Zwangerschapskalender Week Wat gebeurt er? Datum huisbezoek Week 1 t/m 5 Je bent in verwachting! Je kan je moe gaan voelen. En misselijk. Het vruchtje in je buik begint vorm te krijgen. Er ontstaan kiembladen, die leggen de basis voor de organen van je baby. In de vijfde week begint het hartje heel voorzichtig te kloppen en begint de ruggengraat zich te ontwikkelen. Week 6 Je misselijkheid kan deze week erger worden. Ook moet je vaker naar de wc om te plassen en je borsten zijn gevoelig. Je tepel kan donkerder gaan kleuren. Het hartje van je baby klopt nu harder. Deze week groeien er kleine bobbeltjes, die later de armen en benen van je baby vormen. Week 7 Je kan wat pukkeltjes en puistjes krijgen door de veranderingen in je lichaam en je hormonen. Je baby krijgt deze week al neusgaten! Week 8 Misselijkheid kan nog steeds aanwezig zijn. Ook kan je buik iets harder zijn. Er wordt nu hard gewerkt aan het geslacht van je baby. De jongens krijgen testikels (zaadballen) en de meisjes krijgen eierstokken. Week 9 Je voelt je nog steeds moe, misselijk en misschien zelfs duizelig. Je kleintje begint nu flink te bewegen, maar dat kan jij nog niet voelen. Je baby is nu 3 centimeter. De geslachtsdelen zijn ook af. In het tandvlees liggen al de knopjes voor de tanden en kiezen. Aan het eind van deze week zijn het ruggetje en de hersenen aangemaakt!
Week 10 Je buik kan iets dikker en harder worden. Je borsten zijn nog steeds gevoelig, deze bereiden zich voor op de borstvoeding. Je baby heeft al echte miniteentjes! Week 11 Je gewicht kan nu iets toenemen. Deze week beginnen er piepkleine nageltjes te groeien! Week 12 Het kan zijn dat je je wat minder misselijk voelt. Je onderbuik gaat wat uitzetten en je gewicht neemt iets verder toe. Je baby weegt ongeveer 10 gram en is ongeveer 6,5 centimeter lang. Je baby heeft nu reflexen en is druk aan het oefenen in je buik. Week 13 De eerste mijlpaal! Je baby is nu af, maar natuurlijk nog veel te klein om geboren te worden. Je gaat je nu weer beter voelen en je hebt meer energie! Alle 20 tandjes zijn gevormd en staan klaar om later door te breken. Je baby weegt nu ongeveer 30 gram en is ongeveer 8 centimeter groot. Week 14 Je baby plast nu in het vruchtwater! Ook oefent je baby met ademen. Het ademt nu vruchtwater in en uit. Vruchtwater is heel belangrijk voor de groei en het vernieuwt zichzelf om de drie uur, zodat het steeds schoon is! Week 15 Je baarmoeder groeit en trekt daardoor aan de banden waarmee je baarmoeder aan je lichaam vast zit. Je kan hierdoor een zeurderige pijn of drukgevoel in je onderbuik krijgen. Dit kan soms de hele zwangerschap aanhouden. Lastig, maar geen reden om je zorgen over te maken. Je baby kan nu de mond openen en neemt slokjes vruchtwater.
Week 16 Vanaf deze week kan de baby zien of het buiten de buik licht of donker is! Dus als je met je blote buik van het zonnetje geniet, zal je baby dat merken. Je baby is nu ongeveer 15 centimeter en het gewicht is ongeveer 125 gram. Week 17 Jouw gewrichten zijn nu zwakker. Al je spieren en kraakbeen worden soepeler, omdat je buik en bekken groter moeten worden en je baby ook nog uit je buik moet! Je loopt bijvoorbeeld de kans om je enkels sneller te zwikken. Je baby groeit gemiddeld 2 centimeter per week en heeft de grootte van een tandenborstel! Week 18 Waarschijnlijk voel je je nu heerlijk op je gemak, op een paar kleine zwangerschapskwaaltjes na. Je baby maakt koprollen door je buik heen, het heeft nu immers alle ruimte! Week 19 Jouw ademhaling verandert, en bij weinig inspanning kan je al adem tekort komen. Je longen hebben namelijk minder ruimte door de baby! Ook zweet je nu meer dan anders. Je baby is nu ongeveer 22 centimeter en weegt ongeveer 250 gram. Week 20 Weer een mijlpaal! Je bent op de helft van je zwangerschap! En rond deze week heb je de 20- weken echo en wordt goed naar de gezondheid van je kindje gekeken. Kun je je baby al voelen? Het is het best te omschrijven als een soort vlindertje dat in je buik rond dwarrelt. Je baby is nu ongeveer 25 centimeter en weegt ongeveer 320 gram. Week 21 Je kunt vanaf nu last krijgen van harde buiken. Je baarmoeder oefent alvast voor de bevalling, maar zo ver is het nog lang niet! Je baby is nu ongeveer 27 centimeter en weegt ongeveer 400 gram. Je baby kan je hartslag nu horen en jou horen praten als je vrolijk bent, maar ook als je boos of moe bent.
Week 22 Week 23 Week 24 Week 25 Je bent nu waarschijnlijk wat sneller buiten adem. Je lichaam pompt meer bloed en dat kost energie. Misschien is het je ook opgevallen dat je steeds honger hebt, je lichaam moet hard werken om je baby te laten groeien! Het grootste deel van de dag slaapt de baby in je buik, omdat hij of zij lekker in slaap gewiegd wordt als jij loopt en bezig bent. Het kan zijn dat je af en toe nog duizelig bent, dit komt omdat je bloed trager stroomt. Ook zijn je borsten zich aan het voorbereiden op de komst van je baby. Het is heel normaal dat er nu al wat vocht uit je borsten komt. Het is nog geen melk, maar een geelachtige, transparante vloeistof. Je baby kan nu iets beetpakken, bijvoorbeeld zijn of haar handje of voetje. Als je zwanger bent kan je een hoge bloeddruk krijgen, je lichaam houdt dan ook veel vocht vast en dat merk je aan opgezwollen enkels en voeten. Doe dan rustig aan en eet niet te veel zout. Je baby is nu ongeveer 32 centimeter en weegt 610 gram. Je baby krijgt nu meer vet om zijn lijfje. De oren van je baby zijn nu volledig ontwikkeld en je baby begint op geluiden te reageren. Je bent inmiddels bijna een half jaar in verwachting. Voelde je eerst nog zachte bewegingen, je baby heeft nu ontdekt dat stompen, woelen en schoppen ook heel leuk is om te doen. Je baby kan nu nog alle kanten uit draaien. Je baby is nu bijna levensvatbaar! Maar het is niet de bedoeling dat hij of zij nu geboren wordt, want dan zal het heel lang in het ziekenhuis moeten blijven. Week 26 Week 27 Doordat je baby steeds sterker beweegt kun je pijn krijgen onder je ribben of in je onderbuik. Je kan nu te maken krijgen met nesteldrang en je huis op en top in orde willen maken. Dit is heel normaal en heeft te maken met je dierlijke gevoelens om een veilig nestje voor je kleine te maken. Rond deze tijd zullen de ogen open gaan. Je baby is nu ongeveer 33 centimeter en het gewicht is ongeveer 700 gram. Je zal steeds zwaarder worden, dit is heel normaal. Gemiddeld kom je 12 kilo aan tijdens je zwangerschap. Doordat je baarmoeder op je maag drukt, kan je vanaf nu vaker last krijgen van brandend maagzuur. Je baby is nu ongeveer 34 centimeter en het gewicht is ongeveer 800 gram. Je baby is nu zo groot, dat hij alleen met opgetrokken beentjes in je buik past.
Week 28 Je baby krijgt steeds meer onderhuids vet en dat verandert zijn huidskleur. Hij of zij was nog rood, maar wordt nu babyroze. Ook krijgt je baby nu smaakpapillen. Het heeft daar nog niets aan, want het vruchtwater dat hij drinkt is smaakloos. Week 29 Wist je dat je baby nu al een eigen karakter heeft? Er zit een duidelijke regelmaat in zijn bewegingen, heeft een eigen dag- en nachtritme, maar ook de manier van trappelen zal je waarschijnlijk al heel goed herkennen. Je baby is nu ongeveer 36,5 centimeter en het gewicht is ongeveer 1100 gram. Week 30 Rond deze periode kun je steeds meer geplaagd worden door brandend maagzuur, heel naar. Je mag maagzuurremmers slikken, maar vanillevla verzacht ook. Je baby groeit nu hard! Hij is nu alweer 38 centimeter en het gewicht is ongeveer 1300 gram. Week 31 Week 32 Week 33 Vanaf deze week kan je baby gaan indalen om zijn definitieve plek in te nemen. Je baby ziet er nu helemaal kant en klaar uit, maar toch is het beter als het nog even in jouw veilige baarmoeder blijft. Je baby zou zich buiten de baarmoeder nog niet warm kunnen houden. Ook zijn weerstand is nog niet voldoende opgebouwd. Je bloeddruk begint nu langzaam te stijgen, dit is niet erg, maar je moet in de gaten houden dat je geen klachten krijgt zoals; veel hoofdpijn, minder zien of sterretjes, knellende pijn in bovenbuik, tintelende vingers. De ruimte in je baarmoeder wordt steeds minder, waardoor de speelperiode nu wel ten einde is. Je baby is nu ongeveer 40 centimeter en weegt 1800 gram. Het is soms moeilijk om de extra eetlust tijdens de zwangerschap tegen te houden. Het is wel belangrijk daar op te letten. Overgewicht is niet goed voor je bloeddruk en gewrichten. De donshaartjes waarmee je baby bedekt was, beginnen nu langzaam te verdwijnen. Je baby is nu ongeveer 41 cm en weegt ongeveer 2000 gram.
Week 34 Week 35 Het kan zijn dat je rond deze tijd indalingsweeën voelt. Je baby is aan het indalen in het bekken en de baarmoeder kan daarop reageren met extra samentrekkingen. Dit uit zich in de vorm van een harde buik of een trekkende pijn in de onderbuik. Wees gerust, dit hoort er allemaal bij. Je baby is bijna klaar voor de start. Hij maakt nu extra vet aan. Je baby is nu ongeveer 42 centimeter en ongeveer 2200 gram. Als de baby nu besluit te komen, dan zul je in het ziekenhuis moeten bevallen, de longetjes zijn nog niet sterk genoeg om geheel op eigen kracht te werken. Je baby zal zich nu waarschijnlijk rustiger houden in je buik. Af en toe zal je nog een been of arm zien uitpuilen. Maar verder is je baby energie aan het opbouwen voor de grote onbekende reis. Week 36 Week 37 Als je baby is ingedaald, dan kan dat voor wat opluchting zorgen. Je longen hebben weer wat meer ruimte en jij dus wat meer lucht en zal je minder last hebben van maagzuur. Waarschijnlijk moet je deze week vaker naar het toilet, wordt lopen nog ongemakkelijker en kan je bovendien een onprettige druk op je vagina voelen. De huid van je baby is nog steeds bedekt met huidsmeer. Dit smeer beschermt hem tegen infecties. Je baby begint steeds minder te bewegen, de ruimte is dan ook heel beperkt. Het hoofdje ligt al diep in je bekken. Voel je echter helemaal geen bewegingen meer, dan is het verstandig om even contact met je verloskundige op te nemen. Je baby is nu ongeveer 46 centimeter en weegt ongeveer 3000 gram. Week 38 Je bevalling kan nu al ieder moment op gang komen, maar het kan ook nog vier weken duren! Als je nu al bevalt is dat gewoon op tijd. De meeste kinderen worden niet geboren op de uitgerekende datum. Rust goed uit, als je goed uitgerust bent kun je de bevalling beter aan en ben je sneller hersteld. Je baby is nu ongeveer 47 centimeter en weegt ongeveer 3000 gram.
Week 39 Je baby groeit nu nauwelijks meer, hij komt hoogstens nog 20-30 gram per dag aan. Dit kun je zien als een reserve voor na de bevalling. Niet ieder baby wil direct aan de fles of borst en dat beetje reserve geeft hem de mogelijkheid om rustig aan de nieuwe omgeving te wennen. Week 40 Doe rustig aan en ga bijvoorbeeld s middags ook even slapen. Ook na de bevalling blijft rust belangrijk. De kraamzorg neemt veel uit handen, maar ze is er maar een week, dus laat je maar goed verwennen! Je baby is nu ongeveer 50 centimeter en weegt ongeveer 3200 gram.