VOORWOORD. Lokaal dienstencentrum De Welle zoekt vrijwilligers:

Transcriptie

1 Ocmw Zele

2 INHOUD Voorwoord. pg 3 Workshops en voordrachten pg 4 Wandelen.. pg 5 Terugblik uitstap pg 6 Informatie: Dementievriendelijk..... pg 7 Vorming en cultuur.. pg 8-9 Wekelijkse bewegingsactiviteiten... pg 10 Recreatieve activiteiten. pg 11 Dienstverlening.. pg Thuiszorgdiensten / Dagverzorgingscentrum pg 15 Maandkalenders pg Ben je tevreden? Vertel het dan door! Heb je opmerkingen of suggesties? Spreek er ons over aan of vul een roze formulier in (in de infohoek). Wij zullen uw opmerking behandelen en proberen er iets aan te doen. Heb je specifieke vragen of voorstellen: neem contact op met Miek Laget coördinator LDC De Welle. miek.laget@ocmwzele.be of tel. 052/

3 VOORWOORD Beste gebruiker van dienstencentrum De Welle, Deze nieuwsbrief is een beetje anders dan degene die u gewend bent. Zoals u wellicht al vernam is Miek Laget, coördinator van het dienstencentrum, langdurig afwezig door ziekte. Vandaar dat u geen nieuwsbrief ontving voor augustus én dat we met deze nieuwsbrief trachten de periode tot en met november te overbruggen. Uiteraard is het programma voor november nog niet volledig. We nodigen uit dan ook vriendelijk uit om de activiteitenkalender in het LDC zelf zeker goed in de gaten te houden. Waar mogelijk zullen we zeker extra informatie doorgeven via mail en/of affiches. Ook aan het onthaal van het Centrum Thuis- en Ouderenzorg kan u steeds terecht voor meer informatie over de geprogrammeerde activiteiten. Samen met mijn medewerkers en de geëngageerde inzet van tal van vrijwilligers van het LDC, doen we ons uiterste best om de werking van het LDC zo goed én zo volledig mogelijk te laten verder lopen. Wij hopen uiteraard op een spoedig herstel van Miek. Met vriendelijke groeten Els Van Steen Directeur thuis- en ouderenzorg Lokaal dienstencentrum De Welle zoekt vrijwilligers: Seniorenrestaurant: open van 11u30 tot 13u30 Ontmoetingsruimte/loungebar: open 13u30 tot 17u Activiteiten: begeleiden van ateliers, bloemschikken, filmvoorstellingen,. Dienstverlening: vervoer en boodschappen, stertelefoon 3

4 WORKSHOPS EN VOORDRACHTEN PRAATCAFE Ligconcert klankschalen, ontspannen op de warme tonen van verschillende klankschalen. onder professionele begeleiding van Guido Martens, een expert met jarenlange ervaring. EUTONIE Eutonie betekent de juiste spanning in het lichaam en is een weg naar innerlijke rust en draagkracht. Je leert spanningen en spierfixaties los te laten. Deze flexibiliteit geeft de mogelijkheid om vrijer en spontaner op prikkels te reageren, zowel lichamelijk, emotioneel als geestelijk. Eutonie biedt een antwoord op stress, burnout, CVS en andere spanningstoestanden. Preventief bevordert en ondersteunt deze lichaamspedagogie de gezondheid en vitaliteit van de hedendaagse mens. Lesgever: Marleen Polfliet Wanneer: woensdagen van 14u tot 15u30 7 en 21 september 5 en 19 oktober 9 en 23 november 7 en 21 december Kostprijs: 5 per les Locatie: Zaal 1 LDC De Welle Inschrijven: op tel.nr of dienstencentrum@ocmwzele.be Maximum 8 deelnemers Draag gemakkelijke en warme kledij en sokken. Breng een dekentje of een badhanddoek mee. INFORMATIEAVOND Dinsdag 25 oktober: Informatieavond met als thema Gezond ouder worden Woensdag 12 oktober van 14u tot 16u Bijdrage: 3 euro Inschrijven aan het onthaal. Plaats : LDC De Welle Loungebar Onthaal vanaf 19u30 start voordracht om 20u. Inkom : gratis 4

5 STAPPEN WANDELROUTE NIEUW PARCOURS!! De wandelroute werd licht gewijzigd. Omwille van veiligheidsredenen werd het parcours aangepast. We gaan nu niet via Goeiende langs de spoorweg en de Wezepoelstraat. Het parcours stappen duurt ongeveer 1uur en 45 minuten, is 7 km lang en telt stappen. De route start nu in de andere richting. Bij vertrek slaan we in het veld linksaf ipv. rechtsaf, we vervolgen de weg richting Bosstraat, Gaverstraat en gaan dan via de Zakstraat naar de Wezepoelstraat. Via De Paradijzen gaan we naar de kapel van den Tuimelaar, richting Goeiende tot aan de spoorweg. We gaan dan langs het wandelpad naast de spoorweg naar de Koelaar om dan tot aan de Cederlaan te gaan. Via de Tuimelaarstraat komen we tot aan ongeveer de bloemenzaak. We slaan dan links de veldweg in richting Bautinkwegel en komen uit in de Stokstraat. Daar komen we terug op het beginparcours richting LDC De Welle. Het parcours, met tussenstops en vermelding van het aantal stappen is te verkrijgen aan het onthaal CTOZ. Er wordt nog nieuwe bewegwijzering voorzien. Het initiatief tot het bijsturen van de route werd uitgewerkt door onze wandelclub de Wellekes. 5

6 TERUGBLIK UITSTAP BRUSSEL: woensdag 17 augustus Programma 10u30: Aankomst aan het Koninklijk Paleis van Brussel Een zonovergoten dag in een heerlijk druk hartje Brussel. 35 deelnemers waren present. De goede sfeer zat er in. Het paleis was vrij toegankelijk, men kon het betreden na de nodige controles. Naast het bezoek aan talrijke zalen, salons, ontvangstruimtes, waren er ook tijdelijke tentoonstellingen zoals de passie van Koningin Elisabeth voor kunst, een film waarbij de bezoeker de belangrijkste evenementen van het vorstenpaar in het voorbije jaar kon herbeleven In de spiegelzaal werd het plafond volledig ingelegd met groene schubben van de exotische Thaise juweelkever, een kunstwerk van Jan Fabre. WANDELCLUB DE WELLEKES 12u30 Middagmaal in LDC Cosmos in de wijk Kuregem in Anderlecht. Warm onthaal met een voorbehouden zaal voor de bezoekers uit Zele, geen moeite was te veel om iedereen een warm middagmaal op te dienen! 14u30 Bezoek aan de Nationale Plantentuin in Meise De Plantentuin Meise is een van de grootste plantentuinen ter wereld en is vandaag 92 ha groot en herbergt soorten planten. Midden het domein bevindt zich het kasteel van Boechout dat in de 19e-eeuw werd opgetrokken. Het serrecomplex met de Victoriakas is één van de mooiste in Europa en strekt zich uit over ongeveer 1 ha. Voldaan maar met veel dorst naar huis.. (17u30) (ja,.. die files hé ) 6

7 INFORMATIE Dementievriendelijk Zele Wist u dat ongeveer 1 op 10 Zelenaren tussen de 65 en 80 jaar lijdt aan dementie? Wist u dat mensen gemiddeld 8 jaar leven met de ziekte? Wist u dat ongeveer 300 Zelenaren met dementie nog thuis wonen? Dementie komt veel meer voor dan u denkt, vermoedt. en toch bestaat er nog zeer veel onduidelijkheid over de ziekte, weten mensen er eigenlijk niet zo veel over en blijven bepaalde, verkeerde clichés, steeds hangen. De Lokale Dienstencentra De Welle en Ziac gaan dit najaar voluit voor een dementievriendelijk Zele. In eerste instantie beogen we een zeer brede sensibilisering van Zelenaren, zowel burgers als middenstand. Hoe meer u weet over dementie, hoe beter u het begrijpt en hoe beter u er kan op reageren. Samen streven we naar een maatschappij waarin mensen met dementie een waardige plaats hebben. Vergeet immers nooit: Dementie is pas erg als de omgeving er niet mee om kan gaan (Jan Hoet) Naast het OCMW en de gemeente Zele, werken de lokale dienstencentra samen met verschillende andere partners om dit project te realiseren: De provincie Oost-Vlaanderen, samenlevingsopbouw Oost-Vlaanderen, expertisecentrum dementie De Meander, Huisartsenkring Vehamed en politiezone Berlare- Zele. Vanaf september zal u in Zele affiches opmerken die u uitdagen om na te denken over dementie én om er meer over te weten te komen. Meer weten? Volg het initiatief ook via 7

8 VORMING en CULTUUR BIBLIOTHEEK- BIB-AAN-HUIS Ben je niet meer mobiel om zelf naar onze bib te komen, zit je vaak alleen maar ben je nog steeds een verwoed lezer? Een vrijwilliger kan je boeken aan huis bezorgen. Aanvragen op tel.nr 052/ , een vrijwilliger kan op vrijdag langskomen. Dinsdag 18 oktober 14u: FILMFORUM Dinsdag 13 september 14u: AMADEUS Met Tom Hulce en F. Murray Abraham De hofcomponist Antonio Salieri kan zich er niet bij neerleggen dat de jonge losbol Amadeus Mozart muziek schrijft die bijna bovenaards mooi is. Speelfilm over het leven en werk van de Oostenrijkse componist Wolfgang Amadeus Mozart. FC DE KAMPIOENEN 2 Jublilee General Het verhaal van de tweede film begint waar dat van DDT ooit eindigde: in de gevangenis, waar hij werd opgesloten voor belastingfraude. Op het moment dat DDT vrijkomt zijn de Kampioenen volop bezig met de voorbereiding van hun 25-jarig jubileum. Het belooft een groot feest te worden, maar daar zou met de terugkeer van DDT wel eens snel verandering in kunnen komen. Wanneer Xavier en Markske ook nog eens beslissen om oud trainer Oscar Crucke, die als monnik in een tempel in Thailand verblijft, in het geheim terug te halen voor het feest gaan de poppen pas aan het dansen. Dinsdag 8 november - 14 uur: AUSTRALIA Met Nicole Kidman, Hugh Jackman en David Wenham Lady Sarah Ashley is een Engelse aristocrate die een ranch erft in Australië. Ze wordt hier lastiggevallen door veebaronnen en zoekt hulp bij een veedrijver. Ze werkt in eerste instantie met tegenzin met hem, maar ten slotte valt ze als een blok voor hem. Hun leven krijgt een drastische wending wanneer de stad waarin ze wonen het mikpunt wordt van bombardementen. Film = 1 Maaltijd + film = film gratis 8

9 Vormingen najaar 2016 THEMA Familie Kracht Een samenwerking tussen de Zeelse Lokale Dienstencentra De Welle en Ziac en Vormingplus Waas-en-Dender Dinsdag 11 oktober : Regel zelf je levenseinde Spreker : medewerker LevensEinde-InformatieForum (LEIF) - Vormingplus Locatie : LDC De Welle Bijdrage : 3 Inschrijven tot 1 oktober Donderdag 13 oktober : Mijn testament Spreker : Jean-Pierre Cool, ere-notaris Locatie : LDC Ziac Bijdrage: 3 Inschrijven tot 3 oktober Maandag 17 oktober : Opvoeden, grootouders en kleinkinderen Spreker : Marleen van Laere, psychotherapeute en gezinswetenschapper, Vormingplus Locatie : LDC De Welle Bijdrage: 3 Inschrijven tot 7 oktober Donderdag 20 oktober : Klim in je stamboom Spreker : Resy Dinsde Mulder, educatief medewerkster Vormingplus Locatie : LDC Ziac Bijdrage: 3 Inschrijven tot 10 oktober Donderdag 1 december : Rouwen, zich bewegen tussen verlies & leven Spreker : Hilde Dewitte, psychologe bij Con Tempo Locatie : LDC De Welle Bijdrage: 3 Inschrijven tot 21 november Meer info en inschrijven bij de Lokale Dienstencentra LDC De Welle, Koevliet 3 Zele Tel dienstencentrum@ocmwzele.be LDC Ziac, Zwaanstraat 7 Zele tel info@ziac.be 9

10 WEKELIJKSE BEWEGINGSACTIVITEITEN Gym voor senioren Elke woensdag van 10u tot 11u 3 euro per les/ 10 beurtenkaart Lesgever: Jarno Wageman, topsporter kogelstoten In samenwerking met Vlabus Yoga Elke donderdag van 15u tot 16u 3 euro per les/ 10 beurtenkaart Lesgever: Philippe Gits, begeesterd door yoga K robics Elke vrijdag van 14u tot 15u30 5 euro per les/ 10 beurtenkaart Lesgever: Koen D Hous, gepassioneerd tangodanser In samenwerking met Planeet Mars Fitness (Re-Fit) met verwensessie 1e en 3e dinsdag van de maand van 14u tot 16u Begeleiding: Karin en Marie-Christine 1 euro per keer Je krijgt er nadien een hand of voetmassage bovenop. Kom je liever vrij fitnessen, dat kan. In de fitness ruimte (zaal 3) ben je steeds welkom om alleen of met vrienden/lotgenoten gebruik te maken van de zitfietsen en cross-trainer. Het gebruik van de toestellen is gratis, spreek een vast moment af, dan ben je er zeker van dat de zaal vrij is. Wist je dat je voor de bewegingslessen een jaarlijkse terugbetaling kan aanvragen bij je mutualiteit? Breng een aanvraagformulier binnen, wij vullen dit in en jij brengt dit formulier terug binnen bij je mutualiteit. 10

11 RECREATIEVE ACTIVITEITEN Elke maandag 5, 12, 19 en 26 september 3, 10, 17, 24 en 31 oktober 7, 14, 21 en 28 november Hobbyclub om 13u30 16u30 Naaien, breien, handwerk, beren maken, kantwerk, juwelen maken, tekenen, mandala s kleuren.. Wil jij deelnemen of gewoon eens komen kijken, heb je een techniek die je graag aan anderen wil tonen en leren? Op woensdagen en donderdagen Elke dinsdag, donderdag en vrijdag Biljartnamiddag vanaf 14u 1 euro per uur. Koffieklets met deelnemers van de stertelefoon Woensdag 19 oktober om 14u30 Er wordt petanque gespeeld op woensdagnamiddagen. Iedereen is welkom op de andere dagen! Wandelclub De Wellekes Woensdag 21 september : Hoek Woensdag 12 oktober : Dijk Woensdag 9 november: voorstellen welkom OPENINGSUREN BAR op maandag en dinsdag 11u-17u op woensdag, donderdag en vrijdag 10u -17u SENIORENRESTAURANT Uitschep van 11u30 tot 12u45 11

12 DIENSTVERLENING SENIORENRESTAURANT Elke middag behalve op zaterdag, zondag en feestdagen kan er in het restaurant worden gegeten. Het restaurant is gereserveerd voor: 60-plussers Deelnemers aan activiteiten Vrijwilligers op de dag van hun vrijwilligerswerk Een weekmenu kan geraadpleegd worden op klik door naar lokaal dienstencentrum/ seniorenrestaurant, of hangt uit bij het onthaal. Reserveringen gebeuren enkel aan het onthaal, betalingen gebeuren cash. Wie voor de eerste keer komt dient zich zeker aan te melden om zich te laten registreren. Alle gebruikers krijgen een klantenkaart: na 15 maaltijden krijg je 1 maaltijd gratis. Op je verjaardag krijg je een huisaperitief aangeboden. Maaltijd + film op de 1e dinsdag van de maand: film gratis. Een menu bestaat uit : Er is keuze uit : Prijs: 6 per menu soep, hoofdgerecht, dessert, een glas water en een kop koffie of thee. dagschotel : 1 week op voorhand bestellen menu A, menu B of een koude schotel : dezelfde dag te bestellen tot 9u15 PEDICURE en MANICURE Twee gepassioneerde pedicures bieden u voetverzorging aan op maandagen (Brendy) of op vrijdagen (Isabel). Gangbare verzorgingen: nagels knippen en vijlen, eelt en/of eksterogen verwijderen, schimmelnagels behandelen, vergevorderde ingegroeide nagels. We hebben graag dat je met gewassen voeten op verzorging komt! In combinatie met pedicure is ook manicure mogelijk. PEDICURE: 16 euro, 20 min per persoon PEDICURE + MANICURE: 22 euro (enkel in combinatie): 35 min. Terugbetaling bij je mutualiteit is mogelijk. Volgende data: Maandagen 19 september en 10 oktober Vrijdagen 2, 23 en 30 september 21 oktober 4 en 18 november 12

13 BLOEDDRUK- EN GEWICHTSCONTROLE Deze dienstverlening is gratis. Elke 2e en 4e vrijdag van de maand van 9u tot 12u. De bloeddrukmeting gebeurt door een gepensioneerd huisarts. Er wordt geen medisch advies gegeven, eventueel wordt er doorverwezen naar je huisarts. Volgende controles: 9 en 23 september, 14 en 28 oktober en 25 november STERTELEFOON Na een kennismakingsbezoekje worden mensen één keer per week opgebeld op een vooraf afgesproken tijdstip. Meestal hebben zij nood aan sociaal contact, zitten vaak alleen en kunnen zich nog moeilijk verplaatsen. Om de 2 maand nodigen wij hen uit voor een gezellige koffieklets met muziek, een babbel samen met de vrijwilligers/bellers. Indien gewenst kunnen we iedereen ophalen. Dit telefoontje kan een eerste verbinding zijn met De Welle, en kan uitgroeien tot een buurtwerking. Bovendien kunnen we gepast reageren, wanneer er een crisissituatie zou zijn. We hebben immers enkele hulplijnen die kunnen verwittigd worden indien er iets ernstig aan de hand zou zijn: een val, een ziekte, een moeilijke dag. Ken je zelf mensen die lange dagen alleen zijn en gebaat zouden zijn met een telefoontje, laat het ons weten, dan brengen we een bezoekje en kunnen we opbellen. De koffieklets is op woensdag 19 oktober om 14u30 in de loungebar. Laat tijdig weten of je vervoer nodig hebt. BLIJF FIT IN JE HOOFD! Echtscheiding Trauma Depressief? Opvoedingsproblemen Emotioneel in de knoop? Ouder en weer alleen? Schoolproblemen Neem contact op met een maatschappelijk werker van de sociale dienst of van het centrum voor thuis en ouderenzorg De Bron. Na een intakegesprek met een maatschappelijk werker kan je beroep doen op de hulp van een psycholoog. Er wordt een beperkte persoonlijke bijdrage gevraagd. Gesprek aan de bron : Een project van OCMW Zele gesponsord door: Laat je helpen! Meer info over de voorwaarden op en op De consultaties gaan door in het Lokaal Dienstencentrum De Welle, Koevliet 3, 9240 Zele 13

14 VERVOERSDIENST BOODSCHAPPENDIENST Om tegemoet te komen aan je mobiliteitsprobleem kan je een beroep doen op onze vervoersdienst door vrijwilligers. Wie moeilijk naar een activiteit kan komen, boodschappen wil doen of graag naar de markt wil en zelf niet meer met de auto kan rijden: mits 2 dagen op voorhand te reserveren, vinden wij iemand die jou van of naar deze activiteiten brengt. Uiteraard wordt er een vergoeding per gereden kilometer betaald aan de chauffeur. Deze vervoersdienst is niet voor ritten van en naar het ziekenhuis, daarvoor kan je beroep doen op de Minder Mobielen Centrale en het ziekenvervoer van je mutualiteit. Sinds de opstart hebben we 4 chauffeurs die op vrijwillige basis deze ritten doen. Er maakten al 10 mensen gebruik van onze vervoersdienst! Voorwaarden: Je dient zelf mee te gaan naar de winkel, de vrijwilliger doet geen boodschappen in jouw plaats. Parkeergeld wordt door de klant betaald. Bijdrage jaarlijkse verzekering: 10 euro (15 euro voor een koppel) Tarief: per km, betalen per rit met een minimaal tarief van 1,5 euro. Beperking van de ritten: in Zele Geen rolstoelvervoer, een rollator kan wel. Reserveren op tel nr 052/ of dienstencentrum@ocmwzele.be BAD EN DOUCHE In een veilige en aangepaste infrastructuur kan u een bad of een douche komen nemen met hulp van een verzorgende van de gezinszorg of met hulp van een mantelzorger. De douche is een inloopdouche, er kan zittend gedoucht worden op een stabiele en veilige douchestoel. Douchen kan ook zonder hulp van een verzorgende. Het bad is een hoog-laag bad, gebruikers kunnen op een veilige manier in en uit geholpen worden met een tilsysteem dat bediend wordt door de verzorgende. Er is een bubbelbadfunctie voor extra relaxatie. BAD: DOUCHE: dinsdag en donderdag: 45 min per persoon 4 euro + uurprijs verzorgende maandag, woensdag en vrijdag: 30 min per persoon zonder verzorgende: 3 euro 14

15 THUISZORGDIENSTEN Zoals jullie misschien al hoorden in de wandelgangen, komt Imke Bouters na haar zwangerschapsverlof niet meer terug en gaat ze een andere uitdaging aan in haar carrière. Hierdoor zal ik jullie verder helpen bij het OCMW aanbod van dienstverlening in de thuiszorg. Ik ben bereikbaar op telefoon of via Dagverzorgingscentrum Het Getij (zelfgemaakte ringen) Niet alleen in Rio de Janeiro werd er flink aan sport gedaan, ook in het dagverzorgingscentrum Het Getij zijn de gebruikers actief geweest. Dit met verschillende disciplines zoals het werpspel, fietsen en petanque. De Olympische gedachte werd hier niet vergeten. Meedoen is belangrijker dan winnen! 15

16 Activiteitenkalender SEPTEMBER 2016 Donderdag 1 september Uur Activiteit Locatie Vrijdag 2 september 14u pedicure zaal 3 14u K'Robics Zaal 1&2 Maandag 5 september 13u30 Hobbyclub Loungebar Dinsdag 6 september 14u Re-fit - Verwensessie Zaal 3 Woensdag 7 september 10u Gym voor senioren Zaal 1 14u- 15u30 Eutonie: basiscirsus Zaal 1 Donderdag 8 september 9u PC: Powerpoint 1 Zaal 2 15u Yoga Zaal 1 Vrijdag 9 september 9u PC: Tablet en smartphone Zaal 2 9u Bloeddruk- en gewichtscontrole Zaal 3 11u30 Marokkaanse maaltijd met muzikanten loungebar 13u30 Met de fiets door Marokko zaal 1& 2 Maandag 12 september 13u30 Hobbyclub Loungebar Dinsdag 13 september 14u filmforum: AMADEUS Zaal 1 Woensdag 14 september 10u Gym voor senioren Zaal 1 Donderdag 15 september 9u PC: Powerpoint 1 Zaal 2 15u Yoga Zaal 1 Vrijdag 16 september 9u PC: Tablet en smartphone Zaal 2 14u K'Robics Zaal 1&2 Maandag 19 september 8u30 VDAB activeringstraject Zaal 3 13u30 Hobbyclub Loungebar 13u30 pedicure Zaal 3 Dinsdag 20 september 8u30 VDAB activeringstraject Zaal 2 13u VDAB activeringstraject Zaal 2 14u Re-fit - Verwensessie Zaal 3 16

17 Woensdag 21 september 8u30 VDAB activeringstraject Zaal 3 10u Gym voor senioren Zaal 1 14u Eutonie Zaal 1 14u wandeling : Hoek Donderdag 22 september 9u PC: Powerpoint 1 Zaal 2 15u Yoga Zaal 1 Vrijdag 23 september 9u Bloeddruk- en gewichtscontrole Zaal 3 9u PC: Tablet en smartphone Zaal 2 14u pedicure zaal 3 14u K'Robics Zaal 1&2 Maandag 26 september 8u30 VDAB activeringstraject Zaal 3 13u30 Hobbyclub Loungebar 14u Fietstocht in samenwerking met de seniorencommissie Dinsdag 27 september 8u30 VDAB activeringstraject Zaal 2 13u VDAB activeringstraject Zaal 2 Woensdag 28 september 8u30 VDAB activeringstraject Zaal 3 10u Gym voor senioren Zaal 1 Donderdag 29 september 8u30 VDAB activeringstraject Zaal 3 9u PC: Powerpoint 1 Zaal 2 15u Yoga Zaal 1 Vrijdag 30 september 9u PC: Tablet en smartphone Zaal 2 14u pedicure zaal 3 14u K'Robics Zaal 1&2 17

18 Activiteitenkalender OKTOBER 2016 Uur Activiteit Locatie Maandag 3 oktober 8u30 VDAB activeringstraject Zaal 3 13u30 Hobbyclub Loungebar Dinsdag 4 oktober LDC GESLOTEN : jaarmarkt Woensdag 5 oktober 10u Gym voor senioren Zaal 1 14u Eutonie Zaal 1 Donderdag 6 oktober 8u30 VDAB activeringstraject Zaal 3 9u PC: Powerpoint 1 Zaal 2 15u Yoga Zaal 1 Vrijdag 7 oktober 9u PC: Tablet en smartphone Zaal 2 14u K'Robics Zaal 1&2 Maandag 10 oktober 8u30 VDAB activeringstraject Zaal 3 13u30 Hobbyclub Loungebar 13u30 pedicure Zaal 3 Dinsdag 11 oktober 8u30 VDAB activeringstraject Zaal 3 14u Voordracht : Regel zelf je levenseinde Zaal 1 Woensdag 12 oktober 8u30 VDAB activeringstraject Zaal 3 10u Gym voor senioren Zaal 1 13u Praatcafé Zaal 1 14u wandeling Dijk Donderder 13 oktober 8u30 VDAB activeringstraject Zaal 3 9u PC: Powerpoint 1 Zaal 2 15u Yoga Zaal 1 14u Voordracht : Mijn testament LDC Ziac Vrijdag 14 oktober 9u PC: Tablet en smartphone Zaal 2 9u Bloeddruk- en gewichtscontrole Zaal 3 14u K'Robics Zaal 1&2 18

19 Maandag 17 oktober 8u30 VDAB activeringstraject Zaal 3 13u30 Hobbyclub Loungebar 14u Voordracht : opvoeden, grootouders en Zaal 1 kleinkinderen Dinsdag 18 oktober 8u30 VDAB activeringstraject Zaal 3 14u Re-fit - Verwensessie Zaal 3 14u filmforum : FC DE KAMPIOENEN 2 Zaal 1 Woensdag 19 oktober 10u Gym voor senioren Zaal 1 14u Eutonie Zaal 1 14u30 Koffieklets stertelefoon Loungebar Donderdag 20 oktober 9u PC: Powerpoint 1 Zaal 2 15u Yoga Zaal 1 14u Voordracht : Klim in je stamboom LDC Ziac Vrijdag 21 oktober 9u PC: Tablet en smartphone Zaal 2 14u pedicure zaal 3 14u K'Robics Zaal 1&2 Maandag 24 oktober 8u30 VDAB activeringstraject Zaal 3 13u30 Hobbyclub Loungebar Dinsdag 25 oktober 8u30 VDAB activeringstraject Zaal 3 19u30 Informatieavond: Gezond ouder worden Loungebar Woensdag 26 oktober 10u Gym voor senioren Zaal 1 Donderdag 27 oktober 9u PC: Powerpoint 1 Zaal 2 15u Yoga Zaal 1 Vrijdag 28 oktober 9u PC: Tablet en smartphone Zaal 2 9u Bloeddruk- en gewichtscontrole Zaal 3 14u K'Robics Zaal 1&2 Maandag 31 oktober 13u30 Hobbyclub Loungebar 19

20 Activiteitenkalender NOVEMBER 2016 Uur Activiteit Locatie Dinsdag 1 november LDC GESLOTEN Woensdag 2 november LDC GESLOTEN Donderdag 3 november Vrijdag 4 november 14u pedicure zaal 3 Maandag 7 november 13u30 Hobbyclub Loungebar Dinsdag 8 november 14u Re-fit - Verwensessie Zaal 3 14u filmforum : Australia Zaal 1 Woensdag 9 november 10u Gym voor senioren Zaal 1 14u Eutonie Zaal 1 14u wandeling Donderdag 10 november 9u PC: Powerpoint 1 Zaal 2 Vrijdag 11 november LDC GESLOTEN Maandag 14 november 13u30 Hobbyclub Loungebar Dinsdag 15 november Woensdag 16 november 10u Gym voor senioren Zaal 1 Donderdag 17 november 9u PC: Powerpoint 1 Zaal 2 15u Yoga Zaal 1 Vrijdag 18 november 9u PC: Tablet en smartphone Zaal 2 14u pedicure zaal 3 14u K'Robics Zaal 1&2 20

21 Maandag 21 november 13u30 Hobbyclub Loungebar Dinsdag 22 november 14u Re-fit - Verwensessie Zaal 3 Woensdag 23 november 10u Gym voor senioren Zaal 1 14u Eutonie Zaal 1 Seniorenfeest in De Zeven met optreden van Garry Hagger!!!! Donderdag 24 november 9u PC: Powerpoint 1 Zaal 2 15u Yoga Zaal 1 Vrijdag 25 november 9u PC: Tablet en smartphone Zaal 2 9u Bloeddruk- en gewichtscontrole Zaal 3 14u K'Robics Zaal 1&2 Maandag 28 november 13u30 Hobbyclub Loungebar Dinsdag 29 november Woensdag 30 november 10u Gym voor senioren Zaal 1 Onze activiteiten worden gerealiseerd in samenwerking met deze partner: 21

22 Lokaal Dienstencentrum De Welle 22