Rugklachten: tips voor alledag

Save this PDF as:
 WORD  PNG  TXT  JPG

Maat: px
Weergave met pagina beginnen:

Download "Rugklachten: tips voor alledag"

Transcriptie

1 Rugklachten: tips voor alledag

2 Inhoud Algemeen 3 Tips voor in de woonkamer 3 Tips voor in de slaapkamer 3 Tips voor in de keuken 4 Tips voor de baby-en kinderkamer 4 Tips voor huishoudelijke karweitjes 5 Tips voor in de auto 5 Diverse tips 5 De Sint Maartenskliniek 6 Colofon 8 2

3 Algemeen Veel mensen met rugklachten weten vaak niet wat ze wel of niet mogen of waar ze wel of niet goed aan doen. Bij deze geven wij enkele tips: Blijf zoveel mogelijk van uw activiteiten handhaven. Ga op goede dagen, bij minder klachten, niet over uw eigen grenzen heen. Zorg dat u op slechte dagen, met veel klachten, wel in beweging blijft. Tips voor in de woonkamer: Zet de televisie op een hoogte waarbij u het hoofd niet te ver naar voren gebogen of omhoog gericht hoeft te houden en waarbij u niet in een gedraaide houding zit. Houdt bij het aanschaffen van stoelen rekening met uw lichaamslengte. Wanneer u lang bent dan zult u een hogere stoel of bank nodig hebben dan wanneer u klein bent. Bij een goede stoel moeten uw knieën in een hoek van 90 staan met de voeten op de grond. Uw rug moet ondersteund worden door de hele rugleuning. Voor stoelen zijn speciale meubelverhogers verkrijgbaar. Op doorgezakte bodems kunt u een gaatjesboard plaatsen. Uitgezakte kussens kunt u opvullen. Wanneer uw ellebogen op gelijke hoogte zijn met de eettafel Zit u goed. Zet uw stoel zo dicht mogelijk bij de tafel. Tips voor in de slaapkamer: De bedbodem en de matras mogen niet doorzakken en moeten overal steun geven. Verschillen u en uw partner veel in gewicht, dan kunt u beter aparte matrassen kopen. Om het bed makkelijk op te kunnen maken mag het matras niet te zwaar zijn en moet u om het bed heen kunnen lopen. Bij een juiste combinatie van kussen en matras liggen de wervelkolom en het hoofd in een rechte lijn en wordt overal evenveel ondersteuning gegeven. Er zijn speciale bedverhogers in de handel. 3

4 Als u uit bed wilt, ga dan eerst op de zij liggen, vervolgens zitten; vervolgens kunt u uit bed stappen. Tips voor in de keuken: Plaats een tafelmodel koelkast op een tafeltje of op een diepvries tafelmodel. U hoeft dan niet te bukken om iets uit de koelkast te halen. Voor een redelijke prijs zijn er bordenhouders te koop. Deze zijn erg makkelijk als u een stapel borden heeft. Het kost u weinig kracht om de onderste borden te pakken. Voor pannen zijn ook speciale houders. Plaats een omgekeerd afwasteiltje onder uw afwasteiltje. U heeft dan een betere hoogte om af te wassen. Ook kunt u een doucheslang aan uw kraan maken. U kunt uw afwasteiltje dan op het aanrecht zetten en makkelijk met water vullen. Ook pannen zijn op deze manier zonder tillen te vullen. Zet alles wat u dagelijks nodig heeft op hoogte. Zorg altijd voor een opstapje om dingen die erg hoog staan te pakken, zodat u zich niet hoeft uit te rekken. Er zijn aparte oventjes die op het aanrecht gezet kunnen worden, zodat u er makkelijk bij kunt. Ga aan de tafel zitten als u b.v. aardappels schilt of groenten schoonmaakt. Een hoge afvalbak met voetpedaal voorkomt veelvuldig bukken. Tips voor de baby- en kinderkamer: Probeer een kinderbedje te krijgen waarvan één zijkant naar benenden kan. Eventueel kunt u het bed dan nog verhogen met (meubel)verhogers. Zorg voor een rekje boven de commode. U hoeft dan niet te bukken om spullen te pakken voor de verzorging van uw kind. De commode kunt u makkelijk op de juiste hoogte brengen door er blokken onder te plaatsen. Eventueel kunt u ook een gewone tafel gebruiken en daarop aan weerszijde kastjes zetten. In plaats van een box kunt u een traphekje in de deuropening van de (kinder)kamer plaatsen. U kunt uw kind daar makkelijk even neerzetten als dat nodig is. In de kamer kunt u een speelhoekje maken met een kleed op de grond. 4

5 Tips voor huishoudelijke karweitjes: Zorg bij het strijken dat het wasgoed op hoogte ligt en dat u dit zonder draaiende beweging kunt pakken. Verander tussendoor even van houding door een eindje te lopen of uw voeten afwisselend op een verhoging te zetten. Eventueel kunt u de strijkplank laag zetten en zittend strijken. Een plumeau is een ideaal middel om te stoffen. U kunt makkelijk bij lage en hoge spullen. Tegenwoordig zijn er plumeau s die stof aantrekken zodat het probleem van het stof alleen maar verplaatsen, is verdwenen. Zorg bij het stofzuigen dat u de stang op hoogte hebt staan. Ga niet langdurig in een licht voorovergebogen houding staan, b. v. bij het aanrecht. Gebruik een hoge kruk om halfzittend/ staand deze activiteiten te doen. Tips voor in de auto: Bij het instappen kunt u het beste met uw rug naar de stoel gaan staan, gaan zitten en dan één voor één uw benen naar binnen halen. Voor het uitstappen geldt dit in uiteraard- omgekeerde volgorde. Als u beroepshalve veel in de auto zit, dan kan in veel gevallen de aanschaf van een autostoel op maat door het bedrijf gedeeltelijk of geheel worden vergoed. Deze stoelen zijn echter nogal prijzig. Met een kussentje in de onderrug zit u vaak al veel beter. Een goede vering van de auto voorkomt klappen op de rug en heupen Hoofdsteunen moeten zodanig geplaatst zijn dat het hoofd niet naar voren wordt geduwd en dat u er niet op leunt tijdens het rijden. Zij zijn uitsluitend bedoeld om te voorkomen dat het hoofd te ver naar achteren knikt in geval van een aanrijding. Diverse tips: Bij het traplopen voorkomt u éénzijdige belasting door met beide handen de leuningen vast te houden. Het toilet is te verhogen met een toiletverhoger 5

6 Sint Maartenskliniek De Sint Maartenskliniek is als enige ziekenhuis in Nederland volledig gespecialiseerd in houding en beweging. U kunt op verschillende locaties in het land bij ons terecht voor behandeling van eenvoudige tot zeer complexe aandoeningen op het gebied van orthopedie, reumatologie en revalidatie na ziekte, een ongeval of hersenletsel. Doordat we ons volledig richten op aandoeningen aan het houding- en bewegingssysteem is onze ervaring en kennis groot. We staan dan ook bekend als een vooraanstaand ziekenhuis dat in de behandeling gebruikmaakt van de laatste inzichten. Op onze onderzoeksafdeling ontwikkelen we nieuwe behandelmethoden en doen we onderzoek naar het effect ervan. De Sint Maartenskliniek beschikt verder onder meer over een gespecialiseerde apotheek, een sportmedisch centrum en een pijnbehandelcentrum. Bij de Sint Maartenskliniek staat de patiënt centraal. U wordt persoonlijk benaderd, deskundig begeleid en u kunt rekenen op onze uitgebreide voorzieningen. Wij staan klaar om u gastvrij te ontvangen. Voor meer informatie over onze behandelingen en een overzicht van al onze behandellocaties, kunt u terecht op onze website 6

7 7

8 Meer informatie of vragen Colofon Voor vragen of meer informatie kunt u contact opnemen met de orthopedisch consulenten via telefoonnummer (024) of Uitgave van de afdeling Communicatie, i.s.m. afdeling Orthopedie Januari 2016 Bestelcode Bezoekadres Hengstdal 3, 6574 NA Ubbergen (bij Nijmegen) Postadres Postbus 9011, 6500 GM Nijmegen Telefoon (024) Internet

Adviezen voor patiënten na een totale heupoperatie

Adviezen voor patiënten na een totale heupoperatie Adviezen voor patiënten na een totale heupoperatie Inleiding Onlangs heeft u een nieuwe heup (totale heupprothese) gekregen. Gedurende de eerste 8 weken na de operatie is het van belang dat u bepaalde

Nadere informatie

Adviezen na totale heupoperatie

Adviezen na totale heupoperatie Adviezen na totale heupoperatie Inleiding Deze folder ontvangt u omdat u binnenkort een heupprothese krijgt óf omdat u onlangs een heupprothese heeft gekregen. De eerste acht weken na de operatie is het

Nadere informatie

Adviezen na totale heupoperatie

Adviezen na totale heupoperatie Meer informatie of vragen Colofon Voor vragen of meer informatie kunt u contact opnemen met de orthopedisch consulenten: telefoonnummer (024) 365 96 59 of per e-mail orthopaedie.consulenten@maartenskliniek.nl

Nadere informatie

De juiste houding in een rolstoel

De juiste houding in een rolstoel De juiste houding in een rolstoel Juiste zithouding In deze folder vindt u informatie over de juiste zithouding in een rolstoel. Dit is van belang om het zitten vol te houden, zittend activiteiten uit

Nadere informatie

Oefeningen na schouderscopie. Oefeninstructies voor patiënten

Oefeningen na schouderscopie. Oefeninstructies voor patiënten Oefeningen na schouderscopie Oefeninstructies voor patiënten Inhoud Inleiding 3 Fase1: onbelaste fase (0-3 dagen) 3 Opmerkingen 3 Oefeningen 4 Fase 2: aanvang belaste fase (4-7 dagen) 5 Opmerkingen 5 Oefeningen

Nadere informatie

Oefeningen na Totale Schouderprothese

Oefeningen na Totale Schouderprothese Oefeningen na Totale Schouderprothese Inhoud Inleiding 3 Oefenprogramma 3 Fases 3 Oefenset 3 Oefeningen Fase 1: Postoperatieve Fase 4 Sint Maartenskliniek 11 Colofon 12 2 Inleiding Deze folder ontvangt

Nadere informatie

Dit is het eetdagboek van: Naam: Geboortedatum: Huidig gewicht: Lengte:

Dit is het eetdagboek van: Naam: Geboortedatum: Huidig gewicht: Lengte: Eetdagboek Dit is het eetdagboek van: Naam: Geboortedatum: Huidig gewicht: Lengte: 2 Hoe vult u dit boekje in? Op elke 2 pagina s (vanaf pagina 4) van dit boekje kunt u invullen wat u op 1 dag heeft gegeten

Nadere informatie

Dagopname Pijnbehandelcentrum

Dagopname Pijnbehandelcentrum Dagopname Pijnbehandelcentrum Inhoud Inleiding 3 Wat voorafgaat aan de dagopname 3 Bepalen datum pijnbehandeling 3 Wachttijden behandeling 3 Voorbereiding op de behandeling 3 De opnamedag 4 Melden 4 Wat

Nadere informatie

De juiste houding in een rolstoel. Sterk in beweging

De juiste houding in een rolstoel. Sterk in beweging De juiste houding in een rolstoel Sterk in beweging Juiste zithouding In deze folder vindt u informatie over de juiste zithouding in een rolstoel. Dit is van belang om het zitten vol te houden, zittend

Nadere informatie

Lordoserend driepuntskorset

Lordoserend driepuntskorset Lordoserend driepuntskorset Inhoud Lordoserend driepuntskorset 3 Aanleggen van het korset 3 Tips voor het dragen van een driepuntskorset 4 Mogelijke klachten 5 Sint Maartenskliniek 6 Colofon 8 2 Het lordoserend

Nadere informatie

Artroscopisch hechten van de meniscus

Artroscopisch hechten van de meniscus Artroscopisch hechten van de meniscus Inhoud Inleiding 3 De operatie 3 Voordelen van de artroscopie 3 Na de operatie 3 De wondjes 4 Het ontslag 4 Leefregels na ontslag 4 Poliklinische controle 5 Vragen

Nadere informatie

Heupbrace. Anti-luxatie brace

Heupbrace. Anti-luxatie brace Heupbrace Anti-luxatie brace Inhoud Waarom deze heupbrace? 3 Wat is een heupluxatie? 3 De heupbrace 3 Aanleggen van de heupbrace 4 Lichamelijke verzorging 4 Tips voor thuis 5 Hulpmiddelen 5 Sint Maartenskliniek

Nadere informatie

Inhoudsopgave. Het rompkorset 3. Doel van de behandeling 3. Vast rompkorset 4 Leefregels 4. Afneembaar rompkorset 4. Tips voor dragen van een korset 5

Inhoudsopgave. Het rompkorset 3. Doel van de behandeling 3. Vast rompkorset 4 Leefregels 4. Afneembaar rompkorset 4. Tips voor dragen van een korset 5 Rompkorset Inhoudsopgave Het rompkorset 3 Doel van de behandeling 3 Vast rompkorset 4 Leefregels 4 Afneembaar rompkorset 4 Tips voor dragen van een korset 5 Eventuele klachten 6 Sint Maartenskliniek 7

Nadere informatie

Dit is het eetdagboek van: Naam: Geboortedatum: Huidig gewicht*: Huidige lengte*: * maximaal één maand geleden

Dit is het eetdagboek van: Naam: Geboortedatum: Huidig gewicht*: Huidige lengte*: * maximaal één maand geleden Eetdagboek Dit is het eetdagboek van: Naam: Geboortedatum: Huidig gewicht*: Huidige lengte*: * maximaal één maand geleden 2 Hoe vult u dit boekje in? Op elke 2 pagina s (vanaf pagina 4) van dit boekje

Nadere informatie

Correctie van de stand van de rug

Correctie van de stand van de rug Meer informatie of vragen Voor vragen of meer informatie kunt u contact opnemen met de orthopedieconsulenten: telefoonnummer (024) 365 96 60 of per e-mail orthopaedie.consulenten@maartenskliniek.nl Colofon

Nadere informatie

Elastische kous na operatie

Elastische kous na operatie Elastische kous na operatie Inhoud Waarom krijgt u een elastische kous? 3 Aanmeten van de kous 3 Thuis oefenen 3 Wanneer draagt u de elastische kous? 3 Elastische kous aantrekken 4 Praktische tips voor

Nadere informatie

Neuropsychologisch onderzoek

Neuropsychologisch onderzoek Neuropsychologisch onderzoek Inhoudsopgave Wat is neuropsychologie? 3 Wat doet de neuropsycholoog? 3 Hersenletsel 3 Waarom een neuropsychologisch onderzoek? 4 Neuropsychologisch onderzoek 5 Wat gebeurt

Nadere informatie

Herstellen schouderspieren met operatie. Cuffrepair

Herstellen schouderspieren met operatie. Cuffrepair Herstellen schouderspieren met operatie Cuffrepair Inhoud Inleiding 3 Schoudergewricht 3 Een normaal schoudergewricht 3 Een afwijkend schoudergewricht 3 De operatie 3 Na de operatie 4 De wond 4 Sling of

Nadere informatie

Herstellen schouderspieren met operatie. Cuffrepair

Herstellen schouderspieren met operatie. Cuffrepair Herstellen schouderspieren met operatie Cuffrepair Inhoud Inleiding 3 Schoudergewricht 3 Een normaal schoudergewricht 3 Een afwijkend schoudergewricht 3 De operatie 3 Na de operatie 4 De wond 4 Sling of

Nadere informatie

Hand- en Arm werkgroep voor kinderen HAG

Hand- en Arm werkgroep voor kinderen HAG Hand- en Arm werkgroep voor kinderen HAG De Hand- en Arm werkgroep (HAG) op de Sint Maartenskliniek is voor kinderen bij wie een gedeelte van de hand en/of arm ontbreekt. Zij kunnen samen met hun ouders

Nadere informatie

Behandeling op de GRAIL. Oefenen in een virtuele loopomgeving

Behandeling op de GRAIL. Oefenen in een virtuele loopomgeving Behandeling op de GRAIL Oefenen in een virtuele loopomgeving Inhoud Inleiding 3 Wat is de GRAIL? 3 Waarom trainen op GRAIL? 3 Wat kunt u verwachten? 3 Uitsluitend GRAIL training 4 GRAIL training en andere

Nadere informatie

Elastische kous na operatie

Elastische kous na operatie Elastische kous na operatie Inhoud Waarom krijgt u een elastische kous? 3 Aanmeten van de kous 3 Thuis oefenen 3 Wanneer draagt u de elastische kous? 3 Elastische kous aantrekken 4 Praktische tips voor

Nadere informatie

Maatschappelijk werk. Afdeling kinderrevalidatie Sint Maartenskliniek en Sint Maartenschool

Maatschappelijk werk. Afdeling kinderrevalidatie Sint Maartenskliniek en Sint Maartenschool Maatschappelijk werk Afdeling kinderrevalidatie Sint Maartenskliniek en Sint Maartenschool Inleiding Deze folder informeert u over de doelstelling en werkwijze van het maatschappelijk werk op de Sint Maartenschool

Nadere informatie

Standsverandering onderbeen. Tibiakop osteotomie

Standsverandering onderbeen. Tibiakop osteotomie Standsverandering onderbeen Tibiakop osteotomie Inhoud Inleiding 3 Tibiakop Osteotomie 3 Waarom een tibiakop osteotomie 3 De operatie 3 Na de operatie 4 Uitslaapkamer 4 Bloedverdunnende middelen 4 Fysiotherapie

Nadere informatie

Verplaatsen knieschijf pees en herstel binnenste knieschijfband bij voorste knie pijn en instabiliteit

Verplaatsen knieschijf pees en herstel binnenste knieschijfband bij voorste knie pijn en instabiliteit Verplaatsen knieschijf pees en herstel binnenste knieschijfband bij voorste knie pijn en instabiliteit Tuberositas transpositie en evt. Mediaal PatelloFemorale Ligament reconstructie Inhoud Inleiding 3

Nadere informatie

Dagbehandeling Reumatologie

Dagbehandeling Reumatologie Dagbehandeling Reumatologie Inhoud Inleiding 3 Hoe wordt u uitgenodigd? 3 Dagbehandeling met voorafgaand een intake 3 Dagbehandeling zonder intake 3 Wat neemt u mee? 4 Waar kunt u zich melden? 4 Wie zijn

Nadere informatie

Het gipskorset met pijp 3. Vast gipskorset met pijp 4 Leefregels 4. Afneembaar korset met pijp 4

Het gipskorset met pijp 3. Vast gipskorset met pijp 4 Leefregels 4. Afneembaar korset met pijp 4 Gipskorset met pijp Inhoud Het gipskorset met pijp 3 Vast gipskorset met pijp 4 Leefregels 4 Afneembaar korset met pijp 4 Tips voor het dragen van een vast en afneembaar korset 5 Eventuele klachten 6 Sint

Nadere informatie

Gipsbehandeling bij vergroeiing van borstwervels

Gipsbehandeling bij vergroeiing van borstwervels Gipsbehandeling bij vergroeiing van borstwervels Inhoud Inleiding 3 De ziekte van Scheurman 3 Behandeling van de ziekte van Scheurman 3 Aanleggen gipskorset 4 Wiggen 4 Afneembaar korset 5 Tips voor het

Nadere informatie

Behandeling van Hielpijn. Fasciitis plantaris

Behandeling van Hielpijn. Fasciitis plantaris Behandeling van Hielpijn Fasciitis plantaris Inhoud Inleiding 3 Hielpijn 3 Klachten en oorzaken 3 De behandeling en wat u zelf kunt doen 4 Oefeningen 4 De nachtspalk 6 Overige behandelingen: ESWT 6 Ten

Nadere informatie

Module Maatschappelijke re-integratie

Module Maatschappelijke re-integratie Module Maatschappelijke re-integratie Sterk in beweging Waarom een module maatschappelijke re-integratie? De revalidatie in de Sint Maartenskliniek is erop gericht uw oude plaats in de maatschappij weer

Nadere informatie

Vastzetten van het polsgewricht. Polsartrodese

Vastzetten van het polsgewricht. Polsartrodese Vastzetten van het polsgewricht Polsartrodese Inhoudsopgave Inleiding 3 Kraakbeenbeschadiging (artrose) 3 Klachten 3 De operatie 3 Risico s van de operatie 4 Na de operatie 4 De wond 4 Het ontslag 4 Leefregels

Nadere informatie

Carpaal Tunnel Syndroom. Operatie

Carpaal Tunnel Syndroom. Operatie Carpaal Tunnel Syndroom Operatie Inhoudsopgave Inleiding 3 Carpaal tunnel syndroom (CTS) 3 De operatie 3 Risico s van de operatie 4 Na de operatie 4 Het ontslag 4 Leefregels na ontslag 5 Poliklinische

Nadere informatie

Kijkoperatie heup. Heupartroscopie

Kijkoperatie heup. Heupartroscopie Kijkoperatie heup Heupartroscopie Inhoud Inleiding 3 De kijkoperatie 3 Voor wie 3 Labrumscheur 3 Wat gebeurt er tijdens de operatie 4 Complicaties 4 Na de operatie 5 Wondjes 5 Fysiotherapie 5 Ontslag 5

Nadere informatie

Correctie van de stand van de rug. Lumbale columnotomie

Correctie van de stand van de rug. Lumbale columnotomie Correctie van de stand van de rug Lumbale columnotomie Inhoud Inleiding 3 De operatie 3 Risico s van de operatie 4 Na de operatie 4 Eerste dagen na de operatie 4 Fysiotherapie 4 Eten en drinken 4 Uit bed

Nadere informatie

Sport- en bewegingsactiviteiten voor revalidanten

Sport- en bewegingsactiviteiten voor revalidanten Sport- en bewegingsactiviteiten voor revalidanten Inhoud Waarom is bewegen belangrijk? 3 Bewegingsagogie 3 Kinderen 3 Volwassenen 4 Individueel bewegingsadvies 4 Conditiegroep lopers 4 Bewegingsgroepen

Nadere informatie

Het doorbewegen bij een dwarslaesie. Paraplegie

Het doorbewegen bij een dwarslaesie. Paraplegie Het doorbewegen bij een dwarslaesie Paraplegie Inhoud Inleiding 3 Algemene opmerkingen 3 Zelfstandig doorbewegen 5 Doorbewegen door een hulppersoon 11 Colofon 20 Inleiding In deze brochure laten we de

Nadere informatie

Spreekuur Neuro Musculaire Aandoeningen

Spreekuur Neuro Musculaire Aandoeningen Spreekuur Neuro Musculaire Aandoeningen Inhoud Inleiding 3 Het spreekuur 3 De deskundigen 3 Aanmelden en intake 5 Afspraak maken 6 De Sint Maartenskliniek 6 Colofon 7 Inleiding U en uw kind hebben een

Nadere informatie

Verwijderen osteosynthesemateriaal Knie, onderbeen, voet, heup en rug

Verwijderen osteosynthesemateriaal Knie, onderbeen, voet, heup en rug Verwijderen osteosynthesemateriaal Knie, onderbeen, voet, heup en rug Inhoud Inleiding 3 De operatie 3 Voorbereiding op de operatie 3 Voorbereiding thuis 3 Nuchterbeleid 4 Elleboogkrukken 4 Medicatie 4

Nadere informatie

Infuusbehandeling met Cyclofosfamide

Infuusbehandeling met Cyclofosfamide Infuusbehandeling met Cyclofosfamide Inhoud Inleiding 3 Wat is Cyclofosfamide 3 Wanneer krijgt u Cyclofosfamide? 3 De opname 3 Bijwerkingen 4 Korte termijn 4 Lange termijn 4 Zeldzame bijwerkingen 4 Zwangerschap

Nadere informatie

Onderzoek van de heup. Marcaïnisatie

Onderzoek van de heup. Marcaïnisatie Onderzoek van de heup Marcaïnisatie Inhoud Inleiding 3 Wat is marcaïnisatie? 3 Voorbereiding op het onderzoek 3 Het onderzoek 3 Na het onderzoek 4 Bijwerkingen 4 Poliklinische controle 5 Verhinderd? 5

Nadere informatie

Operatie aan het gewrichtskapsel van het schoudergewricht. Capsular shift

Operatie aan het gewrichtskapsel van het schoudergewricht. Capsular shift Operatie aan het gewrichtskapsel van het schoudergewricht Capsular shift Inhoud Inleiding 3 Het Schoudergewricht 3 Een normaal schoudergewricht 3 Een afwijkend schoudergewricht 3 De operatie 3 Na de operatie

Nadere informatie

Correctie van de stand van de nek. Cervicale columnotomie

Correctie van de stand van de nek. Cervicale columnotomie Correctie van de stand van de nek Cervicale columnotomie Inhoud Inleiding 3 Uw nekharen laten knippen 3 De operatie 3 Risico s van de operatie 4 De eerste dagen na de operatie 4 Eten en drinken 4 Fysiotherapie

Nadere informatie

Inleiding 3. Reden voor de operatie 3. De operatie 3. Risico s van de operatie 5

Inleiding 3. Reden voor de operatie 3. De operatie 3. Risico s van de operatie 5 Scoliosecorrectie Inhoud Inleiding 3 Reden voor de operatie 3 De operatie 3 Risico s van de operatie 5 Na de operatie 5 Dorsale scoliose correctie (via rug) 6 Ventrale scoliose correctie (via borstholte)

Nadere informatie

Stabiliserende operatie van schoudergewricht. Latarjet operatie

Stabiliserende operatie van schoudergewricht. Latarjet operatie Stabiliserende operatie van schoudergewricht Latarjet operatie Inhoud Inleiding 3 Schoudergewricht 3 Normaal schoudergewricht 3 Afwijkend schoudergewricht 3 De operatie 4 Na de operatie 5 De Sling 5 De

Nadere informatie

MRI-onderzoek in combinatie met een artrogram

MRI-onderzoek in combinatie met een artrogram MRI-onderzoek in combinatie met een artrogram Inhoudsopgave 3 Inleiding 3 Wat is een MRI-onderzoek in combinatie 3 met een artrogram? Wanneer neemt u contact op met uw arts? 3 Voorbereiding 3 Melden 4

Nadere informatie

Brede rugspier verleggen met operatie i.v.m. gescheurde pezen in schouder. Latissiumus Dorsi transpositie

Brede rugspier verleggen met operatie i.v.m. gescheurde pezen in schouder. Latissiumus Dorsi transpositie Brede rugspier verleggen met operatie i.v.m. gescheurde pezen in schouder Latissiumus Dorsi transpositie Inhoud Inleiding 3 Schoudergewricht 3 Normaal schoudergewricht 3 Afwijkend schoudergewricht 3 De

Nadere informatie

Leefregels na ontslag. Na een klinische opname

Leefregels na ontslag. Na een klinische opname Leefregels na ontslag Na een klinische opname Inhoud Inleiding 3 Algemeen 3 Controle na opname 3 Gips 3 Hechtingen 4 Wondverzorging 4 Mobiliteit na ontslag 4 Leefregels en risicobewegingen 5 Medicatie

Nadere informatie

Nabehandeling voorvoetoperatie. Zonder gips

Nabehandeling voorvoetoperatie. Zonder gips Nabehandeling voorvoetoperatie Zonder gips Inhoud Inleiding 3 Pijnstilling na de operatie 3 Gipsschoen 3 Achtervoetloopschoen 3 Wondgenezing 3 Schroeven 3 IJzeren pinnetjes 4 Zwelling van de voet 4 Doorbloeding

Nadere informatie

Kijkoperatie van de schouder. arthroscopie

Kijkoperatie van de schouder. arthroscopie Kijkoperatie van de schouder arthroscopie Inhoud Inleiding 3 Noodzaak van een arthroscopie 3 Voordelen van de arthroscopie 3 De operatie 3 Na de operatie 4 De wondjes 4 Ontslag 5 Leefregels na ontslag

Nadere informatie

Inhoud. Inleiding 3. Acute Zorgpoli 3. Controle 3. Duur van het herstel 3. Adviezen tot controle 4. Oefeningen tot controle 5

Inhoud. Inleiding 3. Acute Zorgpoli 3. Controle 3. Duur van het herstel 3. Adviezen tot controle 4. Oefeningen tot controle 5 De verzwikte enkel Inhoud Inleiding 3 Acute Zorgpoli 3 Controle 3 Duur van het herstel 3 Adviezen tot controle 4 Oefeningen tot controle 5 Informatie over de enkelbrace 6 (Sport)fysiotherapie 6 Oefeningen

Nadere informatie

Het doorbewegen bij een dwarslaesie. Tetraplegie

Het doorbewegen bij een dwarslaesie. Tetraplegie Het doorbewegen bij een dwarslaesie Tetraplegie Inhoud Inleiding 3 Algemene opmerkingen 3 Zelfstandig doorbewegen 4 Doorbewegen door een hulppersoon 9 De Sint Maartenskliniek 24 Colofon 24 Inleiding In

Nadere informatie

Triggerpointbehandeling

Triggerpointbehandeling Triggerpointbehandeling De pijnspecialist heeft, in overleg met u, besloten tot een triggerpoint behandeling. Dit is een behandeling van een zenuwknoopje (een zeer pijnlijk plekje). Voor deze behandeling

Nadere informatie

Inleiding Wat vooraf gaat aan deze loopgroep

Inleiding Wat vooraf gaat aan deze loopgroep Ortheseloopgroep Inleiding In de Sint Maartenskliniek is er een speciale loopgroep voor mensen met een spierziekte (neuromusculaire aandoening) die een nieuwe of vervangende orthese en/of (semi-)orthopedische

Nadere informatie

Back2Basic. Groepsbehandeling voor kinderen en jongeren met chronische pijnklachten op het gebied van houding en beweging

Back2Basic. Groepsbehandeling voor kinderen en jongeren met chronische pijnklachten op het gebied van houding en beweging Back2Basic Groepsbehandeling voor kinderen en jongeren met chronische pijnklachten op het gebied van houding en beweging Inleiding Chronische pijnklachten op het gebied van houding en beweging zijn pijnklachten

Nadere informatie

Vervangen polsgewricht. Polsprothese

Vervangen polsgewricht. Polsprothese Vervangen polsgewricht Polsprothese Inhoud Inleiding 3 Kraakbeenbeschadiging (artrose) 3 Klachten 3 De operatie 3 Na de operatie 4 De wond 5 Het ontslag 5 Heropname 5 Leefregels na ontslag 5 Nabehandeling

Nadere informatie

Blokkade van de zenuwwortel

Blokkade van de zenuwwortel Blokkade van de zenuwwortel Inhoud Inleiding 3 Wanneer wordt dit onderzoek uitgevoerd 3 Speciale aandachtspunten 3 Proefblokkade va de zenuwwortel 4 Langwerkende stroombehandeling van de zenuwwortel 4

Nadere informatie

Revalideren na niet-aangeboren hersenletsel. kinderen en jongeren

Revalideren na niet-aangeboren hersenletsel. kinderen en jongeren Revalideren na niet-aangeboren hersenletsel kinderen en jongeren Inhoud Wat is niet-aangeboren hersenletsel? 3 Welke problemen kan uw kind ervaren? 3 Wat kunt u verwachten in het revalidatiecentrum 4 Revalidatieplan

Nadere informatie

Arm-hand revalidatie. op basis van CIMT-BiT

Arm-hand revalidatie. op basis van CIMT-BiT Arm-hand revalidatie op basis van CIMT-BiT Inhoud Inleiding 3 Wat is CIMT-BiT? 3 Doel 3 Opname 4 Wat gaat vooraf aan de behandeling? 4 De behandeling 4 Resultaten 5 Meenemen bij opname 6 Inleiding Een

Nadere informatie

RealHealth Pijnmanagement programma Voor patiënten met chronische lage rugpijnklachten

RealHealth Pijnmanagement programma Voor patiënten met chronische lage rugpijnklachten RealHealth Pijnmanagement programma Voor patiënten met chronische lage rugpijnklachten Informatie voor verwijzers Inhoud Inleiding 3 RealHealth programma 3 Wat is pijnmanagement? 3 Groepsprogramma en individuele

Nadere informatie

Inhoudsopgave. Inleiding 3

Inhoudsopgave. Inleiding 3 Informatie zwembad Inhoudsopgave Inleiding 3 Regels en richtlijnen 4 Voordat u het bad ingaat 4 Wat mag u meenemen? 4 Bodemhoogte 5 Etenswaren 5 Medicatie 5 Een extra persoon 5 U mag niet zwemmen als 6

Nadere informatie

Airstacken en ademhalingsoefeningen

Airstacken en ademhalingsoefeningen Airstacken en ademhalingsoefeningen ademhalingstechnieken en -oefeningen voor mensen met een spierziekte Sterk in beweging Inleiding U bent onder behandeling bij een fysiotherapeut van het Revalidatiecentrum

Nadere informatie

Anatomische schouderprothese

Anatomische schouderprothese Anatomische schouderprothese Inhoud Inleiding 3 Het schoudergewricht 3 Normaal schoudergewricht 3 Versleten schoudergewricht 4 De operatie 4 Verwachtingen en risico s 5 Verwachtingen 5 Risico s 6 Na de

Nadere informatie

Nanogam. Immunoglobulinen

Nanogam. Immunoglobulinen Nanogam Immunoglobulinen Inhoudsopgave Wanneer wordt het gebruikt en hoe werkt het? 3 Hoe wordt het gebruikt? 3 Bijwerkingen 4 Zwangerschap en vruchtbaarheid 4 Andere geneesmiddelen 5 Autorijden 5 Vaccinaties

Nadere informatie

Reversed schouderprothese

Reversed schouderprothese Reversed schouderprothese Inhoud Inleiding 3 Het schoudergewricht 3 Normaal schoudergewricht 3 Gescheurde pezen en/of een versleten schoudergewricht 4 De operatie 5 Verwachtingen en risico s 6 Verwachtingen

Nadere informatie

Heupoperatie. De Pandakplastiek

Heupoperatie. De Pandakplastiek Heupoperatie De Pandakplastiek Inhoud Inleiding 3 De operatie 3 Risico s van de operatie 3 Na de operatie 4 De eerste dag na de operatie 4 De tweede dag na de operatie 4 De derde tot de vijfde dag na de

Nadere informatie

Volwassenen met cerebrale parese. Revalidatie

Volwassenen met cerebrale parese. Revalidatie Volwassenen met cerebrale parese Revalidatie Inhoudsopgave Inleiding 3 Wat is cerebrale parese? 3 Houding en beweging 3 Denkfuncties 3 Voor wie is dit revalidatieprogramma? 3 Welke vragen kunnen aan bod

Nadere informatie

FIA: Fibromyalgie In Actie

FIA: Fibromyalgie In Actie FIA: Fibromyalgie In Actie Groepsbehandeling fibromyalgie Sterk in beweging Inhoud Inleiding 3 Fibromyalgie 3 Voor wie is deze behandeling? 3 Wat is het doel van het behandelprogramma? 3 Screening 4 Intake

Nadere informatie

Stabiele of instabiele wervelfractuur

Stabiele of instabiele wervelfractuur Stabiele of instabiele wervelfractuur Deze folder geeft algemene informatie over de behandeling bij een stabiele wervelfractuur (= breuk). De folder geeft aan hoe de meeste patiënten kunnen worden behandeld,

Nadere informatie

De patiënt met plotseling optredende verwardheid (delier) Informatie voor familie en betrokkenen

De patiënt met plotseling optredende verwardheid (delier) Informatie voor familie en betrokkenen De patiënt met plotseling optredende verwardheid (delier) Informatie voor familie en betrokkenen Inhoud Inleiding 3 Wat is een delier? 4 Wat zijn de verschijnselen bij een delier? 4 Wanneer treedt een

Nadere informatie

Operatie aan de nekwervels via de hals. Ventrale cervicale spondylodese

Operatie aan de nekwervels via de hals. Ventrale cervicale spondylodese Operatie aan de nekwervels via de hals Ventrale cervicale spondylodese Inhoud Inleiding 3 Noodzaak van de operatie 3 De operatie 3 Risico s van de operatie 4 Na de operatie 4 Ontslag 5 Leefregels na ontslag

Nadere informatie

KBOEM-B voor kinderen. Verbeteren van looppatroon door botox en revalidatie

KBOEM-B voor kinderen. Verbeteren van looppatroon door botox en revalidatie KBOEM-B voor kinderen Verbeteren van looppatroon door botox en revalidatie Inhoudsopgave Inleiding 3 Waarom een opname? 3 Wat is KBOEM-B? 4 Voor wie? 4 Wat gaan we doen? 5 Wat kunt u als ouder doen? 6

Nadere informatie

Huisregels en gedragsregels

Huisregels en gedragsregels Huisregels en gedragsregels Inhoud Roken 3 Vrijhouden van in- en uitgangen 3 Foto en video-opnames 3 Alcohol en drugs 4 Extra huisregels bij Opname op Verpleegafdeling 4 Bezoektijden 4 Toiletten 4 Ramen

Nadere informatie

Leefregels na ontslag. Na een dagopname

Leefregels na ontslag. Na een dagopname Leefregels na ontslag Na een dagopname Inhoud Inleiding 3 Algemeen 3 Controle na opname 3 Gips 3 Hechtingen 4 Wondverzorging 4 Mobiliteit na ontslag 4 Leefregels en risocbewegingen 5 Medicatie 5 Controle-afspraken

Nadere informatie

Goed voorbereid naar de polikliniek Reumatologie

Goed voorbereid naar de polikliniek Reumatologie Goed voorbereid naar de polikliniek Reumatologie Inhoudsopgave Wat neemt u mee? 3 Waar meldt u zich? 3 Als u niet kunt komen 3 Uw bezoek aan de polikliniek 3 Behandelaars 4 Maartensapotheek 5 Wordt de

Nadere informatie

Methotrexaat bij kinderen. (Ledertrexate, Emthexate )

Methotrexaat bij kinderen. (Ledertrexate, Emthexate ) Methotrexaat bij kinderen (Ledertrexate, Emthexate ) Inhoud Wanneer wordt het gebruikt en hoe werkt het? 3 Hoe wordt het gebruikt? 3 Bloedcontrole 4 Bewaren van Methotrexaat 4 Mogelijke bijwerkingen 4

Nadere informatie

Wanneer wordt het gebruikt en hoe werkt het? 3. Hoe wordt het gebruikt? 3. Mogelijke bijwerkingen 4. Zwangerschap en vruchtbaarheid 4

Wanneer wordt het gebruikt en hoe werkt het? 3. Hoe wordt het gebruikt? 3. Mogelijke bijwerkingen 4. Zwangerschap en vruchtbaarheid 4 Abatacept Orencia Inhoud Wanneer wordt het gebruikt en hoe werkt het? 3 Hoe wordt het gebruikt? 3 Mogelijke bijwerkingen 4 Zwangerschap en vruchtbaarheid 4 Andere geneesmiddelen 4 Autorijden 5 Vaccinaties

Nadere informatie

Rugoperatie. Dorsale / Ventrale / Circumferente lumbale spondylodese

Rugoperatie. Dorsale / Ventrale / Circumferente lumbale spondylodese Rugoperatie Dorsale / Ventrale / Circumferente lumbale spondylodese Inhoud Inleiding 3 De operatie 3 Ventrale spondylodese 3 Dorsale spondylodese 4 Circumferente spondylodese 4 De risico s van de operatie

Nadere informatie

Laterale clavicula resectie. Operatie aan de schouder

Laterale clavicula resectie. Operatie aan de schouder Laterale clavicula resectie Operatie aan de schouder Inhoud Inleiding 3 De schouder 3 De operatie 3 Complicaties 3 Voorbereiding op de operatie 4 Opname 5 Na de operatie 5 Fysiotherapie 5 Wondverzorging

Nadere informatie

De cuffrepair. (Operatie om de cuff te herstellen)

De cuffrepair. (Operatie om de cuff te herstellen) De cuffrepair (Operatie om de cuff te herstellen) Inhoud Inleiding 3 Een normaal schoudergewricht 3 Een afwijkend schoudergewricht 3 De operatie 3 Complicaties 4 Stijfheid van de schouder/frozen shoulder

Nadere informatie

Decompressie / Herniotomie

Decompressie / Herniotomie Decompressie / Herniotomie Inhoud Inleiding 3 De wervelkolom 3 Noodzaak van een benige decompressie 3 Benige decompressie: de operatie 3 Noodzaak van een herniotomie 4 Herniotomie: de operatie 4 Risico's

Nadere informatie

Inhoud. Inleiding 3. Optillen en liggen 3. Verschonen 4. Wassen 4. Kleding 5. Voeding 5. Spelen 5. Bewegen 6. Slapen 6. Vervoer naar huis 6

Inhoud. Inleiding 3. Optillen en liggen 3. Verschonen 4. Wassen 4. Kleding 5. Voeding 5. Spelen 5. Bewegen 6. Slapen 6. Vervoer naar huis 6 Gipsbroek kinderen Inhoud Inleiding 3 Optillen en liggen 3 Verschonen 4 Wassen 4 Kleding 5 Voeding 5 Spelen 5 Bewegen 6 Slapen 6 Vervoer naar huis 6 Meer informatie 7 2 Inleiding Uw kind krijgt een gipsbroek

Nadere informatie

Carpaal tunnel syndroom (CTS)

Carpaal tunnel syndroom (CTS) Carpaal tunnel syndroom (CTS) Uw orthopedisch chirurg heeft u geadviseerd een operatie te ondergaan in verband met het carpaal tunnelsyndroom. In deze folder leest u meer over de mogelijke behandeling

Nadere informatie

Behandeling verdikking achillespees. Achillespeestendinose

Behandeling verdikking achillespees. Achillespeestendinose Behandeling verdikking achillespees Achillespeestendinose Inhoudsopgave Inleiding 3 De achillespeestendinose 3 Klachten 3 Oorzaak 3 Factoren 4 Aanvullend onderzoek 4 De behandeling 4 Fysiotherapie 5 De

Nadere informatie

Rechten en plichten. van patiënt en zorgverlener

Rechten en plichten. van patiënt en zorgverlener Rechten en plichten van patiënt en zorgverlener Inhoudsopgave Wet op Geneeskundige Behandelovereenkomst (WGBO) 3 Rechten en plichten van patiënten 3 Rechten patiënt 3 Plichten patiënt 6 Rechten en plichten

Nadere informatie

Behandeling na hersenletsel

Behandeling na hersenletsel Behandeling na hersenletsel Groepsbehandeling op de Cognitieve Behandelunit (CBU) Sterk in beweging Inhoud Inleiding 3 Wat is het doel van deze behandeling? 3 Wat zijn cognitieve functies? 3 Voor wie is

Nadere informatie

Open dislocatie heup. Als inklemming of aanlopen van heuppijn en bewegingsbeperking geeft

Open dislocatie heup. Als inklemming of aanlopen van heuppijn en bewegingsbeperking geeft Open dislocatie heup Als inklemming of aanlopen van heuppijn en bewegingsbeperking geeft Inhoud Inleiding 3 De open dislocatie van de heup 3 Voor wie 3 Heupafwijkingen 3 Wat gebeurt er tijdens de operatie

Nadere informatie

De schouderprothese. Meer informatie of vragen

De schouderprothese. Meer informatie of vragen Meer informatie of vragen Voor vragen of meer informatie kunt u contact opnemen met de orthopaedieconsulenten via telefoonnumer(024) 365 9660 of per e-mail, orthopaedieconsulenten@maartenskliniek.nl Colofon

Nadere informatie

Cyclofosfamide. Cycloblastine, Endoxan. Sterk in beweging

Cyclofosfamide. Cycloblastine, Endoxan. Sterk in beweging Cyclofosfamide Cycloblastine, Endoxan Sterk in beweging Inhoudsopgave Inleiding 3 Wat is Cyclofosfamide 3 Wanneer krijgt u Cyclofosfamide? 3 Hoe krijgt u Cyclofosfamide? 3 Bijwerkingen 4 Korte termijn

Nadere informatie

Infliximab. Remsima of Remicade

Infliximab. Remsima of Remicade Infliximab Remsima of Remicade Inhoudsopgave Wanneer wordt het gebruikt en hoe werkt het? 3 Hoe wordt het gebruikt? 3 Bijwerkingen 4 Zwangerschap en vruchtbaarheid 5 Autorijden 5 Vaccinaties 5 Noteer hier

Nadere informatie

Anakinra. (Kineret ) Sterk in beweging

Anakinra. (Kineret ) Sterk in beweging Anakinra (Kineret ) Sterk in beweging Inhoudsopgave Hoe werkt het? 3 Hoe wordt het gebruikt? 3 Bijwerkingen 3 Andere geneesmiddelen 4 Zwangerschap 4 Autorijden 4 Vaccinaties 4 Allergieën 5 Wanneer u op

Nadere informatie

Oefeningen en adviezen na een totale heupoperatie

Oefeningen en adviezen na een totale heupoperatie Oefeningen en adviezen na een totale heupoperatie FYSIOTHERAPIE Voelt beter Uw heupgewricht is vervangen door een kunstheup (heupprothese). Een mogelijke complicatie is het uit de kom schieten van de

Nadere informatie

Anakinra. (Kineret ) Sterk in beweging

Anakinra. (Kineret ) Sterk in beweging Anakinra (Kineret ) Sterk in beweging Inhoudsopgave Hoe werkt het? 3 Hoe wordt het gebruikt? 3 Bijwerkingen 3 Andere geneesmiddelen 4 Zwangerschap 4 Autorijden 4 Vaccinaties 4 Allergieën 5 Wanneer u op

Nadere informatie

Pamidroninezuur. APD (aminohydroxy propylideen disfonzuur), Pamipro

Pamidroninezuur. APD (aminohydroxy propylideen disfonzuur), Pamipro Pamidroninezuur APD (aminohydroxy propylideen disfonzuur), Pamipro Inhoud Hoe werkt pamidroninezuur? 3 Voor welke aandoeningen wordt pamidroninezuur gebruikt? 3 Hoe moet ik het gebruiken? 3 Hoe moet ik

Nadere informatie

Rugoperatie. Decompressie / Herniotomie / Laminectomie

Rugoperatie. Decompressie / Herniotomie / Laminectomie Rugoperatie Decompressie / Herniotomie / Laminectomie Inhoud Inleiding 3 De wervelkolom 3 De operatie Benige decompressie/laminectomie 3 Herniotomie 3 Resultaten 4 Risico's van de operatie 4 Algemene risico

Nadere informatie

Adviezen om uw rug te sparen

Adviezen om uw rug te sparen Ergotherapie Adviezen om uw rug te sparen Het Antonius Ziekenhuis vormt samen met Thuiszorg Zuidwest Friesland de Antonius Zorggroep Inhoudsopgave 1. Ergotherapie Doel van de ergotherapie Wat kan de ergotherapie

Nadere informatie

Rugoperatie. Meer informatie of vragen. Uitgave van de afdeling Communicatie, i.s.m. het orthopediecentrum. Colofon. Maart 2012

Rugoperatie. Meer informatie of vragen. Uitgave van de afdeling Communicatie, i.s.m. het orthopediecentrum. Colofon. Maart 2012 Meer informatie of vragen Voor vragen of meer informatie kunt u contact opnemen met de orthopedieconsulenten: telefoonnummer (024) 365 96 60 of per e-mail orthopaedie.consulenten@maartenskliniek.nl Colofon

Nadere informatie

Prothese chirurgie met nabehandeling in een zorgcentrum

Prothese chirurgie met nabehandeling in een zorgcentrum Prothese chirurgie met nabehandeling in een zorgcentrum U wordt binnenkort geopereerd in de Sint Maartenskliniek aan een totale knieprothese (TKP) of een totale heupprothese (THP). U heeft over de ingreep

Nadere informatie

Pijnpomp thuis. Na een voet- of enkeloperatie

Pijnpomp thuis. Na een voet- of enkeloperatie Pijnpomp thuis Na een voet- of enkeloperatie U bent geopereerd op:.-..- (datum) U verwijdert de katheter op: Datum: Tijdstip:.-..-.. uur (Zie voor instructie verwijderen katheter blz. 8 van deze folder)

Nadere informatie

Artroscopie van de schouder. kijkoperatie

Artroscopie van de schouder. kijkoperatie Artroscopie van de schouder kijkoperatie Inhoud Inleiding 3 Noodzaak van een artroscopie 3 Voorbereiding op de operatie 3 Voordelen van de artroscopie 3 De opname 4 De operatie 4 Na de operatie 5 Complicaties

Nadere informatie

Uw heupgewricht is vervangen vangen door een kunstheup (heupprothese

Uw heupgewricht is vervangen vangen door een kunstheup (heupprothese Fysiotherapie na een heupoperatie Uw heupgewricht is vervangen vangen door een kunstheup (heupprothese prothese). Een mogelijke complicatie is het uit de kom schieten van de heupprothese. Dit wordt ook

Nadere informatie