2011 Achtergrond Versies Versie Omschrijving 0.1 15-12-2010 Initiële versie 0.2 Jan. 11 div.wijzig. 0.3 Feb. 11 div.wijzig. 0.4 Apr. 11 div.wijzig. 1.0 Juni 2011 Concept Definitieve versie
Inhoud Inleiding... 4 De doelstellingen... 5 Het voetbalsysteem... 7 Het systeem, 7 tegen 7... 7 Het systeem, 11 tegen 11... 7 Herkenbaar aanvallend voetbal... 8 De posities op het veld... 9 De individuele ontwikkeling... 11 Het voetballen op niveau... 11 Algemeen:... 11 Doorstroming in de F- en E-categorie... 13 Doorstroming in de D- t/m A-categorie... 13 Doorstroming naar de senioren... 14 De procedure... 15 Het belofteteam... 15 Het formeren van teams voor het nieuwe seizoen... 16 De teamprestaties... 17 Voetbalniveaus junioren E- en F-jeugd... 17 Voetbalniveaus junioren A, B, C en D-jeugd... 17 Voetbalniveaus senioren... 17 Ledenwerving... 18 De wedstrijden... 18 De voorbespreking... 18 De warming up... 20 De coaching... 21 Het wedstrijdresultaat... 21 De nabespreking... 22 Conflictsituaties... 22 De trainingen... 23 De trainingsintensiteit... 23 De trainingsprogramma s... 23 Specifieke trainingen... 25 De keeperstraining... 25 R.K.S.V. De Ster blz. 2 van 29
De conditietraining... 26 De trainers... 26 Spelregelkennis... 27 De organisatie en de uitvoering... 28 Bijlagen... 29 Technisch/tactisch opleidingsplan per categorie... 29 R.K.S.V. De Ster blz. 3 van 29
Inleiding R.K.S.V. De Ster is een ambitieuze voetbalvereniging waar leden met veel plezier actief of passief bezig zijn met het voetbalspelletje. Dit voetbalontwikkelingsplan beschrijft de wijze waarop R.K.S.V. De Ster invulling wil geven aan de voetbaltechnische aspecten. Die leveren een bijdrage aan de ontwikkeling van alle voetballers en aan de kern waar alles om draait voetbalplezier. R.K.S.V. De Ster wil langs een aantal lijnen werken aan het verhogen van het voetbalplezier. De jongste voetballertjes willen graag samen komen spelen in een team met vriendjes. Dat geldt ook voor de oudere jeugdspelers en voor senioren die het accent op het recreatieve aspect leggen. Voetbalplezier is ook gediend met een goede organisatie en een keurig verzorgde communicatie. Een prachtige en goed onderhouden sportaccommodatie mogen we hierbij ook niet vergeten, evenals het sportmateriaal. Gezellige activiteiten voor jong en oud zijn onmisbaar. En laten we vooral de vrijwilligers niet vergeten, zonder hen kan een vereniging niet functioneren. En wat te denken van een goed beleid voor normen en waarden met een goede handhaving. R.K.S.V. De Ster werkt hard aan verbeteringen op alle fronten. Ten slotte past in het voornoemde natuurlijk een gedegen voetbalopleiding. Als spelers niet het gevoel hebben dat ze vooruitgang boeken is het snel gedaan met het plezier. Het voetbaltechnische beleid, waar dit plan de weerslag van is, staat dan ook centraal bij R.K.S.V. De Ster. In het voorliggende plan komen diverse onderwerpen aan de orde. De doelstellingen, de individuele ontwikkeling, de teamprestaties, de wedstrijden, de trainingen, de organisatie en de uitvoering. Tot slot merken we op dat waar we spreken over voetballer/speler natuurlijk jongens en meisjes, en heren en dames bedoeld worden. R.K.S.V. De Ster blz. 4 van 29
De doelstellingen Voetballen met plezier leer je bij R.K.S.V. De Ster Om dit ideaal te bereiken kent dit voetbalontwikkelingsplan de volgende doelstellingen: Alle teams van R.K.S.V. De Ster voetballen in een helder en vast systeem, waarin het spelen van aantrekkelijk voetbal voorop staat. We spelen (vanaf de D-jeugd) in een 1-4-3-3 systeem. Elke voetballer haalt het maximale uit zijn talent. De standaard teams voetballen op een uitdagend niveau. De trainingen vormen de basis voor het succes. De organisatie bij R.K.S.V. De Ster staat garant voor een perfecte uitvoering van het voetbalbeleid. Het V.O.P. geeft richting aan de trainers bij trainingen en wedstrijden zodat R.K.S.V. De Ster herkenbaar voetbal speelt, met een eigen gezicht, op basis van de voorgestane voetbalvisie. Er worden afspraken gemaakt met betrekking tot meerdere aspecten van het voetbal. Iedere trainer/voetballer moet globaal weten wat er van andere trainers/voetballers verwacht wordt, en speciaal wat er van hem/haar wordt verwacht in zijn/haar functie en/of positie. Dit geldt ook voor de organisatieverantwoordelijken, te weten de bestuurders en de uitvoerende commissieleden. Dit VOP is een plan op hoofdlijnen en zeker niet statisch maar dynamisch. Het moet een continue proces zijn en blijven van evalueren, bijstellen en nader uitwerken. Een aantal voordelen van een voetbalontwikkelingsplan zijn o.a.: Voor de korte termijn: o Een betere reguliere doorstroming naar een hogere categorie/niveau o Een soepelere voortijdige doorstroming naar een hogere categorie/niveau. o Het voorkomen van remming van de individuele ontwikkeling. R.K.S.V. De Ster blz. 5 van 29
Voor de lange termijn: o Het voorkomen of verminderen van problemen door bekendheid met de aanpak. o Een uniforme werkwijze van de trainers o Een niveauverhoging van de trainers/trainingsaanpak. o Een algemeen hoger voetbalniveau in één lijn van F pupillen t/m selectie senioren. o Een voetbalbeleid dat kan worden getoetst aan de moderne voetbalopvattingen. o Wervingskracht en behoud bevorderend voor voetballers, trainers, leiders, bestuur- en commissieleden en voor sponsoren. R.K.S.V. De Ster stelt zich primair ten doel om voor alle voetballers een zo optimaal mogelijk voetbalplezier te creëren. Dit impliceert dat alle voetbaltechnische aspecten en nevenactiviteiten hier direct dan wel indirect een bijdrage aan dienen te leveren. We voetballen omdat we dat leuk vinden. Daarvoor is discipline en een goede naleving van normen en waarden van wezenlijk belang. R.K.S.V. De Ster stelt zich daarnaast ten doel om: Een integraal technisch ontwikkelbeleid te realiseren: technisch, positioneel tactisch, mentaal en fysiek, middels een ononderbroken doorstroom vanuit de eigen jeugdopleiding naar de selectie senioren en dames, of naar de recreatieve senioren en veteranen. De individuele speler zo breed en continue mogelijk op te leiden om hun kansen op een doorbraak te vergroten. Het werken naar een zo hoog mogelijk prestatie niveau van de selecties middels het realiseren van een kwalitatief betere opleiding en de daaruit voortvloeiende doorstroming. Het realiseren en behouden van een daartoe benodigd technisch kader middels opleiding, deskundige begeleiding en/of werving. Het realiseren van een groter ledenbestand door het behouden van de huidige leden en het actief werven van nieuwe leden: zowel jongens/mannen als meisjes/dames. R.K.S.V. De Ster blz. 6 van 29
Het voetbalsysteem Alle teams van R.K.S.V. De Ster voetballen in een helder en vast systeem(1-4-3-3) waarin het spelen van aantrekkelijk voetbal voorop staat. De individuele ontwikkeling van de voetballer is samen met voldoende voetbalplezier van primair belang. Het volgen van een vaste lijn in het voetbalsysteem is een noodzakelijke voorwaarde voor de ontwikkeling van elke voetballer. Het kan niet zo zijn dat een speler gewend is te spelen volgens een bepaald concept en dan vervolgens, bij een andere trainer met iets anders geconfronteerd wordt. Ook bij doorstromen naar een ander elftal moet de voetballer makkelijk in te passen zijn. Dit is alleen mogelijk als alle teams het zelfde systeem hanteren(vanaf D-jeugd). Het systeem, 7 tegen 7 Bij de F-categorie staat het vrij laten voetballen en het hebben van plezier voorop. Ze moeten nog wennen aan de weerstand van de bal. We streven ernaar dat aan het einde van de F-periode een aantal basishanddelingen onder de knie zijn. In de E- categorie wordt die basis uitgebreid en tegen het einde van deze periode moet er een bepaalde vorm van structuur zijn bereikt. De essentie van de beoogde structuur is voetballen zonder laatste man en met vleugelspelers. We verzorgen een goede opbouw van achteruit beginnend bij de keeper. Als de tegenpartij de bal heeft betekend dit een formatie 1-3-1-2 en bij eigen balbezit schuiven we centraal door en wordt de formatie 1-2-1-2-1. Om deze structuur gestalte te geven kiezen we ervoor om zoveel mogelijk 7 : 7 te voetballen. Het systeem, 11 tegen 11 Het voetbalsysteem waar we voor gekozen hebben dient enerzijds bij te dragen aan een stuk voetbalplezier en anderzijds om de ontwikkeling van het individu te bevorderen. Het is tevens in de veldbezetting voor iedereen herkenbaar. R.K.S.V. De Ster hanteert vanaf de D-jeugd het 1-4-3-3 systeem als basis. De keeper speelt met nr.1. Achterin spelen de nrs. 2-3-4-5 op één lijn. We spelen dus niet met een vrije man achter de verdediging, maar geven elkaar rugdekking. De trainers van de D elftallen mogen nog kiezen voor 3 middenvelders. Bij de C-jeugd spelen we met twee controlerende middenvelders(nrs.6-8), en één middenvelder met de punt naar voren (nr.10). voorin speelt één diepe spits(nr.9) en twee vleugelspitsen(nrs. 7-11) Het voetbalspel is echter niet statisch. De voetballers vanaf met name het B standaard team zullen zeker te maken krijgen met verschillende spelsystemen. In de opleiding besteden we daar aandacht aan. R.K.S.V. De Ster blz. 7 van 29
De voetballers leren hoe ze kunnen anticiperen op een ander systeem/speltype vanuit ons eigen systeem. In het trainersoverleg zal de commissie voetbaltechnische zaken, de diverse positionele taken bij balbezit en balverlies zo concreet mogelijk uitwerken. Herkenbaar aanvallend voetbal R.K.S.V. De Ster kiest voor een herkenbaar systeem dat aantrekkelijk voetbal kan realiseren en wil in dit systeem zoveel mogelijk uit gaan van de eigen kwaliteiten. Binnen de vier hoofdmomenten van het voetbal hanteren we de volgende richtlijnen: Balbezit tegenpartij R.K.S.V. De Ster kiest voor aanvallend voetbal en wil daarom de tegenstander zo snel mogelijk onder druk zetten. Dit dient door alle voetballers uitgevoerd te worden. Het is van essentieel belang dat de verdedigers ervoor zorgen dat de linies kort op elkaar spelen. De keeper sluit bij om zodoende rugdekking te geven.(links druk, rechts kantelt en andersom) R.K.S.V. De Ster kiest voor het toepassen van zoneverdediging. Die aanpak vereist inzicht van alle voetballers, en hoort dus in de voetbalopleiding thuis. Met zoneverdediging bedoelen we dat elke verdediger verantwoordelijk is voor een bepaald gebied, ongeacht welke speler van de tegenpartij in dat gebied komt. Dit is anders dan mandekking, waar je verantwoordelijk bent voor een vaste tegenstander. Balbezit tegenpartij naar balbezit(balverovering) Bij balverovering wil R.K.S.V. De Ster zo snel mogelijk omschakelen en in de diepte de spitsen proberen te bereiken. Ook nu is het voor de verdedigers van belang om de linies kort op elkaar te houden, zodat als er balverlies is er weer snel druk uitgeoefend kan worden. Hierover wordt pas gesproken vanaf de C-jeugd. In de B- en A-jeugd moeten spelers hierin tactisch begeleid worden door hun trainers. R.K.S.V. De Ster blz. 8 van 29
Balbezit R.K.S.V. De Ster wil door middel van een verzorgde opbouw en goed positiespel kansen creëren en doelpunten scoren. Een verzorgde opbouw van achteruit betekent dat het spelen van de lange bal niet het uitgangspunt is. Vanuit goed positiespel kan er eventueel in de linies doorgeschoven worden om een extra man te creëren. Deze speelwijze gaan we vanaf de E-jeugd toepassen en houdt in dat de keepers de opbouw van achteruit beginnen, en niet of zo weinig mogelijk de trap naar voren gebruiken. Balbezit naar balbezit tegenpartij(balverlies) Zelf het initiatief nemen en dominant willen voetballen brengt altijd het risico van balverlies met zich mee. Vaak is de situatie dan zo dat er veel spelers voor de bal zijn. Bij balverlies wil R.K.S.V. De Ster zo snel mogelijk omschakelen naar het zetten van druk op de bal door de meest nabije spelers, zodat het voor de tegenpartij moeilijk wordt om in de diepte (lange bal) te spelen. Dit geeft dan de overige spelers de tijd om in te zakken en de juiste posities in te nemen, zodat de organisatie weer goed staat. Vervolgens gaan we weer collectief druk zetten. Hierover wordt pas gesproken vanaf de C-jeugd. In de B- en A-jeugd moeten spelers hierin tactisch begeleid worden door hun trainers. Hoe ouder de spelers zijn hoe belangrijker die omschakelmomenten worden. In het seniorenvoetbal zorgt dit vaak voor het verschil. Het is dan ook belangrijk naar mate de leeftijd vordert hier diepgaand taakgericht op te trainen. Verdediging, middenveld en aanval hebben hierin een verschillende taak. De posities op het veld De positie die een speler in het veld krijgt toegewezen is ook van belang voor zijn individuele ontwikkeling. Spelers moeten zich breed kunnen ontwikkelen. Daarom is het belangrijk dat elke voetballer op meerdere posities ervaring op doet. Vooral bij de F- en E-jeugd gaan we heel flexibel om met de posities. Deze spelers moeten nog ervaren wat voetballen is. Het is zelfs sterk aan te bevelen spelers op meerdere posities te laten spelen om ze spelenderwijs te laten ervaren wat het spelen op een bepaalde positie inhoud. R.K.S.V. De Ster blz. 9 van 29
Bij de D- en C-jeugd doorlopen de spelers een gewenningsproces van het spelen op het grote veld en dan ook nog in een systeem. Ook hier dient nog flexibel om gegaan te worden met het leren spelen op verschillende posities. Het is handig om je als aanvaller te kunnen verplaatsen in de denkwijze van de verdediger die tegenover je staat. Ook een aanvaller heeft verdedigende taken, en de verdedigers moeten zeker ook kunnen aanvallen. Het is daarom een onderdeel van de voetbalopleiding dat spelers tijdelijk op andere posities spelen. Vanaf de B-jeugd leiden we spelers zoveel mogelijk op in min of meer vaste posities, waar ze het best tot hun recht komen. Vaak komt het erop neer dat als een speler in een nieuw team komt hij zijn plaats moet opeisen. Het komt geregeld voor dat meerdere spelers dezelfde voorkeur hebben. Ze zullen onderling moeten concurreren. Als een speler een vaste positie heeft verworven zal hij zich via individuele trainingsmethodieken specifiek voor die plek moeten ontwikkelen. R.K.S.V. De Ster blz. 10 van 29
De individuele ontwikkeling Elke speler bij R.K.S.V. De Ster haalt het maximale uit zijn talent Het voetballen op niveau Bij de individuele ontwikkeling van een speler gaat het erom dat hij zich telkens verbetert en niet blijft hangen op zijn huidige niveau. Stilstaan is achteruitgaan. Daarom is het belangrijk dat elke speler op zijn eigen niveau kan voetballen. Ons hoogste doel is niet het behalen van een kampioenschap, maar de individuele ontwikkeling. Hierin speelt een goede communicatie voor het seizoen een grote rol. Hierdoor zullen spelers te maken krijgen met verticale doorstroming. Dit kan inhouden een verschuiving naar een hogere leeftijdscategorie maar ook dispensatie om in een lagere leeftijdscategorie te mogen spelen. We hanteren de volgende uitgangspunten. Algemeen: We proberen horizontale doorstroming van een sterker naar een zwakker team, op basis van voetbalontwikkeling, zoveel mogelijk te voorkomen. Het kan voorkomen dat vervroegde doorstroom getalsmatig nodig is om de teams goed te bezetten. Bij de spelerskeuze zal de individuele ontwikkeling doorslaggevend zijn. In de teams die deelnemen aan een promotie/degradatiecompetitie mogen geen dispensatiespelers uitkomen(knvb regelement). Wanneer de teams niet helemaal bezet zijn kan er(vooral bij F- en E-jeugd) instroom van nieuwe spelers plaatsvinden. Indien de teams volledig bezet zijn gaan de nieuwe spelers pas wedstrijden voetballen als er een geheel nieuw team gevormd kan worden en de begeleiding volledig geregeld is. De spelers kunnen wel gelijk trainen, waarbij de technisch coördinator de eindverantwoording heeft over de plaatsing van de speler bij een team. Als er dan een nieuw team geformeerd kan worden zullen de laatst ingestroomde spelers dit team bezetten ongeacht hun kwaliteiten. Er wordt dus niet gekozen voor het terugzetten van een andere misschien kwalitatief mindere speler. Als er tijdens wedstrijddagen spelers tekort zijn voor een E-F team worden deze aangevuld door spelers uit de eigen leeftijdscategorie, waarbij eerst vooraf de betreffende trainer en coördinator wordt ingelicht alvorens de speler benaderd wordt. R.K.S.V. De Ster blz. 11 van 29
R.K.S.V. De Ster blz. 12 van 29
Doorstroming in de F- en E-categorie De teams in de F- en E-jeugd bestaan bij voorkeur uit maximaal 9-10 spelers, om zo incidenteel horizontaal doorschuiven mogelijk te maken. Wij kiezen ervoor om de F- en E-jeugd teams op sterkte in te delen. De beste spelers in hun leeftijdscategorie spelen in F1 en E1. De teams die hieronder komen worden op dezelfde manier ingevuld. De kwalitatief mindere spelers vormen gelijkwaardig de lagere teams. De nieuwe instroom in augustus en daarna worden toegevoegd aan het laagste team of vormen een nieuw team. Wij kiezen ervoor bij de F- en E-jeugd om tijdens een seizoen de teams niet meer te wijzigen. In principe wordt vanuit de F-categorie geen vervroegde verticale doorstroming naar de E-categorie toegestaan. Incidenteel zou dat mogelijk kunnen zijn als een speler voetbaltechnisch erboven uit steekt en ook in fysiek opzicht het leeftijdsverschil aan kan. De Technisch Coördinator is eindverantwoordelijk voor de indeling van de teams. Deze indeling vindt plaats in mei. Verticale doorstroming vanuit E-categorie naar D-categorie wordt tijdens het seizoen niet toegelaten. Doorstroming in de D- t/m A-categorie De 1 e en 2 e teams worden geformeerd uit de beste spelers met een redelijke verdeling van eerste en tweede jaars, afhankelijk van de aanwas in de leeftijdscategorie en mogelijk spelers uit de voorafgaande leeftijdscategorie. Het eerste team heeft daarin wel de sterkst mogelijke samenstelling en bestaat uit 14 spelers. Het tweede team bestaat, indien mogelijk, uit maximaal 16 spelers. Hierdoor ontstaat ruimte voor een mogelijk noodzakelijke tussentijdse(incidentele) horizontale doorstroming. Vervroegde verticale doorstromers worden altijd ingedeeld in het eerste team. Dit zijn spelers die zowel op technisch en tactisch vlak in hun ontwikkeling toe zijn aan meer weerstand. Het fysieke aspect kan ook een factor zijn maar dit wordt steeds minder naarmate de spelers ouder worden. Dit kan zijn een directe doorstroming of in overleg eerst een trainingsovergangsfase.(bijv. 1x keer in de week meetrainen) De individuele ontwikkeling vormt steeds het uitgangspunt. R.K.S.V. De Ster blz. 13 van 29
Vervroegde verticale doorstroming kan ook bij een fysiek zeer sterke speler, met mogelijk mindere voetbalkwaliteiten. Deze gaat dan wel naar een recreatief team. Vanaf de derde teams(recreatief) streven we naar een samenstelling op basis van gelijke sterkte. De meisjes voetballen in hun jeugd(pupillen en junioren) samen met de jongens in combinatie/mix teams. Doorstroming naar de senioren Verticale doorstroming van A(B)-junioren naar de seniorenselectie kan op verschillende manieren tot stand komen. Directe doorstroming naar het 1e team. Een speler die over een uitzonderlijk talent beschikt kan, ongeacht zijn leeftijd, voor doorstroming naar het 1 e elftal in aanmerking komen. Naast de fysieke gesteldheid spelen ook de technische en tactische kwaliteiten een rol, net zo als persoonlijkheidskenmerken(volwassen gedrag). De speler moet volwaardig binnen de basisgroep van het 1 e team kunnen functioneren. Geleidelijke doorstroming naar een seniorenteam Een speler die in aanmerking komt om geleidelijk door te stromen naar een seniorenteam zal wekelijks een keer met de senioren meetrainen. Hij speelt de wedstrijden bij zijn eigen jeugdteam. Regelmatig zal hij op zondag met een seniorenelftal mee gaan naar de wedstrijd. Voor beide mogelijkheden van doorstroming maken we een aantal afspraken: De (jeugd)speler die op zondag een basisplaats heeft in het 1 e elftal, speelt dan dus niet met zijn eigen team op zaterdag. De (jeugd)speler die een basisplaats krijgt in het 2 e elftal, speelt bij voorkeur op zijn eigen positie. Hij zal op de zaterdag voor de wedstrijd maximaal een helft spelen bij zijn eigen team. De speler die direct doorstroomt naar het 1 e elftal moet de nodige speelminuten krijgen. Dit aantal minuten is natuurlijk afhankelijk van de wedstrijd. Als bij voorbaat duidelijk is dat bij een wedstrijd deze speler niet voldoende minuten kan spelen, speelt hij dat weekend mee bij het 2 e elftal. De speler die meegaat met een seniorenselectie anders dan het 1 e elftal speelt minimaal 30 minuten. R.K.S.V. De Ster blz. 14 van 29
De procedure Elk jaar worden afspraken gemaakt over de manier waarop de 2 e jaars A-spelers ingepast kunnen worden bij de seniorenelftallen. Ook wordt jaarlijks bekeken hoe dit proces verbeterd zou kunnen worden. Hierbij gaat het om de recreatieve spelers Als er een aanleiding is om een speler vroegtijdig te laten doorstromen dan zal hier altijd aan meegewerkt worden. Dit kan op twee manieren tot uitvoer worden gebracht: De jeugd trainer van de betreffende speler zoekt contact met de technisch coördinator. Samen zoeken zij dan weer contact met de hoofdtrainer om te bepalen naar welk senioren team de speler doorstroomt. De hoofdtrainer heeft een speler op het oog en zoekt contact met de technisch coördinator. Samen benaderen ze de jeugd trainer van de desbetreffende speler en bepalen dan naar welk senioren elftal de speler doorstroomt. De technisch coördinator en de hoofdtrainer zijn verantwoordelijk voor de communicatie naar de speler, over de bedoeling van de vroegtijdige doorstroming naar een van de senioren teams. Voor het juist laten verlopen van welke doorstroming dan ook maken we weer afspraken: De technisch coördinator krijgt de volledige volmacht van het bestuur om als eindverantwoordelijke op te treden. De technisch coördinator is eindverantwoordelijk voor welke doorstroming dan ook, horizontaal en verticaal. Het belofteteam Binnen de kaders van het bereiken van een zo optimaal mogelijke individuele ontwikkeling, kan het verstandig zijn om een belofteteam te formeren uit de meest talentvolle spelers van 15 t/m 21 jaar. Er wordt voortdurend geëvalueerd en bekeken of dit team in stand gehouden moet worden. Het team speelt dan wedstrijden tegen zo sterk mogelijke tegenstanders. Het doel is het ontwikkelen van volwassen voetbalgedrag o.a. gericht op voetbaltechnische kwaliteiten, tactisch denken en handelen, positief gedrag en het omgaan met meer weerstand. De commissie technische Zaken ontwikkelt de selectiecriteria. De technisch coördinator is weer eindverantwoordelijk voor teamsamenstelling en coaching. R.K.S.V. De Ster blz. 15 van 29
Het formeren van teams voor het nieuwe seizoen Bij de D-E-F-MF dienen de teams in de eerste helft van de maand mei samengesteld te worden. Vanaf de C-jeugd worden de teams bekend gemaakt in augustus. Het formeren gebeurd middels selectietrainingen. R.K.S.V. De Ster blz. 16 van 29
De teamprestaties De standaard teams voetballen op een uitdagend niveau Voetbalniveaus junioren E- en F-jeugd De F1 en E1 spelen op een interregionaal niveau, maar minimaal 1 e klasse. Als er een goede lichting is kan het zo zijn dat het tweede team ook 1 e klasse voetbalt. De overige teams spelen 2 e klasse, waarbij we streven naar een gelijkwaardig weerstandvermogen. De niveau inschatting zal leidend zijn voor het inschrijven op een bepaald niveau in het najaar. Voetbalniveaus junioren A, B, C en D-jeugd De standaardteams voetballen minimaal 1 e klasse, en waar mogelijk hoofdklasse. De haalbaarheid van de hoofdklasse hangt af van de kwaliteit van de beschikbare spelers. Hoofdklasse is geen doel, de ontwikkeling van de individuele voetballers staat voorop. De tweede teams spelen zoveel mogelijk in het spoor van de standaard teams, minimaal 2 e klasse. De recreatieve teams voetballen zoveel mogelijk naar een gelijkwaardig weerstandsvermogen. De niveau inschatting zal leidend zijn voor het inschrijven op een bepaald niveau in het najaar. Voetbalniveaus senioren Het uiteindelijke doel van R.K.S.V. De Ster op prestatief gebied is een selectie van 1 e en 2 e elftal te hebben waarin voornamelijk spelers uit eigen jeugdopleiding spelen, die dan ook op een zo hoog mogelijk niveau voetballen. Hierbij gaan we ervan uit dat het 1 e elftal minimaal 3 e klasse KNVB speelt met het streven om in de 2 e klasse KNVB uit te komen. Het 2 e elftal speelt minimaal 2 e reserve klasse KNVB en we streven bij voorkeur naar 1 e reserve klasse. Externe spelers die in gaan stromen dienen uiteraard van toegevoegde waarde te zijn voor de selectie. R.K.S.V. De Ster blz. 17 van 29
Ledenwerving Het werven van nieuwe leden zal voornamelijk gericht zijn op nieuwe instroom in de jongste categorieën. Bij het werven voor de selectie moeten we erop toezien dat de speler(s) die benaderd worden op zijn minst van toegevoegde warde zijn en het liefst van grote meerwaarde. De vereniging kiest voor een actief wervingsbeleid. Aangezien de vergrijzing binnen de gemeente Stein groot is, moet hier een actieplan voor worden opgesteld. De technisch coördinator is hier verantwoordelijk voor. Ook is het van belang om spelers te blijven volgen die via R.K.S.V. De Ster bij een BVO terecht zijn gekomen. De technisch coördinator draagt hier zorg voor. Vanzelfsprekend ondersteunt een goede voetbalopleiding door zijn aantrekkingskracht ook de ledenwerving voor potentiele leden: goede spelers die bij hun eigen club niet op niveau met voldoende weerstand kunnen voetballen, en die dus terecht kunnen bij onze vereniging. R.K.S.V. De Ster draagt de opleidingskwaliteiten actief uit. De wedstrijden De voorbespreking Vanaf de F-jeugd besteden we aandacht aan de voorbespreking van de wedstrijd. Pas vanaf de E-jeugd gebeurt dat meer wedstrijdgericht(kort en in globale zin) Bij de oudere categorieën krijgt de voorbespreking steeds meer diepgang. De trainer verzorgt de voorbespreking. Trainers moeten het eenvoudig en speels houden en vooral taal spreken die voor de kinderen van de betreffende leeftijdgroep te begrijpen is, Vanaf de D-jeugd worden in de voorbespreking de tactiek en de opdrachten vanuit het systeem doorgenomen. Het gaat dan over taken, posities en hoe om te gaan met de linies bij het doorschuiven. Het is niet de bedoeling om de spelers met moeilijke opdrachten het veld in te sturen. Er wordt op hoofdlijnen aandacht besteedt aan fouten van vorige wedstrijden die ook op de training aan de orde zijn geweest. Tijdens de rust gaan de spelers vanaf de D-jeugd naar de kleedlokalen. Hier wordt eerst een rustmoment gecreëerd. Vervolgens wordt er door de trainer altijd kort aangehaald wat goed is(positief en stimulans) Daarna wordt er aandacht besteedt aan datgene wat minder goed of verkeerd gaat, en uiteraard hoe dit anders of misschien zelfs beter kan. Hierbij verwijst hij terug naar de voorbespreking. R.K.S.V. De Ster blz. 18 van 29
R.K.S.V. De Ster blz. 19 van 29
De warming up Door het doen van een dynamische warming up proberen we de overgang van rust naar (maximale) inspanning zo gelijkmatig mogelijk te laten verlopen. Deze manier is medisch verantwoord en dus beter dan het traditionele rekken en strekken. Voor hart, longen, spieren en gewrichten is het veiliger om rustig over te gaan naar een hoger inspanningsniveau. Tevens is het van belang om verschillende loopvormen/bewegingsvormen in te bouwen. R.K.S.V. De Ster draagt er zorg voor dat er een standaard warming up voor de hele vereniging samengesteld wordt die afgestemd wordt op de leeftijdscategorie. In deze warming up zitten loop-, sprong- en coördinatie vormen verwerkt. Bij de F- en E- jeugd kunnen we volstaan met een paar simpele loopvormen zoals, bv. rustige looppas, hakkebillen,knieën omhoog en een paar sprintjes, gevolgd door een spelvorm zoals bv. een rondo. Dit is fysiologisch niet nodig, maar wel om ze bekent te maken met het proces, even uitrazen gevolgd door een rustmoment(voorbespreking) alvorens we aan de training of wedstrijd beginnen. Vanaf de D-jeugd besteden we echt aandacht aan de warming up. Naarmate de spelers ouder worden neemt de duur ervan toe. Voor de keepers geldt een specifiek opbouwtraject. Een belangrijke factor die bepaald welke aard en hoe lang de warming up duurt is de weersomstandigheid. De winterperiode vraagt duidelijk een andere intensiteit dan de zomerperiode. R.K.S.V. De Ster blz. 20 van 29
De coaching De coaching is in handen van één persoon, de trainer /coach die tevens de besprekingen doet. Dit schept voor iedereen duidelijkheid zodat de kans op conflictsituaties erg klein wordt. De coaching dient op een rustige, positieve en stimulerende manier te gebeuren in een taal die de spelers kunnen begrijpen. Coachen doe je door veel te herhalen en zo de spelers te helpen en te beïnvloeden. De coach zal niet langs het veld gaan staan roepen en opjutten. Het is zijn taak om de wedstrijd juist te lezen en aan de hand daarvan middels korte duidelijke aanwijzingen, het functioneren van het team bij te stellen of om individuele fouten aan te geven. Voor het lezen van een wedstrijd dient de coach over voldoende voetbal analytisch vermogen te beschikken. Bij de F- en E-categorie kan worden volstaan met een globale algemene coaching op een rustige manier Vanaf de D-jeugd wordt het coachen intensiever en uitgebreider, gericht op het systeem. Bij de D-jeugd omvat het coachen voornamelijk het positionele, bij de C- jeugd de aspecten die betrekking hebben op de lengteas, bij de B-jeugd het samenspel tussen de verschillende linies, en bij de A-jeugd de meer individuele diepgang. Om het coachen herkenbaar te houden is het van belang dat bij alle categorien dezelfde termen gebruikt worden. Het wedstrijdresultaat De primaire uitgangspunten, voetbalplezier en individuele ontwikkeling van de spelers maken het wedstrijdresultaat van ondergeschikt belang. Het goed uitvoeren van opdrachten en het bereiken van vooruitgang in de ontwikkeling van het individu(en het team) staan voorop. Het belang van de speler staat dus boven het belang van de trainer. Natuurlijk willen we allemaal graag winnen. De keuze van R.K.S.V. De Ster om alle spelers zich te laten ontwikkelen houdt dus ook in dat spelers niet altijd op hun favoriete positie spelen en dat niet altijd het sterkste team op het veld staat. We kiezen ervoor om elke speler evenveel speelminuten te geven. De opdracht is dan : het best mogelijke resultaat halen met het team dat op het veld staat. Bovendien is het in de sport ook belangrijk dat spelers leren omgaan met verlies en teleurstellingen. Een gezonde sfeer maakt het gemakkelijker om samen een wedstrijdresultaat te delen en verwerken. R.K.S.V. De Ster blz. 21 van 29
De nabespreking De wedstrijd vormt het startpunt voor de erop volgende trainingen. Vanaf met name de D-jeugd zal de trainer/coach een wedstrijd goed moeten analyseren in al zijn facetten. Hij zal in alle rust de dagen na de wedstrijd de gebeurtenissen nog eens de revue laten passeren. Uiteraard wordt er na de wedstrijd al nagebabbeld over de goede en minder goede dingen. De trainer/coach moet daarin goed aanvoelen wat er direct na een wedstrijd mogelijk is om te bespreken. Dit wordt mede bepaald door het verloop van de wedstrijd en het resultaat. Een uitgebreide analyse is direct na de wedstrijd niet goed. Zeker niet na een emotievolle/beladen wedstrijd. Dan is rust voor iedereen het beste en het meest verstandige. Het is handig om de wedstrijd de eerstvolgende training kort te bespreken, wat ging goed en wat ging minder goed en willen we graag verbeteren. Conflictsituaties Mocht zich een conflict voordoen dan wordt dit zo spoedig mogelijk na de wedstrijd(dag) opgelost echter niet in het bijzijn van de spelers. R.K.S.V. De Ster hanteert een strikt normen- en waarden beleid. Dit beleid behoord bij iedereen binnen de vereniging bekend te zijn. R.K.S.V. De Ster blz. 22 van 29
De trainingen De trainingen vormen de basis van het succes In de trainingen wordt de basis gelegd voor het succes van de individuele ontwikkeling van de spelers in de volle breedte, zowel individu als teamspeler. Dit geldt niet alleen voor de talenten maar ook voor de minder begaafde voetballers. Tijdens de opleiding streven we ernaar dat iedere speler zich maximaal kan ontwikkelen. De trainingsintensiteit De intensiteit en de frequentie van de trainingen bepalen of de spelers zich optimaal kunnen ontwikkelen. R.K.S.V. De Ster is en blijft een amateurvereniging Dit houdt in dat het aantal trainingen per week beperkt zijn. Om dan toch een zo hoog mogelijke ontwikkeling te bereiken is het van belang: Dat we een zo hoog mogelijk kwalitatief technisch kader hebben. Dat we een zo hoog mogelijke trainingsintensiteit hanteren. Dat we de juiste keuzes maken per leeftijdscategorie (zie bijlagen per categorie) voor de te trainen onderdelen. Om dit te realiseren inventariseert de technisch coördinator jaarlijks of er trainers zijn die een externe opleiding willen volgen. Tevens verzorgt hij de interne opleidingen. Elke leeftijdscategorie traint twee maal per week, met uitzondering van de minif(1keer per week). Bij de start van de oefenperiode trainen de prestatieve teams van een categorie de 1 e twee weken samen. Vanaf de D-jeugd is de laatste training wedstrijd gerichts. De teams per categorie trainen afzonderlijk maar wel op hetzelfde veld. De trainingsprogramma s Het opleiden van een voetballer gebeurd in fases. Uitgangspunt hierbij zijn de KNVB richtlijnen en de leeftijdsspecifieke kenmerken: Lichamelijk/fysieke ontwikkeling Motorische ontwikkeling Psychische ontwikkeling R.K.S.V. De Ster blz. 23 van 29
Deze kenmerken bepalen per leeftijdscategorie de te trainen onderdelen, de vereiste diepgang en het benodigde beheersingsniveau. Als we dit goed inrichten verzorgen we een soepele overgang naar de opvolgende categorie. De programma s kennen een doorlopend oplopende ontwikkelingslijn. Hierbij verwijzen wij naar de bijlagen per leeftijdscategorie waarin duidelijk omschreven staat welke doelen er nagestreefd worden. Dit betekend dat naar mate de spelers ouder worden de intensiteit, de te trainen onderdelen, de duur en de diepgang toenemen. Naast de technische en positioneel tactische aspecten geven we ook voortdurend aandacht aan fysieke(kracht, conditie, periodisering) en mentale aspecten. De F- en E-trainingen bestaan 1x per 2 weken uit circuittrainingen. Dit zal de eerste training van de week zijn. Dit type trainingen zorgt ervoor dat spelers veel balcontact hebben en ze spelenderwijs de basistechnieken oefenen. Deze manier van trainen kan ook bij de oudere leeftijdscategorieën toegepast worden bij de recreatieve teams. De overgang van E naar D categorie verdient extra aandacht, omdat ze de overstap maken naar het grote veld, in een systeem gaan spelen en omdat ze nu met meer spelregels in aanraking komen. Gedurende de laatste twee maanden van hun E-leeftijd volgen de spelers, parallel aan hun normale competitie, een overgangsprogramma dat gericht is op het spelen op een groot veld. Ze trainen bijvoorbeeld één keer per week samen met de D- spelers. Daarnaast spelen ze oefenwedstrijden, 9 tegen 9 op het grote veld tussen de twee 16 meter gebieden en spelen ze oefen wedstrijden tegen 1 e jaars D-spelers. Ook voor de oudere categorien is het inbouwen van veel herhalingen belangrijk, met name gericht op de essentie van het 1-4-3-3 systeem en de verschillende varianten en de bijbehorende posities. Verder zullen de accenten die we in de trainingen aanbrengen, vanaf de C-jeugd afleiden uit de wedstrijden. We trainen dan op het voorkomen van voetbalproblemen, vanuit de basis technieken met een omslag naar de positioneel/tactische aspecten: D-categorie positioneel, C-categorie aspecten met betrekking tot de lengteas, B- categorie samenspel en overvloeien van de linies, A- categorie individueel en meer diepgang. Vanaf de B-jeugd trainen we ook meer op spelhervattingen, zowel verdedigend als aanvallend. Gedurende de laatste 2 maanden van het seizoen (periode vanaf de winterstop), besteden we aandacht aan het realiseren van een geleidelijke overgang voor de spelers die naar een hogere leeftijdscategorie gaan.(a, B, en C jeugd) Hierbij denken we aan gedeeltelijk meetrainen en het meedoen aan oefenwedstrijden en toernooien. De trainers zullen hun oefenstof zodanig moeten kiezen en opbouwen dat een zo goed mogelijk rendement kan worden bereikt. R.K.S.V. De Ster blz. 24 van 29
De technisch coördinator heeft hierbij een adviserende en begeleidende taak. De programma s zijn voldoende flexibel om maatwerk al naar gelang de behoefte en mogelijkheden van de groep te kunnen leveren, en toch ook de trainer zijn eigen creatieve invulling te laten geven. Specifieke trainingen De keeperstraining Keepen is een vak apart. Daarom krijgen de keepers bij R.K.S.V. De Ster aparte techniektraining en fysieke training, aangepast aan de aard van de keeper. Hierbij maken we onderscheid tussen een lijnkeeper en een anticiperende keeper. Daarnaast maakt de keeper echter ook deel uit van het team/systeem. Hij wordt daarom altijd bij de teamtraining betrokken Tijdens die training is er aandacht voor de meevoetballende aspecten die keepers moeten ontwikkelen en beheersen. Onderdelen van de keeperstraining kunnen ook worden ingebouwd in de circuittrainingen. Voor de keepers vanaf de F-jeugd zijn bij de vereniging keeperstrainers beschikbaar. De opbouw en intensiteit van de trainingen worden aangepast aan de leeftijd. Voor zover mogelijk trainen we met groepjes keepers van gelijkwaardig niveau(leeftijd). De keeperstrainers hebben een vrij solitaire functie. Zij trainen alleen keepers en horen dus niet direct bij een team. Daarnaast vinden de trainingssessies meestal op andere tijdstippen plaats. Het is daarom belangrijk dat zij regelmatig overleggen met de teamtrainers. De keeperstrainers observeren de keepers regelmatig tijdens de wedstrijden. R.K.S.V. De Ster blz. 25 van 29
De conditietraining Het niveau van de conditie is sterk bepalend voor de ontwikkeling van de handelingssnelheid van de speler en daarmee ook voor he niveau waarop de speler kan voetballen. Toch besteden we in onze voetbalopleiding geen aparte aandacht aan conditietraining. Het werken aan de conditie is een onlosmakelijk onderdeel van de training. We besteden daarom veel aandacht aan het spelen van positiespelen in zijn diverse vormen van kleine partijvormen naar grotere. Het is niet de duur van de oefening maar de intensiteit die de belangrijkste factor is. Beter trainen is hier belangrijker dan vaker. Daarbij heeft een snelle opbouw slechts effect voor de korte termijn. Veel voetballen is daarom wel zo belangrijk. De trainers Doel formuleren Een kwalitatief zo goed mogelijke voetbalopleiding is noodzakelijk om met de seniorenselectie en met alle standaard jeugdteams op het ten deol gestelde hoge niveau te kunnen spelen. Om binnen de voetbalopleiding invulling te geven aan het verhogen van het individuele prestatieniveau, en de daaruit voortvloeiende collectieve verhoging is continue scholing van het trainingskader noodzakelijk. Deze scholing kan zowel intern als extern plaatsvinden. Het technisch kader van de standaardteams vanaf de D-jeugd moet minimaal voldoen aan de licentie niveaus van de K.N.V.B. Aanvullend vraagt het niveau van de F- en E-jeugd specifieke aandacht. R.K.S.V. de Ster kiest ervoor om een technisch coördinator onderbouw aan te stellen die het niveau bewaakt en zorg draagt voor de opleiding van de trainers voor de bettreffende categorieën. Zoals gezegd gaat de voorkeur uit naar het door ontwikkelen van het aanwezige trainingskader. De vereniging is bereid hier zo maximaal mogelijk in te investeren. Betrokkenen zullen daar open voor moeten staan, daar actief in te participeren en nadien ook daar beschikbaar te zijn waar gewenst c.q. noodzakelijk. In deze geldt dat het trainend kader daar actief dient te zijn waar hun sterkste kwaliteiten zo optimaal mogelijk kunnen worden benut. Daar waar mogelijk wordt de interne doorstroom gestimuleerd en gerealiseerd. R.K.S.V. De Ster blz. 26 van 29
Een belangrijk separaat sturend criterium in deze is het feit dat bij standaard jeugdteams vanaf de C-jeugd een trainende ouder niet actief is bij het team van een van zijn kinderen. Externe werving wordt pas toegepast als we de benodigde potentie niet of onvoldoende in huis hebben. Spelregelkennis De paragraaf voetbalspelregels in een V.O.P. doet misschien vreemd aan. Toch is dat niet zo. Wat wel vreemd is, is dat voetballers doorgaans de spelregels niet of onvoldoende kennen, terwijl ze zelf ervan overtuigd zijn dat ze die wel kennen. Door het kennen van de spelregels kun je direct voordeel halen in een wedstrijd. Bovendien kun je, als je zelf wel eens wedstrijden fluit, je beter in de positie van de scheidsrechter inleven. Hierdoor ga je scheidsrechters anders benaderen. Dit leidt tot minder protest en dat komt weer ten goede aan de aandacht van de wedstrijd zelf. Het levert ook nog eens een keer minder kaarten en boetes op. R.K.S.V. De Ster zal vanaf de D-jeugd jaarlijks les geven in de voetbalspelregels. R.K.S.V. De Ster blz. 27 van 29
De organisatie en de uitvoering De organisatie bij R.K.S.V. De Ster staat garant voor een perfecte uitvoering van het voetbalbeleid De organisatie van R.K.S.V. De Ster is toegerust voor de uitvoering van het voetbaltechnisch beleid. Alle functies binnen het bestuurlijk- en technisch kader zijn naar behoren ingevuld. Er zijn voldoende financiële middelen beschikbaar. De accommodatie voldoet aan de normen van deze tijd. Jaarlijks wordt een concreet uitvoeringsprogramma opgesteld en ook uitgevoerd. Het voetbalbeleid wordt voortdurend gepresenteerd als uithangbord van R.K.S.V. De Ster. Binnen de totale organisatiestructuur van R.K.S.V. De Ster heeft voetbalontwikkeling zijn eigen plek. In het bestuur heeft één van de leden de voetbaltechnisch zaken in zijn portefeuille. Dit bestuurslid zorgt voor de aansturing van de technische commissie, en in het bijzonder de technisch coördinatoren, die met de uitvoering zijn belast. Zij(TC s) vormen inclusief een secretaris, en met de hoofdtrainer en keeperstrainer als adviseurs, de technische commissie. Zij bespreken periodiek de voortgang van de uitvoering van dit voetbalontwikkelingsplan. De trainers/leiders van de prestatieve teams van de senioren en D- t/m A-jeugd, vormen samen met de keeperstrainers het technisch kader. Zij bespreken drie keer per jaar te weten, begin, halverwege en einde van het seizoen, enkele belangrijke actuele voetbalthema s.in de praktijk hebben zij ook contact met de recreatieve teams en met de opleiding binnen de F- en E- categorie. Zo deze situatie zich voordoet, bepaalt de commissie voetbaltechnische zaken- in onderling overleg- de te maken keuze. Komt de commissie niet tot een eenduidig standpunt dan beslissen het bestuurslid voetbaltechnische zaken samen met de coördinator(en) Het algemeen bestuur stelt jaarlijks een begroting op waarin de benodigde financiele ruimte wordt gecreëerd. Naast de structurele middelen voor het technisch beleid is er ook ruimte in de begroting voor het uitvoerprogramma en voor het beheer en onderhoud aan de accommodatie en materialen. Tot slot is het belangrijk dat het voetbaltechnisch beleid voortdurend als kernpunt van R.K.S.V. De Ster wordt uitgedragen. R.K.S.V. De Ster blz. 28 van 29
De commissie voetbaltechnische zaken stelt jaarlijks de korte termijn doelstelling op, uitgaande van de zich ontwikkelende organisatie en bereikte uitgangssituaties. Hierbij kan ook worden gedacht aan jaarlijks nadere concretisering van specifieke afspraken/richtlijnen van voetbaltechnisch inhoudelijke aspecten. Zij leggen deze ter vaststelling voor aan het Algemeen Bestuur. Het AB zal na de vaststelling zorgdragen voor een zo breed mogelijke communicatie intern en extern. De vereiste concretisering van de inhoud/richtlijnen/afspraken, voor de verschillende leeftijds categorieën, dient nadere uitwerking te krijgen in het periodieke trainersoverleg binnen de commissie voetbaltechnische zaken. Bijlagen Technisch/tactisch opleidingsplan per categorie Dankzegging Dit plan is tot stand gekomen door de inzet van een grote groep mensen die op diverse fronten werkzaamheden verrichten voor R.K.S.V. De Ster. Laten we hen eren door dit plan te gebruiken op de manier zoals het bedoeld is. Aan allen die hebben meegeholpen aan het tot stand komen van dit plan: Bedankt namens R.K.S.V. de Ster. R.K.S.V. De Ster blz. 29 van 29