NIEUWSBRIEF 1 Gullegem, oktober 2016 Beste speler, beste ouders, Op regelmatige tijdstippen zal u een nieuwsbrief ontvangen. In deze brief proberen wij steeds de nodige info te verschaffen in verband met toekomstige evenementen of bijsturingen. Ook onze Lifestyle rubriek is zeker eens interessant om te lezen. Interprovinciaal voetbal Sedert dit seizoen spelen wij met de club interprovinciaal voetbal. Dit vraagt enorm veel inspanningen en voortdurend aanpassingen. Je zal het wel al gemerkt hebben maar wanneer je een interprovinciale wedstrijd van je zoon of dochter op verplaatsing gaat bekijken, dan moet je inkomgeld betalen. Bij FC Gullegem is dat voorlopig niet zo, maar gaan we rond met lotjes voor de jeugdwerking. Voor de 2 e helft van het seizoen (dus na de winterstop) hebben wij beslist om, bij de thuiswedstrijden, eveneens inkomgeld vragen, dit enkel aan de supporters van de bezoekende ploeg. We blijven wel, zoals nu, bij de thuissupporters rondgaan met lotjes voor de jeugd. Voor de gewestelijke matchen blijft de inkom natuurlijk gratis. Netheid en orde in en rond de kleedkamers Graag willen we iedereen er op attent maken om de velden/kleedkamers proper te houden. Zorg ervoor dat lege zakjes chips en snoep in de vuilnisbak terecht komen. Lege flesjes frisdrank of bekertjes horen eveneens niet thuis op een voetbalveld! Voetbalschoenen en andere voetbalspullen worden niet onder de kraan in de kleedkamer afgewassen. Het vuil en gras dient buiten met gebruik van de aanwezige borstels verwijderd te worden. Het jeugdcomplex is enkel te gebruiken door spelers en trainers/afgevaardigden. Ouders hebben er geen toegang ook niet voor de toiletten. Toiletten zijn voorzien naast de kantine. Enkel de ouders van U6 en U7 kunnen vóór de wedstrijd helpen bij het kleden van de kinderen. Tijdens de wedstrijden willen we graag dat de supporters achter de voorziene omheining blijven en niet op de velden. Pagina 1
Drinkflessen Binnenkort krijgen alle spelers een nieuwe drinkfles. Bedoeling is dat voortaan deze drinkfles wordt gebruikt voor zowel de training als de thuis- en uitwedstrijden. Gelieve de drinkfles dan ook gevuld met water mee te brengen naar de trainingen en wedstrijden. Zo drinkt iedereen van zijn eigen fles zodat we geen vieze beesten meegeven door van dezelfde fles te drinken en bovendien is dit ook goed voor het milieu. Medische begeleiding Om ervoor te zorgen dat de medische opvolging van de spelers vlot verloopt, werd er door onze kiné Steven een planning opgemaakt. Er zijn een aantal data in de weekends waarop de kiné zal aanwezig zijn voor metingen en/of medische begeleiding. Zaterdag 8/10 14u : metingen U17/U19 ; vanaf 15u : medische begeleiding Zaterdag 15/10 8u30 : metingen U11 gew. en U10 gew. Zaterdag 29/10 vanaf 14u : medische begeleiding Indien u een afspraak wil maken met kiné Steven, graag even vooraf SMS of telefoontje zodat alles wat vlotter en wat persoonlijker kan verlopen. Aarzel niet om gebruik te maken van de diensten van Steven. Contactgegevens : Steven Eggermont 0498/59.92.33 Ouderraad Omdat we onze club qua werking en structuur steeds trachten te verbeteren, zijn wij op zoek naar ouders die ons daarbij willen helpen. Onze club heeft recentelijk beslist om een ouderraad op te richten en hiervoor zijn wij op zoek naar kandidaten. Daar wij het belangrijk achten om iedereen aan het woord te laten, hebben wij als objectief gesteld om elke ploeg minstens één persoon te laten afvaardigen. Deze raad heeft als doel om te zorgen voor een goede communicatie tussen enerzijds de club en zijn technische staf en de ouders anderzijds. De ouderraad bezit dus een unieke hefboom om opmerkingen of verbeteringen rechtstreeks te kunnen aankaarten bij het bestuur. Het spreekt voor zich dat we steeds het algemene belang dienen, individuele belangen worden vermeden! De ouderraad zal fungeren als een adviesorgaan. Kandidaten kunnen zich aanmelden door zich te melden bij mailto:socialecel@fcgullegem.be. Wenst u meer informatie over de ouderraad, dan kan je ook daar terecht. Pagina 2
Activiteiten & evenementen FC Gullegem is een actieve club, zowel op het veld als naast het veld. We hebben heel wat activiteiten op het programma staan. 31 oktober 2016 Eetfestijn - pasta à volonté (kaarten te verkrijgen vanaf 7 oktober in de kantine) Pagina 3
2 november 2016 Onderbouw matcht 11 november 2016 Boekvoorstelling Joost Desender + workshop moderne opleiding voor jonge voetballers. Van 9u tot 16u in het Clubhuis (betalend) 30 november 2016 Sinterklaasfeest voor de onderbouw in de kantine (namiddag) 28 december 2016 Fifatornooi in het clubhuis - van 13u tot 17u voor kinderen tot en met 12 jaar - van 18u tot 22u voor kinderen en volwassenen vanaf 13 jaar Er wordt FIFA17 gespeeld op Playstation 4. Prijs voorzien voor de winnaar! Iedereen kan meedoen : spelers, broer/zus, vrienden. Inschrijven kan op fifatornooi@fcgullegem.be met vermelding van je naam en het elftal waarmee je wil spelen (Barcelona, Real Madrid, Chelsea ) Pagina 4
6 januari 2017 Nieuwjaarsreceptie FC Gullegem We nodigen iedereen van harte uit op de jaarlijkse nieuwjaarsreceptie die doorgaat in het clubhuis. Vanaf 19u30 verwachten we jullie om te toasten op het nieuwe jaar. Na de obligate speeches steken we er de ambiance in met een DJ set van onze resident FC Gullegem DJ Chris Dewaele (Gouden Bank, Den Osse, Ripasso enz.) 9 januari 2017 Gullegems Ontmoetingsfeest. Kom zeker af want ook dan staat het jeugdbestuur alweer paraat om braadworsten te verkopen ten voordele van de jeugdwerking. 1 februari 2017 Onderbouw matcht 3 7 april 2017 Paasstage Paasweekend 2017 miniementornooi /juniorentornooi 1 mei + 6 mei 2017 Beker van België mei 2017 Duiveltjes tornooi 1 ste week juli 2017 Voetbalkamp FC Gullegem Jeugd Ombudsman Geef een compliment of uit uw ongenoegen Het Jeugdbestuur van FC Gullegem wil u als speler of als ouder de beste diensten aanbieden. Soms gebeurt het dat iets niet loopt zoals verwacht en ontstaat er ontevredenheid. Het is belangrijk om hiervan zo snel mogelijk melding te maken bij de trainer en bij voorkeur daar waar de klacht is ontstaan. Maar u kan ook uw ongenoegen uiten bij de interne ombudsdienst (bemiddelaar). Bent u echter tevreden? Laat het ons dan ook weten. Wat doet de ombudsdienst? De bemiddelaar heeft een neutrale positie binnen FC Gullegem. Hij of zij bemiddelt tussen medewerkers, spelers, ouders, trainers en coördinatoren, luisteren daarbij naar alle betrokken partijen en trachten gezamenlijk een consensus te bereiken. De bemiddelaar kan evenwel geen oordeel uitspreken maar probeert de communicatie te herstellen. Voor wie? Elk lid van FC Gullegem, spelers, ouders, medewerkers, trainers, Klachten? U kunt uw ontevredenheid uiten over alle aspecten van de club. Bijvoorbeeld over verstrekte informatie, over inspraak, over bejegening van de speler, over de trainingen en/of wedstrijden zelf, enz. Pagina 5
Eerst praten met de betrokkene De ervaring leert dat ongenoegen vaak berust op een misverstand. Daarom is het erg belangrijk dat u eerst gaat praten met de betrokken trainer of coördinator. Een goed gesprek kan veel ophelderen. Als het gesprek toch niet tot een bevredigend resultaat leidt of als een gesprek niet mogelijk is, dan kunt u contact opnemen met de ombudsdienst. Hebt u een compliment of een klacht? U kunt op verschillende manieren terecht bij uw bemiddelaar door persoonlijk contact met Jean-Pierre Laverge - GSM 0477/55.14.19 via e-mail : ombudsman@fcgullegem.be Na kennisname van uw klacht krijgt u een ontvangstbevestiging (mondeling en/of per mail). De bemiddelaar spreekt de betrokken partijen aan, brengt ze eventueel samen en tracht antwoord te geven en in te spelen op de verwachtingen. Voor dit verloop gelden alle wettelijke bepalingen (zoals o.a. de privacywetgeving). Talentscouts Daar zijn ze al, de talentscouts van de grote ploegen. Op zoek naar de volgende Messi, Ronaldo of Neymar. Ook FC Gullegem heeft verschillende talentscouts die op zoek gaan in de gewestelijke en provinciale jeugdreeksen naar spelers met talent. Wanneer ouders aangesproken worden door talentscouts dan is dit natuurlijk leuk. Als FC Gullegem hebben wij echter de visie dat dit pas toegestaan wordt na Nieuwjaar en met toestemming van FC Gullegem. Pagina 6
Lifestyle Extra maandthema speciaal voor Bovenbouw De poetsvrouw heeft in de kleedkamers van het jeugdcomplex een leeg zakje cannabis gevonden. Wij willen er op wijzen dat het bij FC Gullegem en bij uitbreiding bij elke sportclub verboden is om op de terreinen drugs te gebruiken. Wie betrapt wordt zal onmiddellijk uit de club gezet worden. Wij willen daarom in de maand oktober extra aandacht besteden aan deze problematiek in onze lifestyle rubriek. Voetbal en drugs Drugs kunnen we definiëren als alle middelen, die het bewustzijn beïnvloeden en daarom ook worden genomen. Deze middelen kunnen verschillende onmiddellijke werkingen hebben, en op termijn steeds leiden tot verslaving met gevolgen voor de gezondheid en de fitheid van het individu. Voor FCG wordt onder drugs specifiek vier groepen van middelen gedefinieerd: - alcohol (specifiek voor spelers jonger dan 16 jaar) - tabak (specifiek voor spelers) - medicijnen (incl. doping) - illegale drugs (incl. cannabis). Voetbal als sport staat natuurlijk centraal bij onze jeugdwerking maar de realiteit van de huidige samenleving toont aan dat nagenoeg alle jongeren, dus ook onze spelers, vroeg of laat geconfronteerd worden met drugs. Enerzijds zijn er de quasi automatische positieve effecten van sportbeoefening, erkend onder het motto: een gezonde geest in een gezond lichaam. Hierdoor biedt FCG, zelfs zonder enige andere expliciete vorm van drugpreventie, het voetbal als een krachtdadig middel tegen druggebruik. Anderzijds bestaat het gevaar dat de club vroeg of laat toch geconfronteerd wordt met druggebruik binnen de eigen rangen. Een degelijk drugpreventiebeleid moet er daarvoor voor zorgen dat spelers en medewerkers individueel en collectief drugs op overtuigde manier afwijzen. De club zal hierbij een nultolerantie hanteren t.o.v. doping en illegale drugs en heeft een gepaste richtlijn uitgevaardigd voor wat betreft alcohol, tabak en geneesmiddelen. Binnen het drugpreventiebeleid worden er 4 producten onderscheiden Pagina 7
Alcohol Vermindert de kracht en het uithoudingsvermogen van het hart. Ook de maximale longventilatie vermindert. Bij een hogere dosis oefent alcohol een negatieve invloed uit op de pompkracht van het hart. Suikertekort: het lichaam heeft suikers (koolhydraten) nodig als brandstof om alcohol af te breken. Hierdoor zijn tijdens het sporten minder suikers beschikbaar voor de spieren. Alcohol drinken houdt risico s in voor volwassenen, maar jongeren zijn extra kwetsbaar voor de gevolgen van alcoholgebruik. Wil je meer weten over de alcoholwetgeving? Je leest meer op de website Druglijn : http://www.druglijn.be/drugs-abc/alcohol/wetgeving.aspx Tabak Roken en sport gaan niet samen. Sporten heeft duidelijk een positief effect op de gezondheid, roken helemaal niet. De schadelijke gevolgen van roken en van passief roken op de gezondheid zijn door iedereen gekend. Roken heeft een negatief effect op de sportprestatie. Sportaccommodaties zijn openbare gebouwen en zijn door het Koninklijk Besluit van 15 mei 1990 wettelijk verplicht om rookvrij te zijn. Het KB bepaalt dat een rookverbod geldt voor alle gesloten plaatsen die deel uitmaken van inrichtingen of gebouwen waar sport beoefend wordt en die toegankelijk zijn voor bezoekers. Wij verwachten van onze trainers en délégés dat zij een voorbeeldfunctie uitoefenen wat roken op de campus betreft. Medicatie Hieronder wordt verstaan alle niet zonder doktersvoorschrift te verkrijgen medicijnen en de middelen die voorkomen op de lijst van de verboden producten opgesteld door de A.M.A. (Agence Mondiale Anti-Dopage), welke zowel door de FIFA (en KBVB) als door de Gemeenschappen in België werd goedgekeurd. Deze A.M.A. lijst kan worden gedownload via volgende link: www.belgianfootball.be/sites/default/files/pdf/doping_info.pdf Drugs Illegale drugs zijn middelen die door de wet verboden zijn, bijvoorbeeld cannabis, cocaïne, speed, XTC, heroïne... Het bezit of gebruik ervan leidt tot bestraffing. Informatie over de middelen zelf, effecten, risico s en wetgeving vind je op www.druglijn.be Druggebruik houdt zowel op korte termijn, op het moment dat je ze gebruikt, als op lange termijn (na langdurig gebruik) grote risico s in. Sporten en drugs......een absolute no go! Pagina 8
Handige links: http://www.drugsbuitenspel.be/ http://www.cjsm.be/gezondsporten/themas/sport-en-gezondheid/ http://www.druglijn.be/ Pagina 9
Maandthema Lifestyle voor onderbouw middenbouw bovenbouw Beste voetballers en ouders, De klok wordt binnenkort een uurtje teruggedraaid. De wintertijd gaat in Hoog tijd dus voor voetballers om binnenkort ook de winteroutfit uit de kast te halen. De herfst- en winterperiode betekent niet alleen lage temperaturen, maar ook vaak regen en koude wind. Temperatuurverschillen hebben een belangrijke impact op de werking van ons lichaam. Ons lichaam heeft immers een constante temperatuur nodig. Aangepaste kledij tijdens een koudere periode helpt om onze lichaamstemperatuur op peil te houden en kan blessures voorkomen! Het is dan ook essentieel om zich te kleden naargelang de weersomstandigheden. Dus nooit teveel, en nooit te weinig. Muts, handschoenen, thermisch ondergoed, een lange opwarmingsbroek en een goede regenjas ontbreken dan ook best niet in je voetbaltas! Keepers trainen liefst met een lange broek als de temperatuur minder dan 10 C haalt. Een lange broek houdt de beenspieren warm. Veldspelers kunnen een lange opwarmingsbroek/tight onder hun short dragen. En is het echt heel koud, dan kan een trainingsbroek ook helpen. Om koude voeten tegen te gaan is het belangrijk dat je droge voetbalschoenen aantrekt. Let erop ze niet te nat te poetsen en ze goed te laten drogen. Draag verschillende lagen kledij. Een van de grootste vergissingen die je kan maken is te dikke kledij aantrekken. Kleed je dus in laagjes die je kan uitdoen als je het te warm hebt of weer kan aandoen als je het te koud krijgt. Blijf voldoende drinken. Dehydratatie of uitdroging komt zowel voor bij koude als bij warmte. Kies dunne handschoenen. Eens in beweging krijg je het snel warm en kan je de bal beter ingooien! Veel van onze lichaamswarmte gaat verloren via het hoofd, draag dus een muts om afkoeling te voorkomen! Sociale cel FC Gullegem Pagina 10