Topsportvaardigheden

Transcriptie

1 Topsportvaardigheden

2 Colofon Uitgeverij: Edu Actief b.v Auteur: Experts van NOC*NSF, Olivier de Koning, Ellen Meliesie, Hans Romers, Bo van Rooij, Susanne Spijkerman, Hein Gerd Triemstra, Annemarie van Wamel, Joris Westerbeek Inhoudelijke redactie: CIOSNL, Olivier de Koning Titel: Topsportvaardigheden ISBN: Edu Actief b.v Behoudens de in of krachtens de Auteurswet gestelde uitzonderingen mag niets uit deze uitgave worden verveelvoudigd, opgeslagen in een geautomatiseerd gegevensbestand, of openbaar gemaakt, in enige vorm of op enige wijze, hetzij elektronisch, mechanisch, door fotokopieën, opnamen of enige andere manier, zonder voorafgaande schriftelijke toestemming van de uitgever. Voor zover het maken van reprografische verveelvoudigingen uit deze uitgave is toegestaan op grond van artikel 16h Auteurswet dient men de daarvoor wettelijk verschuldigde vergoedingen te voldoen aan de Stichting Reprorecht ( Voor het overnemen van gedeelte(n) uit deze uitgave in compilatiewerken op grond van artikel 16 Auteurswet kan men zich wenden tot de Stichting PRO ( De uitgever heeft ernaar gestreefd de auteursrechten te regelen volgens de wettelijke bepalingen. Degenen die desondanks menen zekere rechten te kunnen doen gelden, kunnen zich alsnog tot de uitgever wenden. Door het gebruik van deze uitgave verklaart u kennis te hebben genomen van en akkoord te gaan met de specifieke productvoorwaarden en algemene voorwaarden van Edu Actief, te vinden op

3 Inhoudsopgave Hoe werk je met een keuzedeel? Over dit keuzedeel Dopingbeleid Voeding Juridische aspecten verzekeringen en financiën Contact met media, publiek en sponsors Fysieke en medische aspecten als topsporter Versterkt prestatiegericht gedrag

4 Hoe werk je met een keuzedeel? In iedere opleiding volg je een aantal keuzedelen. Ze zijn bedoeld om je beter op de arbeidsmarkt voor te bereiden. Je school bepaalt het aanbod waaruit je kunt kiezen en wanneer je zo n keuzedeel kunt volgen. Hoelang je aan een keuzedeel werkt, varieert: 240, 480 of 720 studiebelastingsuren (SBU). Die informatie vind je in de inleiding Over dit keuzedeel, waarmee elk keuzedeel begint. Waar en wanneer je aan een keuzedeel werkt, bepaalt je school. Dat kan op school zijn, op je stageadres of thuis. Meestal zal het een mix van deze drie zijn. Inleiding Een keuzedeel van Edu Actief begint met een introductie. Dat kan naast een korte inleiding bijvoorbeeld een filmpje zijn over iemand die binnen zijn werkveld te maken krijgt met de inhoud van dit keuzedeel. Vervolgens vind je vermeld uit welke onderwerpen (leereenheden) het keuzedeel bestaat. Uitdaging In elk keuzedeel werk je stap voor stap toe naar een eindopdracht: de uitdaging, waarvoor je de stof van het gehele keuzedeel gebruikt. Het kan bijvoorbeeld gaan om de verzorging van een wijnproeverij met bijpassende hapjes, een compleet ondernemersplan voor een startup, een gevuld zorgdossier waarin je hebt gedocumenteerd welke begeleiding je een cliënt hebt gegeven en wat de resultaten waren, etc. Je werkt in een aantal stappen naar de eindopdracht toe. Elke stap levert per leereenheid ten minste één beroepsproduct op, dat wil zeggen een document, een (video)verslag van een gesprek of een fysiek product zoals je dat ook in de beroepspraktijk maakt. Dat kan bijvoorbeeld een wijnkaart zijn of het financiële hoofdstuk van een ondernemingsplan. Resultaten Daarna vind je een beschrijving van de doelen waaraan je gaat werken: een opsomming van de resultaten aan het eind van het keuzedeel. Beoordeling Je werkt individueel en soms samen met medestudenten aan je opdrachten. De beoordeling van je werk gebeurt op verschillende manieren en momenten. Het kan zijn dat je een of meer kennistoetsen maakt die mee tellen in de eindbeoordeling. Je zult ook een beoordeling krijgen van de beroepsproducten die je tijdens dit keuzedeel oplevert. En natuurlijk wordt je eindopdracht beoordeeld. Je vindt de beoordelingscriteria telkens kort beschreven in de inleiding Over dit keuzedeel op elke leereenheid. Hoe zwaar een onderdeel meetelt, hoor je van je docent. Oriëntatieopdrachten Voordat je met de eerste leereenheid van een keuzedeel begint, maak je een aantal opdrachten waarmee je je nader op de stof oriënteert. Zo verken je het terrein van dit keuzedeel. Bronnen en verwijzingen In dit keuzedeel vind je verwijzingen naar bronnen. Deze kun je herkennen aan een icoontje. Dit kan een theoriebron zijn, een internetlink of een filmpje. Zo zien de icoontjes eruit: 4

5 Hoe werk je met een keuzedeel? Internetsite Theoriebron Filmpje De theoriebronnen op alfabetische volgorde vind je na de opdrachten in dit boek. Je kunt de inhoudsopgave gebruiken om de juiste bronnen snel te vinden. Let op! Bronnen worden op verschillende manieren bij de opdrachten aangegeven: 1. bron voor een opdracht. In dit geval is de theoriebron van toepassing op de daaropvolgende opdrachten. 2. bron in een opdracht. In dit geval is de theoriebron alleen van toepassing op deze specifieke opdracht. Wordt er in een opdracht geen bron aangegeven, maar heb je wel bepaalde informatie nodig, dan zoek je de informatie in een van de eerder genoemde bronnen binnen deze leereenheid. De internetsites en filmpjes kun je vinden op 24boost, het leerplatform waarop de digitale versie van dit keuzedeel staat. Het keuzedeel in ingedeeld in leereenheden. De titel van de leereenheid vind je bovenaan de pagina in je boek. Zoek in dezelfde leereenheid op 24boost naar het juiste opdrachtnummer en/of de juiste bron. Om toegang te krijgen tot 24boost moet je eerst een account aanmaken en je licentie activeren. 1. Ga naar 2. Ga naar ACCOUNT AANMAKEN 5

6 3. Vul alle gevraagde gegevens in en klik op ACCOUNT AANMAKEN 4. Activeer je account via de link in de die je hebt ontvangen. Let op! De kan in je ongewenste terechtkomen. 5. Log in met jouw Gebruikersnaam en Wachtwoord. 6. Klik op OVERSLAAN in het scherm waar je nu op komt 6

7 Hoe werk je met een keuzedeel? 7. Klik op Activeer je licentie. 8. Voer de licentiecode in die voorin je boek staat en kies voor Uitgeverij Edu Actief. Klik op ACTIVEER. 9. Onder LEREN tref je de bronnen aan. Voor het gebruik van 24boost heb je een tablet, laptop of computer met internettoegang nodig. Je werkt je opdrachten uit op papier of digitaal. 7

8 1. Over dit keuzedeel Inleiding Het keuzedeel Topsportvaardigheden is vanuit overkoepelende organisaties, het onderwijs, het bedrijfsleven en werkgevers als sportverenigingen en het NOC*NSF ontstaan vanwege een behoefte aan scholing voor topsporters. Hierbij gaat het om niet-sportspecifieke zaken, zoals omgang met media of kennis over doping. Vanuit het NOC*NSF worden doorlopende leerlijnen ontwikkeld die deze generieke kennis en vaardigheden beschrijven. Werkgevers van topsporters zien het als een toegevoegde waarde als een topsporter deze kennis en vaardigheden in huis heeft. Het keuzedeel is voor een groot deel inhoudelijk vormgegeven aan de hand van doorlopende leerlijnen die door het NOC*NSF zijn opgesteld. Binnen het mbo-onderwijs zijn er topsporters/talenten die zich, naast hun studie, voorbereiden op het uitoefenen van het beroep topsporter. Zij richten zich op een duale carrière. In het keuzedeel Topsportvaardigheden staat de werkomgeving van de topsporter centraal. Er wordt aandacht besteed aan factoren die cruciaal zijn om de top te kunnen halen, waaronder balans tussen opleiding tot het vak van topsporter en de voorbereiding op een maatschappelijke (vervolg)loopbaan. Dit komt vooral aan bod in de leereenheden over juridische aspecten, verzekeringen en financiën en over contact met media, publiek en sponsors. Verder komen aan bod kennis en vaardigheden die nodig zijn in een baan als topsporter, de facetten uit de leef- en werkomgeving die een topsportcarrière beïnvloeden en de manier waarop de beginnend beroepsbeoefenaar daar sturing aan kan geven. Het keuzedeel Topsportvaardigheden bestaat uit zes leereenheden van 40 SBU: 1. Dopingbeleid 2. Voeding 3. Juridische aspecten, verzekeringen en financiën 4. Contact met media, publiek en sponsors 5. Fysieke en medische aspecten als topsporter 6. Versterkt prestatiegericht gedrag. Hoe werk je met een keuzedeel? Passion for Sports Het zal inmiddels al wat jaren geleden geweest zijn, dat je bent begonnen met sporten. Door het talent en de vele uren training heb je jezelf steeds verder weten te ontwikkelen tot de sporter die je nu bent. Je behoort tot de betere sporters in jouw leeftijdscategorie. Je hebt het talent om ver te komen. Dit talent is echter niet genoeg om uiteindelijk topsporter te worden. Je zult met veel verschillende dingen rekening moeten houden. In dit keuzedeel ga je erachter komen wat er allemaal belangrijk is om de top te kunnen halen en op welke manier. 8

9 Over dit keuzedeel De uitdaging De student stelt een portfolio op met gebruikmaking van de beroepsproducten die hij per leereenheid heeft verzameld. Dit portfolio wordt in een CGI besproken, waarbij vastgesteld wordt of de student het keuzedeel behaald heeft. Resultaten De resultaten van dit keuzedeel zijn: - Je kunt de belangrijkste kenmerken van dopingbeleid in het algemeen en voor jouw sport in het bijzonder beschrijven. - Je kunt aangeven en beschrijven wat dopingvrij sporten en fair play voor jou inhoudt. - Je beschikt over de meest recente informatie over het dopingbeleid. - Je kunt informatie over voeding, voedingssupplementen en het leveren van prestaties van jezelf in kaart brengen. - Je bent in staat om je eigen voedingspatroon en eetgedrag aan te passen aan jouw trainings- en wedstrijdsituatie. - Je kunt voor jezelf de financiële positie vaststellen en analyseren. - Je weet welke verzekeringen afgesloten moeten worden en welke niet. - Je bent op de hoogte van jouw rechten en plichten als topsporter. - Je bent je bewust van jouw rol in en met de media, publiek en sponsors, en weet met media en sponsors een professionele relatie op te bouwen. - Je bent op de hoogte van de do s-and-don ts van social media. - Je bent een rolmodel naar het publiek en de sponsors. - Je maakt optimaal gebruik van de mogelijkheden die apparatuur, trainingsmethoden en medische begeleiding bieden om goed om te gaan met de fysieke en medische aspecten die je als sporter ervaart. - Je bent in staat om verantwoordelijkheid te nemen voor je eigen fysieke gesteldheid. - Je kunt op jouw eigen kwaliteiten als topsporter reflecteren. - Je weet eigen gedrag en samenwerking met derden om te zetten naar een optimale voorbereiding voor de wedstrijd en zo gestelde doelen te behalen. Beoordeling beoordeling van de beroepsproducten per leereenheid conform beoordelingsmodel beoordeling van de eindopdracht per leereenheid conform beoordelingsmodel. 1.1 Oriëntatie In dit keuzedeel zul je door middel van verschillende opdrachten bewuster worden gemaakt welke onderdelen er om welke reden belangrijk zijn in de topsport. Je gaat erover nadenken hoe je het op dit moment zelf aanpakt en wat je zou moeten veranderen om verder te komen in de sport. Vervolgens ga je bedenken op welke manier je dat gaat doen. Opdracht 1: De top halen Om uiteindelijk de top te halen, moet je met veel dingen rekening houden. a. Waar moet je zoal rekening mee houden als topsporter? b. In hoeverre doe je dit al? 9

10 c. Waar zou jij nog meer/beter rekening moeten houden om topsporter te worden? Opdracht 2: Waarom dit keuzedeel? In dit keuzedeel staan de volgende zes onderwerpen (leereenheden) centraal: 1. Doping 2. Voeding 3. Contact met media, publiek en sponsors 4. Fysieke en medische aspecten 5. Juridische aspecten, verzekeringen en financiën 6. Versterkt prestatiegericht gedrag (denk aan zelfinzicht, mentale vaardigheden en lifestyle). a. Geef bij alle zes de onderdelen aan waarom jij vindt dat deze onderwerpen belangrijk zijn in jouw sport. b. Geef van elk onderwerp een concreet voorbeeld hoe je daar op dit moment al rekening mee houdt of hoe je daar nu al mee in aanraking bent gekomen. 10