Informatiebulletin voor alle senioren van Soest MEI - JUNI 2017 Werkgroep van Stichting Welzijn Ouderen Soest
SAMENSTELLING BESTUUR DE KLARINET Het bestuur van Ontmoetingscentrum De Klarinet bestaat uit: Mw. Marijke van den Broek Mw. Henny ten Hulscher Mw. Tonny Hilhorst Mw. Marjan van der Steen voorzitter secretaris bestuurslid bestuurslid SAMENSTELLING REDACTIE KLARINETJE Mw. Hanny de Wit Mw. Anne Marie Huitema Dhr. Bert van Xanten deklarinet@swos.nl lablanche66@hotmail.com bertvanxanten@ziggo.nl INTERNETSITE Op onze internetsite vindt u alle informatie die u wilt hebben over openingstijden, cursussen, activiteiten, vacatures vrijwilligers, bestuurssamenstelling en links naar andere sites. Ga dus snel naar: www.swos-deklarinet.nl 2
het centrum voor alle senioren uit Soest Adres: Klarinet 39 3766 GH Soest Telefoon: 035-602 31 39 E-mail: deklarinet@swos.nl Info: www.swos-deklarinet.nl Openingstijden Maandag t/m vrijdag 09.00-12.00 uur 13.00-17.00 uur Computerlokaal Inloop computeren dinsdag 09.30-11.30 uur Ouderenwerker en zalenverhuur Aanwezig: 09.00-15.00 uur Mevr. Hanny de Wit maandag t/m donderdag Voor informatie over en aanmelding voor cursussen en/of activiteiten kunt u zich wenden tot mevr. Hanny de Wit. Uw stukjes voor het Klarinetje juli - augustus ontvangen wij graag vóór 24 mei. Inleveren in de brievenbus van het centrum of per e-mail. 15e jaargang, nummer 91 mei - juni 2017 3
AGENDA mei 2017 Vrijdag 5 mei 08.00 uur Bevrijdingsontbijt Dinsdag 9 mei 12.30 uur Gezamenlijke maaltijd Vrijdag 12 mei 09.00-13.00 uur Bak&Bep Vrijdag 12 mei 14.00 uur Bingo De Klarinet Vrijdag 19 mei 09.00-13.00 uur Bak&Bep Donderdag 25 mei Hemelvaartsdag GESLOTEN Vrijdag 26 mei 12.30-14.30 uur Pannenkoekeninloopmiddag AGENDA juni 2017 Vrijdag 2 juni 09.00-13.00 uur Bak&Bep Maandag 5 juni 2 e Pinksterdag GESLOTEN Vrijdag 9 juni 09.00-13.00 uur Bak&Bep Dinsdag 13 juni 12.30 uur Gezamenlijke maaltijd Vrijdag 16 juni 09.00-13.00 uur Bak&Bep Vrijdag 16 juni 14.00 uur Bingo De Klarinet (i.p.v. 9 juni) Vrijdag 23 juni 09.00-13.00 uur Bak&Bep Vrijdag 30 juni 12.30-14.30 uur Pannenkoekeninloopmiddag 4
Maandag Dinsdag Woensdag AGENDA VASTE ACTIVITEITEN 09.30-11.30 uur Schilderen / Tekenen 10.45-12.00 uur Country line dance 13.15-16.30 uur Bridge 13.30-14.15 uur Meer bewegen voor ouderen 09.00-09.55 uur Pilates op de matjes 09.30-11.30 uur Inloop computeren en OV-chip spreekuur 10.00-10.55 uur Pilates op de matjes 10.00-10.45 uur Zumba fitness 11.00-11.55 uur Pilates op en rond de stoel 13.30-15.00 uur Franse conversatie vanaf 09.00 uur Wandelgroep, verzamelen in De Klarinet 10.00-12.00 uur Koersbal 13.30-17.00 uur KBO-soos vanaf 13.00 uur Fiets je fit *) Donderdag 09.30-10.45 uur Country line dance 09.30-12.00 uur Dames bridge 10.45-12.00 uur Country line dance 13.30-15.30 uur Schilderen / Tekenen 13.30-17.00 uur Spelmiddag De Klarinet Vrijdag 09.45-11.15 uur Samen zingen, Vijverhofkoor *) Contactpersoon: dhr. F. van Hemert tel. 035-601 05 04 5
BEVRIJDINGSONTBIJT VOOR SENIOREN VAN SOEST IN ONTMOETINGSCENTRUM DE KLARINET. Op vrijdag 5 mei vieren we voor de 72 e keer de bevrijding. Het comité 4/5 mei biedt de senioren van Soest een ontbijt aan in samenwerking met SWOS-De Klarinet. U bent welkom om 8 uur s morgens. Tussen 8 en 8.30 uur zal de burgemeester het woord doen en zullen de lopers met fakkel het ontmoetingscentrum bezoeken voordat zij hun tocht vervolgen. U kunt zich tot 25 april aanmelden in De Klarinet, telefonisch 035 602 31 39, per mail deklarinet@swos.nl of persoonlijk aan de bar. Er zijn geen kosten aan verbonden en er is plaats voor 72 mensen. 6
WEES WELKOM IN DE BUURTKAMER! Elke dag van 10-11 uur, koffie drinken voor iedereen. Onze Buurtkamer is een fijne plek waar u andere mensen kunt ontmoeten, samen kunt eten en activiteiten ondernemen. U kunt komen voor een dagdeel of een hele dag, maar wist u dat u ook tussen 10-11 uur elke ochtend langs kunt komen om een kopje koffie te drinken? Het kost u maar 0,60 en daarvoor krijgt u, naast het kopje koffie, heel veel gezelligheid! U hoeft zich niet aan te melden, u kunt spontaan binnen komen lopen. Elke dinsdag van 11-12 uur, wandelen voor de korte afstand. Vindt u het fijn om buiten te zijn? Even lekker uit te waaien en een klein stukje te lopen? Dat kan op de dinsdagen tussen 11-12 uur. We starten in de Buurtkamer, u wandelt samen met een groepje onder begeleiding van vrijwilligers en/of personeelsleden. Het gaat om een kort stukje wandelen, we houden rekening met uw mogelijkheden. Hier zijn geen kosten aan verbonden en u hoeft zich niet aan te melden. 7
OORLOGSKRANT Ik moest pasfoto's laten maken voor een nieuwe id-kaart, van die leuke, zonder bril en met een sombere blik. Ik kreeg er ook drie mét bril en een even sombere blik. Bij het afrekenen viel mijn oog op een stapel kranten. Oorlogskranten stond er boven. En opeens was ik weer 9 jaar. Het was 1944, in Rotterdam werd Het Vrije Volk gedrukt op een stencilmachine. Een ondergrondse krant, met berichten over het vorderen van de bevrijders die een eind zouden maken aan een strijd die gewonnen moest worden om alles weer gewoon te laten worden. En gewoon, dat was geen luchtalarm meer, niet meer schuilen in vochtige stinkende schuilkelders. Voor mij was het leven toen gewoon. Ik ging naar school, niet altijd in vertrouwde gebouw. Mijn vader hield zich bezig met geheimzinnige zaken. Niet voor de oren van kinderen bestemd. Onze radio was verborgen in een diepe kast, achter kleding en andere spullen. Radio's waren verboden en er werd geregeld huiszoeking gedaan. Die van ons werd nooit gevonden. En er werd een krant gemaakt. Een krant moest verspreid worden en wie kon dat onopvallender doen dan een kind? Ik werd dus krantenbezorger. Vijf dunne velletjes papier met het laatste oorlogsnieuws moesten bij even zo veel verschillenden adressen worden bezorgd. Ik werd op pad gestuurd met onder mijn trui die 5 krantjes. Naar een klooster, een pastorie, een adres in een deftige buurt... Ik gaf mijn krantje af en ging verder. Er werd toen veel gemarcheerd door de Duitse soldaten, waarschijnlijk om ze wat in conditie te houden. En ze zongen er bij, hun eigen volksliedjes en soldatenliedjes. Dat vond ik best mooi klinken. Maar met die krantjes onder mijn trui... 8
Ik had het gevoel dat je aan mijn buitenkant kon zien, wat ik daar verborgen hield. En dan was ik bang. Het was pas over, als alle krantjes bezorgd waren. Opgelucht kon ik dan weer die soldaten horen zingen, die daar zo strak in de maat marcheerden. En ik weet zeker dat ik niet het enige kind in Rotterdam was, dat op gezette tijden met een angstig kloppend hart die krant rond bracht. gezette tijden met een angstig kloppend hart die krant rond bracht. MUSEUMMAATJE Op zondag 14 mei gaan we naar museum More te Gorssel, dat ligt in de buurt van Deventer. De expositie betreft Johannes Grützke Der pinsel hat gesprochen. Het museum is gespecialiseerd in modern realisme en ligt in een prachtige omgeving. De locatie is makkelijk met openbaar vervoer te bereiken. Wilt u hieraan deelnemen, stuur dan een e-mail naar Rinske Jansen: jansenrf66@gmail.com. Een telefoontje naar de SWOS: 602 36 81 is ook goed. 9
MIJN PASSIE Kent U de speelgoedwinkel, net over het spoor, waar vroeger de wereldwinkel zat? Hij heet NET (niet) NIEUW. Locatie: Steenhoffstraat 9, te Soest. Daar verkoopt Esther Harinxma haar uitgekozen speelgoed. Ik ben haar gaan opzoeken. Ik zie een prachtige aangeklede winkel met allemaal helder speelgoed. Een prettig gezicht, speelgoed zo mooi geëtaleerd te zien. Speelgoed voor jongens en voor meisjes, geschikt tot 12 jaar. In 1988 is Esther begonnen met zijdebloemen maken, die ze op markten verkocht. Op die markten ging ze altijd bij andere marktkramen kijken en kocht ze weer wat andere spullen. Zo kreeg ze een gevarieerde verzameling. Ze ging poppen verzamelen, poppenkleertjes daarvoor breien. Alles werd ondergebracht in een Stichting. Op een gegeven moment heeft ze de Stichting opgeheven en is ze doorgegaan in speelgoed, wat haar passie is geworden. Haar drive is te zien, dat het speelgoed, dat zij overal vandaan heeft, verkocht wordt! Met haar speelgoed staat ze nog steeds op ambachtsmarkten; daar verkoopt ze en ze koopt weer bij andere marktkramen. Ze heeft ook bij Vaarderhoogt rond de Kerst gestaan. Op een dag hoorde ze, dat de wereldwinkel leeg kwam; dit vond ze een kans het pand te huren. Haar speelgoed staat er echt prachtig in. Met de opbrengst steunt ze een goed doel: Pan de Vida, het verhaal van Carlos, die als 2-jarig jongetje te vondeling wordt 10
gelegd in Peru en geadopteerd wordt door Nederlandse ouders. Nu heeft hij met zijn vrouw 30 kinderrestaurants in sloppenwijken in Peru opgericht en sinds kort een kindertehuis. Zij zijn volledig afhankelijk van giften. De moeite waard Esther haar passie te bekijken. Zij is iedere dag tot 17 uur open. Wilt U een keer s avonds komen, belt u dan even 06-17226090, dan kan u een afspraak voor de avond maken. TAFELTENNIS EN SPELMIDDAG IN DE KLARINET Dag Tijd Toegang donderdag 13.30-16.30 uur 27,00 per seizoen Op deze middag zijn er diverse speelmogelijkheden: kaarten, tafeltennissen, scrabbelen, schaken, dammen, rummikub, sjoelen en Mahjong. Ook is het een middag om in informele sfeer elkaar te ontmoeten en gezellig bij te kletsen, alles onder het genot van een kopje koffie, thee of een drankje. 11
VOORKOM VALLEN, LEER GOED EN VEILIG VALLEN. Vallen zorgt voor veel letsel. Het betekent op jaarbasis dat bijna 100.000 ouderen in Nederland zich op de spoedeisende hulp moeten melden met letsel, meestal een gebroken pols of heup of iets anders. Om dit te voorkomen wordt er voor de derde keer een valpreventiecursus in Soest georganiseerd. Dit wordt gedaan door de SWOS in samenwerking met Ouderen Fysiotherapie Soest. De deelnemers van de vorige edities van de cursus waren zeer enthousiast over de training. En in de feedback op de cursus kregen we dan ook diverse succes verhalen te horen. Zo wisten deelnemers gevaarlijke situatie beter in te schatten, en daardoor te vermijden. En er was zelfs een verhaal van een valpartij waarin het goed afliep dankzij de aangeleerde valtechnieken. In de cursus wordt geleerd hoe je veilig, dus zonder letsel!, kunt vallen. En deze manier van vallen wordt in de cursus uitgebreid geoefend. 12
In de cursus van 10 lessen wordt gewerkt aan valtechnieken, balans en valpreventie volgens het Vallen Verleden Tijd programma ontwikkeld door de Maartens kliniek. De cursus start dit voorjaar, de lessen vinden plaats op dinsdagmorgen in sporthal Beukendal aan de Beukenlaan. De cursus kost 99,- door de financiële ondersteuning van de Vrienden van de SWOS. Wilt u geen ondersteuning ontvangen dan betaalt u 360,- U kunt zich inschrijven via de SWOS 035-602 36 81. De cursus is bedoeld voor mensen die wel eens gevallen zijn of voor mensen die angstig zijn om te vallen. Een hoge leeftijd hoeft geen belemmering te zijn voor het volgen van deze training. Vooraf vindt een intake plaats zodat we rekening kunnen houden met ieders specifieke problemen. Voor vragen en verdere informatie over de inhoud van de cursus kunt u contact opnemen met de ouderenfysiotherapie 035-601 15 25, of mailen naar info@ouderenfysiotherapie.nl. Aanmelden voor de cursus kan bij de SWOS 035-602 36 81. 13
SeniorWeb Soest, Bibliotheek Idea, SWOS en SJI, een nieuw samenwerkingsverband Op 23 februari jl. werd een samenwerkingsverband getekend waarbij onze Klarinet- SeniorWeb-computergroep, de Bibliotheek Idea, de SWOS en het Sociaal Juridisch Informatiepunt betrokken zijn. De achtergrond: Onze overheid wil zoveel mogelijk ingezetenen digitaal-vaardig zien. Daarvoor heeft zij een plan opgezet waarbij onder andere SeniorWeb en de openbare bibliotheken worden ingeschakeld. In Soest heeft overleg geleid tot de hierboven vermelde samenwerking. De samenwerking uit zich in het beschikbaar stellen van faciliteiten (organisatie, ruimte, computers, lesmateriaal) door de Bibliotheek Idea, het enthousiasme van de vrijwilligers van de Klarinetcomputergroep (óók SeniorWeb) die zich bereid verklaarden de lessen te verzorgen. SWOS en SJI zijn bij het samenwerkingsverband betrokken uit hoofde van hun hulpverleningsachtergrond. Lees op de volgende twee pagina s wat e.e.a. voor u kan betekenen. 14
De cursussen van Idea-SeniorWeb Soest Het samenwerkingsverband tussen Klarinet en Idea (zie vorige pagina) biedt een tweetal cursussen aan. Leer werken met de digitale overheid (4 lessen) U leert stap voor stap werken met een DigiD. In de eerste twee lessen gaat u aan de slag met het aanvragen en het activeren van uw DigiD. Ook de veiligheid rond DigiD komt uitgebreid aan bod. In de lessen 3 en 4 gaat u op onderzoek uit naar wat u allemaal met uw DigiD kunt: een afspraak maken op het gemeentehuis, uw pensioenoverzicht bekijken, een uitkering aanvragen, zaken regelen m.b.t. uw zorgverzekering, de berichtenbox activeren, etc. Voor deze cursus is enige computerervaring vereist. De cursus is gratis, u betaalt alleen het cursusboek ( 20). Leer werken met de computer / starten met Windows10 Hebt u (bijna) geen computerervaring? Doe dan eerst mee met de cursus Leer werken met de computer (10 lessen). Hierin leert u stap voor stap hoe een computer werkt, leert u e-mailen en internetten. Ook deze cursus is gratis, ook hier betaalt u alleen het cursusboek ( 25). Lees verder op de volgende pagina 15
Informatie over de cursussen SeniorWeb Soest - Idea In de hal van De Klarinet en in de bibliotheek Idea treft u een drietal flyers aan. U kunt bellen met de coördinator van de groep, Henk ten Seldam, tel. 06 4402 8807. Voor telefonische info kunt u ook bellen met Idea (vestiging Bilthoven), tel. 030 229 90 03, u vraagt naar mw. Carla Heerschop. N.B. De cursussen worden gegeven in bibliotheek Idea, Willaertstraat 49. Opgeven voor de cursussen SeniorWeb Soest Idea Met behulp van een van bovenvermelde flyers. Er wordt dan contact met u opgenomen. Telefonisch bij mw. Carla Heerschop (zie boven). De rol van SWOS en SJI Waar Idea en SeniorWeb de technische kant verzorgen van de cursussen kunnen de Stichting Welzijn Ouderen en het Sociaal Juridisch Informatiepunt u helpen met inhoudelijke kennis. Bij hen kunt u (op afspraak) terecht. Hulp is gratis of tegen een kleine vergoeding. Het SJI heeft elke dinsdag en donderdag van 9 tot 12 uur spreekuur. Afspreken kan ook: (035) 609 97 79. De SWOS kunt u bellen voor een afspraak op nummer (035) 602 36 81. 16
SAMEN FIETSEN Gewone en E-bike fietsen apart Fietsgroepen E- bike: Ongeveer 1½ uur fietsen met pauze onderweg. Afstand: 20 40 km Maandagmiddagen. Starttijd: 13.00 uur. Woensdagmiddagen. Starttijd: 13.00 uur. Startplek; OC Klaarwater Kosten: geen Graag aanmelden als u mee wilt gaan doen. Voor vragen over samen fietsen met een gewone fiets graag contact opnemen met Sanne van den Berg. Zie hieronder. Samen wandelen Het blijkt dat de individuele wensen voor het tempo en de afstand nogal uiteen kunnen lopen. Mocht u samen met enkele anderen willen wandelen dan kunt u contact opnemen met: SWOS beweegmakelaar Sanne van den Berg, 06-40 76 16 83 of via e-mail beweegmakaar@swos.nl 17
GEZAMENLIJKE MAALTIJD BIJ DE KLARINET Inschrijving maaltijd U kunt zich na afloop van de maaltijd weer aanmelden voor de volgende maaltijd. U kunt zich bij de barmedewerkers inschrijven. Zij nemen dan ook uw betaling aan. Om misverstanden over de betaling te voorkomen is besloten GEEN telefonische aanmelding of via e-mail te accepteren. Wij verzoeken iedereen zich persoonlijk in De Klarinet aan te melden en gelijktijdig te betalen, alleen dan is inschrijving mogelijk. Tijd 12.30 uur Zaal open 12.00 uur Kosten 6,75 De maaltijden voor deze maanden zijn: 9 mei Op het menu staat: ossenstaartsoep, jachtschotel met aardappelpuree en appel, chocoladevla met advocaat. 13 juni Het menu voor deze maand luidt: aspergesoep, asperges met kaassaus-ei-ham, krieltjes, viennetta ijs De aanmelding voor de maaltijd sluit één week vóór de geplande datum. 18
EXPOSITIES DE EXPOSITIE VAN BOBETTE WORDT VOOR ONBEPAALDE TIJD VERLENGD. OPGAVE NIEUWE EXPOSANTEN Schildert u aardig (wees niet te voorzichtig over uzelf), dan kunt u ook eens exposeren in De Klarinet. Al die schilderijen in de kast of op de zolder, misschien leuk als mensen ze eens zien! Vanaf nu kunt u zich opgeven bij Anne Marie Huitema. Tel.: 06-2220 7807 of lablanche66@hotmail.com. BINGO DE KLARINET Vrijdag 12 mei en 16 juni Tijd 14.00-17.00 uur Kosten 4,50 per kaart ATTENTIE: DE BINGO VAN 9 JUNI IS VERSCHOVEN NAAR VRIJDAG 16 JUNI 19
Coördinator Henk ten Seldam (06-4402 8807) SENIORWEB SOEST De Klarinet-computergroep biedt de mogelijkheid om op een speciale website de laatste informatie online in te zien. Via deze website op het internet kunt melden dat u graag (meer) informatie wilt. Als u van deze mogelijkheid gebruik maakt, neemt Henk ten Seldam telefonisch contact met u op. Het adres van de website: soest.seniorweb.nl 20
AGENDA ANDERE ONTMOETINGSCENTRA Voor nadere informatie verwijzen wij u naar onderstaande adressen. SWOS Ontmoetingscentrum Klaarwater Wiardi Beckmanstraat 475, 3762 GN Soest tel. 035-60 10 607 of 06-34 62 92 05 www.swos-klaarwater.nl Email: klaarwater@swos.nl Activiteiten mei - juni 2017 Donderdag 4 mei 13.30 uur Bingo (i.p.v. 27 april) Woensdag 17 mei 10.00 uur Gregor Hoffman Modeshow 12.00 uur Verkoop Woensdag 24 mei 12.30 uur Lunch Donderdag 25 mei Gesloten Hemelvaartsdag Donderdag 1 juni 13.30 uur Bingo (i.p.v. 25 mei) Maandag 5 juni Gesloten 2 e Pinksterdag Dinsdag 6 juni 14.00 uur Optreden Mateo Alvarez Gitaar en Zang jaren 60/70 Donderdag 29 juni 13.30 uur Bingo (i.p.v. 25 mei) 21
SWOS Ontmoetingscentrum De Drie Eiken Dorpsplein 18, 3769 VA Soesterberg tel: 0346-35 14 02 www.swos-dedrieeiken.nl Email: dedrieeiken@swos.nl Activiteiten mei - juni 2017 Donderdag 4 mei ± 20.30 uur koffie drinken na dodenherdenking Vrijdag 12 mei 15.00 uur De Krasse Knarren Show Vrijdag 19 mei 19.30 uur Bingoavond Donderdag 25 mei Gesloten Hemelvaartsdag Zaterdag 27 mei 12.30-14.00 uur Pannenkoekeninloop Zaterdag 27 mei 20.00 uur Dansavond 55+ onder voorbehoud Vrijdag 2 juni Gesloten i.v.m. vrijwilligersuitje Zondag 4 juni Gesloten 1 e Pinksterdag Maandag 5 juni s middags open 2 e Pinksterdag Maandag Donderdag 12 juni 10.00-12.00 uur Leesgroep 15 juni 10.00-11.30 uur Mode-uitverkoop Kerkhof s Modehuis Vrijdag 16 juni 19.30 uur Bingoavond Zaterdag 24 juni 14.00 uur Optreden duo De Bolero s Seniorendis maandagavond 17.00 uur woensdagavond 17.00 uur vrijdagmiddag 12.30 uur samen smakelijk eten voor thuiswonende ouderen deelname kan na intake aanmelden bij OC De Drie Eiken kosten: 6,75 per maaltijd 22
de ov-kaart, voor trein, bus, tram en metro voor hulp bij het aanvragen, voor het stellen van vragen en voor het oplossen van problemen komt u langs tijdens de inloop op dinsdagmorgen (tussen 9.30 tot 11.30 uur) in het computerlokaal 23
Ontmoetingscentrum De Klarinet tel: 035 602 31 39 Ontmoetingscentrum De Drie Eiken tel: 0346 35 14 02 Ontmoetingscentrum Klaarwater tel: 035 601 06 07 Cursussen tel: 035 602 36 81 Klussendienst tel: 035 602 36 81 Maaltijdvoorziening tel: 035 588 53 88 Vrijwillige Hulp Thuis tel: 035 602 36 81 Ouderenadviseur tel: 035 602 36 81 Personenalarmering tel: 035 601 41 14 Seniorenbus tel: 035 601 91 90 Seniorenconsulenten tel: 035 602 36 81 Tuinonderhoud tel: 035 602 36 81 Vereenzaming Ouderen Soest tel: 035 602 36 81 Molenstraat 8C, 3764TG Soest tel: 035-602 36 81, bereikbaar van 08.30-12.30 uur e-mail: info@swos.nl 24