Dan Ariely ARIELY WEET RAAD

Vergelijkbare documenten
Een boek vol kunst, creativiteit, inspiratie. Met unieke schilderijen, teksten en illustraties geeft kunstenaar WILMA VEEN op kleurrijke wijze

Het oor van Leonoor Over buisjes in je oren

Dé 14 fundamentele stappen naar geluk

BRUSHLETTERING VOOR IEDEREEN OEFENSCHRIFT

Keuzestress of ontspannen kiezen

DOEBOEK VOOR OUDER EN KIND

Uitgeverij Jes! Is een samenwerking tussen Uitgeverij Boekencentrum en de HGJB. Kijk voor meer informatie op

Cursus Omgaan met klachten

De geheime tuin BOTANISCH ILLUSTREREN EN ONTWERPEN. Mijke Desserjer

Exploitatierecht Kosmos Uitgevers, Utrecht/Antwerpen,

Lichaam en geest zijn één

]Zelf oplossingen bedenken

Kosmos Uitgevers, Utrecht / Antwerpen

Seksualiteit: Grenzen en Wensen

Tot kijk. Sylvia Vanden Heede met tekeningen van Thé Tjong-Khing

Vera de Muis en haar vriendjes Popje in de Kunst

QUOTES! BRUSHLETTERING VOOR IEDEREEN

2016 Marianne Busser en Ron Schröder 2016 Illustraties: ivan en ilia 2016 Moon, Amsterdam Ontwerp omslag en binnenwerk: Petra Gerritsen

Q Amsterdam Antwerpen Em. Querido s Kinderboeken Uitgeverij

1000 GEVOELENS DIE GEEN NAAM HEBBEN MAAR DIE WE ALLEMAAL KENNEN MARIO GIORDANO. VERBAZING over hoe ver iemand het kan schoppen met zo weinig talent

Meneer Haas. Frauke Weldin Christa Kempter. Mevrouw Beer. gaan op vakantie. De Vier Windstreken

Een gesprekje met God De kleine ziel en de zon

Meisje jongen jongen meisje

Elke dag. een emmertje vol. pica. Voorproefje! Van positieve aandacht word je gelukkig! Monique Baard

Loopbaanoriëntatie -begeleiding

Marcus Pfister. De Vier Windstreken. Vijf avonturen met Regenboog. Vijf spannende avonturen met Regenboog, de mooiste vis van de zee, in één bundel:

voorwoord VOORBEELDPAGINA S Bestelnr De ander en ik

SAMEN-WERKEN MET DE MENSEN OM JOU HEEN

ben ik nu een voorstander van alles onder controle willen houden, tot op het bot alles uitdokteren, plannen, uitmeten en berekenen?

Hele fijne feestdagen en een gezond en vrolijk 2017! Raymond Gruijs. BM Groep ARBO West Baanzinnig

De langzaam brandende lont van al wat mogelijk is, wordt ontstoken door verbeelding Emily Dickinson

Mirjam Florijn. KokBoekencentrum, Utrecht

Eerste druk, mei 2010 Herziene uitgave, april Marcel van Mosselveld.

* Als je deze stap (en alle andere in het BLUE OCEAN SHIFT proces) optimaal wilt uitvoeren, raden we

kosmos.uitgevers kosmosuitgevers

Eerste druk, EigenWijsje Illustraties: Jason Beeldredactie: Mike Eindredactie: Erik

Slaap. lekker. Zo leer je je baby snel een goed slaapritme aan ARNA SKULA KOSMOS UITGEVERS, UTRECHT/ANTWERPEN

Voor kinderen die graag willen leren hoe ze op een posi eve manier kunnen omgaan met las ge of vervelende situa es en gebeurtenissen!

Arbeids vaardigheden Arbeidsvaardigheden deel 1.indd 1 18/09/14 12:39

Verhalen in dit boekje zijn eerder gepubliceerd in de Prentenbijbel van Marijke ten Cate. In deze uitgave zijn aanvullende illustraties opgenomen.

Stap 1 Zorg Voor Goede Stemming

Onder en boven. J1505_Onder_en_Boven_1E.indd :47

3 HELPENDE TIPS OM BIJ JEZELF TE BLIJVEN ALS ER ANGST OF DWANG IN JE GEZIN VOORKOMT

raad Ariely weet Dan Ariely Psychologische inzichten in de leukste dagelijkse dilemma s JORIS LUYENDIJK

18 tips om te werken aan je eigen inzetbaarheid

LEVEN UIT DE STILTE. Anselm Grün. Anselm Grün. Een schat voor meditatie en het vertrekpunt om rust en vrede te vinden in de ziel.

Leercoaching in het hbo. Student

Taal op niveau Spreken Op weg naar niveau

het begin van dit boek

Een filmpje kijken en reflecterend bespreken. Film 2:50 min op youtube: Asking Strangers For Food! (Social Experiment)

De geheime magische cirkel en jouw unieke dromenvanger

Rien Poortvliet De Kabouter - Het kleurboek. Het kleurboek

[DE 3 MAGISCHE SMSSEN]

TIEN TIPS WANNEER JE EEN KUNSTWERK WILT AANSCHAFFEN

De ADHD van André Als het te druk is in je hoofd

Niet eerlijk. Kyara Blaak

Wat wil je zien? Wat wil je horen? Stel duidelijke regels voor de klas. Tip # 1. Tip # 1 Stel duidelijke regels voor de klas

We kennen het allemaal in vorm van witte staafjes waarmee de meester of juf op het schoolbord schreef. We hebben het een krijtje genoemd.

111 super waardevolle quotes

De voorstelling kan beginnen!

Bekend scenario? Ongetwijfeld. En de voornemens je deze keer wél te focussen op hoofdzaken? Vast meermaals de revue gepasseerd.

Hand. lettering. Hand. lettering. Werkboek. Werkboek. dood l es. Marieke Bloklan d. Handlettering & Doodles

Grip op je paniek in de auto

Deze folder legt uit hoe je SNAP kan gebruiken voor een blijvende verandering.

kosmos.uitgevers kosmosuitgevers 2017 Esther van Diepen/Kosmos Uitgevers, Utrecht/Antwerpen Auteur: Esther van Diepen

2015 Marianne Busser en Ron Schröder 2015 Illustraties: ivan en ilia 2015 Moon, Amsterdam Ontwerp omslag en binnenwerk: Petra Gerritsen

Workshop Evenwicht, je leven in Balans Werkboek bijeenkomst 1

MIJN PREKEN. Nieske Selles - ten Brinke

Voor kinderen die graag willen leren hoe ze op een posi eve manier kunnen omgaan met las ge of vervelende situa es en gebeurtenissen!

Loopbaanoriëntatie -begeleiding

NIEMAND LUISTERT. Lia Lucas

Catfulness. Hoe een kat ons kan leren gelukkig en mindful te leven

Stop met ploeteren en laat mij jou helpen. Zodat ook jij het leven kan leiden waarvoor je bestemd bent!

Je mag in dit document werken, je mag ook een nieuw document voor jezelf aanmaken.

Ondersteuning bieden bij activiteiten

Basisvaardigheden Nederlands Deel 1 van 2

Een notitieboek voor creatieve kleptomanen

Schatjes van Foam en Silk klei

Mijn zwangerschapsdagboek. met Sophie de giraf

Voor mijn lieve kinderen Thomas, Victoria en Sarah. Jullie zijn mijn alles en meer.

6 Tips die je helpen stress te verminderen. Het mooiste wat je kunt worden is jezelf.

Sammie en de echte beste vriendin

Jan en Noortje logeren bij opa en oma

Wat kun je doen als je baby huilt? Kijk mee hoe de vader en moeder van Sam dat doen...

geluk EEN JAAR VOL The World Calendar of Happiness

Doorlopende leerlijn naar thema Nationaal Media Paspoort. Nationale Academie voor Media en Maatschappij

Liefde volgens de engelen

Ruimte voor God - thema 1: Eén ding is nodig! Preek over Lukas 10: Gemeente van Christus,

Een gesprekje met God de kleine Ziel en de zon

Reality Reeks - Verwerkingsopdrachten. Hey Russel! Een bijzondere vriendschap

Eerste druk, augustus chamo C.C. Paetzhold, C.C.Mozer. Foto s en cover: Hamo

LIEGEN. Deze folder is een hulpmiddel voor jou en je kind om meer te leren over liegen en hoe je het kan stoppen.

,!7IJ0I6-abbcbg! Zo ben jij! jij! Willem de Vink. tiener BIJBEL

Colofon. ISBN: e druk , Astrid Waernes Praktijk Waernes

Waarom luisteren jullie nu niet naar ons?

VRAGEN DIE ALTIJD WERKEN. Vragen die altijd werken

Transcriptie:

Dan Ariely ARIELY WEET RAAD Psychologische inzichten in de dagelijkse dilemma s Vertaald uit het Amerikaans door Frank Lekens en Mirjam Nieman 9789491845642.indd 3 11-09-15 12:13

Oorspronkelijke titel: Irrationally Yours: On Missing Socks, Pickup Lines, and Other Existential Puzzles 2015 Dan Ariely 2015 illustraties William Haefeli Nederlandse vertaling 2015 Maven Publishing B.V., Amsterdam / Frank Lekens en Mirjam Nieman www.mavenpublishing.nl Ontwerp omslag Jan van Zomeren Opmaak binnenwerk Michiel Niesen, ZetProducties ISBN boek 978 94 9184 564 2 ISBN e-boek 978 94 9184 565 9 NUR 770 Alle rechten voorbehouden. Niets uit deze uitgave mag worden verveelvoudigd en/of openbaar gemaakt door middel van druk, fotokopie, microfilm of op welke wijze en/of door welk ander medium ook, zonder voorafgaande schriftelijke toestemming van de uitgever. 9789491845642.indd 4 11-09-15 12:13

Op het curieuze, complexe, maar o zo mooie karakter van de mens 9789491845642.indd 5 11-09-15 12:13

OVER HET ONBEHAGEN VAN NETFLIX Als je tien eieren in je mandje hebt en er vallen er twee uit, hoe erg vind je dat dan? 9789491845642.indd 14 11-09-15 12:13

entertainment Loss AVersIoN WAArde Beste dan, Entertainment Loss aversion Waarde Ik ben al heel lang abonnee van Netflix. Nu hebben ze onlangs zo n 1800 films uit hun aanbod geschrapt en er een paar goede nieuwe films aan toegevoegd. Ik weet dat ik waarschijnlijk nooit naar een van die 1800 films had willen kijken, maar toch zit het me dwars. Ik overweeg zelfs om mijn abonnement op te zeggen. Snap jij mijn reactie? Kristen Aangezien ik zelf ook een filmgek ben, kan ik me jouw probleem goed voorstellen. Je emotionele reactie op deze verandering in hun aanbod wordt ingegeven door het psychologische principe van loss aversion, afkeer van verlies. Afkeer van verlies is een van de meest fundamentele en best begrepen principes in de sociale wetenschappen. Het komt erop neer dat iets verliezen altijd een grotere emotionele impact heeft dan het verwerven van iets met dezelfde waarde. Om dat terug te vertalen naar Netflix: het schrappen van de films ervaar jij als een verlies en dat maakt deze verandering van hun aanbod pijnlijk. Die emotionele klap kan zelfs zo hard aankomen dat het plezier van de nieuwe films, die objectief beter zijn, toch niet opweegt tegen het verlies van films die eigenlijk het kijken niet waard waren. Een ander gevolg van dit principe is dat oude Netflixgebruikers zoals jij negatief staan tegenover hun nieuwe aanbod, omdat ze het door de bril van hun loss aversion zien, terwijl nieuwe gebruikers alleen oog hebben voor de nieuwe, betere films. Zij hebben niet het gevoel dat hun iets 15 9789491845642.indd 15 11-09-15 12:13

entertainment Loss AVersIoN WAArde wordt afgenomen en zijn dus veel positiever over het totale aanbod. Vanuit die gedachte raad ik je aan Netflix meer te beschouwen als een soort museum. Als een dienst die jou niet zozeer specifieke films, maar een zorgvuldig geselecteerd entertainmentpakket aanbiedt. In een museum heb je ook nooit het gevoel dat een van de schilderijen van jou is en word je dus ook niet boos als ze eens iets anders ophangen. Als je op die manier naar Netflix kunt kijken, denk ik dat je er meer van zult genieten. 16 9789491845642.indd 16 11-09-15 12:13

OVER DE KUNST EN DE LOL VAN NEE ZEGGEN En toen ze hun to-do-lijstje helemaal hadden afgewerkt, leefden ze nog lang en gelukkig. 9789491845642.indd 17 11-09-15 12:13

WerK BesLIssINgeN NeMeN LANgeterMIjNdeNKeN Beste dan, Werk Beslissingen nemen Langetermijndenken Ik heb onlangs promotie gemaakt en nu worden er ineens allerlei dingen van me gevraagd die niets te maken hebben met waarom ik dit werk graag doe. Ik snap wel dat het belangrijk is om bij te springen wanneer mijn collega s en de organisatie dat nodig hebben, maar die andere bezigheden slokken te veel tijd op en maken me het werken onmogelijk. Hoe kan ik beter prioriteiten stellen? Francesca Ach ja, de valkuilen van het succes. Promotie klinkt leuk, maar meestal beseffen we te laat dat het ook nieuwe verplichtingen en ergernissen met zich meebrengt. (Gek genoeg onthouden we die les nooit van de vorige keer, zodat de nadelen ons elke keer weer verrassen.) Terug naar je vraag. Ik vermoed dat je nieuwe werkweek er ongeveer zo uitziet: elke dag kloppen aardige collega s bij je aan met de vraag of je iets wilt doen. Jij wilt ze graag helpen en bovendien speelt het meestal pas ver in de toekomst, bijvoorbeeld pas over een maand. Je kijkt in je agenda. Die is dan nog bijna leeg, dus je zegt bij jezelf: In die maand staat er nog bijna niks gepland, dus hoe kan ik weigeren? Maar dat is een denkfout. Over een maand is je agenda heus niet meer leeg, de specifieke details van je afspraken staan er alleen nog niet in. Ben je eenmaal een maand verder, dan heb je die dag van alles te doen en kom je om in het werk, ook zonder het extra werk dat dit verzoek met zich meebrengt. Tegen die tijd zul je jezelf dus hartgrondig vervloeken omdat je dit hebt toegezegd. 18 9789491845642.indd 18 11-09-15 12:13

WerK BesLIssINgeN NeMeN LANgeterMIjNdeNKeN Dat is een veelvoorkomend probleem, en ik geef je drie simpele gedachte-experimenten om beter te kunnen vasthouden aan je oorspronkelijke prioriteiten. Ten eerste: vraag jezelf af wat je zou doen als het volgende week moest gebeuren. Dan zou je immers in je agenda kijken om te bepalen of je eventueel iets wilt schrappen om aan dit nieuwe verzoek te voldoen. Als je dat inderdaad zou overwegen, ga dan gerust op het verzoek in. Maar als je vindt dat het verzoek niet belangrijker is dan de zaken die al in je agenda staan, zeg dan gewoon nee. Ten tweede: beeld jezelf in dat je in je agenda kijkt of je tijd hebt en ziet dat je die dag al helemaal vol zit en dat daar niets aan te doen is, bijvoorbeeld omdat je de stad uit bent. Probeer dan in te schatten hoe je daarop zou reageren. Zou je teleurgesteld zijn? Dan kun je beter op het verzoek ingaan. Maar als je opgelucht zou zijn dat je er geen tijd voor hebt, wimpel het dan af. Denk tot slot aan een van de mooiste woorden in de Engelse taal: cancel-elation, afzeggingsjubel, de blijdschap die je voelt als iets niet doorgaat. Beeld je dus in dat je deze verplichting nu aangaat, maar dat die in een later stadium wordt afgezegd. Als je nu al blij wordt bij die gedachte, heb je met een duidelijk geval van afzeggingsjubel te maken en weet je wat je te doen staat. 19 9789491845642.indd 19 11-09-15 12:13