ONTMOETINGSHUIS PROGRAMMA DAGACTIVITEITEN- EN ONTMOETINGSCENTRUM 2016
PROGRAMMA ONTMOETINGSHUIS Lekker bewegen, uw geheugen actief houden of activiteiten gericht op het zelf blijven doen wat u belangrijk vindt. Gecombineerd met bijvoorbeeld muziekactiviteiten, schilderen of bijeenkomsten om anderen te ontmoeten. Het is een greep uit ons programma FIT & FUN in het Ontmoetingshuis van WZH Oosterheem, speciaal voor mensen die zelfstandig in de wijk wonen en voor mensen met beginnende geheugenproblemen en hun mantelzorgers. In WZH Oosterheem vindt u ons Dagactiviteiten- en Ontmoetingscentrum, ook wel bekend als het Ontmoetingshuis. Het is dé plek in de wijk waar u elkaar ontmoet en meedoet! Samen organiseren we activiteiten om actief en fit te blijven. A c t i v i t e i t e n p r o g r a m m a 2 0 1 6 Pagina 1
Meedoen! We besteden binnen het dagbestedingsprogramma aandacht aan een gezonde leefstijl en het behouden van vaardigheden. U wordt van harte uitgenodigd om actief deel te nemen aan deze activiteiten. Onze activiteiten vinden onder andere plaats in het Kooktheater, het Ontmoetingshuis en in de Boskamer. Wanneer u voor het eerst bij ons komt, doet u mee aan het basisprogramma. We gaan met u in gesprek, vullen een Zelfredzaamheidsradar in en stellen samen een persoonlijk programma op, op basis van uw wensen en ondersteuningsvraag. Mocht u een indicatie nodig hebben, dan helpen wij u graag bij het aanvragen hiervan. We hebben ons programma ingedeeld in twee onderdelen: FIT: activiteiten gericht op bewegen, geheugen- en zelfredzaamheidtraining; FUN: activiteiten gericht op ontspanning en ontmoeting, (re)creativiteit, muziek, het versterken van sociale contacten en het eigen netwerk. Verderop in deze brochure vindt u het wekelijkse FIT & FUN programmaoverzicht. Openingstijden Het Ontmoetingshuis van WZH Oosterheem is geopend op maandag, woensdag, donderdag en vrijdag tussen 10.00 15.00 uur. Voor informatie kunt u iedere dag bij ons binnenlopen. A c t i v i t e i t e n p r o g r a m m a 2 0 1 6 Pagina 2
Deelnemers dagactiviteiten Het Ontmoetingshuis is er voor mensen met (beginnende) dementie en voor mensen met lichamelijke beperkingen door ziekte en/of ouderdom. Ook zonder indicatie bent u bij het Ontmoetingshuis van harte welkom om andere mensen uit de wijk te ontmoeten en activiteiten te doen. Samen met u kijken we welke activiteiten u wilt en kunt doen op basis van uw zelfredzaamheid, mobiliteit en interesses. Ook voor mantelzorgers Bent u mantelzorger en op zoek naar antwoorden of persoonlijke ondersteuning? Wij helpen u graag verder met persoonlijk advies en informatie. Ook bent u van harte welkom bij de bijeenkomsten van Palet Welzijn of het Alzheimer Café Zoetermeer. Meer informatie vindt u verderop in deze brochure. Vervoer Heeft u vragen over de mogelijkheden van individueel of groepsvervoer in de wijk, stad of regio? Onze medewerkers kunnen u altijd adviseren over andere mogelijkheden van vervoer, wanneer eigen vervoer niet mogelijk is. Heeft u een indicatie vervoer? Wij kunnen u ondersteunen met het organiseren van passend vervoer om u naar ons Dagactiviteiten- en Ontmoetingscentrum en weer thuis te brengen. Maaltijden Op maandag, woensdag, donderdag en vrijdag wordt er gezamenlijk gegeten in het sfeervolle Kooktheater of het Ontmoetingshuis, onder begeleiding van de begeleiders en vrijwilligers. In de koffiecorner kunt u A c t i v i t e i t e n p r o g r a m m a 2 0 1 6 Pagina 3
gratis gebruik maken van verschillende soorten koffie, thee, sapjes en soep. Kosten Deelname aan activiteiten in het Ontmoetingshuis is gratis. Voor grotere activiteiten vragen wij een eigen bijdrage. Daarnaast berekenen wij voor sommige activiteiten materiaalkosten. Heeft u een ZoetermeerPas, dan kan het zijn dat u korting krijgt. Voor meer informatie over de Zoetermeerpas kunt u kijken op www.zoetermeerwijzer.nl. Wanneer u een WLZ indicatie heeft is het mogelijk dat u afhankelijk van uw inkomen een eigen bijdrage betaalt. De hoogte van het bedrag is wettelijk vastgelegd. De vaststelling van de eigen bijdrage en de inning ervan gebeurd door het CAK-BZ, Centraal Administratie Kantoor Bijzondere Zorgkosten (www.hetcak.nl of T: 0800 1925). Evenementen & faciliteiten Naast ons weekprogramma kunt u ook deelnemen aan verschillende evenementen. U kunt hierbij denken aan optredens, filmavonden, themamiddagen en culturele of religieuze festiviteiten. Indien deze activiteiten buiten de openingstijden van het Ontmoetingshuis vallen, verwachten wij wel dat u zelf voor vervoer van en naar WZH Oosterheem zorgt. WZH Oosterheem beschikt over een beweegruimte met aangepast fitnessapparatuur (Silvermile) en SilverFit-programma s waar u dagelijks gebruik van kunt maken. A c t i v i t e i t e n p r o g r a m m a 2 0 1 6 Pagina 4
In onze boskamer kunt u een complete boservaring beleven. Echte gedroogde bomen, mos en schors zorgen voor een U en uw familieleden kunnen hier zich terugtrekken en genieten van de rustgevende bosomgeving met echte vogels en allerlei zintuigelijke verrassingen in de ruimte. Om de beleving compleet te maken, kan er ook gepicknickt worden. Vrijwilligers WZH Oosterheem is blij met de inzet van vele enthousiaste vrijwilligers. Onze vrijwilligers leveren een actieve bijdrage aan het realiseren van diverse activiteiten in het Ontmoetingshuis. Vrijwilligers ontvangen begeleiding en nemen deel aan diverse workshops. Heeft u belangstelling voor vrijwilligerswerk? U bent van harte welkom! De medewerker van het Servicepunt helpt u graag verder. Contact en informatie Het dagactiviteitencentrum bevindt zich in het woonzorgcentrum: WZH Oosterheem Florence Nightingalelaan 92 2721 NP Zoetermeer T: 079 344 3000 E: servicepuntoh@wzh.nl Verder kunt u in WZH Oosterheem prettig en comfortabel wonen, indien u 24 uur intensieve begeleiding, verzorging en verpleging nodig heeft. Ook biedt WZH Thuiszorg. Wilt u hier informatie over? Neem dan gerust contact op met onze Klantenservice: 070-756 16 00 of vul het contactformulier in via de website www.wzh.nl. A c t i v i t e i t e n p r o g r a m m a 2 0 1 6 Pagina 5
PROGRAMMA- OVERZICHT A c t i v i t e i t e n p r o g r a m m a 2 0 1 6 Pagina 6
PROGRAMMA OVERZICHT U kunt als deelnemer van het Ontmoetingshuis WZH Oosterheem gebruik maken van een gevarieerd programma aan activiteiten afgestemd op uw begeleidingsvraag. De activiteiten worden voornamelijk in groepsverband, maar ook individueel aangeboden. In de ochtend hebben wij vaste programmaonderdelen, het middagprogramma varieert dagelijks, afhankelijk van de behoefte van onze deelnemers. Hieronder vindt u een beschrijving van onze activiteiten. Sport en Spel Competitie, ontspanning, uitdaging en plezier, bij sport en spel bent u actief bezig. Door verschillende sport- en spelmaterialen te gebruiken kunt u, onder begeleiding, naar eigen kunnen bewegen. Bewegen op muziek Bewegen op muziek is een actieve en ontspannende activiteit. De combinatie van muziek en beweging stimuleert u om uw grenzen te verleggen. De oefeningen kunt u naar eigen kunnen doen, ook zittend op de stoel. En als niet alles lukt, de gezellige sfeer is net zo belangrijk. Sporten met de Silvermile Door middel van verschillende spellen wordt u via een interactief beeldscherm uitgedaagd om te bewegen. Ook kunt u fietsroutes afleggen en waant u zich al fietsend op bijvoorbeeld de Veluwe of in verschillende steden zoals, Amsterdam, Rotterdam of Den Haag, U kunt ook een virtuele tocht maken over de boulevard van Scheveningen. A c t i v i t e i t e n p r o g r a m m a 2 0 1 6 Pagina 7
Sjoelen Een klassieker, dit Oud Hollandse spel. Sjoelen zorgt voor veel plezier. Regelmatig wordt er een toernooi georganiseerd. Geheugentraining Met geheugentraining houdt u uw hersenen in vorm. Deze geheugentraining wordt in verschillende vormen aangeboden, van kennisvragen tot spellen op de Braintrainer. Gezelschapsspellen U kunt deelnemen aan verschillende gezelschapsspellen zoals taal-, denken geheugenspellen en bord- en dobbelspellen. A c t i v i t e i t e n p r o g r a m m a 2 0 1 6 Pagina 8
Gespreksgroep actualiteiten Dagelijks bereikt ons een stroom aan informatie over actualiteiten uit de wereld via televisie, radio en kranten. Wat doet u met al die informatie en volgt u het? In de gespreksgroep actualiteiten kunt u actuele onderwerpen en nieuwsberichten inbrengen. Maar ook gebeurtenissen binnen WZH Oosterheem en andere nieuwtjes bespreken we met elkaar. Schilderen Verleg uw grenzen en ontdek uw kunstzinnige kant. Zo kunt u bijvoorbeeld schilderen vanuit uw gevoel of een schets maken, bijvoorbeeld van onze mooie boskamer. Voorlezen Samen luisteren naar verhalen, wegdromen of een boek bespreken. Deze activiteit brengt uw fantasie tot leven en biedt ontspanning en plezier. A c t i v i t e i t e n p r o g r a m m a 2 0 1 6 Pagina 9
PROGRAMMA VOOR MANTELZORGERS g A c t i v i t e i t e n p r o g r a m m a 2 0 1 6 Pagina 10
PROGRAMMA VOOR MANTELZORGERS Het zorgen voor een partner, familielid, vriend of vriendin met geheugenproblemen of dementie vraagt veel van mantelzorgers. Om u als mantelzorgers ondersteuning te bieden, persoonlijke vragen te beantwoorden en te begeleiden in het zorgen voor uw naaste kunt u in het Dagactiviteiten- en Ontmoetingscentrum van WZH Oosterheem terecht! PALET WELZIJN WZH Oosterheem werkt samen met welzijnsorganisatie Palet Welzijn aan de ondersteuning en begeleiding van mantelzorgers. Zij bieden gericht ondersteuning aan mantelzorgers van alle leeftijden in verschillende situaties, woonachtig in Zoetermeer. U kunt u bij Palet Welzijn terecht voor een luisterend oor, informatie, tips, cursussen en themabijeenkomsten van professionals. A c t i v i t e i t e n p r o g r a m m a 2 0 1 6 Pagina 11
De ondersteuning door Palet Welzijn voor mantelzorgers is onafhankelijk, kosteloos en vrijblijvend. U heeft geen verwijzing nodig en kunt direct contact met hen opnemen. Wanneer u zich bij hen registreert als mantelzorger, kunnen zij u tijdig informeren over ontwikkelingen op het gebied van (mantel)zorg en welzijn. Wilt u in aanmerking komen voor een mantelzorgcompliment, dan is het noodzakelijk dat u ingeschreven staat bij Palet Welzijn. Contact Mantelzorgcoördinatoren in Zoetermeer zijn: Wicorel Koning Ank Stout T:06-52413195 of T: 06-57971059 of 0800-0200401 (ZoSamen) 0800-0200401 (ZoSamen) E: w.koning@paletwelzijn.nl E: a.stout@paletwelzijn.nl ALZHEIMERCAFE ZOETERMEER Het Alzheimer Café is een lokaal trefpunt voor mensen met dementie, familie, naasten, hulpverleners, studenten en andere betrokkenen of geïnteresseerden. Bezoekers kunnen ideeën, informatie en ervaringen uitwisselen en onder leiding van een gastheer-/vrouw worden deskundige en ervaringsdeskundigen geïnterviewd. Locatie: Woonzorgcentrum De Morgenster (Vierstroom), Nassaulaan 11, 2712 AT in Zoetermeer Data: Iedere eerste dinsdagavond van de maand (met uitzondering van de maanden juli en augustus). U bent welkom vanaf 19.00 uur en het programma start om 19.30 uur. A c t i v i t e i t e n p r o g r a m m a 2 0 1 6 Pagina 12
OVERIGE INFORMATIE A c t i v i t e i t e n p r o g r a m m a 2 0 1 6 Pagina 13
OVERIGE INFORMATIE GRATIS FIT CONSULT, 1X PER JAAR Als bezoeker van ons Ontmoetingshuis kunt u gebruik maken van een gratis Fit consult. Samen brengen we aan de hand van een korte vragenlijst in kaart hoe fit en gezond u bent en ontvangt u adviezen over hoe u gezond blijft en zo lang mogelijk thuis kunt blijven wonen. KAPPER Als deelnemer kunt u bij WZH Oosterheem ook gebruik maken van de diensten van onze huiskappers. U kunt contact opnemen met ons servicepunt voor verdere informatie. PEDICURE Monique Stolk is onze vaste pedicure, u kunt haar bellen voor een afspraak op 06-20300973, 079-3318350 of door een mail te sturen naar info@soft4feet.nl. KERKDIENST Iedere 1 e dinsdag van de maand om 11.00 uur in het kooktheater. Deze dienst wordt verzorgd door de Nicolaasparochie. Meer informatie? Met vragen en reacties kunt u altijd terecht bij een van de medewerkers van het Dagactiviteiten- en Ontmoetingscentrum: Coördinator Welzijn Begeleider Marie-José Verhoosel Marian van Galen Zij zijn te bereiken via het Servicepunt van WZH Oosterheem via telefoonnummer: 079-344 3000. U kunt ook e-mailen naar servicepuntoh@wzh.nl. A c t i v i t e i t e n p r o g r a m m a 2 0 1 6 Pagina 14
WoonZorgcentra Haaglanden Telefoon: 070-7561600 E-mail: klantenservice@wzh.nl Website: www.wzh.nl Volg WZH ook via: A c t i v i t e i t e n p r o g r a m m a 2 0 1 6 Pagina 15