Informatiebulletin voor alle senioren van Soest SEPTEMBER - OKTOBER Werkgroep van Stichting Welzijn Ouderen Soest

Transcriptie

1 Informatiebulletin voor alle senioren van Soest SEPTEMBER - OKTOBER 2017 Werkgroep van Stichting Welzijn Ouderen Soest

2 SAMENSTELLING BESTUUR DE KLARINET Het bestuur van Ontmoetingscentrum De Klarinet bestaat uit: Mw. Marijke van den Broek Mw. Henny ten Hulscher Mw. Tonny Hilhorst Mw. Marjan van der Steen voorzitter secretaris bestuurslid bestuurslid SAMENSTELLING REDACTIE KLARINETJE Mw. Hanny de Wit Mw. Anne Marie Huitema Dhr. Bert van Xanten INTERNETSITE Op onze internetsite vindt u alle informatie die u wilt hebben over openingstijden, cursussen, activiteiten, vacatures vrijwilligers, bestuurssamenstelling en links naar andere sites. Ga dus snel naar: 2

3 het centrum voor alle senioren uit Soest Adres: Klarinet GH Soest Telefoon: Info: Openingstijden Maandag t/m vrijdag uur uur Computerlokaal Inloop computeren dinsdag uur Ouderenwerker en zalenverhuur Aanwezig: uur Mevr. Hanny de Wit maandag t/m donderdag Voor informatie over en aanmelding voor cursussen en/of activiteiten kunt u zich wenden tot mevr. Hanny de Wit. Uw stukjes voor het Klarinetje november - december ontvangen wij graag vóór 28 september. Inleveren in de brievenbus van het centrum of per . 15e jaargang, nummer 93 september - oktober

4 AGENDA september 2017 Vrijdag 1 sep uur Seizoensopening met optreden van Twice a Lady Vrijdag 8 sep uur fun-walk en fun- ROLL Vrijdag 8 sep uur Bingo De Klarinet Dinsdag 12 sep uur Gezamenlijke maaltijd Woensdag 20 sep uur Start Positief ouder worden Donderdag 21 sep tot en met 1 okt Week tegen de eenzaamheid Donderdag 21 sep Wereldalzheimerdag Zaterdag 23 sep uur Groot Burendagevenement in Overhees Vrijdag 29 sep uur Pannenkoekeninloopmiddag AGENDA oktober 2017 Zondag 1 okt uur Dag van de Ouderen Maandag 2 okt uur Rollator spreekuur Maandag 2 okt uur Valpreventie Woensdag 4 okt uur Positief ouder worden (2 e ) Vrijdag 6 okt uur Bak&Bep Dinsdag 10 okt uur Gezamenlijke maaltijd Vrijdag 13 okt uur Bak&Bep Vrijdag 13 okt uur Bingo De Klarinet 4

5 Woensdag 18 okt uur Positief ouder worden (3 e ) Vrijdag 20 okt uur Bak&Bep Dinsdag 24 okt uur Dagje klaverjassen Vrijdag 27 okt uur Pannenkoekeninloopmiddag Woensdag 1 nov uur Positief ouder worden (4 e ) Maandag Dinsdag Woensdag AGENDA VASTE ACTIVITEITEN uur Schilderen / Tekenen uur Country line dance uur Bridge uur Meer bewegen voor ouderen uur Pilates op de matjes uur Inloop computeren en OV-chip spreekuur uur Pilates op de matjes uur Zumba fitness uur Pilates op en rond de stoel uur Franse conversatie vanaf uur Wandelgroep, verzamelen in De Klarinet uur Koersbal uur KBO-soos vanaf uur Fiets je fit *) Donderdag uur Country line dance uur Dames bridge uur Country line dance uur Schilderen / Tekenen uur Spelmiddag De Klarinet Vrijdag uur Samen zingen, Vijverhofkoor *) Contactpersoon: dhr. F. van Hemert tel

6 SEIZOENSOPENING OP I SEPTEMBER MET OPTREDEN VAN TWICE A LADY Twice a Lady is een zangduo wat bestaat uit de dames Gerda Bruining en Carin Verhoeven. Hun repertoire bestaat uit swingende songs uit de jaren 40/50 van de Andrews Sisters, Doris Day en andere artiesten uit die jaren. Ook hebben ze een Nederlands repertoire met oude liedjes uit de jaren 40/50, aangevuld met bekende Nederlandse nummers uit latere jaren. Het belooft een leuke middag te worden. Zaal open: uur Aanvang: uur Entree: 2,50 6

7 DOE MEE MET DE OPENING VAN DE NATIONALE SPORTWEEK: fun-walk en fun-roll vrijdag 8 september! De SWOS doet mee met de fun-walk en fun-roll van 1,9 kilometer. Speciaal voor mensen die van een rollator of rolstoel gebruik maken. De start en de finish zijn op het plein voor het gemeentehuis. Het gaat om samen bewegen en plezier hebben, dus niet om snelheid. Meedoen is op elk niveau mogelijk. U kunt zich aanmelden tot 1 september via info@swos.nl BINGO DE KLARINET Vrijdag 8 september en 13 oktober Tijd uur Kosten 4,50 per kaart 7

8 POSITIEF OUDER WORDEN! De SWOS organiseert in De Klarinet een viertal workshops met als onderwerp: positief ouder worden. Met een kleine groep, minimaal 5, maximaal 8 mensen, gaat u in gesprek over voor u belangrijke thema s. U kunt denken aan bijvoorbeeld: wonen, gezondheid, zorgen voor jezelf, sociaal netwerk en zingeving. Tijdens de bijeenkomsten gaat u met elkaar in gesprek. U wordt uitgenodigd om daarna actief bezig te zijn met wat er besproken is. U kunt daarvoor gebruik maken van het huiswerk dat geboden wordt, of u gaat er op uw eigen manier mee aan de slag. U heeft daarvoor twee weken de tijd. De bijeenkomsten vinden plaats op: Data: 20 september, 4 en 18 oktober en 1 november (woensdagen) Tijd: uur Locatie: Ontmoetingscentrum De Klarinet De kosten bedragen: 16,00 Begeleiding: ouderenwerker SWOS Hanny de Wit U kunt zich aanmelden bij: Hanny de Wit, telefonisch: , maandag tot en met donderdag uur, via mailadres deklarinet@swos.nl 8

9 WERELDALZHEIMERDAG 21 SEPTEMBER WEEK TEGEN DE EENZAAMHEID 21 SEPTEMBER TOT EN MET 1 OKTOBER DAG VAN DE OUDEREN 1 OKTOBER WEEK TEGEN DE EENZAAMHEID: donderdag 21 september tot en met zondag 1 oktober Meer dan een miljoen Nederlanders voelt zich eenzaam, waaronder ook ouderen. Daar besteedt de SWOS aandacht aan met haar project samen tegen eenzaamheid waar het hele jaar door aan wordt gewerkt. Daarnaast doet de SWOS al enkele jaren mee aan de week tegen de eenzaamheid. In die week is er nog eens extra aandacht voor dit probleem. Er worden dan door heel Soest extra activiteiten georganiseerd waar iedereen aan mee kan doen. Let u op nadere aankondigingen in de krant en op ons aanplakbord. GROOT BURENDAG EVENEMENT IN OVERHEES Kom op 23 september naar het Groot Burendag Evenement in Overhees. Een feest van de Tamboerijn tot aan het Vedelaarpad. Er is op deze dag van alles te doen voor jong en oud. Iedereen binnen en buiten Soest is welkom! Tijd: uur. Gratis toegang! Geniet 23 september op Groot Burendag Evenement Overhees van een boeren-, groen- en hobbymarkt, wijnproeverij, LIVE muziek, bingo, vrijmarkt, kinderspelen, workshops, buitenbar & meer. Kijk voor meer op facebook. 9

10 DAG VAN DE OUDEREN 1 oktober Rollatordansen is dansen voor iedereen Loopt u moeilijk of langzaam? Loopt u met een rollator? Of loopt u misschien helemaal niet meer? Ook u kunt dansen. Een wals, een samba, een volksdans of misschien wel Rock&Roll, voor iedereen is het mogelijk om mee te doen. Soms dansen we lopend, met of zonder rollator of rolstoel, net wat u kunt. Soms dansen we zittend op de stoel, actief, eleganten dansant. De muziek is vrolijk, duidelijk en afhankelijk van uw wensen van vroeger of juist wat meer van nu. Samen kijken we wat mogelijk is, er is geen goed of fout, er is alleen maar gezellig samen dansen. Uw docent, Lene Kleuver heeft ruime ervaring met het aanleren van dans voor iedereen. U kunt het op zondag 1 oktober in De Klarinet, op de Dag van de Ouderen, zelf ervaren. U zult merken dat het naar meer smaakt. 10

11 Activiteiten in de week tegen de eenzaamheid 21 september 1 oktober Donderdag 21 sept. Zaterdag 23 sept. Kijken naar/meedoen met Country Line Dance, van uur Spellenmiddag, van uur Gratis Welkom op het Groot Burendag Evenement Overhees, van uur, optredens, workshops en informatie Gratis Vrijdag 29 sept. Pannenkoekeninloop, van uur Kosten: 1.50 pannenkoek naturel / 1.70 pannenkoek appel en rozijnen, kaas of spek Zondag 1 okt. Dansen voor iedereen, ook voor mensen met een rollator of een rolstoel, van uur Gratis op deze dag van de ouderen Van maandag 25 sept. tot en met vrijdag 29 sept. Ontmoetingscentrum algemeen: Koffie-inloop van uur. U wordt gastvrij ontvangen met iets lekkers bij de koffie en u kunt een praatje maken, een spelletje doen, wat u maar wilt. Buurtkamer: Bent u nieuwsgierig naar de Buurtkamer? U bent van harte welkom om binnen te lopen voor de koffie, 11

12 vanaf 10 uur. Op dinsdag 26 sept. kunt u meedoen aan een korte wandeling in de buurt. N.B. De Buurtkamer is gesloten op de donderdagen. Is de SWOS nieuw voor u? We kunnen u van alle activiteiten en diensten op de hoogte brengen. En natuurlijk is er ook ons cursusboek dat voor u klaar ligt. Elke 2 maanden verschijnt het Klarinetje met alle nieuwtjes en extra activiteiten. KENNISMAKING MET ACTIVITEITENGROEPEN IN DE KLARINET In dit Klarinetje komt het biljarten aan bod. Biljarten, niet alleen voor mannen! De Klarinet beschikt over een prachtige biljartzaal. Er staan drie biljarttafels opgesteld die perfect worden onderhouden. Genoeg plaats dus voor de liefhebbers van deze sport. Kort geleden is de zaal voorzien van een nieuwe vloer, zonwering en gordijnen, zodat het aangenaam verblijven is! Hoewel het wedstrijdelement beslist niet ontbreekt, is ook de gezelligheid van samen spelen absoluut een must. Er zijn geen clubs actief tijdens de openingstijden, natuurlijk zijn er wel groepjes die al langere tijd op dezelfde dagen komen spelen. Maar nieuwe spelers zijn meer dan van harte welkom, ook de dames die deze sport beoefenen. En dat zijn er veel meer dan je op het eerste gezicht zou denken. 12

13 Om eens te zien, hoe het daar boven toe gaat, kunt u een dagpas kopen voor 2, even kennismaken met de mensen die er spelen, en meespelen natuurlijk! Een keu kunt u lenen bij ons. Verkrijgbaar via de dames aan de bar, beneden. Tussendoor zin in koffie? Ook dat is geregeld: beneden staan de gastvrouwen klaar om u te bedienen. Wat wil je nog meer? De enige manier om daar achter te komen: kom een kijkje nemen! U bent van harte uitgenodigd en welkom. Een overzicht van de tijden waarop u terecht kunt: Maandag van 9-12 uur Dinsdag van 9-12 en van uur Woensdag van 13-17uur Donderdag van 9-12 en van Vrijdag van 9-12 en van uur Dagpas 2,- En voor 78,- per jaar kunt u op alle dagen op de openingstijden, zo vaak u maar wilt, terecht. Een inschrijfformulier ligt voor u klaar!! EEN DAGJE GEZELLIG KLAVERJASSEN OP DINSDAG 24 OKTOBER. Een dag voor de echte liefhebbers van het spel. U bent welkom vanaf 9.30, om uur start de eerste ronde. In de ochtend speelt u drie rondes, in de middag nog 2. Tussendoor kunt u genieten van een lunch. Het zal om ongeveer afgelopen zijn. En dat alles voor slechts 6,50. Vanaf nu kunt u zich al opgeven bij de bar. 13

14 ANDERE NATIONALITEITEN GEZOCHT. Ben je trots op je geboorteland? Wil je over je afkomst, je buitenlandse wortels vertellen? Waarom je naar Nederland kwam en waarom naar Soest of Soesterberg? Dan zijn de mensen van Project 142 naar jou op zoek. Met deze boodschap zoekt Project 142: Wij zijn Soest de komende weken contact met leden van verenigingen, kerken, clubs en andere organisaties. Opzet is om Soesters met een ander vaderland in beeld te brengen en zo de inwoners een inkijkje te geven in Soest als gemêleerde samenleving. Onder de ruim inwoners telt Soest 142 verschillende nationaliteiten. Vooral onder jongeren kan dat wel eens tot problemen leiden. Voor burgemeester Rob Metz was dat vorig jaar reden om onder het motto Samen zijn wij Soest op te roepen tot meer onderlinge verdraagzaamheid. Werner Paans haakte met andere Soesters begin dit jaar hierop in met het Project 142. Mensen van buitenlandse komaf vertellen daarbij over hun achtergrond, over hun komst naar Nederland, hun cultuur en over hun bevindingen in Soest. Deze interviews zijn via internet te zien op TVSoest.nl. en te horen op Radio Soest. Ze worden aangekondigd in de Soester Courant, met een portret van de geïnterviewde Soester. Opzet is ook om van deze portrettenserie een tentoonstelling te presenteren. Sinds de start van dit project zijn 32 Soesters met buitenlandse wortels uit de anonimiteit gehaald. Onder hen zijn Faisa Awad, een jonge juriste uit Somalië, Kay Karim uit Irak en Nabil Nabo uit Syrië. Maar ook nieuwe Soesters van dichterbij: Elisabeth Veldhuis uit Denemarken, Jocelyne van Houdt-Albert uit Frankrijk en Kasia Lobodzinska uit Polen. 14

15 Waarom kwamen zij naar Nederland, wat maken ze mee, hoe reageert de Soester op hun komst en wat dragen ze bij aan de Soester samenleving. De projectgroep zoekt meer Soesters met een andere nationaliteit die aan deze presentatie willen mee doen. Paans:,,Want alle nationaliteiten vormen samen met de Hollandse versie één dorp, één samenleving. Wat zou het mooi zijn als we kunnen vastleggen hoe al die culturen, nationaliteiten en verschillende mensen Soest ervaren. Dat schept een band. Daar wordt een dorp als Soest rijker van. Hij doet daarbij een oproep:,,bent u Nederlander van geboorte maar kent u iemand met een ander vaderland in Soest, laat het ons weten. Project 142 is een initiatief van vrijwilligers. Zij zijn bereikbaar via project142soest@gmail.com en per post: Oranjelaan 32, 3761 BX Soest. MUSEUMMAATJE Het programma voor september en oktober is: Zondag 10 september: Kröller- Müller Museum, Zondag 22 oktober: CODA Apeldoorn, Paper Art. Wilt u hieraan deelnemen, stuur dan een naar Rinske Jansen: jansenrf66@gmail.com. Een telefoontje naar de SWOS: is ook goed. 15

16 DigiD - het digitale identiteitsbewijs Overheidszaken worden tegenwoordig geregeld via het internet. Denk aan het aanvragen van extra zorg, het AOWpensioen en de belastingaangifte. U hoeft niet meer langs een loket met uw legitimatiebewijs, of een handtekening te zetten onder een document. Hoe controleren organisaties dan dat ze met de juiste persoon te maken hebben? Hiervoor bestaat DigiD. Een account vraagt u aan via het internet: Met uw DigiD kunt u inloggen op websites van de overheid, zoals die van * de gemeente, * het UWV, * de Sociale Verzekeringsbank, * de politie en * de belastingdienst, maar ook op die van bijvoorbeeld uw * ziekenhuis, * apotheek en * zorgverzekering. 16

17 Overheidsorganisaties hebben persoonlijke informatie over u en voor u. U regelt belangrijke zaken bij de overheid. DigiD moet daarom veilig zijn. Het is dan ook vanzelfsprekend dat een gebruikersnaam en een wachtwoord tot de eerste vereisten behoren. Heel vaak echter is er méér nodig dan dit. Een zo veilig mogelijk DigiD Als u een mobiele telefoon hebt (en wie heeft die tegenwoordig niet?), kunt u uw DigiD nog veiliger maken. Kies dan voor de extra controle via een gratis smsbericht (dat kan al met een oude gsm-telefoon). Als u in dat geval met uw computer contact maakt met een website waarvoor DigiD nodig is, ontvangt u een sms je met een code die u op de computer moet invoeren om verder te komen. En voor smartphonebezitters kan het sinds kort gemakkelijker en net zo veilig. Daarvoor hebt u op uw smartphone de DigiD-app nodig (op te halen uit de Play Store of App Store). Het activeren (eenmalig) is wat lastig, maar de vrijwilligers van de computergroep van SWOS/Klarinet zijn u graag van dienst. Zoals u van hen gewend bent. Digisterker In het kader van de samenwerking tussen SWOS, SeniorWeb en Idea wordt vanaf begin oktober een gratis (!) DigiD-cursus aangeboden voor hen die graag begeleiding willen. Deze Digisterker -cursus telt vier lessen en wordt gehouden in bibliotheek Idea, Willaertstraat 49. Het materiaal kost 20. Meer info bij de computergroep. Aanmelden bij Idea- Bilthoven ( , vraag naar mw. Carla Heerschop). 17

18 Overzicht wandel- en E-bike fietsgroepen Dag Start tijd Looptijd Start locatie Maandag uur 30 minuten * OC Klaarwater Maandag 14 uur 1 uur Parkeerplaats Paleis Soestdijk Dinsdag 11 uur minuten De Buurtkamer (OC Klarinet) Woensdag 9 uur 1,5-2 uur OC Klarinet Woensdag 14 uur 1 uur Parkeerplaats Paleis Soestdijk Donderdag 9.30 uur 1 uur OC De Drie Eiken Vrijdag 10 uur 1 uur OC Klaarwater Dag Start tijd Fietsafstand Start locatie Maandag 13 uur 1,5-2 uur OC Klaarwater Woensdag 13 uur 1,5-2 uur OC Klaarwater *deze groep biedt extra hulp voor mensen met niet aangeboren hersenletsel. 18

19 GEZAMENLIJKE MAALTIJD BIJ DE KLARINET Inschrijving maaltijd U kunt zich na afloop van de maaltijd weer aanmelden voor de volgende maaltijd. U kunt zich bij de barmedewerkers inschrijven. Zij nemen dan ook uw betaling aan. Om misverstanden over de betaling te voorkomen is besloten GEEN telefonische aanmelding of via te accepteren. Wij verzoeken iedereen zich persoonlijk in De Klarinet aan te melden en gelijktijdig te betalen, alleen dan is inschrijving mogelijk. Tijd uur Zaal open uur Kosten 6,75 De maaltijden voor deze maanden zijn: 12 september Op het menu staat: Chinese kippensoep, oosterse roerbakschotel met broccoli, kip en champignons, karamelvla met karamelsaus. 10 oktober Het menu voor deze maand luidt: Bretonse vissoep, mosselen met stokbrood en kruidenboter / sla, mokka ijs met slagroom De aanmelding voor de maaltijd sluit één week vóór de geplande datum. 19

20 Ouderen-fysiotherapie-Soest (OFS) organiseert in samenwerking met de SWOS twee spreekuren! Het rollatorspreekuur en het valpreventiespreekuur. Tijdens het rollatorspreekuur beoordeelt de fysiotherapeut Coby Hoogendoorn of uw rollator goed ingesteld staat en controleert uw houding. Twee heren van de klussendienst kijken de rollators technisch na en voeren reparaties uit. Op het valpreventiespreekuur kunt u terecht voor advies en tips indien u gevallen bent of bang bent om te vallen. Ook is het mogelijk om een korte check te laten uitvoeren om uw evenwicht in kaart te brengen. Vooraf aanmelden heeft de voorkeur. Beide spreekuren zijn op de 1e maandag van het kwartaal, Data voor het komende seizoen: , , , Het rollator spreekuur is van 9.30 u tot uur, aansluitend is het valpreventiespreekuur van u tot uur. Beiden worden gehouden in De Klarinet. U bent van harte uitgenodigd. 20

21 Coördinator Henk ten Seldam ( ) SENIORWEB SOEST De Klarinet-computergroep biedt de mogelijkheid om op een speciale website de laatste informatie online in te zien. Via deze website op het internet kunt melden dat u graag (meer) informatie wilt. Als u van deze mogelijkheid gebruik maakt, neemt Henk ten Seldam (telefonisch) contact met u op. Het adres van de website: soest.seniorweb.nl 21

22 AGENDA ANDERE ONTMOETINGSCENTRA Voor nadere informatie verwijzen wij u naar onderstaande adressen. SWOS Ontmoetingscentrum Klaarwater Wiardi Beckmanstraat 475, 3762 GN Soest tel of klaarwater@swos.nl Activiteiten september - oktober 2017 Dinsdag 12 sep uur Start van het seizoen met De Puntenburgers Woensdag 13 sep uur Thuiszorgwinkel van de Stelt Woensdag 20 sep uur Kloostermodeshow uur Kloostermodeverkoop Woensdag 27 sep uur Saladebuffet Donderdag 28 sep uur Bingo Woensdag 4 okt 9.30 uur Diepeveen Ondermode verkoop Woensdag 18 okt uur Kerkhofmode Show en Verkoop Woensdag 25 okt uur Chinees Keuze Menu Donderdag 26 okt uur Bingo 22

23 SWOS Ontmoetingscentrum De Drie Eiken Dorpsplein 18, 3769 VA Soesterberg tel: Activiteiten september - oktober 2017 Donderdag 7 sep uur Informatieavond voor aspirant-vrijwilligers Vrijdag 15 sep uur Seizoensopening Franje 24 rozen. incl. koffie, drankje + hapje Donderdag 21 sep tot en met 1 okt Extra activiteiten in de Week tegen de eenzaamheid Vrijdag 22 sep uur Bingoavond Zaterdag 30 sep uur Pannenkoekeninloop Zaterdag 30 sep uur Dansavond 55+ Donderdag 5 okt uur Demonstratie/service/ verkoop van hulpmiddelen Fa. v.d. Stelt Zondag 8 okt uur Zondagmiddag-bridge Vrijdag 20 okt uur Bingoavond Zaterdag 28 okt uur Dansavond 55+ Seniorendis maandagavond uur woensdagavond uur vrijdagmiddag uur samen smakelijk eten voor thuiswonende ouderen deelname kan na intake aanmelden bij OC De Drie Eiken kosten: 6,75 per maaltijd 23

24 Ontmoetingscentrum De Klarinet tel: Ontmoetingscentrum De Drie Eiken tel: Ontmoetingscentrum Klaarwater tel: Cursussen tel: Klussendienst tel: Maaltijdvoorziening tel: Vrijwillige Hulp Thuis tel: Ouderenadviseur tel: Personenalarmering tel: Seniorenbus tel: Seniorenconsulenten tel: Tuinonderhoud tel: Vereenzaming Ouderen Soest tel: Molenstraat 8C, 3764TG Soest tel: , bereikbaar van uur 24