KAASSPECIALIST G. WALS LANDSMEER

DE TRAMBAAN Officieel orgaan van de atletiek club van de noordkop Nummer 7 2010

2 sept 2010 Wij staan elke donderdag op de markt in Schagen met onze vele voordelige en superkwaliteit natuurgerijpte kazen uit eigen pakhuis KAASSPECIALIST G. WALS LANDSMEER Bouwkundig Kalkulatieburo Schagen B.V. Postbus 266, 1740 AG Schagen Telefoon : 0224-296580 Fax : 0224-212176 Piet A.C.M. Berkhout R. Wagter M. Kingma VOOR AL UW: onderhouds- en renovatiewerk, isolatie, kozijnen en deuren Moerbeek 19-1732 EN Lutjewinkel - Tel. 0224-542771 - Fax 0224-541235 De Trambaan LEKKER KOERSEN OP EEN FIETS VAN BOERSEN AL MEER DAN 70 JAAR rijwielhandel BOERSEN Gedempte Gracht 25 1741 GA Schagen Tel. 0224-21 23 28 Fax: 0224-21 86 15 CAFÉ RESTAURANT Gedempte Gracht 50 Schagen - Tel. 0224-212472 Maandagmorgen geopend vanaf 08.00 uur AUTOSLOPERIJ ESAM BRUIN CAFÉ ZALEN BESCHIKBAAR VOOR AL UW FESTIVITEITEN EN VERGADERINGEN 0224-212468 Fa. J.H.W. Peetoom & Zn., Markt 20-21, 1741 BS Schagen K. Limmen Witte Paal Schagen Tel: 0224-29 79 25 is onderdeel van: Autoschade de Lange is er voor u en uw auto Gratis vervangend vervoer Vier jaar garantie op reparatie Overname van fabrieksgarantie Schadeherstel voor alle verzekerings- en Leasemaatschappijen Ook voor al uw WA-schades een scherpe prijs Uitdeuken zonder spuiten Ruitreparatie Dashboard reparatie Wij adviseren u bij het melden van de schade en handelen uw schade direct af met de verzekeringsmaatschappij De Fok 14 Postbus 161 1740 AD Schagen Tel. (0224) 21 34 41 Fax (0224) 21 40 84 info@absdelange.nl www.absdelange.nl

Opgericht 1 september 1982 Jaargang 27 Nummer 7 sept 2010 ADRES ACCOMMODATIE: TRAMBAAN-OOST 1 1742 RZ SCHAGEN BEHEERDER: Franco Schintu 219744 REDACTIE DE TRAMBAAN (Kopij inleveren) CONTACTPERSONEN Danny Potveer Oostersingel 29 215413 E-mail adres: potveer@planet.nl Wedstrijdsecretariaat Vormgeving: Loet Leenders Pupillen/junioren/senioren Mea Ligthart 212997 Oude Slotstraat 17 Schagen BESTUUR: Voorzitter Ton Berkhout 215413 Secretaresse Ireen Mantel 751034 Penningmeester Hans Naberhuis 582205 Bestuurslid Accom. Leen de Wit 298227 Bestuurslid Sen. Teun Burgers 573066 Bestuurslid SW/NW Everien vd Waal 215446 Bestuurslid jeugd Paul vd Oosterkamp 290802 SENIORENATLETIEK MAANDAGTRAINING Ria van Stralen 215471 Yvon van Stralen 06-15517273 Dick de Vries 297397 Marion Hofland 217196 DINSDAG/DONDERDAGTRAINING Fred Makker 298992 Dick de Vries 297397 Jaap Zuiker 215618 Ed Rietdijk 298062 Christ vd Eijnde 540269 ZATERDAGTRAINING Jaap Zuiker 215618 Christ vd Eijnde 540269 Dick de Vries 297397 Jurycommissie Jaap Zuiker 215618 Willem van Dijck 297872 Cees Kersten 215525 Ledenadministratie Jan Rabenberg 213906 Esdoornstraat 22 Schagen TAS- correspondentieadres De Kroft 15 1751 PE SCHAGERBRUG INTERNET: www.tas82.nl E-mail tas82@tas82.nl P.R. functionaris Ad de Klerk 213812 Bankrelatie Rabobank Rek.nr. 35.73.37.417 Postbanknr.: 56 12 260 Alle E-mail adressen vindt u op de TAS-site sept 2010 3 De Trambaan SPORTIEF WANDELEN/NORDIC WALKING André Dijkstra 217574 Peter van Nuland 296753 Jaap Zuiker 215618 Dick de Vries 297397 JEUGDATLETIEK Cees Dubbeld 296783 Rick van Ammers 213490 Jaimy Schouten 212303 Eric Buter 218102 Petra Schuit 06 54314767 Hans Verschuur 531405 Monique Kramer 06 17131274 LET OP!!!! KOPIJ INLEVEREN VÓÓR VRIJDAG 1 OKTOBER 2010

BELANGRIJKE MEDEDELINGEN 4 sept 2010 De Trambaan Ledenadministratie Opzeggen vóór 1 november, niet bij de trainer maar bij de ledenadministratie. Bespaar jezelf onnodige irritatie door contact met mij op te nemen als je geen opzegbevestiging hebt ontvangen. Geef veranderingen, zoals woonadres, telefoon, e-mailadres, rekeningnummer, etc. door aan de ledenadministratie! Pas goed op je registratienummer (op je sportpas) van de Atletiekunie! Ga voor bovengenoemde zaken naar www.tas82.nl en klik vervolgens op ledenadministratie. Jan Rabenberg Nieuwe leden Jana Coutinho Meisjes Pupillen A1 Atleet Jurre Numan Jongens Pupillen B Atleet Marcus Mathijssen M 45 Atleet Vertrokken leden Henri van de Kamer Jarno Bijlsma Gisella de Groot Simone Berkhout David van den Oosterkamp Dave Schuit Zoe van Dijk Ingrid Deelstra Sebastiaan Zwarts Jeroen de Wit Yvon Gerritsma Jellie Kort Jacqueline den Dulk Actieve leden Atleet: 359 Fitwalker: 64 Jarigen in september 1 Frieda Wijnker 1 Fred Makker 2 Alida de Vries 2 Irma Schaafsma 2 Jan Kip 3 Joyce Schilder 4 Louis Beelen 4 Sølvi Hoogenbosch 5 Elly Lokkerbol 5 Yelco Weijers 6 Mark den Hollander 6 Emil Koedooder 7 Sandra Koentjes 7 Mirre Gielen 9 Gerry van Dijke 10 Inge Schop 11 Paul Regensburg 12 Fred Voorn 12 Angeline Adams 12 Ingrid Louter 13 Anneke Brakenhoff 13 Zoë Weiss 13 Nanda Witteman 14 Marissa Verheul 14 Peter Boersma 14 Renny Donker 14 Daniélle Blom 15 Ab Hoek 16 Ruud Ehrensperger 17 Sonny Müller 18 Michel Gielens 21 Loek Stutvoet 21 Gerrit Rot 22 Dick de Vries 22 Jaap Zuiker 26 Peter van Nuland 26 Ezra Glasbergen 27 Ans Wessel 28 Conny Kotte 30 Henny Slabbekoorn

Meiden D competitie Op zaterdag 24 april hadden wij een competitiedag in Haarlem. We verzamelden om half 10 s ochtends en na 3 kwartier kwamen we aan op het Pim Mulierssportpark. Daar liepen we tussen de honkbalvelden door (net alsof je in Amerika was) naar de baan die veel groter leek dan de baan in Schagen. We lieten de ouders die mee waren de tent opzetten en de TAS-vlag ophangen. Voordat de estafette begon oefenden we nog het overgeven van het stokje en vervolgens liepen we een estafette met prachtige wissels. Er waren verschillende onderdelen zoals; estafette, sprint, speerwerpen, kogelstoten, hordelopen, verspringen, hoogspringen en de 1000 meter. Er werden verschillende p.r. s behaald en iedereen had het erg naar z n zin. De ploeg bestondezra Glasbergen, Jasmijn Meereboer, Maud Huijberts, Anna de Cock, Isabelle Bruyn, Liesje van der Glas, Willemijn Verschuur en Alise de Jong. We zijn uiteindelijk vijfde geworden. De precieze uitslagen zijn te vinden op www.atletiekunie.nl onder competitie dan uitslagen aanklikken en vervolgens kijken op poule 512, helemaal naar onder scrollen.meisjes D 2e divisie. Alle ouders hartstikke bedankt voor het rijden en aanmoedigen en Hans natuurlijk ook voor het coachen! Alise de Jong EEN FANTASTISCHE JEUGDCOMPETITIE Zoals bij de jeugd bekend, werd er op vrijdagavond 3 september op de baan een jeugdcompetitie gehouden. Vele handen hadden voor de start heel veel werk verzet om alles er zo mooi mogelijk uit te laten zien. Er klonk gezellige muziek uit de luidsprekers en vanaf 18.30 uur konden de startnummers worden opgehaald door de atleten. De atleten hadden zelf hun supporters meegenomen. Vaders, moeders, broers, zusjes en opa s en oma s. Op de baan heerste een drukte van jewelste. De begeleiders gingen naar hun posten waar werd uitgelegd hoe er moest worden gemeten. De atleten werd uitgelegd waar zij heen moesten en werkte hun programma af. De toeschouwers juichten hun favorieten toe om net nog een klein beetje extra te doen. Alle atleten waren in de winning mood en er werden nieuwe persoonlijke records verbroken. Er werd heel veel gelachen en iedereen had het naar zijn zin. Voor de ouders was er koffie en thee, voor de kinderen lekkere limonade en lekkere mini snacks. Na de wedstrijd volgde de spannende uitslag. Nummer 1 t/m 3 kregen een medaille, en iedereen ontving een diploma met de door hun behaalde resultaten van deze avond. Alle atleten gingen zeer tevreden naar huis. Hierbij wil ik iedereen maar dan ook iedereen bedanken voor deze grandioze avond, en zeker de starter meneer Dirk Block. Jeugdtrainster Monique Kramer sept 2010 5 De Trambaan

6 sept 2010 De Trambaan De Estafettestok Vanuit de straat krijg ik in het voorbijgaan van mijn buurvrouw Danny het stokje aangereikt. Sinds een jaar ben ik weer met veel plezier Tas lid bij de Nordic groep op dinsdag. Het heeft me wat tijd gekost om mezelf aan de prikkers te zetten. Op mijn 25 ste maakte ik voor het eerst kennis met hardlopen. Ik liep toen samen met een vriendin mee met een loopgroep in de duinen van Heemskerk en Castricum. Omdat we in Alkmaar woonden kwamen we in contact met Cedo s loopstage. Elke zaterdag trainden we met hem in de Bergense duinen. Een super begin van je weekend, met elke keer afsluitend de heerlijke zelfgemaakte warme vruchtenthee van Cedo, op de parkeerplaats bij Duinvermaak. Ik bewonderde mijn medelopers om hun idealen. Trien die al door de 50 was en super lange afstanden liep, mannen die zelfs zo ver gingen met de training dat ze kotsend in het bos stonden. Dit laatste kon ik nooit zo goed begrijpen dat je met een training zo diep kon gaan. Hier is mijn vriendschap met Cobie Looijensteijn en Jos Roelofs, ook Tas leden, ontstaan. Toen we 20 jaar geleden naar Schagen gingen verhuizen, zei Cobie tegen mij: Anneke, ga eens bij Tas kijken, je zult het er naar je zin hebben. Familie van mij loopt daar met veel plezier. Zo kwam ik op de training van de dinsdag en donderdagavond, ik had het er prima naar mijn zin. Een heerlijke mentaliteit met zorg en aandacht voor elkaar! Door bestuurswerk en vergaderingen en daardoor constant oppas voor de kinderen moeten zoeken, werd ik genoodzaakt te stoppen. Ik ben daarna voor mezelf blijven lopen en ging elke week ook schaatstrainen op de baan in Alkmaar. Totdat je 45 wordt en je erg veel last van je rug krijgt. Dat hoort bij de leeftijd denk je dan. Maar al gauw werd duidelijk dat ik versleten tussenwervels had en hardlopen en schaatsen niet meer zo handig was. De orthopaed raadde mij Nordic-lopen aan. Dat kostte enige overwinning, want dat het een volwaardig geaccepteerde sport is onder alle leeftijden zoals in Scandinavië, zag ik hier in Nederland nog niet. Ik begon met een paar vriendinnen, maar het gaf me niet genoeg voldoening. Ik wilde graag wat steviger lopen en meer dan 1x per week. Zo kwam het dat ik me aansloot bij André en Jaap. Ook nu weer een goede sfeer en goede begeleiding van onze trainers. Het is heerlijk om even elke week naar de Pettemer duinen en het strand te gaan. Lekker lopen en genieten van ons mooie Noord Holland en afsluitend een lekker bakkie thee van André of koffie op de baan van Franco. Een sportieve groet, Anneke Schouten P.S. Kunnen we als vereniging geen picknickbank adopteren in de buurt van de parkeerplaats bij ECN?? De estafettestok wordt doorgegeven aan Marijke van Raaij. Succes!!

Lopende zaken Zoals iedereen al gezien heeft beschikken we sinds kort over een prachtig toegangshek. Een aparte looppoort geplaveid met betontegels is een lust voor het oog en fijn om ons terrein te betreden. De volledige accommodatie is nu voorzien van een alarminstallatie en rookmelders. Na 3 inbraken een noodzakelijk kwaad maar toch jammer dat we daar zoveel geld aan moeten uitgeven. De installatie is aangesloten op een alarmcentrale, dus kwaadwillenden opgelet voordat je het weet staat de politie op de stoep. De CV-ketel is vervangen. Enkel moet de zaak nog goed afgesteld worden zodat hij alleen bij kou aanslaat en niet als het buiten 20 graden is. De waterleiding hebben we, na een rapport van dhr. Ruiter (schoonzoon van Ed Rietdijk,) legionella vrij gemaakt zodat we met een gerust hart onze accommodatie kunnen gebruiken. Start To Run De trainers hebben een nieuwe Start To Run gepland op 18 september a.s. De eerste dag zal worden gebruikt voor inschrijving en theorie over het lopen, schoeisel, kleding, e.d. Wij wensen trainers en deelnemers ontzettend veel succes. Vrijwilligersavond Na wat geschuif in de agenda s van het bestuur, hebben we 19 november vrij kunnen maken voor de vrijwilligersavond. Na positieve reacties vorig jaar hebben we besloten om deze avond dit jaar te herhalen met hopelijk een grotere opkomst danvorig jaar. Als bestuur zijn we ontzettend blij dat we voor iedereen die zich het hele jaar inzet voor de vereniging, iets kunnen doen als blijk van waardering. Dus noteer vrijdag 19 november alvast in je agenda, een persoonlijke uitnodiging volgt. Jeugdwedstrijden op de baan. Afgelopen vrijdag hadden we met prachtig weer een fantastische deelname aan deze jeugdwedstrijd. Alle atleten streden voluit voor de eer en eeuwige roem. Heel veel ouders, broertjes, zusjes, opa s en oma s waren aanwezig om hun dochter en/of zoon aan te moedigen. Menig P.R /C.R./B.R. is er weer gebroken. De trainers en overige vrijwilligers hebben een fantastische avond gehad mede dankzij de goede opkomst en het enthousiaste publiek. Dit is zeker voor herhaling vatbaar. Er werd zelfs gesproken over een kind/ouder wedstrijd waarbij je tegen je vader of moeder moet strijden. Scholierenveldloop Woensdagmiddag 13 oktober is er weer de traditionele scholierenveldloop. Deze wordt georganiseerd door Sportservice Schagen en TAS 82 zal daar hand- en spandiensten verrichten. Dit jaar doen ook de scholen uit de Gemeente Zijpe mee. Hierdoor hopen we op een nog grotere deelname dan vorig jaar. Mocht het op school ter sprake komen probeer dan je klasgenoten enthousiast te krijgen om ook mee te doen aan deze mooie loop. Het gaat natuurlijk wel om de eeuwige roem van de winnende school. Succes allemaal. Groet, Ton Berkhout De wegwedstrijden van de TAS clubcompetitie staan op de site, evenals de handicaps. sept 2010 7 De Trambaan

8 sept 2010 De Trambaan De running specialist voor runners, gerund door runners 10% korting op schoenen, kleding en accessoires Ook wij zijn atleten, Uw plezier is ons plezier Runnersworld Alkmaar Schoutenstraat 3 (tussen laat en langestraat) 1811 HC Alkmaar Tel 072 520 32 93 e-mail runnersworld.alkm@hetnet.nl Let op!! iedere donderdagavond Koopavond + Fysiotherapie Tevens bekkenpijnen bekkenbodemtherapie Mea Ligthart van Hoven Noord 6 1741 BD Schagen Tel: 0224-213121 Gewoon Goed Nieuwstraat 55 Schagen Telefoon: 0224-21 62 22

ECN-loop de 29e Lange Afstand Loop (LAL) vrijdag 24 september 2010 Het parkoers kan afgelegd worden door wandelaars, hardlopers en terreinfietsers. Echter de terrein fietsers (ATB-ers) zullen het tweede gedeelte, ca. de helft van het parkoers, over de officiële mountain bike route gaan. Deze loopt nagenoeg parallel aan de looproute en begint vlak na strandopgang Schoorl en eindigt dicht bij Duinvermaak (Finish). Het parkoers is van dien aard dat ook ongeoefende ATB-ers kunnen meedoen. De starttijd voor de ATB-ers zal 10 minuten later zijn dan voor de hardlopers. Het verschil zorgt ervoor dat de fietsers de lopers onder de dijk zullen passeren. De wandelaars worden waarschijnlijk gepasseerd op het parallelle gedeelte. Hierdoor wordt de overlast van de ATB-fietsers, door hun hogere passeersnelheid, beperkt. Voor hardlopers bestaat de mogelijkheid om in koppels deel te nemen. De 1-e loper loopt tot aan de parkeerplaats bij Hargen (op 9 km), waar de drankpost is. De 2-e loper loopt van de drinkpost t/m de finish bij Duinvermaak (8.5 km). Algemeen: Organisatie :PV de Kern Datum :vrijdag 24 september 2010 Start: : ECN-poort Finish :Duinvermaak in Bergen Parkoers :duidelijk aangegeven Verzorging :strandopgang Hargen / Duinvermaak Voor wie voor een ieder die wil deelnemen (wel of geen lid, niet in dienst bij ECN/NRG via introductie) De lengte van de route is zo n 17,5 km. Voor de ATB-ers iets langer. Zie ook de routebeschrijving. Deelname geschiedt op eigen risico. Gezien de lengte van het parkoers en soms zware omstandigheden is voor de hardlopers een goede conditie en voldoende ervaring een vereiste. Wandelaars: Starttijd : 14:00 uur Gemiddeld aantal deelnemers afgelopen jaren : 10 personen Duur : ca. 3 tot 3,5 uur Hardlopers: Starttijd : 16:00 uur Gemiddeld aantal deelnemers afgelopen jaren : 35 personen Duur : 1 uur 5 min. / 1 uur 45 minuten ATB-ers: Starttijd : 16:10 uur Gemiddeld aantal deelnemers afgelopen jaren : 10 personen Duur : 30 min. / 45 minuten Verplicht : helm Aanmelding per email: A.R. Burgers LAL@ecn.nl tel. 0224-564959 Route Het begin van de route is waarschijnlijk wel bekend terrein: Petten door, de Hondsbossche Zeewering langs en bij Camperduin over het fietspad de duinen in naar Hargen aan Zee. Daar is ook de enige ravitaillering en is ongeveer de helft van de afstand afgelegd. Vervolgens over het fietspad naar Schoorl aan Zee. Voorbij Schoorl aan Zee gaat de route van de lopers en ATB-ers verschillen. Onderweg geven herkenbare ECN-bordjes de richting voor beide routes aan. Overigens staat het eerste bordje pas bij Camperduin. Voor de ATB-ers gaat het eerste deel van de route weliswaar over verharde wegen; een venijnige klim na De Kerf zal ook voor ervaren fietsers even afzien zijn. Nog tweemaal zullen onderweg de beide routes samen vallen. De tweede keer tot aan de finish bij Duinvermaak. In verband met de veiligheid is de finishlijn niet meer direct aan de straat maar een beetje terug het pad op. Bij de finish staat ook nog een drankje voor u klaar. Teun Burgers sept 2010 9 De Trambaan

10 sept 2010 De Trambaan De Alkmaarse 4daagse 16 19 juni 2010 Dag 1: woensdag 16 juni: Een tijdje geleden besluit een kleine delegatie van TAS de Vierdaagse van Alkmaar te gaan lopen. De delegatie bestaat uit: Ad en Lies, André, Nel, Ria, Willem en mijn persoontje (Marja). Om 9.00 uur vertrekken we vanaf de parkeerplaats bij de RaBobank. De eerste dag starten we vanaf de Meent, maar voordat we daar zijn staan we eerste een tijdje in de file. Aangekomen bij de Meent parkeert André zijn auto dichtbij een molen en vraagt aan Nel of ze goed onthoudt waar we de auto hebben neergezet. Nel.Nel.dat is toch die mevrouw die vorige keer de parkeerplaats van de RaBobank al niet kon vinden in Schagen??!! Aangekomen in de Meent halen we onze startkaart op.en wat blijkt.andré heeft in zeer korte tijd een geslachtsverandering ondergaan en wordt aangesproken met Anneke!! Iedereen van TAS kent André toch wel en zeg nu zelf daar is toch echt niks vrouwelijks aan??!! Bij de Alkmaarse Vierdaagse gaan ze ook met de tijd mee, dus krijgen we een chip die we moeten bevestigen aan onze schoen. Jammer..er kan dus niet gefraudeerd worden! Om 10.30 uur gaan we dan echt van start. Voor Lies wordt het een natte start.haar bidon in haar rugtas lekt en de broodjes drijven haar tas uit. De tas wordt omgekeerd en met een supervrolijk gezicht pakt Lies haar rugtas weer in en gaan we op weg. Het weer is heerlijk en al gauw geeft Nel een striptease weg! (ze doet haar vest uit). Willem wordt er opgewonden van. Als ze dan ook nog haar broekspijpen af wilt ritsen, wordt Willem zo wild dat ze niet weet hoe gauw ze de pijpen er weer aan moet ritsen!! We worden getrakteerd op een oranje slinger (dat is alvast voor zaterdag als Nederland moet voetballen) en we gaan ook nog op de foto. In Bergen houden we onze eerste koffiepauze. We zitten heerlijk op een terras waar we dus alleen pauze houden, want de koffie is ver te zoeken. Nou ja, de koffie er wel (volgens sommige mensen: koud!), maar het duurt een eeuwigheid voordat er een bestelling wordt opgenomen en eindelijk de koffie geserveerd wordt. Dus wel een pauze.geen koffie. Na de stempelpost in Bergen komen we een man tegen met, volgens mij ADHD (Alle Dagen Heel Druk!) en een mondharmonica die als een gek de straat op en neer rent en dan ook nog probeert een deuntje uit dat ding te krijgen..vast zijn pilletje vergeten vanmorgen! Even later deelt Ad mee dat hij morgen ook zijn mondharmonica meeneemt. André vindt dat best wel een goed idee, maar vraagt of Ad zijn harmonica meeneemt, maar a.u.b. zijn mond thuis laat! Willem is ook van de partij en neemt zijn blokfluit mee! Omdat we nog steeds snakken naar een bakkie koffie, krijgen we ineens een geweldig idee. André heeft een prachtig tafeltje thuis, Willem zal Marian subiet om goudrenetten sturen om een appeltaart te bakken en een thermoskan koffie te zetten en André zorgt voor een bus slagroom voor op de appeltaart. Hier en daar zien we langs de kant van de weg zulke mensen zitten. Zij voorzien familie die lopen van al dat lekkers. en zie ons..wij hebben de spullen wel, maar het personeel niet!! Onderweg attendeert Ria André op een schitterende villa, waar hij direct een Bed & Breakfast kan beginnen. André vindt het een mooie villa, maar ziet op tegen het werk in de tuin er staan een paar buxus-

haagjes die je 1x per jaar moet knippen en wij maar denken dat André zo van tuinen houdt. We vervolgens onze weg en komen uiteindelijk rond 14.00 uur over de finish. Daar wordt André aangehouden door een paar prachtige deernes. Hij wordt geïnterviewd en op de foto gezet. Misschien komt hij in het krantje wat elke dag bij de finish wordt uitgedeeld. Zonder problemen vinden we de auto terug bij de molen. De eerste dag is goed verlopen. We hebben er vandaag 15,7 km opzitten. Dag 2: donderdag 17 juni: Vandaag vertrekken we met de trein richting Alkmaar-Noord waar we starten vanuit de Hoorsne Vaart. In de trein ontstaat er al gauw een verhitte discussie tussen Willem en mij..waarover.we hebben allemaal geen idee (sorry. seniorenmomentje! ), maar Willem dreigt een stoeptegel bij mij door het raam te gooien!!! Gezellig, hè, met z n allen wandelen!! André tovert een kaart uit zijn tas die we allemaal even moeten tekenen. Nel wil ook wel tekenen, maar voordat ze dat doet vraagt ze of we in een stoptrein zitten??!! Hoezo???... even later snappen we het.. de trein gaat teveel heen en weer en als hij stopt kan Nel heel netjes haar naam in de kaart schrijven! Aangekomen in de Hoornse Vaart gaan we om 9.50 uur van start. Als we langs de molens lopen en bij een mooi bruggetje aankomen besluit ik om een prachtige foto te nemen iedereen is er klaar voor.behalve mijn fototoestel.batterij leeg!! Bij de Waerdse tempel hebben we onze eerste stempelpost en nemen we een lekker bakkie Een meneer bij mij aan tafel vouwt keurig zijn shirt op en ik vraag of hij niet bij mij thuis wil komen was opvouwen ik heb n.l. nog 2 volle wasmanden staan die opgevouwen moeten worden. Na een heerlijk bakkie vervolgen wij onze weg. Voordat we een drukke weg over kunnen steken, staan we in een file. Aan de overkant wil Willem een alternatieve route lopen. Wij vertrouwen het niet en lopen volgens de routekaart. Even later komt Willem met een big smile op zijn gezicht. Hij is toch achter ons aan gelopen, maar even daarvoor heeft hij toch een stukje van de natte snorrenroute gelopen. Weet u niet wat de natte snorrenroute is??...vraag het aan Willem!! Bij de Broekerveiling is de volgende stempelpost. Buiten de Broekerveiling houden we onze lunchpauze. Na een tip van Ria maken de dames gebruik van het toilet in het winkelcentrum en de heren gaan heerlijk in het gras zitten met zicht op de veiling. Teruggekomen bij de heren vertelt Lies dat ze wel geld wil hebben of een creditcard. ze heeft wat leuks gezien in het winkelcentrum. Ad, Willem, Lies en ik ritsen de pijpen van de broeken en nadat iedereen zijn broodjes op heeft zijn we er weer klaar voor om verder te gaan. Nou ja klaar.het duurt even voordat Willem overeind staat.hij rolt.gaat op zijn knieën zitten en komt zeer moeizaam overeind. We hoeven net geen takelwagen te bestellen!! En nee..willem heeft geen dikke buik., maar een holle rug!! Onderweg horen we van iemand dat Joran v/d Sloot mee gaat werken aan het programma van de EO: 40 dagen zonder sex. Joran weet zeker dat hij dat redt een medegevangene zegt van niet!! We arriveren bij de kruidentuin van de VSM. Er staat een file we krijgen een paar zakjes met zaadjes en een zakje gel. André scoort onderweg nog een espresso en ziet dat Jan Jorna het prima naar zijn zin heeft als masseur. Ad verbrandt bijna zijn billen als hij op een ijzeren bak gaat zitten wachten op André. Nog een paar kilometers en we zijn er. Om 14.30 uur finishen we. We hebben er vandaag 16.9 km opzitten. Op een wand van de Hoornse Vaart zoeken we naar de foto die gisteren is gemaakt. Er hangen er 3, ze zijn leuk, er staat nergens dat je moet betalen, dus ik gooi 1 foto in mijn tas en ik loop door. Even later hoor ik dat Nel gesnapt is met een foto. Je schijnt er 5,-- voor te moeten betalen. Nel en Ad hangen de foto weer terug. Ad sluipt naar mij toe en zegt dat ik door moet lopen.hoezo?? Even later hoor ik dat je moet betalen voor de foto..help ik ben op het criminele pad terecht gekomen! Ik beloof de foto in te scannen en op fotopapier af te drukken voor mijn medewandelaars (zijn zij dan ook medeplichtig??!!). We vluchten de Hoornse Vaart uit en pakken de trein richting Schagen. Thuisgekomen kruip ik onder de douche, ontdek ik een blaar tijdens het afdrogen, gebruik de heerlijke coolinggel van VSM, ga snel boodschappen doen, koken, eten, naar cursus en op verjaardag bij mijn zwager die 60 wordt. Om 1.00 uur voel ik eindelijk mijn kussen en val binnen een mum van tijd in slaap. sept 2010 11 De Trambaan

12 sept 2010 Tegen inlevering van deze advertentie... bij 1 kilo kaas... 10 eieren gratis KAASSPECIALIST G. WALS LANDSMEER the point of sport S P O R T S H O P BOUW ES Makadocentrum 56, 1741 JA Schagen, Tel. 0224-296697 WIJ BEGRIJPEN WAAR U HEEN WILT Holland International Reisbureau Schagen Rensgars 18 1741 BR SCHAGEN 0224-212157 schagen@reisbureau.nl www.reisburoschagen.nl De Trambaan Tonny Houtenbos massage ~ sportmassage ~ voetreflexologie ~ ontspanningsmassage ~ manuele lymfedrainage Running Center weet hier alles van. Laat u eens voorlichten door de echte vakman op het gebied van uw favorietesport zoals running, atletiek, thriathlon of walking... Door ons groot scala sportschoenen van alle bekende topmerken plus een professioneel assortiment kleding en accessoires, zijn wij in staat u vakkundig te adviseren met behulp van een loopband met video-analyse. Bezoek daarom nog deze week onze winkel! Running Walking Triathlon Indoor Aerobics J.A. de Boerstraat 42 1751 CM Schagerbrug 0224-217876 ALKMAAR Achterstraat 43 - Alkmaar Tel. 072-5111327 Wilt u een professioneel, persoonlijk, betrouwbaar en gespecialiseerd bedrijf voor al uw computerbeheer? Voor: Voor bedrijven en particulieren 06-20707369 automatisering De oplossing voor u en uw computer!

Dag 3: vrijdag 18 juni: De start is vandaag vanaf het AZ-stadion. We vertrekken om 8.45 uur uit Schagen. Voor vertrek heeft André nog even overleg met Willem en besluiten we de Westroute om Alkmaar te nemen. U begrijpt het al verkeerde keuze! Als een stel oude van dagen stappen we op de parkeerplaats (het lijkt wel een grindbak) uit de auto (we worden wel ouder maar niet gauwer!!). We starten geen minuut eerder dan gisteren. Het weer is een stuk minder dan de vorige 2 dagen. De jassen kunnen aanblijven en van afgeritste pijpen is vandaag helemaal geen sprake. Ria sms t snel even naar het thuisfront: haar kleinzoon is jarig! Hij wordt 3 jaar. André vertelt dat hij gisteren ook de coolinggel gebruikt heeft en dat hij een heel wit spoor achterliet op de zwarte plavuizen! Als we over de brug van de A9 lopen wordt er gezellig getoeterd door vrachtwagenchauffeurs hoera, we hebben sjans!!! We duiken een bos in en ik wil een prachtige foto maken. Ik weet zeker dat ik nu de goede opgeladen fotocamera mee heb, maar alles wat er gebeurt. het fototoestel geeft geen krimp batterij leeg!! En Ad heeft op de parkeerplaats nog gevraagd of hij zijn camera mee moest nemen. Nee, ik heb nu de goede mee..niet dus!! BAAL, BAAL, BAAL!! Ik snap er niets van. Bij de IJsbaan van Heiloo is de eerste stempelpost. Er staan kraampjes met koffie en thee tenminste dat denken we.koffie en thee op!! We nemen genoegen met een biologische appel en vervolgen onze weg. Bij het winkelcentrum van Heiloo is de 2e stempelpost en worden we verwelkomt door zanger Joost, die ons toezingt met liedjes van Jan Smit e.d. Hij is heel enthousiast, maar hij kan nog wel wat zanglesjes gebruiken!! We eten onze broodjes en ook deze keer moeten de koffiedrinkers het zonder koffie doen.de koffie is (weer) op!!...de theedrinkers hebben mazzel! We hebben er ruim 10 km opzitten. Nog een kleine 5 km. Na een paar km zien we een man met bebloed gezicht langs de weg zitten. Er bemoeien zich voldoende mensen met hem, dus wij lopen door. Even later zien we een ambulance. We moeten nog een minuut of 20 naar de finish het begint te regenen.gadver! Ietwat nat arriveren we rond 13.30 uur over de finish. We hopen nog een Vierdaagse krantje te scoren wie weet staat André erin..helaas..we zien niemand van het Noordhollands Dagblad dus geen Vierdaagse krantje! We hebben er 15 km opzitten. Ria en ik vertrekken met André richting Schagen. Willem, Nel, Ad en Lies nemen misschien nog wel een bakkie koffie. Lies snakt er in ieder geval naar!! Thuisgekomen informeer ik bij mijn dochter naar de fotocamera. Dat ik weer haar lege camera in het fototasje had, terwijl ik zeker wist dat ik mijn volle camera erin gedaan had.. wat blijkt heeft zij ze omgewisseld..gr- RRR!!! Leuk, hè, kinderen weet je wat af en toe nog leuker is GEEN kinderen!! Ik kruip onder de douche en met 3 blaren rijker verheug ik mij al op morgen! Dag 4: zaterdag 19 juni: De allerlaatste dag. Iedereen heeft er zin in. We gaan eerder weg: 8.30 uur. De weerberichten voor deze dag zijn minder. Volgens Christa krijgen we alleen maar kabouterbuitjes. Als we op weg zijn naar Alkmaar rijden we toch in een flinke bui hoezo kabouterbuitje hoe groot is die kabouter eigenlijk, volgens Christa??!! Onderweg komt André erachter dat hij zijn chip vergeten is. We hebben dus een zgn. uitvaller of een zwartloper in ons midden. De auto wordt bij het AZ stadion geparkeerd en daar vandaan lopen we nog een pittig stukje naar Oosterhout, het startpunt van vandaag. Omdat we ruim op tijd zijn beginnen we vandaag met een bakkie..en hoera..deze keer is de koffie niet op!! Er worden 06-nummers uitgewisseld. Er zit een indringer aan onze tafel en direct heeft iedereen praatjes voor 10. Tegen tienen beginnen we onze laatste route van de Alkmaarse Vierdaagse 2010. Deze keer heb ik WEL het goede fototoestel mee en kan ik eindelijk een paar plaatjes schieten. We lopen door smalle straatjes, waar Ria denkt dat ze het begin van de 100.000 heeft gevonden. Ze wil een 2 euro muntstuk van de straat rapen. Laat deze toch vastgeplakt zitten!! Als we langs een erotische winkel komen, plaatst Lies de opmerking dat deze man erg wel weinig klandizie zal hebben vandaag!! Tja, we hebben natuurlijk wel wat anders aan ons hoofd.! In één van de straten komen we bij een privé blaren prikpunt n.l. alleen voor Willem. Helaas heeft Willem geen blaren, dus maakt hij er geen gebruik van.voor de rest heeft hij, zoals hij zelf zegt, een conditie als een bushokkie en een goe- sept 2010 13 De Trambaan

14 sept 2010 De Trambaan de looptechniek, want zijn voeten staan altijd op 10 voor 2. Nel zijn we onderweg heel even kwijt als ze haar jas aan wilt trekken. Gelukkig voegt zij zich weldra weer bij de groep. Als we arriveren bij een kinderboerderij is André helemaal in zijn element..ze hebben n.l. kippen. Wist u dat André zelfs een workshop heeft gevolgd: Het houden van kippen. We laten de koffie, thee en de broodjes heerlijk smaken. Ad ontdekt een eendje helemaal alleen in een vijvertje en vindt dit heel zielig. Totdat Ria opmerkt: Waarom denk je dat hij eendje heet, anders had hij wel tweetje geheten. Ad weer gerustgesteld! Ria gaat nog even binnen bij haar lievelingsdier kijken: het varken Sofie! Na een heerlijke rustpauze vervolgen we onze weg weer. Willem laat onderweg zich nog een paar krentenbollen heerlijk smaken maar dan zijn we Willem kwijt. André lichtelijk in paniek: Hij zal toch niet gestikt zijn in een krentenbol!!?? Niets aan de hand, Willem is weer van de partij. Bij de 2e stempelpost houden we een plaspauze en nemen we het er nog even lekker van. Daarna op naar de finish. Dichtbij de molen van Piet ontvangt iedereen een zonnebloem en gaan we door het centrum naar het Waagplein waar we voor het laatst afstempelen en onze medaille in ontvangst nemen. We leveren onze chip in en omdat de pendelbussen naar het AZ stadion nog niet rijden, lopen we naar de auto. Vandaag hebben we in ieder geval geen 15, maar minstens 20 km gelopen. Thuis aangekomen kan ik net nog het laatste kwartier van de voetbalwedstrijd Nederland-Japan zien. Daarna douchen en mijzelf weer heerlijk verwennen met de coolinggel. De rest van de avond lig ik languit op de sofa. O ja, medelopers van de Vierdaagse, mochten jullie je afvragen waarom de mooie foto s ontbreken tussen mijn verslag: Ik heb nog een dochter..raden jullie het al??!!...zij heeft de foto s van mijn fototoestel gewist!! Leuk hè.kinderen!! Marja Huijberts Wedstrijden AV Wieringermeer In september en oktober organiseert atletiekvereniging Wieringermeer een aantal wedstrijden. Zondag 26 september De tweede editie van de Zwemloop Wieringermeer. Voor slechts 2,50 zwemen en lopen de deelnemers een afstand (bijvoorbeeld 16+ 500 meter zwemen en 7 kilometer lopen). Na afloop mogen de deelnemers tot 17.00 uur gratis gebruik maken van Zwembad de Terp. Hier is ook de start van deze wedstrijd. (finish op de baan van av Wieringermeer). Zondag 3 oktober De agriport A7 halve marathon van Wieringerwerf. Met keuze uit de volgende afstanden: De halve marathon, 13 kilometer, 4 Engelse Mijlen en een jeugd afstand van ongeveer 1300 meter. Na afloop is er voor iedereen weer een gezonde beloning van de sponsors. De halve marathon van Wieringerwerf is een snelle loop. Weinig bochten en lange rechte stukken door de polder en langs de kassen van Agriport A7. Als je een PR wilt lopen dan kun je dat hier doen. Met vriendelijke Groet, Atletiekvereniging Wieringermeer Ronald van Etten Ps: Ook niet vergeten: 1 september de Robbenoord zomeravond-loopjes (sluitgatweg, Wieringerwerf 19.30 uur). En zondag 14 november de 26e editie van DijkgatbosCross (onderdeel van het Roele de Vries CrossCircuit). Hopelijk ook dit jaar weer met de nodige hindernissen. Voor de jeugd van de kop van Noord Holland: Hier wordt ook de derde wedstrijd van het atletiekunie jeugdcross circuit gehouden. Dus kom alvast het parkoers verkennen. ( meer info op onze website: www.avwieringermeer.nl )

WEDSTRIJDUITSLAGEN DOORGEVEN WEDSTRIJDUITSLAGEN: Iedereen die een wedstrijd heeft gelopen moet zelf zijn/haar uitslag doorgeven via: uitslagen@tas82.nl 25-08-2010 in Den Helder, Overlevingsloop (sv Noordkop) 7.3 KM M 45 Berend Timmermans 00:39:39 uur 11.05 05:26 20-08-2010 in Kalverdijk, t Kalvermijltje (St. Speelweide Kalverdijk) 10 KM M 60 Henk Evers 00:45:50 uur 13.09 04:35 M 55 Jan Blaauw 00:51:45 uur 11.59 05:10 12-08-2010 in Schoorl, Bosloop (Kerngroep Zaanstreek) 8 KM M 55 Rob Rooijackers 00:44:01 uur 10.90 05:30 V 55 Tonny Houtenbos 00:46:06 uur 10.41 05:46 08-08-2010 in Monschau (D), Marathon (onbekend) 42 KM M 55 Jan Blaauw 05:35:38 uur 7.54 07:57 sept 2010 15 De Trambaan 05-08-2010 in Schoorl, Bosloop (Kerngroep Zaanstreek) 8 KM M 55 Rob Rooijackers 00:44:30 uur 10.79 05:34 V 55 Tonny Houtenbos 00:45:45 uur 10.49 05:43 31-07-2010 in Bergun - Davos (CH), Swiss Alpine Marathon (onbekend) 42 KM V 55 Tonny Houtenbos 06:19:30 uur 6.67 09:00 K42 M 55 Rob Rooijackers 06:19:30 uur 6.67 09:00 K42 31-07-2010 in Davos ( CH ), Swiss Alpine Marathon (onbekend) 78 KM M 50 Rik van Zwol 09:08:55 uur 8.58 07:00 K78 15-07-2010 in Schoorl, Bosloop (Kerngroep Zaanstreek) 8 KM M 55 Rob Rooijackers 00:46:06 uur 10.41 05:46 4 KM V 55 Tonny Houtenbos 22:44,00 min 10.56 05:41

08-07-2010 in Schoorl, Bosloop (Kerngroep Zaanstreek) 8 KM M 55 Rob Rooijackers 00:44:49 uur 10.71 05:36 V 55 Tonny Houtenbos 00:45:33 uur 10.54 05:42 16 sept 2010 De Trambaan 01-07-2010 in Schoorl, Bosloop (Kerngroep Zaanstreek) 8 KM M 55 Rob Rooijackers 00:46:04 uur 10.42 05:46 V 55 Tonny Houtenbos 00:46:08 uur 10.40 05:46 30-06-2010 in Hoorn, Wijkenlopen (Sport & Recreatie Hoorn) 10 KM M 60 Co Wiskerke 00:49:03 uur 12.23 04:54 24-06-2010 in Schoorl, Bosloop (Kerngroep Zaanstreek) 8 KM M 55 Rob Rooijackers 00:44:47 uur 10.72 05:36 V 55 Tonny Houtenbos 00:45:01 uur 10.66 05:38 BAANWEDSTRIJDEN 05-06-2010 in Heerhugowaard, Pupillencompetitie (AV hera) 600 m M j D2 Isabelle Bruyn 02:10,70 min 16.62 03:37 80 m M j C1 Djessie Ligthart 11,20 sec 26.18 02:18 PR 60 m M j D2 Liesje van der Linden 09,12 sec 24.00 02:30 PR M p A2 Sanne Kooijman 09,64 sec 24.00 02:30 M j D1 Maud Huijberts 09,68 sec 24.00 02:30 M j D1 Willemijn Verschuur 09,92 sec 24.00 02:30 PR M j D2 Kim de Vet 09,99 sec 24.00 02:30 M j D2 Marijtje van der Molen 10,26 sec 21.60 02:47 PR M p A2 Jenny Koopman 10,45 sec 21.60 02:47 M j D1 Ezra Glasbergen 11,45 sec 19.64 03:03 PR 60 meter horden M j D2 Anna de Cock 12,81 sec 18.00 03:20 M j D2 Carlijn Hopman 13,69 sec 16.62 03:37 discuswerpen M j D2 Isabelle Bruyn 14,32 meter M j D2 Liesje van der Linden 15,82 meter CR hoogspringen M j C1 Djessie Ligthart 01,35 meter kogelstoten M p A2 Jenny Koopman 05,01 meter PR M j D1 Ezra Glasbergen 05,79 meter PR M p A2 Sanne Kooijman 06,14 meter PR

M j D2 Carlijn Hopman 07,01 meter M j D2 Jasmijn Meereboer 07,03 meter M j D2 Marijtje van der Molen 07,93 meter M j D2 Anna de Cock 08,01 meter PR verspringen M j D1 Ezra Glasbergen 02,64 meter PR M j D2 Kim de Vet 02,85 meter M p A2 Jenny Koopman 03,18 meter PR M j D1 Willemijn Verschuur 03,21 meter M j D2 Jasmijn Meereboer 03,21 meter PR M j D2 Isabelle Bruyn 03,60 meter M p A2 Sanne Kooijman 03,66 meter PR 26-06-2010 in Den Helder, Pupillencompetitie (sv Noordkop) 600 meter M p A1 Anke Schoen 02:07,46 min 17.01 03:32 CR M p A1 Rosalie Zonneveld 02:08,73 min 16.88 03:33 M p B Zoe van Dijk 02:19,12 min 15.54 03:52 CR M p C Mirre Gielen 02:21,46 min 15.32 03:55 PR + CR M p A1 Manon Buter 02:22,64 min 15.21 03:57 J p A1 Tijn Gielen 02:43,35 min 13.25 04:32 60 meter M p A1 Anke Schoen 09,59 sec 24.00 02:30 M p A1 Rosalie Zonneveld 09,84 sec 24.00 02:30 J pup A1 Noah Baaren 10,27 sec 21.60 02:47 M p A1 Kaylee de Graaf 10,80 sec 21.60 02:47 PR M p A1 Manon Buter 11,05 sec 19.64 03:03 M p A1 Ylja Pruim 11,12 sec 19.64 03:03 PR J p A1 Tijn Gielen 11,96 sec 19.64 03:03 40 meter J p B Leonard Ateba 07,05 sec 20.57 02:55 M p C Mirre Gielen 07,48 sec 20.57 02:55 PR M p B Zoe van Dijk 07,93 sec 20.57 02:55 PR M p B Eva Lot Degen 08,22 sec 18.00 03:20 PR 4 x 60 meter M p A1 Zonneveld, Rosalie 39,49 sec Buter, Manon Pruim, Ylja Graaf, Kaylee de balwerpen M p C Mirre Gielen 16,60 meter PR hoogspringen M p B Zoe van Dijk 00,90 meter M p B Eva Lot Degen 00,95 meter J p B Leonard Ateba 01,10 meter CR kogelstoten M p B Eva Lot Degen 04,10 meter M p A1 Ylja Pruim 04,24 meter M p A1 Kaylee de Graaf 04,35 meter PR M p B Zoe van Dijk 04,67 meter sept 2010 17 De Trambaan

18 sept 2010 J p A1 Noah Baaren 05,36 meter M p A1 Rosalie Zonneveld 05,61 meter PR J p A1 Tijn Gielen 05,64 meter M p A1 Manon Buter 05,96 meter PR M p A1 Anke Schoen 06,28 meter PR J p B Leonard Ateba 06,47 meter PR + CR verspringen M p A1 Kaylee de Graaf 02,60 meter PR J p A1 Tijn Gielen 02,82 meter PR M p C Mirre Gielen 02,97 meter PR M p A1 Ylja Pruim 03,03 meter M p A1 Manon Buter 03,26 meter PR M p A1 Anke Schoen 03,30 meter J p A1 Noah Baaren 03,36 meter PR M p A1 Rosalie Zonneveld 03,40 meter PR De Trambaan Jeugdwedstrijden zo zo za za za za za Pupillen Junioren Datum Plaats Vereniging Loopnaam Soort C B A D C B A opm 12-09- 2010 12-09- 2010 Heerhugowaard 18-09- 2010 AAC Amsterdam 06-11- 2010 08-01- 2011 12-02- 2011 AV Wieringermeer 12-03- 2011 Castricum AV Trias AV Hera pup en cd wedstrijd pup en jun CD wedstrijd Finale pupillen competitie Obdam AV Aro 88 jeugd cross cross Castricum AV Castricum jeugd cross cross Wieringerwerf?? jeugd cross cross finale jeugd cross baan X X X X X baan X X X X X Baan X X X inschrijven tot 4 sept LET OP datum ver anderd indien NK cross op 12e is dan jeugd 5 maart

Schagense Wijkenlopen Beste TAS atleten, Het zal menigeen zijn opgevallen dat ik (Co Wiskerke) dit jaar heel weinig op de baan ben geweest. Diegenen die ik spreek weten de oorzaak maar niet iedereen vandaar deze intro. Verschillende oorzaken zijn daarvoor de reden. Het was een heel druk politiek jaar voor mij wat veel extra vergaderen vergde en daarnaast hebben we een seizoensplaats op de camping in Wijdenes, aan het Markermeer net voorbij Hoorn, net als vorig jaar. Het is ook een geweldig loopgebied. Het Westfriese landschap is net weer even anders als hier in de Noordkop. Ik heb er veel kunnen lopen en trainen, en zelfs een aantal keren aan lokale wedstrijdjes en/ of trimlopen meegedaan. Was ik bijna helemaal terug op schema, na een langdurige hielspoor blessure, kreeg ik een nieuw blessure (achillespees). Dat is de derde reden dat ik weinig op de baan was. Ik wandel en fiets nu wel i.p.v. om toch in beweging te blijven. Helmaal rust is moeilijk. Ik hoop dat het spoedig overgaat zodat ik weer gezellig mee kan doen op de baan en zaterdags in Schoorl. Ik mis het wel!! Maar nu terug naar de kop van dit onderwerp SCHAGENSE WIJKENLOPEN Zowel vorig jaar als dit jaar heb ik kans gezien om mee te doen aan en aantal loopjes van de Hoornse wijkenlopen. Zij doen dat wekelijks in acht verschillende wijken in de maanden mei en juni. Dat beviel goed en er was heel veel saamhorigheid, zowel bij de vereniging(en) als wel de bewoners van de verschillende wijken. De organisatie ligt bij sportopbouwwerk van de gemeente Hoorn geassisteerd door Loopgroep Hoorn. Ik dacht toen al, en nu zeker; dit zouden we in Schagen ook moeten kunnen organiseren en doen. Goed voor de clubkas van TASS. Bij deze wil ik daarvoor het initiatief nemen en proberen te schetsen wat dit inhoud en hoe het in Schagen zou kunnen; We zouden in Schagen in vijf verschillende wijken kunnen lopen, te weten: Muggenburg, Hoep, Centrum, Groeneweg, Waldervaart. Dus over een periode van 5 weken in de maanden mei en juni (voor de vakantieperiode). Dit is een vaste dag (moet nog worden overlegd met bestuur en trainers) en starttijd om 19.30 uur. Natuurlijk moet er bij in elke wijk in de buurt van de start/finish kleedgelegenheid en toiletten zijn. Ik ga hiervoor spoedig onderhandelen met respectievelijk; in Muggenburg - TAS 82 / Hoep - Clussius / Centrum -Julianaschool of bij de horeca / Groeneweg - Sporthal Groeneweg of De Groene Schakel / Waldervaart - De sporthal of De Wiel. Tevens zal ik de rondjes van 2,5 Km proberen uit te zetten. Hans Naberhuis heeft al aangeboden mij daarbij te helpen. Dit zullen rondjes zijn die verkeersregelaar vriendelijk moeten zijn. Hoe minder verkeersregelaars we nodig hebben, des te beter. De bedoeling is bij iedere loop zo veel mogelijk variatie in het parcours aan te brengen. Zo wordt iedere.dag een andere wijk van Schagen aangedaan. De ene keer rennen de deelnemers door een parkachtige omgeving en de andere keer over een verharde ondergrond door de wijk. Het parcours is geschikt voor jong en oud en biedt goede trainingsmogelijkheden voor zowel de recreatieve als de wedstrijdloper. De looproute is 2,5 kilometer en kan 1, 2, 3 of 4 keer worden gelopen. De mogelijke afstanden zijn dus 2,5; 5; 7,5 of 10 kilometer. Er is een klok bij start/finish waar je de tijd kan volgen, maar er wordt geen uitslagenlijst bijgehouden. Om deel te nemen aan de Wijkenlopen zijn twee inschrijvingsmogelijkheden. De deelnemers kunnen zich voor iedere loop op de avond zelf inschrijven vanaf 18.30 uur of ze kunnen een stempelkaart kopen. Een losse inschrijving kost 3,50 euro inclusief een medaille of vaantje (je kan ook overwegen de medailles weg te laten), of 3 euro voor wie geen herinnering wil ontvangen. Een stempelkaart kost 10 euro. Hiermee kunnen de deelnemers aan alle vijf lopen deelnemen. Bij aanschaf van de stempelkaart ontvangt men een bijzondere herinnering (moet verder worden uitgewerkt). Verder zou je kunnen overwegen, bij voldoende animo en helpers, voorafgaande aan deze loop, tussen 19.00 uur en 19.30 uur, ook een kids loop te houden, voor de kinderen van sept 2010 19 De Trambaan

20 sept 2010 De Trambaan DE OMLIJSTING KUNST EN LIJSTENMAKERIJ HERENSTRAAT 3A 1741 BM SCHAGEN Tel.: 0224 296610 VOOR AL UW INLIJSTWERK: BORDUURWERK, FOTO S, SCHILDERIJEN, TEKENINGEN, (FACET-GESLEPEN) SPIEGELS, PRENTEN, ZEEFDRUKKEN, GRAFIEK, ENZ., ENZ.. GEOPEND: DINSDAG T/M VRIJDAG 10.00 12.30 UUR EN VAN 13.30 17.30 UUR ZATERDAGS VAN 11.00 17.00 UUR. WWW.JANKUINDERSMA.NL Voor diverse merken banden, balanceren, uitlijnen, uitlaten, schokdempers, accu s, trekhaken. Ook het adres voor motorbanden. SPES AUTOBANDEN Lagedijkerweg 9 1742 NB SCHAGEN Tel:0224-298366 Nu ook in Anna Paulowna Kruiswijk 17

6 t/m 12 jaar,over een rondje van 500 mtr. Ook dit kan 1,2,3 of 4 keer worden gedaan. De voorinschrijving daarvan zou kunnen lopen via de basisscholen uit de gemeente Schagen. Inschrijving is ook mogelijk vanaf 18.30 uur op de dag van de Kidsloop. De kosten zijn 1,50 euro per persoon inclusief medaille of 1 euro voor wie geen herinnering wil ontvangen. De opbrengst van de Kidsloop zou bijvoorbeeld kunnen worden gedoneerd aan een goed doel waar kinderen en bij betrokken zijn. Bijvoorbeeld een bijdrage aan het sportontwikkelingswerk in een bepaald land. Zo snijdt het mes aan twee kanten en worden de kinderen extra gestimuleerd. Maar dat is een keuze voor de organisatie. Voor deze Kidslopen kunnen ook kinderen uit de verschillende wijken deelnemen. Hiervoor kunnen ze zich ter plaatse inschrijven. Voor het commentaar bij start en finish zou Jos Hendriks, die ook een groot sporthart heeft en lid is van TAS, gevraagd kunnen worden. Ik hoor jullie reacties hierover graag en tevens of je bereid bent mee te helpen dit nieuwe evenement van de grond te tillen. En dan nog dit; Den Helder- Schagen komt heel langzaam in zicht. Ons eerste overleg is 6 oktober en daarna gaat het snel. We zijn naarstig op zoek naar nieuwe sponsors omdat deze dit jaar zijn opgedroogd. Ook Jan Groot Keukens is na 15 jaar gestopt. Na dit overleg komt de wegwedstrijd organisatie (Berend Timmermans, Alex Kuiper, Jan Kip en Co Wiskerke) met meer informatie hierover. Maar noteer alvast in de agenda zondag 6 maart 2011. Het zou fijn zijn als wij bij de organisatie ook een vrouw zouden hebben. Wie voelt zich geroepen?! Mochten er nog vragen of suggesties zijn, stuur dan een mailtje naar: Co Wiskerke j.wiskerke@quicknet.nl Sportieve groet, Co Wiskerke (0224-216253 06-51777836) sept 2010 21 De Trambaan Oefentherapie Mensendieck Schagen Nieuwe Niedorp Individueel & groepsverband ter voorkoming en/of behandeling van lichamelijke klachten. Zonder verwijzing kunt u bij ons terecht. Specialisaties: spanningsgerelateerde klachten, bekkenklachten, ParkinsonNet therapie, nek-, schouder-, rugklachten, bedrijfsoefentherapie Voor meer informatie kunt u kijken op/ bellen naar: www.mensenco.nl/praktijk/schagen Praktijk voor oefentherapie Mensendieck Witte Paal 333 1742LE Schagen t: 0224-297 648 Trambaan 114 1733AX Nieuwe Niedorp t: 0226 413144 Email: info@mensenco.nl

Nummer 7 2010