2013 CURSUS- EN SCHOLINGSMOGELIJKHEDEN VOOR MENSEN MET NAH Initiatief van cliëntenraad de Mantelmeeuw Geschreven door Iona Stevenson
2 Inhoudsopgave 1. Cursus- en scholingsmogelijkheden op alfabetische volgorde. blz. 3-8 2. Cluster de Zilvermeeuw blz. 9-42 Activiteitencentrum de Zilvermeeuw blz. 10-19 Idee-atelier blz. 20-22 De Overloop blz. 23 De Opsteker blz. 24-25 Trainingscentrum Arbeid blz. 26-30 De Werkprojecten blz. 31 Centrum Begeleid Werken blz. 32-35 Therapie en behandeling vanuit De Zilvermeeuw blz. 36-42 3. MEE blz. 43-48 Cursus opkomen voor jezelf blz. 44 Cursus Assertiviteitstraining blz. 45 Cursus omgaan met boosheid blz. 45 Cursus omgaan met geld blz. 46 Cursus Sociale vaardigheden blz. 46 Cursus Meer meedoen blz. 47 Cursus vriendschap en relatie blz. 47 Cursus Weerbaarheid blz. 48 4. Horizon College blz. 49-50 Cursus Taal, Rekenen en computeren blz. 50 5. De Stern blz. 51-58 Locatie Berkenweg blz. 52-55 Locatie Tracé blz. 56-58 6. Contactgegevens blz. 59-61 Contactgegevens De Zilvermeeuw blz. 60-61 Contactgegevens Mee blz. 61 Contactgegevens Horizon College blz. 61 Contactgegevens Cluster De Stern blz. 61 7. Sportservice Regio Noord-Kennemerland blz. 62-91 2
3 1. Aanbod van cursus- en scholingsmogelijkheden 3
4 Alfabetische volgorde A Atletiek blz. 64 B Badminton blz. 65 Badminton voor mensen van 55 jaar of ouder blz. 65 Beeldende therapie blz. 41 Bewegingstherapie blz. 39 Bewegen voor mensen van 55 jaar of ouder blz. 64 Biljarten blz. 24 blz. 67 Boogschieten blz. 66 Bowlen blz. 66 Bridge blz. 65 Blz. 67 C Computerles blz. 18 blz. 23 blz. 56 Computertraining blz. 28 Cursus Assertiviteit blz. 45 Cursus opkomen voor jezelf blz. 44 Cursus meer meedoen blz. 47 Cursus omgaan met boosheid blz. 45 Cursus omgaan met geld blz. 46 Cursus sociale vaardigheden blz. 46 Cursus Taal, Rekenen en computeren blz. 50 4
5 Cursus vriendschap en relatie blz. 47 Cursus weerbaarheid blz. 48 D Dansen Jazz/streetdance blz. 67 Dansen Stijldansen blz. 68 Dansen Volksdansen blz. 68 Dansen Zumba gold blz. 68 Dia s scannen blz. 57 Duiken blz. 69 E Ergotherapie blz. 40 F Fitness blz. 12 blz. 69-73 Fysiotherapie blz. 39 G Gedragstherapie blz. 42 Geheugen trainen blz. 23 Gered gereedschap blz. 53 Gezelschapsspellen blz. 23 Glas versmelten blz. 20 Gymnastiek blz. 73-74 5
6 H Handbal blz. 75 Honkbal blz. 74 Hockey blz. 74-75 Huiskamer activiteiten blz. 13 J Jeu de Boules blz. 76-77 Judo blz. 77 K Kaarsen maken blz. 10 Kaartspelletjes blz. 24 Kegelen blz. 77 Kleien blz. 24 Knutselen blz. 24 Koken in je eentje of voor twee personen blz. 18 Koken met een groep blz. 19 Korfbal blz. 78 M Massagetherapie blz. 38 Muziek maken en naar muziek luisteren blz. 13 blz. 52 N Naaien blz. 24 Nordic walking blz. 78-79 P Paardrijden blz. 79 Persoonlijke toekomstplanning blz. 42 6
7 Praatje maken blz. 24 Praat-muziek therapie voor mensen met afasie blz. 37 blz. 37 blz. 53 Printen en Kopiëren blz. 57 Priksleeën blz. 79 Psychosociale hulpverlening blz. 36 Psychotherapie blz. 41 R Racefietsen blz. 80 Rolstoeldansen blz. 14 blz. 80-81 Rolstoeltennis blz. 80 Rolstoelschermen blz. 81 Rolstoelbasketbal blz. 81 S Schaatsen blz. 82 Schaken blz. 82 Schietsport blz. 83 Schilderen blz. 11 blz. 23 blz. 54 Sieraden maken blz. 11 blz. 21 Sjaals, sieraden en tassen maken blz. 22 Skiën blz. 83 Speltherapie blz. 40 Sporten blz. 15 Spraak trainen blz. 23 7
8 T Tai Chi blz. 84 Tekenen blz. 12 blz. 54 Tekstverwerken blz. 58 Tuinieren blz. 16 blz. 54 V Videobanden overzetten op een DVD blz. 58 Voetbal blz. 85-86 W Wandelen blz. 86-87 Wenskaarten maken blz. 22 Werken als koerier blz. 30 Werken bij een bedrijf blz. 31 blz. 32-35 Werken met hout, metaal of autocad blz. 27 Werken bij de receptie en administratie blz. 29 Werken bij de reproduceer-afdeling blz. 29 Y Yoga blz. 17 blz. 55 blz. 87-88 Z Zitvolleybal blz. 88 Zwemmen blz. 17 blz. 89-91 8
9 2. Cluster de Zilvermeeuw 9
10 Activiteitencentrum de Zilvermeeuw Alle informatie over Activiteitencentrum de Zilvermeeuw komt van de site www.acdezilvermeeuw.st-er.nl. Bij activiteitencentrum de Zilvermeeuw kan je kiezen uit veel verschillende activiteiten. Veel activiteiten worden meerdere keren per week gegeven. Ze zijn in de ochtend of in de middag. Je kan kiezen om elke week mee te doen met één of met meer activiteiten. Tijdens sommige activiteiten worden producten gemaakt voor het winkeltje KEK (kunst en cadeaus). Activiteitencentrum de Zilvermeeuw zit samen met het winkeltje KEK in het wijkcentrum Wijkwaard. In wijkcentrum Wijkwaard kan je ook werken bij de receptie, de winkel, het restaurant De Waard-in en andere bedrijven in de buurt zoals een peuterspeelzaal. Activiteiten waarbij je producten maakt: Kaarsen maken Kaarsen maken die in de winkel worden verkocht. Deze kaarsen zien er allemaal verschillend uit omdat ze met de hand gemaakt zijn en er keuze is uit allemaal kleuren kaarsvet. Aanbieder: Cluster de zilvermeeuw Locatie: Ac de Zilvermeeuw Contactpersoon: Ank Hes Telefoon: : (072) 57 51 090 E-mail: ank.hes@esdege-reigersdaal.nl Contactpersoon 2: Popko Noordhuis Telefoon: : (072) 53 48 455 E-mail: popko.noordhuis@esdege-reigersdaal Hoe aan te melden: Wanneer je een CIZ- indicatie hebt kan je bellen naar het bovenstaande nummer om een afspraak te maken voor een instroomgesprek. Wanneer je nog geen CIZ-indicatie hebt kan je ook naar het bovenstaande nummer bellen om een afspraak te maken voor een kennismakingsgesprek. 10
11 Schilderen Met verf kan je mooie schilderijen maken. Je kan zelf kiezen of je iets uit je fantasie schildert of dat je iets schildert wat je hebt gezien. Aanbieder: Cluster de zilvermeeuw Locatie: Ac de Zilvermeeuw Contactpersoon: Ank Hes Telefoon: : (072) 57 51 090 E-mail: ank.hes@esdege-reigersdaal.nl Contactpersoon 2: Popko Noordhuis Telefoon: : (072) 53 48 455 E-mail: popko.noordhuis@esdege-reigersdaal Hoe aan te melden: Wanneer je een CIZ- indicatie hebt kan je bellen naar het bovenstaande nummer om een afspraak te maken voor een instroomgesprek. Wanneer je nog geen CIZ-indicatie hebt kan je ook bellen naar het bovenstaande nummer om een afspraak te maken voor een kennismakingsgesprek. Sieraden maken De sieraden maak je met kneedbare Fimo klei. Je kan kiezen uit allemaal verschillende kleuren klei. Wanneer je het in de juiste vorm hebt gekneed wordt het gebakken in een oven. En om het helemaal af te maken krijgt het nog een laklaagje. Aanbieder: Cluster de zilvermeeuw Locatie: Ac de Zilvermeeuw Contactpersoon: Ank Hes Telefoon: : (072) 57 51 090 E-mail: ank.hes@esdege-reigersdaal.nl Contactpersoon 2: Popko Noordhuis Telefoon: : (072) 53 48 455 E-mail: popko.noordhuis@esdege-reigersdaal Hoe aan te melden: Wanneer je een CIZ- indicatie hebt kan je bellen naar het bovenstaande nummer om een afspraak te maken voor een instroomgesprek. Wanneer je nog geen CIZ-indicatie hebt kan je ook bellen naar het bovenstaande nummer om een afspraak te maken voor een kennismakingsgesprek. 11
12 Tekenen en schilderen Wanneer je van tekenen en schilderen houdt moet je op woensdag komen. Er wordt dan met potloden, krijt, inkt, allemaal soorten verf en nog veel meer materiaal gewerkt. Aanbieder: Cluster de zilvermeeuw Locatie: Ac de Zilvermeeuw Contactpersoon: Ank Hes Telefoon: : (072) 57 51 090 E-mail: ank.hes@esdege-reigersdaal.nl Contactpersoon 2: Popko Noordhuis Telefoon: : (072) 53 48 455 E-mail: popko.noordhuis@esdege-reigersdaal Hoe aan te melden: Wanneer je een CIZ- indicatie hebt kan je bellen naar het bovenstaande nummer om een afspraak te maken voor een instroomgesprek. Wanneer je nog geen CIZ-indicatie hebt kan je ook bellen naar het bovenstaande nummer om een afspraak te maken voor een kennismakingsgesprek. Fitness Samen met de begeleiding kijk je welke fitness activiteiten voor jou goed zijn om te doen. Op dinsdagochtend en donderdagochtend kan je naar het fitnesscentrum naast de TeCeA in Heerhugowaard. Op woensdagmiddag kan je naar het fitnesscentrum in Broek op Langedijk. Aanbieder: Cluster de zilvermeeuw Locatie: Ac de Zilvermeeuw Contactpersoon: Ank Hes Telefoon: : (072) 57 51 090 E-mail: ank.hes@esdege-reigersdaal.nl Contactpersoon 2: Popko Noordhuis Telefoon: : (072) 53 48 455 E-mail: popko.noordhuis@esdege-reigersdaal Hoe aan te melden: Wanneer je een CIZ- indicatie hebt kan je bellen naar het bovenstaande nummer om een afspraak te maken voor een instroomgesprek. Wanneer je nog geen CIZ-indicatie hebt kan je ook bellen naar het bovenstaande nummer om een afspraak te maken voor een kennismakingsgesprek. 12
13 Huiskamer activiteiten In de huiskamer kom je gezellig samen. Je kan een spelletje doen met de andere mensen in de huiskamer. Maar je kan ook zelf een tijdschrift gaan lezen en nog veel meer. Aanbieder: Cluster de zilvermeeuw Locatie: Ac de Zilvermeeuw Contactpersoon: Ank Hes Telefoon: : (072) 57 51 090 E-mail: ank.hes@esdege-reigersdaal.nl Contactpersoon 2: Popko Noordhuis Telefoon: : (072) 53 48 455 E-mail: popko.noordhuis@esdege-reigersdaal Hoe aan te melden: Wanneer je een CIZ- indicatie hebt kan je bellen naar het bovenstaande nummer om een afspraak te maken voor een instroomgesprek. Wanneer je nog geen CIZ-indicatie hebt kan je ook bellen naar het bovenstaande nummer om een afspraak te maken voor een kennismakingsgesprek. Muziek maken en naar muziek luisteren Er zijn verschillende instrumenten zoals: een gitaar, keyboard, drumstel, trommels en andere instrumenten waarmee je ritmes kan maken. Ook is er een microfoon voor de mensen die het leuk vinden om te zingen Aanbieder: Cluster de zilvermeeuw Locatie: Ac de Zilvermeeuw Contactpersoon: Ank Hes Telefoon: : (072) 57 51 090 E-mail: ank.hes@esdege-reigersdaal.nl Contactpersoon 2: Popko Noordhuis Telefoon: : (072) 53 48 455 E-mail: popko.noordhuis@esdege-reigersdaal Hoe aan te melden: Wanneer je een CIZ- indicatie hebt kan je bellen naar het bovenstaande nummer om een afspraak te maken voor een instroomgesprek. Wanneer je nog geen CIZ-indicatie hebt kan je ook bellen naar het bovenstaande nummer om een afspraak te maken voor een kennismakingsgesprek. 13
14 Rolstoeldansen In de grote zaal van wijkcentrum Wijkwaard en soms ook in de zaal van Mare Nostrum kan je meedoen met rolstoeldansen. Er zijn twee groepen dansers: één groep is voor mensen die net zijn begonnen met dansen en één groep is voor mensen die al een tijdje rolstoeldansen. Je leert verschillende soorten dansen zoals: de Wals, de Engelse Wals, Rumba en Quickstep. Dit zijn allemaal combidansen, dit houdt in dat een staande partner danst met iemand in een partner in een rolstoel. Als je wil kan je na een tijdje afdansen en in een demonstratie laten zien aan mensen wat je allemaal al kan. Aanbieder: Cluster de zilvermeeuw Locatie: Ac de Zilvermeeuw Contactpersoon: Ank Hes Telefoon: : (072) 57 51 090 E-mail: ank.hes@esdege-reigersdaal.nl Contactpersoon 2: Popko Noordhuis Telefoon: : (072) 53 48 455 E-mail: popko.noordhuis@esdege-reigersdaal Hoe aan te melden: Wanneer je een CIZ- indicatie hebt kan je bellen naar het bovenstaande nummer om een afspraak te maken voor een instroomgesprek. Wanneer je nog geen CIZ-indicatie hebt kan je ook bellen naar het bovenstaande nummer om een afspraak te maken voor een kennismakingsgesprek. 14
15 Sporten Tijdens het sporten werk je op een leuke manier aan je lichamelijke conditie. Je gaat loopoefeningen en spieroefeningen doen en andere soorten sporten. Ook ga je spelletjes doen. Eén keer in de vier weken ga je zwemmen in het zwembad De Beeck in Bergen. Er zijn drijfmiddelen die je kan gebruiken. De bedoeling is dat je lekker gaat bewegen in het water. Het sporten vindt plaats in een gymzaal dichtbij het activiteitencentrum De Zilvermeeuw. Aanbieder: Cluster de zilvermeeuw Locatie: Ac de Zilvermeeuw Contactpersoon: Ank Hes Telefoon: : (072) 57 51 090 E-mail: ank.hes@esdege-reigersdaal.nl Contactpersoon 2: Popko Noordhuis Telefoon: : (072) 53 48 455 E-mail: popko.noordhuis@esdege-reigersdaal Hoe aan te melden: Wanneer je een CIZ- indicatie hebt kan je bellen naar het bovenstaande nummer om een afspraak te maken voor een instroomgesprek. Wanneer je nog geen CIZ-indicatie hebt kan je ook bellen naar het bovenstaande nummer om een afspraak te maken voor een kennismakingsgesprek. 15
16 Tuinieren In volkstuinencomplex De Volharding zijn plantenbakken waarin planten en groenten groeien. De bakken staan op goede hoogte en dat zorgt er voor dat het plezierig werken is. Op maandagmiddag wordt daar gewerkt. Op vrijdagmiddag wordt er in de binnentuin van Wijkwaard gewerkt. In droge periodes helpen collega s van restaurant De Waard-In met het wateren van de planten in de binnentuin van Wijkwaard. Aanbieder: Cluster de zilvermeeuw Locatie: Ac de Zilvermeeuw Contactpersoon: Ank Hes Telefoon: : (072) 57 51 090 E-mail: ank.hes@esdege-reigersdaal.nl Contactpersoon 2: Popko Noordhuis Telefoon: : (072) 53 48 455 E-mail: popko.noordhuis@esdege-reigersdaal Hoe aan te melden: Wanneer je een CIZ- indicatie hebt kan je bellen naar het bovenstaande nummer om een afspraak te maken voor een instroomgesprek. Wanneer je nog geen CIZ-indicatie hebt kan je ook bellen naar het bovenstaande nummer om een afspraak te maken voor een kennismakingsgesprek. 16
17 Yoga Doormiddel van verschillende oefeningen leer je op een rustige en bewuste manier spieren in je lichaam te spannen en te ontspannen. Ook leer je te kijken naar je gedachten en wat die gedachten met je doen. Er worden ademhalingsoefeningen, ontspanningsoefeningen, bewegingsoefeningen en meditatieoefeningen gedaan. Aanbieder: Cluster de zilvermeeuw Locatie: Ac de Zilvermeeuw Contactpersoon: Ank Hes Telefoon: : (072) 57 51 090 E-mail: ank.hes@esdege-reigersdaal.nl Contactpersoon 2: Popko Noordhuis Telefoon: : (072) 53 48 455 E-mail: popko.noordhuis@esdege-reigersdaal Hoe aan te melden: Wanneer je een CIZ- indicatie hebt kan je bellen naar het bovenstaande nummer om een afspraak te maken voor een instroomgesprek. Wanneer je nog geen CIZ-indicatie hebt kan je ook bellen naar het bovenstaande nummer om een afspraak te maken voor een kennismakingsgesprek. Zwemmen in zwembad De Beeck Op woensdagochtend wordt er één keer in de twee weken gezwommen. Met een groep ga je dan spelletjes doen in het water of bewegingsoefeningen. Je moet zelf een vrijwilliger mee nemen als je hulp nodig hebt bij het omkleden. Aanbieder: Cluster de zilvermeeuw Locatie: Ac de Zilvermeeuw Contactpersoon: Ank Hes Telefoon: : (072) 57 51 090 E-mail: ank.hes@esdege-reigersdaal.nl Contactpersoon 2: Popko Noordhuis Telefoon: : (072) 53 48 455 E-mail: popko.noordhuis@esdege-reigersdaal Hoe aan te melden: Wanneer je een CIZ- indicatie hebt kan je bellen naar het bovenstaande nummer om een afspraak te maken voor een instroomgesprek. Wanneer je nog geen CIZ-indicatie hebt kan je ook 17
18 bellen naar het bovenstaande nummer om een afspraak te maken voor een kennismakingsgesprek. Computerles Kan je al een beetje computeren of heb je het nog nooit gedaan? Samen kijk je wat nog wil leren. Dat kan zijn: een tekst schrijven met het programma Word, een email versturen, digitale foto s maken en op de computer zetten en bewerken en nog veel meer. Aanbieder: Cluster de zilvermeeuw Locatie: Ac de Zilvermeeuw Contactpersoon: Ank Hes Telefoon: : (072) 57 51 090 E-mail: ank.hes@esdege-reigersdaal.nl Contactpersoon 2: Popko Noordhuis Telefoon: : (072) 53 48 455 E-mail: popko.noordhuis@esdege-reigersdaal Hoe aan te melden: Wanneer je een CIZ- indicatie hebt kan je bellen naar het bovenstaande nummer om een afspraak te maken voor een instroomgesprek. Wanneer je nog geen CIZ-indicatie hebt kan je ook bellen naar het bovenstaande nummer om een afspraak te maken voor een kennismakingsgesprek. Koken in je eentje of voor twee personen Je leert om een kleine maaltijd te maken voor jezelf en/of voor een ander. De bedoeling is dat je dat zo zelfstandig mogelijk doet. Aanbieder: Cluster de zilvermeeuw Locatie: Ac de Zilvermeeuw Contactpersoon: Ank Hes Telefoon: : (072) 57 51 090 E-mail: ank.hes@esdege-reigersdaal.nl Contactpersoon 2: Popko Noordhuis Telefoon: : (072) 53 48 455 E-mail: popko.noordhuis@esdege-reigersdaal Hoe aan te melden: Wanneer je een CIZ- indicatie hebt kan je bellen naar het bovenstaande nummer om een afspraak te maken voor een instroomgesprek. Wanneer je nog geen CIZ-indicatie hebt kan je ook bellen naar het bovenstaande nummer om een afspraak te maken voor een kennismakingsgesprek. 18
19 Koken met een groep De kok zoekt een recept uit en haalt de boodschappen. Jij mag dan met een groepje de benodigde spullen voor het koken klaarzetten. Daarna helpt iedereen met het snijden van de groenten en het bereiden van de maaltijd. Tijdens het koken wordt er gebruik gemaakt van handige spullen en van een kookplaatje of een combimagnetron. Natuurlijk mag je wat je gekookt hebt gezamenlijk opeten. Per kookles betaal je 2,-. Aanbieder: Cluster de zilvermeeuw Locatie: Ac de Zilvermeeuw Contactpersoon: Ank Hes Telefoon: : (072) 57 51 090 E-mail: ank.hes@esdege-reigersdaal.nl Contactpersoon 2: Popko Noordhuis Telefoon: : (072) 53 48 455 E-mail: popko.noordhuis@esdege-reigersdaal Hoe aan te melden: Wanneer je een CIZ- indicatie hebt kan je bellen naar het bovenstaande nummer om een afspraak te maken voor een instroomgesprek. Wanneer je nog geen CIZ-indicatie hebt kan je ook bellen naar het bovenstaande nummer om een afspraak te maken voor een kennismakingsgesprek. 19
20 Idee-atelier Alle informatie over het Idee-atelier komt van de site www.idee-atelier.ster.nl. Het Idee-atelier is een werkplek waar je verschillende activiteiten kunt doen. Tijdens die activiteiten maak je mooie spullen die verkocht worden in hun winkeltje. Het zijn spullen die mensen als cadeau kunnen kopen voor andere mensen. Het Idee-atelier ligt in de buurt van de binnenstad van Alkmaar. Activiteiten waarbij je dingen maakt: Glas versmelten Dit wordt ook glasfusie genoemd en hiermee worden schalen, raamhangers en sieraden gemaakt. Over een tijdje willen ze ook lampen gaan maken. Samen bedenk je welke motieven en vormen er op een product komen te staan. Door samen te werken maak je het product. Aanbieder: Cluster de zilvermeeuw Locatie: Idee-atelier Contactpersoon: Ank Hes Telefoon: : (072) 57 51 090 E-mail: ank.hes@esdege-reigersdaal.nl Contactpersoon 2: Popko Noordhuis Telefoon: : (072) 53 48 455 E-mail: popko.noordhuis@esdege-reigersdaal Hoe aan te melden: Wanneer je een CIZ- indicatie hebt kan je bellen naar het bovenstaande nummer om een afspraak te maken voor een instroomgesprek. Wanneer je nog geen CIZ-indicatie hebt kan je ook bellen naar het bovenstaande nummer om een afspraak te maken voor een kennismakingsgesprek. 20
21 Sieraden maken De kettingen, oorbellen, armbanden, broches en telefoonhangers worden met de hand gemaakt. De kralen bestaan uit rubber, glas, polymeer klei en vilt. Zelf kan je mee beslissen welke kleuren er worden gebruikt. Aanbieder: Cluster de zilvermeeuw Locatie: Idee-atelier Contactpersoon: Ank Hes Telefoon: : (072) 57 51 090 E-mail: ank.hes@esdege-reigersdaal.nl Contactpersoon 2: Popko Noordhuis Telefoon: : (072) 53 48 455 E-mail: popko.noordhuis@esdege-reigersdaal Hoe aan te melden: Wanneer je een CIZ- indicatie hebt kan je bellen naar het bovenstaande nummer om een afspraak te maken voor een instroomgesprek. Wanneer je nog geen CIZ-indicatie hebt kan je ook bellen naar het bovenstaande nummer om een afspraak te maken voor een kennismakingsgesprek. 21
22 Wenskaarten maken Je kan op veel verschillende manieren wenskaarten maken. Samen bekijk je al deze verschillende manieren en oefen je met verschillende technieken zoals: vouw- en zandtechnieken. Ook kan je het computerprogramma Adobe Indesign leren te gebruiken om teksten en of afbeeldingen te maken of te gebruiken voor een wenskaart. Aanbieder: Cluster de zilvermeeuw Locatie: Idee-atelier Contactpersoon: Ank Hes Telefoon: : (072) 57 51 090 E-mail: ank.hes@esdege-reigersdaal.nl Contactpersoon 2: Popko Noordhuis Telefoon: : (072) 53 48 455 E-mail: popko.noordhuis@esdege-reigersdaal Hoe aan te melden: Wanneer je een CIZ- indicatie hebt kan je bellen naar het bovenstaande nummer om een afspraak te maken voor een instroomgesprek. Wanneer je nog geen CIZ-indicatie hebt kan je ook bellen naar het bovenstaande nummer om een afspraak te maken voor een kennismakingsgesprek. Sjaals, sieraden en tassen maken met zijde en textiel De natuurlijke materialen; zijde, linnen en wol worden gebruikt om mooie sjaals, sieraden, tassen en versieringen voor in de etalage te maken. Samen kijk je naar welke kleuren en vormen in de mode zijn. Omdat hier rekening mee wordt gehouden verloopt de verkoop goed. Aanbieder: Cluster de zilvermeeuw Locatie: Idee-atelier Contactpersoon: Ank Hes Telefoon: : (072) 57 51 090 E-mail: ank.hes@esdege-reigersdaal.nl Contactpersoon 2: Popko Noordhuis Telefoon: : (072) 53 48 455 E-mail: popko.noordhuis@esdege-reigersdaal Hoe aan te melden: Wanneer je een CIZ- indicatie hebt kan je bellen naar het bovenstaande nummer om een afspraak te maken voor een instroomgesprek. Wanneer je nog geen CIZ-indicatie hebt kan je ook 22
23 bellen naar het bovenstaande nummer om een afspraak te maken voor een kennismakingsgesprek. De Overloop Inleiding Alle informatie over De Overloop komt van de site www.overloop.st-er.nl. Bij De overloop zijn er allemaal soorten activiteiten waar je aan mee kan doen. Er kunnen gezelschapsspelen worden gedaan, je kan leren omgaan met de computer, of je kan meedoen met een van de workshops en trainingen. Tijdens een workshop kan je bijvoorbeeld wat gaan schilderen. De trainingen worden gehouden voor de mensen die hun geheugen willen oefenen. Ook zijn er trainingen voor mensen die last hebben van afasie en hun spreken willen verbeteren. De activiteiten van de Overloop worden gehouden in de Trefpuntkerk in Alkmaar Zuid. Er zijn activiteiten op maandagochtend, woensdagochtend, donderdagmiddag en vrijdag ochtend en middag. Aanbieder: Cluster de zilvermeeuw Locatie: De Overloop Contactpersoon: Popko Noordhuis Telefoon: : (072) 53 48 455 E-mail: popko.noordhuis@esdege-reigersdaal Contactpersoon 2: Ank Hes Telefoon: : (072) 57 51 090 E-mail: ank.hes@esdege-reigersdaal.nl Hoe aan te melden: Wanneer je een CIZ- indicatie hebt kan je bellen naar het bovenstaande nummer om een afspraak te maken voor een instroomgesprek. Wanneer je nog geen CIZ-indicatie hebt kan je ook bellen naar het bovenstaande nummer om een afspraak te maken voor een kennismakingsgesprek. 23
24 De Opsteker Inleiding Alle informatie over De Opsteker komt van de site www.opsteker.st-er.nl. Als je 50 jaar of ouder bent kan je mee doen aan een van de activiteiten van De Opsteker. De mensen die een activiteit willen doen kunnen zelf aangeven wat ze willen doen. Bij De Opsteker proberen ze daar zoveel mogelijk rekening mee te houden. Activiteiten die van te voren worden afgesproken Bijna elke maand wordt er door de mensen die mee doen aan de activiteiten een onderwerp of thema gekozen. Er worden dan soms mensen uitgenodigd die iets met het thema doen zoals wat vertellen, een cursus of workshop geven. Deze activiteiten worden dan van te voren afgesproken. Activiteiten aanbod Er is veel keus aan activiteiten. Er zijn activiteiten waarmee je iets maakt met bijvoorbeeld de materialen zijden, papier of met naald en draad. Ook kan je gaan schilderen of kleien. Bij deze activiteiten wordt er gekeken naar het thema van de maand, en of je daar wat mee kan doen. Daarnaast zijn er ook seizoensgebonden activiteiten zoals een kerststukje of iets voor paas maken. Er zijn verder nog meer activiteiten zoals: computeren, kaartspelletjes of andere spelletjes. Ook kan je op sommige plekken biljarten. Voor wie alleen een praatje wil maken met zijn leeftijdsgenoten kan ook naar de activiteiten van De Opsteker gaan. Plaatsen waar de activiteiten zijn Er zijn verschillende plaatsen waar de activiteiten van de Opsteker worden gedaan. Op maandagochtend in Heerhugowaard. Op dinsdag- en 24
25 woensdagochtend in Alkmaar en op donderdagochtend in Noord- Scharwoude en Bergen. Aanbieder: Cluster de zilvermeeuw Locatie: De Opsteker Contactpersoon: Popko Noordhuis Telefoon: : (072) 53 48 455 E-mail: popko.noordhuis@esdege-reigersdaal Contactpersoon 2: Ank Hes Telefoon: : (072) 57 51 090 E-mail: ank.hes@esdege-reigersdaal.nl Hoe aan te melden: Wanneer je een CIZ- indicatie hebt kan je bellen naar het bovenstaande nummer om een afspraak te maken voor een instroomgesprek. Wanneer je nog geen CIZ-indicatie hebt kan je ook bellen naar het bovenstaande nummer om een afspraak te maken voor een kennismakingsgesprek. 25
26 Trainingcentrum Arbeid (TeCeA) Inleiding Alle informatie over TeCeA Alkmaar komt van de site www.teceaalkmaar.st-er.nl. En alle informatie over TeCeA Heerhugowaard komt van de site www.teceahhw.st-er.nl. Het TeCeA Alkmaar en het TeCeA Heerhugowaard begeleidt mensen die weer aan het werk willen gaan door werk en trainingen aan te bieden. Samen met een begeleider op het TeCeA maak je een individueel werk- en leertraject waarin doelen staan beschreven. Ook staat er in beschreven hoe je die doelen gaat behalen. Twee voorbeelden van een doel zijn: 1. Dat je omgeving rekening houdt met jouw letsel. 2. Dat je in je eigen tempo een vaardigheid oefent die je nodig hebt om ergens anders een baan te krijgen. Bij het TeCeA worden dezelfde regels gesteld als wanneer je ergens anders voor een baas zou werken. Ze vinden het belangrijk dat je op tijd komt. En dat je je aan de regels houdt die te maken hebben met een goede veiligheid, klantvriendelijkheid en een goede werkhouding. Je krijgt net zoals bij andere bazen ook een bepaalt aantal vakantiedagen. 26
27 TeCeA Alkmaar: werkplaats Bij het TeCeA Alkmaar kan je kiezen om te werken aan verschillende projecten die iets maken van hout, metaal en met het computerprogramma Autocad. Met Autocad kan je twee dimensionele tekeningen maken van bijvoorbeeld een kast die daarna ook echt van hout gemaakt kan worden. Wat er nog meer gemaakt wordt zijn: tuinmeubelen, versiering voor in de etalage en kunstwerken. Er is ook de mogelijkheid om te leren hoe je fietsen kan repareren. Aanbieder: Cluster de zilvermeeuw Locatie: TeCeA Alkmaar Contactpersoon: Popko Noordhuis Telefoon: : (072) 53 48 455 E-mail: popko.noordhuis@esdege-reigersdaal Hoe aan te melden: Wanneer je een CIZ- indicatie hebt kan je bellen naar het bovenstaande nummer om een afspraak te maken voor een instroomgesprek. Wanneer je nog geen CIZ-indicatie hebt kan je ook bellen naar het bovenstaande nummer om een afspraak te maken voor een kennismakingsgesprek. 27
28 TeCeA Heerhugowaard Bij het TeCeA in Heerhugowaard kan je allemaal cursussen en trainingen volgen. Hieronder geef ik een beschrijving van de cursussen en trainingen. Computertraining Bij de computertraining kan je leren om verschillende computerprogramma s te gebruiken die te maken hebben met teksten schrijven, 3d tekeningen maken of spellen ontwerpen. Ook kan je meer over de hardware van een computer leren zoals hoe je besturingssystemen kan installeren. En hoe de hardware onderhouden moet worden. Aanbieder: Cluster de zilvermeeuw Locatie: TeCeA Heerhugowaard Contactpersoon: Popko Noordhuis Telefoon: : (072) 53 48 455 E-mail: popko.noordhuis@esdege-reigersdaal Hoe aan te melden: Wanneer je een CIZ- indicatie hebt kan je bellen naar het bovenstaande nummer om een afspraak te maken voor een instroomgesprek. Wanneer je nog geen CIZ-indicatie hebt kan je ook bellen naar het bovenstaande nummer om een afspraak te maken voor een kennismakingsgesprek. 28
29 Werken bij de receptie en administratie Als receptionist leer je hoe je een telefoon opneemt, hoe je kan faxen en e-mails versturen en beantwoorden. Als je bij de administratie werkt leer je hoe je een factuur op moet stellen en afhandelen. In een factuur staat wat voor product iemand gekocht heeft en hoeveel het kost. Als je bij de administratie komt werken dan leer je ook hoe je een brief moet schrijven, je leert om in de gaten te houden of er wel genoeg voorraad is en of de kas nog klopt. Aanbieder: Cluster de zilvermeeuw Locatie: TeCeA Heerhugowaard Contactpersoon: Popko Noordhuis Telefoon: : (072) 53 48 455 E-mail: popko.noordhuis@esdege-reigersdaal Hoe aan te melden: Wanneer je een CIZ- indicatie hebt kan je bellen naar het bovenstaande nummer om een afspraak te maken voor een instroomgesprek. Wanneer je nog geen CIZ-indicatie hebt kan je ook bellen naar het bovenstaande nummer om een afspraak te maken voor een kennismakingsgesprek. Werken bij de reproduceer-afdeling Bij de reproduceer afdeling is er van alles te doen. Er worden bijvoorbeeld visitekaartjes, cursusboeken en folders gemaakt. Om dit te kunnen doen leer je om verschillende machines te gebruiken en taken uit te voeren zoals binden, perforeren, vouwen en sorteren. Wanneer je het computerprogramma Indesign leert te gebruiken kan je zelf bijvoorbeeld folders maken. Bij de reproduceer afdeling hebben ze ook digitaliseer-taken. Dit houdt in dat ze video s, Lp s of dia s op een DVD ov CD over zetten. Voor bedrijven maken ze verder ook simpele websites. Aanbieder: Cluster de zilvermeeuw Locatie: TeCeA Heerhugowaard Contactpersoon: Popko Noordhuis Telefoon: : (072) 53 48 455 E-mail: popko.noordhuis@esdege-reigersdaal Hoe aan te melden: Wanneer je een CIZ- indicatie hebt kan je bellen naar het bovenstaande nummer om een afspraak te maken voor een instroomgesprek. Wanneer je nog geen CIZ-indicatie hebt kan je ook 29
30 bellen naar het bovenstaande nummer om een afspraak te maken voor een kennismakingsgesprek. Werken als koerier Als koerier breng je de post van en naar de verschillende locaties van De Zilvermeeuw. Dit doe je met een Canta-auto die niet harder kan gaan dan 45 kilometer per uur. Aanbieder: Cluster de zilvermeeuw Locatie: TeCeA Heerhugowaard Contactpersoon: Popko Noordhuis Telefoon: : (072) 53 48 455 E-mail: popko.noordhuis@esdege-reigersdaal Hoe aan te melden: Wanneer je een CIZ- indicatie hebt kan je bellen naar het bovenstaande nummer om een afspraak te maken voor een instroomgesprek. Wanneer je nog geen CIZ-indicatie hebt kan je ook bellen naar het bovenstaande nummer om een afspraak te maken voor een kennismakingsgesprek. 30