aromatherapie AROMATHERAPIE

Transcriptie

1 AROMATHERAPIE Bij aromatherapie wordt gewerkt met etherische oliën. Deze oliën bevatten vluchtige bestanddelen van bloemen, planten, wortels, zaden, vruchten, houtsoorten of harsen. Deze oliën beschermen de plant tegen ziektes en zorgen ervoor dat de plant een specifieke geur en eigenschappen heeft. Ze bevatten de levenskracht van de plant. Om die reden hebben ze een enorme impact op zowel lichaam als geest. Etherische oliën hebben invloed op uw humeur, gevoelens en emoties als ook op fysieke problemen als spierpijn en andere pijnen. Het zelfhelend vermogen van de mens wordt gestimuleerd. Etherische oliën kunnen ingezet worden bij veel voorkomende klachten, van hoofdpijn, menstruatiepijn of verkoudheid tot concentratieproblemen, vermoeidheid of stress. Afhankelijk van de aard van de klachten worden etherische oliën toegevoegd aan een 1 / 6

2 massage-olie, crème, bad-olie, stoombadje, of toegepast op een compres, aromalampje of -steentje. De werkzame stoffen in de etherische oliën komen dus op twee verschillende manieren in ons lichaam terecht. Als we ze inademen komen ze via de longen in onze bloedbaan terecht. Daarnaast roepen ze prikkels op die door het zenuwstelsel naar het limbische systeem van de hersenen geleid worden. Indien we essentiële oliën vermengen met een massage-olie, crème of lotion, en onze huid daarmee masseren, kunnen ze plaatselijk inwerken. De basisolie (bijv. amandel- of jojoba-olie) voedt de huid, maar komt niet in de bloedbaan terecht. De essentiële oliën daarentegen hebben veel kleinere moleculen, die tot in de diepere huidlaag doordringen. Deze lederhuid is rijk voorzien van haarvaten, waardoor de etherische oliën gemakkelijk in de bloedbaan kunnen worden opgenomen. Dit gebeurt bij een warme huid zoveel sneller dan bij een koele huid. De bloedsomloop is het voornaamste transportsysteem van het lichaam. Wanneer de etherische oliën eenmaal in het bloed zitten, kunnen de moleculen zich laten meevoeren naar die delen van het lichaam waar ze hun werk moeten verrichten. Anders dan bij chemische geneesmiddelen, is na onderzoek gebleken dat etherische oliën niet achterblijven in het lichaam. De uitscheiding verschilt per olie, via urine, faeces, zweet of uitgeademde lucht. Lukraak experimenteren met etherische oliën wordt sterk afgeraden. Er zijn namelijk oliën die 2 / 6

3 gevaarlijk kunnen zijn voor baby's of tijdens de zwangerschap. Andere oliën kunnen gevaar opleveren voor mensen met hart- of nierklachten. Er zijn ook oliën waarbij na gebruik wordt afgeraden te gaan zonnebaden. Raadpleeg vóór gebruik dus altijd een deskundige. Met uitzondering van tea-tree en lavendel mogen etherische oliën niet onverdund op de huid aangebracht worden. Er zijn mengsels van verschillende etherische oliën die zorgen voor een heerlijke geur in huis. Die worden dan ook veel gebruikt in aromaverstuivers of -lampjes. Dit gebruik zal eenieder bekend zijn. Er zijn aromatherapeuten die een aantal etherische oliën hebben toegeschreven aan elk afzonderlijk dierenriemteken. Ik zelf kan me daar totaal niet in vinden. Dit zou namelijk impliceren dat elk twaalfde deel van de mensheid hetzelfde in elkaar steekt en bij dezelfde remedie gebaat zou zijn. De klachten van elke mens afzonderlijk moeten bekeken worden, om zo te komen tot een keuze voor de juiste oliën. Zo is er ook voor elk van onze chakra's een aantal etherische oliën geselecteerd. Chakra's zijn energiecentra in ons lichaam. Om als mens energiek en vitaal te zijn moeten deze chakra's goed functioneren. Door gebeurtenissen in ons leven kan een chakra geblokkeerd raken, waardoor we niet lekker meer in ons vel zitten. Etherische oliën kunnen een voortreffelijk hulpmiddel zijn om weer evenwichtig te worden. Hieronder in het kort een beschrijving van de chakra's. 3 / 6

4 Chakra 1: Wortelchakra Dit chakra wordt ook wel het overlevings-chakra genoemd, omdat dit chakra gericht is op overleving en bevrediging van alle basisbehoeften zoals eten, drinken en slapen. Als iemand weinig lichamelijke energie heeft of niet goed in zijn vel zit, is de energietoevoer door dit chakra geblokkeerd. Chakra 2: Heiligbeenchakra Dit chakra regelt onze emoties, begeerte, seksualiteit, creativiteit en alle onbewuste ritmische functies in de onderbuik. Een shock, akelige ervaring of probleem kan dit chakra blokkeren. Chakra 3: Zonnevlechtchakra Ons handelen, kracht, wil, vitaliteit en levenslust horen bij dit chakra. Wie bang of nerveus is 4 / 6

5 voelt de maag vaak samentrekken: dit is de spanning in het zonnevlechtchakra. Chakra 4: Hartchakra Het hartchakra is het centrum van liefde, verwantschap, medegevoel, vrijheid en innerlijke ruimte. Is dit chakra in balans dan kan men op een liefdevolle manier zichzelf accepteren en van zichzelf en daarmee ook van andere mensen houden. Men is tevreden met het leven zoals het is. Chakra 5: Keelchakra Elke vorm van communicatie is verbonden met het keelchakra. Bij degene die zijn gevoelens moeilijk kan uiten, of de dingen niet uitspreekt die hem dwarszitten, kan er een blokkade optreden in het keelchakra. Chakra 6: Voorhoofdchakra Dit chakra wordt ook wel het derde oog genoemd. Het heeft o.a. te maken met het denken, met verstand en inzicht. 5 / 6

6 Chakra 7: Kruinchakra Het kruinchakra representeert onze bewuste en onbewuste gedachten, ons geloofssysteem en het kennen van de zuivere intuïtie. Ik heb mijn diploma Bachbloesemremedies en aromatherapie enkele jaren geleden behaald bij de Sorag. 6 / 6