ACTIVITEITENKALENDER

ACTIVITEITENKALENDER november-december 2018 V.U. KRIS VAN DER COELDEN, ABINGDONSTRAAT 99, 9100 SINT-NIKLAAS Dienstencentrum De Wilg Dienstencentrum Den Aftrap Antennepunten Belsele & Nieuwkerken

V..U. MIKE NACHTEGAEL,ABINGDONSTRAAT 99, 9100 SINT-NIKLAAS V

INHOUD CONTACTGEGEVENS... 2 Wie zijn we?... 3 DIENSTVERLENING... 4 Dienstencentrum De Wilg... 4 Dienstencentrum Den Aftrap... 5 Antennepunten... 6 PROGRAMMA VASTE ACTIVITEITEN... 7 Programma CréaCafé in Den Aftrap... 7 Film november : The Best Exotic Marigold Hotel... 8 Programma Bloemschikken in De Wilg... 8 ACTIVITEITENOVERZICHT NOVEMBER EN DECEMBER 2018... 9 IN DE KIJKER... 20 05 11-2018 Aandacht voor levensvragen bij ouderen (De Wilg)... 20 08 11-2018 Reisvoordracht vtbkultuur... 20 20 11-2018 Tijd van Toen (Den Aftrap)... 20 22 11-2018 Week van de smaak - Thema : GEZOND-TIJD... 21 28 11 2018 Bezoek aan de Brandweerkazerne... 21 30 11 2018 Sintfeest dienstencentrum Den Aftrap... 21 3-12-2018 De Grote Muzikale Sintquiz van dienstencentrum De Wilg... 21 6-12-2018 Warme winternamiddag Antennepunt Belsele... 22 10 12-2018 Suikerarme desserten (Den Aftrap)... 22 11-12 - 2018 Centrumpraat dienstencentrum De Wilg... 22 12 12-2018 Uitstap Wijnegem Shopping Center... 22 13 12-2018 Reisvoordracht vtbkultuur... 23 18 12-2018 Kerstfeest Den Aftrap... 23 19 12-2018 Kerstfeest De Wilg... 23 AANBOD VANUIT STAD SINT-NIKLAAS... 23 Sneeuwruimen voor 80-plussers en personen met een beperking op voetpaden... 23 Seniorenweek 2018... 24 Het belang van het verleden (SteM, Zwijgershoek 14)... 25 1

CONTACTGEGEVENS DIENSTENCENTRUM DE WILG IN DE SPOELE Openingsuren dienstencentrum De Wilg Weekdagen van 10 tot 17.30 uur Openingsuren balie t Punt Weekdagen van 9 tot 12.30 uur en van 13 tot 16 uur Openingsuren cafetaria Dinsdag tot zondag van 13.30 tot 17.30 uur (kassa sluit om 17 uur) 2 de en 4 de maandag geopend voor bingo (zie activiteitenkalender) Bestellen gebeurt aan de bar. Gelieve lege glazen terug te brengen naar de bar. Email: dienstencentrum@sint-niklaas.be Adres: Lamstraat 44, 9100 Sint-Niklaas Centrumleider: 03 778 55 60 Balie: 03 778 55 55 Dienstencentrum Den Aftrap Openingsuren dienstencentrum Den Aftrap Weekdagen van 10 tot 17.30 uur Zaterdag en zondag gesloten Openingsuren balie Den Aftrap Van maandag tot donderdag van 8.30 tot 12 uur en van 13.30 tot 16 uur Vrijdag van 8.30 tot 12 uur Openingsuren cafetaria Weekdagen van 13.30 tot 17.30 uur (kassa sluit om 17 uur) 1 vrijdag per maand gesloten voor het dienstencentrum (zie overzicht activiteiten) Email: dienstencentrum@sint-niklaas.be Adres: Gerdapark 14, 9100 Sint-Niklaas Balie: 03 778 58 00 2

Antennepunt Belsele Onthaal woonzorgcentrum Het Lindehof Email: dienstencentrum@sint-niklaas.be Adres: Kerkstraat 11, 9111 Belsele Onthaal: 03 778 58 07 Antennepunt Nieuwkerken Onthaal woonzorgcentrum Populierenhof Email: dienstencentrum@sint-niklaas.be Adres: Turkyen 2, 9100 Nieuwkerken Onthaal: 03 778 55 60 Wie zijn we? Delfien Indevuyst Hoofdmaatschappelijk werker Liesbeth Noppe Astrid De Bock Leen Van de Wiele Centrumleider De Wilg Centrumleider Den Aftrap Centrumleider Belsele/Sinaai 03 778 55 60 03 778 58 09 03 778 58 07 Liesbeth.noppe@sint-niklaas.be Astrid.debock@sint-niklaas.be leen.vandewiele@sint-niklaas.be Cedric Baele Deskundige animator Tess Van Bauwel Deskundige animator 3

Dienstencentrum De Wilg DIENSTVERLENING Warme maaltijden Omwille van de verbouwingen van dienstencentrum De Wilg verwijzen we graag door naar dienstencentrum Den Aftrap (meer info p 5) en sociaal restaurant De Variant. We bieden in alle woonzorgcentra en de centrale keuken van het Woonzorgnetwerk Sint-Niklaas afhaalmaaltijden aan voor 5,69 EUR. Voor meer info, neem contact op met de centrumleider. Bad/douche Omwille van de verbouwingen van dienstencentrum De Wilg verwijzen we graag door naar dienstencentrum Den Aftrap (meer info p 5). Professioneel kapsalon Omwille van de verbouwingen van dienstencentrum De Wilg verwijzen we graag door naar dienstencentrum Den Aftrap (meer info p 5). Kapsalon Ria Elke vrijdag van 9 tot 12 uur en van 13 tot 15 uur kan je genieten van een relaxerende haarverzorgingbeurt door onze vrijwilligster Ria met gratis koffie. Kostprijs: 6 EUR en K.P. 4 EUR. Inschrijven: Minstens 1 dag vooraf aan de balie van thuiszorgcentrum t Punt Pedicure Kostprijs: 18 EUR. Aarzel niet om langs te gaan bij de mutualiteit i.v.m. tegemoetkomingen voor pedicure. Inschrijven: Minstens 1 dag vooraf aan de balie van thuiszorgcentrum t Punt Thuiszorgcentrum t Punt Elke werkdag kunt u langskomen met vragen over thuis- en woonzorg tijdens de permanentie van 9 tot 12.30 uur. U kunt zich aanmelden aan de balie van t Punt. Spreekuur bij MS Liga: wekelijks op donderdag van 9 tot 12 uur in t Punt gsm: 0470 13 05 85 mail: ludwina.cleys@ms-vlaanderen.be website: www.ms-vlaanderen.be 4

Dienstencentrum Den Aftrap Warme maaltijden Van maandag tot vrijdag van 12 tot 13 uur (ook op feestdagen die op een werkdag vallen) Kostprijs: 7 EUR en K.P. 5 EUR Inschrijven: Minstens 1 werkdag vooraf inschrijven aan het onthaal van Den Aftrap of telefonisch via 03 778 58 07. Geruime tijd op voorhand inschrijven is aan te raden, de plaatsen zijn beperkt. Badkamer Elke werkdag van 10 tot 12.30 uur en 13 tot 16 uur. Niet beschikbaar op dinsdagvoormiddag, donderdagvoormiddag en vrijdagnamiddag. Kostprijs: 1 EUR en K.P. 0,50 EUR. Inschrijven: Minstens 1 dag vooraf inschrijven aan het onthaal van Den Aftrap Professioneel kapsalon Elke donderdag op afspraak in De Wilg of Den Aftrap Meer info over prijzen is te verkrijgen bij de centrumleidster en bij kapster Yannick Inschrijven: Een afspraak maken kan telefonisch met Yannick via het nummer 0494 90 71 35 Pedicure Kostprijs: 18 EUR. Aarzel niet om langs te gaan bij de mutualiteit i.v.m. tegemoetkomingen voor pedicure. Inschrijven: Minstens 1 dag vooraf inschrijven aan het onthaal 5

Antennepunten BELSELE Warme maaltijden Dagelijks om 11.40 uur. Kostprijs: 7 EUR en K.P. 5 EUR Bad/douche Op werkdagen van 9 tot 16 uur. Kostprijs: 1 EUR en K.P. 0.50 EUR. Kapsalon Op donderdag van 12.30 uur tot 16.30 uur. Meer info over prijzen is te verkrijgen bij de verantwoordelijke van het antennepunt. Spreekuur thuis- en woonzorg Op maandag en donderdag van 9.30 tot 11 uur Inschrijven: Inschrijven voor de maaltijden, bad/douche en het kapsalon graag minstens 1 dag op voorhand aan het onthaal van woonzorgcentrum Het Lindehof of telefonisch 03 778 58 07. NIEUWKERKEN Warme maaltijden Dagelijks om 11.45 uur. Kostprijs: 7 EUR en K.P. 5 EUR Bad/douche Op werkdagen van 13 tot 16 uur Kostprijs: 1 EUR en K.P. 0.50 EUR. Kapsalon Op dinsdag van 9 tot 12 uur Meer info over prijzen is te verkrijgen bij de verantwoordelijke van het antennepunt. Spreekuur thuis- en woonzorg Op woensdag en vrijdag van 9.30 tot 11 uur Inschrijven: Inschrijven voor de maaltijden, bad/douche en het kapsalon graag minstens 1 dag op voorhand aan het onthaal van woonzorgcentrum Populierenhof of telefonisch 03 778 55 55 6

PROGRAMMA VASTE ACTIVITEITEN Programma CréaCafé in Den Aftrap Woensdag 21 november 2018 - Vogelvoertaart(jes) Wat breng je mee? Vormpjes (+/- 7 stuks),als je kiest voor kleine taartjes. Muffin- /cake- of siliconenvormpjes, puddingpotjes, of een leuke tas met onderbordje kan ook. Taartvorm Mengkom Lepel of spatel Oude spuitzak en spuitopzetstukjes ( als je dit toevallig hebt, mag je het zeker meebrengen.) Een oude keukenhanddoek Een doos om je taart(jes) gemakkelijk mee naar huis te kunnen nemen. Sonja zorgt voor : Zadenmix ( ongeveer een halve kilo per persoon), bessen, noten,maïs, appeltjes. Vet ( 250g pp.) Een lekkere taartje bij je koffietje Woensdag 12 december 2018 Feestelijk cadeaus inpakken Wat breng je mee? Pritt (lijmstift, eventueel ook tube contactlijm transparant (zoals Pattex) Schaar en breekmes Stevig stukje karton of plank om op te snijden. Lat en potlood Vouwbeen of een bot mes Kleine kerstprulletjes om op te smukken je hoeft niets te gaan kopen, kijk gewoon eens wat je nog liggen hebt. Al het andere materiaal zal in Den Aftrap aanwezig zijn. Het créacafé zal ook aanwezig zijn op de kerstmarkt in Den Aftrap! Op dinsdag 18.12.2018 geeft het CréaCafé een paar korte demonstraties Ben je nieuwsgierig en wil je een paar ideeën komen opdoen? Kom dan zeker naar Den Aftrap, tussen 14 en 16.30 uur. 7

Film november : The Best Exotic Marigold Hotel The Best Exotic Marigold Hotel gaat over een groep Britse gepensioneerden die hun oude dag willen doorbrengen in het exotische en goedkope India. Ze laten zich verleiden door de flitsende en gelikte advertentie van het gerestaureerde Marigold Hotel. Maar eenmaal daar, blijkt het voormalige paleis een stuk minder luxe te zijn. Waar: cafetaria De Spoele Wanneer: 13.30 tot 16.30 uur Bijdrage: 2 euro K.P. 1,50 euro (met gebak en koffie) Programma Bloemschikken in De Wilg Donderdag 15 november 2018 - Weven Benodigdheden: een hoge vaas, deze mag rond of vierkant zijn droge of oude oasis om de vaas op te vullen totaal de rand natte oasis om boven de vaas op te vullen (liefst al nat maken thuis en laten uitlekken) Een onpaar aantal rechte takken, grootte afhankelijk van je vaas bv corpus, fijne bamboe, wilgentakken Hortensia, die we op fijne binddraad in toefjes zetten Malusappeltjes en tandenstokers Touw, siertouw, pitriet (bv overschot van het bandpitriet dat we reeds vroeger gebruikten. Ik heb nog pruimenkleuring bandpitriet voor wie dit wil. Voor de bovenkant hortensia, roosjes, bessen, chrysantjes en andere herfstvruchtjes naar keuze Donderdag 20 december 2018 - Kerstkrans Benodigdheden: een strokrans, die we omwikkelen met plastiekfolie Mos om de strokrans te bekleden, krammen en gekleurde binddraad (klosje : rood, groen, zilver of goud) Mooi kan ook een fijne kralenketting zijn om rond de moskrans te wikkelen Een ronde oasisvorm voor binnenin de krans (nat) Tylandsa ( wit soort mos ) of, ook leuk: een rand met kleine dennenappeltjes en /of malusappeltjes Kort geknipt dennengroen, hulst Voor het midden van de krans in de natte oasis: kleine kerstbolletjes van verschillende groottes en/of andere kerstmaterialen en roosjes of andere bloemen naar keuze Eventueel een glazen windlichtje met kaarsje om in het midden te zetten Een schaal of bord om de krans op te leggen 8

ACTIVITEITENOVERZICHT NOVEMBER EN DECEMBER 2018 Inschrijven aan de balie van THUISZORGCENTRUM T PUNT of Den Aftrap: Maandag 05-11-2018 vanaf 13 uur. Inschrijven = meegaan! OPGELET: enkel kansenpastarief op vertoon van kansenpas DAG UUR PRIJS ( ) DE WILG DEN AFTRAP BELSELE SINAAI Donderdag 01-11 Vrijdag 02-11 Maandag 05-11 Feestdag Allerheiligen: De Wilg gesloten, Den Aftrap enkel middagmaal 9 12 uur 6 K.P. 4 Kapsalon Ria 13 15 uur 10.55 12 uur Gratis Tafeltennis 13.30 16 uur 10 b 15 K.P.10 Pl 1,5 K.P. 1 Café Français: Frans praten voor beginners 13.30 16 uur Gratis Gezelschapspelen 14 16.30 uur Inleg 0,50 voor 2 kaarten Bingo 13 16.30 uur 18 euro Zie p.4 Pedicure 14 16 uur 5 K.P. 3 p 20 Vorming levensvragen 12.30 14 uur Engelse les: 10 b 15 K.P.10 beginners 14.30 17 uur Pl 1,5 K.P. 1 Engelse les: gevorderden 14 15.30 uur Gratis Bezoek zorgboerderij Huppeldepup = inschrijven, Pl = Proefles, 10b = 10 beurten, K.P. = Kansenpas, N-leden = Niet-leden 9

DAG UUR PRIJS ( ) DE WILG DEN AFTRAP BELSELE SINAAI Dinsdag 06-11 Woensdag 07-11 Donderdag 08-11 Vrijdag 09-11 10 11.15 uur Generale repetitie Linedance standenmarkt 13.30 16.30 uur Gratis Wiezen 13.30 16 uur Gratis Zonnedekens Volledig dag: standenmarkt in Waasland Shopping Center met optreden linedance om 14.30 uur 9.30 10.45 uur 10 b 25 K.P.15 Tai Chi Pl 2,5 K.P. 1,5 13.30 16.30 uur Inleg: 1 Bieden 10 11 uur 3 K.P. 2 Zumba Gold 10 11.15 uur 10 b 25 K.P.15 Linedance beginners Pl 2,5 K.P. 1,5 9 17 uur Zie p.5 Zich wenden tot Den Professioneel Aftrap kapsalon 14 17 uur 5 EUR leden VTB/VAB - 6 EUR n-leden - K.P. 4 zie p. 20 Reisvoordracht vzw vtbkultuur 14 15.30 uur 1,5 K.P. 1 yoga 14 uur Gratis Kaarten (OKRA) 9 12 uur 6 K.P. 4 Kapsalon Ria 10.55 12 uur Gratis Tafeltennis 13 16.30 uur 18 euro Zie p.4 Pedicure 13.30 16 uur 10 b 15 K.P.10 Pl 1,5 K.P. 1 Café Français: Frans praten voor beginners 13.30 16.30 uur Gratis Vergeet me liedjes (Enkel voor mantelzorgers en mensen met dementie) 10

DAG UUR PRIJS ( ) DE WILG DEN AFTRAP BELSELE SINAAI Maandag 12-11 Dinsdag 13-11 10.30 11.45 uur 10 b 25 K.P.15 Tai Chi Pl 2,5 K.P. 1,5 13.30 16.30 uur Inleg: 0,50 per Bingo twee kaarten 13 16.30 uur 18 euro Zie p.4 Pedicure 12.30 14 uur Engelse les: beginners 10 b 15 K.P.10 14.30 17 uur Engelse les: Pl 1,5 K.P. 1 gevorderden 13.30 16.30 uur Inleg: 2 Kingen 14 16.30 uur 2 K.P. 1,5 T-Dansant 14 16.30 uur Gratis Jukebox café Woensdag 10.30 11.30 uur 10 b 25 K.P.15 Turnen 14-11 Pl 2,5 K.P. 1,5 Donderdag 10 11.30 uur 10 b 25 K.P.15 Linedance: gevorderden 15-11 Pl 2,5 K.P. 1,5 13.30 16 uur 1,5 K.P. 1 Zie p 8 Bloemschikken 9 16 uur Zie p.5 Zich wenden tot Den Professioneel kapsalon Aftrap 13 16 uur 18 EUR Zie p.5 Pedicure 14 15.30 uur 1,50 K.P. 1 Yoga 14 uur Gratis Kaarten (OKRA) = inschrijven, Pl = Proefles, 10b = 10 beurten, K.P. = Kansenpas, N-leden = Niet-leden 11

DAG UUR PRIJS ( ) DE WILG DEN AFTRAP BELSELE SINAAI Vrijdag 16-11 9 12 uur 6 K.P. 4 Kapsalon Ria 10.55 12 uur Gratis Tafeltennis 13 16.30 uur 18 euro Zie p.4 Pedicure 13.30 16 uur 10 b 15 K.P.10 Pl 1,5 K.P. 1 Café Français: Frans praten voor beginners 13.30 16.30 uur Gratis Gezelschapsspelen Maandag 12.30 14 uur Engelse les: beginners 10 b 15 K.P.10 19-11 14.30 17 uur Engelse les: Pl 1,5 K.P. 1 gevorderden Dinsdag! 9.30 tot 10.45 u 10 b 15 K.P. 10 Linedance: beginners 20-11 Pl 1,5 K.P. 1 13.30 16.30 uur Gratis Wiezen 13.30 16 uur Gratis Zonnedekens 14.30 16 uur 3 K.P. 2 Zie p.20 Tijd van Toen 14 uur L: 3, NL: 5 Dansles (V@s) Woensdag 9.30 10.45 uur 10 b 25 K.P.15 Tai Chi 21-11 Pl 2,5 K.P. 1,5 13.30 16.30 uur Gratis Bieden 10 11 uur 3 K.P. 2 Zumba Gold 14 16 uur 2 K.P. 1,5 Zie p.7 CréaCafé = inschrijven, Pl = Proefles, 10b = 10 beurten, K.P. = Kansenpas, N-leden = Niet-leden 12

DAG UUR PRIJS ( ) DE WILG/DE SPOELE DEN AFTRAP BELSELE SINAAI Donderdag 22-11 Vrijdag 23-11 Maandag 26-11 9 16 uur Zie p.5 Zich wenden tot Den Aftrap Professioneel kapsalon 14 15.30 uur 1,5 K.P. 1 Yoga 13.30 16 uur 3 K.P. 2,5 p.21 Dessertenbuffet Bonangana 14 uur Gratis Kaarten 9 12 uur 6 K.P. 4 Kapsalon Ria 13 15 uur 10.55 12 uur Gratis Tafeltennis 13.30 16 uur 10 b 15 K.P. 10 Pl 1,5 K.P. 1 10.30 11.45 uur 10 b 25 K.P.15 Pl 2,5 K.P. 1,5 13.30 16.30 uur Inleg: 0,50 per twee kaarten Café Français: Frans praten voor beginners Tai Chi Bingo 13 16.30 uur Pedicure 10 12 uur 1.50 K.P. 1 Pc- hulp 12.30 14 uur Engelse les: beginners 14.30 17 uur 10 b 15 K.P.10 Pl 1,5 K.P. 1 Engelse les: gevorderden Dinsdag 13.30 16.30 uur Inleg: 2 Kingen 27-11 13.30 16.30 uur 2 K.P. 1,5 Zie p 8 Film: The Best Exotic Marigold Hotel 14 uur L: 3, N-l: 5 Dansles (Vl@s) = inschrijven, Pl = Proefles, 10b = 10 beurten, K.P. = Kansenpas, N-leden = Niet-leden 13

DAG UUR PRIJS ( ) DE WILG/DE SPOELE DEN AFTRAP BELSELE SINAAI Woensdag 28-11 Donderdag 29-11 Vrijdag 30-11 Maandag 03-12 10.30 11.30 uur 10 b 25 - K.P. 15 Turnen Pl 2,5 - K.P. 1,5 13.30 15.30 uur 1,5 K.P. 1 zie p.21 Bezoek aan de brandweer 10 11.15 uur 10 b 15 K.P. 10 Linedance gevorderden Pl 1,5 K.P. 1 9 16 uur Zie p.5 Zich wenden tot Den Professioneel Aftrap kapsalon 14 15.30 uur 1,5 K.P. 1 Yoga 14 uur Gratis Kaarten (OKRA) 9 12 uur 6 K.P. 4 Kapsalon Ria 13 15 uur 10.55 12 uur Gratis Tafeltennis 13.30 16 uur 10 beurten 15 - Café Français: Frans K.P. 10 proefles praten voor beginners 1,5 - K.P.1 14 16.30 uur 2 K.P. 1,5 Sintfeest Zie p.21 13.30 16.30 uur 2 K.P. 1,5 De Grote Muzikale Zie p.21 Sintquiz 12.30 14 uur Engelse les: 10 b 15 K.P.10 beginners 14.30 17 uur Pl 1,5 K.P. 1 Engelse les: gevorderden = inschrijven, Pl = Proefles, 10b = 10 beurten, K.P. = Kansenpas, N-leden = Niet-leden 14

DAG UUR PRIJS ( ) DE WILG/DE SPOELE DEN AFTRAP BELSELE SINAAI Dinsdag 04-12 Woensdag 05-12 10 11.15 uur 10 b 15 K.P. 10 Linedance: beginners Pl 1,5 K.P. 1 13.30 16.30 uur Gratis Wiezen 13.30 16 uur Gratis Zonnedekens 14 tot 16.30 uur 2 K.P. 1,5 Film: Toon Hermans 14 uur L: 3, NL: 5 Dansles (vl@s) 9.30 10.45 uur 10 b 25 K.P. 15 Tai Chi Pl 2,5 K.P. 1,5 13.30 16.30 uur Bieden 10 11 uur 3 - K.P. 2 Zumba Gold Donderdag 06-12 10 11.15 uur 10 b 15 K.P. 10 Pl 1,5 K.P. 1 Linedance: gevorderden 9 16 uur Zie p5 Zich wenden tot Den Aftrap Professioneel kapsalon 14 15.30 uur 1,5 K.P. 1 Yoga 18.30 22 uur Gratis Familiegroep Dementie (enkel voor mantelzorgers en personen met dementie) 14 uur Gratis Kaarten (OKRA) 14 17 uur Zie p.22 Warme Winternamiddag = inschrijven, Pl = Proefles, 10b = 10 beurten, K.P. = Kansenpas, N-leden = Niet-leden 15

DAG UUR PRIJS ( ) DE WILG/DE SPOELE DEN AFTRAP BELSELE SINAAI Vrijdag 07-12 Maandag 10-12 Dinsdag 11-12 Woensdag 12-12 9 12 uur 6 K.P. 4 Kapsalon Ria 13 15 uur 10.55 12 uur Gratis Tafeltennis 13.30 16 uur Gratis Gezelschapsspelen 13.30 16 uur 10 b 15 K.P. 10 Café Français: Frans praten voor beginners 14 16.30 uur Inleg: 0,50 per twee kaarten 10.30 11.45 uur 10 b 25 K.P. 15 Tai Chi Pl 2,5 K.P. 1,5 13.30 16.30 uur Inleg: 0,50 per twee kaarten Bingo 13.30 16.30 uur Zie p 4 Pedicure Bingo 10 12 uur 1.50 K.P. 1 Pc - hulp 12.30 14 uur Engelse les: 10 b 15 K.P.10 beginners 14.30 17 uur Pl 1,5 K.P. 1 Engelse les: gevorderden 14 16.30 uur 6 - K.P. 4 Zie p.22 Vorming: suikerarme desserten 9.30 11 uur Gratis zie p.22 Centrumpraat 13.30 16.30 uur Inleg: 2 Kingen 14 16.30 uur 2 K.P. 1,5 Kerstmeezingnamiddag 9 17 uur 2 K.P. 1,5 p.22 Wijnegem Shopping 10.30 11.30 uur 10 b 25 K.P. 15 Pl 2,5 K.P. 1,5 Turnen 14 16.30 uur 2 K.P. 1,5 p 7 CréaCafé 16

DAG UUR PRIJS ( ) DE WILG/DE SPOELE DEN AFTRAP BELSELE SINAAI Donderdag 13-12 9 16 uur Zie p5 Zich wenden tot Den Aftrap Professioneel kapsalon 13 16 uur Zie p5 Pedicure Vrijdag 14-12 Maandag 17-12 14 15.30 uur 1,5 K.P. 1 Yoga 18 22 uur Gratis Familiegroep dementie (Enkel voor mantelzorgers en personen met dementie) 14.30 17 uur 5 leden VTB/VAB - 6 n-leden - K.P. 4 zie p.23 Reisvoordracht vzw vtbkultuur 14 uur Gratis Kaarten (OKRA) 9 12 uur 6 K.P. 4 Kapsalon Ria 13-15 uur 13.30 16 uur 10 b 15 K.P. 10 Café Français: Frans praten voor beginners 13.30 17 uur Gratis Kerstmarkt in De Spoele 13.30 16.30 uur Gratis Vergeet me liedjes (Enkel voor mantelzorgers en personen met dementie) 13 16.30 uur 18 euro Zie p.4 Pedicure 12.30 14 uur Engelse les: 10 b 15 K.P.10 beginners 14.30 17 uur Pl 1,5 K.P. 1 Engelse les: gevorderden 17

DAG UUR PRIJS ( ) DE WILG/DE SPOELE DEN AFTRAP BELSELE SINAAI Dinsdag 10 11.15 uur 10 b 15 K.P. 10 Linedance: beginners 18-12 Pl 1,5 K.P. 1 13.30 16 uur Gratis Zonnedekens Woensdag 19-12 Donderdag 20-12 Vrijdag 21-12 13.30 16.30 uur Gratis Wiezen 12 16.30 uur 7 K.P.5 Zie p.23 Kerstmaaltijd + Kerstmarkt 12.30 16.30 uur 16 K.P. 13 Zie p.23 Kerstfeest 10 11 uur 3 K.P. 2 Zumba Gold 13.30 16.30 uur Inleg: 1 Bieden 13.30 16 uur 1,5 K.P. 1 Bloemschikken Zie p 8 9 16 uur Zie p 5 Zich wenden tot Den Professioneel Aftrap kapsalon 13 16 uur 18 euro Zie p 5 Pedicure 14 15.30 uur 1,5 K.P. 1 Yoga 14 uur Gratis Kaarten (OKRA) 9 12 uur 6 K.P. 4 Kapsalon Ria 10.55 12 uur Gratis Tafeltennis 13 16.30 uur 18 euro zie p 4 Pedicure 13.30 16 uur Gratis Gezelschapsspelen 13.30 16 uur 10 b 15 K.P. 10 Café Français: Frans praten voor beginners = inschrijven, Pl = Proefles, 10b = 10 beurten, K.P. = Kansenpas, N-leden = Niet-leden 18

DAG UUR PRIJS ( ) DE WILG/DE SPOELE DEN AFTRAP BELSELE SINAAI Maandag 10.30 11.45 uur 10 b 25 K.P. 15 Tai Chi 24-12 Pl 2,5 K.P. 1,5 13.30 16.30 uur Inleg: 1 Bingo 13 16.30 uur 18 euro - zie p 4 Pedicure 12.30 14 uur Geen Engelse les! 14.30 17 uur Geen Engelse les! Dinsdag 25-12 Woensdag 26-12 Donderdag 27-12 Vrijdag 28-12 Maandag 31-12 10.30 11.30 uur 10 b 25 K.P. 15 Pl 2,5 K.P. 1,5 10 11.15 uur 10 b 15 K.P. 10 Pl 1,5 K.P. 1 Kerstdag: De Wilg gesloten. Den Aftrap enkel middagmaal Turnen Linedance gevorderden 9 16 uur Zie p 5 Zich wenden tot Den Aftrap Professioneel kapsalon 14 15.30 uur 1,5 K.P. 1 Yoga 14 uur Gratis Kaarten (OKRA) 9 12 uur 6 K.P. 4 Kapsalon Ria 10.55 12 uur Gratis Tafeltennis 13 16.30 uur 18 euro - zie p 4 Pedicure 13.30 16 uur 10 b 15 K.P.10 Pl 1,5 K.P. 1 Café Français: Frans praten voor beginners 14 16.30 uur 2 K.P. 1,5 Kerstquiz 12.30 14 uur Geen Engelse les! 14.30 17 uur Geen Engelse les! = inschrijven, Pl = Proefles, 10b = 10 beurten, K.P. = Kansenpas, N-leden = Niet-leden 19

IN DE KIJKER 05 11-2018 Aandacht voor levensvragen bij ouderen (De Wilg) In elke levensfase zoekt de mens naar een betekenis. Via getuigenissen stellen we vragen: wat maakt het leven de moeite waard, welk verschil heb je gemaakt? Wat geef je mee aan de volgende generatie? Waar: Dienstencentrum De Wilg in cafetaria Woonzorgcentrum De Spoele Wanneer: 05-11-2018, van 14 tot 16 uur. Bijdrage: 6 K.P. 4. Koffie en gebak zijn inbegrepen. 08 11-2018 Reisvoordracht vtbkultuur De vzw vtbkultuur vertelt u graag wat meer over het koninkrijk Buthan, gelegen in de Himalaya, geklemd tussen India en China. VtbKultuur neemt je in haar reisvoodracht mee op een reis over bergpassen van bijna 4000 meter hoog, te midden het grandioze decor van de oostelijke Himalaya. Ben je nieuwsgierig? Kom dan naar Den Aftrap. Waar: Dienstencentrum Den Aftrap. Inschrijven aan de balie. Wanneer: 08-11-2018, van 14.30 tot 17 uur. Bijdrage: 5 EUR leden VTB/VAB/6 EUR niet-leden. K.P. 4 (cash te bezorgen aan de organisatie de middag zelf) 20 11-2018 Tijd van Toen (Den Aftrap) Genieten van een voorstelling over de tijd van toen! Poëzie, liedjes, muziekjes en verhalen uit vervlogen tijd. Nostalgische herinneringen komen naar boven door iedereen te laten genieten van verhalen van toen : vertelsels van voor den oorlog, fabels van de la Fontaine, liedjes van op school, verhalen van rond de Leuvense stoof, feestmuziekjes en een wiegenlied voor het slapengaan. In samenwerking met het reizend speeltheater Kip van Troje. Waar: Dienstencentrum Den Aftrap. Wanneer: 20-11-2018, van 14.30 tot 16 uur (ongeveer) Bijdrage: 3 K.P. 2. Koffie en gebak zijn inbegrepen. 20

22 11-2018 Week van de smaak - Thema : GEZOND-TIJD De cursisten van de Nederlandse les voor anderstaligen en de ouders van onze leerlingen uit de huiswerkbegeleiding willen jullie verrassen met hapjes uit hun geboorteland. We ontdekken smaken uit verre landen zonder dat we hiervoor ver moeten reizen. Doe een praatje met onze cursisten, zo oefenen zij hun Nederlands. Daarom organiseert Wereldhuis Bonangana op 22 november vanaf 13u30 deze activiteit met lekkere hapjes. Iedereen is welkom. Kom samen met familie, vrienden, Waar: Dienstencentrum Den Aftrap. Wanneer: 22-11-2018, van 13.30 uur Bijdrage: 3 - K.P.2,5 28 11 2018 Bezoek aan de Brandweerkazerne De brandweer zet zijn deuren voor ons open en geeft wat meer informatie over hoe het er bij de brandweer aan toe gaat. We nemen een kijkje in de kazerne en krijgen meer uitleg over de interne werking. Waar: Verzamelen aan de brandweerkazerne. Mocht je er niet geraken, geef zeker een seintje, dan zoeken we naar een oplossing. De kazerne is rolstoeltoegankelijk. Wanneer: 28-11-2018, van 13.30 tot 15.30 uur Bijdrage: 1,5 K.P. 1. Koffie en gebak zijn inbegrepen. 30 11 2018 Sintfeest dienstencentrum Den Aftrap Op vrijdag 30 november is het Sintfeest! Deze namiddag kan u genieten van leuke muziek en wat lekkers. Ben jij dit jaar braaf geweest? Kom dan naar Den Aftrap en ontmoet de Sint zodat je het hem zelf kan vragen. Opgelet: Inschrijven kan tot en met 27 november! Waar: Dienstencentrum Den Aftrap Wanneer: 31-11-2018, van 14 tot 16.30 uur Bijdrage: 2 EUR K.P. 1,5 EUR 3-12-2018 De Grote Muzikale Sintquiz van dienstencentrum De Wilg Op maandag 3 december organiseren we een muziekquiz in het thema van de Sint. We sturen de Sint nog een brief met de vraag of hij die dag eens langskomt en iets meebrengt voor onze brave gebruikers. Opgelet: Inschrijven kan tot en met maandag 26 november. Waar: Dienstencentrum De Wilg, Cafetaria De Spoele Wanneer: 3-12-2018, 13.30 uur Bijdrage: 2 EUR K.P. 1,5 EUR 21

6-12-2018 Warme winternamiddag Antennepunt Belsele Op donderdag 6 december organiseert het Antennepunt Belsele samen met het woonzorgcentrum Het Lindehof en de MS Liga een gezellige, warme winternamiddag. We voorzien creatieve workshops met ecologisch materiaal, heerlijk warme soep en zelfgemaakte poffertjes. Ben je creatief en sluit je graag aan bij een van de workshops of heb je gewoon zin in warme soep en poffertjes? Kom dan zeker langs! Inschrijven is niet nodig. Waar: Antennepunt Belsele, Woonzorgcentrum Het Lindehof Wanneer: 6-12-2018 vanaf 14 uur Bijdrage: Gratis 10-12- 2018 Suikerarme desserten (Den Aftrap) Als je minder suiker wil eten, kan je toch genieten van lekkere en gezonde desserten. Samen gaan we aan de slag om er een smulfestijn van te maken. Het dienstencentrum zorgt voor koffie tussendoortje. Waar: Dienstencentrum Den Aftrap. Wanneer: 10-12-2018, van 14 tot 16.30 uur Bijdrage: 6 K.P. 4 Meebrengen: mesje, snijplank en keukendoek. 11-12-2018 Centrumpraat dienstencentrum De Wilg Met alle veranderingen van de voorbije periode willen we eens horen hoe dit voor jullie is geweest. Tijdens de centrumpraat willen we jullie gedacht horen. Kom dus zeker langs! Waar: Dienstencentrum De Wilg, Cafetaria De Spoele Wanneer: 11-12-2018, 9.30 11 uur Bijdrage: Gratis 12-12-2018 Uitstap Wijnegem Shopping Center Om iedereen de kans te geven nog snel wat kerstaankopen te doen of om gewoon eens gezellig rond te kijken, gaan we op 12 december naar het Wijnegem Shopping Center. Opgelet: Inschrijven kan tot en met woensdag 5 december! Graag aan de balie doorgeven of je een Lijnabonnement hebt. Deze uitstap is rolstoeltoegankelijk. Verzamelen: 9 uur aan de inkom van De Spoele, we vertrekken om 9.15 uur Bijdrage: 2 EUR K.P. 1,5 EUR 22

13-12-2018 Reisvoordracht vtbkultuur De vzw vtbkultuur vertelt ons deze middag wat meer over Griekenland. Wil je graag meer weten over het land, haar cultuur en haar geschiedenis? Kom dan zeker naar Den Aftrap. Waar: Dienstencentrum Den Aftrap. Inschrijven aan de balie. Wanneer: 13-12-2018, van 14.30 tot 17 uur. Bijdrage: 5 EUR leden VTB/VAB/6 EUR niet-leden. K.P. 4 (cash te bezorgen aan de organisatie de middag zelf) 18-12-2018 Kerstfeest Den Aftrap Op dinsdag 18 december vieren we kerst. Om 12 uur wordt een feestelijk middagmaal opgediend (zie menu Den Aftrap). Een aantal organisaties zorgen voor een eerste kleine, eenvoudige editie van de kerstmarkt in Den Aftrap. Opgelet: Inschrijvingen voor de maaltijd verlopen via de balie, zoals normaal! Waar: Dienstencentrum Den Aftrap Wanneer: 18-12-2018, 12 tot 13 uur maaltijd, kerstmarkt aansluitend Bijdrage: 7 euro K.P. 5 euro 19-12-2018 Kerstfeest De Wilg Op woensdag 19 december is het Kerstfeest. We voorzien een aperitief, een lekkere warme maaltijd en koffie en gebak. Sergio (Barthier) zorgt voor een sfeervol optreden. Opgelet: Inschrijven kan tot en met woensdag 12 december! Waar: Dienstencentrum De Wilg, cafetaria De Spoele Wanneer: 19-12-2018, 12.30 uur Bijdrage: 16 euro K.P. 13 euro AANBOD VANUIT STAD SINT-NIKLAAS Sneeuwruimen voor 80-plussers en personen met een beperking op voetpaden Tijdens de komende wintermaanden biedt de stad opnieuw een extra service voor 80-plussers en zelfstandig wonende personen met een beperking die niet in staat zijn zelf hun voetpad sneeuw- en ijzelvrij te maken. Deze stadsgenoten kunnen tegen betaling van 2,50 EUR hun voetpad sneeuw- en ijzelvrij laten maken door telefonische aanvraag op de 80-plus sneeuwruimlijn: 03 778 30 00 of door aanvraag bij de klantendienst (inkomhal stadhuis, gelijkvloers). 23

Deze dienstverlening is beschikbaar van 1 december 2018 tot en met 31 maart 2019 als het in die periode ijzelt of sneeuwt. Seniorenweek 2018 De 3 de week van november staat volledig in het teken van de senioren en daarom organiseren stad en OCMW Sint-Niklaas in november tal van activiteiten: - Dinsdag 6 november: Standenmarkt, van 10 tot 18 uur, Waasland Shopping Center - Dinsdag 6 november en dinsdag 13 november: Shufflen in buurthuis Reynaertpark, 14 uur - Dinsdag 13 november: Voordracht Naar een nieuw Midden-Oosten, OKRA Academie, Parochiaal centrum Sint-Jan, 14 uur - Zondag 18 november: Spel in de bib, van 10 tot 12 uur, hoofdbib - Zondag 18 november: Matinee: Boules de Berlin, 15 uur, Theaterklas VTS - Maandag 19 november: Frontleven WOI in 3D, 14 uur, SteM - Dinsdag 20 november: Tijd van toen, 14.30 uur, Dienstencentrum Den Aftrap, Gerdapark 14 - Woensdag 21 november: Bingo met culinaire hapjes, 14 uur, Parochiezaal Belsele, Vl@s - Donderdag 22 november: Seniorenbal, 14 uur, Motown Supremacy, Bauhuis - Vrijdag 23 november: Optreden De Grappenmakers, S-Plus, 14 uur, De Klavers Belsele - Zondag 25 november: Moestuinadvies, van 10 tot 12 uur, hoofdbib - Maandag 26 november: Filmnamiddag Zijde gij ook van Sinnekloas, 14 uur, Woonzorgcentrum Heilig Hart - Woensdag 28 november: Open seniorenraad, 14 uur, trouwzaal stadhuis - Maandag 3 december: Het belang van het verleden, 14.30 uur, SteM De uitgebreide folder is beschikbaar in de verschillende dienstencentra en antennepunten, maar kan je ook vinden op de website van de stad, www.sint-niklaas.be/seniorenweek of opvragen via 03 778 37 26 of via senioren@sint-niklaas.be. Hieronder zijn enkele activiteiten uitgelicht: Standenmarkt Op dinsdag 6 november vindt de standenmarkt plaats in het Waasland Shopping Center. Die dag vind je daar verschillende standen van seniorenverenigingen en stads- en OCMW-diensten die een interessant aanbod hebben voor ouderen. Daarnaast zijn er ook verschillende demonstraties, onder andere linedance, tai chi en meer. Kom naar de stand van de seniorenwerking en maak kans op een waardebon van 25 EUR. Tijd van toen Op dinsdag 20 november kunnen jullie in dienstencentrum Den Aftrap genieten van een voorstelling over de tijd van toen. Poëzie, liedjes, muziekjes en verhalen uit vervlogen tijd. 24

Nostalgische herinneringen komen naar boven door iedereen te laten genieten van verhalen van toen : vertelsels van voor den oorlog, fabels van de la Fontaine, liedjes van op school, verhalen van rond de Leuvense stoof, feestmuziekjes en een wiegenlied voor het slapengaan. Toegang: 3 EUR of 2 EUR voor kansenpashouders, inschrijven in het dienstencentrum. Seniorenbal Op donderdag 22 november vindt het jaarlijkse seniorenbal plaats. Drie dames met adembenemende soulstemmen, begeleid door een strakke, funky live band, met een setlist die je meeneemt door de geschiedenis van Motown. De bijhorende danspasjes en glitterjurken doen de sound van Hitsville nog beter tot zijn recht komen. Niemand zal aan de verleiding weerstaan om zich op de dansvloer te wagen! Na het optreden is er nog een dj tot 18 uur. Kaarten zijn verkrijgbaar vanaf maandag 29 oktober aan de balie van het welzijnshuis, Abingdonstraat 99, en kosten 3 EUR of 2 EUR voor mensen met een kansenpas. Open seniorenraad Woensdag 28 november. Ouderen worden steeds belangrijker als schakel in de buurt. Zij worden vooral ingezet als vrijwilliger vanwege hun kennis van de buurt. Een deskundige van de VVSG komt het een en ander nader toelichten. Nadien komen er ook nog enkele lokale initiatieven aan bod. Alle senioren zijn van harte welkom op deze open raad. De toegang is gratis. Gelieve uw aanwezigheid te bevestigen op 03 778 37 19 of via senioren@sint-niklaas.be. Na de raad is er nog en kleine receptie voorzien. Deuren open vanaf 13.30 uur. Het belang van het verleden (SteM, Zwijgershoek 14) Rondleiding voor mensen met dementie en hun mantelzorgers Herinneringen aan het vertrouwde verleden brengen mensen met dementie tot rust. Het samen doelbewust en op een gestructureerde manier herinneringen oproepen heet reminiscentie. Een voorwerp, een foto, een geur activeert een herinnering aan het verleden en vormt de basis voor een fijn gesprek of een boeiende activiteit. Reminiscentie heeft heel wat positieve effecten, zowel voor de persoon met dementie als voor de mantelzorger. Bart De Nil, uit Erfgoed en dementie Het open depot van SteM Zwijgershoek is een echte herinneringskamer met tal van objecten van uiteenlopende aard. In deze kamer gaan we samen met mensen met dementie en hun mantelzorgers verhalen vertellen, voorwerpen laten zien, voelen en ruiken. We prikkelen al onze zintuigen om warme herinneringen te doen opborrelen. Een fijn moment waarop we elkaar opnieuw vinden via het verleden. Een gebakje en een lekkere tas koffie van onze sponsors patisserie Jan Reed en delicatessen Van Poeck mogen uiteraard niet ontbreken! Wanneer: 03-12-2018 om 14.30 uur Bijdrage: Gratis toegang Reserveren via 03 778 34 50 (tijdens kantooruren) of reservatiemusea@sint-niklaas.be Opgelet: uiterste inschrijvingsdatum is 29-11-2018 25

fqsfsdqfqsdfqsdfqsdf Terugblik Untitled-4015 3 15/10/2018 15:18:15

fqsfsdqfqsdfqsdfqsdf Terugblik Untitled-4015 4 15/10/2018 15:18:18