Nieuwsbrief AV Weert. Jaargang 1, nummer 17, 5 september 2013 1 Nieuwsbrief Atle ekvereniging Weert Nieuwsflits bestuur Zoals afgesproken in de laatste algemene ledenvergadering is de datum van de tussen- jdse ALV vastgesteld op vrijdag 25 oktober om 19.00 uur. De bijeenkomst vindt plaats in Baan 9, die nieuwe benaming van het clubgebouw. De ALV is een prima gelegenheid om op de hoogte te blijven van het wel en wee binnen Atle ekvereniging Weert. De agenda van deze vergadering volgt in een van de komende nieuwsbrieven, maar in ieder geval komen de financiële situa e 2013 en de conceptbegro ng 2014 aan de orde. De vereniging krijgt in 2014 te maken met forse verhogingen van de kosten, terwijl de inkomsten onder druk staan vanwege de financiële crisis en de subsidie van de gemeente beperkt blij tot de jeugdleden. Het bestuur hee getracht om deze zaken op te vangen in een realis sche begro ng voor 2014 en een gezonde financiële basis voor de komende jaren. Tevens wordt de personele beze ng van het algemeen bestuur en de sec es besproken. Dus allemaal belangrijke zaken, die te maken hebben met de con nuïteit van de vereniging. Ik hoop dus te mogen rekenen op een grote opkomst. Namens het bestuur, Gerard Kleukers, voorzi er Baan 9 Zou ieder AV Weert-lid snel antwoord kunnen geven op de vraag : Weet jij hoeveel banen onze atle ekaccommoda e telt? Zou zomaar kunnen dat menigeen je aarzelend aankijkt om vervolgens snel het hoofd af te wenden om het optelsommetje te maken. Frans Zuidgeest weet het in ieder geval wél, want hij is de bedenker van de nieuwe naam voor, wat door iedereen tot nu toe de kan ne wordt genoemd. Dat hoe nu niet meer, want hij kwam met de originele naam Baan 9 op de proppen. Zijn bedenksel is goed voor de eerste prijs in de wedstrijd die enige jd geleden werd uitgeschreven om van dat de kan ne af te komen. Onlangs werd hij in de bloemetjes gezet door He y Cuyten, beheerder van jawel Baan 9, en daarbij deed ook voorzi er Gerard Kleukers nog een duit in het zakje. En nu maar hopen dat de nieuwe benaming snel gemeengoed wordt. Jaargang 1, nr. 17, 5 september 2013 Agenda Avondwedstrijd 24 september Herfstwandeling 20 oktober Algemene Ledenvergadering 25 oktober 19.00, Baan 9 Meer info: www.avweert.nl Kopij en foto s voor de nieuwsbrief digitaal aanleveren uiterlijk op maandag in de oneven weken voor 19.00 uur. De nieuwsbrief verschijnt in die week op donderdag. Aanleveradres: redac e@avweert.nl Deadline kopij nieuwsbrief 18: 16 september voor 19:00 uur. Wedstrijduitslagen en (originele) digitale foto s voor Trompe er en Pers(en) Deze nieuwsbrief is niet minder uitgebreid, maar in een ander formaat verzonden. Er zijn meer mb s uitgeperst (mb s geven de hoeveelheid enen en nullen aan waarmee iedere computer, smartphone, etc. werkt). Foto: O o Plantema Dit persen hee bij het ter perse gaan voordelen: een snellere verzending; minder ontvangstproblemen; jouw postbus is minder snel vol. Er klee wel een nadeel aan: de printkwaliteit is minder. Voor ons als pers een zoektocht naar de juiste balans om goede kwaliteit te blijven leveren.
Nieuwsbrief AV Weert. Jaargang 1, nummer 17, 5 september 2013 2 Goede presta es AV Weert-atleten op ZNK Atle ekvereniging Weert organiseerde de vorige week zaterdag voor de tweede keer de Zuid Nederlandse Kampioenschappen voor 140 atleten van Brabantse en Limburgse atle ekverenigingen. De weersomstandig-heden waren prima en de organisa e was solide. Hierdoor werden een aantal uitstekende presta es geleverd. Bij de mannen sneuvelden tal van baan-records. Hoogspringen werd gewonnen door Robert Bervoets (De Keien) met 2.07m, speerwerpen was met 59.99m voor Arjan Dekkers (ARV Achilles), maar de beste presta es kwamen op naam van de AV Weert-atleten Solomon Bockarie en Adel Sesay op de sprint. De 100m werd door Solomon gewonnen in de finale met 10.60 sec (rugwind 2,2m/sec) voor Adel (10.89 sec). Solomon pakte de dubbel door ook de 200m te winnen in 21.48 sec. De 800m mannen was goed bezet met twee series. Mar n Flipsen liep een goede tac sche race in de snelste serie en werd winnaar in 2.01.73 min. Rafael Pappers, net lid van AV Weert, sprong bij het verspringen naar een prima 6.60m achter winnaar Schutjes (7.11m). Een mooi debuut met zilver bekroont. Bij de vrouwen won Loes Verlaak zowel het kogelstoten (13.31m) als discuswerpen (47.74m). Voor Loes was dit de laatste wedstrijd na een prach ge atle ekcarrière en ze werd na afloop door de vereniging gehuldigd en in de bloemetjes gezet. Tosca Hellebrekers wierp ook haar laatste wedstrijd, het werd een derde plek met 35.05m bij kogelslingeren. Juniore Emmy Weekers liep een gedurfde race op de 5000m, die beloond werd met een goede jd van 18.10.97 min. De jd van Emmy is een nieuw clubrecord bij de A-meisjes. Bij de B- en C-meisjes staat de 5000m namelijk niet op het officiële programma voor deze lee ijdsklassen, alleen bij de vrouwen, masters en A-meisjes. Het clubrecord bij de vrouwen kreeg ze net niet te pakken; dit blij staan op naam van Tilly van de Laar (17.56.0 min). Emmy staat bij vrouwen nu op de 2e plaats. Solomon Bockarie (tweede van rechts) en Adel Sesay (tweede van links) liepen beiden een uitstekende 100m, en eerstgenoemde pakte de dubbel door ook de 200m te winnen Emmy Weekers snelt naar clubrecord Mar n Flipsen (op kop) liep een tac sche race en won de 800m De BBQ is mede mogelijk gemaakt door: St, Sebas aanskapelstraat 2 6003 NT Weert E-mail: slagerijhansjanssen@home.nl Internet: www.slagerijhansjanssen.nl Loes Verlaak (midden) bij de prijsuitreiking discuswerpen Foto s: O o Plantema
Nieuwsbrief AV Weert. Jaargang 1, nummer 17, 5 september 2013 3 Avondwedstrijd 24 september Deze maand is er op 24 dinsdag september weer een avondwedstrijd. Inschrijven uiterlijk 15 min voor aanvang van je nummer. Inschrijfgeld: 3 Euro voor senioren; 2 Euro voor junioren; leden AV Weert 50% kor ng. Programma: 19.00 uur: 100 meter Junioren, Senioren, Masters 19.15 uur: 800 meter Junioren, Senioren, Masters 19.15 uur: kogelstoten Junioren, Senioren, Masters 19.45 uur: 200 meter Junioren, Senioren, Masters 20.00 uur: 10.000 meter A Junioren, Senioren, Masters 20.00 uur: kogelslingeren AB Junioren, Senioren, Masters Nog zeven te gaan... Het getal zeven slaat ditmaal niet op het aantal kilometers, maar op het aantal personen. Wat is het geval? De Fakkelestafe e en Atle ekvereniging Weert zijn al vele jaren twee handen op een buik. Het is in 40 jaar nooit echt een probleem geweest om voor dat evenement de lopers bijeen te krijgen. Nu de opzet van de Fakkelestafe e dit jaar is gewijzigd, lijkt het erop dat de spor eve aantrekkingskracht van dit evenement daaronder hee te lijden. En dat is jammer! Daarom deze laatste oproep om op zaterdag 21 september 40 hardlopers aan de start van de Fakkelestafe e te krijgen. De teller staat nu op 23, dus er zijn er nog zeven te gaan. Voelt u m? Kom op mensen; het zou toch jammer zijn wanneer voor het eerst een beroep moet worden gedaan op atleten van een andere vereniging. Aanmelden kan bij Jan van den Bosch: jhbosch.1@kpnmail.nl Alle informa e staat overigens ook op www.fakkelestafe e-weert.nl Een fakkeloverdracht tussen de lopers van AV Weert met Geert Heeskens (links) en Twan Hendrix en drie lopers van de KMS, met links toenmalig commandant Piet van de Sar. Foto Jan van den Bosch Busreis naar halve marathon van Egmond De 42e halve marathon van Egmond staat zondag 12 januari 2014 weer op het programma. Iets te lang? Er wordt ook een halve marathon gelopen. Al een aantal jaren organiseert Eindhoven Atle ek een busreis naar deze wedstrijd, waar lopers van andere atle ekverenigingen en loopgroepen zich bij kunnen aansluiten. In de bussen mag je rekenen op gra s eten en drinken. Het vertrek- en aankomstpunt is op het Eef Kamerbeek Atle ekcentrum aan de Orpheuslaan in Eindhoven. Hier kunnen fietsen en auto s worden gestald. Vertrek om 07.30 uur vanuit Eindhoven en om 16.30 uur in Egmond. De kosten zijn 18,50 euro per persoon, inclusief gra s drankjes en hapjes in de bus. Aanmelding sluit op 31 december 2013. Inschrijven via deze link. Je IBAN- en Bic-nummer kun je eenvoudig vinden op h ps://www.ibanbicservice.nl/ Er is een extra veld waarop je aan kunt geven bij welke vereniging of groep je hoort. Geef dat duidelijk aan, zodat we je in dezelfde bus kunnen indelen waarin je loopmaatjes reizen. De inschrijvingskosten voor de wedstrijd zijn niet inbegrepen. Je moet dus zelf inschrijven en wacht daar niet te lang mee, want vorig jaar was de limiet voor het maximale aantal deelnemers snel bereikt. Voor verdere details over de wedstrijden en inschrijven verwijzen we naar de website van de halve van Egmond: h p://www.egmondhalvemarathon.nl Voor vragen kun je terecht bij een van de volgende personen: Joop Broeders, joop.broeders@eindhovenatle ek.nl 06-1242 2389; Heather MacDuff, h.macduff@upcmail.nl 040-248 1803/ 06-2719 7787; Huub Sanders, huubsanders@yahoo.com 06-8325 3650; Jan Voets jan.voets@eindhovenatle ek.nl 040-241 1349/06-5114 0599.
Nieuwsbrief AV Weert. Jaargang 1, nummer 17, 5 september 2013 4 Weg van gebaande paden en voel je vrij in de natuur Sinds een maand of vier is binnen AV Weert een trailgroepje ac ef. Daar maken een stuk of en heren deel van uit, al zijn ook dames heel hartelijk welkom. Zij melden zich, voor zover vakan es, familieverplich ngen of blessures geen roet in het eten gooien, elke tweede en vierde zondagochtend van de maand voor enkele uurtjes trailrunning. Afspraak is telkens om 9 uur op de parkeerplaats tegenover Hoco Beton aan de Trancheeweg in Weert, maar de bedoeling is dat op termijn ook andere loca es worden opgezocht. Waarom voorlopig deze startplek? Allereerst omdat bijvoorbeeld het IJzeren Mangebied te klein is om een mooi trailparcours te lopen, en bovendien te weinig varia e in het terrein kent. Boshoverheide en aansluitend de Budeler Bergen, met zowel brede paden als smalle single tracks, aaneengesloten stukken zandverstuiving en voldoende hoogteverschillen, hebben in dat opzicht veel meer te bieden. Want dát is nu juist de uitdaging. Weg van de gebaande paden en de uitges ppelde route. Running shoes (eventueel in trailuitvoering) aan, rugzakje met water mee (of in de flesjes om het middel), eventueel een of twee reepjes op zak, en hup het bos in en de paden op. Het hee allemaal te maken met het feit dat steeds meer hardlopers op zoek zijn naar een nieuwe uitdaging. Wie op de weg hardloopt zal dat stukje asfalt meestal moeten delen met fietsers, brommers en auto s. Maar in de vrije natuur geniet je als hardloper op een heel andere manier, waarbij je bovendien de kans loopt dat een ree, haas of konijn je pad kruist. Trailrunning wordt in hoog tempo populair. Deelnemers lopen het liefst buiten de begaande paden, en rennen graag zelfs dwars door de natuur, al is dat laatste in Nederland bijna overal officieel verboden gezien de bordjes: Verboden zich buiten de paden te begeven. Maar trailrunners zijn af en toe een beetje burgerlijk ongehoorzaam. De natuur hee een magische aantrekkingskracht en dan laat je je niet door een hekje tegenhouden. Hoe word je trailrunner? Dat is heel simpel. Iedereen kan het worden, het is meer iets van tussen de oren. Hij of zij loopt in zijn of haar eigen flow en laat zich (meestal) niet gek maken door een snelle eind jd. Eigenlijk heb je er niets speciaals voor nodig, al zijn de specifieke trailschoenen wel heel fijn. Zo blijf je wat vaker overeind als het modderig wordt of er sneeuw ligt. Die dikke dempende zool om je knieën te beschermen heb je immers niet meer nodig, omdat de ondergrond al voor voldoende demping zorgt. Ten slo e nog even terug naar Trailgroep AV Weert. Denk er eens over na om je bij dit groepje aan te sluiten. Een trailrun is in het kader van krachten duurtraining een uitstekende op e en, ook niet onbelangrijk, het tempo is van dien aard dat er onderweg voldoende gelegenheid is om bij te praten. En samen uit, samen thuis, al wordt er voor de beginnende trailrunner rekening gehouden met zijn of haar verzoek om afstand en jd indien nodig te beperken. Er is uiteraard steeds iemand aanwezig die het terrein kent, zodat verdwalen uit den boze is. Uitgangspunt moet wel zijn dat je in staat bent om onafgebroken een tempo te lopen van ca. 10km per uur. Meer weten over de ac viteiten van Trailgroep AV Weert, neem dan contact op met ondergetekende via hj.erkens@home.nl of 06 2959 0759. Henny Erkens Trailrunning is behalve een uitstekende training voor kracht en duur ook een gezellige bezigheid; het tempo ligt laag, dus alle jd om bij te praten. Trailgroep AV Weert is voorlopig nog wel een jdje zoet op de Boshoverheide en in de Budeler Bergen, waar de terreinomstandigheden ideaal zijn. Foto s: Jan Prinsen Het ideale startpunt voor een heerlijke wandeling, fietstocht en... ontspannen Restaurant De Wildenberg Goudreinet, Eindhovenseweg 101 6002TB Weert. Tel. 0495-574170. www.goudreinetweert.nl Heugterbroekdijk 34, 6031 LE Nederweert 0495-697319 www.daatjeshoeve.nl Baan 9 te huur Per dagdeel. In overleg : ming, met of onder gebruik van de keuken, kosten. Contact tasc@vodafonethuis.nl of 06 40222907
Nieuwsbrief AV Weert. Jaargang 1, nummer 17, 5 september 2013 5 Nordictraining 14 september bij Blaakven! Zegt het voort, zegt het voort! De nordic walkingtraining van zaterdag 14 september start om 09.00 uur vanaf Blaakven, Geuzendijk 35 te Weert. Dit in verband met de Greep naar de Hoorn die het gebied bij de IJzeren man in zijn greep hee die dag. Uitdagend om eens te trainen in dit prach ge gebied. Parkeren kan in de groenstrook langs de Maarheezerhu enddijk, de weg tegenover het Blaakven. Fietsen kunnen bij het Blaakven worden gestald in de fietsrekken. Startloca e dinsdagavond Nordic training wijzigt per 01-10-2013 Het is weer zo ver. We genieten nog van een heerlijk staartje van deze zomer maar kunnen het niet ontkennen, de dagen worden korter. Het schemert al rond half negen. Nog enkele weken en het wordt te donker om voor de dinsdagavondtraining Nordic walking nog veilig gebruik te kunnen maken van het natuurgebied bij de IJzeren man. Vanaf dinsdag 01-10-2013 19.15 uur zullen we weer starten op het sintelveld bij de atle ekbaan aan de Parklaan. En hoe was het? Nadat Gerlie had verteld over haar deelname aan de clinic Nordic Running jdens de wandel trainingsdag was ik gelijk geïnteresseerd. Toen dit een vervolg kreeg bij AV Weert heb ik me dan ook direct aangemeld. Op woensdag 28 augustus stonden we met z n vijven aan de start. Na de gebruikelijke warming-up en nog een stukje Nordic Walking begon the running vooraf gegaan door een aantal huppels, vervolgens looppas. Ik zat gelijk goed in het ritme. Het ging vloeiend, zonder ook maar een keer in de fout te gaan door bijvoorbeeld telgang of een verkeerde start. Opvallend was dat iedereen vanaf het begin goed liep. Zo gingen we afwisselend running en walking door de IJzeren Man. Het voelde heel natuurlijk aan, alsof ik het al vaker had gedaan. Op sommige paadjes was de ondergrond wat hard en dan ketsten de poles af en had je geen grip. Een zachte ondergrond is voor running volgens mij wel een vereiste. Na enige jd gaf Gerlie aan dat het jd was voor de cooling down. Zelf had ik het idee dat we pas halverwege waren. Zo snel ging de jd dus en dat ook nog met minder kletsen. Hiervoor was minder jd omdat je toch wel heel geconcentreerd bezig was met jezelf. Na afloop hebben we de schade ruimschoots ingehaald en bij De Sluis op het terras onze ervaringen geëvalueerd. Het was een leuke en spor eve ervaring. Wilma Kooiman 20 oktober Herfstwandeling AV Weert, assisten e gevraagd Als je wat wilt doen, ook al weet je niet wat, stuur dan een mail naar de redac e of bel Hans Bruins op zijn mobiel 06 303 76670. Meestal is het mogelijk te helpen én te wandelen, zo mis je niets. En de wandeling op de agenda ze en, ook bij familie en buren. Al jd een ervaring rijker. Genieten, midden in het groen Geuzendijk 35, Weert 0495 524300 www.blaakven.nl Ut Muuëletentje n winkel voor mensen die beter (w)eten! Wilhelminasingel 145 6001 GS Weert Tel: 0495 524 497 e-mail: info@muueletentje.nl Voorhoeveweg 2 6006 SV, Weert 0495 532884
Nieuwsbrief AV Weert. Jaargang 1, nummer 17, 5 september 2013 6 Huisadvocaat AV Weert Kantoor Weert Schoutlaan 9 Postbus 270 6000 AG Weert 0495 536138 Kantoor Budel Wolfswinkel 4 Postbus 2139 6020AC Budel 0495 430431 info@abenslag.nl www.abenslag.nl Mediweert zorgt voor uw blijvende gezondheid Het sportmedisch adviescentrum (SMA) Mediweert is úw specialist in sportgeneeskunde. We behandelen niet alleen sportblessures, maar begeleiden sporters ook intensief bij hun presta es. Samen met Atle ekvereniging Weert willen wij samen werken aan uw gezondheid. Vogelsbleek 5 6001 BE Weert Postbus 29 6000 AA Weert T. 0495-57 28 50 F. 0495-57 28 51 Bezoek www.mediweert.nl onze site
Nieuwsbrief AV Weert. Jaargang 1, nummer 17, 5 september 2013 7 IJzeren Man Volksloop; één groot feest! Zelfs het weer hielp mee om de viering van de 400 ste Volksloop een ware happening te maken, gelukkig in tegenspraak met de sombere weersverwach ng. Zo konden, onder de vrolijke accordeonklanken van Thieu van Kimmenade, honderden deelnemers en gasten bij zaal Dennenoord welkom worden geheten. Volksloop en... volksfeest. Verkeersbegeleiders, extra inschrij afels, en de inzet van meer vrijwilligers zorgden ervoor, dat alles vlotjes verliep. Bij de start werd iedereen welkom geheten door de sfeervolle klanken van een feestband, bestaande uit diverse Brabantse deelnemers die spontaan deze mooie geste bedacht hadden. Ook de trouwe sponsors Palmen Sport en Rabobank werden door het publiek met applaus bedankt. Wethouder Litjens en voorzi er Gerard Kleukers spraken enkele lovende woorden over de laagdrempelige mogelijkheid om deel te nemen aan dit spor eve gebeuren. Thieu Saes uit Baexem werd gehuldigd voor alweer zijn 300e deelname. Hij gaf aan zeker de 400 vol te willen maken! Ondanks veel concurren e van diverse ac viteiten in de regio, werd de grote groep deelnemers onder welhaast ideale weersomstandigheden op pad gestuurd. Onderweg werden er honderden foto's van hen gemaakt, waarvan vele al te zien zijn op het nieuwe foto-onderdeel van de Volksloop onder het kopje foto's. Bij de finish werden allen verrast met een prach ge bidon, een frisse appel, en een mueslireep. Snelheid was geboden, want om 11.30 uur star e de grote tombola, en werden de winnaars van de RABObank Ballonnenwedstrijd bekend gemaakt. Iedereen ging om 13.15 uur met een kleine of grote prijs en een voldaan gevoel naar huis. Johan Maréchal en Jan Prinsen slagen met vlag en wimpel De vele vrijwilligers die de Volksloop elke maand mogelijk maken, worden bedankt voor hun inspanningen jdens soms barre weersomstandigheden; ze verze en hun vakan es er zelfs vaak voor, om de organisa e vlotjes te laten verlopen. De uitslagen en de foto's zijn te vinden op de site; www.avweert.nl NB de trouwe lopers, die er niet bij konden zijn, kunnen na deelname op 6 oktober toch nog hun bidon bij de finish komen ophalen. Bidons, appels, repen. Alles moet op jd op zijn plaats Onder: de start jeugd tot en met 12 jaar. Van zulk een enthousiasme krijg je weer massa s energie
Nieuwsbrief AV Weert. Jaargang 1, nummer 17, 5 september 2013 8 Het wandelen in Zuid Limburg op volle toeren Het is echt genieten. Wat is Nederland toch mooi. En jdens de Zuid Limburgse wandelvierdaagse krijg je hier van alle kanten het bewijs van. Geweldige vergezichten na klimmen en dalen. Schapen tellen, koeien bewonderen, vakwerkhuizen en al die draaipoortjes neem je op de koop toe. Het zonnige weer zit natuurlijk ook mee. En dat hebben de organisatoren wel verdiend. Het kost enige kruim om dit uit te ze en, maar dat doen zij dan ook graag. De voorpret is meer dan het halve werk. En als het slaagt des te meer. Chapeau. Onder enige impressies van de wandeling afgelopen dinsdag 3 september. Foto s : Sjra Clerkx Lopen bij de buren