Acne Mythen En Misverstanden De waarheid over Acne De Waarheid over Acne Pagina 1
Acne Mythes en Misverstanden De waarheid over Acne Er zijn zo veel misvattingen over wat nu precies de oorzaken van acne zijn en waarom sommige mensen er last van hebben, terwijl anderen nooit een puistje hebben en dus nooit de pijn van overmatig veel puistjes voelen. Als gevolg van deze mythen en belachelijke noties komt een andere reeks problemen. Mensen die lijden aan acne zijn zo wanhopig om het te voorkomen, dat ze allerlei verschillende benaderingen proberen. Van het wijzigen van hun dieet, tot teveel zonnebanken omdat ze geloven dat het de acne blijvend zal verminderen. Deze methoden kunnen uiteindelijk nadelig zijn voor je pogingen tot het controleren van je acne, en in veel gevallen zullen ze er ook daadwerkelijk voor zorgen dat je acne zal verergeren. In sommige gevallen zullen deze korte termijn oplossingen uiteindelijk leiden tot blijvende littekens. Dus, wat is acne eigenlijk? Om te beginnen, ongeacht wat je hebt gehoord, acne is niet levensbedreigend en niemand is ooit overleden aan acne zelf. Door klinische termen, wordt acne beschreven als zijnde veroorzaakt door een hormonale disbalans, klinisch bedacht als 'chronische ontsteking', of 'systemische ontsteking'. Met chronische ontsteking, de primaire dader is een slechte spijsvertering, vergezeld van een slechte voeding. Een andere belangrijke oorzaak van acne is wanneer poriën op je lichaam verstopt raken, meestal je gezicht, nek, bovenlichaam, rug en zelfs op de borst. Als het gaat om de verschillende vormen van acne, zijn er vijf afzonderlijke categorieën op basis van de ernst en de beschadiging van de huid veroorzaakt door acne, waaronder: Comedonen Papels Puistjes Knobbeltjes Cystes De symptomen van acne, zoals mee-eters en whiteheads behoren tot de De Waarheid over Acne Pagina 2
comedonen categorie, cysten worden aangemerkt als behorend tot de knobbel categorie. Een ander woord voor acne is "Acne Vulgaris", een vorm van acne, die gewoonlijk optreedt tijdens de puberteit. Het beïnvloedt vooral de rug, gezicht en borst. Acne vulgaris heeft invloed op zowel jongens als meisjes. Bijna 30-40% van de jongens worden beïnvloed in de leeftijd van 18 en 19 jaar oud. Meisjes zijn over het algemeen aangetast in de leeftijd van 16-18 jaar. Hier is hoe acne wordt gekenmerkt door bepaalde groepen die de ernst van je acne kunnen bepalen: Black Heads Je zal last hebben van zwarte koppen (mee-eters) als je poriën gedeeltelijk worden geblokkeerd waardoor enkele bacteriën, dode huidcellen en talg ontsnappen en naar de oppervlakte van je huid komen. De donkere kleur die mee-eters hebben is geen vuil. Consequent wassen van je gezicht voorkomt niet dat je mee-ters zwart worden. Deze meeeters zijn vaak stevig en moeilijk te verwijderen. White Heads U ziet witte comedonen verschijnen wanneer een porie volledig geblokkeerd is, het tegenovergestelde van een zwarte kop. Witte comedonen, zijn vaak van korte duur en het gevolg van talg, bacteriën en dode huidcellen die vastzitten onder het huidoppervlak. Papules Dit zijn pijnlijke, rode bultjes die ontstoken zijn en bevatten geen kop. Puisten Een puist is wat we over het algemeen noemen een "puistje". Ze zijn zeer vergelijkbaar met een witte kop, maar zijn altijd ontstoken en bevatten een wit of geel centrum. Knobbeltjes Knobbeltjes zijn grotere vlekken die soms maanden blijven zitten en erg pijnlijk kunnen zijn. Knobbeltjes zijn harde hobbels onder het huidoppervlak en met knobbeltjes, ontstaan vaak littekens. Als je denkt dat je knobbeltjes hebt, knijp ze dan niet uit. Dit kan ernstige schade aan de huid veroorzaken en de knobbeltjes verspreiden. Probeer niet om knobbeltjes zelf te behandelen, maak in plaats daarvan een afspraak met een dermatoloog voor hulp omdat deze bulten bijna niet te verhelpen zijn met huis middeltjes of normale medicijnen. De Waarheid over Acne Pagina 3
Cysten Net als een knobbeltje, cysten kunnen groot zijn en voelen hard aan, in feite, sommige cysten voelen als ronde ballen in de huid. Ze zijn ook erg pijnlijk en zijn gevuld met vloeistof/pus. Knijp niet in een cyste en probeer een cyste niet open te maken. Je zult de bacteriën en ontsteking dieper in de huid duwen. Naast de voorkomende vormen van acne waar velen van ons van tijd tot tijd last van hebben in ons leven, zijn er vier vormen van acne die als ernstiger beschouwd moeten worden en worden behandeld door een arts. Acne conglobata Dit is de meest ernstige vorm van acne, Acne conglobata is een zeer ernstige vorm van acne gekenmerkt door onderling verbonden, met etter gevulde, holten en onregelmatig gevormde littekens. Acne Conglobata is meestal te vinden op het gezicht, rug, borst, bovenarmen en bovenbenen. Acne conglobata komt vaak voor bij mensen in de leeftijd van 18 en 30 en komt vaker voor bij mannen. Ook moet worden opgemerkt dat Acne Conglobata vele jaren actief kan blijven, het kan een tijd lang sluimeren tot er iets gebeurt dat ervoor zorgt dat de acne weer opduikt. De oorzaak van acne conglobata is op dit moment nog onbekend. Acne fulminans Dit type van ernstige acne is eigenlijk een abrupt begin van acne conglobata die vooral voorkomt bij jonge mannen. De symptomen van de ernstige nodulocystic acne, zijn vaak zwerende acne, zijn duidelijk zichtbaar. Net als bij normale gevallen van acne conglobata de laesies (afwijkingen) bestrijken grote delen van de ledematen en de gezichtsregio, inclusief de ontsierende littekens die het uiteindelijk kan ontwikkelen. Maar wat acne fulminans uniek maakt is dat het ook koorts symptomen, pijn in de gewrichten, met name de knieën en heupen, en in verschillende mate gewichtsverlies veroorzaakt. Gram negatieve folliculitis Gram-negatieve folliculitis is een vorm van extreme acne veroorzaakt door een ontsteking van de follikels die wordt veroorzaakt door een bacteriële infectie: Deze toestand wordt gekenmerkt door puistjes en cysten. Het is vastgesteld dat de ontwikkeling in sommige gevallen een gevolg is De Waarheid over Acne Pagina 4
van een langdurige antibiotische behandeling van acne vulgaris. De reden dat deze vorm van acne "gram-negatieve" wordt genoemd heeft betrekking op het feit dat gram een soort blauwe vlek voor laboratorium voor microscopisch organisme is. Bacteriën die niet vlek blauw zijn worden aangeduid als "gram-negatieve". Net als andere vormen van extreme of ernstige acne, Gram-negatieve folliculitis is een zeldzame aandoening, en we weten niet of het vaker voorkomt bij mannen of vrouwen. Pyoderma faciale Dit type ernstige acne komt alleen voor bij vrouwen, meestal in de leeftijd van 20 tot 40 jaar. Het wordt gekenmerkt door grote pijnlijke knobbels, puisten en zweren die littekens kunnen achterlaten. Deze vorm komt abrupt op, pyoderma faciale kan zich voordoen op de huid van een vrouw die nog nooit acne gehad heeft. Over het algemeen wordt deze vorm van extreme acne beperkt tot het gezicht, en hoewel het niet langer duurt dan een jaar, kan het in een zeer korte tijd veel schade veroorzaken. Keloidalis is een litteken-achtige acne die bij vrouwen en mannen voorkomt, het komt alleen vaker voor bij mannen. Keloidalis beïnvloedt vaak de nek. Wanneer de ontstoken papels en pustels uitgroeien tot grotere cysten en knobbels, wordt de huid erg vet en leidt tot verschrompelde littekens en een toename van het littekenweefsel op de nek, schouders en bovenrug. Andere soorten van acne: * Acne rosacea - De meest voorkomende vorm bij ouderen en wordt gekenmerkt door rode uitslag op de kin, neus, wang en het voorhoofd. * Acne Conglobata - Dit is een zeer inflammatoire ziekte met comedonen, knobbeltjes, abcessen en afvoer sinus traktaten. * Acne fulminans - is een ernstige vorm van de huidziekte, acne, die kunnen optreden na mislukte behandeling voor een andere vorm van acne, zoals acne conglobata. Acne komt meestal voor tijdens de tienerjaren van het leven van een persoon, maar volwassenen zijn niet immuun voor acne, en bij velen van ons, die het niet lukt de acne te bestrijden kan het uiteindelijk een leven De Waarheid over Acne Pagina 5
lang duren. Veel van de problemen van degenen die proberen om de puistjes te bestrijden zijn het gevolg van verkeerde informatie. Met deze mythen en belachelijke noties komt een andere reeks van problemen. Mensen die lijden aan acne zijn zo wanhopig om het te voorkomen, dat ze allerlei verschillende benaderingen proberen, van het wijzigen van hun dieet, tot teveel zonnebanken. Ze geloven dat het hun acne blijvend zal verminderen. Deze methoden kunnen uiteindelijk nadelig zijn voor je pogingen tot het controleren van je acne, en in veel gevallen zullen ze er ook daadwerkelijk voor zorgen dat je acne zal verergeren. In sommige gevallen zullen deze korte termijn oplossingen uiteindelijk leiden tot blijvende littekens. In plaats van het vinden van oplossingen en behandelingen om de symptomen te verlichten, worden problemen vaak nog verergerd. Onverstandige behandelingen op basis van deze mythen kan minder dan effectieve resultaten opleveren en kan verdere schade veroorzaken in het geval van ernstige acne. In het licht van de invloed die deze mythen kunnen hebben op zowel het begrip acne in het algemeen en de cursussen voor de behandeling in het bijzonder, zou het verstandig zijn om te beginnen met een snel overzicht van enkele van de meest voorkomende mythes die er zijn, het wegnemen van de verkeerde informatie en de waarheid hierover. Mythe # 1: Acne wordt veroorzaakt door slechte hygiëne Het maakt niet uit hoe vaak, hoe ritueel, je je gezicht en andere gebieden die getroffen zijn door acne wast, dit heeft geen invloed op je huidige acne of het creëren van nieuwe problemen. In feite kan zo n streng regime van wassen en schrobben de huid eigenlijk alleen maar irriteren en de acne erger maken, niet beter. Hoewel je dit gehoord kan hebben van goedbedoelende ouders of een ander verkeerd geïnformeerd persoon, acne wordt niet veroorzaakt door slechte hygiëne. Dit betekent niet dat hygiëne niet belangrijk is. In feite kan goede hygiëne helpen de effecten van acne te verminderen mits in gebruikt in combinatie met acne producten. In plaats van frequent en hard wassen, wordt aanbevolen dat je je gezicht twee keer tot drie keer per dag wast met een milde zeep en je gezicht droog dept en niet wrijft. De Waarheid over Acne Pagina 6
Mythe # 2: Acne wordt veroorzaakt door je Dieet "Geen chocolade eten, je krijgt er puistjes van!" "Ze zeggen dat het eten van vet voedsel je puistjes bezorgt." De meesten van jullie hebben deze en andere soortgelijke uitspraken gehoord, toch? Wat ze in feite zeggen is dat wat je eet acne kan veroorzaken. Maar, wat ze zeggen is niet waar. Het is een mythe, een van de meer populaire eigenlijk, over de oorzaken van acne. Uitgebreid wetenschappelijk onderzoek is uitgevoerd, op zoek naar mogelijke correlaties tussen een dieet en een mogelijke oorzaak van acne, en ze hebben niets overtuigends gevonden. Echter, ieder van ons is anders. Sommige mensen merken dat puistjes zijn erger na het eten van bepaalde voedingsmiddelen - en de soorten voedsel verschillen per persoon. Zo kunnen sommige mensen puistjes krijgen na het eten van chocolade, terwijl anderen geen last hebben met chocolade. In plaats daarvan, krijgen ze puistjes nadat ze te veel koffie of cafeïne hebben gedronken. Mythe # 3: Acne wordt veroorzaakt door stress en angst Stress is niet een directe oorzaak van acne, maar het is waar dat door sommige soorten stress het lichaam het hormoon cortisol aanmaakt, dat de bestaande acne verergeren. Indirect kunnen sommige medicijnen die we nemen om extreme stress of emotionele problemen zoals depressie te verlichten of te controleren de productie van acne verergeren. In feite, is acne een mogelijke bijwerking van sommige geneesmiddelen. Mythe # 4: acne zal vanzelf verdwijnen Dit is over het algemeen niet waar en acne heeft wel degelijk behandeling nodig om te genezen. Met de hele selectie van acne producten die tegenwoordig beschikbaar zijn, is er geen reden om niet te onderzoeken en uit te zoeken wat de beste resultaten oplevert voor de betrokkenen. In sommige gevallen moet een dermatoloog worden geraadpleegd zodat andere vormen van behandeling kunnen worden voortgezet. De Waarheid over Acne Pagina 7
Mythe # 5: Zonnebaden zal een einde maken aan Acne In feite heeft dit het omgekeerde effect. In het begin lijkt het misschien dat het bakken in de zon of zonnebank je huid heeft verbeterd, maar in feite de bruining heeft de acne alleen gemaskeerd. In werkelijkheid kan de zon de huid droog en geïrriteerd maken en dit kan leiden tot meer puistjes. Als je toch wilt zonnen, zorg ervoor dat je een zonnebrandmiddel gebruikt dat geen olie en andere chemische stoffen bevat die je poriën zouden kunnen verstoppen en acne veroorzaken of erger maken. (Kijk voor noncomedogenic of nonacnegenic op het etiket.) Mythe # 6: Uitknijpen helpt de genezing Nogmaals, ook al lijkt dit waar, is een andere mythe. In plaats van versnelling van het genezingsproces, deze actie verlengt eigenlijk de situatie zoals het uitknijpen van een white head veroorzaakt dat de bacterie dieper in de huid wordt geduwd, waardoor meer infecties groeien, en uiteindelijk leidt dit tot littekenvorming. Mythe # 7: alleen tieners last hebben van acne De waarheid is dat ongeveer 25% tot 30% van alle mensen tussen in de leeftijd van 25 tot 44 actieve acne hebben. Dus het idee dat acne alleen een probleem is voor kinderen en jongeren is nog een andere mythe. Na het benoemen van deze mythen, is het belangrijk op te merken, dat dit niet alle mythen zijn die de ronde doen. Nee, bij lange na niet! Er zijn tientallen meer. Als iemand die last heeft gehad van extreme acne sinds mijn pubertijd, ik was wanhopig op zoek naar de werkelijk oorzaken van acne. In al die jaren ben ik erachter gekomen wat de oorzaken zijn en wat de beste behandelingen zijn. Ik begrijp als geen ander duidelijk de dramatische impact dat acne kan hebben op ons leven. Daarom heb ik alle informatie en oplossingen gebundeld in mijn e-book. Waarmee ook jij van je puistjes af kunt komen! De Waarheid over Acne Pagina 8