RUNenschede hardloopteam



Vergelijkbare documenten
TOELICHTING schema voor een snellere halve marathon Enschede

Toelichting. TOELICHTING schema halve marathon De Heurne GW Enschede +31(0)

Het nieuwe bestuur stelt zich graag even voor

Ik woon in Grave, in de provincie Noord Brabant, een stadje 15 km ten zuiden van Nijmegen.

AVGM enquête Versie , opgemaakt door Patrick Bindels vanuit Excel database Herman Wester

Sponsorbeleid ASV Eibergen

Universiteit Twente & Saxion Runningteam. Sponsorbrochure

Van de bestuurstafel

Jurgen Pallast Chauffeur Ochtendploeg Sportachtergrond: D.A.V. Krons. Hans de Jong Chauffeur ochtendploeg Sportachtergrond: D.S.V.

5,7. Werkstuk door een scholier 2404 woorden 24 oktober keer beoordeeld

INDIVIDUEEL SPORTTRAJECT

Informatieboekje. MPM Hengelo pupillen en junioren

Jaargang 15 nr 5, 13 december adres: Website:

Hoi allemaal, Groetjes, Kim

Aanmeldingsformulier Atletiek

Info jeugd. Kempisch Triatlon Team

Info jeugd. Kempisch Triatlon Team. Peeters, Hilde

Almelose Atletiek vereniging Sisu

1e AV Triathlon Vlasakkerloop

Junioren CD / Pupillen ABC

Atletiekvereniging Orion

OP KOERS NAAR 25 OKTOBER 2015

Veiligheid tijdens baantrainingen

Voor het onderzoek vragen wij een online vragenlijst in te vullen, deze duurt ongeveer 15 minuten. Uw antwoorden worden vertrouwelijk behandeld.

Jaarplan Loopgroep AV Goor 2017 Nico van Putten

Spreekopdrachten thema 8 Opleidingen

Op uw plaatsen, klaar?...bijna

Welkom bij De Keien. Informatiebijeenkomst voor ouders van de jeugdleden 4 juni 2010

DNA van de Sportfan 2014

Herman Holterman heeft 3 fouten in namen ontdekt (pag 2). Wordt aangepast door MS

Nieuwsbrief Buitenlust

Start/finish: De start en finish vindt plaats op het terrein van Fun Valley bij de Lounge Bar.

Dilbeek Atletiek Club

Trainers. Informatie Technische trainers

Handboek voor de jeugdtrainingen Cycling Lemelerveld

Persinformatie Hardlooponderzoek in Nederland

Doe mee! ZONDAG INFORMATIE BUSINESSRUN SEPTEMBER. Voor een gezond en vitaal bedrijf

TABELLENBOEK JEUGDSPORTMONITOR 2016

GET OUT FIT hoe het zit en

Interview met 1e elftal spelers Stijn en Wout

Nieuwsbrief september 2015

Noa (D1) en Yasmine (D2) interviewen Esmee Putting :

Johan Cruyff College Enschede ROC van Twente Antwoordnummer WB HENGELO

EXTRA NIEUWSBRIEF mei 2019

Nieuwsbrief Buitenlust

Jaargang 14 nr 6, 31 december adres: Website:

TrainingsCoach. Hard work, magic moments: starting now! TrainingsCoach Kenya Classic

Great adventure, magic moments: starting now! Fietscoach special edition Kenya Classic

pos nr naam woonplaats sponsor rnd pnt

Jaarverslag LAAC Twente 2018

Inschrijfformulier Zaltbommel DutchRunners. Adres :. Geboorte datum:... PC + woonplaats :. Tel:...

Nigel Blömer. MX Twente

WEGWIJZER JEUGD SEIZOEN Racing Club Tienen ATLETIEK

Informatieboekje voor pupillen

Fit op de werkvloer 2017

-Lopend vuurtje- NIEUWSBRIEF 19 JEUGD Februari Het heeft even geduurd, maar hier is de eerste nieuwsbrief van 2016!

Ouderochtend Pupillen Pupillen informatie ochtend

Sponsorbrochure. Mrs. Bojangles Anne van der Wereld. In galop naar de top

Nieuwsbrief najaar Neeltje Jans - Zoutelande met de bus!

Van de bestuurstafel

GROEPSBEGELEIDING JEUGD ZORGBUREAU TALENT

Algemeen. Senioren. Jeugd. Iedereen alvast fijne kerstdagen gewenst en een heel sportief 2016!

UITKOMSTEN ONDERZOEK JONGEREN WONINGEN DIEPENHEIM

ONZE VERENIGING. De vereniging biedt al haar leden de mogelijkheid om onder deskundige (bege-)leiding de atletiek, trim- en wandelsport te beoefenen.

VOETBALCLUB ZATERDAG

Wie is ELS? In de Lift. Energiek

Noteer deze data alvast in uw agenda!!

Alle kinderen moeten kunnen sporten

VORMING & RECREATIE JAN PIETER HEIJE

Dagelijks bestuur tevens lid van het Algemeen Bestuur Voorzitter: Fred van Zelm

Welkomstbrief Loopgroep Houten

Jeugdkrantje AKC Nr

Sponsormap ROPARUN TEAM OPWIJK Wij lopen elk 65 km tegen kanker, en ú loopt mee in de kijker!

Welkom bij AFC 34! Clubgegevens

Wedstrijdboekje TWENTS. Baan- en indoorwedstrijden van 5 april 2014 t/m 31 maart 2015 Regio Twente. Wedstrijdboekje

UITNODIGING DEELNAME AAN BRANDWEER CROSSKAMPIOENSCHAPPEN IN HOLTEN N I E U W S B R I E F J A N U A R I

Even voorstellen.. Ouderraad CBS De Triangel

Benelux Challenge Benelux Race Walking Team Gooise Atletiek Club

Wij wensen iedereen alvast veel plezier en mocht u vragen of opmerking hebben dan horen wij het graag.

Twee PR s in acht dagen door Thijs Staps

Wat is uw naam en uw functie? Ik ben Robert Veenstra, voorzitter van SC Heerenveen.

Dit is de eerste nieuwsbrief van Tang Soo Do school Shi Sun. In deze eerste editie zal ik aandacht besteden aan de volgende onderdelen:

Wouter Disberg Chauffeur Nachtploeg

TRAININGSCOACH AFRICA CLASSIC

van Kabouter naar F-pupil in het seizoen dinsdag 14 april uur

GROEPSBEGELEIDING JEUGD ZORGBUREAU TALENT

TurnGroep Noord is het waard om de naam van uw bedrijf aan te verbinden!

HARDLOOPSCHEMA'S VOOR BEGINNERS

Ouderochtend Zomer Pupillen informatie ochtend

Nieuwsbrief Buitenlust

Werkstuk LO Sport en Samenleving

September editie vervallen. Stappen en Happen

nieuwsbrief november 2013

Augustus 2015 week Maandag Dinsdag Woensdag Donderdag Vrijdag Zaterdag Zondag 31 1

ZV de Bron Nieuws. Wilt u helpen om het clubhuis open te houden? Laat het ons weten! (secretariaat@zvdebron.nl)

Fiets/Loop voor een huis

baanwedstrijd Enschede 2

EXCLUSIEVE FITNESSCLUB IN EINDHOVEN

Transcriptie:

Running Center Enschede heeft een aantal regionale hardlo(o)p(st)ers die bij de reguliere wedstrijden meestal het podium mogen betreden. Het betreft de sponsoring van 12 regionale atleten, die deelnemen aan diverse regionale en landelijke wedstrijden. Wat deze atleten karakteriseert is hun passie voor het hardlopen. "Het creëren van een sportieve uitstraling in elk opzicht, identificatie met de loopsport, een prettige omgang bieden en op deze wijze onze zaak promoten, dat is het doel dat Running Center Enschede met deze sponsoring voor ogen heeft. De kleding is in 2015 voorzien van RunningCenter bedrukking op de voorzijde en op de achterzijde bedrukt met het logo van Enschede Marathon. U ziet op de foto ons sportieve team samen met Huub van Langen (in groen jack) op de tribunes van het FBK stadion te Hengelo afgebeeld. Lo(o)p(st)ers die deel uitmaken van dit RUNenschede hardloopteam zijn: - 1 / 11

- Sam Landman - Rik Spijkerman - Maik Voppen - Kevin Schaap - Michiel Snuverink - Frank Pol - Iris Ruinemans - Jorina Braamhaar - Thomas Doesburg - Kimberly Kok - Edward Hertsenberg - Thijs Wiggers Michiel Snuverink 2 / 11

Woonplaats: Hengelo Geboortedatum: 15-02-1982 PR's 5km: 15:47 5 EM: 26:29 10km: 32:52 15km: 50:11 10EM: 53:31 1/2 m'thon: 1:11:15 m'thon: 2:38:33 "Mijn aandacht ligt op de lange afstanden, met als ultieme doelen mijn PR halve marathon <1:10 en mar Maik Voppen Geboren op 12 september 1984 te Denekamp. Ik heb op de Hogeschool Civiele Techniek gestudeerd (afstudeerrichting watermanagement) en ben nu 3 / 11

In 2005 ben ik naast veldvoetbal, zaalvoetbal en fitness gaan trainen voor de halve marathon van Ensch De mooiste trainingen vindt ik de bloktrainingen op heuvelachtig parcours zoals over de Hakenberg of op Pr's: 5 km Hengelo Estafetteloop 2012, 16:47 10 km De Lutte Dorpsloop 2012, 34:57 15 km Nijmegen 7Heuvelenloop 2012, 53:25 16,1 (10EM) Holten DiepehelHolterbergloop 2012, 57:21 21.1 km Den Haag CityPierCityloop 2012, 1:16:47 Sam Landman Geboortedatum: 14 augustus 1976. Woonachtig in Hengelo. Werk: Projectleider bij de gemeente Hengelo Favoriete loopafstand: 10 km Pr 's: Afstand Tijd Wedstrijd Datum 3,2 km 0:10:09 Hengelo, Dubbele mijl 2010 5 km 0:16:05 Borne, Winter Step-One Loop 2004 10 km 0:32:23 Hengelo, Woolderesloop 2009 4 / 11

15 km 0:50:42 Enschede, Hoge lage torenloop 2006 16,1 km 0:54:30 Holten, Diepe hel Holterbergloop 2007 21,1 km 1:11:23 Enschede Marathon April 2014 42,2 km 2:31:49 Keulen, Koln marathon Oktober 2010 Doel voor de komende tijd: Een marathon onder de 2:30 lopen Aanvullende Info: - lid van MPM Hengelo - gelukkig getrouwd met Joyce (ook fanatiek hardloopster) - trotse vader van Tobias en Simon - ook liefhebber van fietsen op MTB en Wielrenner Edward Hertsenberg 21-10-1970 Hengelo Laac Twente PR's: dubbele mijl: 10.19 (dubbele mijl FBK 2011) 5 km: 17:10 (baanwedstrijd Laac/MPM 2010) 10 km: 35:31 (baanwedstrijd Laac 2010) 5 / 11

15 km: 54:31 (Woolderesloop 2011) 10 mijl: 57:44 (Haaksbergen mijlenloop 2011) halve marathon: 1:16:15 (CPC 2011) marathon: 2:47:28 (Eindhoven marathon 2010) Lange termijn doel: hele triatlon voltooien. Iris Ruinemans 10-10-1974 Werk: verantwoordelijk voor de marketing & communicatie bij Carel Lurvink in Enschede Vanaf mijn 12e tot mijn 26e maakte ik deel uit van de Nederlandse Zwemploeg, met als hoogtepunt deelname aan WK zwemmen in Australië in 1991 en het zwemmen van Na moeder te zijn geworden van 3 kinderen (Luuk, Evi en Wies) zocht ik naast gezin en werk naar een n ben ik hiermee begonnen. Eerst bij Dionysos Denekamp, nu bij LAAC Twente waar ik bij Huub van Lang het is er altijd mooi! Mijn doel voor de komende jaren is het aanscherpen van de pr's en het belangrijkste Mijn pr's: 5 km Twenterandrun Vriezenveen 20:03 10 km Halve van Hengelo 41:07 15 km 7Heuvelenloop Nijmegen 1:02:20 6 / 11

21,1 km Halve Marathon Enschede 1:30:45. Jorina Braamhaar 03-03-1985 Woonplaats Hengelo. Werk: Docente Lichamelijke Opvoeding op een voortgezet onderwijs school in Enschede Bijbaantje: Sportmasseuse ( www.sportmassagehengelo.nl ) In 2011 ben ik met hardlopen begonnen, nadat ik tot mijn 18e fanatiek aan speedskating (skeeleren) heb Uiteindelijke doel was De Halve van Enschede in april 2012. Toen had ik de smaak te pakken en kwam de leiding van Herman Moelard trainen. Na een kleine loopdip train ik nu vanaf de zomer 2013 onder leid Zelf loop ik graag buitenaf rond het parkoers van de Woolderes en in Twickel. Daarnaast vind ik het zom Mijn motto: Wie niet waagt wie niet wint. Voor mij is het nu belangrijk gezond en fit te blijven. Door het plezier en een groot doorzettingsvermogen Doel : Goede opbouw naar mooie resultaten op 5 km / 10 km in 2014 en zo verder...! P.R.'s Wiezoloop 5 km 20:36 ; Eibergen 5 EM 32:52 ; Woolderesloop 10 km 43:24 ; Halve Hengelo 15 km 1:07:13 ; Halve Enschede 21,1 km 1:41:08. 7 / 11

Kimberly Kok Geboortedatum: 19-10-1993 Woonplaats: Zwolle Opleiding: HBO verpleegkunde In 2011 ben ik begonnen met hardlopen. Ik had mezelf als doel gesteld dat als ik slaag voor mijn exame Vervolgens ben ik meer wedstrijden in de buurt gaan zoeken, omdat ik graag mijn tijd wilde verbeteren. Na een blessure en een verhuizing in 2013 heb ik nieuwe doelen gesteld voor 2014. En dat is: heel blijve Doel: Snellere tijden op de 5 en 10 km. Thomas Doesburg Woonplaats: Rekken Geboortedatum: 05-09-1992 8 / 11

Ik beoefen vanaf mijn 6de al atletiek bij ASV Eibergen en doe dit nog altijd met veel plezier; Vanaf ongeveer mijn 15e ben ik mij meer gaan toe leggen op het lopen, wel nog steeds maar 2 traininge sinds mijn 17e train ik ook bij LAAC Twente en verhoogde ik mijn trainings dagen naar 3 In het begin van 2012 wou ik serieuzer gaan trainen, en sinds dien loop ik op schema's van Herman Moe Mijn favoriete afstand, en waar ik mij op toe leg is de 800m. Dit vooral in de zomer. In de winter loop ik wedstrijden van 5-10km om inhoud te kweken voor het volgende baanseizoen. Zelf geef ik al enkele jaren training aan een groep fanatieke jeugdatleten bij ASV Eibergen, en heb ik sin Pr's: 400m: 55.21 (Baanwedstrijd MPM-LAAC 2013) 800m: 2:00;64 (Utrack meeting 2013) 3.2km: 10:07 (Dubbele Mijl Hengelo 2013) 5km: 16:36 (Hardenberg City-run 2013) 5Mijl: 27:59 (Singelloop Enschede 2013) 10km: 36:05 (Enschede Marathon 2013) Doel zomerseizoen 2014: 800m constant onder de 2 minuten Doel winterseizoen 2013: 5km richting de 16 minuten 9 / 11

Thijs Wiggers 04-10-1995 woont in Hengelo club: Marathon Pim Mulier Hengelo werk: Running Center Enschede opleiding: Fysiotherapie bij Saxion te Enschede Oorspronkelijk komt Thijs uit de atletieksport, maar sinds 2009 richt hij zich vooral op het lopen. Daarnaa PR's: 3,2 km 10:09 Campusloop Enschede 2013 5 km 16:34 Hardenberg CityRun Doelen voor 2014: PR op de 5 km verbeteren richting de 16 minuten (het liefst eronder) en geleidelijk meer langere afstand Richten op de duathlon, vooral het Nederlandse duathloncircuit. Rik Spijkerman 22-09-1987. Woonplaats: Delden Werk: In bedrijfstelling en onderhoud aan hoogspanningsinstallaties bij Liandon met als werkgebied Geld Eind 2008, begin 2009 ben ik begonnen met hardlopen na in mijn jeugd altijd gevoetbald te hebben. Het Begin 2009 sloot ik me aan bij hardloopvereniging FSTH te Hengevelde, nu Beweegpunt Hof van Twent Doelen: verbeteren tijden op de 10 EM en de HM. Net zo belangrijk: fit blijven en plezier behouden in de PR's : 5 EM 27:42 DiepeHelHolterbergloop 2012 10 km 34:49 Winterstoploop Borne 2012 15 km 53:34 Drielandenloop Losser 2013 10 EM 58:30 Engelse Mijlenloop Haaksbergen 2012 21,1 km 1:16:38 Enschede Halve Marathon 2014 10 / 11

Woonplaats: Werk: In Een Sinds PR's: 800 1000 1500 3000 5 Halve geb.datum:23-10-1985 woonplaats: werk: Vanaf Heel Nu Motto: 25 16,1 21,1 Geboortedatum: EM: 1998 mijn em km: is aantal 2007 km wat mtr voor System 16:10 2004 Administrateur 10:15 mijn Als mtr tweede 34:10 marathon ben 56:48 1:01:48 1:17:50 jaren t/m 35:08 57:25 het mij 9:07 12e jaar 16:23 ben 27:29 2:06 2:40 4:10 ik Hengelo 2009 test niet Enschede naast liep loop ben later ik tijd 02-12-1987 1:20:30 engineer gediplomeerd kan ik heb jaar ik werd gekomen het 2 bij actief zoals / Kevin In Frank ik werden Administratiekantoor 3 voetbal, het getraind en bij aan Marathon het 5 komende hardlopen Thales Schaap Pol km daar moet, het trainer begonnen 10 wedstrijden bij lopen / Nederland dan 15 2014 jaren loopgroepen woensdag wat Atletiekschool / na moet 16,1, met prestatie hoop Van eerst hardlopen. het HM vaak Ooijen ik wat maar mijn gerichter zaterdag jaartjes won geef wellicht persoonlijke Apeldoorn. zoals ik Het ik in te trainingen ooit het eerste de hebben kan! regio. een records ik bij jaar marathon me gevoetbald. Rekreatie bij liep ook tussen ik aangesloten één Sport lopen. de Dat keer Sport 5 lopen Twente kilometer in Met Twente bij de was name LAAC week en ee he aa o 11 / 11