Van start tot finish HET CLUBBLAD VAN ACHILLES-TOP

Van start tot finish KERKRADE HET CLUBBLAD VAN ACHILLES-TOP

t Gouden Huisje Inkoop van Goud en Zilver adiscreet en vertrouwd adres adeskundige en vrijblijvende taxatie acontante betaling Heilige Geeststraat 7 6041 GB Roermond Tel. 0475-333356 Open: Dinsdag t/m Zaterdag van 11 tot 17 uur www.tgoudenhuisje.nl

Het clubblad van Achilles Top verschijnt zes keer per jaar en bevat officiële mededelingen van het bestuur aan de leden. Gezien dit laatste dienen de leden steeds goed nota te nemen van de inhoud van dit blad. Nummer 2 2019 Beste sportvrienden, The Noes have it hetgeen betekent dat the Ayes to the right niet de meerderheid van stemmen hebben. Waar ik het over heb? Over het Britse Lagerhuis natuurlijk, bestaande uit 650 volksvertegenwoordigers. Een belangrijk figuur is de voorzitter, beter bekend als de speaker John Bercow, die op een in onze ogen ludieke en onnavolgbare wijze constant order, òòòòòrder roept als er weer eens dwars door elkaar heen wordt gesproken. Tot voor negen jaar geleden droeg deze voorzitter ook nog een pruik, maar dat hebben ze inmiddels (gelukkig) afgeschaft. Voor een buitenstaander lijkt het soms wel een echte kermis, afgevaardigden die joelen, lachen, klappen, stampen, mompelen en sissen; het is ook zo n merkwaardige en vaak ook nog tijdrovende traditie van de Britten, waarvan ze maar niet willen afwijken. Dankzij het fenomeen Brexit worden we er de laatste tijd op televisie vaker dan gebruikelijk mee geconfronteerd en ik moet zeggen het heeft soms wel wat weg van een stukje cabaret, dat menigmaal op mijn lachspieren werkt, waarbij ik me ervan bewust ben dat het dikwijls ook nog om nota bene verdomd belangrijke zaken gaat. Ook hoe men iemand in het Britse parlement aanspreekt vind ik ook wel apart. Wordt in onze Eerste en Tweede Kamer gewoon het woord gegeven aan de heer of mevrouw die en die; in het Britse Lagerhuis gaat dat van: The right honourable Mr or Mrs.die en die. Ik zal u er niet verder mee lastig vallen maar het vorenstaande is wel iets wat ik opmerkelijk vond naast uiteraard het recente nieuws over de grote brand bij de belangrijke Franse kathedraal Notre Dame in Parijs en de gruwelijke aanslagen in Sri Lanka, die vele slachtoffers eisten. 1 VAN START TOT FINISH

Markt 56 6461 ED Kerkrade www.cafe-suus.nl info@cafe-suus.nl SchuldHulpMaatje Parkstad helpt! Het project SchuldHulpMaatje Parkstad is bedoeld voor mensen uit Heerlen en Kerkrade, die hulp nodig hebben om hun administratie op orde te krijgen. De schuldhulpmaatjes werken op vrijwillige basis. Zij bieden u deskundig advies in het gezond houden van uw financiële huishouding. Daar waar schulden zijn helpen zij u bij het zoeken naar een oplossing of naar de juiste vorm van hulp. Voor meer informatie ga naar www.shmparkstad.nl

Inhoud CLUBBLAD ACHILLES TOP Thans over tot de orde van de dag; voor u ligt de tweede uitgave van jaargang 2019. Wat treft u daarin aan? Allereerst een verslag van Leonie Eijkmans over de deelname van zo n 20 jeugdleden aan een indoor atletiekfestijn in Dortmund op 24 februari 2019. Helaas kon dit artikel net niet meer in de vorige uitgave worden meegenomen, vandaar dat het thans wordt gepubliceerd. Onze voorzitter Arno blijft stilstaan bij de vanzelfsprekendheid dat bepaalde mensen werkzaamheden voor de vereniging verrichten, maar hoe nu verder als iemand door ziekte plotseling wegvalt en anderen het werk voor de vereniging moeten overnemen. Vervolgens een verslag van een gesprek dat uw redacteur mocht hebben met onze Nico Bonfrere. Nico is druk bezig met het mede organiseren door Atletiek Maastricht van een bevrijdingsestafetteloop van Caen naar Maastricht. Deze loop zal wederom in september worden gelopen na jaren van stilte rondom dit toch wel bijzondere evenement. Roger komt met het pupillennieuws; uitleg over het hoe en waarom van de pupillentrainingen, wedstrijdverslagen en andere, voor de pupillen interessante zaken. Leon en Mia zorgden, zoals gebruikelijk, voor de bestuursmededelingen en Leon staat ook nog stil bij hetgeen de diverse atleten en atleetjes her en der presteerden. Kortom de redactie is er weer in geslaagd om er een interessante uitgave van ons clubblad van de maken. En oh..ja.. noteer alvast in uw agenda de datum van vrijdag, 24 mei 2019; op die datum wordt de 58 e Algemene Jaarvergadering van onze vereniging gehouden. Meer hierover leest u in deze uitgave. Rest mij slechts te eindigen zoals ik dat steeds doe. Mocht u iets interessants weten voor het clubblad, een e-mailtje naar mertenst@home.nl is al voldoende. En denk aan de t achter mertens. Wordt deze vergeten zo wordt een naamgenoot van mij (geen familie voor zover ik weet) met een totaal andere voornaam bestookt met informatie waar hij niet om heeft gevraagd. Uw redacteur, Theo Mertens. Hele groep atleten vertrekt vanuit Herzogenrath naar Indoorwedstrijd in Dortmund.(Jean Franssen Fotografie) Verhuizing Bert Vos Op verzoek van Han Vos zij medegedeeld dat haar man Bert op 28 februari 2019 is verhuisd naar de (gesloten) afdeling Winseler Huuske van het wijkzorgcentrum Firenschat, Schaesbergerstraat 25, (postcode 6467 EA) in Kerkrade. U kunt Bert daar te allen tijde bezoeken. Wel even melden bij de receptie. Nadere informatie kan worden gegeven door Han; telefonisch bereikbaar onder nummer 045-5417209. VAN START TOT FINISH 3

Gordijnen- en vloerbedekkingspecialist woninginrichting Wijnhuis de Tros Kerkrade Hoofdstraat 69 6461 CN Kerkrade Tel.: 045-5452195 info@wijnhuisdetros.nl www.wijnhuisdetros.nl www.eenbeterewijn.nl Eigen parkeerplaats via oprit! WEUSTEN V.O.F. Einderstraat 6461 EP Kerkrade - Tel. 045-545 20 33 De Boekhandel die dichterbij is dan je denkt! Via internet bestellen: www.leeskunst.nl of bellen: 045 53 55 390 U kunt ons ook bezoeken om te neuzen in onze boeken: Hoofdstraat 2 Kerkrade Lid Koninklijke Nederlandse Beroepsorganisatie van Accountants

In gedachten.. A chilles-top is een vereniging die ervoor zorgt dat mensen kunnen bewegen, dat mensen gezond blijven door te bewegen. En dat doet deze club al 58 jaar lang. Bestuurders faciliteren en trainers gebruiken die faciliteiten om anderen te laten bewegen. Achilles-Top heeft een hechte groep bestuurders en trainers, die al jarenlang de kar trekken. Iedereen zet zijn beste beentje voor om onze vereniging te laten draaien. Trainers zorgen voor het geven van kwalitatief goede trainingen, gevarieerd en uitdagend en het bestuur probeert alles in goede banen te leiden in een goede structuur en alles te regelen op een gezonde financiële basis. Als we een beroep doen op onze vrijwilligers, dan zijn die er altijd. Weer of geen weer: ze zorgen dat alles in gereedheid wordt gebracht om bijv. de wedstrijden Abdijcross, Stadsloop en baanwedstrijden zo goed mogelijk te laten verlopen (daarbij denkend aan het gereedmaken van de accommodatie, kantine, secretariaat, inschrijvingen regelen, materialenploeg etc. etc.). In dit kader denk je vanzelf ook aan de organisatie van nevenevenementen bijv. het Nieuwjaarsontbijt. Je loopt altijd dezelfde mensen tegen het lijf. Niks mis mee. Toch??!!! Al jarenlang en zonder onderbreking is diezelfde groep mensen altijd bij elkaar in goede, maar ook in minder goede tijden. Niemand denkt aan het feit dat die mensen, waar de vereniging op bouwt, ook ziek kunnen worden. Ziek worden: onmogelijk. Wij hebben wat kwaaltjes, maar echt ziek worden en daardoor een tijd uit de roulatie zijn: geen sprake van. Helaas: ook de groep mensen van Achilles-Top is sterfelijk. Als je plotseling geconfronteerd wordt met het feit dat onze penningmeester Wim Sangen in het ziekenhuis ligt en dat hij moet revalideren, dan slaat dit in als een donderslag bij heldere hemel. Natuurlijk sluiten we de ogen niet voor de werkelijkheid, maar het komt zo onverwachts. Je wordt weer eens met de neus op de feiten gedrukt. Je staat ineens weer met beide benen op de grond. En dat is maar goed ook. Als een persoon als Wim wegvalt, is het alle hens aan dek. Hoe lossen we zaken op? Hoe pakken we dit hiaat aan? Wie vult het gat op? Wim had zo veel contacten. Kennen we die allemaal? Als ze maar niet verloren gaan etc. etc. Gelukkig kijken we wel vooruit en doen we ons best om andere mensen te vragen taken van de verenigingen op zich te nemen (en dat doen we zowel op bestuurlijk als op trainersniveau). Achteraf misschien te weinig. Maar u begrijpt ook dat het grote nest Achilles-Top zo warm aanvoelt. Je kent de mensen al sinds jaar en dag, je wilt niemand kwijt, je zegt iets en de ander voelt meteen aan wat je bedoelt. Wat willen we nog meer? We moeten dus nog concreter zijn/worden in het benaderen van mensen met de vraag of ze iets kunnen/willen betekenen voor de onze club. De overgang van oud naar nieuw moet geleidelijk gaan. Een oude doelstelling die in ieder geval in onze vereniging weer extra onder de aandacht gebracht moet worden. Ik realiseer me dat zo n situatie niet alleen in onze club voorkomt. Overal zal dit ooit gebeurd zijn, in elke club, in elke familie. In dit geval wensen wij de familie van Wim veel sterkte toe en onze wens voor Wim zelf: wij hopen dat je snel en goed kunt revalideren, zodat we je weer kunnen koesteren in ons warme nest. Arno Deckers, voorzitter. 5 VAN START TOT FINISH

Bestuursmededelingen door Leon Jeurissen en Mia Jongen Bevrijdingsvuur Ook dit jaar werkt onze vereniging mee aan het ophalen van het bevrijdingsvuur in de nacht van 4 op 5 mei in Wageningen. Het is een initiatief van de gemeente Kerkrade en het is 75 jaar geleden dat ons land bevrijd werd. Een groep lopers en loopsters van onze vereniging zijn bereid gevonden om aan de tocht deel te nemen. De groep vertrekt na de dodenherdenking op 4 mei om 19.00 uur, waarbij ook enkele jeugdleden present zijn, richting Wageningen. Rond middernacht wordt gestart. Onderling wordt een loopschema gemaakt. De groep arriveert op 5 mei in de middaguren eerst nog even in ons sportpark om zich op te frissen. Vervolgens loopt de hele groep naar de markt voor het bijwonen een plechtige bijeenkomst. Jurycursus De vereniging kampt met een gebrek aan voldoende juryleden voor onze baanwedstrijden, stadsloop of Abdijcross. Bij voldoende belangstelling wil de club graag een jurycursus in Kerkrade houden. Het betreft de juryfunctie algemeen. Het zijn normaal drie avonden en een avond die gebruikt wordt als een soort proeve van bekwaamheid (examen). Heb je interesse, stuur dan een mailtje naar achilles.top@gmail.com. Alvast bedankt voor de hulp. Als jurylid dien je wel lid te worden van de Atletiekunie. Als er onder de huidige juryleden belangstelling bestaat voor het volgen van een cursus wedstrijdleider of scheidsrechter, graag eveneens per mail even kenbaar maken. Ook een extra starter zou welkom zijn. Voor deze functie hoef je geen juryopleiding te hebben gevolgd. Jubilarissen 2019 Onze vereniging telt dit jaar weer enkele officiële jubilarissen. Zilveren jubilarissen (25 jaar lid) zijn Co van den Bogert en Frans Boumans. Robijnen jubilaris (40 jaar lid) zijn Martin Lambrichts en Sjef Senden en gouden jubilarissen (50 jaar lid) zijn Marc Hermans, Rob Hermans en Jos Stitzinger. WOC Het bestuur is nog steeds naarstig op zoek naar leden of ouders die bereid zijn de Wedstrijd Organisatie Commissie (WOC) nieuw leven in te blazen. Het betreft de planning en invulling van ons jaarlijks wedstrijdprogramma. De eventuele kartrekker kan tevens worden voorgedragen als bestuurslid wedstrijdzaken. De functie is nog steeds vacant. Indien interesse, laat het een van de bestuursleden weten of stuur een mailtje naar achilles.top@gmail.com. Afscheid Jos Som Onze beschermheer Jos Som neemt, na ruim 18 jaar burgemeesterschap van de gemeente Kerkrade, op donderdag 2 mei afscheid van zijn burgers. Iedereen wordt van 16.00-19.00 uur in het theater HUB in de gelegenheid gesteld hem te bedanken. Binnen onze vereniging is het traditie dat de burgemeester van de gemeente Kerkrade tevens beschermheer is van onze vereniging. Jos Som is dan ook in februari 2001 benoemd tot beschermheer van AV Achilles-Top. Hij heeft die rol in al die voorbije jaren voor ons altijd prima vervuld. Zijn belangstelling voor de atletieksport is duidelijk merkbaar en hij geeft acte de presence bij allerlei activiteiten en jubilea van de vereniging. Tijdens onze Stadsloop en in het bijzonder bij onze jaarlijkse internationale Abdijcross te Rolduc, is hij altijd een zeer geziene en geïnteresseerde gast. Daar waar nodig kan de vereniging altijd een beroep op hem doen. Dat laatste is ook wederzijds. Zijn bezoek met echtgenote Rita aan ons jaarlijks Nieuwjaarsontbijt op de eerste zondag van het jaar, groeide eveneens uit tot een speciale traditie. Op deze manier leerde hij ook veel clubleden persoonlijk kennen. Bondscontributies Zoals we reeds in de eerste uitgave van ons clubblad hebben medegedeeld, is door omstandigheden de bondscontributie over het afgelopen jaar niet geïnd. De bondscontributie over 2018 is nu als eerste geind. Vervolgens is inmiddels ook de bondscontributie over 2019 geïnd. Dat zou enige verwarring kunnen veroorzaken. De jaarlijkse bondscontributie moet door de vereniging worden afgedragen aan de atletiekunie. Dit is een eenmalige inhaalactie, waarvoor wij onze excuses aanbieden. 6 VAN START TOT FINISH

Informatierubriek en bestuursmededelingen CLUBBLAD ACHILLES TOP Kerkrade, april 2019 Aan alle leden van Achilles-Top Wij hebben het genoegen u uit te nodigen voor de : De agenda: 58 e Algemene Jaarvergadering op Vrijdag 24 mei 2019 om 19.30 uur in Catharinahoes, Lambertistraat 12 6461 JK te Kerkrade. 1. Opening en mededelingen over ingekomen stukken; 2. Notulen van de Algemene Ledenvergadering 25 mei 2018; 3. Jaarverslag secretaris 2018; 4. Technisch jaarverslag 2018; 5. Financieel overzicht 2018 (het bestuur vraagt de vergadering om uitstel i.v.m. gezondheid Wim Sangen); 6. Verslag kascontrole commissie en verkiezing nieuwe kascontrole commissie (het bestuur vraagt de vergadering om uitstel i.v.m. gezondheid Wim Sangen); 7. Bestuursverkiezing: Aftredend en herkiesbaar: Emmy Boumans en Léon Jeurissen; Wim Sangen werd door het bestuur voorgedragen als interim bestuurslid en wel in de functie van penningmeester; dit in afwachting van de in de loop van het jaar 2018 te benoemen nieuwe penningmeester; afgesproken is dat eind 2019 de nieuwe penningmeester in functie treedt; Karen Regtop wordt door het bestuur voorgedragen als bestuurslid; functie wordt in overleg bepaald; Verder blijft vacant de functie van wedstrijdzaken. Indien u interesse heeft in een bestuursfunctie dient u zich schriftelijk of mondeling kandidaat te stellen bij de voorzitter uiterlijk één week voorafgaand aan de jaarvergadering. 8. Vaststelling contributie met ingang van 1 januari 2020; 9. Vaststelling begroting 2019; 10. Rondvraag en sluiting. Volgens de statuten hebben alle leden vanaf 15 jaar stemrecht. Leden t/m 14 jaar kunnen het stemrecht niet zelf uitoefenen, maar zich laten vertegenwoordigen door hun wettelijke vertegenwoordiger (in de meeste gevallen is dat een van de ouders). Het jaarverslag 2018 wordt begin mei a.s. geplaatst op onze website. De clubrecords etc. kunt u eveneens op onze website vinden. Mocht u een papieren exemplaar wensen kunt u dit opvragen bij de secretaris. Namens het bestuur A.V. Achilles-Top Kerkrade e.o. Arno Deckers voorzitter / sponsorfinding VAN START TOT FINISH 7

Bevrijdingsestafettes In september 2019 een hele bijzondere: Van Caen naar Maastricht in navolging van de battle-route van de Old Hickory Divisie. Oude tijden herleven. Door Theo Mertens Op de avond van 4 mei 2019 zullen atleten van onze vereniging Achilles-Top wederom het Bevrijdingsvuur gaan ophalen in Hotel de Wereld in Wageningen, waarna zij lopend in estafettevorm gedurende de nacht, ochtend en middag op 5 mei omstreeks 17.00 uur met het vuur in de hand wederom de gemeente Kerkrade zullen bereiken. Maar er zijn meerdere bevrijdingsestafettes over nog grotere afstanden, met betrekking waartoe één iemand van onze vereniging zich mede mee bezighoudt en dat is Nico Bonfrere. Op woensdag 17 april 2019 werd ik door Nico op zijn administratiekantoor in de Singelweg in Terwinselen tijdens een anderhalf uur durend gesprek hierover bijgepraat. Tussen al zijn paperassen met betrekking tot belastingaangiften en dergelijke begint Nico te vertellen: Kijk dat hele gedoe met die bevrijdingsestafettes, ja dat kwam eigenlijk uit de koker van de heer Knijff, Pa Knijff voor de intimi. Hij is de oprichter en voormalig voorzitter van de voormalige atletiekvereniging AV 34 uit Maastricht. Zelf ben ik als echte Maastrichtenaar ook altijd lid van AV 34 geweest. In 2001/2002 zijn AV 34 en Kimbria gefuseerd. Weet je, bij AV 34 ging het meer om de gezelligheid; men legde zich meer toe op het estafettelopen en bij Kimbria speelde het prestatieve element een belangrijke rol. Een jeugdige Nico Bonfrere met Koningin Juliana 8 VAN START TOT FINISH

In het nieuws CLUBBLAD ACHILLES TOP Zoals gezegd Pa Knijff, trainer Jef Wauben en lid Frits van de Berg vatten destijds (een paar jaar na het beëindigen van de Tweede Wereldoorlog) het plan op om de bevrijders van Maastricht, beter bekend als de Old Hickory Divisie, op een waardige manier te eren voor de bevrijding van Maastricht door middel van het organiseren van een Bevrijdingsestafette van Caen naar Maastricht. De estafette zou dezelfde Battle-Route volgen, die de Old Hickory Divisie in 1944 had afgelegd, over een afstand van bijna 1.000 km. Dit plan werd voorgelegd aan de Gemeente Maastricht en aan enkele kolonels van de Old Hickory Divisie. Zij raakten enthousiast en na 2½ jaar voorbereiding ging begin september 1951 de eerste estafette van start, waarbij de atleten uitgeleide werd gedaan door de toenmalige burgemeester van Maastricht, Baron Michiels van Kessenich. Bij de start van de eerste estafette bood de burgemeester van Caen de stadsvlag aan. Deze werd bij terugkomst door de atleten aangeboden aan de burgemeester van Maastricht. De stadsvlag van Caen kreeg een prominente plaats in de hal van het stadshuis van Maastricht. De aankomst van de atleten was onvergetelijk. Toen de atleten Maastricht naderden was de hemel zwartgeblakerd, en de regen viel met bakken uit de lucht. De vermoeide atleten verzuchtten: Hebben we foto battle route Old Hickory Divisie daarvoor 3 dagen en 2 nachten onafgebroken bijna 1.000 km hardgelopen. Maar niets bleek minder waar. Bij het Limburgs Bevrijdingsmonument op het Koningsplein in Maastricht zag het zwart van de mensen, want de helden van Maastricht kwamen terug uit Frankrijk. De atleten werden dus als helden verwelkomd, net als 7 jaar daarvoor de soldaten van de Old Hickory Divisie. Deze ontvangst was zo hartverwarmend, dat AV 34, later Atletiek Maastricht, besloot om van de estafette een jaarlijks evenement van te maken. Dat jaarlijks organiseren kostte een paar centjes en in 1959 is AV 34 ermee gestopt om de doodeenvoudige reden dat het geld op was. Toen zijn we deze Bevrijdingsestafette om de vijf jaar gaan lopen, dus in 1959, 1964, 1969, 1974 etcetera tot en met 1994. Dat hebben we 15 maal gedaan en toen zijn we er mee gestopt. Leuk detail: iedere keer hadden we een andere vlaggestad en namen van die stad een vlag mee. In de hal van het stadhuis van Maastricht hangen nu zo n 16 vlaggen. De eerste vlag die we meenamen was, zoals gezegd, uit de stad Caen in Normandië in 1951, toen volgde Saint Lö in 1952, Alençon in 1953, Parijs in 1954, Evreux in 1955, Chantilly in 1956, Mamers in 1957, Creil in 1959, Mantes-La-Jolie in 1964, Valanciennes in 1969, Mons in 1974, Sint Truiden in 1979, Noorbeek in 1984, Eijsden in 1989, en Tongeren tenslotte in 1994. Ikzelf (Nico dus) ben destijds in 1965 lid geworden van AV 34 en ik heb de eer gehad om in 1969 het uit Caen afkomstige Bevrijdingsvuur te overhandigen aan Koningin Juliana, die daarvoor extra naar Maastricht was gekomen. Daar heb ik ook nog een foto van. Tussen al die vlaggen op het Stadhuis van Maastricht hangt ook nog de Amerikaanse vlag. De reden dat die er hangt is weer een apart verhaal. In 1975 is de Universiteit Maastricht opgericht. Juist in dat kader kwam in 1974 de FEAO in Maastricht bij elkaar. Dit is een organisatie van mensen in Amerika en Europa. Bij het zien van deze vlaggen op het stadhuis raakten de Amerikanen zodanig geïnteresseerd dat men vond dat een dergelijke bevrijdingsestafette ook eens op Amerikaans grondgebied moest worden gelopen. Zo was het dat AV 34, later Atletiek Maastricht, een uitnodiging kreeg van de soldaten van de Old Hickory Divisie, om in 1976 in het kader van de 200 jarige onafhankelijkheid van Amerika, de Bicentennial, het vrijheidsvuur van Maastricht-Brussel naar New York- Washington te brengen. En zo geschiedde in 1976. Wij zijn toen gelopen van Maastricht naar Brussel, zijnde de min of meer inofficiële hoofdstad van Europa. Vervolgens werd er gevlogen van Schiphol naar New York en van het John F. Kennedy vliegveld aldaar werd de tocht voortgezet naar Manhattan, Newark, Philadelphia, Baltimore tot aan het Capitool in Washington. Wij deden dit met 34 man. Daar in Washington hebben we de Amerikaanse vlag in ontvangst mogen nemen en die hangt nu ook in het stadhuis van Maastricht. Moet jij je voorstellen; loop je over de Brooklyn Bridge, wordt daar speciaal de hele brug voor alle verkeer afgezet. Vele agenten op motoren en in auto s voor en achter de atleet die met het vuur liep. Dat was wel een belevenis. TUSSEN START EN FINISH 9

Korting Korting o.a. Weerbaarheidstraining - Psychosociale begeleiding - Begeleiding bij echtscheiding Natalie Roos tel. 06-23262228 natalie@rooskinderpraktijk.nl www.rooskinderpraktijk.nl Lambertistraat 12-6461 JK - Kerkrade T: 045-5452470 m: 06-51335320 Het Catharina hoes is een Multi-functionele accommodatie geschikt voor : -feesten en partijen -bruiloften -koffietafels -vergaderingen en seminars -verenigingen 0nze zalen zijn geschikt voor gezelschappen van 10 tot 300 personen Bel voor het maken van een vrijblijvende afspraak!

In het nieuws CLUBBLAD ACHILLES TOP Ook deze Amerikaanse vlag prijkt nu in de hal van het stadhuis in Maastricht, tezamen met de andere vlaggen van de Normandische steden. Tja en het bloed kruipt waar het niet gaan kan. Estafettenlopen staan toch weer in de belangstelling. In 2011-2012 werd al de dreamrun georganiseerd. Er is toen van Rotterdam via via naar Kerkrade gelopen; een soort Roparun voor het goede doel. In 2014 bezochten wij van Atletiek Maastricht, opnieuw de moederstad Caen in het kader van de 70 e bevrijdingsverjaardag. De gemeente Caen beloofde haar medewerking voor de start van een nieuwe serie estafettelopen vanaf 2019. In september 2019 zal Atletiek Maastricht deze bevrijdingsestafette als estafette voor de vrijheid voor de 16 e keer lopen, en deze keer zullen twee steden hun vlag aanbieden. Allereerst de Normandische stad Mortain-Bocage en vervolgens de Belgische stad Brussel als hoofdstad van de Europese Unie. Vanaf eind 2016 zijn wij en petit commité (vier man sterk, waaronder ik) bezig om in het kader van de herdenking dat Limburg 75 jaar geleden is bevrijd van het naziregime, een nieuwe estafetteloop van Caen naar Mesch en vervolgens naar Maastricht te organiseren. Drie items waren daarbij belangrijk, te weten: de veiligheid, de aankomst in Maastricht en de financiën. In april 2017 hebben wij al de bevestiging gekregen dat Maastricht zal zorgen voor een waardige ontvangst van de atleten en in juni 2017 hebben we te horen gekregen dat het Atletiek Maastricht in ieder geval geen geld zou gaan kosten. In maart 2018 hebben we van de Europese Unie te horen gekregen dat onze Europese commissaris Frans Timmermans namens de Europese Unie in Brussel de Europese vlag zal overdragen aan de atleten, die hem vervolgens zullen meenemen naar Maastricht. Beide vlaggen zullen vervolgens door de atleten van Atletiek Maastricht uiteindelijk na afloop van de estafetteloop worden aangeboden aan de burgemeester van Maastricht. Ook deze vlaggen krijgen een prominente plaats in de hal van het stadhuis van Maastricht. Met het eerbetoon vanuit Brussel zal Maastricht niet alleen bekend staan als de stad van het Europese Monetaire Stelsel maar ook de stad worden van de Europese Vrijheid. De bedoeling is dat Atletiek Maastricht op vrijdag, 6 september 2019 met 60 personen naar Caen gaat; zij zullen worden vergezeld door Dieudonné Akkermans, zijnde de burgemeester van Eijsden-Margraten en Annemarie Penn-te Strakke, zijnde de burgemeester van Maastricht. Op zaterdag, 7 september 2019 zal de burgemeester van Caen om 11.00 uur het vuur aan de eerste loper overhandigen en begint de estafetteloop. Op donderdagochtend 12 september na vier dagen en één nacht gelopen te hebben, hopen we in Mesch aan te komen. Mesch was het eerste dorp in Limburg dat door de Amerikanen bevrijd werd. Op vrijdag 13 september om 22.00 uur wordt dan acte de présence gegeven op het Koningsplein in Maastricht. Dat zal nog een hele happening worden met naar ik aanneem, belangrijke hoogwaardigheidsbekleders. En op zaterdag 14 september zullen er verdere bevrijdingsfestiviteiten plaatsvinden in Maastricht. Tenslotte nog dit: Wat willen we nu uitdrukken met dit alles? Door deze estafetteloop en de Europese vlag, willen de atleten van Atletiek Maastricht op Europees niveau de vrijheid, die een centrale plaats inneemt in onze samenleving, doorgeven aan de volgende generatie. Tja en zo kwam er een einde aan het door Nico met het nodige enthousiasme vertelde verhaal en om 20.30 uur was uw redacteur weer heel wat wijzer over deze aanstaande bijzondere estafetteloop. Een verhaal dat ik u in ieder geval niet wilde onthouden. Wie zou de volgende tegenstander van Ajax worden in de halve finale van de Champions League? Ik spoedde me huiswaarts om naar de wedstrijd Manchester City tegen Tottenham Hotspur te gaan kijken. Het zou een ware voetbalthriller worden toch? Wat een avond. Vlaggen in de hal van het Stadhuis van Maastricht. TUSSEN START EN FINISH 11

WEDSTRIJDVERSLAGEN Door Leon Jeurissen LK goud voor Lieke Jans A-pupil Lieke Jans heeft tijdens het open LK indoor Athletics Champs op 23 februari in Roermond goud gewonnen op de vierkamp. Lieke liep de 35 m in 5.3 sec., 35 m horden in 6.8 sec., kogel 5.80 m en hurk 1.05. Zij verzamelde 305 punten. Stijn Pelzer werd bij de pupillen jongens A tweede, met slechts 1 punt verwijderd van de eerste plaats. Stijn liep de 35 m in 6.0 sec., 35 m horden in 6.5 sec., kogel 6.10 m en hurk 1.25 m. Goed voor 274 punten. Berden voorjaarsloop Venlo Matthieu Houben en Jan Muijrers namen 24 februari deel aan de Berden voorjaarsloop in Venlo over 15 km. Matthieu noteerde een tijd van 1.04.23 uur en Jan 1.09.15 uur, tevens een nieuw clubrecord bij de mannen masters M70. Brons voor Arden Veldman Op zondag 3 maart hebben acht pupillen deelgenomen aan de Decathlon Nationaal Pupillen Indoor. Deze meerkamp werd zoals altijd gehouden in de imposante Omnisport Arena in Apeldoorn. Vanuit heel Nederland waren de sterkste atleten naar de indoorbaan in het Omnisportgebouw gekomen om hun krachten te meten op een vierkamp. Met twintig persoonlijke records hebben onze pupillen weer prima gepresteerd. Arden Veldman en Stijn Pelzer zijn met hun prestaties de top 10 aller tijden binnengedrongen. Stijn staat met 1.35 bij het hoogspringen nu op een derde plek en Arden vestigde zich met drie onderdelen binnen de top 10 waarbij ze bij hoogspringen het clubrecord uit 1980 van Ilona Kessels evenaarde. Bij de meisjes pupillen A2 werd Lieke Jans 21ste, Sara van Ham 52ste en Amina Dillmann 82ste. Bij de jongens pupillen A2 werd Stijn Pelzer 22ste. Bij de jongens pupillen A1 werd Alain Ritten 17e en Niek Peters 29ste. Bij de meisjes pupillen B werd Kieke Keijdener 38ste en bij de meisjes pupillen C werd Arden Veldman dus 3e. Wegwedstrijd Sint Anthonis Frenk Raaijmakers werd op de 5 km op 16 maart in Sint Anthonis 15e bij de mannen in 25.57 min. Heuvelland marathon Bert Vanwersch is op 17 maart tijdens de Heuvelland marathon van Vaals naar Maastricht als tweede geëindigd in 2.52.53 uur. Esther Debets-Ederveen werd 39ste bij de vrouwen op dit heuvelachtig parcours in 5.28.10 uur. Eschweiler 10 km Carel Claassen nam 17 maart deel aan een 10 km in Eschweiler. Met een tijd van 43.22 min. werd de master-atleet tweede bij de mannen M55. 12 VAN START TOT FINISH

Op uw plaatsen CLUBBLAD ACHILLES TOP Werpwedstrijd Schlafhorst Bij de werpwedstrijden op 23 maart in Schlafhorst won C-junior Luca Broers het discuswerpen met 35.06 m en het kogelstoten met 9.92 m. Veerle van der Meulen won het discuswerpen met 43.17 m. WK goud en zilver Hans Smeets Master-atleet Hans Smeets is in zijn missie tijdens het WK indoor van 24 tot 30 maart in het Poolse Torun geslaagd. Op de eerste dag won hij de 3000 meter bij de mannen M70 in 11.28.78 minuten. Zilver was er voor de Amerikaan Gary Patton in 11.30.11 min. en brons voor de Australiër Kevin Solomon in 11.31.07 min. Hans bleef tot 200 meter voor de finish de koplopers volgen en sloeg toen in de eindsprint zijn slag. Na de gouden medaille op de 3000 meter, heeft Hans op de 800 meter zilver gewonnen. Hij finishte in 2.32.94 min. Winnaar werd de Australiër Allan Mayfield in 2.31.16 min. Brons was er voor de Italiaan Rudolf Frei in 2.32.97 min. Op de 1500 meter moest Hans helaas wegens ziekte na 500 meter de strijd om een medaille staken en stapte uit. Jammer, maar hij mag ondanks de ongemakken terug zien op een mooi WK. Hans Smeets als winnaar van het WK indoor goud op de 3000 meter. Parelloop Brunssum Een grote groep lopers en loopsters namen zondag 24 maart deel aan de Parelloop in Brunssum. Op de 10 km konden we de volgende tijden noteren: Harry Kamphuis 43.39 min., Harry Driessen 46.14 min., Ad van Kempen 47.23 min. en Bianca Schoeters 56.13 min. Op de 5 km: Leon Jaminon 20.07 min., Mikel Noblesse 20.11 min. en John Schoeters 25.54 min. Bij de jeugd over 1 km bij de meisjes 8 jaar een eerste plaats voor Kieke Keijdener in 4.06 min. met Arden Veldman op de tweede plaats in 4.15 min.. Renée Scholtissen finishte in 4.30 min. Bij de meisjes 9-10 jaar werd Lieke Jans tweede in 3.38 min. en bij de jongens 9-10 jaar werd Alain Ritten vierde in 3.33 min. Anna Gommer werd bij de vrouwen over 5 km 19e in 21.06 min. Avondwedstrijd Beek C-junior Luca Broers werd tijdens de avondwedstrijd op 29 maart in Beek twee keer tweede bij het discuswerpen met 34.14 m en het kogelstoten met 10.21 m. TUSSEN START EN FINISH 13

Tel: (045) 542 40 10

Op uw plaatsen CLUBBLAD ACHILLES TOP Caubergtrail Valkenburg Bij de Caubergtrail op 30 maart in Valkenburg liep Ingrid Geene de 18 km 2.13.35 uur. Op de 30 km finishte Sandra Florie in 3.20.31 uur, Fred Coerver in 3.22.48 uur, Kelly Heffels in 4.00.04 uur en John Paulssen in 4.10.10 uur. NK zilver Jan Muijrers Master-atleet Jan Muijrers is tijdens de Venloop, zondag 31 maart in Venlo, tweede geworden op de halve marathon mannen M70 in een tijd van 1.39.59 uur. De Venloop gold tevens als nationaal kampioenschap, waardoor Jan ook de zilveren NK-medaille in de wacht sleepte. Andere prima uitslagen op de halve marathon: Bij de mannen Leon Jaminon 1.34.22 uur, Carel Claassen 1.37.09 uur, Matthieu Houben 1.39.44 uur, Ad van Kempen 1.41.54 uur (12e M65), Kosrat Dauwed 1.41.59 uur, Marc Scheren 1.46.20 uur, John Vreuls 1.47.09 uur en Sander Schreurs 2.14.56 uur. Bij de vrouwen Sibilla Eymael 1.44.22 uur, Fréderique Ploumen 2.04.52 uur, Nicole Meurers 2.30.36 uur, Sanne Pelzer 2.40.26 uur en Sonja Heynsdijk 2.42.06 uur. Amina Dillmann werd bij de meisjes 9-10 jaar over 1 km vierde in 3.48 min. Jan Muijrers wint NK zilver op halve marathon Venlo TUSSEN START EN FINISH 15

CLUBBLAD ACHILLES TOP op uw plaatsen Baanwedstrijd Heerlen Enkele junioren en pupillen namen 31 maart deel aan de clubkampioenschappen van Avon in Heerlen. Bij de pupillen jongens A won Stijn de vierkamp met 1952 punten (60 m 9.0 sec., 1000 m 3.50.5 min., balwerpen 20.32 m en ver 4.23 m). Lieke Jans won de vierkamp bij de pupillen meisjes A met 1799 punten (60 m 9.1 sec., 1000 m 3.54.8 min., balwerpen 15.86 m en ver 3.99 m). Tweede werd Lisa Hilgers met 1793 punten (60 m 9.2 sec., 1000 m 4.00.2 min., balwerpen 21.05 m en ver 3.80 m). Derde werd Sara van Ham met 1612 punten (60 m 9.5 sec., 1000 m 3.59.1 min., balwerpen 14.87 m en ver 3.58 m). C-junior Luca Broers noteerde bij het discuswerpen 30.93 m en Floor Eijkmans bij de meisjes C 17.26 m met de speer en sprong 3.32 m ver. Marathon Amsterdam Jo van Loon nam zondag 7 april deel aan de marathon in Amsterdam en liep een mooie eibndtijd van 4.16.55 uur. Echtgenote Jacqueline van Loon liep de kwart marathon in 1.01.31 uur. Leudalloop Heythuysen Bert Vanwersch heeft 13 april in Heythuysen de 10 km gewonnen in 35.53 min. Hij won niet alleen bij de mannen M50, maar ook overall. Matthieu Houben werd bij de mannen M50 vijfde in 41.40 min. Marathon Enschede Op zondag 14 april stond de marathon van Enschede op het programma. Kosrat Dauwed werd bij de mannen M40 46ste in 3.37.54 uur. Natalie Roos werd bij de vrouwen V40 vijfde in 4.00.33 uur en Sibilla Eymael vierde bij de vrouwen V55 in 3.40.21 uur. Cascaderun Hoogeveen Roger van der Linden werd op 14 april in Hoogeveen tijdens de Cascaderun over 5 Engelse mijl vijftiende in 34.07 min. Baanwedstrijd Someren Master-atleet Lennert Elands liep op 18 april in Someren de 100 meter in 12.32 sec. en de 200 meter in 24.45 sec. Baanwedstrijd Valkenswaard Een dag na Someren, op 19 april, liep Lennert Elands in Valkenswaard de 100 meter in opnieuw 12.32 sec. en de 200 meter in 24.75 sec. Baanwedstrijd in Genk Master-atleet Carel Claassen heeft op 20 april tijdens de Belgische Limburgse kampioenschappen in Genk de 800 meter afgelegd in 2.15.40 min. Hij was de snelste in zijn categorie en het betekent tevens een nieuw clubrecord bij de mannen M55. Baanwedstrijd Luik Hans Smeets liep Paaszondag 21 april in Luik een 1500 meter in 5.38 min. Volgens de master-atleet een moeizame race. Misschien toch verstandig om even gas terug te nemen en goed te herstellen van de ziekte. Baanwedstrijd Helmond Master-atleet Lennert Elands liep tweede Paasdag, 22 april, in Helmond de 150 meter in 18.40 sec. en de 300 meter in 39.72 sec. Beide tijden zijn een clubrecord bij de mannen M40. Baanwedstrijd Vught C-junior Luca Broers nam tweede Paasdag, 22 april, in Vught deel aan de zogeheten testwedstrijd. Hij werd tweede bij het discuswerpen met 34.69 m en derde bij het kogelstoten met 10.10 m. 16 VAN START TOT FINISH

Op uw plaatsen CLUBBLAD ACHILLES TOP Competities Mannen masters Een niet complete mannenploeg masters is zondag 7 april in Zevenbergen tijdens de eerste competitiewedstrijd als negende geëindigd met 4621 punten. Lennert Elands werd tweede op de 200 meter in 24.88 sec. en vierde op de 100 meter in 12.27 sec., tevens een nieuw clubrecord bij de mannen M40. Lennert sprong nog 5.21 m ver. Een niet fitte Hans Smeets liep een verdienstelijke 400 meter M70 in 66.94 sec. en de 1500 meter in 5.28.27 min. Glenn Gentle stootte de kogel 10.61 m en wierp de speer 37.37 meter. Lars Curfs maakte zijn debuut met 15.42 sec. op de 100 meter en 4.00 meter ver. De tweede wedstrijd is zondag 12 mei in Kerkrade. CD-junioren In Venlo vond zaterdag 6 april de eerste competitiewedstrijd voor CD-junioren plaats. De jongens C werden met 4694 punten vierde en de meisjes C vijfde met 4432 punten. De combiploeg Avon/STB/Achilles-Top bij de jongens D werd vierde met 3554 punten en de meisjes D combiploeg Achilles-Top/STB werd zesde met 3212 punten. Top vijf klasseringen waren er voor C-junior Lucas Koolen bij het discuswerpen, tweede met 35.24 m en vierde op de 100 meter in 13.04 sec. C-junior Luca Broers werd tweede bij het kogelstoten met 9.80 m en derde bij het discuswerpen met 34.22 m. De estafetteploeg 4x100 m werd vierde in 54.75 sec. Bij de meisjes C werd Lynn van Ham derde op de 800 meter in 2.38.04 min. en vijfde bij het verspringen met 4.28 m. Rianne Diederen en Floor Eijkemans sprongen 1.35 m hoog. Voor alle uitslagen zie www.atletiek.nu. Pupillen De pupillen namen zondag 7 april in Landgraaf deel aan de eerste competitiewedstrijd Athletics Champs. Voor het eerst werd met vier ploegen deelgenomen, twee bij de A-pupillen en twee bij de BC-mini pupillen. De twee A-pupillen ploegen werden telkens in hun poule tweede. In poule B werden 2139 punten gescoord en in poule C 1976 punten. In poule E wonnen de BC-mini pupillen met 2023 punten en in poule F werd de tweede ploeg BC-mini pupillen vierde met 1822 punten. Een prima start en met 28 deelnemers een grote opkomst. Pupillen met hun diploma van de Athletics Champs wedsrtijd in Landgraaf. TUSSEN START EN FINISH 17

Sinds 1978 U adres in Parkstad voor: Kaas- en kaasspecialiteiten binnen en buitenlands Vleeswaren, salades en kant en klare maaltijden. Delicatessen, Exclusieve Bonbons, en Wijnen Brood en Gebak van bakkerij Curfs Peter en Miranda Klompenhouwer dekaasshopkerkrade@gmail.com Recreatiecentrum D r Pool Dé plek in Kerkrade voor een ontspannende duik in het water. Of kom actief banenzwemmen. Wil je liever een groepsles doe dan eens mee met een ClubAqua les. En wil je een avond lekker ontspannen kom dan naar de wekelijkse wellnessavond. Ook de jeugd is welkom. Wij bieden zwemlessen voor het zwem-abc en verschillende vervolgopleidingen. Tevens is er de mogelijkheid om op verschillende dagen recreatief te zwemmen. MARKT 5 KERKRADE - TEL: 045 545 47 60 Al 120 jaar verstand van lekker vlees! Onze eerlijke ambachtelijke producten, u proeft het verschil! Wil je meer informatie over een van deze of andere activiteiten, neem dan contact met ons op. KEURSLAGERIJ sinds 1892 Putgang 8 6461 EK Kerkrade Benzenraderweg 90, Heerlen tel. 045-5716471 www.lochtman.keurslager.nl

Op uw plaatsen CLUBBLAD ACHILLES TOP Senioren Na jaren van afwezigheid namen zondag 14 april in Roermond weer een vrouwen- en een mannenploeg deel aan de seniorencompetitie derde divisie. De vrouwen werden met 5310 punten achtste en de mannen twaalfde met 4645 punten. Bij de vrouwen had een hogere klassering er zeker ingezeten. De Zweedse estafetteploeg werd helaas gediskwalificeerd. Bij de mannen liep nieuweling Gibril Jafuneh de 100 meter in 12.47 sec. en de 200 meter in 24.50 sec. Lennert Elands liep de 200 meter in 24.98 sec. en hinkstapte 11.36 meter. Jordy Krul sprong 1.75 m hoog. Anna Gommer finishte op de 800 meter in een tijd van 2.31.32 min. Twee eerste plaatsen waren er voor Veerle van der Meulen: discus 41.80 m en kogel 11.75 m. Eva Huirne won het verspringen met 4.70 m en sprong 1.40 m hoog. Alexandra Willemsen sprong 4.39 m ver. Voor alle uitslagen zie www.atletiek.nu. Onderstaand een verslag van Frans van Mil van deze competitiewedstrijd: Na lange tijd geen seniorenploeg meer opgezet te hebben, na zeer goede ploegen in het verleden, zijn we weer bescheiden begonnen in de derde divisie. In de hoop in de loop der jaren weer te kunnen promoveren en uiteindelijk misschien weer in de eredivisie terecht te kunnen komen waar we, zoals gezegd, in het verleden als club ook aansprekende resultaten gehad hebben. In eerste instantie werd alleen gedacht aan een vrouwenploeg. Op het laatste moment werd ook nog besloten om een mannenploeg op te stellen, waarvoor ondergetekende dan aan de slag kon. De competitie bestaat uiteraard uit diverse nummers, alleen bij de senioren telt per onderdeel maar 1 persoon mee en mogen op sommige onderdelen wel twee meedoen waarvan de tweede wel een prestatie neerzet maar niet meetelt voor de punten. Op andere onderdelen mag maar een meedoen, heb je daarvoor geen deelnemer/ster of wordt die gediskwalificeerd, dan heb je geen punten uiteraard voor dit onderdeel. We hebben de laatste jaren wel altijd meegedaan met pupillencompetitie en CD junioren, daarnaast af en toe een A en/of B junioren ploeg, maar als je bij de senioren meedoet, dan mogen daar meedoen: A en B junioren, senioren en masters. Zo ook bij ons, we hadden van alle hierboven genoemde groepen atleten/es die meededen en we hadden ze dus in leeftijd van 17 tot en met 72 jaar! De oudste was dus Hans Smeets, bij ons ook heel bekend omdat hij al heel vaak Europees en wereldkampioen geworden is in diverse leeftijdsklassen met name op de midden-en lange afstandnummers. Allereerst de vrouwen. In deze groep waren een aantal heel mooie prestaties. Ik wil een aantal, zonder anderen daarmee tekort te doen, noemen. De complete uitslagen zijn namelijk te vinden op atletiek.nu. Zoals verwacht had Veerle het grootste aandeel in de punten door niet alleen kogel en discus ruimschoots te winnen, maar ook nog een heel goede 200m te lopen, waar ze nota bene op de laatste 100m met vol wind tegen nog wist te versnellen. Ze liet daarmee een aantal pure sprintsters achter zich, waarvan sommigen voor de start al hadden gedacht dat Veerle toch geen 200 m kon lopen. Ook Eva wist een van haar onderdelen, verspringen, te winnen. Anna is na een wat mindere periode ook goed op weg weer betere tijden te lopen, getuige haar 800 m. Dat geldt ook voor Alexandra, die ook een goede sprint liep en goed ver sprong. We hadden jammergenoeg een afmelding door ziekte en sommige onderdelen moeten we nog meer op kunnen trainen, maar individueel mogen we zeker niet klagen over de resultaten van de vrouwen. Iedereen heeft naar vermogen haar best gedaan. Jammer dat ze op de Zweedse estafette gediskwalificeerd werden, in onze ogen onterecht, anders hadden we in de eindrangschikking nog de nodige plaatsen hoger gestaan. In deze groep was een dame, Kelly, die tot de masters behoorde en haar punten heeft bijgedragen op de 3000 m. Bij de mannen was dit dus anders, daar deden wel nog de nodige masters mee. Ondergetekende was ook blij dat ze meededen. Ze haalden goede resultaten maar kunnen uiteraard niet meer dezelfde resultaten behalen als toen ze senior waren. Hans liep dus de 400 en 800m, een week nadat hij bij de masters een keer goud en een keer zilver haalde op zijn zoveelste wereldkampioenschap. Hij liep voor zijn doen minder omdat hij ziek was, maar wie kan daar wat van zeggen over iemand die al 72 jaar is! Onze andere ouwe taaie, Glenn, in het verleden al diverse malen wereldkampioen op de tienkamp bij de masters geweest te zijn, droeg ook zijn steentje bij. Ook Rombout, ook al de 50 gepasseerd, liep nog een goede 5000 m. Onze jongste master, Lennert, vooraan in de 40, blijft verbazen met prestaties die voor TUSSEN START EN FINISH 19

Café de Hoots all in feesten, drank en eten, vanaf 22,50 p.p. maandag en dinsdag gesloten elke 1e zaterdag van de maand orkest CAFE HAMERS Holzstraat 2-6461 HN Kerkrade Telefoon (045) 545 35 24 wij verzorgen: communiefeesten, koffietafels, recepties, vergaderingen enz Marie-José en Leo Lennaerts Holzstraat 26 Kerkrade tel.: 045-5463088 www.dehoots.nl Ook uw verenigingslokaal Sportfysiotherapie Manuele therapie Bedrijfsfysiotherapie Revalidatie www.regtop.nl markt 13 6461eb kerkrade www.mmgeilenkirchen.nl de modezaak van Kerkrade sinds 1936 Niersprinkstraat 10 Kerkrade 045-5462737 www.abbylempers.nl

Op uw plaatsen CLUBBLAD ACHILLES TOP zijn leeftijd niet normaal zijn. Hij loopt bijvoorbeeld nog de 200m onder de 25 seconden. Lars, ook op diverse fronten in de atletiek bezig, liep een voor zijn doen verdienstelijke 100 m. Er waren twee mannen die net senior waren. Jordy was daar een van en sprong goed hoog en liep ook nog een verdienstelijke 400 m waarvoor hij nog niet getraind had en ook nog nooit gelopen had. Onze Gibril, in korte tijd ingeburgerd in onze vereniging en afkomstig uit West Afrika, liep bij zijn debuut een goede 100 m bij volle tegenwind en waar hij na een snelle start ook nog struikelde en won daarnaast met overmacht de eerste serie op de 200 m in een heel mooie tijd. Er liep maar een junior mee, Brian, en moest als jongste het geweld ondervinden op zijn onderdelen van oudere en beter getrainde atleten. Hij heeft naar zijn vermogen goed zijn best gedaan en de resultaten gehaald die wij gehoopt hadden. Dit moest hij vooral ondervinden op de Zweedse estafette waar hij als startloper de 400 m moest lopen tegen heel snelle senioren, waarvan diverse atleten al onder de 50 seconden hadden gelopen. Vervolgens maakten Lennert (300), Jordy (200) en Gibril (100) deze estafette met toch nog een goed resultaat af. Al met al, het was wel een koude dag met harde wind, maar toch ook een zonnetje en droog. Belangrijk was dat er een heel goede sfeer was en dat we ons verheugen op de volgende wedstrijd komende maand, waarbij enkele onderdelen gewijzigd zijn. Ook dit jaar nam Achilles-Top weer deel aan de optocht tijdens carnavalsmaandag in Kerkrade TUSSEN START EN FINISH 21

Deelname Indoorwedstrijd Dortmund Door Leonie Eijkmans (namens de trainers) p zondag 24 februari was een grote groep jeugd en begeleiders vroeg uit de veren. Op het programma stond namelijk deelname aan de indoorwedstrijd in het Duitse Dortmund. Het weer was bijzonder mooi en men vroeg zich enigszins hardop af of de activiteiten niet beter naar buiten verplaatst zouden kunnen worden. Samen met onze collega s van STB was voor promotie van de wedstrijd gezorgd. Op zondagochtend had zich dus een mooie groep van zo n 20 kinderen en hun fans (in meeste gevallen de ouders) en begeleiders op de parkeerplaats van STB verzameld voor gezamenlijk vertrek. Van Achilles-Top waren Freek, Mylan, Luna, Maureen, Floor en Eva van de partij. We gingen met z n allen naar het station in Herzogenrath, waar de trein richting Dortmund genomen werd. De stemming was opperbest en het was net alsof we op schoolreisje gingen. Onderweg in de trein werden we nog op live muziek getrakteerd, t zat allemaal in ons groepsretourtje inbegrepen. Dinand had per ongeluk een groepskaart te weinig geregeld, dus officieel waren er wel wat zwartrijders aan boord, maar gelukkig nam niemand van de conducteurs de moeite om het zooitje te tellen, dus daar kwamen we goed mee weg. Ondanks dat er een keer overgestapt moest worden in Duisburg en dat we daarna ook nog een stukje met de metro moesten, raakten we niemand van de groep onderweg kwijt en kwamen we ruim op tijd bij de mooie indoorhal aan. Begonnen werd met het verspringen van de meiden. Eva zag tot haar schrik dat ze op het middenterrein moest springen, de afzetbalk ligt daar 3 meter voor de bak! Ondanks dat heeft ze zichzelf overwonnen en kwam ze tot een afstand van 3,69m. Floor en Luna sprongen intussen in een andere bak. Luna zette ruim voor de balk af en kwam ondanks dat toch nog tot 3,50m. Floor kwam tot 3,56m en verbeterde daarmee net niet haar persoonlijk record. Maureen nam daarna deel aan de 800 meter. Op de indoorbaan zijn dat vier rondjes en ze kwam binnen in een tijd van 3.04.14 min. Mylan en Freek maakten zich intussen op voor het verspringen. Ook zij waren zeer blij dat ze in de bak op het middenterrein mochten springen. Uiteindelijk ontliepen ze elkaar niet veel met 3,64 m (Freek) en 3,52 m (Mylan). Eva was vervolgens weer aan de beurt met de sprint. Tussen al het geweld kwam ze tot een tijd van 9,36 sec. Luna, Maureen en Floor werden daarna opgeroepen voor hun 300 meter. Deze 1,5 ronde moest geheel in de eigen baan gelopen worden, waarbij de schuine buitenbaan toch wel even wennen was. Luna liep een hele mooie 50,12 sec. en werd gevolgd door Maureen in 53,60 sec en Floor in 54,22 sec. Freek ging daarna van start op de 60 meter en liep deze in 9,14 sec. Op de laatste paar meters schoot het in z n knie, waardoor hij zich helaas voor de horden (waar hij zich op verheugd had) moest afmelden. Toen was Eva weer aan de beurt voor haar eerste 200 meter op een indoorbaan. Ze bleef mooi in haar ritme en kwam uit op een tijd van 32,22 sec. Luna, Floor en Maureen voelden de 300 meter nog in hun benen, maar stonden intussen al weer klaar voor hun laatste onderdeel, de 60 meter horden. Na lang wachten (huh, was het tijdschema aangepast) waren ze eindelijk aan de beurt. Luna was van de drie het snelst in een tijd van 12,53 sec., gevolgd door Floor (13,60 sec.) en Maureen (14,34 sec). Toen was het wachten op het startschot voor Mylan voor zijn 60 meter horden. Het was het allerlaatste nummer van die dag, de laatste serie en de hal was al aardig leeggestroomd. Mylan had instructie gekregen om zo snel mogelijk over de hordes te schieten, zodat we de trein op tijd terug konden halen. Onder luid gejuich van alle aanwezigen Achilles-Toppers en STB-ers ging hij als een speer en kwam uit op een mooie tijd van 11,86 sec. Toen was het tijd om weer naar huis te gaan. Het was al laat, dus het plan om nog naar de Mc Donalds te gaan, moesten we laten varen, anders zouden ze ons echt als vermist op gaan geven. Gelukkig bleek iedereen nog over voldoende proviand te beschikken en werd er van alles onderling uitgewisseld om de hongerige magen te vullen. O1 2 22 VAN START TOT FINISH

Wisselzone CLUBBLAD ACHILLES TOP Tijdens de terugreis bleek iedereen nog voldoende energie te hebben om lekker met elkaar te kletsen en een spelletje te spelen. Moe maar voldaan kwamen we rond 22.00 uur weer thuis. We mogen samen terugkijken op een hele sportieve, mooie en gezellige dag! Volgend jaar weer? Wat verstaan wij onder pupillenatletiek? Door Roger Veldman A ls trainers krijgen we wel eens vragen van ouders over de trainingen waarom zoveel spelletjes, waarom niet nu al specialiseren en hoe zit het met wedstrijden. Via dit stukje willen wij jullie graag een kijkje in onze keuken geven en uitleggen hoe wij tegen pupillenatletiek aankijken. Als trainers hebben we te maken met enkele variabelen waar we geen invloed op hebben. Denk hierbij aan de leeftijd van de pupil en het beginniveau van de basisvaardigheden (coördinatie, lenigheid, uithoudingsvermogen, kracht en snelheid). Dan zijn er nog variabelen waar we deels invloed op hebben zoals de motivatie van de pupil, het aantal pupillen en het aantal beschikbare trainers. En dan zijn er nog zaken welke wij kunnen beïnvloeden zoals de inhoud van de trainingen, het aantal trainingen en de wedstrijden waar we als club aan deelnemen. Al met al dus best wel een ingewikkeld iets. De uitdaging zit hem erin om tijdens de voorbereiding op de trainingen met zoveel mogelijk factoren rekening te houden. Elke pupil is anders en hier probeer je in je trainingen zoveel mogelijk rekening mee te houden. Klinkt makkelijk; maar stel je hebt een groep met A-pupillen, gaat polsstokverspringen, waarbij je de nadruk legt op een hoge knie-inzet en je hebt opeens 2 nieuwe pupillen in je groep die nog nooit een polsstuk hebben vastgehouden. Tja dat is andere koek. Maar goed, terug naar de keuken. Waarom spelletjes? Het lijkt wellicht gek om pupillen tijdens een atletiektraining tikkertje te zien doen. Maar geloof ons, overal zit een idee achter. Tikkertje draagt namelijk bij aan tal van specifieke vaardigheden welke essentieel zijn in de atletieksport. Denk aan startsnelheid, coördinatie, ruimtelijk inzicht, uithoudingsvermogen maar ook een stukje tactisch inzicht en als er 2 tikkers zijn, samenwerking. In alle spelvormen zit zo een stukje leren. Dit noemen we indirect leren. Zonder uitleg van de trainer voert de pupil de opdracht uit, bijvoorbeeld een estafette waarbij over lage horden wordt gelopen. Juist omdat direct leren voor pupillen nog vaak teveel gevraagd is en veel meer uitleg vraagt dan indirect leren, passen wij indirect leren vaak toe! Ga een pupil maar eens uitleggen dat hij de horde moet passeren met een gestrekt been en zijn andere been moet bijtrekken. En dan veelal het zorgpunt van ouders. Mijn kind (van 8 jaar) doet het heel goed bij hoogspringen, ga daar nu veel op trainen dat deze nog beter wordt en wellicht wel straks een plekje krijgt in de Nederlandse top. We gaan jullie uit deze droom helpen! Uit wetenschappelijk onderzoek is namelijk gebleken dat talentherkenning een redelijk goede voorspelling op korte termijn kan opleveren, maar niet op de lange termijn en hoe jonger de pupil hoe slechter de voorspelling. Als voorbeeld bovenstaande tabel. Deze laat zien dat bij verspringen van de 12 jarige atleten die in vergelijking tot leeftijdsgenoten zeer hoog presteren 0% op een volwassen leeftijd ook nog op een hoog niveau presteert. VAN START TOT FINISH 23

De running speciaalzaak voor Achilles Top leden. De eigenaar is al heel lang lid van de vereniging. Leverancier van de clubkleding (singlets, t-shirts, tights, jacks en sweathers). Er is ook een uitgebreide collectie wandelschoenen aanwezig! (Lowa, Meindl, Hanwag en Dolomite). Welke artikelen zijn er nog meer te vinden die het hardlopen (atletiek) leuk, snel en gezellig maken: spikes, hartslagmeters (GPS), voeding, sport BH s, drink systemen, sokken, kleding etc. Deskundig advies d.m.v. een loopanalyse! Er wordt naar de drukbelasting via een voetspiegel gekeken en er worden opnamen gemaakt van de loopafwikkeling en loophouding. De winkel heeft een groot netwerk; desgewenst doorverwijzing naar podo-therapeut, fysio-therapeut etc. Sportieve groeten, Harry, Anja en Janno Bongerd 13B, 6411 JL Heerlen Telefoon: 045 571 20 09 E-mail: heerlen@loperscompany.nl Website: www.loperscompany.nl Clubleden ontvangen 10% korting op hun aankopen, niet in combinatie met andere acties en korting

Wisselzone CLUBBLAD ACHILLES TOP Andere vraag: meer trainen? Ook hier blijkt uit onderzoek weer dat de toppers (wereldtop) per definitie in de jeugd niet meer uren maken dan andere atleten. In tegendeel, zij maakten in de jeugd juist minder uren dan de sporters op Europees/landelijk niveau. Hieruit concluderen we dat vroege specialisatie niet noodzakelijk is om succesvol te zijn als volwassene. Dan is de volgende vraag: kan het kwaad om vroeg te specialiseren? Hier krijgen we te maken met verschillende meningen/visies waarbij vooral de oude school en de nieuwe school met elkaar botsen. Vroeger vond veelvuldige specialisatie plaats op jonge leeftijd en kwam het ooit wel eens voor dat een pupil ook op volwassen leeftijd in de top kon presteren. Studies tonen echter aan dat dit er geen verband is tussen vroege specialisatie en de top op volwassen niveau (op de statistische uitzonderingen na). Dus komen op basis van studies en verzamelde informatie van de afgelopen jaren steeds meer nadelen naar voren van vroege specialisatie. Denk aan meer blessures, burn out, minder cognitieve vaardigheden, minder motorische vaardigheden, minder tijd voor andere activiteiten en minder plezier (eerder stoppen met sporten). Het is juist goed om veel verschillende sporten te beoefenen (breed ontwikkelen) en welke sport leent zich hier beter voor dan atletiek! Gaan we dan ooit wel specialiseren? Ja dat wel, maar pas na de groeispurt. Dan is de atleet uitgegroeid en kan zowel op mentaal als fysiek vlak worden gekeken of specialisatie wenselijk is of dat de brede ontwikkeling wordt voortgezet. Daarnaast wordt er nog een keuze gemaakt in recreatieve of prestatieve voortzetting. Bij bepaalde sporten als turnen en schoonspringen kan specialisatie plaatsvinden vanaf 9 jaar. Bij atletiek kan vanaf 12/13 jaar de nadruk worden gelegd op voorkeursonderdelen maar vindt de echte specialisatie pas plaats rond het 16 e jaar. Het belangrijkste is dat het kind zelf de motivatie moet hebben en volledig achter de gemaakte keuze staat. Ander nadeel van vroege specialisatie kan zijn dat een pupil zich vanaf het 8 e jaar specialiseert in bijvoorbeeld sprint/korte afstand en opeens na de groeispurt een dusdanig lichaam heeft gekregen dat niet meer geschikt is om op hoog niveau te sprinten maar wel om hoog te springen. Omdat deze atleet vanaf de specialisatie geen prikkels meer heeft gekregen voor het hoogspringen zal deze zich alles moeten aanleren maar zal dit door een gebrek aan een brede basis meer tijd en moeite kosten. En dan hebben we het al helemaal niet meer over het presteren op topniveau. Hersenen bestaan uit veel kluisjes, prikkel je een kluisje niet dan zal dat nooit worden ontwikkeld. Daarom proberen wij de atleten zoveel mogelijk te prikkelen met een zo gevarieerd mogelijke training en trainingsvormen! Hoe meer kluisjes worden geraakt en ontwikkeld hoe beter en breder de basis! Oproep aan ouders Als trainers hebben we soms veel verschillende petten op. Naast het technische en organisatorische vlak hebben we ook te maken met een stukje pedagogisch vlak. Dit stukje is bij de pupillen belangrijk en ook meer aanwezig dan naarmate de atleten ouder worden. Wij vinden het belangrijk dat iedere pupil zich prettig voelt tijdens een training/wedstrijd en hebben hier ook aandacht voor. Toch kan het zijn dat wij iets niet opmerken/zien maar dat er toch zaken spelen. Maak deze zaken dan bespreekbaar bij de trainers of de vertrouwenspersoon. Zijn er zaken welke voor ons als trainers van belang zijn om te weten ga dan het gesprek met ons aan. Denk hierbij bijvoorbeeld aan autisme. ADHD, faalangst of andere zaken waar VAN START TOT FINISH 25

Hier had uw advertentie kunnen staan Toost drink and dine Verrassend lekkere gerechten en gezelligheid staan bij ons centraal. Voor slechts 27,50 serveren wij een compleet driegangen menu. U kunt zelf uw menu samenstellen uit de gerechten van onze kaart. Dit maakt ons nou nét even iets anders dan anderen. Adres: Heerlenseweg 1, 6371 HP Landgraaf Tel. nr: 045-205 14 92 Website: www.toost-drink-and-dine.nl Landgraaf BV www.sjefvanooyen.nl Streeperplein 10 6371 HZ Landgraaf T 045-571 44 77 F 045-571 44 95 jan@sjefvanooyen.nl

Wisselzone CLUBBLAD ACHILLES TOP wij rekening mee moeten houden. Dit helpt niet alleen ons als trainers maar zeker ook de pupil omdat wij hier tijdens de trainingen/wedstrijden rekening mee kunnen houden. Athletics Champs De eerste wedstrijd bij STB zit er alweer op. Met 28 deelnemende pupillen, verdeeld over 4 teams was het een mooie dag voor zowel de pupillen, de trainers en alle enthousiaste toeschouwers. Voor de eerstvolgende wedstrijd op zondag 19 mei bij AVON hebben zich nu al 31 pupillen aangemeld. Aanmelden kan overigens nog steeds via pupillen@achilles-top.com. Na de wedstrijd van zondag 19 mei volgen nog 3 wedstrijden: zondag 23 juni bij Caesar in Beek, zondag 1 september bij Unitas in Sittard en de finale vindt plaats op zondag 15 september bij Achilles-Top. Voor de ouders die hun zoon/dochter expliciet hebben aangemeld voor de eerste wedstrijd bij STB het verzoek om toch nog even te reageren als ook op 19 mei wordt deelgenomen. Wedstrijdverslagen Decathlon pupillen indoor Apeldoorn Wellicht wel de mooiste wedstrijd van het jaar. Het inofficiële NK voor pupillen in de indrukwekkende Omnisport Arena in Apeldoorn. Dit jaar zijn we met 8 pupillen afgereisd naar Apeldoorn. Amina, Lieke en Sara bij de meisjes A, Stijn, Alain en Niek bij de jongens A, Kieke bij de meisjes B en Arden bij de meisjes C. Mooi om te zien hoeveel plezier iedereen hier heeft beleefd en hoe iedereen weer wat persoonlijke records heeft verbroken. Voorafgaand aan deze wedstrijd hebben deze pupillen diverse extra trainingen gehad waarbij we de nadruk hebben gelegd op de onderdelen zoals deze in Apeldoorn op het programma stonden. Venloop Amina heeft op 31 maart deelgenomen aan de 1 km Kids Run in Venlo. Van de 186 deelnemers behaalde Amina een hele mooie 4 e plek in een tijd van 3:48. Open clubkampioenschappen AVON Hier was ATOP met 4 A-pupillen vertegenwoordig, Lisa, Lieke, Sara en Stein. Het was een mooie wedstrijd met wederom enkele verbeteringen van pr s. Bij de meisjes was het volledige podium voor Achilles-Top en bij de jongens mocht Stijn de hoogste trede betreden. Jarig? Ben je jarig (geweest) dan mag je natuurlijk uitdelen aan het eind van een training. Zeg het voor de training even tegen je trainer dan kunnen we hier rekening mee houden. Voor de ouders wellicht goed om van te voren even te vragen naar het aantal pupillen zodat niemand met lege handen naar huis gaat. Paastraining Op donderdag 18 april stonden de pupillen (en sommige trainers) opeens voor een gesloten poort. Als snel was duidelijk dat de paashaas op het veld bezig was met een aantal verrassingen! Toen de paashaas veilig het stadion had verlaten werd de poort opengemaakt en konden de pupillen paaseitjes gaan zoeken. Van de juniorentrainers die na ons op de baan trainen hebben we al vernomen dat er niet goed gezocht is want er lagen hier en daar nog wat eitjes welke de juniorentrainers lekker hebben opgegeten. Na het zoeken werd in kleine groepjes aan een woordzoeker gewerkt. Er moesten 16 woorden worden gevonden die in het stadion verstopt waren. Om 18:15 werd de stand opgemaakt en werden de resultaten door de jury gecontroleerd en konden de prijzen worden opgehaald. Uiteraard mocht iedere pupil een mooi cadeau uitzoeken en ging iedereen tevreden naar huis. VAN START TOT FINISH 27

CLUB Achilles-Top is opgericht d.d. 19 april 1961 en gevestigd in sportpark Kaalheide in Kerkrade. Voor meer informatie kunt u terecht bij de bestuursleden. Het lidmaatschap gaat in op de eerste dag na de kennismaking van een maand. De contributie bestaat uit een maandelijkse en een jaarlijkse bijdrage, die afhankelijk is van de leeftijd en aard van de activiteiten in de vereniging. Overmaking op bankrekeningnummer IBAN: NL23RABO0168408325 (BIC: RABONL2U). Bestuur Voorzitter Arno Deckers 045-5454572 Sponsorfinding Arno Deckers 045-5454572 Secretaris Frank Soomers 06-45437457 Tweede-secretaris Mia Jongen 045-5316072 Penningmeester ad-interim Wim Sangen 043-8518687l Contributiezaken Ilona Mulders contributieatop@outlook.com PR, interne communicatie Leon Jeurissen 045-5463856 Trainerscoördinator Senioren/AB-jun. 06-51182592 Wedstrijdorganisatie V a c a n t Jeugdzaken en thuiswedstrijden Emmy Boumans-v.d. Laar 045-5312063 Trainerscoördinator CD-jun./pupillen Accommodatiezaken Dré Boumans 045-5312063 Evenementenmanager Stadsloop Vacant Evenementenmanager Abdijcross Hans Meijer 06-25053835 Accommodatie Gemeentelijk sportpark Parkstraat 4 6466 BA Kerkrade Kantine sportpark 045-5414140 Postadres Postbus 265 6460 AG Kerkrade Website www.achilles-top.nl Email achilles.top@gmail.com KvK verenigingsnummer 40186061 Trainerkorps trainer assistent Pupillen Denise Dillmann Melissa Uranka Roger Veldman Pascal Schuurmans Orly Meens Pascal Pelzer Bianca Schoeters Junioren-CD Glenn Gentle Marc Bliek Chantal van der Meulen Janine Koolen Frans van Mil Leonie Wagelaar Midden-afstand Louis Hermans Frans van Mil Sprint Louis Hermans Werpen Marc Hermans Herman Theunissen Loopgroepen Fred Kroon Annelies Kamphuis Harry Kamphuis John Schoeters Nordic walking Corry Kroon Anita Wouters Herman Wouters Sport overdag Han Vos Redactie clubblad Voorzitter V a c a n t Eindredactie Theo Mertens 045-5420340 Redactie-adres Marjolein 10 6467 HL Kerkrade Emailadres mertenst@home.nl Uitslagen, wedstrijdkalender Vacant Freelance Martin Lambrichts Wedstrijdzaken Pupillen Roger Veldman Wedstrijdzaken Junioren V a c a n t Lay-out Jo Hanssen Verschijningsdata 2016 1 maart 1 september 1 mei 1 november 1 juli 20 december 28 TUSSEN START EN FINISH

8999 DAMES HEREN SCHOKDEMPING DOOR K-RING VOOR LANGE AFSTANDEN: 10KM OF LANGER GESCHIKT VOOR ELK TYPE VOETAFROL DOOR K-ONLY HEREN DAMES 7999 - DECATHLON KERKRADE Wiebachstraat 75-6466 NG Kerkrade 0031 6 46 19 06 22

Meer kinderen laten bewegen... Dáár willen wij harder voor lopen We leggen de lat hoog! Natuurlijk is sporten belangrijk voor je gezondheid, maar het brengt je ook letterlijk en figuurlijk dichter bij elkaar. Als trotse supporter van AV Achilles Top moedigen wij dit aan! Samen bereik je meer dan alleen Growing a better world together