Familietijd. Rondje Woudrichem. Gezond. Beter. Leven. DEMENTIE. Gezellig aan tafel, ontspannen en lekker even niks. Het is: BEGINNENDE

Transcriptie

1 Nummer 3 winter 2013 jaargang 1 Gezond. Beter. Leven. Dit is Irene met Vivian en Terrence. Naast haar werk maakt ze tijd vrij om volop te genieten met haar gezin. Gezellig aan tafel, ontspannen en lekker even niks. Het is: Familietijd Actief eropuit in de regio Rondje Woudrichem BEGINNENDE DEMENTIE Hoe te herkennen en wat is eraan te doen?

2 FOTO: mascha joustra FOTO: VOZ MAGAZINE Familie telt. Altijd. In het nieuwe jaar zal er in de zorg veel veranderen. Eén van de vele veranderingen is het door de overheid ingevoerde scheiden van wonen en zorg. Voor een snel groeiende groep licht hulpbehoevende ouderen is verhuizen naar een woonzorgcentrum bijvoorbeeld niet langer vanzelfsprekend. In deze Rivas leest u hier meer over en waarom ouderen niettemin kunnen rekenen op Rivas met een aanbod waarin wonen, zorg en service slim zijn gecombineerd. Wat iemand nog wél zelf kan en hoe familie, daarin kan ondersteunen, is de komende jaren actueler dan ooit. Bij Rivas vinden we familie van onschatbare waarde. Of het nu gaat om de mantelzorger die met thuiszorg een dierbare thuis verzorgt of om familie die meehelpt in de zorg in onze woonzorgcentra of verpleeghuizen. Familie en vrienden tellen. Altijd. In deze Rivas leest u de ervaringen van lezers met Familietijd gecombineerd met praktische tips en adviezen om zelf meer tijd vrij te maken voor gezin, familie en vrienden. Deze tijd van het jaar leent zich uitstekend om daarmee te beginnen en dit ook in 2014 vast te houden. Ik wens u fijne dagen en een goed nieuw jaar. Pieter de Kort, voorzitter directie Rivas Zorggroep In dit nummer 4 Familietijd Uw tijd verdelen is niet altijd gemakkelijk. Hoe maakt u naast drukte en alles wat moet ook tijd vrij voor ontspanning met uw gezin, familie en vrienden? Lezers delen hun ervaringen gecombineerd met praktische tips en adviezen. 8 Medisch Dossier: Dementie Beginnende dementie, hoe te herkennen en wat is eraan te doen? 12 Rondje Woudrichem Actief en gezond in de regio 14 Arie & Cora Arie over diabetesverpleegkundige Cora: Ik kan altijd op haar terugvallen En verder 10 Het bed van Thomas en Nathan We doen alsof het bed een boot, politiebureau of een circus is 16 Wonen in het woonzorgcentrum anno Feit of fabel? Poetsende mannen hebben een beter huwelijk 20 Op Bezoek 14 Rivas is een uitgave van Rivas Zorggroep Samenstelling en productie: afdeling Marketing en Communicatie Fotografie: Richard van Hoek en Frederike Roozen-Slieker Concept en vormgeving: gloedcommunicatie, Nijmegen Druk: Platform P Oplage: exemplaren Lezersvragen, onderwerpsuggesties, reacties en tips: redactie@rivas.nl Contact: Rivas Zorglijn Rivas WINTER 2013

3 onze deskundigen geven antwoord Heeft u ook een vraag? Laat het ons weten via het vraagformulier op onze website of ons via redactie@rivas.nl Wonen Frank de Vries uit Gorinchem vraagt: 'Zal mijn moeder moeten verhuizen uit het verpleeghuis, omdat de overheid veel in de zorg bezuinigt en verandert?' Cor van Vlaanderen, regiomanager bij Rivas: 'Uw moeder kan onder de oorspronkelijke condities in het verpleeghuis blijven wonen, want zij heeft een indicatie voor het wonen in het verpleeghuis ontvangen. Het scheiden van wonen en zorg is een nieuwe regel van de overheid die alleen geldt voor ouderen die binnenkort niet langer zelfstandig thuis kunnen blijven wonen. De nieuwe regel houdt in dat de oudere de huur zelf betaalt. Waar nodig wordt de zorg geregeld. Dit kan zorg zijn vanuit de verzekering gefinancierd of zorg door de oudere zelf betaald. De nieuwe regel voert de overheid in om de zorgkosten niet verder te laten stijgen. Zorg en wonen met een indicatie blijft dan goed beschikbaar voor ouderen die afhankelijk zijn van intensievere zorg.' Zwanger? Zorgverzekeringscheck Maartje Boogerd uit Papendrecht verwacht in 2014 haar eerste kindje. Zij en haar man vragen zich af of ze een aanvullende zorgverzekering moeten afsluiten. Eva Andersson, teamleider kraamzorg: Wij adviseren cliënten altijd hun verzekeringspakket goed te bekijken. U kunt namelijk recht hebben op een vergoeding van de eigen bijdrage, extra uren kraamzorg en/of een extra budget voor deelname aan zwangerschapscursussen. U kunt uw verzekering tot 1 januari 2014 wijzigen of opzeggen en zich tot 1 februari 2014 aanmelden bij een nieuwe zorgverzekeraar. Voor meer informatie kunt u bij uw verzekeraar terecht.' Elleboogkruk Michiel van Noordenne uit Nieuwegein vraagt: 'Kan ik bij de Rivas Leef&-gezondheidswinkel elleboogkrukken lenen?' Truus Jansen, klantadviseur Rivas Leef&-gezondheidswinkel: Bij de Rivas Leef&-winkels vindt u een uitgebreid assortiment aan loophulpmiddelen. U kunt deze bij de winkel kopen. Zo zijn de elleboogkrukken te koop vanaf 45,50 per paar. Kopen met terugkoopgarantie kan ook. In dat geval betaalt u 50,-. Als u uw aankoop binnen drie maanden inlevert, ontvangt u 25,- retour. Datzelfde geldt overigens ook voor looprekken. De klantadviseur in uw Rivas Leef&-winkel helpt u graag.' WINTER 2013 Rivas 3

4 In de hectiek van alle dag proberen we een balans te vinden door voortdurend te organiseren en te regelen. We vinden ons werk belangrijk, maar we willen ook sporten, tuinieren, schoonmaken en boodschappen doen. Besteden we dan eigenlijk nog wel genoeg tijd aan onze kinderen en familie? Fam 4 Rivas WINTER 2013

5 ilietijd Ja, zegt het Sociaal Cultureel Planbureau in het Gezinsrapport (2011). Uit dat onderzoek blijkt dat we tegenwoordig meer tijd aan de zorg van kinderen besteden dan 30 jaar geleden. De tijd die werkende ouders aan de kinderen besteden, is sinds 1980 zelfs bijna verdubbeld. We doen het dus helemaal niet zo slecht! Maar waarom hebben we dan toch soms het gevoel dat we meer tijd aan gezin, familie of vrienden zouden moeten besteden? Misschien komt dat wel omdat we familietijd vaak niet als zodanig herkennen. Samen boodschappen doen, koken of tuinieren: allemaal momenten die we met elkaar doorbrengen en waarin we samen aan iets werken. Ook dat is allemaal familietijd! Toch nog het gevoel dat er meer mogelijk zou moeten zijn? We zetten wat tips voor u op een rijtje. Afspraken maken We doen het allemaal op ons werk: afspraken maken en een agenda bijhouden. Zo houden we overzicht en vergeten we niets. Dat kan thuis natuurlijk ook. Niet alleen voor alles wat moet, maar vooral ook voor wat mag. Een leuke dag met elkaar hoort ook thuis in de agenda, om te voorkomen dat een goed voornemen toch weer wordt ingehaald door iets wat moet, zoals een huishoudelijke klus. Flexibel werken Veel ouders vinden de combinatie van betaald werk en de zorg voor kinderen verrijkend, maar ook wel druk. Gelukkig bieden werkgevers steeds vaker de mogelijkheid om arbeidsuren flexibel in te delen. Door op andere tijden te werken of door (deels) thuis te werken. Werk en privé kunnen dan in elkaar overlopen, maar door afspraken en een strakke planning is het mogelijk om werk- en gezinstijd optimaal te benutten. Oppassende opa s en oma s Voor werkende ouders blijken opa en oma een uitkomst te kunnen bieden als oppas. Dat is Genieten met het gezin vind ik belangrijk Irene Lammers (32): Ik vind het heerlijk om te werken in de thuiszorg en als kapster, maar op mijn vrije dagen ben ik er helemaal voor Vivian en Terrence. Soms schiet het huishouden er bij in en dat is best weleens frustrerend, maar de tijd met de kinderen vind ik belangrijker. We hebben een stacaravan waar we de weekenden doorbrengen. Dat is puur genieten voor ons gezin. Verleidelijk kussen Met dit relaxkussen met sloop wordt u wel heel gemakkelijk verleid om de drukte te laten voor wat deze is en gedurende de dag een moment van rust in te bouwen. Het relaxkussen is ook nog eens multifunctioneel, want het is te gebruiken als voedingskussen voor u en uw baby en als ruggensteun/steun tussen de knieën. Pashouderprijs vanaf 64,15 / Verkoopprijs vanaf 80,20 KORTING > WINTER 2013 Rivas 5

6 Als er oppas nodig is, dan ben ik er Paulien Lee - Van Driel (68): Sinds dat hij baby is, pas ik al op mijn kleinzoon Brandon. Inmiddels is hij negen jaar en nog steeds is hij bij mij op de dagen dat mijn schoondochter Karen werkt. s Avonds eten Brandon en Karen bij mij. Hartstikke gezellig. Het is fijn om je familie te helpen. Ik hou veel van al mijn kleinkinderen. Als er oppas nodig is, dan ben ik er voor hen. prettig voor de ouders, maar kan ook goed zijn voor de band tussen grootouders en kleinkinderen. De oppasopa en -oma kunnen daardoor ongemerkt een heel bijzondere vorm van familietijd zijn. Mantelzorger Familietijd krijgt een andere dimensie in Nederland, waar 2,6 miljoen mensen mantelzorger zijn voor hun ouders, partners, vrienden of zelfs buren. Een mantelzorger vindt die inzet vaak vanzelfsprekend. Om dat vol te kunnen houden, is het handig om ook over ontspanning goede afspraken te maken. De mantelzorger kan zich zo richten op wat de partner of ouder wél kan. Het gaat immers ook om de relatie met degene voor wie wordt gezorgd, niet alleen om de ziekte. Ont-moet We moeten veel van ande r en, maar ongemerkt moeten we van onszelf misschien nog wel het meest. Is alles wat we moeten wel nodig? Probeer eens te ont-moeten. Door regel matig de dagelijkse routine tegen het licht te houden, valt al snel op waarmee tijd gewonnen kan worden. Tijd voor dingen waar het in het leven écht om gaat. Het is fijn om te helpen Ellie van Orsouw (59) helpt mevrouw Blom die in een woonzorgcentrum woont. We zijn oud-collega s en geen familie maar zo voelt het wel, want we kennen elkaar al ruim 40 jaar. Twee keer per week doe ik boodschappen en klusjes zoals de was. Ook naar de dokter of tandarts ga ik mee. Bij goed weer gaan we wandelen. Het is fijn om haar zo te helpen. Tijd voor waar het echt om gaat 1Gebruik de agenda voor alles wat moet maar ook voor alles wat mag. Een huishoudelijke klus doorkruist dan niet de plannen voor dat leuke dagje uit. 2Samen met de kinderen koken, een spelletje doen of aan het werk in de tuin. Het zijn kleine dingen die een grote impuls geven aan familietijd. 3Thuiswerken helpt om tijd efficiënt te gebruiken, maar het gevaar is ook dat werk en privé ongemerkt in elkaar overlopen. Een goede planning helpt om werktijd ook echt werktijd te laten zijn. 4Een mantelzorger vindt zijn of haar inzet vaak vanzelfsprekend. Om dat vol te kunnen houden, is het handig om over ontspanning ook goede afspraken te maken. 5 Niet alles is nodig. Probeer te ont-moeten. Door de dagelijkse routine tegen het licht te houden en tijd te winnen voor wat u echt belangrijk vindt. 6 Rivas WINTER 2013

7 LEEF&-GEZONDHEIDSWINKEL Alle artikelen zijn te vinden in de webwinkel en de Rivas Leef&-gezondheidswinkel bij u in de buurt. De adressen en openingstijden vindt u op Hier kunt u ook de Rivas Voordeelpas aanvragen. Aanbiedingen zijn geldig t/m 26 januari Hoge nood Stelt u zich eens voor: u heeft hoge nood, maar kunt (tijdelijk) niet naar het toilet lopen. In dat geval is een toiletstoel een opluchting. Deze stoel biedt een oplossing buiten uw badkamer en toiletruimte. U kunt de stoel in hoogte verstellen en met het uitneembare zittingdeel dekt u de toiletemmer af. De stoel is verkrijgbaar in blauw en bruin. Pashouderprijs 123,85 Verkoopprijs 154,80 Omarm de warmte In de wintermaanden lijkt de warmte soms heel ver weg. Met dit Sanowell-warmtekussen omarmt u echter letterlijk de warmte. U kiest zelf een van de vier warmtestanden en met de meegeleverde band met klittenband zet u het kussen vast. Het warmtekussen biedt niet alleen ontspanning, het stimuleert op de verwarmde plek ook de doorbloeding en gaat zo spierverkrampingen tegen. Pashouderprijs: 34,90 Verkoopprijs 43,00 MAXImaal Met deze Medela Swing Maxi-borstkolf is afkolven comfortabel, efficiënt en flexibel. U kunt zelfs dubbel afkolven: dat is dubbel zo snel en stimuleert bovendien de melkproductie. De borstkolf werkt zowel op batterijen als op netstroom. Bij de borstkolf ontvangt u de Medela Calma: een speen waarmee uw baby ademt, zuigt en slikt zoals hij aan de borst heeft geleerd. Maximaal voordeel dus voor het hele gezin. Pashouderprijs 212,45 én een gratis knuffelpopje Verkoopprijs 249,95 Tandje erbij Kou, regen of gladheid. Het zijn geen smoesjes meer om niet te gaan fietsen. Want met de teletrimmer blijft u fit terwijl u op te bank of aan uw bureau zit. U bepaalt zelf de weerstand om zo uw spieren te versterken en uw bloedsomloop te verbeteren. Tandje erbij en stevig doortrappen dus. Pashouderprijs 39,95 Verkoopprijs 49,99 WINTER 2013 Rivas 7

8 In Nederland krijgt maar liefst 1 op de 5 mensen een vorm van dementie. Momenteel telt ons land mensen met dementie en door de vergrijzing en het ouder worden, stijgt dit aantal in de toekomst explosief naar een half miljoen mensen in Hoe herkent u beginnende dementie en hoe houdt u uw hersenen actief en fit? medisch dossier Dementie Wat is dementie? Dementie is een verzamelnaam voor een syndroom waar meer dan 5 vormen van dementie onder vallen. De meestvoorkomende zijn de Alzheimer-dementie, vasculaire- of Parkinsondementie, frontaalkwab- en Lewy Bodydementie. De oorzaak is dan ook verschillend, maar ligt vaak in aantasting van de hersenen, waardoor het hersenweefsel vermindert. Verbindingen in de hersenen worden afgebroken en daardoor kunnen hersencellen niet meer goed met elkaar communiceren. Iets lezen en begrijpen of onthouden waar iets is opgeborgen, kan daardoor lastiger worden. Verschijnselen Over het algemeen ontwikkelt dementie zich langzaam. Het begint met kleine veranderingen zoals, de weg kwijt raken, afspraken en dagen vergeten, moeite hebben met plannen en het volgen van een televisieprogramma. Dementie Marian Keizer: Er is sprake van dementie bij een combinatie van geheugenproblemen, stoornissen in het denkvermogen en gedragsverandering, waardoor het dagelijks leven moeilijk wordt. zorgt er ook voor dat iemands persoonlijke herinneringen onder druk komen te staan waardoor de persoonlijkheid kan veranderen. Specialist ouderengeneeskunde Marian Keizer: Er is sprake van dementie bij een combinatie van geheugenproblemen, stoornissen in het denkvermogen en gedragsverandering, waardoor het dagelijks leven moeilijk wordt. De partner en familieleden hebben vaak als eersten het vermoeden dat er iets niet pluis is. Wanneer er sprake is van één of meer verschijnselen en opmerkelijke veranderingen in de loop van de tijd, is het raadzaam eerst naar de huisarts te gaan. De verschijnselen kunnen wijzen op dementie, maar kunnen ook een andere oorzaak hebben. Dementie en dan? De huisarts, specialist ouderengeneeskunde, geriater, neuroloog of psychiater stelt uiteindelijk de diagnose. Dit al dan niet na een uitgebreid dementieonderzoek door de psycholoog of na aanvullend onderzoek in het ziekenhuis. Specialist ouderengeneeskunde Marian Keizer: De diagnose heeft een grote impact op de persoon met dementie en zijn of haar directe omgeving, want echt genezen kan niet. Dat is absoluut geen reden om bij de pakken neer te gaan zitten. Met een actief plan is ervoor te 8 Rivas WINTER 2013

9 De oorzaak van dementie ligt vaak in aantasting van de hersenen, waardoor het hersenweefsel vermindert. Verbindingen in de hersenen worden afgebroken en daardoor kunnen hersencellen niet meer goed met elkaar communiceren. Iets lezen en begrijpen of onthouden waar iets is opgeborgen, kan daardoor lastiger worden. Zo blijven uw hersenen in vorm Wat goed is voor uw lijf, is ook goed voor uw hersenen. U kunt veel doen om ze fit te houden, zoals: Gezond eten Voldoende bewegen, voor een boost aan uw hersenactiviteit Roken, drugs en overmatig alcoholgebruik vermijden Voldoende slapen om uw lichaam de gelegenheid te geven zich te herstellen Uw brein te trainen en te verrassen door te lezen, puzzelen, gesprekken te voeren en geheugenspelletjes te doen. zorgen dat dementie een trager beloop heeft, zodat mensen zo lang mogelijk zelfstandig blijven. Zelfs jarenlang. Als cliënten Alzheimerdementie blijken te hebben en dit wensen, krijgen zij medicatie om de scherpe kantjes ervan af te halen. Om ervoor te zorgen dat iemand zo lang mogelijk thuis kan blijven wonen, krijgen familieleden (die doorgaans voor hen zorgen) informatie en uitleg over het ziektebeeld dementie en omgangsadviezen. Begeleiding en er samen over praten is ook belangrijk. Wanneer de dementie vordert, bieden thuiszorg of dagopvang rust en uitkomst. Feiten en cijfers De belangrijkste risicofactoren voor een vorm van dementie zijn hoge leeftijd, ongezonde leefstijl, erfelijkheid en aandoeningen, zoals hart- en vaatziekten, diabetes, hoge bloeddruk en hersenletsel. Mannen hebben 20% kans en vrouwen 30% kans om dementie te krijgen. Ruim 40% van de mensen boven de 90 jaar heeft een vorm van dementie. Ruim 65% van de mensen met dementie woont thuis. In Nederland zijn er ongeveer mensen met dementie die jonger zijn dan 65 jaar. Bron: Dementie online Is het misschien dementie? Veelvoorkomende verschijnselen van beginnende dementie zijn: Vergeetachtigheid: mensen vergeten nieuwe informatie, belangrijke data en dagen, raken spullen kwijt of stellen telkens dezelfde vraag. Veranderingen in gedrag en karakter: mensen met beginnende dementie kunnen achterdochtig, depressief of angstig worden. Zonder duidelijke aanleiding wisselt hun stemming of gedrag. Problemen met dagelijkse handelingen: handelingen waarbij planning en overzicht belangrijk zijn, worden moeilijker, zoals het bereiden van een maaltijd of hobby s uitoefenen. Taalproblemen: het begrip van taal neemt af en mensen moeten vaker naar woorden zoeken. Voor meer informatie over dementie neemt u contact op met uw huisarts. WINTER 2013 Rivas 9

10 et bed van... Thomas en Nathan Het was papa s idee om een stapelbed voor ons te maken. Hij heeft ons bed bedacht en samen met iemand anders in elkaar gezet. We vinden het erg mooi en heel leuk om in ons bed te slapen. Nathan slaapt beneden en ik slaap boven. Alleen als ik ziek ben, slaap ik liever beneden. Gelukkig mag dat dan wel van Nathan. Een keer dacht hij dat de trap aan de andere kant was en toen is hij hard uit het bed gevallen, vertelt Thomas. Nathan reageert: Ik moest toen wel huilen want het deed erg pijn. We spelen gelukkig ook vaak samen in ons bed, omdat het zo lekker hoog is. Dan doen we alsof het bed een supergrote boot is, of een politiebureau of zelfs een circus. Thomas speelt liever de boef en dan moet ik hem vangen, omdat ik bijna altijd de politieman ben. Ik vind het ook leuk om de circusman te zijn en allemaal enge trucjes te doen. Helemaal ondersteboven hangen doe ik dan liever niet hoor, want dat is best wel eng. Tweelingbroers Thomas en Nathan Körver (5) uit Papendrecht zijn dolblij met hun robuuste steigerhouten stapelbed. Hun vader is meubelmaker. Hij ontwierp en maakte het bed. 10 Rivas WINTER 2013

11 WINTER 2013 Rivas 11

12 Rondje Woudrichem Rivas trekt elk seizoen de regio rond en reist van Zwijndrecht tot aan Buren en van Werkendam tot Houten. We zoeken voor u naar leuke ideeën voor een gezond en actief leven. Dit keer: Woudrichem. FOTO: VVV Altena-Biesbosch FOTO: VVV Altena-Biesbosch In de voetsporen van Dokter Tinus Door de wekelijkse televisieserie Dokter Tinus is Woudrichem op de kaart gezet bij tv-kijkend Nederland. Bij de VVV is een wandelroute verkrijgbaar die u langs alle bekende plekken uit de serie voert. Zo werd de VVV omgetoverd tot een kruidenierszaak en het hotel werd de basisschool. Natuurlijk wandelt u ook langs het woonhuis en de praktijk van dokter Tinus. De route kost 1,- Kerkstraat 7 / Oude Liefde roest niet FOTO: Eline Kentie Ouwe meuk is leuk. Vooral in combinatie met fleurige kitsch en hippe snuisterijen. In winkel Oude Liefde vindt u allerhande brocante. Van blauwgerand servies, Franse kasten tot antiek kinderspeelgoed. Wie weet vindt u op de eerste verdieping een leuke jurk! Oude Liefde is geopend op vrijdag van tot uur, zaterdag van tot uur en op andere dagen wanneer de deur openstaat. Hoogstraat 2 / 12 Rivas WINTER 2013

13 Over het water Begin of eindig uw bezoek aan de vestingstad Woudrichem aan de overkant van de Merwede: in Gorinchem. Dat is mogelijk met de Veerdienst Gorinchem. Van maandag tot en met zaterdag vaart de veerdienst over de Merwede tussen deze twee vestingsteden. Oversteken tussen 9.00 en uur is goedkoper: op vertoon van dit magazine vaart de tweede passagier voor een retour gratis mee. Deze actie is geldig tot en met maart, met uitzondering van feestdagen. Ballentent Bal-dadig is het nieuwe restaurant dat gespecialiseerd is in gehaktballen. Onlangs zijn hun ballen zelfs uitgeroepen tot lekkerste van Nederland. U kunt hier terecht voor lunch of diner en er is genoeg te kiezen met varianten als vis-, kip-, runder- en varkensvleesballen op het menu. Daarnaast serveren ze ook andere gerechten zoals broodjes, en bistroge rechten. Het restaurant is gevestigd middenin de vesting. Hier kunt u dus onder het genot van een lekkere maaltijd even lekker bijkomen van een wandeling door Woudrichem. Op vertoon van dit magazine krijgt u bij besteding vanaf 10,- een gratis kop koffie of thee. Bal-dadig is geopend op donderdag vanaf uur en op vrijdag t/m zondag vanaf uur. Hoogstraat 19a FOTO: VVV Altena-Biesbosch Personal stadsgids U kunt 24 uur per dag, 7 dagen per week het stadje Woudrichem ontdekken. Dat is mogelijk door de personal stadsgids van de VVV Altena Biesbosch via de speciale app voor de smartphone. Download deze gratis app en beleef met "Rondje Woudrichem" de vesting alsof u naar een hoorspel luistert. Bij zeventien locaties wordt een verhaal verteld, soms zelfs in dialect. Zoek in de applicatie I-Tour360 op en installeer deze op uw smartpone. Voer in het zoekvenster Rondje Woudrichem in en u kunt uw wandeling beginnen. Bij de VVV aan de Kerkstraat 7 is gratis wifi beschikbaar, dus als u thuis bent vergeten de app te installeren, kan dat altijd nog in Woudrichem. FOTO: VVV Altena-Biesbosch WINTER 2013 Rivas 13

14 Arie&Cora Ongebruikelijke en bijzondere gebeurtenissen brengen mensen niet alleen samen, maar creëren ook een speciale band. Dat levert mooie, kleurrijke verhalen op over wat zij zo waarderen aan elkaar. Arie wordt als diabetespatiënt al acht jaar begeleid door gespecialiseerd verpleegkundige Cora. Wanneer ik een mindere dag heb, geeft zij me weer positieve energie. Ik kan altijd op haar terugvallen Arie de Groot (45) Toen acht jaar geleden diabetestype 1 bij Arie werd ontdekt, ging alles in een sneltreinvaart. Op zo n moment is het heel fijn om iemand te hebben die je begeleidt en alles rustig uitlegt. Maar ook het omgaan met diabetes is iets wat ik heb moeten leren. Je moet er namelijk altijd rekening mee houden en je leefstijl aanpassen. Cora heeft me daar enorm mee geholpen. Arie ziet Cora zo n vier keer per jaar in het ziekenhuis maar hij kan haar altijd bellen of mailen. Het is fijn om op iemand terug te kunnen vallen die je begrijpt. Diabetes is vanaf de buitenkant niet zichtbaar is. Wanneer ik het een keer niet meer zie zitten, zijn het Cora en het team die me weer positieve energie geven. Altijd als ik in het ziekenhuis kom, verschijnt er van zelf een lach op mijn gezicht. Het is een erg hecht team en dat voel je. Na acht jaar bouw je ook echt een band op. Regelmatig mail ik mijn bloedsuikerwaarden naar Cora. Als deze te hoog zijn door bijvoorbeeld stress, dan weet zij dat vaak al. Je deelt namelijk veel meer met elkaar dan alleen het medische stuk. 14 Rivas WINTER 2013

15 Onze gesprekken gaan vaak over de dagelijkse dingen Cora Muilenburg Meestal komt diabetestype 1 bij patiënten al op jonge leeftijd aan het licht. Arie was een late type 1, wat de begeleiding ook anders maakte. Hij was al gewend aan een bepaalde leefstijl en ineens moet dat anders. Ik wil hem daar dan ook goed in begeleiden. Diabetes heeft een behoorlijk effect op het dagelijkse leven van patiënten. Ook bij Arie zie en merk ik dat. Samen met Arie wil ik ervoor zorgen dat complicaties op de lange termijn uitblijven. Naast begeleiding op medisch gebied, heb ik vooral ook aandacht voor Arie als persoon en de dagelijkse dingen waar hij mee te maken heeft. Wat veroorzaakt stress bij hem? Tegen welke beperkingen loopt hij aan? Wat kan ik voor hem doen als hij het even niet meer ziet zitten? Ik vraag er regelmatig naar maar meestal komt Arie er zelf al mee. Hij voelt zich daar gelukkig vrij en vertrouwd bij. We bespreken alles, juist omdat dit van invloed is op de bloedsuiker. Diabetes is een chronische ziekte, je hebt levenslang. Er is goed mee te leven, ook al is dat soms makkelijker gezegd, dan gedaan. Mijn streven is daarom dat Arie positieve energie haalt uit de steun die ik hem samen met het team kan bieden. Zo kan hij weer verder en zelf het beste halen uit zijn leven. WINTER 2013 Rivas 15

16 De zorg verandert de komende jaren door bezuinigingen en nieuwe regels van de overheid. Bijvoorbeeld voor nieuwkomers in woonzorgcentra worden wonen en zorg voortaan afzonderlijk van elkaar geregeld en gefinancierd. Zelfstandig en plezierig wonen is wat Rivas desondanks voor hulpbehoevende ouderen goed wenst te regelen door wonen, zorg, welzijn en service optimaal te combineren. Wonen in het woonzorgcentrum Thuis of in het woonzorg centrum wonen Voor een snel groeiende groep ouderen die nog thuiswonen en licht hulpbehoevend zijn, is verhuizen naar een woonzorgcentrum door het scheiden van wonen en zorg niet langer vanzelfsprekend. Meer dan ooit telt mee wat ouderen zelf nog kunnen, in hoeverre familieleden, kinderen of buren hen kunnen ondersteunen en wat ouderen zelf financieel kunnen bijdragen. Het scheiden wonen en zorg is ingevoerd met name voor de ouderen die minder zware zorg nodig hebben. Voor de oudere die afhankelijk is van intensieve zorg en die moet verhuizen, blijft zo woonruimte beschikbaar in de woonzorgcentra en verpleeghuizen. Financiering anders geregeld Waar ouderen voorheen in een woonzorgcentrum alles in één kregen, worden het wonen en de zorg nu afzonderlijk van elkaar geregeld en gefinancierd. Dat houdt in dat de oudere de huur inclusief eigen bijdrage (afhankelijk van inkomen en eigen vermogen) zelf betaalt. Waar nodig wordt de zorg, los van het wonen, geregeld. Dit kan geïndiceerde zorg zijn (vanuit de verzekering betaald) of niet-geïndiceerde zorg (door de oudere zelf betaald). Veiligheid van zorg, vrijheid van zelfstandig wonen De oudere krijgt door deze scheiding de regie over wonen en zorg in handen. Iets waar Rivas sinds jaar en dag voor staat en ouderen ook nu, in blijft ondersteunen. Ook nu de zorg zo gaat veranderen, wil Rivas veilig, plezierig en zelfstandig wonen voor iedere oudere goed regelen. In diverse woonzorgcentra biedt Rivas zorgappartementen als zelfstandige woonruimte aan. Het aanbod varieert van woonruimte in het sociale huursegment zoals in de Kop van de IJsbaan in Gorinchem tot appartementen in 16 Rivas WINTER 2013

17 Meer informatie over wonen, zorg, welzijn en service kunt u bij Rivas inwinnen via of Uw financiële mogelijkheden kunt u in kaart brengen door een globale berekening van uw individuele eigen bijdrage (op basis van inkomen en eigen vermogen) en maandlasten te maken. Dit kan via de website anno 2014 het 7 e Bastion in Gorinchem voor de oudere die meer te besteden heeft. Meer dan 100 huur appartementen zijn inmiddels beschikbaar in locaties van Rivas in Gorinchem en Papendrecht. In diverse woonzorgcentra biedt Rivas zorgappartementen als zelfstandige woonruimte aan. Het aanbod varieert van woonruimte in het sociale huursegment, zoals in de Kop van de IJsbaan in Gorinchem (foto onder), tot appartementen in het 7e Bastion in Gorinchem (foto's boven), voor de oudere die meer te besteden heeft. Meer dan 100 huurappartementen zijn inmiddels beschikbaar in locaties van Rivas in Gorinchem en Papendrecht. Wonen, zorg, welzijn en service Ouderen kunnen naast het wonen in zorgappartementen en al dan niet geïndiceerde zorg bij Rivas ook kiezen van welke aanvullende diensten zij gebruik wensen te maken. Dit kan variëren van extra warme maaltijden in het restaurant tot deelname aan de activiteiten. Hoe dan ook: Rivas wil veilig, zelfstandig en plezierig wonen, voor iedere cliënt goed regelen door wonen, zorg en service optimaal met elkaar te combineren. Al een indicatie? Voor mensen die al een indicatie hebben en verblijven in een woonzorgcentrum of verpleeghuis verandert er overigens niets. Zij mogen er onder de oorspronkelijke condities blijven wonen. WINTER 2013 Rivas 17

18 Hoewel blauwe ogen gangbaar zijn, komt een klein percentage ter wereld met donkere ogen. Voor de meeste baby s geldt echter dat de oogkleur in de eerste zes levensjaren donkerder wordt. Dus als een baby geboren wordt met blauwe ogen, kunnen deze alsnog bruin worden. De uiteindelijke oogkleur wordt niet alleen door de ouders bepaald, ook grootouders en verre voorouders tellen mee. Baby s worden altijd geboren met blauwe ogen Het beeld van vroeger dat de vrouw alleen het huishouden runt is verdwenen. En dat is maar goed ook. Uit wetenschappelijk onderzoek blijkt namelijk dat mannen die hun steentje bijdragen in het huishouden een grotere kans hebben op een lang en gelukkig huwelijk. Hoe meer hij bijdraagt, hoe kleiner de kans op een scheiding. Onderzoekers van de London School of Economics trokken deze conclusie na het volgen van 3500 koppels door de jaren heen. Poetsende mannen hebben een beter huwelijk Er doen veel indianenverhalen de ronde, maar wat is nou waar? Hier leest u de feiten en fabels over Tweelingen hebben nooit dezelfde vingerafdruk Familie Ieder mens heeft een eigen vingerafdruk. Ook eeneiige tweelingen die verder volledig identiek zijn. De vingerafdrukken kunnen wel sterk op elkaar lijken, maar zijn nooit hetzelfde. Eeneiige tweelingen hebben overigens wel hetzelfde DNA. Je kunt aan het uiterlijk van een zwangere vrouw niet zien of zij een jongen of meisje krijgt. Hoe het kind gedragen wordt, en of de buik dus puntig wordt of rond, heeft te maken met het lichaam van de moeder. Ook de ligging van een baby in de buik (hoog of laag) zegt niets over het geslacht. Een zwangere vrouw met een puntbuik draagt een jongen Al in de vijfde eeuw na Christus hadden de Germaanse volken, zoals de Franken en Friezen een éénnaamsysteem, waarbij één naam volstond. In de Middeleeuwen werd het éénnaamsysteem vervangen door het tweenamensysteem, bestaande uit de voor- en achternaam. Napoleon heeft de achternaam ingevoerd in Nederland 18 Rivas WINTER 2013