Help, mijn team doet het niet!

Save this PDF as:
 WORD  PNG  TXT  JPG

Maat: px
Weergave met pagina beginnen:

Download "Help, mijn team doet het niet!"

Transcriptie

1 Help, mijn team doet het niet! Haal als leidinggevende het beste uit je team WERKBOEK

2 Help, mijn team doet het niet! Haal als leidinggevende het beste uit je team Gefeliciteerd met de aankoop van het boek. Met dit werkboek haal je er nog meer uit! Mijn advies is om dit document te printen en de oefeningen in te vullen. Veel succes! Neem gerust contact met me op als je vragen hebt. Eelko Vooijs Help, mijn team doet het niet! - Werkboek 2

3 OEFENING 1 1) Stel je in gedachten voor dat je een ontmoeting hebt met: je huisarts; je favoriete groenteboer; de collega waar je het meest mee samenwerkt; een politieagent. 2) Vraag je dan voor elk van die personen af: Wat verwachten wij van elkaar? Wat kunnen we maken/wat is normaal gedrag in deze relatie? Waarover kunnen we praten? Op welke manier kunnen wij praten? Wat gebeurt er als ik me niet aan het contract houd? Om de laatste vraag makkelijker te maken, kun je je voorstellen dat je met je collega net zo zou omgaan als met de huisarts, of met de politieagent net zoals met de groenteboer. 3) Sta eens even stil bij wat je is opgevallen. Merk je dat je contract met deze mensen verschilt? Of dat het juist hetzelfde is? Merk je dat het ongemakkelijk kan voelen als je je niet aan het contract houdt? Noteer hier wat je is opgevallen: Help, mijn team doet het niet! - Werkboek 3

4 OEFENING 2 1.) Ga er even voor zitten en noteer voor jezelf eens welke contracten jij in de praktijk hebt met je medewerkers. Contract 1: Contract 2: Contract 3: Contract 4: Contract 5: 2.) Maak vervolgens een lijstje met de contracten (of het contract) die je met hen zou willen hebben. Is er verschil met het eerste lijstje? Kies dan duidelijk voor je tweede lijstje en wees je daar bewust van. Gewenst contract 1: Gewenst contract 2: Gewenst contract 3: Maak er een gewoonte van om je bij elke situatie waarin de communicatie anders loopt dan jij wilt af te vragen: Is het contract wel helder? en daar zo nodig duidelijkheid te creëren. Help, mijn team doet het niet! - Werkboek 4

5 OEFENING 3 1.) Train jezelf in het herkennen van rapport. Op welke momenten zie, hoor of ervaar je dat heel duidelijk? Wanneer merk je dat het helemaal ontbreekt? (Zeker in het begin nog makkelijker te herkennen als je anderen kunt bestuderen.). Momenten met duidelijk rapport: Moment 1: Te merken aan: Moment 2: Te merken aan: Moment 3: Te merken aan: Moment 4: Te merken aan: 2.) Kies iedere dag van de week een van de genoemde afstemmingsvariabelen en oefen daar de hele dag mee. Doe dit door je eerst af te vragen wat de ander doet/vindt, en vervolgens je eigen gedrag of communicatie daarmee in overeenstemming te brengen. Afstemmingsvariabele maandag: Ervaring: Afstemmingsvariabele dinsdag: Ervaring: Help, mijn team doet het niet! - Werkboek 5

6 Afstemmingsvariabele woensdag: Ervaring: Afstemmingsvariabele donderdag: Ervaring: Afstemmingsvariabele vrijdag: Ervaring: Afstemmingsvariabele zaterdag: Ervaring: Afstemmingsvariabele zondag: Ervaring: 3.) Vind je een of meerdere van de afstemmingsvariabelen niet leuk, moeilijk of niet zinvol? Dan heb je daar waarschijnlijk het meeste te leren. Oefen deze twee keer zo vaak als de andere. Help, mijn team doet het niet! - Werkboek 6

7 OEFENING 4 1.) Pas het toe op een medewerker waarmee het niet zo goed gaat. Begin met één persoon en als het gelukt is het rapport te verbeteren, pas het dan pas toe op de volgende. 2.) Maak voor jezelf een schemaatje zoals we ook in dit hoofdstuk gebruiken. Met alle overeenkomsten en alle verschillen. (Hint: jullie werken in elk geval in dezelfde organisatie.) Naam medewerker: Overeenkomsten: Verschillen: 1: 1: 2: 2: 3: 3: 4: 4: 5: 5: 3.) Kies vervolgens een paar overeenkomsten waar je op kunt en wilt afstemmen. 4.) Kies een moment om het uit te proberen. Dat kan gewoon bij de koffieautomaat zijn of kies een formeel moment als een functioneringsgesprek. 5.) Begin dat moment met afstemmen en merk wat het doet met het rapport. Ga pas leiden als je genoeg rapport hebt. Lukt het de eerste keer nog niet helemaal? Geeft niets, je mag ook hierin leren. Kijk of je kunt ontdekken wat al wel goed werkte en wat nog niet zo goed en gebruik dit de volgende keer. Help, mijn team doet het niet! - Werkboek 7

8 OEFENING 6 Tip: lees eerst de oefening even helemaal door zodat je weet wat komen gaat voordat je begint met stap 1. 1.) Denk eens aan de meest krachtige ervaring die je ooit hebt gehad als leidinggevende. En denk daar eens volledig aan, zodat je het je herinnert alsof het nu weer gebeurt. Zie weer, alsof je het door je eigen ogen ziet, wat er te zien is. Hoor alsof je het nu live hoort wat er te horen is, en voel vooral dat sterke gevoel weer. Maak als je dat makkelijk afgaat het gevoel nog maar wat sterker. Mijn meest krachtige ervaring: 2.) Leg, terwijl je het gevoel nog heel sterk ervaart, de toppen van je rechterduim, wijsvinger en middelvinger tegen elkaar aan en druk ze rustig tegen elkaar. Houd dat ongeveer tien seconden vol terwijl je ook dat krachtige gevoel blijft voelen. 3.) Laat je duim, wijsvinger en middelvinger los. Schud je hand even los en denk even aan iets heel anders (bijvoorbeeld waar je de volgende vakantie naartoe gaat). 4.) Leg nu opnieuw de toppen van je rechterduim, wijsvinger en middelvinger tegen elkaar. En? Komt (na enkele seconden) het krachtige gevoel weer terug? Zo ja, dan heb je dit zojuist geankerd en daarmee ervaren hoe dat werkt. Zo nee, dan was misschien je gevoel niet sterk genoeg (bij stap 1) of had je het gebaar nog wat langer vast kunnen houden (bij stap 2). Herhaal in dat geval de eerste twee stappen totdat het ook voor jou werkt. Bonus: als het je gelukt is, zit nu je meest krachtige state als leidinggevende gekoppeld aan het gebaar van je vingertoppen. En die kun je dus zo oproepen! Kom je binnenkort in een situatie waar je dit kunt gebruiken? Leg de vingertoppen tegen elkaar aan, en het is er weer Help, mijn team doet het niet! - Werkboek 8

9 OEFENING 7 1.) Begin rustig. Neem een week de tijd om eens bewust te onderzoeken of je de patronen bij jezelf en in je omgeving kunt herkennen. Denk je een patroon gevonden te hebben? Test het dan voorzichtig- uit. Gevonden patroon 1: Bij wie? Uitgetest? Gevonden patroon 2: Bij wie? Uitgetest? Gevonden patroon 3: Bij wie? Uitgetest? Gevonden patroon 4: Bij wie? Uitgetest? 2.) Als je gewend bent aan het idee dat elk gedrag en iedere communicatie volgens een vast patroon ontstaat, neem dan de medewerker eens in gedachten waar je op dit moment de grootste uitdaging mee hebt. Medewerker: Help, mijn team doet het niet! - Werkboek 9

10 3.) Welke patronen (zonder waardeoordeel) zie je bij hem/haar? Beschrijving patroon 1: Beschrijving patroon 2: Beschrijving patroon 3: 4.) Hoe zou je daar effectiever op kunnen reageren? Effectievere reactie patroon 1: Effectievere reactie patroon 2: Effectievere reactie patroon 3: Help, mijn team doet het niet! - Werkboek 10

11 5.) Begin voorzichtig met jouw gedrag en communicatie af te stemmen op de patronen van de ander. 6.) Leer van het effect. Lukt het je na stap 2 om meer effect te krijgen? Breid je oefenterrein dan (en alleen pas dan) uit naar andere medewerkers. OEFENING 8 1) Stel jezelf de vraag: Wat vind ik belangrijk in mijn werk als leidinggevende? en wees eens benieuwd naar wat er in je opkomt. 2) Schrijf minimaal vijf antwoorden op, en zet ze in volgorde van belangrijkheid. Dus de belangrijkste op 1, de net iets minder belangrijke op 2, etc. Denk er niet te lang over na, maar volg je gevoel. #1: #2: #3: #4: #5: 3) Kijk nog eens van een afstand naar je lijstje. Is het goed zo? Geen dingen die missen? Stel eventueel een controlevraag als: Stel dat dit er allemaal is, wat zou er dan moeten gebeuren dat ik toch weg zou gaan? Soms spoor je er zo nog eentje op. Help, mijn team doet het niet! - Werkboek 11

12 OEFENING 9 Waarden hoor je soms tussen de regels door of als mensen hun mondhoeken erg naar beneden hebben. Gebruik deze situaties om van te leren: 1) Als een medewerker erg boos, verdrietig of geïrriteerd is, let dan eens op de woorden die worden gebruikt. Kun je daaruit afleiden wat voor de medewerker belangrijk is? 2) Vraag in deze situatie aan de medewerker: Wat is er belangrijk voor je? En luister goed naar het antwoord. 3) Verzin een alternatief dat recht doet aan die waarde om de situatie op te lossen. 4) Herhaal deze oefening in andere situaties en met andere medewerkers. Je zult merken dat het opsporen van waarden al snel een gewoonte kan worden. Toelichting bij stap 3 Vaak is het zo dat de emotie niet is wat het lijkt. Als Ans en Pim ruzie hebben over de beste richting voor het project, dan hebben we als leidinggevende vaak de neiging daar inhoudelijk op in te gaan en/of zelfs een inhoudelijke keuze te maken. Als we aan Ans zouden vragen: Wat is er belangrijk voor je?, dan zou ze kunnen zeggen dat ze graag serieus genomen wil worden. Als leidinggevende heb je nu de kans om met een oplossing te komen waarbij Ans zich serieus genomen voelt. En die kan zomaar losstaan van de inhoud van het project. Help, mijn team doet het niet! - Werkboek 12

13 OEFENING 10 1) Bepaal eerst je eigen voorkeur op deze denkstijlen. Globaal: % Specifiek: % Denkstijl 1 Denkstijl 2 2) Denk eens aan de medewerkers in je team. Met wie van hen verschil je het meest? Grootste verschil met medewerker: Daarna grootste verschil met: 3) Bespreek dat op een geschikt moment met deze medewerker en sluit een verbond met de medewerker. Spreek af elkaar aan te vullen vanuit jullie verschillende manieren van denken. Deze oefening kun je herhalen met elk van de denkstijlen uit dit boek. Help, mijn team doet het niet! - Werkboek 13

14 OEFENING 11 1.) Begin rustig. Ga eerst met hulp van de informatie in dit hoofdstuk op onderzoek uit naar je eigen voorkeur: word je meer gemotiveerd door het bereiken van dingen of door het vermijden van dingen? Check dan vooral waar je de meeste energie en urgentie bij voelt. Naartoe: % Weg van: % 2.) Ken je je eigen voorkeur? Ga dan eens op onderzoek uit bij je mensen en ontdek wat hun voorkeur is. Soms ligt het er dik bovenop, in andere gevallen moet je wat beter je best doen. Luister eens goed hoe ze praten, en waar de meeste energie zit als ze praten. Gaat het dan over dingen die we wel willen of juist niet willen? Naam medewerker: Naartoe: % Weg van: % Blijkt uit: Naam medewerker: Naartoe: % Weg van: % Blijkt uit: Help, mijn team doet het niet! - Werkboek 14

15 Naam medewerker: Naartoe: % Weg van: % Blijkt uit: 3. Experimenteer met het afstemmen van jouw motivatiemanier op de voorkeuren van je individuele teamleden. Verwacht dat het lastiger is of onnatuurlijker kan voelen als je daarvoor even- van je eigen voorkeur moet afwijken. OEFENING 12 1.) Deze oefening kun je eigenlijk met alle denkstijlen doen, maar begin eens met proactief en reactief. 2.) Kies een tv-programma waarnaar je graag kijkt, bij voorkeur met echte mensen, dus een reallife soap of een praatprogramma. Bijvoorbeeld De wereld draait door. Keuze programma 1: Keuze programma 2: 3.) Neem je voor in dat programma voor zoveel mogelijk mensen uit te vinden of ze meer reactief zijn of proactief. Help, mijn team doet het niet! - Werkboek 15

16 4.) Let daarbij op hun uitspraken, maar ook op hun houding. Uitspraak / houding: Van wie? Dus voorkeur: Uitspraak / houding: Van wie? Dus voorkeur: Uitspraak / houding: Van wie? Dus voorkeur: 5.) Zodra je zeker weet wat iemands voorkeursstijl is, wissel je en ga je op zoek naar de voorkeur van een volgend onderzoeksobject. Met deze oefening maak je niet alleen tv-kijken een stuk leuker en nuttiger, maar je traint er ook je waarnemingsvermogen mee. En hoe meer je dit bewust doet, hoe makkelijker je onbewuste het ook in andere situaties oppakt. Help, mijn team doet het niet! - Werkboek 16

17 OEFENING 13 Dit is een van de meest eenvoudige oefeningen om de voorkeur op deze denkstijlen van een medewerker te achterhalen. Naam medewerker: 1.) Stel hem de vraag: Hoe weet je dat je xxx goed hebt gedaan? Bijvoorbeeld: Hoe weet je dat je die aanvraag goed hebt afgehandeld? 2.) Luister naar het antwoord. Gaat het over wat hij er zelf van denkt of vindt? Of gaat het over wat anderen vinden? Wat hoor je in het antwoord? 3.) Herhaal dit proces bij andere collega s waarvan je wilt weten of ze intern of extern gerefereerd zijn. Help, mijn team doet het niet! - Werkboek 17

18 OEFENING 14 In deze oefening ga je onderzoeken hoe jij met tegenspraak omgaat. 1.) Kies een dag (of dagdeel) uit waarnaar je onderzoek wilt doen. Vaak werkt een willekeurige dag het beste. Keuze voor dag: 2.) Zet op je telefoon een alarmsignaal voor elk uur en zorg dat je een notitieblokje bij je hebt. 3.) Als na een uur het signaal gaat, stop je even met waar je mee bezig bent en stel je jezelf de vraag: Waar heb ik het afgelopen uur te maken gehad met tegenspraak? 4.) Is het antwoord nergens? Schrijf dan op geen tegenspraak. Heb je wel een of meerdere voorbeelden? Noteer dan de volgende zaken in drie kolommen: a. Wie gaf de tegenspraak? b. Waar ging het over? (noteer korte steekwoorden als anker voor jezelf) c. Wat heb ik ermee gedaan? Uur 1: Wie? Waar over? Mee gedaan? 5.) Herhaal dit ieder uur. Help, mijn team doet het niet! - Werkboek 18

19 Uur 2: Wie? Waar over? Mee gedaan? Uur 3: Wie? Waar over? Mee gedaan? Uur 4: Wie? Waar over? Mee gedaan? Uur 5: Wie? Waar over? Mee gedaan? Help, mijn team doet het niet! - Werkboek 19

20 Uur 6: Wie? Waar over? Mee gedaan? Uur 7: Wie? Waar over? Mee gedaan? Uur 8: Wie? Waar over? Mee gedaan? 6.) Ga na afloop van de dag eens zitten en bekijk je lijstje. Wat valt je op? Veel of weinig tegenspraak? Van telkens dezelfde mensen of telkens anderen? Zit er een patroon in wat je ermee doet? Wat leert dit je? Het werkt het beste als je de oefening verschillende dagen doet, verspreid over een wat langere periode. Help, mijn team doet het niet! - Werkboek 20

21 OEFENING 15 Dit is een van de meest eenvoudige manieren om de voorkeur voor opties of procedures van een medewerker te achterhalen. Naam medewerker: 1.) Stel hem de vraag: Waarom heb je ervoor gekozen om.? Bijvoorbeeld: Waarom heb je ervoor gekozen om die klus op deze manier aan te pakken? 2.) Luister goed naar het antwoord. Vertelt hij een volgorde van gebeurtenissen? Dus: Nou ja, het begon toen Geert naar me toekwam en vertelde dat ik aan de slag moest. Toen ben ik dus gewoon gaan zitten en heb ik eerst maar eens uitgezocht hoe het nu ging. Vervolgens etc. Of vertelt hij meer over de mogelijke keuzes? Dus: Het kon eigenlijk op een aantal manieren. Ik had het linksom kunnen doen, of ook rechtsom. Maar uiteindelijk heb ik ervoor gekozen om het gewoon zo te doen. Dat leek me de beste optie. Vervolgens dienden zich natuurlijk weer wat keuzes aan etc. Wat valt op in het antwoord? 3.) Herhaal dit proces bij andere collega s waarvan je wilt weten of ze meer in opties of procedures denken. Naarmate je deze oefening vaker doet, krijg je zelf onbewust al heel snel een gevoel of je met een optiedenker of een proceduredenker te maken hebt. Help, mijn team doet het niet! - Werkboek 21

22 OEFENING 16 In deze oefening ga je onderzoeken hoe jouw team ervoor staat op dit punt: 1.) Maak een lijstje met daarop de namen van de mensen in jouw team. 2.) Zet achter iedere naam of de medewerker meer optie of meer procedure is. Weet je het niet van iedereen? Gebruik dan de informatie en de eerdere oefening uit dit hoofdstuk om erachter te komen. Naam medewerker Voorkeur optie? Voorkeur procedure? 3.) Als je een overzicht met alle medewerkers en hun voorkeuren hebt, kijk er dan eens goed naar: wat valt je op? Hoe is de verhouding? Wat valt je op? 4.) Bedenk eens welke problemen je in een team met deze verhouding zou kunnen verwachten op dit punt. Misschien geïnspireerd door de problemen die ik met je deelde? Mogelijke problemen? Help, mijn team doet het niet! - Werkboek 22

23 5.) Neem een wat langere periode (minstens een week) om alert te zijn op de problemen die je zou verwachten. Zie je ze ontstaan? Zo nee, moet je je analyse van de voorkeuren aanpassen? Voorbeeld 1 van het probleem: Voorbeeld 2 van het probleem: Voorbeeld 3 van het probleem: 6.) Als je problemen ziet ontstaan, plan dan acties om dingen bespreekbaar te maken en te verbeteren. Verbeteractie 1: Verbeteractie 2: Help, mijn team doet het niet! - Werkboek 23

24 Verbeteractie 3: Verbeteractie 4: Verbeteractie 5: Deze oefening kun je overigens ook prima doen voor de overige denkstijlen. OEFENING 17 1) Maak een lijstje van vier vaardigheden die je in je leven al hebt geleerd. Dat kan zijn autorijden, het leren bespelen van een bepaald instrument of het beoefenen van een sport, maar ook het leren van nieuwe onderdelen van je werk zoals training geven of mensen coachen. Vaardigheid 1: Vaardigheid 2: Vaardigheid 3: Vaardigheid 4: Help, mijn team doet het niet! - Werkboek 24

25 2) Ga voor elk van deze vier vaardigheden na waar je staat: al in fase 4, of nog (deels) in fase 3? Vaardigheid 1 in fase: Vaardigheid 2 in fase: Vaardigheid 3 in fase: Vaardigheid 4 in fase: 3) Denk voor deze activiteiten terug aan hoe je het hebt geleerd: herken je de vier stappen? Hoe zag voor jou stap 2 eruit? Op welke momenten voelde je je het meest bewust onbekwaam? Bewust onbekwaam bij vaardigheid 1: Bewust onbekwaam bij vaardigheid 2: Bewust onbekwaam bij vaardigheid 3: Bewust onbekwaam bij vaardigheid 4: Help, mijn team doet het niet! - Werkboek 25

26 4) Schrijf ten slotte eens op hoe je die bewust onbekwame momenten hebt overwonnen. Ben je gewoon doorgegaan? Heb je hulp of feedback gekregen of gezocht? Of nog iets heel anders? Overwinnen bewuste onbekwaamheid bij vaardigheid 1: Overwinnen bewuste onbekwaamheid bij vaardigheid 2: Overwinnen bewuste onbekwaamheid bij vaardigheid 3: Overwinnen bewuste onbekwaamheid bij vaardigheid 4: Help, mijn team doet het niet! - Werkboek 26

DEEL 1. WERKBOEK 5 Eigen keuze. 2015 Monique van Dam YOU: De keuze is aan jou!

DEEL 1. WERKBOEK 5 Eigen keuze. 2015 Monique van Dam YOU: De keuze is aan jou! DEEL 1 1 WERKBOEK 5 Eigen keuze Inhoud 2 1. Hoe zit het met je keuzes? 3 2. Hoe stap je uit je automatische piloot? 7 3. Juiste keuzes maken doe je met 3 vragen 9 4. Vervolg & afronding 11 1. Hoe zit het

Nadere informatie

!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Uitgave van Stichting Be Aware Januari 2015 WIL JE MINDER GAMEN?

!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Uitgave van Stichting Be Aware Januari 2015 WIL JE MINDER GAMEN? Uitgave van Stichting Be Aware Januari 2015 WIL JE MINDER GAMEN? Je vindt dat je teveel tijd doorbrengt met het spelen van games. Je beseft dat je hierdoor in de problemen kunt raken: je huiswerk lijdt

Nadere informatie

Stap 6. Stap 6: Deel 1. Changes only take place through action Dalai Lama. Wat ga je doen?

Stap 6. Stap 6: Deel 1. Changes only take place through action Dalai Lama. Wat ga je doen? Stap 6. Changes only take place through action Dalai Lama Wat ga je doen? Jullie hebben een ACTiePlan voor het experiment gemaakt. Dat betekent dat je een nieuwe rol en andere ACTies gaat uitproberen dan

Nadere informatie

B a s S m e e t s w w w. b s m e e t s. c o m p a g e 1

B a s S m e e t s w w w. b s m e e t s. c o m p a g e 1 B a s S m e e t s w w w. b s m e e t s. c o m p a g e 1 JE ONBEWUSTE PROGRAMMEREN VOOR EEN GEWELDIGE TOEKOMST De meeste mensen weten heel goed wat ze niet willen in hun leven, maar hebben vrijwel geen

Nadere informatie

Online Titel Competentie Groepsfase Lesdoel Kwink van de Week

Online Titel Competentie Groepsfase Lesdoel Kwink van de Week onderbouw Les 1 Online Dit ben ik! Besef van jezelf Forming Ik kan mezelf voorstellen aan een ander. Ken je iemand nog niet? Vertel hoe je heet. Les 2 Online Hoe spreken we dit af? Keuzes maken Norming

Nadere informatie

30 TIPS VOOR OUDERS EN BEGELEIDERS VAN LEERLINGEN MET LEERPROBLEMEN. Wijs ze op. www.lereniseenmakkie.nl. en de online coach.

30 TIPS VOOR OUDERS EN BEGELEIDERS VAN LEERLINGEN MET LEERPROBLEMEN. Wijs ze op. www.lereniseenmakkie.nl. en de online coach. 30 TIPS VOOR OUDERS EN BEGELEIDERS VAN LEERLINGEN MET LEERPROBLEMEN Wijs ze op en de online coach. Vermijd stressverhoging: dat blokkeert het leren nog meer. Wijs je kind steeds weer op wat het al wel

Nadere informatie

Ben jij een kind van gescheiden ouders? Dit werkboekje is speciaal voor jou!

Ben jij een kind van gescheiden ouders? Dit werkboekje is speciaal voor jou! Hallo Ben jij een kind van gescheiden ouders? Dit werkboekje is speciaal voor jou Als je ouders uit elkaar zijn kan dat lastig en verdrietig zijn. Misschien ben je er boos over of denk je dat het jouw

Nadere informatie

Seksualiteit: Grenzen en Wensen

Seksualiteit: Grenzen en Wensen IJBURGCOLLEGE.NL Seksualiteit: Grenzen en Wensen Leerlingen handleiding Michiel Kroon Lieve leerling, Het is belangrijk om op een open en goede manier over seks te kunnen praten. De lessenserie die in

Nadere informatie

Thema Op het werk. Lesbrief 13. Hoe werkt de machine?

Thema Op het werk. Lesbrief 13. Hoe werkt de machine? Thema Op het werk. Lesbrief 13. Hoe werkt de machine? is op het werk. moet aan de machine werken. De chef vertelt eerst hoe de machine werkt. Dan werkt met de machine. De machine doet het niet. roept een

Nadere informatie

VIER EENVOUDIGE TAKTIEKEN OM LASTIGE COLLEGA S VOOR JE TE WINNEN

VIER EENVOUDIGE TAKTIEKEN OM LASTIGE COLLEGA S VOOR JE TE WINNEN E-BLOG VIER EENVOUDIGE TAKTIEKEN OM LASTIGE COLLEGA S VOOR JE TE WINNEN in samenwerken Je komt in je werk lastige mensen tegen in alle soorten en maten. Met deze vier verbluffend eenvoudige tactieken vallen

Nadere informatie

WERKSTRESSOREN ENERGIEBRONNEN BALANS

WERKSTRESSOREN ENERGIEBRONNEN BALANS WERKSTRESSOREN ENERGIEBRONNEN BALANS 2 ENERGIEBRONNEN 3 Inleiding 1 Feedback 2 Waardering 3 Positief gedrag 4 Een fijne werkplek 5 Pauzes nemen 6 4 GEDRAG 1 INLEIDING Je hebt een drukke baan en natuurlijk

Nadere informatie

30 TIPS VOOR OUDERS EN BEGELEIDERS VAN LEERLINGEN MET LEERPROBLEMEN

30 TIPS VOOR OUDERS EN BEGELEIDERS VAN LEERLINGEN MET LEERPROBLEMEN 30 TIPS VOOR OUDERS EN BEGELEIDERS VAN LEERLINGEN MET LEERPROBLEMEN Alle kinderen die wij gevraagd hebben om een tip voor jullie hebben gezegd: blijf je vertrouwen in mij tonen, behandel me niet als een

Nadere informatie

18 tips om te werken aan je eigen inzetbaarheid

18 tips om te werken aan je eigen inzetbaarheid 18 tips om te werken aan je eigen inzetbaarheid Goed, gezond en gemotiveerd aan het werk tot je pensioen? Dat bereik je door kansen te pakken op het werk. Leer aan de hand van onderstaande punten hoe je

Nadere informatie

DEEL 1. WERKBOEK 4 Eigenwaarde Monique van Dam YOU: De keuze is aan jou!

DEEL 1. WERKBOEK 4 Eigenwaarde Monique van Dam YOU: De keuze is aan jou! DEEL 1 1 WERKBOEK 4 Eigenwaarde Inhoud 2 1. Hoe zit het met je gevoel van eigenwaarde? 3 2. Welke talenten van jezelf ken je al? 4 3. Verborgen talenten & bewondering 6 4. Verborgen talenten & feedback

Nadere informatie

SPELVARIANTEN. Bonus: Ondertussen oefen je met het geven en ontvangen van feedback en bouw je aan het vertrouwen in jouw team.

SPELVARIANTEN. Bonus: Ondertussen oefen je met het geven en ontvangen van feedback en bouw je aan het vertrouwen in jouw team. SPELVARIANTEN Wil jij weten waar je in jouw huidige werk goed in bent? Hoe jij communiceert en je gedraagt en vooral hoe de ander dat ziet? En wil jij dit graag uitwisselen met je teamgenoten zodat jullie

Nadere informatie

Thema Op het werk. Lesbrief 13. Hoe werkt de machine?

Thema Op het werk. Lesbrief 13. Hoe werkt de machine? Thema Op het werk. Lesbrief 13. Hoe werkt de machine? is op het werk. moet aan de machine werken. De chef vertelt eerst hoe de machine werkt. Dan werkt met de machine. De machine doet het niet. roept een

Nadere informatie

Luisteren en samenvatten

Luisteren en samenvatten Luisteren en samenvatten Goede communicatie, het voeren van een goed gesprek valt of staat met luisteren. Vaak denk je: Dat doe ik van nature. Maar schijn bedriegt: luisteren is meer dan horen. Vaak luister

Nadere informatie

HEY WAT KAN JIJ EIGENLIJK GOED? VERKLAP JE TALENT IN 8 STAPPEN

HEY WAT KAN JIJ EIGENLIJK GOED? VERKLAP JE TALENT IN 8 STAPPEN E-blog HEY WAT KAN JIJ EIGENLIJK GOED? VERKLAP JE TALENT IN 8 STAPPEN In talent & groei Het is belangrijk om je talent goed onder woorden te kunnen brengen. Je krijgt daardoor meer kans om het werk te

Nadere informatie

Wim Annerel Life coach Loopbaancoach Business coach.

Wim Annerel Life coach Loopbaancoach Business coach. Wim Annerel Life coach Loopbaancoach Business coach Goede voornemens? Vergeet het maar, zeggen de statistieken: slechts 18% slaagt erin om goede voornemens ook succesvol na te komen. En toch. Als je weet

Nadere informatie

Actief luisteren (De ander helpen zo duidelijk mogelijk te zijn)

Actief luisteren (De ander helpen zo duidelijk mogelijk te zijn) Actief luisteren (De ander helpen zo duidelijk mogelijk te zijn) Laat de ander merken dat je echt luistert door je houding en ogen. Laat merken dat je aandacht op hem/haar gericht is. Stel zoveel mogelijk

Nadere informatie

GESPREKKEN VOEREN NEDERLANDS AAN HET EINDE VAN DEZE UITLEG:

GESPREKKEN VOEREN NEDERLANDS AAN HET EINDE VAN DEZE UITLEG: AAN HET EINDE VAN DEZE UITLEG: - Kun je een verzorgde brief schrijven. - Kun je op een juiste manier werkwoorden vervoegen. - Schrijf je op een juiste manier in meervoud. - Gebruik je hoofdletters op een

Nadere informatie

Stappenplan: maken van een beloningskaart Je kind stimuleren door aanmoediging

Stappenplan: maken van een beloningskaart Je kind stimuleren door aanmoediging Info@piresearch.nl www.piresearch.nl Stappenplan: maken van een beloningskaart Je kind stimuleren door aanmoediging Een beloningskaart helpt ouders gericht aandacht te besteden aan gewenst gedrag van hun

Nadere informatie

Bij u schuil ik, u bent mijn schild,

Bij u schuil ik, u bent mijn schild, Bij u schuil ik, u bent mijn schild, in uw woord stel ik mijn hoop. Psalm 119:114 inleiding Laten we eerlijk zijn: het is niet zo eenvoudig om regelmatig uit de Bijbel te lezen en te bidden. Onze volle

Nadere informatie

HET KOMPAS DOEL BENODIGDHEDEN: WERKINSTRUCTIE: OPDRACHT IN DE KLAS:

HET KOMPAS DOEL BENODIGDHEDEN: WERKINSTRUCTIE: OPDRACHT IN DE KLAS: HET KOMPAS DOEL Instrument geven om te benoemen en herkennen wat belangrijk is voor de kinderen (hun waarden), zodat ze kunnen leren kiezen. BENODIGDHEDEN: plaatje van een kompas groot kompas voor in de

Nadere informatie

RESOURCE DEVELOPMENT AND INSTALLATION (RDI) PROTOCOL

RESOURCE DEVELOPMENT AND INSTALLATION (RDI) PROTOCOL RESOURCE DEVELOPMENT AND INSTALLATION (RDI) PROTOCOL Leg uit in woorden die aansluiten bij de patiënt en diens problematiek dat jullie samen gaan uitzoeken hoe de patiënt beter kan leren omgaan met een

Nadere informatie

WORD GROTER DAN DAT WAT JOU KLEIN HOUDT. Ann Weiser Cornell en Egbert Monsuur

WORD GROTER DAN DAT WAT JOU KLEIN HOUDT. Ann Weiser Cornell en Egbert Monsuur WORD GROTER DAN DAT WAT JOU KLEIN HOUDT Ann Weiser Cornell en Egbert Monsuur 1 Les één Welkom bij deze e-cursus waarin we je zullen laten zien hoe jij groter kunt worden en je problemen kleiner! Zijn er

Nadere informatie

SPEELWIJZE OPVOEDINGSSPEL - Bladzijde 1 / 10

SPEELWIJZE OPVOEDINGSSPEL - Bladzijde 1 / 10 SPEELWIJZE OPVOEDINGSSPEL - Bladzijde 1 / 10 SPEELWIJZE Opvoedingsspel Opvoeden is een belangrijke, leuke, maar soms ook moeilijke taak. Voor veel ouders en opvoeders is dit dan ook geen kinderspel en

Nadere informatie

Ontwikkeling. Opleiding Persoonlijke Ontwikkeling

Ontwikkeling. Opleiding Persoonlijke Ontwikkeling Ontwikkeling Opleiding Persoonlijke Ontwikkeling Opleiding Persoonlijke Ontwikkeling Waarom? Ik heb het idee dat ik wel eens tekortschiet als het erom gaat anderen duidelijk te maken wat ik bedoel. Ik

Nadere informatie

Ontdek je kracht voor de leerkracht

Ontdek je kracht voor de leerkracht Handleiding les 1 Ontdek je kracht voor de leerkracht Voor je ligt de handleiding voor de cursus Ontdek je kracht voor kinderen van groep 7/8. Waarom deze cursus? Om kinderen te leren beter in balans te

Nadere informatie

The Magic / Rhonda Byrne

The Magic / Rhonda Byrne The Magic / Rhonda Byrne samenvatting: The Magic is gebaseerd op de Wet van de Aantrekkingskracht, een fundamentele, wetenschappelijke, universele wet, die alle energie in ons universum stuurt. Volgens

Nadere informatie

Weekschema maken. Je gaat praten over de dingen die jij in één week doet. Deze activiteiten ga je in een schema op de computer uitwerken.

Weekschema maken. Je gaat praten over de dingen die jij in één week doet. Deze activiteiten ga je in een schema op de computer uitwerken. Weekschema maken Je gaat praten over de dingen die jij in één week doet. Deze activiteiten ga je in een schema op de computer uitwerken. Leer en oefen: Neem samen me de docent/assistent het fotoboek de

Nadere informatie

1.Inleiding: De Plug & Play Business Formule

1.Inleiding: De Plug & Play Business Formule Werkboek Inhoudsopgave: 1.Inleiding: De Plug & Play Business Formule 2. Het H.A.R.T. model 2.1. H.A.R.T. staat voor: 2.1.1. Mijn verhaal over oprechte communicatie 2.1.1: Hoofd Gebruik de rest van deze

Nadere informatie

Spreekbeurt, en werkstuk

Spreekbeurt, en werkstuk Spreekbeurt, krantenkring en werkstuk Dit boekje is van: Datum spreekbeurt Datum krantenkring Inleverdatum werkstukken Werkstuk 1: 11 november 2015 Werkstuk 2: 6 april 2016 Bewaar dit goed! Hoe bereid

Nadere informatie

geweldig efficiënte tips voor werk en thuis! Marieke Anthonisse 2011 www.efficiencyfactor.nl https://twitter.com/trainencoachen

geweldig efficiënte tips voor werk en thuis! Marieke Anthonisse 2011 www.efficiencyfactor.nl https://twitter.com/trainencoachen 27 geweldig efficiënte tips voor werk en thuis! Inhoudsopgave Time Management 3 Email Management 3 Werkplekorganisatie 3 Gewoontevorming 4 Teambuilding 4 Gezinnen met kinderen 5 Administratie en Financiën

Nadere informatie

Over ruzie en hoe je dat oplost natuurlijk!

Over ruzie en hoe je dat oplost natuurlijk! Over ruzie en hoe je dat oplost natuurlijk! Hoe werk je met een spreekbeurtwerkplan? Het eerste deel bestaat uit vragen. Met een moeilijk woord noemen we dat theoretisch onderzoek. In het tweede deel vind

Nadere informatie

Theorieboek. leeftijd, dezelfde hobby, of ze houden van hetzelfde. Een vriend heeft iets voor je over,

Theorieboek. leeftijd, dezelfde hobby, of ze houden van hetzelfde. Een vriend heeft iets voor je over, 3F Wat is vriendschap? 1 Iedereen heeft vrienden, iedereen vindt het hebben van vrienden van groot belang. Maar als we proberen uit te leggen wat vriendschap precies is staan we al snel met de mond vol

Nadere informatie

Verbindingsactietraining

Verbindingsactietraining Verbindingsactietraining Vaardigheden Open vragen stellen Luisteren Samenvatten Doorvragen Herformuleren Lichaamstaal laten zien Afkoelen Stappen Werkafspraken Vertellen Voelen Willen Samen Oplossen Afspraken

Nadere informatie

Relatiespel SPEELWIJZE. www.crearepartners.com. SPEELWIJZE RELATIESPEL - Bladzijde 1 / 9

Relatiespel SPEELWIJZE. www.crearepartners.com. SPEELWIJZE RELATIESPEL - Bladzijde 1 / 9 SPEELWIJZE RELATIESPEL - Bladzijde 1 / 9 SPEELWIJZE Relatiespel De meesten van ons besteden een flink deel van hun tijd aan relaties met anderen. Het is dan ook van groot belang deze contacten zo prettig

Nadere informatie

13 Acquisitietips. AngelCoaching. Coaching en training voor de creatieve sector www.angelcoaching.nl

13 Acquisitietips. AngelCoaching. Coaching en training voor de creatieve sector www.angelcoaching.nl 13 Acquisitietips AngelCoaching Coaching en training voor de creatieve sector Tip 1 Wat voor product/dienst ga je aanbieden? Maak een keuze, niemand kan alles! Tip 1 Veel ondernemers zijn gezegend met

Nadere informatie

Beter leven, meer plezier

Beter leven, meer plezier Rob van Ginkel Training en Coaching Beter leven, meer plezier NLP strategieën voor een leven met plezier Inhoudsopgave Wat is NLP...3 De logica van angst...3 Vrijkomen van angst...3 Negatieve gevoelens

Nadere informatie

Samen werken = samenwerken bij De Belvertshoeve

Samen werken = samenwerken bij De Belvertshoeve Themabundel Samen werken = samenwerken bij De Belvertshoeve Assistent medewerker Dit project is mede mogelijk gemaakt met een bijdrage uit het Europees Sociaal Fonds Voorwoord Deze themabundel is bedoeld

Nadere informatie

Personal Branding voor Ingenieurs

Personal Branding voor Ingenieurs Personal Branding voor Ingenieurs 8 juni 2012 Lustrumsymposium Jullie doelen - succesvolle loopbaan - een baan vinden - de allerbeste zijn? - Saskia Slotboom 2012 2 Personal Branding Tools en praktische

Nadere informatie

Wees duidelijk tegen je klanten

Wees duidelijk tegen je klanten Ronald Dingerdis Wees duidelijk tegen je klanten 3 In onze training Klantgerichtheid en communicatie vroeg een cursist me onlangs of je tegen je klant kan zeggen dat hij extreem vervelend is. Dat hij onredelijk

Nadere informatie

Relaties. HDYO heeft meer informatie beschikbaar over de Ziekte van Huntington voor jongeren, ouders en professionals op onze website: www.hdyo.

Relaties. HDYO heeft meer informatie beschikbaar over de Ziekte van Huntington voor jongeren, ouders en professionals op onze website: www.hdyo. Relaties HDYO heeft meer informatie beschikbaar over de Ziekte van Huntington voor jongeren, ouders en professionals op onze website: www.hdyo.org Relaties kunnen een belangrijke rol spelen bij het omgaan

Nadere informatie

SPEELWIJZE LEIDERSCHAPSSPEL

SPEELWIJZE LEIDERSCHAPSSPEL SPEELWIJZE LEIDERSCHAPSSPEL Bij werken, zowel betaald als vrijwillig, hoort leiding krijgen of leiding geven. De vraag wat effectief leiderschap is houdt dan ook veel mensen bezig. De meningen hierover

Nadere informatie

E-book Coachpraktijk Irene Bex

E-book Coachpraktijk Irene Bex E-book Coachpraktijk Irene Bex In dit e-book krijg je een vier tips die onmisbaar zijn de om de dingen te doen waar jij gelukkig van wordt. Mijn naam is Irene Bex en ik ben stresscoach, NLP coach en trainer.

Nadere informatie

Wil jij minderen met social media?

Wil jij minderen met social media? Wil jij minderen met social media? Uitgave van Stichting Be Aware Januari 2016 Hulpboekje social media 1 Hoe sociaal zijn social media eigenlijk? Je vindt dat je teveel tijd doorbrengt op social media.

Nadere informatie

5 manieren om je eigen pad te bewandelen

5 manieren om je eigen pad te bewandelen 5 manieren om je eigen pad te bewandelen Hierbij het nieuwe artikel met als onderwerp: 5 manieren om je eigen pad te bewandelen. Het is geschreven door wandelcoach Tineke Franssen. Tineke wandelt al een

Nadere informatie

JUST BE YOU.NL. Het mooiste wat je kunt worden is jezelf! 23 tips voor direct meer zelfvertrouwen. Marian Palsgraaf - www.justbeyou.

JUST BE YOU.NL. Het mooiste wat je kunt worden is jezelf! 23 tips voor direct meer zelfvertrouwen. Marian Palsgraaf - www.justbeyou. JUST BE YOU.NL Het mooiste wat je kunt worden is jezelf! 23 tips voor direct meer zelfvertrouwen Marian Palsgraaf - www.justbeyou.nl Het mooiste wat je kunt worden is jezelf. Mijn passie is mensen te helpen

Nadere informatie

In dit e-book geef ik je een aantal tips en oefeningen die je heel gemakkelijk kunt toepassen in jouw dagelijks leven. Probeer ze maar snel uit!

In dit e-book geef ik je een aantal tips en oefeningen die je heel gemakkelijk kunt toepassen in jouw dagelijks leven. Probeer ze maar snel uit! In dit e-book geef ik je een aantal tips en oefeningen die je heel gemakkelijk kunt toepassen in jouw dagelijks leven. Probeer ze maar snel uit! Hartelijke groeten, Petra Melkert Ergotherapeut en mindfulnesstrainer

Nadere informatie

RESOURCE DEVELOPMENT AND INSTALLATION (RDI) PROTOCOL KINDERVERSIE

RESOURCE DEVELOPMENT AND INSTALLATION (RDI) PROTOCOL KINDERVERSIE RESOURCE DEVELOPMENT AND INSTALLATION (RDI) PROTOCOL KINDERVERSIE Leg uit in woorden die aansluiten bij het kind en diens problematiek dat jullie samen gaan uitzoeken hoe het kind beter kan leren omgaan

Nadere informatie

In 7 stappen naar een opgeruimd huis Hoe je op een makkelijke manier je opruimachterstanden inloopt

In 7 stappen naar een opgeruimd huis Hoe je op een makkelijke manier je opruimachterstanden inloopt In 7 stappen naar een opgeruimd huis Hoe je op een makkelijke manier je opruimachterstanden inloopt Ben jij zo iemand die actief is en veel interesses heeft en daardoor ook veel bezigheden en spullen heeft?

Nadere informatie

Voorlezen is leuk en nuttig. Maar hoe doe je dat eigenlijk, goed voorlezen? Hieronder vindt u de belangrijkste tips en trucs.

Voorlezen is leuk en nuttig. Maar hoe doe je dat eigenlijk, goed voorlezen? Hieronder vindt u de belangrijkste tips en trucs. R.K. Basisschool Anselderlaan 10 6471 GL Eygelshoven Tel: 045-5351434 De fijne kneepjes van het voorlezen Voorlezen is leuk en nuttig. Maar hoe doe je dat eigenlijk, goed voorlezen? Hieronder vindt u de

Nadere informatie

Zorg voor je carrière. Neem gerust contact op of maak een afspraak. Telefoon: (030) 602 94 25 of e-mail: zorg@matchcare.nl

Zorg voor je carrière. Neem gerust contact op of maak een afspraak. Telefoon: (030) 602 94 25 of e-mail: zorg@matchcare.nl Neem gerust contact op of maak een afspraak. Telefoon: (030) 602 94 25 of e-mail: zorg@matchcare.nl Hoe presenteer ik mijzelf? Wat wil ik? Zorg voor je carrière Door het dagelijkse contact met mijn coach

Nadere informatie

4 Denken. in het park een keer gebeten door een hond. Als Kim een hond ziet wil ze hem graag aaien. Als

4 Denken. in het park een keer gebeten door een hond. Als Kim een hond ziet wil ze hem graag aaien. Als 4 Denken In dit hoofdstuk vertellen we hoe jij om kan gaan met je gedachten. Veel gedachten maak je zelf. Ze bepalen hoe jij je voelt. We geven tips hoe jij jouw gedachten en gevoelens zelf kunt sturen.

Nadere informatie

Inleiding. Autisme & Communicatie in de sport

Inleiding. Autisme & Communicatie in de sport Sanne Gielen Inleiding Starten met een nieuwe sport is voor iedereen spannend; Hoe zal de training eruit zien? Zal de coach aardig zijn? Heb ik een klik met mijn teamgenoten? Kán ik het eigenlijk wel?

Nadere informatie

MODULE #7 CORE PURPOSE

MODULE #7 CORE PURPOSE MODULE #7 CORE PURPOSE Welkom bij het 90 dagen mindset coachings programma. Dit programma heeft de potentie om jouw leven compleet te veranderen de komende 90 dagen. Daarin is het belangrijk dat je de

Nadere informatie

Werkboek Het is mijn leven

Werkboek Het is mijn leven Werkboek Het is mijn leven Het is mijn leven Een werkboek voor jongeren die zelf willen kiezen in hun leven. Vul dit werkboek in met mensen die je vertrouwt, bespreek het met mensen die om je geven. Er

Nadere informatie

Tijdschrift Kindermishandeling April 2013 Onderwijsspecial deel 2. 8 tips voor een goed gesprek met je leerling

Tijdschrift Kindermishandeling April 2013 Onderwijsspecial deel 2. 8 tips voor een goed gesprek met je leerling 8 tips voor een goed gesprek met je leerling Edith Geurts voor Tijdschrift Kindermishandeling Het kan zijn dat je als leerkracht vermoedt dat een kind thuis in de knel zit. Bijvoorbeeld doordat je signalen

Nadere informatie

Hoe krijg je meer zin? Oefening 3: Wat zijn jouw prikkels? 12

Hoe krijg je meer zin? Oefening 3: Wat zijn jouw prikkels? 12 Hoe krijg je meer zin? 09 - Oefening 3: Wat zijn jouw prikkels? 12 Meer zin. Denk jij ook dat zin in vrijen er spontaan hoort te zijn? Dat zin iets is dat zomaar uit het niets op komt borrelen? Geloof

Nadere informatie

Oefeningen om om te gaan met moeilijke momenten. Algemeen. Overzicht:

Oefeningen om om te gaan met moeilijke momenten. Algemeen. Overzicht: Oefeningen om om te gaan met moeilijke momenten Algemeen In dit document vind je een overzicht terug van oefeningen die je kan doen om de psychologische vaardigheden te versterken en de deelnemers te ondersteunen

Nadere informatie

Deze folder legt uit hoe je SNAP kan gebruiken voor een blijvende verandering.

Deze folder legt uit hoe je SNAP kan gebruiken voor een blijvende verandering. Bij SNAP leren we ouders en kinderen vaardigheden om problemen op te lossen en meer zelfcontrole te ontwikkelen. Deze folder legt uit hoe je SNAP kan gebruiken voor een blijvende verandering. SNAP (STOP

Nadere informatie

Spelregels voor de kaarten Beroepskwaliteiten en Leerpunten. Het Beroepskwaliteitenspel

Spelregels voor de kaarten Beroepskwaliteiten en Leerpunten. Het Beroepskwaliteitenspel Het Beroepskwaliteitenspel Het Beroepskwaliteitenspel is een leermiddel voor de loopbaanoriëntatie van mensen in de leeftijd van twaalf jaar en ouder. Het spel heeft als doel de speler bewust te maken

Nadere informatie

6.2.1 Dealen met afleiding onderweg

6.2.1 Dealen met afleiding onderweg Stap 6: Deel 2 6.2.1 Dealen met afleiding onderweg In het tweede deel van jullie experiment ga je verder met het ondernemen van ACTies die je met de anderen hebt afgesproken te doen. Daarnaast krijg je

Nadere informatie

[PILOT] Aan de slag met de Hoofdzaken Ster

[PILOT] Aan de slag met de Hoofdzaken Ster [PILOT] Aan de slag met de Hoofdzaken Ster! Hoofdzaken Ster Copyright EffectenSter BV 2014 Hoofdzaken Ster SOCIALE VAARDIGHEDEN VERSLAVING DOELEN EN MOTIVATIE 10 9 8 10 9 8 7 6 4 3 2 1 7 6 4 3 2 1 10 9

Nadere informatie

BEWEGEN BIJ KANKER VOOR PATIËNTEN DIE BEHANDELD WORDEN MET CHEMOTHERAPIE

BEWEGEN BIJ KANKER VOOR PATIËNTEN DIE BEHANDELD WORDEN MET CHEMOTHERAPIE BEWEGEN BIJ KANKER VOOR PATIËNTEN DIE BEHANDELD WORDEN MET CHEMOTHERAPIE Inleiding De behandeling van kanker, in het bijzonder chemotherapie en/of radiotherapie, kan aanleiding zijn tot langdurige vermoeidheid

Nadere informatie

Ik ben BOOS. oefenboekje om te leren omgaan met boosheid. Steef Oskarsson. Copyright Steef Oskarsson

Ik ben BOOS. oefenboekje om te leren omgaan met boosheid. Steef Oskarsson. Copyright Steef Oskarsson Ik ben BOOS oefenboekje om te leren omgaan met boosheid Steef Oskarsson Boos Boos is een emotie. Net als blij, bedroefd en bang. Iedereen is wel eens boos. Sommige mensen zijn vaak boos, sommigen niet.

Nadere informatie

Jaar Werkboek 4 weken Challenge

Jaar Werkboek 4 weken Challenge Coach jezelf naar succes Jaar Werkboek 4 weken Challenge 10 Focus Sociaal zijn, jezelf kunnen wegcijferen en altijd klaar staan voor anderen zijn mooie eigenschappen, en... Jij bent ook belangrijk Hij

Nadere informatie

WIL JE MINDER BLOWEN?

WIL JE MINDER BLOWEN? WIL JE MINDER BLOWEN? Uitgave van Stichting Be Aware Maart 2015 Ik wil minderen. Je vindt dat je teveel wiet/hasj of cannabis rookt. Je beseft dat je hierdoor minder goed functioneert: je huiswerk lijdt

Nadere informatie

PeerEducatie Handboek voor Peers

PeerEducatie Handboek voor Peers PeerEducatie Handboek voor Peers Handboek voor Peers 1 Colofon PeerEducatie Handboek voor Peers december 2007 Work-Wise Dit is een uitgave van: Work-Wise info@work-wise.nl www.work-wise.nl Contactpersoon:

Nadere informatie

2010 Marco Honkoop NLP coaching & training

2010 Marco Honkoop NLP coaching & training 2010 Marco Honkoop NLP coaching & training Introductie Dit ebook is gemaakt voor mensen die meer geluk in hun leven kunnen gebruiken. We kennen allemaal wel van die momenten dat het even tegen zit. Voor

Nadere informatie

[IN 3 STAPPEN JE EX TERUG.]

[IN 3 STAPPEN JE EX TERUG.] 2011 Life Coach Désirée Snelling Berg Desirée [IN 3 STAPPEN JE EX TERUG.] Leer de technieken om met behulp van je onderbewuste en het universum je ex weer terug te krijgen. Inleiding Het is geen geheim

Nadere informatie

leer-actief werkboek Naam: www.leer-actief.nl 1

leer-actief werkboek Naam: www.leer-actief.nl 1 leer-actief werkboek Naam: www.leer-actief.nl 1 actief leren WWW.leer-actief.nl Dit is Wybo. Wybo was vroeger een heel gewoon jongetje, maar hij was wel erg lui. En dat...werd zijn redding. Hij had nooit

Nadere informatie

Instructie 1. Heb jij je voelsprieten uitstaan? De relatie met je cliënt

Instructie 1. Heb jij je voelsprieten uitstaan? De relatie met je cliënt Instructie 1 De relatie met je cliënt Heb jij je voelsprieten uitstaan? Met behulp van dit werkblad onderzoek je of je je voelsprieten hebt uitstaan naar de cliënt. Kies een cliënt en vul met die cliënt

Nadere informatie

ecourse Moeiteloos leren leidinggeven

ecourse Moeiteloos leren leidinggeven ecourse Moeiteloos leren leidinggeven Leer hoe je met minder moeite en tijd uitmuntende prestaties met je team bereikt 2012 Marjan Haselhoff Ik zou het waarderen als je niets van de inhoud overneemt zonder

Nadere informatie

In gesprek met medewerkers over verzuim

In gesprek met medewerkers over verzuim TIP: dit is een interactieve pdf. de inhoudsopgave en het menu onder aan de pagina s zijn clickable. In gesprek met medewerkers over verzuim Inhoud 1. verzuim bespreken met medewerkers Het is belangrijk

Nadere informatie

Oplossingsgerichte vragen (Het Spel van Oplossingen IKB & TS)

Oplossingsgerichte vragen (Het Spel van Oplossingen IKB & TS) Oplossingsgerichte vragen (Het Spel van Oplossingen IKB & TS) Stel dat dat (te grote wonder) gebeurt, ik betwijfel of dat zal gebeuren, maar stel je voor dat, wat zou je dan doen dat je nu niet doet? (p36)

Nadere informatie

Vertel de kinderen, of praat met hen over het verschil tussen film, tv kijken of naar het theater gaan.

Vertel de kinderen, of praat met hen over het verschil tussen film, tv kijken of naar het theater gaan. LESBRIEF Binnenkort gaan jullie met jullie groep naar de voorstelling Biggels en Tuiten Hieronder een aantal tips over hoe je de groep goed kan voorbereiden op de voorstelling. VOOR DE VOORSTELLING Vertel

Nadere informatie

Ik ben BANG. oefenboekje om te leren omgaan met angst. Steef Oskarsson. Copyright Steef Oskarsson

Ik ben BANG. oefenboekje om te leren omgaan met angst. Steef Oskarsson. Copyright Steef Oskarsson Ik ben BANG oefenboekje om te leren omgaan met angst Steef Oskarsson Bang Bang is een emotie. Net als blij, bedroefd en boos. Iedereen is wel eens bang. Sommige mensen zijn vaak bang, sommigen niet. Iedereen

Nadere informatie

VOORBEELD / CASUS. Een socratisch gesprek volledig uitgeschreven

VOORBEELD / CASUS. Een socratisch gesprek volledig uitgeschreven Maakt geld gelukkig? VOORBEELD / CASUS Een socratisch gesprek volledig uitgeschreven Hieronder tref je een beschrijving van een socratisch gesprek van ca. 2 ½ uur. Voor de volledigheid hieronder eerst

Nadere informatie

Binnen het functioneringsgesprek is ook ruimte om de behoefte of noodzaak van een opleiding te bespreken en daarop actie te ondernemen.

Binnen het functioneringsgesprek is ook ruimte om de behoefte of noodzaak van een opleiding te bespreken en daarop actie te ondernemen. Leidraad Consult over: het functioneringsgesprek Functioneringsgesprekken verlopen vaak problematisch. Zowel leidinggevenden als medewerkers zien er nogal eens tegenop en zijn achteraf teleurgesteld over

Nadere informatie

Stoppen met zelfbeschadiging?

Stoppen met zelfbeschadiging? Stoppen met zelfbeschadiging? Hoe weet ik of ik eraan toe ben te stoppen? Besluiten om te stoppen met zelfbeschadiging is een persoonlijke beslissing. Niemand kan dit voor je beslissen. Stoppen omdat je

Nadere informatie

Training Overtuigend en Ontspannen Presenteren. dinsdag 24 november Overtuigend en Ontspannen Presenteren Saskia Slotboom

Training Overtuigend en Ontspannen Presenteren. dinsdag 24 november Overtuigend en Ontspannen Presenteren Saskia Slotboom Training Overtuigend en Ontspannen Presenteren dinsdag 24 november 2015 Overtuigend en Ontspannen Presenteren Saskia Slotboom 2015 1 Programma We behandelen achtereenvolgens de volgende thema's: 1. Omgaan

Nadere informatie

FEEDBACK GEVEN IN ZELFSTURENDE TEAMS. Yvette Paludanus

FEEDBACK GEVEN IN ZELFSTURENDE TEAMS. Yvette Paludanus FEEDBACK GEVEN IN ZELFSTURENDE TEAMS Yvette Paludanus 2 Dit boekje is tot stand gekomen dankzij de vragen en verhalen van medewerkers in de zorg. Wil je een exemplaar van dit boekje bestellen? Wil je begeleiding

Nadere informatie

Voor iedereen die een gelukkig en succesvol leven niet aan het toeval wil overlaten

Voor iedereen die een gelukkig en succesvol leven niet aan het toeval wil overlaten Voor iedereen die een gelukkig en succesvol leven niet aan het toeval wil overlaten Anderen over het werk van David en Arjan: Met hun boek en hun seminars maken De Kock en Vergeer heel Nederland gelukkig.

Nadere informatie

plastraining voor kinderen adviezen voor ouders

plastraining voor kinderen adviezen voor ouders plastraining voor kinderen adviezen voor ouders Uw kind start met een plastraining op de polikliniek Kindergeneeskunde van het OLVG. Uw kind volgt de training omdat hij problemen heeft met zijn blaas.

Nadere informatie

ERN. Klantgericht handelen. Taak. Doelen. Werk jij ook zo klantgericht dat elke klant met een tevreden gevoel de winkel verlaat?

ERN. Klantgericht handelen. Taak. Doelen. Werk jij ook zo klantgericht dat elke klant met een tevreden gevoel de winkel verlaat? VERKOPER Klantgericht handelen Joop heeft zojuist een wasmachine aan een klant verkocht. En hij heeft met de klant afgesproken op welke dag en hoe laat de wasmachine wordt afgeleverd. Een monteur zal het

Nadere informatie

De loopbaanchecklist

De loopbaanchecklist De loopbaanchecklist Met deze checklist ga je voor je zelf na hoe het gesteld is met de manier waarop je jouw loopbaan stuurt. Bij het beantwoorden van de vragen gaat het niet direct om andere banen, je

Nadere informatie

Ideeën presenteren aan sceptische mensen. Inleiding. Enkele begrippen vooraf

Ideeën presenteren aan sceptische mensen. Inleiding. Enkele begrippen vooraf Ideeën presenteren aan sceptische mensen Inleiding Iedereen heeft wel eens meegemaakt dat het moeilijk kan zijn om gehoor te vinden voor informatie of een voorstel. Sommige mensen lijken er uisluitend

Nadere informatie

Gefeliciteerd! 3. Laatste loodjes 6. Tot zover 12

Gefeliciteerd! 3. Laatste loodjes 6. Tot zover 12 Gefeliciteerd! 3 Waarom dit boek? 3 Hoe gaat dit boek jou helpen? 3 Is er nog iets dat je moet weten voordat je verder leest? 4 Laatste loodjes 6 De agenda 6 Nu jij 9 Tot zover 12 Gefeliciteerd! Als je

Nadere informatie

Creatief en flexibel toepassen van Triplep. Maarten Vos Doe, laat zien, lach, oefen en geef applaus

Creatief en flexibel toepassen van Triplep. Maarten Vos Doe, laat zien, lach, oefen en geef applaus Creatief en flexibel toepassen van Triplep Maarten Vos Doe, laat zien, lach, oefen en geef applaus Programma Overzicht Kennismaking Persoonlijke werving van ouders Een goede relatie opbouwen met de ouders

Nadere informatie

In 5 stappen naar meer vrijheid én verbinding in je relatie

In 5 stappen naar meer vrijheid én verbinding in je relatie In 5 stappen naar meer vrijheid én verbinding in je relatie Hallo! Je houdt van je partner. Jullie zijn al geruime tijd samen en hebben misschien samen kinderen. Jullie leiden een druk bestaan en tijd

Nadere informatie

Meten van mediawijsheid. Bijlage 6. Interview. terug naar meten van mediawijsheid

Meten van mediawijsheid. Bijlage 6. Interview. terug naar meten van mediawijsheid Meten van mediawijsheid Bijlage 6 Interview terug naar meten van mediawijsheid Bijlage 6: Het interview Individueel interview Uitleg interview Ik zal je uitleggen wat de bedoeling is vandaag. Ik ben heel

Nadere informatie

Reality Reeks - Verwerkingsopdrachten. Hey Russel! Een bijzondere vriendschap

Reality Reeks - Verwerkingsopdrachten. Hey Russel! Een bijzondere vriendschap Reality Reeks - Verwerkingsopdrachten Hey Russel! Een bijzondere vriendschap Lees blz. 5 tot en met 8. Jim vindt Rudsel een rare naam. Jim zegt dit ook tegen Rudsel. Vind jij het ook een rare naam? Is

Nadere informatie

Jouw gratis stappenplan voor een gelukkig en slank(er) leven!

Jouw gratis stappenplan voor een gelukkig en slank(er) leven! Jouw gratis stappenplan voor een gelukkig en slank(er) leven! Maak kennis met de DÉ EERSTE en KRACHTIGSTE STAP WWW.BGREAT.NL 2-11-2016 Opgesteld door: Timo Breemen Welkom in het stappenplan van bgreat.nl!

Nadere informatie

Alles onder de knie? 1 Herhalen. Intro. Met de docent. 1 Werk samen. Lees het begin van de gesprekjes. Maak samen de gesprekjes af.

Alles onder de knie? 1 Herhalen. Intro. Met de docent. 1 Werk samen. Lees het begin van de gesprekjes. Maak samen de gesprekjes af. Intro Met de docent Wat ga je doen in dit hoofdstuk? 1 Herhalen: je gaat herhalen wat je hebt geleerd in hoofdstuk 7, 8 en 9. 2 Toepassen: je gaat wat je hebt geleerd gebruiken in een situatie over werk.

Nadere informatie

Je gedachten gestructureerd op papier

Je gedachten gestructureerd op papier Online training: Je gedachten gestructureerd op papier Start: 14 september 2015 Een online programma, mét coaching, voor ondernemers en werknemers Voor als je logisch opgebouwde teksten wil leren schrijven,

Nadere informatie

Werkblad Gecommitteerde actie

Werkblad Gecommitteerde actie Werkblad Gecommitteerde actie 1 Een onderdeel van mijn leven dat ik waardeer is Mijn intentie voor dit onderdeel is De gecommitteerde acties die ik wil ondernemen zijn de volgende (zorg ervoor dat je noteert

Nadere informatie

SPEELWIJZE WERKPLEZIER SPEL - Bladzijde 1 / 11

SPEELWIJZE WERKPLEZIER SPEL - Bladzijde 1 / 11 SPEELWIJZE WERKPLEZIER SPEL - Bladzijde 1 / 11 SPEELWIJZE Werkplezier Spel Heb je plezier in je werk? Dat is een vraag die regelmatig wordt gesteld. Is je antwoord ja, dan is de kunst dit zo te houden.

Nadere informatie

Bonus: Hoe goed ben jij momenteel?

Bonus: Hoe goed ben jij momenteel? Bonus: Hoe goed ben jij momenteel? Blad 1 van 20 Hoe goed ben jij momenteel? Iedereen kan zijn leiderschapsvaardigheden aanzienlijk verbeteren met een beetje denkwerk en oefening. Met deze test krijg je

Nadere informatie