De essentie van het leven

De essentie van het leven

Eerste druk, 2014 2014 Lucien M. Verkooijen Coverbeeld: schilderij Mystieke reis ei tempera op board door Lia Vonk Fotografie: Fred van Welie Correctors: Elly van de Vlugt, José Hagedorn isbn: 9789048433339 nur: 728 Uitgever: Free Musketeers, Zoetermeer www.freemusketeers.nl Hoewel aan de totstandkoming van deze uitgave de uiterste zorg is besteed, aanvaarden de auteur en uitgever geen aansprakelijkheid voor eventuele fouten en onvolkomenheden, noch voor de directe of indirecte gevolgen hiervan. Niets uit deze uitgave mag zonder voorafgaande schriftelijke toestemming van de uitgever worden openbaar gemaakt of verveelvoudigd, waaronder begrepen het reproduceren door middel van druk, offset, fotokopie of microfilm of in enige digitale, elektronische, optische of andere vorm of (en dit geldt zonodig in aanvulling op het auteursrecht) het reproduceren (i) ten behoeve van een onderneming, organisatie of instelling of (ii) voor eigen oefening, studie of gebruik welk(e) niet strikt privé van aard is.

Lucien M. Verkooijen De essentie van het leven

Inhoudsopgave 1. Voorwoord 7 2. Inleiding 9 3. Respect 12 4. Innerlijke conflicten 15 5. Dualiteit 22 6. Innerlijke vrijheid 25 7. Erkenning van onszelf 34 8. Bezinning en bewustzijn 40 9. Vertrouwen in het leven 47 10. Onrecht 54 11. Overstijgen van beperkingen 58 12. Zelfacceptatie en geluk 62 13. Onszelf zijn 70 14. Patronen 81 15. Illusie en stilte 84 16. Het verleden 89 17. Kiezen voor liefde 95 18. Verlangens 101 19. Mogelijkheden 105 20. Hoe te leven? 110 21. Wat is waardevol? 123 22. Levenshouding 131 23. Vooroordelen 138 24. Leven en overleven 146 25. Vormgeven 152

26. Positief denken 157 27. Dankbaarheid 162 28. Keuzes 166 29. Weerstand 173 30. Tegenstellingen 178 31. Relaties 182 32. Zingeving 187 33. Harmonie 195 34. Kracht 198 35. Overgave 203 36. Levenskunst 207 37. De essentie 211 38. Zelf, zijn, ziel 218

1. Voorwoord Bijna alle mensen zijn op zoek naar geluk maar praktisch niemand zoekt zichzelf. Toch is dat de essentie van ons leven omdat het ons uiteindelijk zal verbinden met de liefde in ons. Het is de liefde die ons vrij maakt, wat de basis is voor ons geluk. Er zijn zoveel mogelijkheden om vanuit liefde te leven. Waarom zouden wij geen gebruik maken van de mogelijkheden die in ons zijn? Mogelijkheden om een zinvoller en gelukkiger leven te leiden. Ongelukkig zijn ontstaat wanneer we de mogelijkheden die in ons aanwezig zijn niet, of niet op de juiste manier, benutten. In dit boek worden veel aspecten van het leven beschreven. Geen enkel mens heeft geleerd om op de juiste manier met die aspecten en onszelf om te gaan. Omdat we allen verschillend en uniek zijn, en ook vanuit verschillende achtergronden komen, zullen onze ervaringen altijd verschillend zijn. Er is dan ook geen draaiboek voor het leven dat we als richtlijn kunnen gebruiken. Wel kunnen we door inzicht en bewustzijn leren om op de juiste manier te leven. Wanneer we dat hebben geleerd, kunnen we een belangrijke bijdrage leveren aan ons eigen geluk. We kunnen natuurlijk in ons leven genoegen nemen met een beetje of tijdelijk geluk. Maar waarom zouden we niet voor het ware geluk gaan, zeker wanneer dit binnen ons bereik is? We kunnen dan leren om volledig mens te worden, zodat ons leven niet meer wordt bepaald door een of meerdere aspecten die alleen zichzelf zoeken. Die slechts een beperkte bijdrage leveren aan ons uiteindelijk geluk. Die het vinden van geluk zelfs vaak in de weg staan. Geluk ontstaat, wanneer we kunnen leven zoals het is bedoeld. Wanneer we ons de kunst van het leven hebben eigen gemaakt. Wanneer we ons zoeken richten op de essentie van het leven en niet op de vele aspecten ervan, zullen we ons steeds verbinden met de werkelijkheid. Het voorkomt dat we afdwalen of in een illusie gaan leven. Wij zijn een deel van het grote Zelf of God. Het Zelf in rust is Zijn. Wanneer het Zelf actief is, is het de ziel. Wanneer we ons daarvoor bewust openen kan de ziel zich manifesteren door ons lichaam, dus denken, voelen en handelen. In dit boek wordt herhaaldelijk het woord God genoemd. Daar is voor gekozen, omdat het voor iedereen 7

een begrijpelijk en bekend woord is. Maar God is maar een woord, wat door veel andere woorden vervangen kan worden. Het woord waar u zich prettig bij voelt, of waarmee u vertrouwd bent. Veel van het geschrevene kan niet met het verstand worden begrepen, maar moeten we in onszelf voelen. Het is dan de taal van de ziel, ons innerlijk. Om tot een maximaal begrijpen te kunnen komen is het goed om uw eigen denken, meningen en overtuigingen los te laten, zodat u open staat om tot begrijpen te kunnen komen. Voel maar wat het voor u betekent, en laat dat dan binnenkomen. Wanneer het u niets zegt, laat het dan maar los. Het inzicht komt later wel, durf daarop te vertrouwen. Ik wil dit boek opdragen aan mijn overleden echtgenote, mijn kinderen en kleinkinderen, omdat zij de grote inspiratie bron zijn in mijn leven. Ik wil ook mijn dank en waardering uitspreken voor mijn goede vriendin Lia Vonk, de schilderes van de omslag. Aan mijn steun en toeverlaat Elly van de Vlugt die zoveel liefde en energie heeft gestoken in de correctie van dit werk. Zeker ook en niet op de laatste plaats aan José Hagedorn die met zoveel inzet heeft bijgedragen aan dit werk. Vanuit dienstbaarheid, dankbaarheid en liefde, Lucien M. Verkooijen 8

2. Inleiding Als het Gods wil is dat we gelukkig zullen zijn of worden, mogen wij erop vertrouwen, dat we ook het vermogen in ons hebben, om dat mogelijk te maken. Wel zullen we zelf de moeite moeten nemen om uit te vinden wat daarvoor nodig is. Wat we moeten doen of juist laten. Als we daar serieus werk van maken, kan het niet anders, dan dat we tot een steeds groter en dieper inzicht komen. Van onszelf en van het leven. Om ergens inzicht in te kunnen krijgen, zullen we ons er in moeten verdiepen om het te kunnen begrijpen. Aan het leven zelf valt niets te veranderen, dat is zoals het is. Het is werkzaam voor een groot universeel plan. Elk individu heeft bij de geboorte een pakket moeilijkheden mee gekregen, die overwonnen moeten worden in onszelf. Zodat het niet tegen ons, maar voor ons werkt. Dat is zeker niet eenvoudig, omdat het soms vraagt om karaktertrekken te veranderen. Of onze houding te wijzigen. Daarbij is het goed om te bedenken, dat wat het leven van ons vraagt, in ons eigen belang is. Ook als we dat niet als zodanig kunnen zien of ervaren. Wanneer we het belang ervan wel kunnen inzien, of erop durven vertrouwen dat het ons ten goede komt, is het niet meer een zware opgave. Integendeel, we zien nu mogelijkheden die voordien niet zichtbaar waren. Aan onszelf werken is dus geen opgave, ook al ervaren we dat wel als zodanig, maar een genade om dat te mogen doen. Als we ons kunnen openstellen voor het leven, wordt alles duidelijker. Hierdoor zal ook alles gemakkelijker verlopen. We voelen ons dan vaak opgetogen, omdat we door ons steeds groter wordend bewustzijn diepere inzichten krijgen. Het maakt ons gelukkig en blij. Het leven gaat ons steeds gemakkelijker af, omdat we bezig zijn de juiste weg in het leven te vinden. We zullen zeker de nodige problemen tegenkomen waar we mee om moeten leren gaan. Misschien gaat het allemaal niet snel genoeg naar onze mening. We zullen echter ervaren, dat alles via de wetten van geleidelijkheid gaat. Alles op de juiste manier en op de juiste tijd. Het leven is door niets te beïnvloeden. Het is alleen maar dienstbaar aan alles. We kunnen zoveel leren van het leven, omdat het leven zelf onze leerschool is. Het 9

vraagt van ons om ons open te stellen voor het leven en de bereidheid om te leren. Het leven is perfectie, wat betekent dat alle moeite die we in het leven ervaren onze eigen moeite is. Wanneer we ophouden het leven de schuld te geven van ons ongelukkig zijn, kunnen we leren om naar onszelf te kijken en de oorzaak van het ongelukkig voelen bij onszelf zoeken. Niet op een negatieve of afwijzende manier, maar met als enige intentie om te willen leren. Om bewust te worden van onszelf. Om nu eindelijk onszelf te leren begrijpen. Want dat is het uiteindelijke doel van het leven voor ons. De meeste mensen leven in de veronderstelling dat ze pas geslaagd zijn in het leven wanneer ze daarin iets bereikt hebben. Hoewel het zeker niet onbelangrijk is, kan het niet de essentie van het leven zijn. De werkelijke essentie is om onszelf te leren begrijpen. Anders zullen we altijd een innerlijk gemis ervaren. Wanneer we zelfkennis als hoogste doel in ons leven maken, zal dat ons uiteindelijk naar de essentie van het leven brengen. We moeten leren ons daarmee te verbinden om het te kunnen begrijpen. Het is los van elke invulling, omdat we zelf deze essentie zijn. Op het moment dat we ernaar zoeken zijn we er al bij vandaan. Leven is niet alleen het leven beleven en doorleven maar ook het voortdurend zoeken naar het vinden van de juiste houding in het omgaan met wat er naar ons toekomt en de manier waarop we belangrijke dingen willen bereiken. Daarvoor zullen we naast denken en voelen ook gebruik moeten leren maken van onze innerlijke mogelijkheden, zoals afstemmen op alles waarmee we te maken krijgen, intuïtief leven en naar onze innerlijke stem leren luisteren. Het zijn onze aangeboren talenten die we helaas zelden of nooit gebruiken. Het zal ons steeds bewuster maken waardoor we de ware betekenis van iets kunnen zien en ervaren. Deze mogelijkheden zijn er voor alle mensen die aan hun eigen innerlijk geluk willen werken. Welk meer verheven doel is er, dan om te trachten gelukkig te worden? Welk beter en groter doel kunnen wij ons in ons leven stellen? In wezen zijn we gelukkig, wanneer we kunnen loslaten wat ons ongelukkig maakt, kunnen we het geluk in ons weer terugvinden. Niemand kan dat voor ons doen. Leraren kunnen ons goede adviezen geven en kunnen ons inspireren en stimuleren, maar we zullen het 10

toch zelf moeten doen. Dat is nodig, omdat het onze eigen waarheid moet worden en niet de waarheid van iemand anders, die we klakkeloos overnemen. Wanneer we eindelijk hebben gevonden wat we zochten, zullen we ook begrijpen waarvoor alles nodig was. De moeiten die we ons hebben moeten getroosten, zijn vergeten. In het geluk dat we dan hebben gevonden, is geen ruimte voor iets anders dan liefde en geluk. We zullen begrijpen, dat we zelf die liefde en geluk zijn en dat die altijd in ons aanwezig waren. Maar omdat we zover van onszelf vandaan zijn geraakt, zijn we ook de verbinding met onszelf, het geluk en de liefde kwijtgeraakt. Maar wat we lijken te zijn kwijtgeraakt, blijkt niet kwijt te zijn. We kunnen het eenvoudig niet kwijtraken, omdat we het zelf zijn. Dit boek is bedoeld als ondersteuning op de zoektocht naar de essentie van uw leven. 11