NOODNUMMERS Medische Spoeddienst 100 Federale Politie 101 Internationale Noodoproep 112 Childfocus 110 Card Stop +32 70 344 344 VAB pechverhelping-reisbijstand +32 70 344 666 Touring pechverhelping-reisbijstand +32 70 344 777 Eurocross (24u/24) +32 2 272 09 00 Antigifcentrum +32 70 245 245 Brandwondencentrum +32 2 268 62 00 Bergredding +32 800 12 382 Instituut voor Tropische geneeskunde +32 247 66 66 Medisch centrum Ministerie Buit. Zaken +32 2 501 35 11 De Druglijn +32 78 15 10 20 Brand- & diefstalpreventie +32 10 47 52 91 Europe assistance +32 2 533 75 75 JE REISAPOTHEEK EN ANDERE NUTTIGE INFO VOOR VERTREKKERS diplomatie.belgium.be > Tips voor reizigers www.uwreisapotheek.be www.uwreisapotheek.be
DIARREE MAAGKLACHTEN Imodium Instant Motilium Instant Herstelt snel het normale ritme van je lichaam. Tip: blijf voldoende drinken als je de tourista te pakken hebt. Kies water in flessen als je niet zeker bent van het leidingwater. Tegen zware maag, moeilijke vertering, misselijkheid, braken. Tip: Een instant-tabletje neem je in zonder water. Da s handig in landen waar het leidingwater van twijfelachtige kwaliteit is. PIJNLIJKE MAANDSTONDEN CONSTIPATIE PerdoFemina Microlax Helpt je vrouw zijn zonder pijn. Tip: start de behandeling 1 dag vóór het begin van de menstruatie voor een meer effectieve behandeling. Verlicht voorbijgaande constipatie na 5 tot 20 minuten. Tip: Zorg voor vezelrijke voeding. REISZIEKTE VOETSCHIMMEL 977513.pdf - Page 1 of 2 - June 9, 2010-10:06:09 Touristil Daktarin Spray Voorkomt misselijk worden in auto, boot of vliegtuig. Voor volwassenen en kinderen vanaf 2 jaar. Tip: ½ tot 1 uur voor het vertrek innemen. Geneest en voorkomt jeuk, kloven en schilfering veroorzaakt door voetschimmel. Tip: Droog je voeten goed af als je uit het zwembad komt! (HOOFD)PIJN EN KOORTS BIJ VOLWASSENEN ROKEN Perdolan Compositum Nicorette Drie actieve stoffen vegen snel je hoofdpijn weg. Tip: in geval van ergere hoofdpijn mag je 2 tabletten tegelijk nemen. Verboden te roken tijdens de reis? Nicorette inhaler en Nicorette Kauwgom kunnen je helpen om te stoppen. Tip: Poets direct je tanden na het eten i.p.v. een sigaret op te steken. PIJN EN KOORTS BIJ KINDEREN VERGEET DE PERSOONLIJKE MEDICATIE NIET! Perdolan Siroop Noteer hier de specifieke, al dan niet voorgeschreven persoonlijke medicatie voor jezelf of je gezinsleden die je niet mag vergeten. Voorzie voldoende om de vakantieperiode te overbruggen. Verlicht koorts en pijn op maat van je kind. Tip: Een kind met hoge koorts (en/of braken) kan veel vocht verliezen. Laat het voldoende drinken!... Motilium Instant (domperidone) is een geneesmiddel. Niet toedienen aan kinderen jonger 12 jaar of die minder wegen dan 35 kg. Imodium Instant (loperamide) is een geneesmiddel. Niet toedienen aan kinderen jonger dan 6 jaar. Touristil is een geneesmiddel. Niet toedienen aan kinderen jonger dan 2 jaar. Nicorette bevat nicotine en is een geneesmiddel voor volwassenen. Buiten het bereik van kinderen houden. Perdolan Siroop (paracetamol) is een geneesmiddel. PerdoFemina (ibuprofen lysinaat) is een geneesmiddel voor volwassenen en kinderen vanaf 12 jaar. Niet toedienen tijdens het derde zwangerschapstrimester, noch in geval van maag- of duodenumulcus of indien u allergisch bent aan salicylaten of aan niet-steroïdale anti-inflammatoire middelen. Perdolan Compositum volwassenen (paracetamol, acetylsalicylzuur, cafeïne) is een geneesmiddel. Niet toedienen aan kinderen jonger dan 12 jaar. Niet gebruiken tijdens de zwangerschap. Niet toedienen in geval van maag- of duodenumulcus of in geval van allergie aan salicylaten of aan niet-steroïdale anti-inflammatoire middelen. Daktarin Spray Poeder 2% (miconazoli nitras) is een geneesmiddel en is aangewezen bij schimmelinfecties. Microlax is een geneesmiddel voor volwassenen en kinderen vanaf 3 jaar. Geen langdurig gebruik zonder medisch advies. Lees aandachtig de bijsluiter. Vraag advies aan uw arts of apotheker. Vergunninghouder: Johnson and Johnson Consumer N.V. Antwerpseweg 15-17, B-2340 Beerse. Dossiernr: B2011/019
NUTTIGE GENEESMIDDELEN VOOR OP REIS Onderweg of op je bestemming is er niet altijd een apotheker binnen handbereik. Een basispakket geneesmiddelen meenemen is dus geen slecht idee. Hiernaast volgen enkele nuttige suggesties. Vraag gerust raad aan je apotheker. VACCINATIES OK? Denk op tijd aan de verplichte of aanbevolen vaccinaties als je een verre bestemming hebt. Op www.itg.be vind je alle informatie.
CHECKLIST VOOR JE KOFFER KLEDIJ sweater, pullover, hemd, bloes broek, rok, jurk t-shirt jas, regenjas zwembroek, badpak, bikini ondergoed zakdoeken kousen, sokken, panty s TOILETGERIEF handdoek, badlaken, washandje kam, borstel, spiegeltje shampoo, zeep scheerapparaat, scheerschuim haardroger tandenborstel, tandpasta nagelknipper/-vijltje ONTSPANNING lectuur gezelschapsspelen of electronische apparaten kaartspel verrekijker toeristische kaart rugzak, heuptasje pyama, nachtkleed schoenen, sportschoenen sandalen, wandelschoenen, slippers hoed, pet, sjaal riem zak voor vuile was watten, oorstaafjes papieren zakdoekjes make-up + reinigingsmelk deodorant zonneolie/-melk, aftersun, lippenstift maandverband, tampons lensproducten, lenshouder reservebatterijen mp3, ipod, lader strandbal zwemband, armbandjes, luchtmatras zwembril/-gerief persoonlijk sportmateriaal STEL EEN EENVOUDIG EHBO-SETJE SAMEN schaartje verband kleefpleister ontsmettingsmiddel koortsthermometer een middel tegen beten maandverband, tampons voorbehoedsmiddelen zonnemelk after sun RoC Soleil Protexion + Laat ons u beschermen Bovenop de hoogwaardige lijn zonneproducten voor gezicht en lichaam, brengt RoC Soleil Protexion Anti-Aging Zonneverzorging voor het gezicht SPF50+ op de markt. Deze anti-aging zonnecrème vermindert het verschijnen van 4 tekenen van huidveroudering die door de zon veroorzaakt zijn: 1. Rimpels 2. Bruine vlekken 3. Doffe huid 4. Dehydratatie
VOLDOET JE BAGAGE AAN DE VOORSCHRIFTEN? Wie gaat vliegen, moet rekening houden met strenge voorschriften voor de inhoud van koffers en handbagage! JE HANDBAGAGE: OPGELET MET VLOEISTOFFEN! Flesjes of potjes met vloeistof mogen max. 100 ml inhoud hebben! Ook gels, sprays, tandpasta enz. worden als vloeistof beschouwd. Alle meegenomen vloeistoffen moeten in een afgesloten, doorzichtige plastic zak met een inhoud van max. 1 liter zitten. Eén plastic zak per passagier. Uitzonderingen worden toegestaan voor medicijnen, babyvoeding en dieetvoeding voor de vlucht. JE REISKOFFER Zijn verboden: lucifers, gascilinders, aerosols, bleekpoeder, ontvlambare producten, explosieven. Voorzie je bagage van een label met naam, adres en telefoonnummer: plaats van bestemming bij vertrek en thuisadres bij terugkeer. Voorzie een kopie van je documenten en bewaar ze in je valies. COMPEED Blaren Pleister COMPEED Blaren Pleister is veel meer dan een gewone pleister. De zachte, doorzichtige en discrete pleister werkt als een tweede huid met een actieve gel die een kussentje vormt en blarenpijn onmiddellijk verzacht. De superieure hydrocolloïd technologie sluit de blaar volledig af en houdt de pleister zo minstens 24 uur op zijn plaats, zodat uw blaar snel herstelt. Compeed Niets houdt je nog tegen