Minitrampoline Reglement: Showspringen

Vergelijkbare documenten
Reglement Minitrampoline (Showspringen) 2016/2017

Reglement Minitrampoline 2016/2017

Minitrampoline Reglement: Groepsspringen

Reglement Minitrampoline (groepsspringen)

Reglement Minitrampoline (groepsspringen)

Bijlage. Activiteitenboek. Regionale Technische Commissie Turnen Dames Midden Nederland

GROEPSSPRINGWEDSTRIJDEN D+E REGIO MIDDEN NEDERLAND

TECHNISCHE REGLEMENT NOORDELIJKE KAMPIOENSCHAPPEN MICROTEAMGYM 2018

INDIVIDUEEL SPRINGEN ZWN

INDIVIDUEEL SPRINGEN RAYON ROTTERDAM ZUID

INDIVIDUEEL SPRINGEN RAYON ROTTERDAM ZUID

BIJLAGE 4 TECHNISCH REGLEMENT GROEPSSPRINGEN. D/E reglement WEDSTRIJDREGLEMENT

INDIVIDUEEL SPRINGEN DISTRICT OOST

Reglement Trampoline en Luchttumbling

Nederlandse Studenten Turnbond

Nederlandse Studenten Turnbond. Reglementen Individueel Springen

Reglement Groepsspringen Regio Drenthe versie september 2017

Minitrampoline. Oefenstof individuele springwedstrijd

BIJLAGE 1 TECHNISCH REGLEMENT GROEPSSPRINGEN WEDSTRIJDREGLEMENT. Algemeen

Voorwoord 4 1. Algemene bepalingen 5 Deelname en leeftijd 5 Aanmelding en inschrijfgeld 5 Leiding 5 Hulpverlenen 5 Kleding en sieraden 5 Balletvormen

BIJLAGE 3 TECHNISCH REGLEMENT GROEPSSPRINGEN. Micro Teamgym WEDSTRIJDREGLEMENT

Oefenstof Vaardigheidseisen

s-hertogenbosch, Nederland 27 mei 2017

Nederlandse Studenten TurnBond. Technisch Reglement Groepsspringen

BIJLAGE 1 TECHNISCH REGLEMENT GROEPSSPRINGEN WEDSTRIJDREGLEMENT. Algemeen

NTS Helpdesk Voorgeschreven Oefenstof

Je mag altijd meer B elementen hebben dan er gevraagd wordt. Je mag dus 2 kippen laten zien 1 kip telt dan als A element

Reglement airtumblingspringen individueel

BIJLAGE 1 TECHNISCH REGLEMENT GROEPSSPRINGEN WEDSTRIJDREGLEMENT. Algemeen

BIJLAGE 1 TECHNISCH REGLEMENT GROEPSSPRINGEN WEDSTRIJDREGLEMENT. Algemeen

BIJLAGE 3 TECHNISCH REGLEMENT GROEPSSPRINGEN. Micro Teamgym WEDSTRIJDREGLEMENT

BIJLAGE 1 TECHNISCH REGLEMENT GROEPSSPRINGEN. Toestellen WEDSTRIJDREGLEMENT

BIJLAGE 1 TECHNISCH REGLEMENT GROEPSSPRINGEN WEDSTRIJDREGLEMENT. Algemeen

BIJLAGE 3 TECHNISCH REGLEMENT. GROEPSSPRINGEN Micro Teamgym WEDSTRIJDREGLEMENT

Rayon Delfland. Oefenstof. Recreatie Wedstrijd

Oefenstof Clubkampioenschappen

HELPDESK. Keuze oefenstof

Nederlandse Studenten Turn Bond

Voorgenomen aanpassingen wedstrijdzaken, juryzaken en oefenstof Turnen Dames 2018

NTS niveau 17. Sprong Met reutherplank en landingsmat streksprong tot stand gevolgd door inhurken en rol voorover tot stand

Regionale Technische Commissie. Turnen Dames Midden Nederland

Vloer - Elementen. FIG Code of Points Vertaling LTC Turnen

HELPDESK voorgeschreven oefenstof

Nederlandse Studenten TurnBond

Zowel turnsters als turners kunnen kiezen uit de 11 bovenstaande toestellen Turnsters en turners moeten een keuze maken van 4 van de 11 toestellen.

Vloer niveau basis 21 + Aftrek Niveau 21: Geen geopende schouders. Vluchtige handstand

in te schrijven in het loket van de KNGU. Het inschrijfgeld bedraagt 25,00 per team.

HELPDESK. voorgeschreven oefenstof

HELPDESK keuze oefenstof

2006 I 10 jaar 2005 A 11 jaar B 11 JAAR C 11 JAAR 2004 A 12 jaar B 12 JAAR C 12 JAAR A jaar B JAAR C JAAR

Bijlage. Activiteitenboek Regionale Technische Commissie Turnen Dames Midden Nederland

concept Bijlage Activiteitenboek Regionale Technische Commissie Turnen Dames Midden Nederland

Bijlage Wijziging op blz 16. Activiteitenboek Regionale Technische Commissie Turnen Dames Midden Nederland

Deze wedstrijd is toegankelijk voor zowel sporters met als zonder wedstrijdpaspoort.

Reglement teamwedstrijden

Werkstuk LO Gym 5,5. Werkstuk door een scholier 1417 woorden 15 februari keer beoordeeld. Gym Werkstuk. Voorwoord

Dames 5 Uitleg & voorbeeldoefeningen

Nederlandse Studenten TurnBond

(Vanuit voorhup) overslag met bewegingshulp van verhoging (blok) - Overstrekte/gespannen lichaamshouding in de afzweeffase

1.000 GYMNASTISCHE SPRONGEN A B C D E F/G Spagaatsprong voorwaarts met ½ draai (180º)

Leerlijn Springen. Milou Boonen, sportconsulent gemeente Venlo Nick Fleuren, sportconsulent gemeente Horst aan de Maas

NTS niveau 17. Balk Vanaf verhoging voor de balk op de balk stappen tot schredestand

6 e editie. Jump O lientje. Zaterdag 16 november Reglementen. Interclub Turnkring Ontvoogding

EVENWICHTSBALK NIVEAU PUPIL 2 DISTRICT 2 VOORGESCHREVEN OEFENSTOF. = opsprong. = afsprong

Oefenstof Onderlinge wedstrijden meisjes

Nederlandse Studenten TurnBond

Dames 6 Uitleg & voorbeeldoefeningen

Uitleg voor niveau 3 en 4

Programma. Introductiebijeenkomst TD1 Jurycursus NTS Voorgeschreven Oefenstof Niveau D2/D3. Opbouw van de cursus. Programma.

PUPIL 2 - D1 TOESTEL SPRONG D-SCORE SPRON G NR TURNSTER SPRINGT BEIDE SPRONGEN 1X GEMIDDELDE TELT 1.00 PUPIL 2 - D2

Turnen. Inleiding. Toestellen. Vierkante mat. De brug

TULE inhouden & activiteiten Bewegingsonderwijs. Kerndoel 57 - Springen. Toelichting en verantwoording

1 Vanaf een verhoging voor de balk opstappen tot schredestand op de balk

Oefenstof. Kaag en Braassem cup Recreatie

INHOUD: Jurering pagina 1,2 Indelingen divisies, leeftijden en niveaus pagina 2 Doorstroming pagina 3 Organogram KNGU pagina 4

Meisjes 6 en 7 jaar - TURNEN

NTS niveau 17 (jongens)

LES 9. GROEP: 3 t/m 8 Zwaaien, klimmen, mikken DOELSTELLINGEN:

3-4 Kamp recreatie TD MN

Vloer niveau D

Wedstrijdreglement Acrobatische Gymnastiek Aanvulling op A-B-C niveau. Pupillen reglement Versie oktober 2016

SPRONG NIVEAU INSTAP NATIONAAL VOORGESCHREVEN OEFENSTOF

Nieuwsbrief 3 Oktober 2018

De derde editie van de Jeugd Olympische Spelen worden van 1 tot en met 12 Oktober gehouden in Buenos Aires, Argentinië.

Reglement NTS voorgeschreven oefenstof. Deel 2 Sectie 6 t/m 9. Deel 2 Sectie 6 t/m 9 Voorgeschreven oefenstof NTS 2013 LTCTD (aug14)

EVENWICHTSBALK NIVEAU JEUGD 1 DISTRICT 3 VOORGESCHREVEN OEFENSTOF

DEEL IV ELEMENTENTABEL. Toegevoegde A-elementen

Bok met Reutherplank (jongens 6 jaar: hoogte 90 cm, jongens 7 jaar hoogte 100 cm) - Aanloop spreidsprong Uitgangswaarde 9.5. BRUG Uitgangswaarde 9

(D) = met geteld worden als Dans Element

1.301 Spagaatsprong voorwaarts met 1/1 draai (360º) Spagaatsprong voorwaarts met 1/1 draai (360º) met landing tot zit in spagaat

SPRINGEN spreidsprong (1)

Voorbeeldoefeningen Heren v1.0

Groepsspringen Werkplan

Oefenstof. Kaag en Braassem cup Selectie

15 de AKTIVA CUP. Zaterdag 22 JUNI 2019 DUBBEL MINI TRAMPOLINE TUMBLING

Oefenstof meisjes. Verhoogd vlak 60 cm sprong 1. Verhoogd vlak 60 cm sprong 2

De wedstrijd zal gehouden worden in sporthal de Rusheuvel, Rusheuvelsestraat te Oss.

Oefenstof T&F niveau 6 (afgeleid van pupil I D3)

LES 28. GROEP: 3 t/m 8 Zwaaien, Springen, Tikspelen

1.1 Oefenstof Districts Technische Commissie Gymnastiek Oefenstof Gymnastiekcompetitie Overijssel Jongens Gymnastiekcompetitie

Transcriptie:

Minitrampoline Reglement: Showspringen Categorie: Er wordt alleen gesprongen in de categorie schoolteam. In deze categorie mogen dus leerlingen uit alle leerjaren deelnemen. Leerlingen mogen zowel deelnemen aan het Showspringen als ook aan het Groepsspringen (zie reglement Groepsspringen!). Een team bestaat uit minimaal acht en maximaal zestien leerlingen. Bij zeven leerlingen of minder in een team volgt 1,00 punt aftrek per sprongbeurt. Er is geen indeling naar sekse. Een team kan bestaan uit jongens en meisjes, uit alleen jongens of uit alleen meisjes. Een leerling mag tijdens de wedstrijddag maar uitkomen voor één showspring- team. De spelregels: Een groep springt minimaal acht en maximaal tien sprongseries. Van het aantal sprongen dat een team maakt mogen er maximaal vier sprongen naar keuze uitgevoerd worden. Onder een sprongserie wordt verstaan dat elke leerling van de groep eenmaal heeft gesprongen. Elke sprongbeurt moet goed herkenbaar zijn. Vaste serie: alle leerlingen van het team maken in een serie dezelfde sprong, een keuze uit categorie A, B, C, D, E en F. Het reglement schrijft niet voor welke sprong dat moet zijn, de keuze is aan de docent. Vrije serie: elke deelnemer mag individueel uitmaken welke sprong hij/zij springt. Elk team levert bij aanmelding op de wedstrijddag een sprongbriefje in. Dit om de jury beter voorbereid hun werk te laten doen. Wanneer een sprong (sprongen) niet in de sprongtabel voorkomt (voorkomen), zal de jury voor aanvang van de wedstrijddag die alsnog in een categorie indelen. Een optreden mag maximaal tien minuten duren. (aftrek zie bij technische puntaftrek ) Bij de start wordt de tijd opgenomen, na negen minuten volgt een waarschuwingssignaal. Er kan met of zonder toestellen gesprongen worden, ook levende hindernissen zijn toegestaan. Het springobject moet minstens 1 meter hoog en/of diep zijn. Voldoet het springobject niet aan deze afmeting wordt de sprong berekend als een sprong zonder springobject. Bij elke sprongserie mogen meerdere minitrampolines gebruikt worden. Het springobject mag verend zijn zoals bv. een tafelluchtkussen. Tijdens het optreden mag zowel de richting als de situatie worden veranderd.

Een team mag op muziek springen (zie onderdeel show- element). Het gebruik van speciale effecten ( licht, etc.) dient vooraf met de organisatie te worden besproken en goedgekeurd. Vlak voor het optreden kunnen groepen nog in een aparte ruimte inspringen. Ook hier gelden de veiligheidsmaatregelen. Inspringen zonder de begeleider(s) van de school is niet toegestaan. Veiligheidsmaatregelen: Bij alle breedte-as sprongen moet er per mat een beveiliger op de landingsmat staan. Ook in de inspringruimtes geldt dat bij breedte-as sprongen een beveiliger op de landingsmat moet staan. Als er bij het inspringen niet op de mat gestaan wordt, mag de desbetreffende groep niet deelnemen aan de wedstrijd. Tijdens de wedstrijd is er een floormanager aanwezig die de docent vooraf aanspreekt als blijkt dat er geen beveiliger aanwezig is bij het springen. Verder zal de floormanager van de jury een seintje krijgen om de docent tijdens de uitvoering nogmaals aan te spreken en in het uiterste geval zal de uitvoering door de jury stilgelegd worden. Per sprongronde dat er niet op de mat is gestaan zal er één punt aftrek gegeven worden op het eindcijfer. De verantwoordelijke lo-docent staat natuurlijk op de landingsmat en hij/zij kan door één of meerdere beveiligers geassisteerd worden. Dit hoeft noodzakelijker wijs geen docent Lo te zijn, het mag ook een leerling zijn die goed kan vangen. Dit is echter wel de verantwoording van de docent Lo! Het is verplicht, en van vanzelfsprekend, dat een actieve houding belangrijk is bij de vanger. Echter geeft elke vorm van hulpverlenen/ vangen 0,2 punt technische aftrek. Het evenement: Het maximum aantal deelnemende teams op één dag is 46. Mochten er na sluiting van de inschrijftermijn meer teams ingeschreven zijn dan wordt als volgt gehandeld: o Er wordt gekeken of er scholen zijn met meerdere teams per categorie. Mocht dit het geval zijn dan wordt eerst de scholen met de meeste teams in een bepaalde categorie opgedragen het aantal teams terug te brengen. o Mocht dit niet voldoende zijn dan wordt uiteindelijk alle scholen met meer dan één team per categorie opgedragen maximaal één team per categorie mee te nemen. o Mocht dit niet voldoende zijn dan wordt het kampioenschap verdeeld over twee dagen. De criteria waarop deze keuze gebaseerd wordt zal helder verklaard worden.

o o Per team wordt 50,- deelnamegeld geïnd. Dit geld wordt uit de borg gehaald en rechtstreeks betaald aan de organisatie. Dit geschiedt uiterlijk op 1 maart! Teams die op of na 1 maart worden afgemeld zijn het deelnamegeld alsnog kwijt aan de organisatie. Beoordelingscriteria: De prestaties van het team worden beoordeeld op: A) Kwaliteit, maximaal 20 punten B) Compostie, maximaal 10 punten C) Moeilijkheid, maximaal 12 punten. A) Voor de Kwaliteit wordt gelet op: - 1) Sprongen met een ruime, lange en hoge zweef of zweeffase, afhankelijk van de sprong. - 2) Sprongen, waarbij sprake is van balans in de zweef en de landing gecontroleerd plaatsvindt. - 3) Bij sprongen waarbij met de handen afgezet moet worden, moet duidelijk sprake zijn van de afzet ten behoeve van de tweede zweeffase. De 20 punten voor kwaliteit worden omgerekend aan de hand van het aantal springers. Zie hiervoor de omzettabellen op www.kvloschoolsport.nl. Het gebruik van de tabellen werkt als volgt: Er is vanuit gegaan dat er maximaal 0,625 punt aftrek in een sprong zouden kunnen zitten. Dit houdt dus in dat er bij een groep van acht personen die tien sprongbeurten doen er maximaal vijftig fouten kunnen zitten. Bij een groep van twaalf springers houdt dit in dat zij 0,625 x 12 x 10 = vijfenzeventig fouten kunnen maken. Dit moet vertaald worden naar de maximaal 20 punten die behaald kunnen worden voor kwaliteit. Vandaar deze omzettabellen. In de verticale kolom zoek je het hele getal op en in de horizontale balk het getal achter de komma. Bij het snijpunt X kom je dan het getal tegen dat je nog overhoudt van de 20 punten. Dit getal wordt afgerond op twee decimalen. Voorbeeld: Groep van dertien springers maken 61,4 fouten. Zij houden dan nog 5,18 punten aan kwaliteit over. B) Voor de Compositie wordt gelet op: - Logische opbouw (2,5 punt). Indien er geen logische opbouw in het nummer zit, dus geen goede volgorde van A tot E niveau een maximale aftrek tot 2,5 punten. - Show-element (2,5 punt). Geen of nauweljiks show-element, maximale aftrek tot 2,5 punten. ( items zoals dans/artistiek/kleding/acro etc.) - Tempo-Ritme (2,5 punt). Geen tempo en/of variaties in richting aanwezig tijdens de sprongen (er vallen te veel gaten) maximaal tot 2,5 punten aftrek.(variaties en dynamisch) - Originaliteit. Amusementswaarde ontbreekt maximaal tot 2,5 punten aftrek.(uitstraling etc)

Aanvulling op deze puntentelling bij compositie: Logische opbouw: o Alleen met of zonder toestellen springen geeft 0,5 punt aftrek. o Indien er geen variatie in de sprongen zit (hurken / strekken / spreiden) geeft dat tot 1,0 punt aftrek. o Indien er geen logische opbouw aanwezig is volgt tot 1,0 punt aftrek. (Men moet dus van makkelijke naar moeilijke sprongen springen. Logische opbouw kan ook binnen één categorie zijn). Show-element: o Geen speciale aandacht voor kleding geeft tot 1,0 punt aftrek. (Mag ook uniforme turnkleding zijn, echter moet wel in het thema passen). o Geen demo-element verwerkt in de demonstratie geeft tot 0,5 punt aftrek. (Denk aan dans, acro, jongleren, freestyle, tumblingbaan). o Geen artistieke uitvoering (uitvoering komt niet overeen met de muziek) geeft tot 0,5 punt aftrek. o Geen gebruik van muziek geeft tot 0,5 punt aftrek. o Iedereen die mee springt in de demonstratie is verplicht ook mee te doen aan een demo- element. Iedereen die mee doet aan een demo- element is ook verplicht mee te springen in de demonstratie. Wanneer dit niet gebeurt zullen er geen punten worden toegekend als demo- element. Met uitzondering van een geblesseerde deelnemer (een deelnemer die bv alleen het show- element kan uitvoeren en niet de sprongen), dit dient voor de wedstrijd door gegeven te worden aan de jury! Tempo-Ritme: o Geen duidelijk begin en einde van een sprongserie geeft tot 0,5 punt aftrek. o Geen kop-romp-staart van de hele show geeft tot 1,0 punt aftrek. o Geen tempo in de sprongserie geeft tot 1,0 punt aftrek. Originaliteit: o Amusementswaarde ontbreekt geeft tot 1,0 punt aftrek. o Geen andere items / toestellen gebruikt dan standaard geeft tot 1,5 punt aftrek. C ) Voor de Moeilijkheidsgraad wordt gelet op: - Technische fouten in de uitvoering van de sprongen. Hiervoor worden punten afgetrokken. De diverse aspecten worden steeds beoordeeld door minimaal twee juryleden.

Uitleg bij de vrije serie: elke deelnemer mag individueel uitmaken welke sprong hij / zij springt. Worden er 2 B sprongen, 6 C sprongen, 3 D sprongen en 1 E sprong gesprongen, dan wordt deze serie aangemerkt als een C sprongbeurt en levert dus 0,6 punten op. Immers: 2 x 0,4 + 6 x 0,6 + 3 x 0,8 + 1 x 1,0 = 7,4 / 12 = 0,62. Afgerond 0,6 punten en dus een C sprongbeurt. Het team dat in de finale wint wordt in die categorie Nederlands schoolkampioen minitrampoline springen. Punten aftrek: Technische aftrek van 0,1 per springer per sprong: - Geopende benen. - 1/1 (of meer) draai onvolledig na salto vorm. - Onvoldoende beenspreiding. - Onvoldoende buiging van de knieën. - Kromme knieën. - Kleine balansverstoring. - Foutieve arm/hoofd/romphouding. - Onvoldoende zweefmoment in zweeffase één en/of twee. Technische aftrek van 0,2 per springer per sprong: - Onvoldoende hoogte. - Halve draai onvolledig gemaakt. - Balansverstoring. - Onvoldoende afzet van handen (overslag en/of tipsalto). - Foutieve landing op één voet. - Val op knieën en/of billen na de landing. - Foutieve landing ( 1 of meer stappen). Technische aftrek van 0,3 per springer per sprong: - Geopende benen bij de sprongen (streksprong/salto s enz.) - Val op knieën of billen voordat de voeten zijn geplaatst. - Elke vorm van hulpverlenen/ vangen tijdens de landing geeft 0,2 technische aftrek. Extra aftrek technische fouten: - Afwijkende sprongen in de vaste serie (0,5 punt aftrek per beurt) - Onderbrekingen tussen twee sprongseries van meer dan dertig seconden geeft puntaftrek (0,5 punt aftrek)

Van het eindcijfer kwaliteit mag ook nog worden afgetrokken voor: - Te veel / weinig sprongbeurten.(1,0 punt aftrek. Minimaal 8 en maximaal 10 sprongbeurten. Dus 19 ipv 20 punten als uitgangswaarde) - Meer dan vier keuze beurten geeft 1,0 punt aftrek (dus 18 ipv 20 punten uitgangswaarde). - Tijdsoverschrijding geeft 2,0 punten aftrek van het EINDCIJFER! Situaties, waarin het reglement niet voorziet, worden altijd ter beoordeling aan de organisatie en de voorzitter van de jury voorgelegd. Hun beslissing is bindend! Sprongentabel: Sprongentabel de moeilijkheid van de sprongen (inhoud van de oefeningen) maximaal 10 pnt Sprong zonder springmateriaal (moeilijkheid staat in volgorde) A 0,2 punt B 0.4 punt C 0,6 punt - Streksprong - Hurksprong - Skatesprong - Spreidsprong - Streksprong ½ draai - Spreidhoeksprong - Hoeksprong - Hurksprong ½ draai - Spreidsprong ½ draai - Streksprong 1/1 draai - Hurksalto - Vormen van salto achterover (evt. met insprong van ½ draai) - Hoeksalto - Spreidhoek salto - Barani - Loopsalto - Hurksalto ½ draai - Zweefsalto - Rodeo flip - Butterfly sprong Sprong met springmateriaal (evt. menselijke hindernissen) waarop of waarover gesprongen wordt. Het springmateriaal moet tenminste 1 meter hoog en/of diep zijn. (moeilijkheid staat in volgorde) Als het springmateriaal niet voldoet aan de afmeting zal de sprong worden berekend als sprong zonder springmateriaal. - Skatesprong - Hurksprong op/over toestel - Streksprong op/over toestel - Spreidsprong met handen overheen via toestelbreedte - Doorhurken - Arabier vanaf het toestel - Los overspreiden - Spreidsprong via toestellengte - Zweefhurk via toestel - Buck sprong/ dievensprong via toestel - Arabier via toestel - Radslag via toestel (gesloten landing) - Overslag via toestel - Tip hurksalto via toestel - Hollander via toestel (gespreide landing) - Hip tip arabier - Barani tot stand op het toestel - Hurksalto over het toestel - (iets op direct gevolgd door) Salto vanaf het toestel (v.o. / a.o.)

D 0,8 punt E 1,0 punt - Hoek/spreidsalto met ½ draai - Streksalto - Streksalto met ½ draai (+0,1punt) - Hurksalto 1/1 draai - Contra salto - Suzoeki - Barani ½ draai - Hoeksalto met 1/1 draai - Streksalto met 1/1 draai - Barani 1/1 draai - Contra hoek - Suzoeki ½ draai - Contra strek - Spreidhoek en streksalto over het toestel - Loopsalto s over het toestel - Hip tip overslag - Barani over het toestel - Hurksalto met ½ draai - Tiphoeksalto over het toestel - Tiphurksalto over met ½ draai - Butterfly sprong - Salto tot op het toestel - Overslag ½ draai - Overslag ½ draai in ½ draai uit - Overslag 1/1 draai - Hurksalto 1/1 draai - Streksalto met ½ draai/ barani ½ draai - Salto op direct door salto af - Tiphoek salto ½ draai - Hoek/streksalto met ½ draai - Hip tip overslag ½ draai in ½ draai uit F 1,2 punt - Hurksalto met 1,5 draai of meer - Dubbelhurk salto - Dubbelhoek salto - Baralto/ Tsukahara - Strek, hoek of spreid salto met 1,5 draai of meer - Hoek, strek of spreidhoek salto 1/1 draai of meer - Barani 1/1 draai of meer - Hurksalto 1,5 draai of meer - Suzoeki ½ draai - Dubbelhurksalto - Dubbelhoeksalto - Tsukahara - Overslag met 1,5 draai of meer Definitie sprong met springmateriaal: - Over toestel = los over het toestel. - Via toestel = met handenplaatsing op het toestel. - Combinatie hurk/strek op-arabier af en dergelijke combinaties gelden als één sprong.