SCRATCH //INHOUD 4 6 14 18 IEMES NEWS \\ 02 Initiatieven Spoorzone LIEKE DE BOER \\ 04 De vrouw achter Fresku INTERNETJUNKIES \\ 06 Ik. Moet. Stroom. PERSONAL BRANDING \\ 09 Hé baas, dit ben ik! CAMERADAG \\ 12 Met Joppe Fransen BOEGBEELD \\ 14 Sabina Meiling 16 // STELLING Tilburg, hoezo saai? 18 // KROEG Met Joke Beljaars 20 // JEUK Palinghumor 22 // CE ONDER DE LOEP Aansluiting arbeidsmarkt 23 // SCRATCHPROOF Tijd voor de iwatch 24 // ACHTERKANT Figurant scratch // lente 2013 3 // inhoud
INTERNETJUNKIES Een mailtje beantwoorden hier, even een Whatsapp versturen daar. We gebruiken tegenwoordig allemaal massaal internet. Het hoort bij de invulling van onze dagelijkse bezigheden en zonder internet zou de wereld een stuk trager zijn. Maar wanneer valt jouw gedrag onder het kopje internetverslaving? TOM VAN POPERING FELICIA RODRIGUES DOS SANTOS Niet meteen schrikken. Een internetverslaving betekent niet meteen dat dit leidt tot psychische problemen of een lang traject bij de psycholoog. Hoe dan ook liggen de definities van internetverslaving ver uiteen. Heb je een verslaving als je voor je werk de hele dag door op internet zit? Of als je alleen maar whatsappt in plaats van smst? Nee, dat is niet het geval. Het instituut IVO (onderzoekt leefwijzen en verslaving) gebruikt de term verslaving als er daadwerkelijk problemen worden veroorzaakt door het internetgedrag. En dan hebben we het over de ernstige problemen zoals het spijbelen van scholieren, aanmaningen negeren of het niet nakomen van sociale verplichtingen. Onderzoekjes In de loop der jaren is er al veel onderzocht over dit ongrijpbare fenomeen. Hieruit is gebleken dat vrouwen een grotere kans hebben om verslaafd te raken. Dit zou komen door een bepaald gen die een hogere drang naar dezelfde activiteit geeft. En opmerkelijk is ook dat vooral de Nederlandse jongeren zelf niet ervaren dat ze een verslaving hebben. Uit statistieken van het IVO is gebleken dat 20% van de Nederlandse jongeren tegenover 39% van de Griekse jongeren niet ervaart dat zij andere activiteiten verwaarlozen door internet. Ook ondernemen zij geen actie om dit gedrag te veranderen. Dit kan twee redenen hebben: Nederlanders zijn ontzettend goede planners of we zien de problemen gewoon niet. Wat in ieder geval duidelijk is over deze vorm van verslaving is dat het moeilijk concreet te definiëren is. En het spreken van een verslaving brengt ook meer negatieve dan positieve gedachten met zich mee. De vraag of je er dan ook een label op moet plakken rijst meteen op. Tony de Rooij van het instituut IVO spreekt over voor- en nadelen hiervan. Het voordeel van een diagnose is dat het onderwerp problematisch internetgebruik wat serieuzer aan de kaak wordt gesteld. Er dient op z n minst vijf jaar onderzoek naar gedaan te worden, willen we een juiste definitie hiervoor vinden. Het nadeel hiervan is dat het de verantwoordelijkheid bij de persoon weg haalt en meteen in hokjes wordt gestopt. Geen slap excuus De één heeft er iets meer aanleg voor. De ander kan zich beter weren. Maar sommige mensen zijn simpelweg gevoeliger voor verslavingen. Dit is geen slap excuus om het probleem makkelijk te verwerpen, maar het is de realiteit. En die realiteit hoeft helemaal niet zo n negatieve uitstraling te hebben. De problemen als uit huis plaatsen en afstand nemen van familie zijn natuurlijk niet postief te noemen. Zijn die problemen er echter niet, dan halen veel mensen positiviteit uit uren struinen over het internet. Denk aan de personen die sociaal veel sterker zijn als er een computer tussen hen en de ander zit. Het geeft een boost voor het zelfvertrouwen en die persoon zit gewoon veel liever thuis dan in de kroeg. Zodra er geen aanmaningen bij komen kijken, is dit helemaal zo erg nog niet. 6 // cover scratch // lente 2013
IK.MOET.STROOM.
Stop het in een hokje Mensen met een verslaving moeten niet in een hokje gestopt worden, maar met sommige onderdelen van deze verslaving doen we dat wel. Aan het woord internetverslaving heb je niet genoeg en het is niet voor iedereen op dezelfde manier relevant. We sommen ze hieronder even op: Chatverslaving. Het is wat het is. Niet op kunnen houden met chatten op internet en algemene fora. Pornoverslaving. Misschien niet helemaal onverwacht, maar deze verslaving komt het meest voor bij mannen. Vaak bij gebrek aan seksuele omgang in de realiteit. Overigens niet alleen een probleem voor je sociale leven, maar ook voor je computer. Gedownloade porno stikt van de virussen. Social-mediaverslaving. In deze categorie staan de vrouwen aan kop. Het voortdurend checken van updates en laten weten wat er momenteel aan de hand is in jouw leven. Deze verslaving komt voort uit de angst om iets te missen. Gameverslaving. Waarschijnlijk de verslaving met de meeste aanhangers. Speel de held in probleemsituaties die in het echt niet of nauwelijks oplosbaar zijn. En dat in een tijdsbestek van een paar uur. Wie wil dat nu niet? Verboden te internetten Een aantal jaar geleden was het in Alton Towers, een pretpark in Groot-Brittannië, ten strengste verboden te internetten. Wie met zijn mobiel in de hand werd betrapt op online activiteiten, werd verzocht het park te verlaten. Uiteindelijk bleek het om een publiciteitsstunt te gaan; een rondgang op Google leert ons dat Alton Towers elke bezoeker gratis Wifi biedt bij een bezoek aan het park. Online afkicken? Natuurlijk kun je afkicken van een internetverslaving. Eén van die manieren is, hoe ironisch ook, online. Ten eerste heb je de zelftesten, waarvan er tientallen op het net circuleren. Kwestie van een paar vragen beantwoorden. Ze geven je vaak een oppervlakkige diagnose via een puntensysteem, maar beter is het om langs de huisarts te gaan. Wij kunnen je ook meteen vertellen dat er geen vervelende bijkomstigheid is bij het afkicken. Te veel internetten is een geestelijke kwestie, zonder lichamelijke verschijnselen. Het enige punt waar je aan moet werken is het opnieuw indelen van de tijd die je daarna om handen hebt. Praten helpt. En waar doe je dat? Op forums. Even aanmelden, inloggen, en je deelt je leed met verschillende lotgenoten. De meest voorkomende tips zijn: computer de deur uit doen, simpele telefoon zonder internet nemen, jezelf regels opleggen en een eierwekker zetten. Verder ventileert het lekker om even je verhaal te delen met medeverslaafden. Ook kun je, via bijvoorbeeld hulpmix.nl, chatten met deskundigen. Maar of die online hulp helpt? Want voordat je wat wijzer bent over je internetgebruik en hoe je het tegen moet gaan, heb je toch al weer wat uren op het net doorgebracht. 8 // cover scratch // lente 2013