Swing H790
ALGEMENE OPMERKINGEN Lees aandachtig de aanwijzingen in dit handboek. Vooraleer het toestel in gebruik te nemen moet men controleren of hij correct functioneert. Het toestel niet gebruiken wanneer het beschadigd is De ouders, of andere personen die voor kinderen verantwoordelijk zijn moeten met de natuurlijke nieuwsgierigheid van de kinderen rekening houden en ervan bewust zijn dat deze tot gevaarlijke situaties en handelingen kan leiden. Daarom moeten ze steeds in het oog gehouden worden. Dit toestel mag in geen enkel geval als speelgoed gebruikt worden. Het toestel mag slechts door 1 persoon tegelijkertijd gebruikt worden. MONTAGE INSTRUCTIES Zeer belangrijk Voor de montage van dit toestel zijn 2 personen noodzakelijk. 1 Haal het toestel uit de doos en controleer of alle onderdelen aanwezig zijn : (A) Centraal lichaam, (B) Handvat en stang van het handvat, (C) Zadelpen; (F) (G)stabilisatiebalken, (H) zadel met horizontale buis en stelknop, (I) pedalen, (K) Zakje met 4 bouten, moeren en ringen voor de steunvoeten en 1 BH sleutel en inbussleutel en 2 sierdoppen voor de buis voor het handvat. 2 A. - Breng de achterste steunvoet (Q) aan zoals aangetoond op de figuur, breng de bouten(k) aan en span ze goed aan. B.-Breng de voorste steunvoet met wieltjes (F) aan, erop lettend dat de twee rode punten (Y) tegenover elkaar staan zoals aangetoond op de figuur, breng de bouten (K) aan en span ze goed aan DE PUNTEN 3,4,5,6,7 EN 8 GELDEN ALLEEN VOOR HET MODEL H-790. WANNEER U EEN ANDER MODEL HEEFT, GA DAN OVER NAAR PUNT 9. 3 Bevestig de voedingskabel (N) aan het minimale spanningspunt, zoals wordt getoond in figuur no. 11. Breng het omhulsel (V) in het gat van de weerstandschroef (O), in de richting van de pijlen, zoals wordt getoond in de figuren 3 A en 3B 4 Haal het uiteinde van de kabel (P) en de terugzendkabel door de opening aan de bovenkant van de framebuis (U) en duw ze door de stuurbuis zoals wordt getoond in de figuur. 5 Hierbij heeft u eventueel hulp nodig van een tweede persoon, die de stuurpen vasthoudt. Neem de stuurpen (B) en bevestig de connectoren (R) van de stuurpen (B) aan het centrale frame zoals wordt getoond in figuur no. 5B. Breng het uiteinde van de kabel (P) in het plastic onderdeel (S) zoals wordt getoond in de figuur no. 5B. 6 Breng, door aan het omhulsel te trekken, het plastic onderdeel in de opening (T), totdat deze niet meer verder kan. 7 Breng met behulp van de schroevendraaier de punt van de kabel hierin totdat deze niet meer verder kan.
8 Breng het aluminium onderdeel (X) in de houder van de roeiriem (U) waarbij u er rekening mee moet houden dat de gaten van de onderdelen (B), (X) en (U) op één lijn komen te liggen.draai de schroef (Z) kloksgewijs licht aan. 9A (MODEL H-770). Bevestig de connectoren (R ) van de stuurbuis aan het centrale lichaam zoals aangegeven in het figuur no. 9A. 9B (MODEL H-771). Verbind de kabels (R) en (Q) zoals aangegeven in de figuur no. 9B. 10 Breng de stuurbuis (B) in de steun voor de rolriem (U). Terwijl men de stuurstang (B) op de eenheid monteert moet het plastic onderdeel (5) van beneden naar boven in de stang aangebracht worden. Let erop dat de kabels (L) en (0) niet geklemd worden terwijl men de stuurstang bevestigd. Breng de schroeven (M).Maak de schroef (R) iets los met de inbussleutel. Controleer of de buis van het stuur correct gecentreerd is. Breng de schroeven (Z) aan (M). Draai stevig vast. Breng de sierdoppen aan. 11 BELANGRIJKE MEDEDELING Met de controleknop (D) wordt de pedaalspanning geregeld volgens een schaal van 1 tot 14 ('1'is de minimale weerstand,'14'de maximale weerstand). Controleer of de regeling van de spanning (D) correct is, nadat u het apparaat gemonteerd heeft. Wanneer dit niet correct functioneert (d.w.z. wanneer u het besturingssysteem niet naar behoren kunt draaien), is dit te wijten aan het feit dat tijdens de montage de spanningskabel (L) zonder lus is gelegd in het karkas van de monitor.om dit te verhelpen gaat u als volgt te werk: - Haal de elektronische eenheid (N) uit het karkas volgens de tekening. - Trek de kabel (L) (de dikste) In de richting van de pijl totdat er zich een lus gevormd heeft In het karkas van de monitor zoals in de tekening. Controleer of het besturingssysteem naar behoren functioneert en breng de elektronische eenheid weer op zijn plaats. 12 OPGELET. Volg aandachtig de richtlijnen voor de montage van de pedalen; een verkeerde montage kan leiden tot beschadiging van de schroefdraad van de pedalen of van de pedaalkrukken: - De rechtse pedaal (R gemerkt) wordt op de rechter pedaalkruk geschroefd in uurwijzerzin. Stevig aanspannen. - De linkse pedaal (L gemerkt) wordt op de linkerpedaalkruk geschroefd in tegenwijzerzin. Stevig aanspannen. 13 INSTELLEN VAN HET HANDVAT. Bevestig het handvat (B) zodanig dat u op een comfortabele manier kunt trappen, en span de handgreep (J) goed aan zonder het handvat van positie te veranderen. 14 VERPLAATSEN. Het toestel is voorzien van wieltjes (W) waardoor men het gemakkelijk kan bewegen. De twee wieltjes bevinden zich vooraan uw toestel, en maken het manoeuvreren mogelijk zodat men het toestel zoals aangetoond in figuur. NIVELLERING. Eenmaal het apparaat geïnstalleerd is moet men controleren of het wel waterpas staat. Dit kan geregeld worden door het meer of minder uitschroeven van de regelbare voet (E). Bewaar het toestel op een koele plaats waar zo weinig mogelijk temperatuurschommelingen optreden.
ELEKTRONISCHE MONITOR PLAATSING VAN DE BATTERIJEN. Deze monitor gebruikt 1,5 Volt alkaline-batterijen. Voor het plaatsen van de batterijen plaatst voorzichtig de alkaline-batterijen van het type "A4" op de daarvoor bestemde plaats, waarbij u zorgt dat beide polen correct geplaatst worden (laat de "+" pool van de batterijen samenvallen met het "+" teken in het batterijencompartiment en de "-" pool met het "-" teken). Wanneer er, na het aansluiten van de monitor, foute gegevens worden weergegeven of alleen gedeeltelijk, neemt u de batterijen weer uit en wacht 15 seconden voordat u ze er weer in doet. Zwakke batterijen (niet geladen) zorgen ervoor dat de cijfers zwak (zonder contrast) of foute gegevens worden weergegeven. Vervang de batterijen onmiddellijk. Belangrijk Deponeer gebruikte batterijen in de daarvoor bestemde afvalbakken. PLAATSING VAN DE ELEKTRONISCHE MONITOR BEVESTIGING CONNECTOR MET 2 UITGANGEN. Neem de kabel (C) die aan de bovenkant uit het karkas steekt en bevestig deze aan de achterkant van de elektronische connector, zoals wordt getoond in figuur no. 2. BEVESTIGING CONNECTOR MET 3 UITGANGEN. Neem de aansluiting (D) die aan de bovenkant uit het karkas steekt en bevestig deze aan de aansluiting aan de achterkant van het elektronische gedeelte zoals wordt getoond in figuur no.3
AANSLUITEN VAN DE HAND-GRIP. Voordat u het elektronisch gedeelte (P) in het karkas (G) plaatst, neemt u de connector (W) die aan de bovenkant uit het karkas steekt en verbindt deze met de connector (Q) aan de achterkant van het elektronisch gedeelte, zoals wordt getoond in figuur no. 4. Plaats het elektronisch gedeelte (P) in de opening aan de bovenkant van het karkas (G), zoals wordt getoond in figuur no. 5. Vervolgens drukt u op de twee klipjes (W), zoals wordt getoond in figuur 6 en brengt deze in het karkas (G), totdat ze in de ópeningen (X) vallen van het karkas, zoals wordt getoond in figuur 7. ELEKTRONSCHE MONITOR. Om de controle van uw oefeningen eenvoudiger en aangenamer te maken, toont de elektronische monitor tegelijkertijd de snelheid, de afstand, de tijdsduur van de oefening, de verbruikte calorieën, het aantal Watt en de hartslag. Het scherm schakelt automatisch aan bij het begin van de oefening. Indien gedurende de oefening de toets START/STOP ingedrukt wordt, stoppen alle elektronische functies. Indien daarna nogmaals op START/STOP gedrukt wordt worden alle getallen op nul gezet en begint een nieuwe controle van de oefening. Met de functie CALORIEEN/WATT, controleert en toont het elektronisch gedeelte ononderbroken het aantal calorieën verbruikt gedurende 4 seconden en het aantal Watt gedurende 10 seconden. Wanneer het woord "BATT-LOW" aan de onderkant van het scherm verschijnt dient u de batterijen te vervangen. De monitor schakelt automatisch uit wanneer het apparaat 4 minuten niet gebruikt wordt. PROGRAMMERING VAN ENKELE FUNCTIES. Voordat u de oefening begint, kunt u de tijdsduur van de oefening, de afstand, het aantal calorieën en de hartslag programmeren. De gebruiker dient op de knop START/STOP te drukken om alle functies stop te zetten. Druk op de knop SET en op de regel van de TIJDSDUUR gaan de cijfers knipperen. Vervolgens kunt u door op de knoppen UP (/\) of DOWN (\/)te drukken, de tijdsduur van de oefening inbrengen. Door op de knop SET te drukken, is de tijdsduur geprogrammeerd en de regel van de AFSTAND begint te knipperen. Vervolgens kunt u door op de knoppen UP (/\)of DOWN (\/) te drukkeg, het aantal af te leggen kilometers inbrengen. Door op de knop SET te drukken, is het aantal kilometers geprogrammeerd en de regel van de CALORIEEN begint te knipperen. Vervolgens kunt u door op de knoppen UP (/\)of DOWN (\/) te drukken, het aantal calorieën inbrengen. Door op de knop SET te drukken, is het aantal calorieën geprogrammeerd en de regel van de HARTSLAG begint te knipperen. Vervolgens kunt u door op de knoppen UP (/\) of DOWN (\/) te drukken, het aantal hartslagen, tussen 90 en 189 inbrengen. Door op de knop SET te drukken, in het aantal hartslagen geprogrammeerd. Wanneer u één of meerdere van deze functies nier wilt programmeren, zet deze dan op 0 en druk op SET om naar de volgende functie over te gaan. Wanneer alle functies zijn geprogrammeerd, druk dan op de knop START/STOP en het aftellen van de functies begint. Wanneer een van de geprogrammeerde functies beëindigd is, stopt het elektronisch gedeelte niet en zal doortellen. HARTSLAG FUNCTIE. Zodra u beide handen over de sensoren heeft geplaatst zal er op de regel van de HARTSLAG een knipperend hart verschijnen en de waards van uw hartslag. Op de regel van de hartslag verschijnt het woord LO voor LOW (Laag), wat wil zeggen dat uw hartslag zich onder het aantal geprogrammeerde hartslagen bevindt. Verhoog de intensiteit
van de inspanning door het aantal pedaalslagen te verhogen of door de krachtsinspanning te verhogen, tot dat het woord LO verdwijnt, wat wil zeggen dat u zich op dat moment op het door u geprogrammeerde hartslagen bevindt. In het geval dat het woord HI, voor HIGH ( Hoog), verschijnt, betekent dit dat u zich boven het aantal geprogrammeerde hartslagen bevindt. Verlaag de intensiteit van de inspanning door de snelheid te verlagen of door de krachts-inspanning te verlagen, totdat het woord HI verdwijnt. METING VAN DE TEST: FYSIEKE CONDITIE. Dit elektronisch apparaat is uitgerust met een functie om het herstel van de hartslag te meten. Dit heeft het voordeel dat u het herstel van uw hartslag na het beëindigen van de oefening kunt meten. Nadat u de oefening beëindigd heeft drukt u, zonder de hartslagmeter af te doen, op de knop "Test: Estado en Forma" en wordt er gedurende een minuut teruggeteld. Alleen de functies Tijd en Hartslag zijn verlicht. Het elektronisch apparaat meet uw hartslag gedurende deze minuut. Het herstel van de hartslag wordt weergegeven op de hartslaglijn. Wanneer u tijdens deze minuut de test wilt afbreken, drukt u op de knop "Test" en verschijnt het normale beeldscherm. Na deze minuut wordt uw fysieke conditie berekend en geëvalueerd en er verschijnt een conditiewaarde op het scherm: Fl, F2,... F6; waarbij Fl de beste conditie ("Excellent ) en F8 de slechtste conditie ("Zeer slecht") weergeeft. Wanneer u op een van de twee knoppen drukt, verschijnt weer het hoofdscherm, waarbij alle functies in de stopstand staan. De vergelijking tussen uw hartslag tijdens inspanning en het herstel van uw hartslag is een eenvoudige en snelle manier om uw fysieke conditie te bepalen. De aan uw fysieke conditie toegekende waarde is een oriënterende waarde die uw vermogen weergeeft om uw hartslag, na een fysieke inspanning, te herstellen. Wanneer u regelmatig traint zult u merken dat uw cijfer verbetert. De test functioneert niet wanneer de sensor niet correct geplaatst is of wanneer in het scherm de letter "P" verschijnt. INSTRUCTIES - GEBRUIK VAN DE HAND-GRIP. De hartslag in dit model wordt gemeten door beide handen over de sensoren (R) te plaatsen, die zich in het stuur bevinden zoals wordt getoond in figuur no. 1 0 Nadat beide handen op de sensoren geplaatst zijn, begint het hart in het scherm van de monitor te knipperen en na enkele seconden verschijnt de waarde van uw hartslagritme. Wanneer u beide handen niet juist heeft geplaatst (figuur no. 10), werkt de hartslagmeter niet. Wanneer in het scherm een "P" verschijnt, of wanneer het hart niet knippert, verzeker u er dan van dat u beide handen correct geplaatst heeft en controleer of de verbinding (W) correct bevestigd is aan de achterkant van het elektronisch gedeelte. PROBLEEMGIDS Probleem: U schakelt de display in en uitsluitend de tijdsfunctie wordt weergegeven. Oplossing: a. Controleer of het aansluitingskabeltje is aangesloten (Fig. 2) Probleem: De display schakelt niet aan of de verschillende segmenten op de display worden zwak weergegeven Oplossing: a. Controleer of de batterijen correct geplaatst zijn b. Controleer de lading van de batterijen c. Wanneer ze zwak geladen zijn, vervang ze dan meteen Probleem: Oplossing: Wanneer een segment van een functie niet weergegeven wordt of er worden verkeerde gegevens weergegeven bij een bepaalde functie. a. Haal de batterijen uit, wacht 15 seconden en plaats de batterijen opnieuw
b. Controleer de lading van de batterijen. Wanneer ze zwak geladen zijn, vervang ze dan meteen c. Wanneer de voorgaande stappen het probleem niet oplossen, dient u de elektronische monitor te vervangen. Voorkom dat er direct zonlicht op de monitor valt, omdat dit het vloeibare beeldscherm kan beschadigen. Stel het ook niet bloot aan water of stoten. DOOR KONSTANTE PRODUKTVERNIEUWING EN VERBETERING HOUDEN WIJ ONS HET RECHT VAN WIJZIGING VOOR ZONDER VOORAFGAAND BERICHT.