederlandse samenleving. Als u voor alle examens bent geslaagd, krijgt u het inburgeringsdiploma. Om uw doel gemakkelijker en sneller te bereiken en u goed voor te bereiden op het nieuwe inburgeringsexamen (Wet Inburgering 2013), kunt u een inburgeringscursus volgen in twee stappen. Het instapniveau is A1 en om het juiste niveau te bepalen, zal er vooraf een intake gesprek plaatsvinden. Data: donderdag 19 december of op maandag 6 januari. Een intake gesprek duurt ongeveer 15 minuten. Versnelde Inburgeringscursus Het doel van deze cursus is het verhogen van de algemene Nederlandse taalkennis. (van A1 naar A2 min., zie Europees Referentiekader: De cursus is zeer taakgericht en bevordert de ontwikkeling van de praktische vaardigheden in alledaagse situaties. Een basis Nederlandse taalkennis is nodig om deze cursus te kunnen volgen. (Niveau A1) Code TAL405 1e les dinsdag 7 januari uur 2e les vrijdag 10 januari uur Cursusduur 20 x 2 uur (2 lessen per week) Cursusprijs E 279 Lesmateriaal In overleg met docent. 13

14 Examentraining Inburgering Het doel van deze cursus is de optimale voorbereiding op het nieuwe Inburgeringsexamen. Tijdens deze cursus worden alle onderdelen van het inburgeringsexamen behandeld: n Kennis Nederlandse Samenleving (KNS) n Spreekvaardigheid n Luistervaardigheid n Leesvaardigheid en n Schrijfvaardigheid Een basis Nederlandse taalkennis is nodig om deze cursus te kunnen volgen. (Niveau A2 min) Dagcursus Niveau 0 A1 Code TAL408 start dinsdag 7 januari uur Cursusduur 12 x 1¾ uur (1 les per week) Cursusprijs E 149 Lesmateriaal In overleg met docent. Niveau A1 A2 Code TAL412 start dinsdag 7 januari uur Cursusduur 12 x 1¾ uur (1 les per week) Cursusprijs E 149 Lesmateriaal In overleg met docent. Code TAL406 1e les dinsdag 1 april uur 2e les vrijdag 4 april uur Cursusduur 20 x 2 uur (2 lessen per week) Cursusprijs E 279 Lesmateriaal In overleg met docent. Niveau A2 B1 Code TAL422 1e les dinsdag 7 januari uur 2e les vrijdag 10 januari uur Cursusduur 24 x 2 uur (2 lessen per week) Cursusprijs E 338 Lesmateriaal In overleg met docent. nederlands anderstaligen 14

15 Avondcursus Niveau 0 A1 Code TAL442 start maandag 6 januari uur Cursusduur 12 x 1¾ uur (1 les per week) Cursusprijs E 149 Lesmateriaal In overleg met docent. Niveau B1 B2 Code TAL472 start donderdag 9 januari uur Cursusduur 12 x 1¾ uur (1 les per week) Cursusprijs E 149 Lesmateriaal In overleg met docent. Niveau A1 A2 Code TAL452 start woensdag 8 januari uur Cursusduur 12 x 1¾ uur (1 les per week) Cursusprijs E 149 Lesmateriaal In overleg met docent. Niveau A2 B1 Code TAL461 start donderdag 9 januari uur Cursusduur 12 x 1¾ uur (1 les per week) Cursusprijs E 149 Lesmateriaal In overleg met docent. Zeer intensieve Cursus Niveau 0 A1 Code TAL407 Lesdagen start maandag 2 juni maandag 2, 16 en 23 juni woensdag 4, 11, 18 en 25 juni donderdag 5, 12, 19 en 26 juni en uur 11 x 4½ uur (3 lesdagen per week) Aanvangstijden Cursusduur Cursusprijs E 352 Lesmateriaal In overleg met docent. 15

16 Taal werkt beter Deze cursus is speciaal bestemd voor anderstalige werknemers zonder inburgeringsverplichting. We gebruiken de nieuwe methode Taal werkt beter (uitgeverij Boom) die nauw aansluit bij de situatie op de werkvloer met onderwerpen als roosters en werktijden, veiligheid- hygiëne op het werk, ziek en beter melden. Er is veel aandacht voor spreek- en schrijfopdrachten. Het (werk) boek geeft tevens toegang tot de website van de uitgever met extra oefenopdrachten, woordenlijsten, audiomateriaal en toetsen. De lessen worden klassikaal gegeven, daarnaast is er gelegenheid om in groepen te werken. Er wordt ook een beroep gedaan op zelfwerkzaamheid, hetgeen betekent dat je thuis aan zelfstudie doet. Examentraining NT2 Het Staatsexamen NT2 is een landelijk examen. Het is in principe bedoeld voor iedereen van 18 jaar of ouder die over een bewijs moet beschikken om te laten zien, dat hij of zij de Nederlandse taal voldoende beheerst om in ons land te studeren of te werken. De Volksuniversiteit leidt op voor het examen NT2, programma II en is bedoeld voor mensen die een midden- of hogere kaderfunctie willen vervullen of gaan studeren aan universiteit of in het hoger beroepsonderwijs. Het examen bestaat uit vier onderdelen: lezen, luisteren, spreken en schrijven. Het is ook mogelijk om per onderdeel examen te doen. Code TAL404 start donderdag 9 januari Aanvangstijd uur Cursusduur 12 x 1½ uur (1 les per week) Cursusprijs E 139 Lesmateriaal In overleg met docent. Niveau B1 B2 + examentraining Code TAL482 1e les dinsdag 7 januari uur 2e les vrijdag 10 januari uur Cursusduur 24 x 2 uur (2 lessen per week) Cursusprijs E 338 Lesmateriaal In overleg met docent. nederlands anderstaligen 16

17 Volksuniversiteit s-hertogenbosch heeft een zeer ruim aanbod van korte, intensieve trainingen in diverse richtingen op het gebied van Vaardigheidstrainingen. Het uitgangspunt van deze cursussen is dat deze zeer praktijkgericht, actief en uitdagend zijn. De cursussen kunnen gebruikt worden als ondersteuning in het uitoefenen van het beroep maar kunnen ook voor de persoonlijke ontwikkeling ingezet worden. Aanmelden kan via de inschrijfformulieren in het boekje of via de website 17 vaardigheidstrainingen 17

18 inhoud Persoonlijke ontwikkeling 19 Kleur- en Stijladvies n n Wat je draagt ben je zelf? Communicatievaardigheden 20 n Leren lezen in 40 uur Persoonlijke effectiviteit 20 n Emotionele intelligentie 21 n Loopbaanoriëntatie n Mindmappen 22 n Geheugentraining n NLP 23 n Gelaatkunde n Lichaamstaal en non-verbale communicatie 24 Krachtig communiceren n n Veelzijdig communiceren 25 n SPOENCK n Een Verfrissende Blik Computervaardigheden 27 Wegwijs met Windows 8 n 28 Omgaan met de Ipad n n Omgaan met de Tablad, Android 29 Digitaal fotoalbum maken n 30 Sociale media n n Foto s ordenen met Picasa 18

19 Kleur- en stijladvies Voor de moderne vrouw Wilt u er ook graag op uw mooist uitzien? U kunt namelijk maar één keer een eerste indruk maken. De juiste kleur en stijl van uw kleding kunnen u hierbij al een heel eind op weg helpen. Herma Moolenaar (Mooi Advies, Rosmalen) verzorgt ook bij de Volksuniversiteit s-hertogenbosch een gezellige en leerzame cursus over kleur, make-up, kledingstijl en garderobeplanning. Zo leert u hoe u er altijd stralend uit kunt zien, zakelijk én in uw vrije tijd. U kunt eventueel een kijkje nemen op de website Wat je draagt ben je zelf? - workshop Laat met kleding zien wie je bent, of wat je wilt uitstralen. Deze workshop, bestaande uit 3 bijeenkomsten, gaat over het Uiterlijk en het Innerlijk. Beide zijn belangrijk en kun je niet los van elkaar zien. Je weet wie je bent, je weet wat je wilt, maar laat je dat ook zien? Kleding is een non-verbaal communicatiemiddel. Dit is iets wat je onbewust wel weet. Tijdens deze bijeenkomsten maken we het onbewuste bewust en gaan zo leren spelen met kleding. Je zelfvertrouwen wordt vergroot wanneer je er op je best uitziet. Deze workshop geeft een verdieping op de cursus Kleur- en Stijladvies. Het is daarom prettig wanneer je eerst de cursus Kleur- en Stijladvies hebt gevolgd. Code VVT054 start woensdag 12 maart Aanvangstijd uur Cursusduur 5 x 2½ uur (1 les per week) Docente Herma Moolenaar Cursusprijs E 115 Lesmateriaal E 12,50 via de docente. Code VVT056 start woensdag 23 april Aanvangstijd uur Workshop 3 x 2½ uur (1 les per week) Docente Herma Moolenaar Cursusprijs E 62 Lesmateriaal E 12,50 via de docente. persoonlijke ontwikkeling 19

20 Leren lezen in 40 uur - als het kind er aan toe is! Veel kleuterleerkrachten worden geacht letterkennis bij te brengen. Bij kleuters beklijft dit niet, maar als een kind aan lezen toe is, kent het in 40 uur alle letters (minus Q, X en Y) en kan het lezen. Dat is in de praktijk getoetst bij een Bussumse basisschool. Het geheel draait om de leesproef. Als kleuter Sonja SONJA, PAPA en MAMA kan schrijven, wordt nagegaan of ze nieuwe klankzuivere woorden als JAS, SAP en MOP kan lezen. Als ze JAS leest als J, a, s; jas is ze toe aan lezen; als ze J, a, s leest, niet. In vier avonden van twee uur elk leert u vast te stellen of een kind aan lezen toe is en hoe het leren lezen dan verder gaat. Ouders doen thuis de leesproef en leerkrachten op school. Emotionele intelligentie - de sleutel tot meer Op het werk en ook privé wordt vaak van ons verlangd dat we een rationele instelling hebben. Maar zijn we wel zo rationeel? Bij problemen met familie, vrienden, collega s, medewerkers en leidinggevenden trappen we steeds weer in dezelfde valkuilen. Onze emoties bepalen vaak hoe we ons gedragen. Tijdens de training leer je hoe je je inlevingsvermogen en sociale vaardigheden kunt ontwikkelen en hoe je beter kunt omgaan met je eigen emoties en die van de ander. Wat levert de training je op: Je komt meer voor jezelf op, je hebt van reacties van anderen minder (lang) last, je bent in staat om rustiger te blijven in prikkelende situaties. Code VVT150 start maandag 24 maart Aanvangstijd uur Cursusduur 3 x 2½ uur (1 les per week) Docent Ewald Vervaet Cursusprijs E 73 communicatievaardigheden Code VVT262 start dinsdag 11 februari Aanvangstijd uur Cursusduur 7 x 2½ uur (1 les per week) Docent Marc Doomernik Cursusprijs E 144 Lesmateriaal E 15 via de docent. persoonlijke effectiviteit 20

21 Loopbaanoriëntatie Ken jezelf in je werk Je brengt in je leven veel waardevolle uren door op je werk. Mag het dan ook leuk zijn? In deze training van 6 avonden gaan we door middel van een aantal vragen (Wie ben ik, wat wil ik en wat kan ik?) onderzoeken wat je persoonlijkheid je zegt over keuzes in jouw werk. Tijdens de training wordt intensief gewerkt om jouw persoonsprofiel op een speelse wijze in kaart te brengen. De training wordt verzorgd door een ervaren trainer en loopbaanadviseur. Een actieve training, met huiswerkopdrachten voor circa 2 uur per week, die ervoor zorgt dat je inzicht krijgt in je mogelijkheden en bewust stil staat bij de keuzes in je loopbaan. Mindmappen als Leonardo da Vinci Mindmapping is een techniek om je brein beter te gebruiken, meer informatie te verwerken, een beter overzicht te houden en structuur aan te brengen in complexe informatie. Wil je beter onthouden wat je hebt bestudeerd, overzichtelijke aantekeningen maken of samenvattingen van boeken, teksten, verslagen of rapporten? Dan is de cursus Mindmapping iets voor jou! Uit de notities vanleonardo Da Vinci blijkt hoe hij met beeld en tekst tegelijk informatie overbracht. Hij bereikte zijn niveau door consequent een zevental principes toe te passen. Als je deze zelf ook toepast, verbetert je creativiteit, intellect en passie. Code VVT258 start woensdag 5 februari Aanvangstijd uur Lesdagen 5/2, 19/2, 12/3, 26/3, 9/4 en 23/4 Cursusduur 6 x 2 uur (1 les per 14 dagen) Docente Miranda Neuteboom Cursusprijs E 123 Code VVT260 start dinsdag 11 februari Aanvangstijd uur Cursusduur 4 x 2½ uur (1 les per week) Docent Ary Velstra Cursusprijs E 92 Lesmateriaal Kleurpotloden en/of kleurstiften meenemen. 21

22 Geheugentraining - workshop Uw geheugen is bepalend voor succes en vreugde. Bovendien heeft uw geheugen een directe betrokkenheid bij het oplossen van problemen, bij creativiteit en bij elk proces dat verbeeldingskracht vereist. Het is mogelijk om uw geheugen te verbeteren door te weten hoe het werkt en geheugentechnieken toe te passen. In deze workshops leren we: De drie verschillende typen geheugen. Het korte termijn geheugen kunnen we optimaliseren door concentratie en motivatie. Door het toepassen van het ideale herhaalpatroon kunnen we ervoor zorgen dat informatie van het korte naar het lange termijn geheugen gaat. We leren geheugentechnieken zoals: een systeem om getallen te onthouden en het Roman Room of LOCI systeem om zaken in een bepaalde volgorde te onthouden. Code VVT272 start dinsdag 25 maart Aanvangstijd uur Workshop 2 x 2½ uur (1 les per week) Docent Ary Velstra Cursusprijs E 44 NLP - introductie NLP ofwel Neuro Linguistisch Programmeren is een cursus voor iedereen die kennis wil maken met zichzelf en met communicatie. In deze cursus wordt u geleerd zuiver te communiceren zowel met uzelf als met anderen. U krijgt meer dan een theoretisch antwoord op de vraag wat NLP is: u krijgt inzicht in uw eigen waarneming, denkprocessen en gedrag. De verworven inzichten kunt u direct toepassen op het werk, privé, of tijdens uw sport. U zult versteld staan van de mogelijkheden in uw dagelijks functioneren en uw algemene gevoel van welbevinden. Het beste kunt u deze training beschouwen als een persoonlijke ontdekkingstocht in etappes. Van de cursisten wordt dan ook een nieuwsgierige houding verwacht. Zelf doen staat in deze cursus centraal. Code VVT266 start donderdag 13 februari Aanvangstijd uur Cursusduur 6 x 2 uur (1 les per week) Docent Martijn de Jong Cursusprijs E 92 Lesmateriaal ± E 10 via de docent. persoonlijke effectiviteit 22

23 Gelaatkunde (gezichtlezen) Wist je dat je gezicht je precies vertelt hoe jij in elkaar zit? Dat neus, ogen en mond veel meer vertellen dan je ooit kunt bedenken? Dat de vorm van de mond bijvoorbeeld vertelt hoe belangrijk praten voor je is. En wat betekent een grote of een kleine neus? Gezichtlezen is voor iedereen die zijn zelfkennis en/ of zijn mensenkennis wil verdiepen. Door naar jezelf te kijken krijg je meer bewustzijn en inzicht in je eigen drijfveren, wie ben ik en wat wil ik? Ook leent zich het gezichtlezen uitstekend om het potentieel van anderen te ontwikkelen, als je werkt als coach, trainer of in een leidinggevende functie. De cursus gezichtlezen is perfect voor je als je beroepshalve veel met mensen omgaat en gebaat bent bij meer mensenkennis. Code VVT256 start maandag 3 februari Aanvangstijd uur Cursusduur 5 x 2 uur (1 les per week) Docent Jules Faber Cursusprijs E 89 Lesmateriaal E 10 via de docent, zelf meenemen spiegel en een centimeter. Lichaamstaal en non-verbale communicatie - workshop Wie met zijn lippen zwijgt, schreeuwt het uit met zijn vingertoppen, zei Freud. Wat we via ons lichaam uitdrukken is directer en eerlijker dan wat we vaak zeggen met woorden. Kijk, lees en ontdek de waarheid achter de taal van het lichaam. Hoe goed spreekt u lichaamstaal? Wat voor type lichamen zijn er? Zo verklapt je slaaphouding je persoonlijkheid. Kan men liegen herkennen? Wat is de invloed van de stem. En wat zegt ons onderlichaam. De middelvinger. In deze workshop krijgen deelnemers inzicht in zichzelf en anderen. De theorie wordt direct in de praktijk getoetst, wat leidt tot inzicht en ook tot leuke momenten. Het is een doe en ontdekkingscursus. Code VVT268 start maandag 24 maart Aanvangstijd uur Workshop 2 x 2 uur (1 les per week) Docent Jules Faber Cursusprijs E 35 Lesmateriaal E 5 via de docent. 23

24 Krachtig Communiceren Krachtig en effectief communiceren. Staan voor je mening. Het lijkt simpel, maar hoe vaak lachen we niet om een grap die niet echt leuk is? Hoe vaak zeggen we dat het niet erg is, terwijl iemand over onze grens is gegaan? In deze cursus ga je aan de slag met je persoonlijke uitstraling en lichaamshouding. Je ervaart hoe het is om ontspannen, maar toch zelfverzekerd en daadkrachtig te communiceren. Als je krachtig overkomt, zul je zien dat je omgeving écht rekening met jou en je mening houdt. Code VVT254 start maandag 3 februari Aanvangstijd uur Cursusduur 5 x 2 uur (1 les per week) Docente Mirjam Voets Cursusprijs E 91 Lesmateriaal E 5 via de docente. Veelzijdig communiceren Vaak communiceren we maar op één manier; de manier die we van jongs af aan hebben geleerd. Het beperkt ons in gesprekken met anderen en we weten vaak niet hoe het ook anders kan. In deze cursus leren we belangrijke vaardigheden uit 5 verschillende communicatie-concepten. Deze kunnen we zowel privé als op het werk gebruiken. We gaan communiceren met: Geweldloze communicatie: n verzoeken (i.p.v. eisen) Mindfulness: zonder oordeel n n Compassie: vanuit het hart NLP: afgestemd op de ander n n Socratisch coachen: bevragen (i.p.v. adviseren). Na deze cursus beschik je over vaardigheden waarmee je een gesprek flexibel en vlotter kunt laten verlopen. Je hebt meer keuzes om een gesprek naar eigen wens te beïnvloeden. Code VVT252 start dinsdag 28 januari Aanvangstijd uur Cursusduur 6 x 2 uur (1 les per week) Docenten Lia Goossens en Sigrid Hoppener Cursusprijs E 92 persoonlijke effectiviteit 24

25 SPOENCK Leven volgens het Pippi Langkous principe richt de wereld in naar je eigen zin. SPOENCK is het woord dat Pippi verzon voor alles waarvan ze nog niet wist wat het was. Ze verstond de kunst om steeds weer een nieuwe perceptie op het leven te hebben en had een weergaloze aantrekkingskracht. In deze cursus kun je ontdekken hoe je op een Speelse, Pure, Originele, Eigenzinnige, Nieuwsgierige, Creatieve, Kleurrijke manier in het leven kunt staan (SPOENCK). Je creëert met deze eigenschappen een persoonlijke aantrekkingskracht die je zowel privé als op het werk kunt inzetten. Code VVT270 start dinsdag 25 maart Aanvangstijd uur Cursusduur 6 x 2 uur (1 les per week) Docente Lia Goossens Cursusprijs E 92 Een Verfrissende Blik Je hoeft niet te veranderen! Je mag gewoon jezelf blijven. Alleen dan nét even anders.. Doel van deze training: Met een Verfrissende Blik leer je nét even anders: n te Kijken naar dingen n te Luisteren naar dingen n te Reageren op dingen n Met gevoelens omgaan Hierdoor kom je meer op voor jezelf en weet je beter je gevoelens te uiten. Ook leer je respectvoller te reageren naar anderen, zodat ze ook beter accepteren wat je zegt. We geven je ook inzicht in je onbewuste patronen. Daar waar alles begint. Je krijgt inzicht in waarom je telkens weer in dezelfde valkuilen stapt. Code VVT264 start dinsdag 11 februari Aanvangstijd uur Cursusduur 7 x 2½ uur (1 les per week) Docent Marc Doomernik Cursusprijs E 144 Lesmateriaal E 15 via de docent. 25

26 vanaf medio maart 2014 kunt u ons nieuwe zomerprogramma verwachten kom de wereld ontdekken bij 26

27 Algemene informatie Voor alle computercursussen geldt dat een eigen computer thuis onmisbaar is voor het goede verloop van de cursus. Deelnemers dienen goede kennis te hebben van Windows en om kunnen gaan met de computer en muis. Is dit niet het geval, volg dan eerst een beginnerscursus Windows. Wegwijs met Windows 8 Windows 8 is een totaal nieuwe versie van Windows, die voortborduurt op het fundament van Windows 7. Windows 8 is beschikbaar voor gebruik op computers, laptops en tablets. Tijdens de cursus Windows 8 worden de mogelijkheden van Windows 8 behandeld. In geval de locatie voor de cursus of workshop afwijkend is van de Volksuniversiteit wordt dit bij de informatie vermeld. Code VVT358 start woensdag 12 maart Aanvangstijd uur Cursusduur 3 x 1¾ uur (1 les per week) Docent Gaab Vergeer Cursusprijs E 44 computervaardigheden 27