Het meten van pijn Pijnintensiteit aangeven op een schaal
Het meten van pijn U bent opgenomen in het St. Antonius Ziekenhuis. Uw ziekte (of de behandeling die u krijgt) veroorzaakt bij u pijn. Wij doen onze uiterste best om de pijn die u hebt zo goed mogelijk te bestrijden. Daarvoor is het belangrijk dat wij een goed zicht krijgen op hoe u uw pijn beleeft. Dat doen we door bij u de pijn die u beleeft te meten. In deze folder kunt u lezen hoe dat in zijn werk gaat. Het meten van pijn Met een thermometer kun je vaststellen of iemand koorts heeft. Een dergelijk instrument om pijn te meten bestaat niet. U kunt echter wel vertellen of u pijn hebt en omschrijven hoe u die pijn beleeft. Het is goed u te realiseren dat u de enige bent die kan vertellen of u pijn hebt en hoe erg die pijn is. Wij vragen u die pijn die u beleeft een cijfer te geven (het pijncijfer). Daarnaast willen wij ook weten bij welk cijfer de pijn voor u nog acceptabel is. Het is altijd mogelijk dit cijfer te veranderen. Het pijncijfer Twee keer per dag, s morgens en, vraagt een verpleegkundige u om uw de mate van uw pijn op een schaal van 0 tot 10 aan te geven. Het cijfer 0 betekent geen pijn en 10 is de ergste pijn die u zich voor kunt stellen. U kunt nooit een verkeerd cijfer geven. Het gaat namelijk om de pijn die u ervaart en dat is heel persoonlijk. Als u bijvoorbeeld denkt dat uw pijn een 5 is, geef dan ook een 5, ook al denkt u dat een ander misschien een 3 of een 7 zou geven. De pijnschaal De pijnschaal kent cijfers van 0 tot en met 10, waarbij: 0 = geen pijn 10 = ergst denkbare pijn Als u weinig pijn hebt, kunt u een cijfer tussen de 1 en de 4 geven. Als u veel pijn hebt, geeft u een cijfer tussen de 7 en de 10. Bij het geven van een pijncijfer kan het helpen om terug te denken aan pijn waar u eerder last van hebt gehad. U vergelijkt dan deze oude pijn met uw huidige pijn. U kunt het cijfer noteren in het schema achter in deze folder. 1
Wisseling in pijn Als u op meerdere plaatsen pijn hebt, dan kunt u het beste uitgaan van de pijn die u als het ergste ervaart. Sommige mensen hebben alleen pijn op een bepaald moment, bijvoorbeeld bij het bewegen of bij het plassen. In dat geval kunt u dit vertellen aan de verpleegkundige en een cijfer geven voor dat bewuste pijnmoment. Behandeling van pijn Er zijn vele mogelijkheden om pijn te bestrijden. Bij elke vorm van pijnbestrijding geldt dat de pijnmeting de basis vormt. De bekendste pijnbestrijding is behandeling met medicijnen. Deze medicijnen kunnen op verschillende manieren worden toegediend. Bijvoorbeeld in tabletvorm, door middel van speciale pleisters of via injecties, infuus, of een epiduraalkatheter (= een slangetje in de rug). Er zijn echter ook andere aspecten van belang die effect op pijn kunnen hebben. Zo kan een juiste houding in bed, het doen van ontspanningsoefeningen, het toedienen van warmte of koude de pijn verzachten. Daarnaast kunnen afleiding, bijvoorbeeld door naar muziek te luisteren, rust of massage ook een gunstig effect hebben op de pijnbeleving. Tot slot Hebt u vragen na het lezen van deze folder, stel ze dan gerust aan uw behandelend arts of verpleegkundige van de afdeling. 2
Het schema Vul in onderstaand schema uw pijncijfer in. Datum Tijdstip Pijncijfer 3
St. Antonius Ziekenhuis T 088-320 30 00 E patienteninformatie@antoniusziekenhuis.nl www.antoniusziekenhuis.nl Spoedeisende Hulp 088-320 33 00 Locaties en bezoekadressen Ziekenhuizen St. Antonius Ziekenhuis Utrecht Soestwetering 1, Utrecht (Leidsche Rijn) Poliklinieken St. Antonius Polikliniek Utrecht Overvecht Neckardreef 6, Utrecht St. Antonius Ziekenhuis Nieuwegein Koekoekslaan 1, Nieuwegein St. Antonius Polikliniek Houten Hofspoor 2, Houten St. Antonius Spatadercentrum Utrecht-De Meern Van Lawick van Pabstlaan 12, De Meern 4
5
Meer weten? Ga naar www.antoniusziekenhuis.nl Dit is een uitgave van St. Antonius Ziekenhuis ALG 17/12-04