The Equine Guide to Natural Health

The Equine Guide to Natural Health

Voorwoord In oktober 2015 werd mijn paard, Chester Bowie, opeens ziek. Het begon met een pijnlijke, opgeblazen buik. Waar het van kwam of wat het was wist ik niet. Toen het alleen maar erger werd en Chester bijna geen stap meer kon zetten van de pijn in zijn buik hebben we een dierenarts laten komen. De dierenarts concludeerde dat Chester gaskoliek had. Hiervoor heeft hij hem toen pijnstillers en medicatie gegeven. Het leek even weer goed te gaan maar een week later was het weer zover, zijn buik was weer opgeblazen. De dierenarts was meteen weer gekomen en had bloed afgenomen voor een bloedonderzoek. Uit dit onderzoek bleek dat Chester een flink verhoogd eiwitgehalte, een verhoogde leverwaarde en bloedarmoede had. Daarna hadden ze nog een test gedaan om te kijken of hij een leverbot infectie had, maar dit was gelukkig niet het geval. Voor de bloedarmoede heeft Chester medicijnen gekregen en om het eiwitgehalte te minderen hebben we gezocht naar voer met zo min mogelijk eiwitten. Dit ging een tijd goed, tot zijn buik helaas weer begon op te blazen. De dierenarts was ten einde raad, hij had ook geen idee wat het kon zijn en waardoor het kwam. Hij heeft ons toen aangeraden om Chester Colosan te geven. Hiermee ging het weer redelijk goed en begon Chester er ook weer beter uit te zien. Door de Colosan even beter te onderzoeken kwamen wij er achter dat het gemaakt is op basis van etherische oliën. Dit was wel toevallig want net een paar dagen daarvoor waren wij door onze buurvrouw uitgenodigd om de facebook pagina Sassoe welzijnsconsulente voor paard en mens te liken. Sassoe werkt met etherische oliën en is gedragstherapeute voor paarden. Wij hebben een interessante introductie avond bijgewoond en afgesproken om een anamnese af te laten nemen bij Chester. Na de anamnese had Sassoe een idee over welke oliën zouden kunnen helpen om Chester zijn gezondheid, maar ook zijn mentale staat, op de rit te helpen. Chester heeft hierna zijn eigen oliën uitgekozen; de Di-Gize (deze samengestelde olie is gemaakt om te helpen bij buikklachten), de Peppermint (voor het verzachten van buikklachten), de White- Angelica (deze olie beschermd tegen negatieve energieën) en de Lavender (een kalmerende olie). Ik was meteen begonnen met het inmasseren van de Di-Gize en de Pepermunt op zijn buik. Na een paar dagen was er al een groot verschil, Chester had geen opgeblazen buik en keek weer levendig uit zijn ogen. Sinds we zijn begonnen met de oliën heeft Chester geen last meer gehad van zijn buik. Natuurlijk moeten we nog oppassen met wat hij eet, maar de oliën hebben een wonder verricht en ik geloof niet dat Chester er zo goed bovenop had gekomen als we de oliën niet hadden gevonden. There s an oil for that! Een paar weken later hadden de oliën zich weer bewezen, deze keer de Lavendel. Chester had deze olie zelf uitgekozen en hij kwam perfect van pas bij de hoefsmid. Zijn hoeven bekappen was altijd een hectisch gebeuren, Chester raakte in paniek en begon te springen en overal tegen aan te drammen. Hij zou absoluut niet zijn benen optillen. Elke keer moest er een praam aan te pas komen om hem in bedwang te houden. Ik houd er niet van om het op deze manier op te lossen en had bedacht het deze keer anders te doen. Ik heb hem de dag van te voren, en op de dag zelf behandeld met de Lavendel olie. 2 druppels op zijn kruin, Chester was zo mak als een lammetje en heeft tot nu toe geen voet meer verkeerd gezet bij de hoefsmid! Wij zijn al overtuigd door de krachten van deze wonderlijke oliën, laat jij je nu overtuigen door de kracht van de natuur? 2

Inhoud Voorwoord... 2 Inhoud... 3 Etherische oliën... 4 Hoe gebruik je de oliën?... 4 Hoogste kwaliteit... 5 Chakra s... 7 Etherische oliën en Chakra s... 11 Welke olie kan welk chakra helpen?... 11 De Raindrop Technique... 12 Wat kan de Raindrop zoal voor jouw paard betekenen?... 13 Welke oliën zitten er in de Raindrop Technique?... 14 Do It Yourself!... 15 3

Etherische oliën De meeste onder ons hebben de wonderbaarlijke kracht van etherische oliën al onbewust mogen ervaren. Van de opwekkende geur van een citroen schillen, tot het kalmerende effect van een lavendel plantje. Etherische oliën zijn overal om ons heen. Wat zijn nou die etherische oliën? De etherische oliën zijn aromatische vloeistoffen. Een natuurlijke kracht, waardoor het dus een natuurlijke oplossing is voor de fysieke en mentale gezondheid. De olie wordt gewonnen uit bomen, planten, bloemen, struiken, zaden en wortels. Planten zijn afhankelijk van de oliën om te groeien, evolueren en aan te passen aan de omgeving. Ze spelen ook een belangrijke rol bij het beschermen tegen insecten, ziektes en zware omgevingsveranderingen. De oliën worden door de mens vooral gebruikt voor de geur, maar ze kunnen ook ingezet worden om de lichamelijke, geestelijke en emotionele gezondheid te verbeteren. Het lichaam wordt hierdoor weer in balans gebracht. Pure, onvervalste etherische oliën hebben veel voordelen en je kunt ze dagelijks gebruiken. Hoe werkt het? Etherische oliën werken in op het hele lichaam. Zodra de olie op de huid wordt aangebracht werkt het in op de opperhuid. Omdat de oliën uit kleine moleculen bestaan, kunnen deze door de opperhuid heen naar de lederhuid (zelfs door de vacht van een paard). De oliën kunnen door middel van de haarvaten op de lederhuid, de bloedsomloop indringen. Het bloed gaat door het hele lichaam van het dier. Hierdoor komt de olie overal en kan het zijn werking geven op de plaats waar het nodig is. De etherische oliën blijven echter niet in het lichaam. Zij worden verwijderd door bijvoorbeeld urine, zweet, ontlasting en uitgeademde lucht. Een warme huid zorgt ervoor dat de oliën sneller opgenomen worden in het bloed. Hoe gebruik je de oliën? Je kan etherische oliën gebruiken door ze direct uit het flesje te ruiken (inhalatie) of door ze direct op de huid aan te brengen (direct aanbrengen). Inhalatie Door het inademen van bepaalde essentiële oliën worden de zintuigen geprikkeld en kan het positieve effecten geven. Een paar voorbeelden van inhalatie; Direct laten inademen uit het flesje Olie op je handen druppelen en voor de neus houden Diffuse de olie met een diffuser 4

Direct aanbrengen De meeste oliën zijn veilig om puur aan te brengen op de huid, maar verdunnen met een plantaardige drager olie wordt wel aangeraden. Vooral bij de paarden, paarden hebben meer haarfollikels waardoor er ook meer van de olie wordt opgenomen. Voorbeelden van direct aanbrengen: Inmasseren Petting (olie in je handen wrijven en aaien) Aanbrengen op de vacht met crèmes en lotions Sprayen op de huid D.m.v. de Raindrop Techniek Let op! Lees altijd het etiket voordat je de oliën gebruikt. Etherische oliën zijn zeer krachtig en sommige kunnen irriteren op de huid. Als er een irritatie ontstaat, gebruik dan een plantaardige drager olie om te verdunnen. Verdun nooit met water bij ongemakken/irritaties, dit verspreid de olie alleen maar verder! Hoogste kwaliteit Elke etherische olie bevat vitale planten stoffen, waarvan vele uitgebreid zijn bestudeerd op hun positieve effecten. Deze plantenstoffen bieden hun grootste voordelen in hun natuurlijke, onvervalste staat. Oliën die besnoeid, verdund, synthetisch gemengd of op een andere manier zijn gewijzigd, hebben een gebrek aan de heilzame bestanddelen die de pure etherische oliën hun welzijns ondersteunende krachten geven. Om er zeker van te zijn dat wij pure oliën gebruiken, hebben wij er voor gekozen om onze oliën bij Young Living te bestellen. Seed to seal Young living gebruikt voor het verkrijgen van de etherische oliën het seed to seal principe. Dit bestaat uit 5 stappen: zaaien, verbouwen, destilleren, testen, verzegelen. Seed Het begint al bij het zaadje. Deze worden allemaal bekeken en de beste worden geselecteerd. Bijvoorbeeld voor lavendel duurt dit proces van zaadje tot oogsten al 3,5 jaar. Cultivate Het verbouwen van de planten. Er worden geen bestrijdingsmiddelen gebruikt. Daarom zie je bij de boerderijen van Young Living het onkruid tussen de planten staan. Onkruid wordt handmatig verwijderd als het nodig is. Ongediertebestrijding gebeurt met etherische oliën. De kwaliteit van de aarde is ook heel belangrijk. Men probeert deze heel gezond te houden met belangrijke enzymen die nodig zijn voor de groei van de planten. 5

Distill Hierna komt het destilleren. Hierbij worden verschillende methodes gebruikt. Koudgeperst of stoomdestillatie bij lage temperaturen, onder lage druk. Ook de lengte van destillatie speelt een rol. Dit verschilt per plant. Er worden voor het oogsten en destilleren veel testen gedaan zodat er precies op het juiste moment wordt geoogst om de meest werkzame stoffen uit de plant te verkrijgen. Als dit moment om 2 uur s nachts is, dan worden de planten om 2 uur s nachts geoogst. Test Na het destilleren wordt de olie meteen ter plekke getest, zodat er alleen producten op de markt komen met therapeutische kwaliteit. Hierna worden de oliën nog door een derde partij getest. Zo blijft de kwaliteit gewaarborgd. De olie gaat alleen in een roestvrij stalen fles of glas voor het vervoer. Seal Het laatste proces is het verzegelen. Op de meeste boerderijen gaat de olie meteen in de flesjes zodat het proces helemaal afgemaakt kan worden. Dit is voor de mensen die betrokken zijn geweest bij het hele proces een mooie afsluiting. Je kunt zelf de boerderijen van Young Living bezoeken en meehelpen met de oogst. 6

Chakra s Paarden hebben, net als alle levende wezens, een chakra systeem. Chakra s zijn de centra van geestelijke energie in het lichaam. De belangrijkste chakra s lopen langs de wervelkolom naar de kruin, deze zijn te vergelijken met een soort energiebronnen. Chakra s nemen energie op en geven energie af via energiebanen, die door het lichaam stromen. Ze zijn verantwoordelijk voor de activering van de diverse lichaamsfuncties zoals ademen, lopen, horen enz. Alle chakra s spelen ook een belangrijke rol bij het welzijn van lichaam en geest, elk chakra heeft invloed op een bepaalde lichaamsfunctie en emotie. Daarom weerspiegeld de invloed van elke gedachte, handeling en emotie zich ook in de aura. Ook externe stimuli, positieve en negatieve, hebben een effect op de chakra s en laten hun stempel achter in de aura(inclusief lichamelijk letsel). Het zou ideaal zijn als alle chakra s open zouden zijn en even actief, maar meestal is dit niet het geval. Chakra s kunnen dichtzitten waardoor blokkades in de energie ontstaan. Om dit te compenseren worden andere chakra s juist overactief, wat weer tot andere problemen kan leiden. Natuurlijk zijn er verschillende manieren om de chakra s te stimuleren en hun werking weer in evenwicht te brengen, zoals reiki en etherische oliën. Paarden hebben 8 Major chakra s, 21 Minor chakra s en 6 Bud chakra s. Naast de zeven Major chakra s die wij mensen ook hebben, hebben paarden nog een 8 e chakra, welke uniek is bij dieren. Deze heet het brachiale hoofd chakra, of sleutel chakra. Deze chakra is ontdekt door een wel bekende animal healer, Margrit Coates. Paarden hebben dus: 8 Major Chakra s 21 Minor Chakra s 6 Bud Chakra s Het brachiale hoofd chakra ligt aan beide zijdes van het lichaam, in het gebied van de schouders. Het is het algemene energie centrum en is direct verbonden aan alle andere chakra s. Het is het chakra waar de relatie tussen dieren en mensen wordt opgebouwd en elke soort van genezing zou bij dit chakra moeten beginnen. Dieren die een sterke band met hun menselijke kameraad hebben, hebben meestal een trillend schouder chakra, dit is het centrum waar de band tussen mens en dier is gevormd en wordt gedragen. Van de hoefchakra s zit er een in elke hoef en een op de opening van elk oor, dus 6 in totaal. De hoefchakra s zijn vooral voor het opnemen van subtiele energie vibraties, bijvoorbeeld; verandering in het weer zoals een storm. De Chakra s in de hoeven worden vaak gebruikt om stukken grond op te zoeken waar een positieve energie vanaf straalt. Zo n plek word vaak gebruikt om te gaan schrapen om er vervolgens te gaan liggen of rollen. Het helpt het paard ook om te aarden als hij er enkel op staat. De 21 minor chakra s van dieren zijn zintuigcentra en kunnen, naast de andere plekken, vooral gevonden worden op de neus, staart en oren. Hoewel de hoef chakra s en minor chakra s kleinere energie centrums zijn dan de major chakra s, zijn zij net zo belangrijk. Zij helpen in het optimaal laten functioneren van de major chakra s. 7

Schouder Chakra Wij zijn verenigd als kinderen van de kosmos. Ik wens dat de energie ons zal omarmen en transformeren, zodat wij geestelijk sterker zullen verrijzen. Naam: Schouder Chakra (8e) Brachial Kleur: zwart. Edelstenen: kornalijn, tijgeroog en sneewvlokobsidiaan. Kernwoorden: relatie met de mens, instinct, healing, eenheid, bewustzijn, magnetisme en energie versterking. Zintuig: instincten. Element: kosmos. Tekens van onbalans: weigeren aangeraakt te worden en weigeren/afsluiten voor verbinding. Positie van de chakra: aan weerszijden van de hals van het paard in het kuiltje precies boven de schouder. Chakra beheerst: hoofd, hals, borst en voorbenen. Kruin Chakra Ik wens je totale vrede en harmonie en dat je je in de wereld op je gemak voelt en één met de kosmos. Naam: Kruin Chakra (7e) Crown Kleur: Voilet. Edelstenen: amethist, diamant, witte toermalijn, sneeuwkwarts en celestiet. Kernwoorden: kalmte, ziel, geest, vrede, evenwicht, bevrijding, wijsheid. Zintuig: denken. Element: goud. Tekens van onbalans: depressie, teruggetrokkenheid. Positie van de chakra: kruin tussen de oren. Chakra beheerst: centrum van de hersenen (pijnappelklier), centraal zenuwstelsel, craniosacraal systeem, ruggengraat, huid en haren. Derde oog Chakra Ik wens dat je met het begrijpen van je leven wordt gezegend en ik beloof je dat ik mijn uiterste best voor je zal doen. Naam: Derde oog chakra (6e) Third eye / brow Kleur: indigo blauw of paars. Edelstenen: amethist, parel, blauwe en witte fluoriet. Kernwoorden: begrip, inzicht, gevoel va heelheid, verbinding met de kosmos, volledigheid, verbeelding, intuïtie en kennis. Zintuig: intuïtie. Element: zilver. Tekens van onbalans: hoofdpijn, slechte ogen, afgesloten of snel afgeleid Positie van de chakra: boven de ogen midden op het voorhoofd. Chakra beheerst: centrum van de hersenen (de pijnappelklier zorgt voor de lichaamsritmen, inclusief slapen en waken. Daglicht is belangrijk voor het functioneren van de pijnappelklier) en het hogere geestelijk zelf. 8

Keel Chakra Ik wens dat mijn verantwoordelijkheid zuiver genoeg is om mij in staat te stellen jouw informatie op te vangen. Jij kunt mij vertellen hoe jij je voelt en ik zal je genezen. Naam: Keel Chakra (5e) Throat Kleur: blauw Edelstenen: turkoois saffier aquamarijn en lapis lazuli. Kernwoorden: communicatie, expressie, bevrijding en healing. Zintuig: gehoor. Element: het firmament. Tekens van onbalans: verdriet, overdreven bezitterig, geen interactie willen met andere dieren, nerveus bij andere dieren. Positie van de chakra: precies onder de onderkaak, dwars over de keel. Chakra beheerst: oren, neus, mond, omgeving van de thymus (zwezerik), keel. Hart Chakra Ik houd van je. Voel mijn liefde en laat je er altijd door verwarmen en beschermen. Naam: Hart Chakra (4 e ) Heart Kleur:groen. Edelstenen: smaragd, azuursteen, jade en toermalijn. Kernwoorden: liefde, gevoel, vergeving, tederheid, emotie, deelneming, evenwicht in lichaam en geest. Zintuig: tastzin en gevoel. Element: lucht. Tekens van onbalans: verdriet, overdreven bezitterig, geen interactie willen met andere dieren, nerveus bij andere dieren. Positie van de chakra: het midden van de borst en precies onder de schoft. Chakra beheerst: hart, longen en thymus (zwezerik), een klier die een vitale rol speelt in het immuunsysteem. Zonnevlecht Chakra Ik maak je geest vrij en laat je tranen de kosmos in stromen. Ik geef je kalmte en kracht. Naam: Zonnevlecht Chakra (3 e ) Solar Plexus Kleur: geel. Edelstenen: amber, gele kwarts, topaas, roze kwarts, maansteen en granaat. Kernwoorden: vrijkomen ven emoties, verstand, vrijheid van geest, overleving, wilskracht, doelgericht, energie. Zintuig: het zien. Element: vuur. Teken van onbalans: agressief, teruggetrokken, dominant, geen enthousiasme, neerslachtig. Positie van de chakra: in het midden van de rug. Chakra beheerst: het gehele lichaam, spijsverteringsorganen, maag en lever. 9

Sacraal Chakra Wij zijn met elkaar verenigd in de universele energie. Ik help je je lichaam te bevrijden van negatieve energie. Naam: Sacraal Chakra (2 e ) Sacral Kleur: oranje. Edelstenen: amber, geel kwarts, topaas, maansteen, jaspis en robijn. Kernwoorden: veiligheid, bevrijding, creativiteit, versterking, gevoel voor anderen, seksualiteit, emoties en verlangen. Zintuig: tastzin. Element: water. Tekens van onbalans: emotioneel, moeite met onderscheidingen maken bijv. met spelen en trainen. Positie van de chakra: de bovenkant van de heupen. Chakra beheerst: lymfeklieren, nieren, adrenalineklieren en regeneratiesysteem. Wortel Chakra Ik wens dat je levenskracht weer wordt opgeladen en versterkt. Aanvaard deze healing. Naam: Wortel Chakra (1 e ) Root Kleur: rood. Edelstenen: bloedsteen, agaat, tijgeroog, granaat, onyx, rookkwarts en robijn. Kernwoorden: aarding stabiliteit, aanvaarding, zelfbehoud, fysieke kracht. Zintuig: reuk. Element: aarde. Tekens van onbalans: erg bang, sterk vlucht gedrag, hebzuchtig, traag, ondergewicht en rusteloos. Positie van de chakra: einde van de rug/waar staart begint. Chakra beheerst: benen, voeten en ingewanden. Hoef Chakra s Naam: Hoef chakra s (-) Bud Chakra s Positie: één op de basis van elke voet en één aan de basis van elk oor - net bij de opening van het oor. Functie: regelen van subtiele energie receptoren en zintuigen. Minor sensory Chakra s Naam: Minor sensory chakra Positie: Over gehele lichaam verspreid. Functie: Het regelen van de sensorische systemen. De belangrijkste en voornaamste chakra bevindt zich aan de brug van de neus, onder het 3 e chakra. 10

Etherische oliën en Chakra s Etherische oliën kunnen zeer goed helpen bij het in evenwicht brengen van de chakra s. Een paar algemene chakra healers zijn; Harmony (doe 1 druppel harmony olie op elk chakra punt om deze te openen en de energie in evenwicht te brengen, begin bij het eerste chakra en werk zo naar boven, naar het laatste chakra), Lavender (brengt harmonie in de chakra s), Rosemary(Opent de chakra s) en Sandalwood(heeft op elk chakra een ander effect). 11

Welke olie kan welk chakra helpen? Verbinden van hoofd en hart; Helichrysum Angelic chakra; (boven de kruin van het hoofd); Angelica, Neroli Kruin chakra; 3 Wise Men (om leegte te vullen met positiviteit), Angelica (verbind 7-8 en 7-1), Basil, Cistus, Frankincense (verbind 1-7), Lavender, Myrrh, Onycha, Ravintsara, rose, rosemary, Rosewood (verbind 7-1), Sandalwood (verbind 7-1), Spikenard, Spruce, Highest Potential (balans), Forgiveness (opent), Harmony (opent). Derde oog Chakra; Acceptance (om visie en spirituele visie te vergroten), Awaken (om visie en spirituele visie te vergroten), Dream Catcher (om visie en spirituele visie te vergroten), Cedar Leaf, Cedarwood, Clary Sage, Frankincense (opent), Harmony (opent), Helichrysum, Juniper, Mugwort, Palo Santo, Peppermint, Pine, Rose, Rosemary, Spruce, Thymes, Transformation, Tsuga. Keel chakra; Carrot Seed, Chamomile, Cypress, Frankincense, Geranium, Lavender, Rose Geranium, Sandalwood, Spearmint, Spruce, Harmony (opent). Hart Charka; Bergamot (opent een gesloten hart), Carrot Seed, Cinnamon Bark, Frankincense, Helichrysum, Hyssop, Inula, Laurel, Lavandin, Lavender, Marjoram, Melissa, Neroli, Onycha, Oregano, Pepper, Rose, Sage, Sandalwood, Spikenard, Tansy, Harmony (opent een gesloten hart). Zonnevlecht Charka; Calamus, Cardamom, Carrot Seed, Cedarwood, Cinnamon Bark, Citronella, Fennel, Ginger, Juniper, Lemon, Lemongrass, Melissa, Pepper, Peppermint, Rosemary, Spikenard Thymes, Valerian, Vetiver, Ylang Ylang, Harmony (opent). Sacraal Chakra; Cassia, Cinnamon Bark, Clary Sage, Coriander, Cypress, Geranium, Rose Geranium, Jasmine, Myrrh, Niaouli, Patchouli Petitgrain, Pine, Rose, Sandalwood, Tangerine, Vetiver, Ylang Ylang, Acceptance (balans), Sage (balans), Harmony (opent). Wortel Chakra; Cardamom, Carrot Seed, Cedar Leaf, Cedarwood, Clove, Frankincense, Ginger, Laurel, Myrrh, Onycha, Patchouli, Pepper, Peppermint, Sandalwood, Vetiver, Harmony (opent). 12

De Raindrop Technique De Raindrop Technique komt van de wijsheid van de Lakota Indianen en de laatste onderzoeken naar etherische oliën. De Raindrop Technique brengt de kalmerende energie en de verzachtende werking van de oliën samen met een traditionele massage. De techniek bevat 8 etherische oliën die elkaar versterken en worden aangebracht over de wervels en bij de kootholtes. De Raindrop Technique is makkelijk zelf te leren bij een professional. Hoelang deze techniek effect heeft ligt aan de ontwikkeling van de stofwisseling, ieder paard reageert namelijk anders. De Raindrop kan tussen 1 week en 10 dagen nog nawerken, maar dit zou ook een paar dagen kunnen zijn. Wat kan de Raindrop zoal voor jouw paard betekenen? 1. Het kan helpen een gevoelige rug te verlichten en helpen om op een zachte manier de ruggengraat recht te krijgen. 2. Het kan helpen afvalstoffen uit het lichaam te verwijderen en de circulatie helpen bevorderen. 3. Het kan helpen het immuunsysteem te ondersteunen. 4. Het kan helpen om parasieten en insecten af te weren/verdrijven. 5. Het kan helpen de spieren te ontspannen en helpen om incidentele pijn te verlichten, ook fijn voor na een andere alternatieve behandeling. 6. Het kan helpen om chronische gevoeligheid te verlichten. 7. Het kan helpen de longen en sinussen te ondersteunen. 8. Het kan helpen om stress en angst te verminderen, waardoor spanningen losgelaten kunnen worden en het emotionele welzijn bevorderd wordt. 9. Het kan helpen om te balanceren en te aarden. En andere paarden en mensen kunnen natuurlijk profiteren van de heerlijke aroma van de etherische oliën! Je kan eenvoudig een blend maken van de Raindrop Technique door alle oliën in een drager olie te druppelen. In deze blend doen we alleen enkelvoudige oliën, dus niet de Valor. Wel moet je voor het gewenste effect de goede volgorde aanhouden. Deze volgorde gebruik je ook als je de oliën los op je paard druppelt voor de Raindrop. Deze speciale volgorde is er omdat alle oliën elkaar weer versterken en zo in zijn geheel een optimale werking heeft. Valor Oregano Thyme Basil Cypress Wintergreen Marjoram (hier eventueel nog een andere olie toevoegen als dit gewenst is) Peppermint 13

Welke oliën zitten er in de Raindrop Technique? Basil o Luchtwegen o Spieren ontspannen o Stimulatie reukvermogen Cypress o Constante bloedcirculatie o Spierontspannend o Lever Marjoram o Stabiele bloeddruk o Spierontspannend o Spijsvertering Oregano o Bescherming lever o Immuunsysteem o Parasieten Peppermint o Afkoelen/stimuleren te drinken o Spijsvertering o Irritatie aan huid Thyme o Zuiveren van lichaam o Immuunsysteem o Luchtwegen-, spijsvertering-, en zenuwstelsel Valor. o Energie balanceren o Stress o Fysieke structuur Wintergreen o Spierontspannend o Onaangenaamheden in de wervelkolom. o Harmonie terug te brengen tussen aarde en dier/mens Wij gebruiken de V6-drager olie om de oliën te verdunnen, een drager olie is een plantaardige olie (zoals olijfolie of amandel olie) die we gebruiken om een verdunning te krijgen die toch optimaal werkt. Paarden hebben veel meer haarfollikels, waardoor de olie dus veel meer opgenomen kan worden. Bij onzuivere paarden kan dit zorgen voor grote detox reacties. Om dit te voorkomen werken we dus met een verdunde versie. 14

Do It Yourself! Natuurlijk kan je nog veel meer met de oliën, namelijk zelf leuke producten maken welke 100% natuurlijk zijn. Algemene verzorging Conditioner 2 el vloeibare kokos olie (dus geen normale, deze zal hard worden bij kamer temperatuur) 2 tl glycerine 450 ml gedestilleerd water 8 druppels etherische olie, bijvoorbeeld: - lavender en peppermint 500 ml spray flesje Doe alle ingrediënten in een spray fles, even heel goed schudden en je coat conditioner is al klaar voor gebruik! Je kan hem makkelijk gebruiken door het op de vacht van je paard te spuiten. Let op! Niet sprayen bij de ogen of oren. Shampoo ½ cup vloeibare castile zeep ¼ cup kokos melk ¼ cup honing 2 el vloeibare kokos olie 1 el vitamine E olie 8 druppels etherische olie, enkele voorbeeld blends zijn: - lavender en orange - peppermint en lavender - lavender, lemongrass en lemon - lemon, lavender, tea tree en rosemary 1 shampoofles of andere fles die je kan hergebruiken Doe alle ingrediënten samen in een kom, meng het goed door elkaar heen en giet het dan voorzichtig in de fles. Om de shampoo te gebruiken kan je een deel in een emmer water doen en wassen, of gewoon direct op de spons en je paard insmeren. Wel eerst het paard nat maken natuurlijk en goed uitspoelen! Hoef olie 100 ml olijf olie 100 ml zonnebloem olie 6 dr lemon of tea tree etherische olie 1 pot of blik Deze hoefolie is heel erg simpel om te maken. Je doet de olijf olie en zonnebloem olie samen met de druppels etherische olie in de pot waar je het in wil doen. Je kan gerust een plastic of glazen pot van een ander product hergebruiken. Wel goed uitwassen zodat er geen resten van dat product meer in zitten! Even goed de oliën door elkaar mengen en je natuurlijke hoefolie is klaar! 15

Zomerse bescherming 30 ml kokos olie 20 ml shea butter 5 ml sesam olie of zonnebloem olie 5 ml vitamine E olie 10 dr etherische olie (5 lavender, 3 eucalyptus, 2 peppermint) Zinc oxide poeder (hoeveelheid voor 60 ml lotion) 1 pot of blik Doe de kokos olie, shea butter en sesam/zonnebloem olie in een au bain-marie. Laat het mengsel langzaam warm worden op het gas, tot de shea butter gesmolten is. Haar het van het gas af en laat het wat afkoelen. Doe dan de zinc oxide poedere, vitamine E olie en etherische olie bij het mengsel en roer het zodat de ingrediënten een mooi geheel worden. Je kan deze zomerse bescherming bewaren in een pot of blik in de koelkast. Je smeert de zalf op de witte of gevoelige delen van het lichaam zodat deze goed beschermt worden. Wondzalf (mok) 2/3 cup baking soda 1 el fijne zee zout 5 dr etherische olie (peppermint/thieves) Water 1 potje of bakje Mix de baking soda, zout en oliën samen. Voeg langzaam wat water toe totdat je een gladde pasta hebt. Doe de pasta in een bakje/pot en de zalf is klaar voor gebruik! Maak de kootholtes, wondjes even goed schoon met water en smeer daarna de zalf op de zere plekjes. Verzachtende crème ½ cup kokos olie 2 tl bijenwas korrels 6 dr etherische olie (2 wintergreen, 2 peppermint, 2 eucalyptus) 1 potje of bakje Smelt de kokos olie en bijenwas korrels. Dit kan in de magnetron, een double boiler of je zet een kleine soeppan op de kookplaat, zet deze aan voor twee minuten, dan zet je de kookplaat uit en laat je de kokos olie en bijenwas, al roerend, smelten. Laat de mix een paar minuten afkoelen, voeg de etherische oliën dan toe en giet het mengsel in een potje en laat volledig afkoelen. Als het is afgekoeld zal het een vaste crème zijn in plaats van vloeibaar. Het moment dat het in aanraking komt met de warme huid zal het weer vloeibaar worden en kan je het goed insmeren op zere spieren en gewrichten. Vliegenspray 20 dr etherische olie (8 dr purification, 6 dr thieves, 3 dr lavender, 3 dr peppermint) 500 ml gedestilleerd water 1 spuitfles voor 500ml Doe alle ingrediënten bij elkaar in de spuitfles, even goed schudden en je vliegenspray is klaar voor gebruik! Je kan het beste gedestilleerd water gebruiken, of het water eerst koken en laten afkoelen en daarna de oliën bij het afgekoelde water voegen. Wees voorzichtig bij oren en ogen! 16

Contact Heb je interesse in etherische oliën, zit je met vragen en zoek je nu meer informatie? Wees dan niet bang om contact met ons op te nemen! Wij helpen je graag. E-mail marija@oliefans.nl marijabowie@gmail.com Facebook Equestria Bowie Oliefans Website www.oliefans.nl Young Living Distributor #1915546 www.youngliving.nl 17