Revalidatie bij pijnklachten in de onderarm en hand Revalidatiecentrum Breda
De doelgroep Het behandelprogramma van Revant Revalidatiecentrum Breda is bestemd voor mensen met beperkingen in het dagelijkse leven door verlies van bewegingsmogelijkheden en/of pijnklachten in de onderarm en pols. Het kan zijn dat de oorzaak van de klachten niet specifiek bekend is en dat onderzoek geen reden geeft voor (verder) operatief ingrijpen. Ook kan het voorkomen dat er sprake is van een specifieke aandoening maar deze niet specifiek te behandelen is. Daarnaast kan het zijn dat er recent een operatie heeft plaatsgevonden waarbij er multidisciplinaire ondersteuning gewenst is bij de nabehandeling. Pijnklachten in de onderarm en hand De arm en hand zijn zeer belangrijk bij allerlei dagelijkse activiteiten. Iemand die pijnklachten heeft wordt al snel in zijn bewegingen gehinderd. Daarnaast kan het zijn dat een ziekte of operatie de bewegingen van de onderarm en pols verminderd heeft. In de meeste gevallen verdwijnen de klachten gelukkig snel. Er zijn echter ook arm- en polsklachten die langer blijven bestaan. Verlies van spierkracht treedt dan op. Dit maakt inschakelen van de arm steeds kwetsbaarder. De belastbaarheid van de arm neemt af, waardoor het uitvoeren van dagelijkse activiteiten zoals huishouden, werk, sporten en hobby s belemmerd wordt. Door middel van specifieke oefeningen wordt gewerkt aan het vergroten van de belastbaarheid (kracht, uithoudingsvermogen en mobiliteit) van de arm en hand. Daarnaast wordt er onder andere gekeken naar de manier waarop u uw dagelijkse activiteiten uitvoert en hoe u uw activiteiten kunt afstemmen op uw veranderde belastbaarheid. Het doel Er wordt met u gewerkt aan het verbeteren van de belastbaarheid van de arm. Daarnaast leert u hoe overbelasting ontstaat en hoe u dit kunt voorkomen. Kort gezegd: U leert beter bewegen en bewuster om te gaan met uw arm.
Het behandelprogramma De behandeling vindt plaats in een open groep. Dit betekent dat er op ieder moment in de groep gestart kan worden. De duur van het programma kan variëren van 6 tot 10 weken. Het vindt 2 keer per week plaats op vaste tijdstippen. Het behandelteam De revalidatiearts is de coördinator van het team. Deze bepaalt of iemand in aanmerking komt voor het groepsprogramma. Verder bestaat het team uit 3 behandelaren met een fysiotherapeutische of ergotherapeutische achtergrond. Alle behandelaren hebben zich gespecialiseerd in arm en hand problematiek. Bij start van het groepsprogramma vindt er een kort individueel kennismakingsgesprek plaats met één van de behandelaren. In dit gesprek wordt ingegaan op uw klachten, wordt de kracht gemeten en wordt er samen met u gekeken naar uw specifieke doelen. Daarnaast krijgt u in de eerste week en aan het eind van de behandeling een aantal vragenlijsten die u moet invullen. Na enkele weken volgt er een overleg tussen revalidatiearts en behandelaren waarin de voortgang, revalidatiedoelen en behandelduur worden besproken. Zo nodig kan het behandelteam een ander behandeltraject adviseren. Wat verwachten wij van u? Als eerste wordt er van u verwacht dat u alle geplande behandelingen aanwezig bent. Maar met behandeling alleen bent u er niet! Wij verwachten van u een actieve deelname. U krijgt huiswerkopdrachten, waarbij het de bedoeling is dat u die thuis uitvoert. Daarnaast is het van belang dat u thuis en in uw werk toepast wat u bij ons heeft geleerd. De behandeling heeft alleen zin als u zelf de verantwoordelijkheid neemt en ook thuis werkt aan gezond bewegen.
Overige informatie Via uw huisarts of specialist kunt u doorverwezen worden naar de revalidatiearts. Wilt u meer weten De beperkte informatie in deze folder zal niet al uw vragen over de revalidatie bij pijnklachten in de onderarm en hand beantwoord hebben. Uiteraard kunt u met uw vragen terecht bij de revalidatiearts of ieder ander lid van het revalidatiebehandelteam. Polikliniek december 2011 Revalidatie bij pijnklachten in de pols en hand versie 1.0