Introductie. Via het navigatiemenu op de volgende pagina kan je makkelijk naar een les gaan door op de knop te klikken.

Transcriptie

1

2 Introductie Dit gratis E-boek is een introductie tot de unieke leermethode van Plantenliefde. Met deze methode leer je door het inkleuren van prachtige kleurplaten. Het is bekend dat kleuren een ontspannende bezigheid is en dat je het beste nieuwe informatie opneemt als je ontspannen bent en plezier hebt in wat je doet. Zo leer je met plezier eenvoudig meer over geneeskrachtige en eetbare planten. Het boek begint met de mandala van de rozenfamilie, zodat je de planten die behoren tot deze familie kunt herkennen in de natuur. Hierdoor wordt het makkelijker om de planten die tot deze familie behoren te leren en te onthouden. Planten die tot dezelfde familie behoren hebben dezelfde kenmerken en vaak ook dezelfde inhoudsstoffen. Daarom vind je in dit Eboek en in de cursus Kruiden Leren Kennen en De Plantwijzer ook mandala's van inhoudsstoffen. Door het leren van de werking van inhoudsstoffen, kan je beter begrijpen waarom een plant een bepaalde werking op het menselijk lichaam heeft. Hierdoor hoef je niet alles uit je hoofd te leren, maar kan je veel informatie ook interpreteren aan de hand van de basiskennis die je leert met dit E-boek en in de online cursus Kruiden Leren Kennen. In dit E-boek leer je de rozenfamilie en een aantal kruiden uit deze familie herkennen en gebruiken. In de online cursus Kruiden Leren Kennen leer je ook de 15 andere plantenfamilies herkennen en gebruiken. In De Plantwijzer staan ruim 100 kruiden met informatie over het veilig gebruiken van deze kruiden en van ieder kruid kan je ook de kleurplaat inclusief de kleurinstructies downloaden. Als cursist van de cursus Kruiden Leren Kennen heb je 24 weken gratis toegang tot De Plantwijzer. Ga naar voor meer informatie over de cursus. Via het navigatiemenu op de volgende pagina kan je makkelijk naar een les gaan door op de knop te klikken. Enthousiast geworden over deze leermethode? Meld je dan aan voor de online cursus Kruiden Leren Kennen of word lid van De Plantwijzer op Ik wens je veel plezier, creativiteit en een leerzame tijd toe!

3 Navigatiemenu Introductie Inhoudsstoffen Cumarinen Etherische oliën Looistoffen Saponinen Geneeskrachtige Planten Gewone Agrimonie Gewone Braam Grote Pimpernel Hondsroos Meidoorn Moerasspirea Sleedoorn Spitslobbige Vrouwenmantel Zilverschoon

4 Rosaceae De rozenfamilie is een grote familie en bevat naast de rozen ook andere struiken en planten. De opbouw van de bloem van de rozenfamilie is vijfdelig. Dit betekent dat de bloem 5 kroonbladen en 5 kelkbladen heeft. Ze heeft meestal 1 stempel en veel meeldraden. De kroonbladen kunnen roze, rood, geel of wit zijn. Het blad heeft een gezaagde rand en bevat looistoffen. Looistoffen zijn inhoudsstoffen in planten die een samentrekkende werking hebben. De vruchten van leden van de rozenfamilie zijn eetbaar. De meeste zijn zeer smakelijk en bevatten vitamine C. Denk hierbij maar aan de rozenbottels, maar ook andere bekende vruchten zijn leden van de rozenfamilie, zoals appel, peer, kers en pruim. In de pitten van de vruchten zit blauwzuur. Dit is een giftige stof die na verhitting onschadelijk is. Blauwzuur heeft de smaak van bittere amandelen. Misschien heb je de smaak ervaren nadat je op een pitje van een appel hebt gebeten. Dit is blauwzuur wat je proeft.

5 Rosaceae Print deze pagina uit (5) en kleur de mandala van binnen naar buiten aan de hand van de kleurinstructies op de volgende pagina. Gebruik voor de inhoudsstoffen (de buitenste rand(en)) steeds exact dezelfde kleur.

6 Kleurinstructies Kleur het rondje in het midden groen en denk 'meestal 1 stempel'. Kleur de andere rondjes geel en denk 'veel meeldraden'. Kleur de kroonbladen roze, rood, geel of wit en denk '5 kroonbladen'. Kleur de kelkbladen groen en denk '5 kelkbladen'. Kleur het blad groen en denk 'gezaagde rand'. Kleur de vormpjes op de achtergrond blauw en denk 'blauwzuur in de pitten'. Kleur het fruit en denk 'eetbare vruchten'. Kleur de buitenste rand bruin en denk 'looistoffen'. Kijk deze week naar je ingekleurde mandala en benoem van binnen naar buiten de kenmerken: meestal 1 stempel, veel meeldraden, 5 roze/rode/gele/witte kroonbladen, 5 kelkbladen, blad met gezaagde rand, blauwzuur in pitten, eetbare vruchten, looistoffen.

7 Looistoffen In bovenstaande mandala zijn de kenmerken van looistoffen symbolisch weergegeven. De binnenste en buitenste cirkel staan voor de looistoffen, zodat je in één oogopslag kan zien dat het om de looistoffen gaat. Het middelste deel van de mandala zegt iets over de oplosbaarheid van looistoffen. De blauwe vorm met de rondjes eromheen is de symbolische weergave van heet water. De grijze vorm daar omheen staat voor alcohol. Dit betekent dat looistoffen oplosbaar zijn in heet water en in een alcoholwatermengsel, zoals wodka. De rest van de mandala zegt iets over de werking van looistoffen op het menselijk lichaam. De cirkelrand is de symbolische weergave van de bloedstelpende en wondhelende werking. De 4 vormen met de monden is de symbolische weergave van de samentrekkende werking op de slijmvliezen van 'mond tot kont'.

8 Looistoffen komen in verschillende vormen voor. De looistoffen in de rozenfamilie zijn onschadelijk, maar de looistoffen in bijvoorbeeld Eik is bij veel en langdurig gebruik belastend voor lever, nieren en bloedcellen.

9 Meidoorn Crataegus monogyna In bovenstaande mandala zijn de kenmerken van Meidoorn symbolisch weergegeven. De opbouw van de mandala is enigszins gelijk als de mandala van de rozenfamilie. Hierdoor kan je direct zien dat Meidoorn lid is van de rozenfamilie. De bloemen hebben meestal 1 stempel en veel meeldraden. Ze hebben 5 witte kroonbladen en 5 kelkbladen. Het blad van Meidoorn is meestal aan beide zijden 3 maal ingesneden en de toppen zijn gezaagd. Als je een blad in het midden vouwt, dan vallen de randen bijna op elkaar. Meidoorn heeft een gunstige werking op het hart en de bloedvaten. Dit is in bovenstaande mandala symbolisch weergegeven door de hartjes en de rode golvende baan. Deze werking komt door de flavonoïden die in de bloemen en in de bessen zitten. Flavonoïden zijn complexe inhoudsstoffen die in veel planten zitten, maar de werking van deze inhoudsstoffen is in iedere plant anders. De blauwe stippen staan voor blauwzuur dat in de pitten aanwezig is. Meidoorn krijgt vanaf september rode bessen. Aan de bessen zitten nog de kelkbladeren van de bloem. De buitenste rand van de mandala is de symbolische weergave van looistoffen. De looistoffen zitten voornamelijk in het blad en de bessen.

10 Meidoorn Crataegus monogyna Print deze pagina uit (10) en kleur de mandala van binnen naar buiten aan de hand van de kleurinstructies op de volgende pagina. Gebruik voor de inhoudsstoffen (de buitenste rand(en)) steeds exact dezelfde kleur.

11 Kleurinstructies Kleur het middelste rondje geel of groen en denk 'meestal 1 stempel'. Kleur de andere rondjes bruin of roze en denk 'veel meeldraden'. Kleur de kroonbladen beige of wit en denk '5 kroonbladen'. Kleur de kelkbladen groen en denk '5 kelkbladen'. Kleur de bladeren groen en denk 'meestal 3 x ingesneden met gezaagde top'. Kleur de hartjes en denk 'gunstig voor het hart'. Kleur de golvende baan rood en denk 'gunstig voor de bloedvaten'. Kleur de stippen blauw en denk 'blauwzuur in de pitten'. Kleur de bessen en denk 'bessen vanaf september'. Kleur de buitenste rand bruin en denk 'looistoffen'. Kijk deze week naar je ingekleurde mandala en benoem van binnen naar buiten de kenmerken: meestal 1 stempel, veel meeldraden, 5 witte kroonbladen, 5 kelkbladen, blad meestal 3x ingesneden met gezaagde top, gunstig voor hart, gunstig voor bloedvaten, blauwzuur in pitten, bessen vanaf september, looistoffen.

12 Grote Pimpernel Sanguisorba officinalis In bovenstaande mandala zijn de kenmerken van Grote Pimpernel symbolisch weergegeven. De opbouw van de mandala is enigszins gelijk als de mandala van de rozenfamilie. Hierdoor kan je direct zien dat Grote Pimpernel lid is van de rozenfamilie. De Grote Pimpernel is een uitzondering binnen de rozenfamilie, omdat de bloemen geen 5 kroonbladen hebben. De bloem heeft in feite helemaal geen kroonbladen, maar 4 rozerode kelkbladen. De bloemhoofdjes met meerdere bloemen samen zijn langwerpig van vorm en bloeien vanaf juni. De bloemen hebben 1 stempel en 4 meeldraden die meestal langer zijn dan de kelkbladen. De meeldraden zijn roze met een donkerbruine tot zwarte top en bevatten geel stuifmeel. De bloemstengels zijn kaal en bevatten enkele steunblaadjes. Voornamelijk het blad bevat looistoffen en wordt van oudsher gebruikt als bloedstelpend middel. Het blad is samengesteld en de randen van de deelblaadjes zijn minder scherp gezaagd dan de andere leden van de rozenfamilie. De stengel bevat steunblaadjes. De geelbruine zaden zijn peervormig met een ribbel en bevatten weinig tot geen blauwzuur.

13 Grote Pimpernel Sanguisorba officinalis Print deze pagina uit (13) en kleur de mandala van binnen naar buiten aan de hand van de kleurinstructies op de volgende pagina. Gebruik voor de inhoudsstoffen (de buitenste rand(en)) steeds exact dezelfde kleur.

14 Kleurinstructies Kleur de stempel rozerood en denk '1 stempel'. Kleur de kelkbladen rozerood en denk '4 kelkbladen'. Kleur de meeldraden en denk '4 meeldraden'. Kleur de bogenvorm en denk 'bloedstelpend'. Kleur het samengestelde blad groen en denk 'samengesteld gezaagd blad met steunblaadjes'. Kleur de bloemstengel groen en denk 'kale bloemstengel met steunblaadjes'. Kleur de bloemhoofdjes rozerood en denk 'langwerpige bloemhoofdjes met veel bloempjes'. Kleur de zaden en denk 'bevat weinig tot geen blauwzuur'. Kleur de buitenste rand bruin en denk 'looistoffen'. Kijk deze week naar je ingekleurde mandala en benoem van binnen naar buiten de kenmerken: 1 stempel, 4 kelkbladen, 4 meeldraden, bloedstelpend, samengesteld gezaagd blad, kale bloemstengel met steunblaadjes, langwerpige bloemhoofdjes, zaad weinig blauwzuur, looistoffen.

15 Etherische oliën In bovenstaande mandala zijn de kenmerken van etherische oliën symbolisch weergegeven. De binnenste en buitenste cirkel staan voor de etherische oliën, zodat je in één oogopslag kan zien dat het om de etherische oliën gaat. Het middelste deel van de mandala zegt iets over de oplosbaarheid van etherische oliën. De vlekkenvorm is de symbolische weergave van plantaardige olie. De grijze vorm daar omheen staat voor alcohol. Dit betekent dat etherische oliën oplosbaar zijn in plantaardige olie en in een alcoholwatermengsel, zoals wodka. De rest van de mandala zegt iets over de werking van etherische oliën op het menselijk lichaam. Etherische oliën hebben een werking op het zenuwstelsel. Sommige planten hebben een ontspannende werking en sommigen hebben een stimulerende werking op het zenuwstelsel. De werking op het zenuwstelsel is in bovenstaande mandala symbolisch weergegeven door de lichtblauwe hersenen en de onderbroken banen.

16 Etherische oliën zijn antiseptisch. Dit betekent dat ze bacteriën, schimmels, virussen en andere micro-organismen tegengaan. Dit is weergegeven met de blauwe verbodsborden met een bacterie, paddenstoel, virus en vlieg. Sommige planten weren ook insecten. Etherische oliën zijn ook ontstekingsremmend. Dit is weergegeven in de cirkels met groene rand.

17 Moerasspirea Filipendula ulmaria In bovenstaande mandala zijn de kenmerken van Moerasspirea symbolisch weergegeven. De opbouw van de mandala is enigszins gelijk als de mandala van de rozenfamilie. Hierdoor kan je direct zien dat Moerasspirea lid is van de rozenfamilie. De bloemen verschijnen vanaf juni in een tuil en geuren zoet. Ze hebben meerdere stempels dicht bij elkaar en veel uitstekende meeldraden. De bloemen hebben 5 witte wijduitstaande kroonbladen. De kelkbladen zijn vergroeid aan de bloembodem, waardoor ze nauwelijks zichtbaar zijn. Het blad is samengesteld uit gezaagde deelbladeren en heeft een handvormig gespleten topblad. De steunblaadjes zijn ook gezaagd. De stengel heeft een rode tot donkerroze tint. De vruchtjes hebben een spiraalvorm en bevatten kleine bruine zaden met weinig tot geen blauwzuur. De looistoffen zitten voornamelijk in het blad. De bloemen bevatten ook etherische oliën. De bloemen hebben hierdoor een ontstekingsremmende en pijnstillende werking op spieren en gewrichten.

18 Moerasspirea Filipendula ulmaria Print deze pagina uit (18) en kleur de mandala van binnen naar buiten aan de hand van de kleurinstructies op de volgende pagina. Gebruik voor de inhoudsstoffen (de buitenste rand(en)) steeds exact dezelfde kleur.

19 Kleurinstructies 1. Kleur het hart van de bloemen en denk 'veel stempels en meeldraden'. 2. Kleur de kroonbladen crème of wit en denk '5 wijduitstaande kroonbladen'. 3. Kleur de kelkbladen en denk '5 vergroeide kelkbladen'. 4. Kleur de topbladeren en denk 'handvormig gespleten topblad'. 5. Kleur de andere bladdelen en denk 'samengesteld gezaagd blad'. 6. Kleur de middenstengel van het blad roodbruin of roze en denk 'stengel heeft rode tint'. 7. Kleur de vruchtjes en denk 'spiraalvorm met weinig blauwzuur'. 8. Kleur de cirkels en denk 'ontstekingsremmend'. 9. Kleur de spieren en denk 'pijnstillend op spieren'. 10. Kleur de gewrichten en denk pijnstillend op gewrichten'. 11. Kleur de binnenste rand bruin en denk 'looistoffen in blad'. 12. Kleur de buitenste rand lila en denk 'etherische olie in bloemen' Kijk deze week naar je ingekleurde mandala en benoem van binnen naar buiten de kenmerken: veel stempels en meeldraden, 5 wijduitstaande witte kroonbladen, 5 vergroeide kelkbladen, handvormig gespleten topblad, samengesteld gezaagd blad, stengel met rode tint, vrucht spiraalvorm met weinig blauwzuur, ontstekingsremmend, pijnstillend op spieren, pijnstillend op gewrichten, looistoffen in blad, etherische oliën in bloemen.

20 Gewone Braam Rubus fruticosus In bovenstaande mandala zijn de kenmerken van Gewone Braam symbolisch weergegeven. De opbouw van de mandala is enigszins gelijk als de mandala van de rozenfamilie. Hierdoor kan je direct zien dat Gewone Braam lid is van de rozenfamilie. Vanaf juni verschijnen roze tot witte bloemen aan de struik. De bloemen hebben meestal 1 stempel, veel meeldraden en 5 kroonbladen die los van elkaar staan. Ze hebben 5 kelkbladen. De takken van de struik kunnen tot 5 meter lang worden en als ze de grond raken kunnen ze daar wortelen en een nieuwe struik vormen. De stengels bevatten stekels. Het blad is samengesteld en bestaat uit 3 of 5 bladeren met een gezaagde rand. De vruchten verschijnen vanaf augustus en zijn smakelijk om te eten. In de pitjes zit weinig blauwzuur. Het blad helpt bij diarree en bij pijn in de mond en/of keel. Dit komt door de looistoffen die voornamelijk in het blad zitten.

21 Gewone Braam Rubus fruticosus Print deze pagina uit (21) en kleur de mandala van binnen naar buiten aan de hand van de kleurinstructies op de volgende pagina. Gebruik voor de inhoudsstoffen (de buitenste rand(en)) steeds exact dezelfde kleur.

22 Kleurinstructies 1. Kleur de stempel en denk 'meestal 1 stempel'. 2. Kleur de meeldraden lila, paars of bruin en denk 'veel meeldraden'. 3. Kleur de kroonbladen roze of wit en denk '5 kroonbladen'. 4. Kleur de kelkbladen groen en denk '5 kelkbladen'. 5. Kleur de bladeren groen en denk '3- of 5-tallig met gezaagde rand'. 6. Kleur de takken en stengels en denk 'stengels met stekels'. 7. Kleur de mond en denk 'helpt bij pijn in de mond'. 8. Kleur de keel en denk 'helpt bij keelpijn'. 9. Kleur de dikke darm met dunne poep en denk 'helpt bij diarree'. 10. Kleur de bramen en denk 'smakelijk om te eten'. 11. Kleur de stippen blauw en denk 'weinig blauwzuur in pitjes'. 12. Kleur de buitenste rand bruin en denk 'looistoffen voornamelijk in blad'. Kijk deze week naar je ingekleurde mandala en benoem van binnen naar buiten de kenmerken: meestal 1 stempel, veel meeldraden, 5 roze of witte kroonbladen, 5 kelkbladen, 3- of 5-tallig blad met gezaagde rand, stengels met stekels, helpt bij pijn in mond, helpt bij keelpijn, helpt bij diarree, bramen smakelijk, weinig blauwzuur in pitjes, looistoffen voornamelijk in blad.

23 Zilverschoon Potentilla anserina In bovenstaande mandala zijn de kenmerken van Zilverschoon symbolisch weergegeven. De opbouw van de mandala is enigszins gelijk als de mandala van de rozenfamilie. Hierdoor kan je direct zien dat Zilverschoon lid is van de rozenfamilie. Vanaf mei verschijnen de gele bloemen aan deze plant die niet hoger wordt dan 45 cm. De bloemen hebben meestal 1 stempel, veel meeldraden en 5 kroonbladen die bij zonnig weer wijd uit elkaar staan. Hierdoor zijn de 5 kelkbladen goed zichtbaar. Het blad is grijsgroen van kleur en de achterzijde van het blad is zilvergrijs. Het blad is samengesteld uit meerdere smalle blaadjes met een gezaagde rand. Er is altijd een topblad. Tussen het samengestelde blad zitten ook kleine steunblaadjes, die tevens gezaagd zijn. De zaden zijn roodbruin en bevatten een ribbel. De zaden bevatten weinig tot geen blauwzuur. De looistoffen zitten voornamelijk in het blad. Het blad helpt bij diarree, witte vloed en menstruatie krampen. Ook helpt het bij pijn in de mond en keel.

24 Zilverschoon Potentilla anserina Print deze pagina uit (24) en kleur de mandala van binnen naar buiten aan de hand van de kleurinstructies op de volgende pagina. Gebruik voor de inhoudsstoffen (de buitenste rand(en)) steeds exact dezelfde kleur.

25 Kleurinstructies Kleur de stempel en denk 'meestal 1 stempel'. Kleur de meeldraden geel, oranje of roodbruin en denk 'veel meeldraden'. Kleur de kroonbladen geel en denk '5 kroonbladen'. Kleur de kelkbladen grijsgroen en '5 kelkbladen'. Kleur de kleine blaadjes en denk 'steunblaadjes'. Kleur 3 van de 5 samengestelde bladeren grijsgroen en denk 'samengesteld met gezaagde rand'. 7. Kleur 2 van de 5 samengestelde bladeren zilvergrijs en denk 'onderzijde blad is zilvergrijs'. 8. Kleur de mond en denk 'helpt bij pijn in de mond'. 9. Kleur de keel en denk 'helpt bij keelpijn'. 10. Kleur de baarmoeder en denk ' helpt bij menstruatie krampen'. 11. Kleur de vormpjes onder de baarmoeder beige en denk 'helpt bij witte vloed'. 12. Kleur de dikke darm en de dunne poep en denk 'helpt bij diarree'. 13. Kleur de zaden en denk 'zaden met ribbel en weinig blauwzuur'. 14. Kleur de buitenste rand bruin en denk 'looistoffen voornamelijk in het blad'. Kijk deze week naar je ingekleurde mandala en benoem van binnen naar buiten de kenmerken: meestal 1 stempel, veel meeldraden, 5 gele kroonbladen, 5 kelkbladen, steunblaadjes, samengesteld grijsgroen blad met gezaagde rand, onderzijde blad zilvergrijs, helpt bij pijn in mond, helpt bij keelpijn, helpt bij menstruatie krampen, helpt bij witte vloed, zaden met ribbel en weinig blauwzuur, looistoffen voornamelijk in blad.

26 Hondsroos Rosa canina In bovenstaande mandala zijn de kenmerken van Hondsroos symbolisch weergegeven. De opbouw van de mandala is enigszins gelijk als de mandala van de rozenfamilie. Hierdoor kan je direct zien dat Hondsroos lid is van de rozenfamilie. De bloemen hebben 1 stempel en veel meeldraden. Ze hebben 5 lichtroze tot roze kroonbladen die enigszins hartvormig zijn. Ze hebben 5 kelkbladen. De bloemen verschijnen vanaf juni. Het blad is ovaal met een puntige top en heeft een gezaagde rand. Een tak met bladeren eindigt met een blad. De vruchten heten bottels die smakelijk zijn en veel vitamine C bevatten. De kelkbladen vallen van de bottels af. De blauwe stippen staan voor blauwzuur dat in de pitten van de bottels aanwezig is. De bottels zitten vanaf september aan de takken. Het blad en de bottels bevatten looistoffen en helpen bij diarree en pijn in de mond en keel.

27 Hondsroos Rosa canina Print deze pagina uit (27) en kleur de mandala van binnen naar buiten aan de hand van de kleurinstructies op de volgende pagina. Gebruik voor de inhoudsstoffen (de buitenste rand(en)) steeds exact dezelfde kleur.

28 Kleurinstructies 1. Kleur het middelste rondje geel en denk '1 stempel'. 2. Kleur de andere rondjes oranje en denk 'veel meeldraden'. 3. Kleur de kroonbladen roze of lichtroze en denk '5 hartvormige kroonbladen'. 4. Kleur de kelkbladen groen en denk '5 kelkbladen'. 5. Kleur de bladeren groen en denk 'ovaal met gezaagde rand'. 6. Kleur de mond en denk 'helpt bij pijn in de mond'. 7. Kleur de keel en denk 'helpt bij keelpijn'. 8. Kleur de dikke darm en dunne poep en denk 'helpt bij diarree'. 9. Kleur de bottels oranjerood en denk 'smakelijk en bevat veel vitamine C'. 10. Kleur de stippen blauw en denk 'blauwzuur in de pitten'. 11. Kleur de buitenste rand bruin en denk 'looistoffen in bottels en blad'. Kijk deze week naar je ingekleurde mandala en benoem van binnen naar buiten de kenmerken: 1 stempel, veel meeldraden, 5 hartvormige roze tot lichtroze kroonbladen, 5 kelkbladen, ovaal blad met gezaagde rand, helpt bij pijn in mond, helpt bij keelpijn, helpt bij diarree, bottels zijn smakelijk en bevatten veel vitamine C, blauwzuur in pitten, looistoffen in bottels en blad.

29 Cumarinen In bovenstaande mandala zijn de kenmerken van cumarinen symbolisch weergegeven. De binnenste en buitenste cirkel staan voor de cumarinen, zodat je in één oogopslag kan zien dat het om de cumarinen gaat. Het middelste deel van de mandala zegt iets over de oplosbaarheid van cumarinen. De vlekkenvorm is de symbolische weergave van plantaardige olie. De grijze vorm daar omheen staat voor alcohol. Dit betekent dat cumarinen oplosbaar zijn in plantaardige olie en in een alcohol-watermengsel, zoals wodka. De rest van de mandala zegt iets over de werking van cumarinen op het menselijk lichaam. Cumarinen hebben een beschermende werking op de bloedvaten en een stimulerende werking op de bloed- en lymfecirculatie. De bloedvaten en de bloedcirculatie zijn symbolisch weergegeven door de rode baan. De lymfecirculatie is weergegeven door de lichtgele baan. De cirkels in de mandala staan voor de ontstekingsremmende werking van cumarinen.

30 Cumarinen hebben de geur van pas gemaaid gras en hooi. Dit is in bovenstaande mandala weergegeven door de groen met gele grassprieten tegen de buitenste rand aan. Een bepaalde vorm van cumarinen kan in combinatie met zonlicht een ernstige allergische reactie veroorzaken. Deze vorm van cumarinen zit bijvoorbeeld in Reuzenberenklauw, waardoor bij aanraking van deze plant in het zonlicht ernstige blaren kunnen ontstaan.

31 Gewone Agrimonie Agrimonia eupatoria In bovenstaande mandala zijn de kenmerken van Gewone Agrimonie symbolisch weergegeven. De opbouw van de mandala is enigszins gelijk als de mandala van de rozenfamilie. Hierdoor kan je direct zien dat Gewone Agrimonie lid is van de rozenfamilie. De gele bloemen bloeien van juni tot september in een langwerpige aar op een slappe bloeistengel. De bloemen hebben 2 stempels, 9 tot 20 meeldraden, 5 kroonbladen en 5 kelkbladen. De bloei verloopt van beneden naar boven. Het blad is samengesteld uit 5 à 9 deelblaadjes. De blaadjes hebben een spitse top en een gezaagde rand. Tussen de deelblaadjes zitten kleine steunblaadjes. De vruchtjes zijn ovaal en hebben borstelige haren met kromme weerhaakjes. Het volledig bovengrondse deel heeft een milde werking op de lever/gal, mond, keel, maag en darmen. Het helpt bij diarree. Tevens is het ontstekingsremmend. Uitwendig is het wondhelend en bloedstelpend. Het bevat bitterstoffen, looistoffen en sporen van etherische oliën en cumarinen.

32 Gewone Agrimonie Agrimonia eupatoria Print deze pagina uit (32) en kleur de mandala van binnen naar buiten aan de hand van de kleurinstructies op de volgende pagina. Gebruik voor de inhoudsstoffen (de buitenste rand(en)) steeds exact dezelfde kleur.

33 Kleurinstructies 1. Kleur de twee rondjes in het midden en denk '2 stempels'. 2. Kleur de meeldraden oranje en denk '9 tot 20 oranje meeldraden'. 3. Kleur de kroonbladen geel en denk '5 gele kroonbladen'. 4. Kleur de kelkbladen groen en denk '5 kelkbladen'. 5. Kleur de bogenrand en denk 'wondhelend'. 6. Kleur de driehoekjes in de bogenrand rood en denk 'bloedstelpend'. 7. Kleur de middenstengel van het blad groen en denk 'samengesteld uit 5 à 9 deelblaadjes'. 8. Kleur de kleine blaadjes donkergroen en denk 'steunblaadjes aanwezig'. 9. Kleur de overige deelblaadjes donkergroen en denk 'spitse top en gezaagde rand'. 10. Kleur de bloemen in de aren geel en denk 'bloei verloopt van beneden naar boven'. 11. Kleur de rest van de aren en denk 'langwerpige aar op een slappe bloeistengel'. 12. Kleur de cirkel en denk 'ontstekingsremmend'. 13. Kleur de lever en gal en denk 'milde werking op lever en gal'. 14. Kleur de mond en denk 'milde werking in de mond'. 15. Kleur de keel en denk 'milde werking in de keel.' 16. Kleur de dunne darm en denk 'milde werking in de darmen'. 17. Kleur de dikke darm en de dunne poep en denk 'helpt bij diarree'. 18. Kleur de vruchtjes groen of bruin en denk 'ovaal met borstelige haren met weerhaakjes'. 19. Kleur de kleine golvende delen in de binnenste rand lila en denk 'sporen van etherische oliën'. 20. Kleur de andere kleine delen in de binnenste rand oranje en denk 'sporen van cumarinen'. 21. Kleur de middelste rand geel en denk 'bitterstoffen'. 22. Kleur de buitenste rand bruin en denk 'looistoffen'. Kijk deze week naar je ingekleurde mandala en benoem van binnen naar buiten de kenmerken: 2 stempels, 9 tot 20 oranje meeldraden, 5 gele kroonbladen, 5 kelkbladen, wondhelend, bloedstelpend, blad samengesteld uit 5 à 9 deelblaadjes, steunblaadje aanwezig, donkergroen blad met spitse top en gezaagde rand, bloei verloopt van beneden naar boven, bloemen in een langwerpige aar op een slappe bloeistengel, ontstekingsremmend, milde werking op lever/gal, milde werking in mond, milde werking in keel, milde werking in darmen, helpt bij diarree, ovale vruchtjes met borstelige haren met weerhaakjes, sporen van etherische oliën, sporen van cumarinen, bitterstoffen, looistoffen.

34 Saponinen In bovenstaande mandala zijn de kenmerken van saponinen symbolisch weergegeven. De binnenste en buitenste cirkel staan voor de saponinen, zodat je in één oogopslag kan zien dat het om de saponinen gaat. Het middelste deel van de mandala zegt iets over de oplosbaarheid van saponinen. De blauwe vorm is de symbolische weergave van water en de vlekkenvorm is de symbolische weergave van plantaardige olie. Het water lijkt in de mandala tussen de olie te sijpelen. Dit betekent dat saponinen de oplosbaarheid van olie in water verhogen. Dit wordt ook wel emulgeren genoemd. De grijze vorm daar omheen staat voor alcohol. Saponinen zijn oplosbaar in water, plantaardige olie en in een alcohol-watermengsel, zoals wodka. De rest van de mandala zegt iets over de werking van saponinen op het menselijk lichaam. Saponinen gaan schimmels en ontstekingen tegen. Dit is symbolisch weergegeven door de cirkels met een paddenstoel en een rode vlek. De rode baan betekent dat saponinen de terugvloei van bloed naar het hart stimuleren.

35 Spitslobbige Vrouwenmantel Alchemilla vulgaris In bovenstaande mandala zijn de kenmerken van Spitslobbige Vrouwenmantel symbolisch weergegeven. De opbouw van de mandala is enigszins gelijk als de mandala van de rozenfamilie. Hierdoor kan je direct zien dat Spitslobbige Vrouwenmantel lid is van de rozenfamilie. De kleine bloemen bloeien van mei tot oktober en ze hebben een hele andere opbouw als je zou verwachten van een plant in de rozenfamilie. Ze hebben geen kroonbladen, maar 4 of 8 geelgroene bloemdekbladen. De bloemen hebben 1 stempel en 4 meeldraden. De bloemen staan in een tuil. Het blad is rond tot niervormig en heeft 7 tot 11 lobben met een gezaagde rand. Het blad heeft een steel en fijne plooien, zoals een mantel. Het bruine zaad is klein en druppelvormig. Het volledig bovengrondse deel herstelt de baarmoeder na een bevalling. Het werkt ook bij hevige menstruele bloedingen, witte vloed en diarree. Tevens is het antibacterieel, wondhelend en bloedstelpend. Het bevat looistoffen, bitterstoffen, weinig etherische oliën en weinig saponinen.

36 Spitslobbige Vrouwenmantel Alchemilla vulgaris Print deze pagina uit (36) en kleur de mandala van binnen naar buiten aan de hand van de kleurinstructies op de volgende pagina. Gebruik voor de inhoudsstoffen exact dezelfde kleur als je in de andere mandala's voor deze inhoudsstoffen hebt gebruikt.

37 Kleurinstructies Kleur de stempel in het midden van ieder bloempje geelgroen en denk '1 stempel'. Kleur de meeldraden van ieder bloempje bruin en denk '4 meeldraden'. Kleur de bloemdekbladen van ieder bloempje geelgroen en denk '4 of 8 bloemdekbladen'. Kleur de bogenrand en denk 'wondhelend'. Kleur de driehoekjes in de bogenrand rood en denk 'bloedstelpend'. Kleur het blad groen, grijsgroen of blauwgroen en denk 'rond tot niervormig met 7 tot 11 lobben en een gezaagde rand'. 7. Kleur de bladsteel groen, grijsgroen of blauwgroen en denk 'met bladsteel'. 8. Kleur de cirkel met een monstertje en denk 'antibacterieel'. 9. Kleur de baarmoeder en denk 'herstelt baarmoeder na bevalling'. 10. Kleur de rechter vorm uit de baarmoeder rood en denk 'helpt bij hevige menstruele bloedingen'. 11. Kleur de linker vorm uit de baarmoeder beige en denk 'helpt bij witte vloed'. 12. Kleur de dikke darm met de dunne poep en denk 'helpt bij diarree'. 13. Kleur de zaden bruin en denk 'druppelvormig'. 14. Kleur het golvende deel in de binnenste rand lila en denk 'weinig etherische oliën'. 15. Kleur het bolletjes deel in de binnenste rand roze en denk 'weinig saponinen'. 16. Kleur de middelste rand geel en denk 'bitterstoffen'. 17. Kleur de buitenste rand bruin en denk 'looistoffen'. Kijk deze week naar je ingekleurde mandala en benoem van binnen naar buiten de kenmerken: 1 stempel, 4 bruine meeldraden, 4 of 8 geelgroene bloemdekbladen, wondhelend, bloedstelpend, rond tot niervormig blad met 7 tot 11 lobben en een gezaagde rand, blad heeft steel, antibacterieel, herstelt baarmoeder na bevalling, helpt bij hevige menstruele bloedingen, helpt bij witte vloed, helpt bij diarree, druppelvormig bruin zaad, weinig etherische oliën, weinig saponinen, bitterstoffen, looistoffen.

38 Sleedoorn Prunus spinosa In bovenstaande mandala zijn de kenmerken van Sleedoorn symbolisch weergegeven. De opbouw van de mandala is enigszins gelijk als de mandala van de rozenfamilie. Hierdoor kan je direct zien dat Sleedoorn lid is van de rozenfamilie. De bloemen hebben 1 stempel en veel meeldraden. Ze hebben 5 witte kroonbladen en 5 kelkbladen. Het blad is smal en heeft een gezaagde rand en een lichte nervatuur. Sleedoorn krijgt vanaf september blauwe bessen. De bessen hangen aan een kort steeltje aan de takken. De bessen zijn vers wrang, maar na een nacht in de vriezer smaken ze naar pruim. De vorst moet er eerst overheen. Dit is symbolisch weergegeven met de ijskristallen. De blauwe stippen staan voor blauwzuur dat in de pitten van de bessen aanwezig is. De bloemen hebben een gunstige werking op de longen en helpen bij hoest, griep en verkoudheden. In alle plantdelen zitten hoge concentraties looistoffen.

39 Sleedoorn Prunus spinosa Print deze pagina uit (39) en kleur de mandala van binnen naar buiten aan de hand van de kleurinstructies op de volgende pagina. Gebruik voor de inhoudsstoffen exact dezelfde kleur als je in de andere mandala's voor deze inhoudsstoffen hebt gebruikt.

40 Kleurinstructies Kleur het middelste rondje beige of groen en denk 'meestal 1 stempel'. Kleur de andere rondjes geel en denk 'veel meeldraden'. Kleur de kroonbladeren beige of wit en denk '5 kroonbladen'. Kleur de kelkbladen groen en denk '5 kelkbladen'. Kleur de middennerf van de bladeren lichtgroen en denk 'lichte nervatuur'. Kleur de bladeren groen en denk 'smal met gezaagde rand'. Kleur de longen en denk 'gunstig voor longen en helpt bij hoest, griep en verkoudheid'. Kleur de stippen blauw en denk 'blauwzuur in de pitten'. Kleur de bessen blauw en denk 'bessen vanaf september'. Kleur de ijskristallen en denk 'voor eten bessen in vriezer Kleur de buitenste rand bruin en denk 'veel looistoffen'. Kijk deze week naar je ingekleurde mandala en benoem van binnen naar buiten de kenmerken: 1 stempel, veel meeldraden, 5 witte kroonbladen, 5 kelkbladen, blad heeft lichte nervatuur, smal blad met gezaagde rand, gunstig voor longen en helpt bij hoest/griep/verkoudheid, blauwzuur in pitten, bessen vanaf september, voor eten bessen in vriezer, veel looistoffen.

41