CLUBBLAD Januari 2007 KLM TEAM ADDIS ABABA (Ethiopië) KLM Roadrunners
Clubgegevens Opgericht : 17 december 1985 Voorzitter : Penningmeester : Secretaris : Ereleden: Kitty Meijburg-van Loon Tel : 023-5631467 Wim Verhage Tel : 06-20803895 Cock v/d Pol Tel: 023-5628354 Mob: 06-51211228 Driek Zwaan Cock v/d Pol SPL/PX kitty.meijburg@klm.com SPL/ZW w.verhage@klm.com SPL/TZ pv 261 c.v.d.pol@planet.nl Uitslagen & klassementen : Peter van der Veldt SPL/CC Pm-van-der.veldt@klm.com Ledenadministratie : Chris Visscher SPL/TH chris.visscher@klm.com Wedstrijdcoordinator : Wim Roozendaal SPL/CC w.roozendaal@klm.com PR: Frank Jegers SPL/CC faj.jegers@klm.com Clubblad : Ino Sohl Wim Roozendaal SPL/TM SPL/CC Redactieadres : KLM Roadrunners t.a.v. Ino Sohl SPL/TM ilnj.sohl@klm.com Internet: www.klmrunner.nl Webmaster: Jan Oosterhof SPL/XE Postbank : Bankrekening : Oplage : 4527630 3464.51.973 t.n.v. KLM Roadrunners, W. Verhage, Nieuwkoop 150 exemplaren Run2Day Haarlem: 10% korting op schoenen en kleding (niet op aanbiedingen en accessoires)
Beste mensen! Natuurlijk beginnen we dit januariclubblad met de wens: alle goeds voor 2007! Namens het hele bestuur! Tja, 2007, wat zal dit jaar ons allemaal gaan brengen. Soms zou je even verder willen kijken, maar over het algemeen is het toch wel beter dat de dingen gaan zoals ze (moeten) gaan en we dat nog niet weten. Met andere woorden; je verandert er toch niets aan! Maar: sommige mensen denken toch wel te weten wat zo een nieuw jaar ons zal brengen en, naar eigen zeggen kunnen ze ook de trends en hype s aan zien komen. Ook de dingen die weer uit zullen raken, of dat al zijn. (en wij dit nog niet weten!) In ieder geval weten we zeker dat wellness (en dus feeling good) een nieuwe markt is. En dat kun je merken aan het vakantieaanbod, de mode in de sportzaken en de premie van de zorgverzekeraars. Toch ook een beetje aan het feit dat ik deze week hoorde dat er bij de atletiekvereniging in Hoofddorp (AVH) noodgedwongen een ledenstop is ingesteld. Enerzijds is dat natuurlijk jammer, anderzijds geeft dat aan dat veel meer mensen om deze sport zijn gaan geven. Dat het erbij hoort om lekker te bewegen, en in dit geval dus met het lopen. Je vrij voelen en het gevoel dat je lekker in je vel zit. Zorg en Zekerheid telt inmiddels 1400 starters per loop!! Velen van ons zullen het stukje in de Telegraaf gelezen hebben, op zaterdag 6 januari. Dat ging over de januari sporter in de sportschool. We zijn met zijn allen in november en december weer dusdanig veel aan het snoepen geweest, dat er in januari (de maand van goede voornemens) toch iets drastisch moet veranderen. Dus, na aanschaf van een geheel nieuwe outfit begeeft men zich naar de sportschool. Denkt alles aan te kunnen en begint ook als zodanig. Staat vooraan bij de zwaarste lessen, loopt zich te pletter op de loopband en loopt de meest nare blessures op om zo weer op de tafel van de fysiotherapeut te belanden, zo begin februari. En op de sportschool zien we ze niet meer terug. Als sneeuwklokjes in januari, tot volgend jaar,.stond er zo mooi onder geschreven. Goede voornemens zijn niet datum gebonden en met sporten kun je altijd beginnen. Leuke plannen maken is veel effectiever dan jezelf doelen te stellen die niet echt reëel zijn. Wij als club maken leuke plannen en de weg daar naar toe is er een van voorpret. Lekker trainen zoals je gewend bent, maar ook een beetje voor dat speciale loopje. In dat licht blijft een doel leuk, en sporten fijn. Ook omdat je met een groep mensen bent die allen hetzelfde nastreven. Met elkaar leuke dingen doen en je er goed bij voelen. Laten we dit blijven doen, en dat als het Goede Voornemen van 2007 nastreven. Mensen, we blijven lekker en gezellig in beweging! Met groet! Kitty
Lopend de Wereld over ; A D D I S A B A B A (Ethiopië) Are you a runner?, vraagt de loper naast me. Hoezo?, denk ik. De ander merkt waarschijnlijk de twijfel. Are you a good runner? Ik moet lachen. Als ik goed zou zijn, dan loopt er niet een slang van in groene T-shirts gehulde lopers voor me. De jongen loopt al een paar kilometer naast me. Hij roept regelmatig naar andere lopers of het publiek. Ik heb geen idee wat, soms kijken de lopers voor ons verschrikt om en maken ruimte. Nu bedenk ik me dat het lijkt of ik mijn bodygard naast me heb lopen, die zorgt dat ik veilig de streep op Meskelplein haal. Maar mijn bodygard is twee koppen kleiner en steekt ook verder lichamelijk schriel tegen me af. Hier in het land van de lange afstandloper voel ik me nog steeds loper, maar tussen al deze talenten ben ik maar een middelmaat. Vorig jaar ontmoette ik de Britse marathonloper Richard Nerurkar. Hij woont nu in Addis en organiseert hardloopwedstrijden in Ethiopië. We spraken af voor een training in het trainingsgebied van Gebreselassie, Bekele, Adere, Dibaba en vele, vele andere wereldtoppers. Toen we in de ochtendschemer de stad uitreden viel op hoeveel er wordt hardgelopen. Ik ken geen plek in de wereld waar s morgens vroeg zoveel hardlopers aan hun training bezig zijn. En dat in een stad die absoluut hardloop-onvriendelijk is. Het verkeer hoest zwarte walmen vieze lucht uit, de wegen zijn vol kuilen en modder. Daarnaast maakt de hoge ligging (2400 meter) het voor een laaglander onaangenaam zuurstofarm. Maar daar ligt natuurlijk ook één van de geheimen van de Oost-Afrikaanse hardloper. Als we uit de auto stappen, schudt Richard een paar handen. De winnaar van Boston 2005, een Olympisch kampioen, een nieuw talent. Sommige herken ik of denk ik te herkennen. Allemaal vriendelijke, vrolijke gezichten. Er stoppen andere auto s, taxi s, busjes. Ze stromen leeg met hardlopers. Ik herken de dunne armen, de benen zijn nog dunner dan die van de lopers thuis. trainen op 3000 meter hoogte. Als we het bos induiken heb ik moeite met de ondergrond. Boomstronken, kuilen, oneffenheden. Het hardlopen op 3000 meter kost moeite en er lijkt geen energie over voor concentratie op de ondergrond. Ik struikel, voel me een kluns tussen deze rasatleten. Er lopen geen paden, we lopen kriskras door het land. De voorste loper bepaald de route, de laatste (ik) kan af en toe een stukje afsnijden. Het is voornamelijk mijn ademhaling die veel hoger is dan normaal. Daarnaast ben ik hyper van deze ervaring. Richard verteld hoe hij in Addis terecht gekomen is. Via de organisatie van de Great North Run, de grootste halve marathon in de U.K., is men begonnen met het opzetten van een serie wedstrijden in Ethiopië. De Great Ethiopian Run is ondertussen uitgegroeid tot de grootste loop van Afrika. Officieel doen er 25.000 lopers mee. De toppers lopen met een startnummer, de rest in het kleurige wedstrijd T-shirt. Daarnaast zijn er velen die zich niet ingeschreven hebben en toch meelopen. Met vier collega s hebben we het kunnen plannen dat we werkend op de vlucht naar Addis komen in het weekeind van de wedstrijd. (Paul de Boer, Martin Overbeek, Linda Werner en Ernst van Wagensveld) Daarnaast zijn drie loopvrienden mee op reis. (Boris Kester, Frank Gallagher en Getachew Ayele) Tijd om te wennen aan de omstandigheden is er niet. We komen op zaterdagavond aan, lopen zondagochtend de wedstrijd en vertrekken maandag weer naar huis. Op weg naar het Meskelplein kleurt de omgeving steeds groener. Een gezellige, iets nerveuze sfeer, die duidelijk maakt dat er iets gaat gebeuren, hangt in de lucht. Al voordat we bij het plein aankomen is de straat overvol deelnemers. Natuurlijk voornamelijk Ethiopiërs, maar we zien ook een aantal westerse deelnemers. De sfeer doet denken aan een grote Nederlandse wedstrijd als de Dam tot Damloop. De deelnemers zien er over het algemeen ook hetzelfde uit. Hier niet alleen afgetrainde lijven. In de buurt van de start valt de gemoedelijkheid op. Nog geen gedrang om vooraan te komen. Een auto wurmt zich toeterend in slakkengang door de menigte naar voren. Dat zal je bij de Dam tot Damloop niet meemaken. Hier maakt niemand zich er druk om, in tegendeel. Er wordt om gelachen.
Door de drukte komen we niet aan een warming-up toe. We huppelen een beetje op onze plek. Nu de starttijd nadert neemt ook de nervositeit toe. Geen gedrang, maar wel onrust. Haile Gebreselassie, race director, verschijnt op het balkon. Hij wordt toegezongen. Samen met Carolina Klüft zal hij het startsignaal verzorgen. De linten bij de startstreep worden weggehaald, voor de voorsten het teken dat de loop begonnen is. Ze snellen weg, de menigte daarachter reageert vertwijfelt. Het is vijf voor negen. We worden tegen gehouden, teruggeroepen. Maar een flink aantal is weg. Ik ken dit beeld van de BBC documentaire die ik op televisie zag. De commentator noemde de loop the most chaotic run in the world. De toppers worden lang vergezeld door trimmers en halen zelfs in het tweede deel nog niet-toppers in. Het is goed dat we door deze beelden voorbereidt zijn. Dezelfde toppers starten trouwens in een zijstraat om ze ruimte bij de eerste kilometers te geven. De rust keert terug en de voorste groep staat min of meer weer op de startlijn. Dan klinkt plotseling toch een toeter en de menigte stormt joelend en schreeuwend weg. De start is in ieder geval de meest chaotische die ik ooit mee heb gemaakt. De eerste kilometer is een soort overlevingsloop. De menigte blijft joelen en schreeuwen, alsof we op jacht gaan of boze geesten moeten verdrijven. Is dit een uiting van bevrijding dat we mogen hardlopen, een van blijheid. Ik kom er niet uit. Ondertussen moet ik veel langzamere lopers ontwijken en stormen veel snellere lopers op Start Great Ethiopian Run hun beurt mij weer voorbij Loopmaatje Boris loopt net voor me, een baken dat ik als een schaduw probeer te volgen. Eigenlijk wil ik met Frank lopen maar die ben ik, net als de rest van onze groep, voor de start al uit het oog verloren. Na de rotonde van het Mexicoplein loopt de weg omhoog. De groen gekleurde loopmenigte vult het wegdek. Een schitterend gezicht. Ik heb al lang geleden besloten te genieten van deze loop en me absoluut niet te richten op een tijd. De hoogte, vermoeiende dag gisteren en indrukken vandaag maken een goed resultaat onmogelijk. Ik kijk om me heen, probeer de beelden, geuren en geluiden op te slaan. Waarom blijven lopers om me heen dingen roepen tegen anderen? Wat roepen ze, waarom zijn ze zo onrustig? We blijven anderen inhalen, die soms wandelen. Het zwaarste moment is de klim op zeven kilometer. Langs het paleis, richting het Hilton. Hier deed ik ooit heuveltraining met een locale trainingsgroep. Het deed me toen goed te zien dat het hen ook moeite kostte. Deze gedachte steunt me. Ik heb Boris ondertussen uit het oog verloren, zijn groene shirt is opgegaan in de massa. Plotseling herken ik de kreet die ik vandaag heel vaak hoor: Zidane. Het publiek roept Zidane naar me. We hebben inderdaad dezelfde kapper. Mijn bodyguard kijkt nog een keer naar mijn schoenen. Ik verwacht de vraag of hij ze mag hebben en verzin wat ik zal antwoorden. Hij roept nog eens wat naar het publiek. Hij ziet een bekende langs de kant, wat hem blijkbaar van zijn apropos brengt, want plotseling is hij verdwenen. Ik zie het negen kilometer bord en zie in de verte de toren bij het Meskelplein. De weg loopt heuvel af. De eindsprint is voor de fitste onder ons begonnen. Vlak voor de finish zie ik Richard staan. Ik wijk van mijn route om hem een hand te geven. Van ons groepje weet alleen de Ethiopische-Nederlander Getachew onder de 40 minuten te blijven. We verliezen allemaal minimaal drie minuten op onze laaglandtijd. De één wat meer dan de ander.
Carilina, Boris, Haile en Ernst. Ons avontuur zit er nog niet op. Deze middag zijn we gast op het tuinfeest van Haile Gebreselassie. Onder genot van heerlijk weer, Ethiopisch eten en muziek, mengen we ons onder wereldtoppers. We bewonderen Haile s prijzenkast en de bekende gezichten op zijn feest. Naast vele Ethiopische sterren zijn ook onder andere Carolina Klüft, Hichem El Guerrouj en Sonia Sullivan aanwezig. De laatste vertelt over haar loopavontuur. Ze wist net onder 40 minuten te finishen, maar de rest van het verhaal klinkt bekend. Haile toont zich een perfecte gastheer en zorgt dat iedereen het naar de zin heeft. Niets wijst erop dat hij een week later in Fukuoka een aanval wil doen op het marathonrecord. Deze dag is verlopen als een droom. De volgende ochtend gaan we met een kleine groep trainen in de bergen. Eerder spierpijn ín de benen, dan uit de benen lopen. Het lijf zal weten dat dit geen droom is. Ernst met zijn Angels, de Dibaba zussen (goed voor kilo's aan medailles).
Lang en niet zo lang geleden 1994 Hawaii marathon Cock van der Pol 1997 Pikes Peak (halve) marathon team 2003 Vondelpark loop 1989 LA Marathon 2003 AerLingus cross Dublin 2003 Safaricom (½) Marathon
Beste Road Runners, van de Penningmeester Hierbij het verzoek weer de kontributie over te maken zodat we weer leuke hardloopdingen kunnen doen. Dus maak die 16 euro over naar: Wim Verhage, KLM Roadrunners te Nieuwkoop Postgiro 4527630 of: Banknr. 3464.51.973 Namens het bestuur, Wim Verhage Penningmeester
Clubblad jauari 2007 Planning 2007-2008 Dag Datum Loop Waar Afstanden Tijd KLM Opmerkingen Kar Zo 21 jan 07 Vondelparkloop Amsterdam 3,5-7-10km Nee Rondje Mokum Zo 28 jan 07 Kenwood Run Uithoorn 5-10-16 km va 12:00 Zorg/zekerheid 3 Zo 11 feb 07 Roadrunnersloop Leiden 5-10-15 km va 10:30 Zorg/zekerheid 4 Za 17 feb 07 Air Lingus Cross Dublin 8km Nee Info Wim R. Zo 18 maa 07 Voorschotenloop Voorschoten 5-10-15 km va 12:00 Zorg/zekerheid 5 Zo 01 apr 07 37 e Braassemloop 5-10-20 km va 11:00 Zorg/zekerheid 6 Zo 15 apr 07 Nescioloop Amsterdam 2-5-10km Nee Rondje Mokum Zo 29 apr 07 Omloop van Noordwijkerhout 5-10-21 km va 11:00 Ja Zorg/zekerheid 7 Zo 06 mei 07 Ronde hoep loop Ouderkerk 5-17 km Ja Za 12 mei 07 24 e AMC loop Amsterdam 6-10½ -21 km va 11:10 Ja Za 19 mei 07 Europa marathon Luxemburg 42, 21, 6x7km Nee Info Frank Jegers relay en 4.2 KM Za 26 mei 07 FBK games Hengelo 4 x 400m Nee Info Frank Jegers estafette Vr 22 jun 07 Spartaan estafette Lisse Spartaan 4 x 5,1 km 19:00 Ja Info Wim Roozendaal Za xx jul 07 KLM Road Runners Lisse Spartaan 5, 10km middag Ja Info Chris Visscher baankampioenschappen en BBQ Za 11 aug 07 Vasastafetten Salen -> Mora Zweden 100km 10 etappes Nee Info Frank Jegers Za Zo 15/16 sept 07 Round Norfolk relay Norfolk UK 300k 18 etappes Ja Info Wim Roozendaal Zo 23 sept 07 Dam tot Damloop Amsterdam naar 16km Ja Info Koen Hesseling Zaandam Zo 14 okt 07 20km van Paris Paris 20km Nee info Fons Claerbout - 28 okt 07 26th WARR Sydney 5, 10 km Nee Info Frank Jegers - okt 07 Marathon van Kathmandu Nepal 10, 21, 42 Nee Info Wim verhage Vr 9 nov 07 Great Ethiopean Run Addis Ababa Nee info bij Boris Kester, Ernst van Wagensveld en Linda Werner Za 15 dec 07 KLM Road Runners Langevelderslag 6, 10km middag Ja clubkampioenschappen za 29 dec 07 41 e oliebollenloop Vogelenzang 5, 10, 20,8km Nee IJsclub Haarlem - 08 27th WARR Singapore 5, 10 km Nee Alle lopen en vooral- tijden onder voorbehoud. Bij twijfel, bel even met de organisatie. De KLM klassements lopen zijn aangegeven in grijs. Onze KAR zal aanwezig zijn bij de lopen waar dit erachter vermeld is. Evenement 20km van Paris AMC loop Dam tot Dam loop Europe marathon Luxemburg Fanny Blankers Koen Games Great Ethiopia Run Marathon van Kathmandu KNAU trimloop agenda Oliebollen loop Rondje Mokum Round Norfolk Relay Spartaan Estafette Vasastafetten Vondelparkloop World Airline Road Race Zorg en Zekerheid Informatie /www.20kmparis.com/web/home.asp www.amcloop.com www.damloop.nl/damtotdam.asp www.ing-europe-marathon.lu/ www.fbk-games.nl/ /www.ethiopiarun.org/ www.kathmandumarathon.org/ www.atletiek.nl/ klik door via loopsport -> loopsport naar trimloop kalender www.ijsclubhaarlem.n www.rondjemokum.nl/ www.roundnorfolkrelay.com/ www.spartaan.net/estafette/ www.vasastafetten.com/index_eng.html www.rtvnhvondelparkloop.nl www.worldairlineroadrace.org www.zorgenzekerheid-circuit.nl
STROKEN Adreswijziging Naam : Oud adres : Nieuw adres : Postvak : Postvak : Telefoon : Telefoon : Opsturen naar: Chris Visscher SPL/TH Extra uitslagen Naam : Wedstrijd : Plaats : Datum : Afstand : Gelopen tijd : Opzegging KLM Roadrunners Naam : Afdeling : Postvak : Opsturen naar: Peter van der Veldt SPL/CC pm-van-der.veldt@klm.com Opsturen naar: Chris Visscher SPL/TH