Kant-en-klare verwenmenu s Maaltijdservice Ruim 100 Maaltijden 15 Soepen 17 Verwendesserts
Maaltijdservice Easy Meal levert iedere week lekkere, makkelijke en gezonde maaltijden bij u aan huis. U kunt naar hartelust kiezen uit ruim 100 verschillende gerechten. Om een goede kwaliteit te garanderen, laten we niets aan het toeval over. We gebruiken voornamelijk verse ingrediënten voor de bereiding en de koks in onze keuken werken volgens de strengste hygiënische voorschriften van HACCP. Daarnaast helpen voedingsdeskundigen ons bij het samenstellen van de recepturen. Zo zorgen we telkens voor nieuwe, gezonde en vooral lekkere maaltijden. Ons uitgebreide assortiment biedt u de mogelijkheid om voor voldoende variatie in uw dagelijks menu te zorgen. Ook als u een speciaal dieet volgt, bent u niet beperkt in uw maaltijdkeuze. Er is een ruim aanbod van heerlijke, met zorg samengestelde dieetmaaltijden. Ons assortiment kleinere 400 grams maaltijden hebben we uitgebreid met in totaal 22 maaltijden! U kunt de vriesverse maaltijden snel en gemakkelijk opwarmen in een oven of magnetron. Meer groenten dus nog gezonder! Wij hebben veel maaltijden verrijkt met meer groenten. Wij garanderen u meer dan 200 gram groenten voor de maaltijden met het groentesymbool : Assortiment kleinere maaltijden uitgebreid! Géén bezorgkosten! Hoe werkt maaltijdservice Easy Meal? Uw vaste bezorger komt één keer per week op een vaste dag uw maaltijden thuis bezorgen. Kies minimaal zes maaltijden uit de brochure of bestel via onze webshop www.maaltijdje.nl. Dat is één doos. Meer mag natuurlijk ook. U bent niet verplicht wekelijks bij ons te bestellen. Bestellen kan telefonisch op werkdagen tussen 9.00 en 17.00 uur via T: 073-551 45 14, e-mail: info@easymeal.info, met een bestelformulier via onze bezorger of via onze webshop www.maaltijdje.nl. Geef de maaltijdcodes door en u heeft uw maaltijden dezelfde week nog in huis. U betaalt géén bezorgkosten. U kunt contant betalen aan de bezorger, via ideal of automatische incasso. Leest u de brochure eens rustig door, zodat u kunt zien welke maaltijden wij voor u hebben samengesteld. Voedingswaardentabel achter in onze brochure Het hele jaar door genieten van de lekkerste maaltijden is nog nooit zo makkelijk geweest. Easy Meal bereidt voor u de lekkerste maaltijden en gebruikt daarvoor de beste ingrediënten. En door de ruim 100 gerechten op ons menu heeft u altijd wat te kiezen. Eet smakelijk! 2 5 6 10 12 15 18 20 22 Rundvlees Natriumarm Varkensvlees Vis Kip Kleine maaltijden Wild en gevogelte Vegetarisch Luxe maaltijden 24 26 Soepen en desserts Pannenkoeken en frietjes De afbeeldingen van onze producten zijn gemaakt ter indicatie van de inhoud van de diepvriesverpakkingen. Deze kunnen beperkt afwijken van de werkelijkheid.
Rundvleesgerechten Easy Meal gebruikt alleen het mooiste rundvlees. Geurig, lekker mals en met een stevige bite! Heerlijk in onze Hollandse schotels, en probeer ook vooral eens onze jachtschotels. Runderlapje, rode stoofpeertjes, Vlaams stoofpotje, andijvie, Tartaar met ui, doperwten, Bestelnr. 1301 Bestelnr. 1302 Runderlapje, sperziebonen, Bestelnr. 1303 Bestelnr. 1304 Runderbraadworst, spruitjes met Bestelnr. 1318 Jachtschotel, rode kool, Rundergehakt, witlof à la crème, Bestelnr. 1305 Bestelnr. 1306 Hollandse hachee, rode kool, Hutspot met hachee. 675 gram 2 Bestelnr. 1307 Bestelnr. 1308 3
Natriumarme gerechten 0 0 / 0 zout toegevoegd! Hongaarse goulash, doperwten, rijst. Bestelnr. 1309 Runderlapje, bloemkool, Spaghetti Bolognese. 600 gram Bestelnr. 1310 Rundergehaktbal, rode bietjes, Maaltijden zonder toevoeging van zout hoeven geen maaltijden zonder smaak te zijn. Easy Meal zet deze smaakvolle maaltijden dan ook graag bij u op tafel. Rundvlees met snijboontjes, Rundvlees met bloemkool, Bestelnr. 7501 Bestelnr. 7502 Bestelnr. 1312 Bestelnr. 1313 Stamppot boerenkool, rundergehakt. Hutspot met hachee. Macaroni Bolognese. 600 gram Bestelnr. 1314 Rundergehaktbal, spinazie, Bestelnr. 1315 Bestelnr. 7503 Jachtschotel, rode kool, Bestelnr. 7504 Slavink, bietjes, Bestelnr. 7506 Bestelnr. 7507 Twee rundvleeskroketten, appelcompote, Lasagna Bolognese met gepureerde tomaten, rundergehakt en groente. Gekookte vis in botersaus, worteltjes, Oma s gehaktbal, rode kool, kriel 4 5 Bestelnr. 1316 Bestelnr. 9001 Bestelnr. 7508 Bestelnr. 7509
Varkensvleesgerechten Nederlands varkensvlees is sappig, smaakvol en reuze populair bij onze koks. Het is namelijk een heerlijk stukje vlees waarmee ze elk gerecht nog lekkerder kunnen maken. U moet toch ook niet denken aan boerenkool zonder worst? Oma s gehaktbal, rode kool, krieltjes. Bestelnr. 2302 Wienerschnitzel, sperziebonen, 450 gram Bestelnr. 2303 Speklapje, rode bietjes, 675 gram Spareribs, diverse groenten, Bestelnr. 2304 Bestelnr. 2305 Gesneden varkenshaas, diverse groenten, Bestelnr. 2306 Texaanse hamburger in barbecuesaus, doperwten, Bestelnr. 2307 Boerenkool met spekjes, rookworst. 675 gram 6 7 Bestelnr. 2329 Bestelnr. 2301 Bestelnr. 2308 Bestelnr. 2309 Hamlapje, schorseneren, Gehaktbal, bloemkool, Gemarineerd varkensfilet, spinazie à la crème,
Zuurkool met spekjes, rookworst. 675 gram Andijviestamppot met spekjes en gehaktbal. 675 gram Varkensrollade, andijvie à la crème, Slavink, spruitjes, Bestelnr. 2310 Bestelnr. 2311 Bestelnr. 2318 Bestelnr. 2319 Miehoen met babi pangang. Oosters rijstschoteltje met gehaktbal, drumstick, sambalboontjes, ei, rijst. Gepaneerde schnitzel, doperwten, Karbonade zonder been, spruitjes, Bestelnr. 2312 Bestelnr. 2313 Bestelnr. 2321 Bestelnr. 2322 Gehaktballetjes in balisaus, Indische groenten, rijst, seroendeng. Macaroni met ham en kaas. 600 gram Hete bliksem met saucijsje. 600 gram Bami met babi ketjap. Bestelnr. 2314 Bestelnr. 2315 Bestelnr. 2324 Bestelnr. 2326 Maaltijd erwtensoep met rookworst. 600 gram Gesneden varkenshaas in pepersaus, groentemix, aardapelen. Stamppot van rode kool met 4 gehaktballetjes. Twee frikandellen met frites. 8 9 Bestelnr. 2316 Bestelnr. 2317 Bestelnr. 2327 Bestelnr. 2328
Visgerechten Eet eens wat vaker een visje. Vis staat namelijk garant voor veel waardevolle voedingsstoffen als eiwitten, goede vetten, vitamines en mineralen. Vis en vooral vette vis zoals makreel, haring, zalm, sardines en paling, is rijk aan omega-3 vetzuren. Zalmfilet in dillesaus, broccoli, worteltjes, tuinbonen, Bestelnr. 3302 Lekkerbekje met doperwten en worteltjes, Bestelnr. 3303 Gepaneerde scholfilet Picasso, vruchten, Duo van witvis en zalm met spinazie à la crème, Bestelnr. 3304 Bestelnr. 3308 Kibbeling, wokgroenten, Provencaalse visfilet, rode bietjes, Bestelnr. 3309 Bestelnr. 3310 Kabeljauwfilet met bloemkool, peterselie kriel Gekookte vis in botersaus met worteltjes, aardappelen Zalmfilet, zuurkool met spekjes, Penne met zalm en broccoli. 10 Bestelnr. 3312 Bestelnr. 3301 Bestelnr. 3311 Bestelnr. 3313 11
Kipgerechten Kip is en blijft het meest veelzijdige stukje vlees van Nederland. Of zeg maar gerust van de hele wereld. Want kip is dé smaakmaker in de Europese, de Aziatische én de Zuid-Amerikaanse keuken. Proeft u maar! Kipfilet, Mexicaanse groentemix, krieltjes. Kiprollade, tuttifrutti, Bestelnr. 4301 Bestelnr. 4302 Gebraden kippenbout, doperwten, worteltjes, Kip kerrie, worteltjes, doperwten, rode paprika, sperziebonen, rijst. Bestelnr. 4303 Bestelnr. 4304 Kippenragout, doperwten, rijst. Pilav kip met Turkse rijst. Bestelnr. 4305 Bestelnr. 4307 Kipkluif Hawai met witte rijst. Bestelnr. 4322 Nasi Goreng speciaal met kipsaté. Bami Goreng speciaal met kipsaté. 12 Bestelnr. 4308 Bestelnr. 4309 13
Bami Goreng met kip in zoetzure saus. Kip cordon-bleu, broccoli in roomsaus, Bestelnr. 4310 Bestelnr. 4311 Kleine maaltijden van Kipfilet Stroganoff, snijbonen, Kipschnitzel, bloemkool, Bent u ook niet zo n grote eter? Speciaal voor de kleine eter hebben we ons assortiment uitgebreid. Hiermee springen we in op de wensen van onze klanten. Bestelnr. 4313 Bestelnr. 4315 Runderlapje, sperziebonen, ardappelen. Jachtschotel met rode kool, Kipfilet, sperziebonen, Kipfilet, snijbonen, Bestelnr. 1104 Hutspot met hachee. Bestelnr. 1105 Spaghetti Bolognese. Bestelnr. 4317 Bestelnr. 4319 Bestelnr. 1108 Bestelnr. 1110 Preistamppotje met kipfilet. 600 gram Rundergehaktbal, rode bietjes, Gehaktbal, bloemkool, 14 Bestelnr. 4320 Bestelnr. 1113 Bestelnr. 2101 15
Oma s gehaktbal, rode kool, krieltjes. Boerenkool met spekjes en rookworst. Gepaneerde scholfilet Picasso, vruchten en Kipfilet, Mexicaanse groentemix, krieltjes. Bestelnr. 2102 Bestelnr. 2109 Bestelnr. 3104 Bestelnr. 4101 Zuurkool met spekjes en rookworst. Andijviestamppot met spekjes en gehaktbal. Nasi goreng speciaal met kipsaté. Bami goreng speciaal met kipsaté. Bestelnr. 2110 Bestelnr. 2111 Bestelnr. 4108 Bestelnr. 4109 Macaroni met ham en kaas. Gekookte vis, worteltjes, Kip cordon-bleu, broccoli in roomsaus, Kipfilet, snijbonen en Bestelnr. 2115 Bestelnr. 3101 Bestelnr. 4111 Bestelnr. 4119 Zalmfilet in dillesaus, diverse groenten, Lekkerbekje, worteltjes, doperwten, Preistamppotje met kipfilet. Omelet, spinazie, Bestelnr. 3102 Bestelnr. 3103 Bestelnr. 4120 Bestelnr. 6103 Het assortiment kleine maaltijden nu met nog meer keuze! 16 17
Wild, haas en kalkoen Er gaat niets boven de karakteristieke smaken van wild, haas en kalkoen. In deze vier topgerechten spelen ze de hoofdrol. Kalkoenrollade, worteltjes en peultjes, Kalkoenfilet met spinazie à la crème, aardappelen Bestelnr. 4314 Bestelnr. 4321 Ik wist niet dat genieten zo eenvoudig kon zijn! Mevrouw S. Hosmans - van Straten, Eindhoven Wildragout met appeltjes en Preiselbeerejam, Hazepeper, rode kool en 18 Bestelnr. 5301 Bestelnr. 5303 19
Vegetarische gerechten Easy Meal heeft een aantal lekkere gerechten voor u bereid zonder vlees. Omdat u daar de voorkeur aan geeft uit principe, of gewoon omdat u het lekker vindt. Foe Yong Hai met groenterijst. Omelet, spinazie, Bestelnr. 6301 Bestelnr. 6303 Spaghetti in Italiaanse groentesaus. Roerei, gemengde groenten, Bestelnr. 6304 Bestelnr. 6305 Boerenkool met vegetarische rookworst. 600 gram Bami Goreng met vegetarische kipsaté. 20 21 Bestelnr. 6308 Bestelnr. 6309
Biefstukreepjes in bos-paddestoelensaus, haricots verts, krieltjes. Bestelnr. 1330 Varkenshaasje in kerrie ananassaus, macedoine, Bestelnr. 2330 Luxe maaltijden Garnalenspiesjes met Chili Salsa-saus, bedje van Tricolore groenten en wilde rijst. Bestelnr. 3330 Tongscharfilet in bearnaisesaus, broccoli, wortel en Er is altijd wel een goede reden om een extra lekkere maaltijd op tafel te zetten. Bijvoorbeeld als u bezoek hebt of gewoon uit zelfverwennerij! Wat vindt u het lekkerst: vlees of vis? 22 Bestelnr. 3331 Kalkoenbiefstuk in sinaasappelsaus, sugar snaps en Bestelnr. 4330 Toscaans kippetje met broccoli en Bestelnr. 4341 23
Eenpersoons soepen Wij hebben voor u 3 heerlijke assortimentsdoosjes samengesteld. De soepen zijn verpakt in handige kommen van 220 ml per stuk, die u kant-en-klaar kunt verwarmen. In één doos zitten 6 soepjes. Heldere soepen (Bestelnr. 8401) Heldere groentesoep Heldere kippensoep Heldere uiensoep Tomaten-groentesoep Heldere juliennesoep Heldere runderpouletsoep Gebonden soepen (Bestelnr. 8402) Goulashsoep Chinese tomatensoep Gebonden champignonsoep Erwtensoep Bruine bonensoep Gebonden tomatensoep Verwendesserts Een maaltijd zonder lekker dessert is eigenlijk niet compleet. Daarom hebben wij voor u een aantal heerlijke desserts geselecteerd. Daarnaast hebben we ook combinatiedozen met 6 heerlijke soepen. Zo tovert u eenvoudig een compleet menu op tafel. Taart Lekker voor het weekend of als u iets witl vieren. Zoutloze soepen (Bestelnr. 8403) 2x NA groentesoep 2x NA champignonsoep 2x NA Chinese tomatensoep Soepen + desserts Desserts Vaste inhoud, 12 stuks Combinatiedoos 1 Combinatiedoos 2 (Bestelnr. 8411) (Bestelnr. 8412) (Bestelnr. 8421) (Bestelnr. 8422) Mousse desserts Diabetes geschikt Soepen (6x) Soepen (6x) 1x aardbeien mousse 3x chocolade 1x tomaten-groentesoep 1x kippensoep 1x groentesoep 2x groentesoep 1x goulashsoep 1x uiensoep 1x yoghurt/perzik mousse 1x sinaasappelmousse 1x vanille/kers mousse 3x aardbeien 2x vanille 2x mokka Selectie van 10 heerlijke gebakjes. (Bestelnr. 6410) 1x gebonden tomatensoep 1x champignonsoep 1x bitterkoekjes mousse 2x sinaasappel Bereiding Na het prikken van enkele gaatjes in de afdekfolie, de soepen 5 à 6 minuten in de magnetron (700W) plaatsen. 1x runderpouletsoep 1x Chinese tomatensoep Desserts (6x) 1x aardbeien mousse 1x dame-blanche mousse 1x tomaten-groentesoep Desserts (6x) 1x sinaasappelmousse 1x yoghurt/perzik mousse 1x dame-blanche mousse 1x chocolade mousse Vla desserts 1x vanille vla 1x caramel vla 1x chocolade/vanille vla Appeltaart. (Bestelnr. 6412) 1x chocolade mousse 1x bitterkoekjes mousse Rijstepap 24 1x vanille vla 1x caramel vla 1x zwarte kers yoghurt 1x vanille/kers mousse 1x chocolade/vanille vla 1x appel rozijn kaneel 1x appel rozijn kaneel Yoghurt (mager) 1x zwarte kers yoghurt 16 slagroomsoesjes. (Bestelnr. 6413) 25
Easy Meal voedingswaardetabel Assortimentsoverzicht en voedingswaardetabel in gram per 100 gram 26 Assortimentsdozen Om u te helpen kiezen hebben we zes, bij elkaar passende maaltijden, voor u verzameld in één handige doos. Hollands (Bestelnr. 8301) Inhoud: 1305-2309 - 2311-3303 - 4315-6303 Werelds (Bestelnr. 8302) Inhoud: 1310-2315 - 2326-4308 - 4310-6301 Vegetarisch (Bestelnr. 8305) Inhoud: 6301-6303 - 6304-6305 - 6307-6309 Culinair (Bestelnr. 8330) Inhoud: 1330-2330 - 3330-3331 - 4330-4341 Pannenkoeken en frietjes Wat is nou lekkerder dan, zo nu en dan, ouderwetse pannenkoeken of een Hollands frietje? Twee appelpannenkoeken (Bestelnr. 6401) Twee kersenpannenkoeken (Bestelnr. 6402) Twee spekpannenkoeken (Bestelnr. 6403) Hollandse frietjes, 400 gr. (Bestelnr. 8601) Waarvan Koolhy- Waarvan Zout in Art. Omschrijving Gewicht kj Kcal Vet verzadigd draten suikers Eiwit gram V D N Rundvleesgerechten 1301 Rundvlees,stoofpeertjes, aardappelpuree 394 94 2,80 1,2 12,80 1,5 3,60 2,50 S 1302 Tartaar met ui, doperwten, geb.aardappelen 408 98 3,50 1,5 11,4 2,8 4,9 0,33 S S 1303 Vlaams stoofpotje, andijvie, gek.aardappelen 250 60 2,20 0,9 8,5 1,5 6,5 0,50 S S S 1304 Runderlapje, sperziebonen, gek.aardappelen 292 70 2,00 0,8 8,70 0,3 4,1 2,50 S 1305 Jachtschotel, rode kool, aardappelpuree 308 74 2,80 1,1 10,40 3,6 5,5 2,20 S 1306 Rundergehakt, witlof, gek.aardappelen 429 103 4,60 2 12,70 1 3,3 2,50 S 1307 Hollandse hachee, rode kool, gek.aardappelen 241 58 1,20 0,4 10,60 3,5 5,2 2,23 1308 Hutspot met hachee 675 gram 291 70 2,60 1 9,00 2,3 5,1 2,18 S S 1309 Hongaarse goulash, doperwten, rijst 511 122 2,00 0,7 22,60 11,4 7 1,68 S 1310 Spaghetti Bolognese 600 gram 586 140 2,30 0,7 25,00 3 5 0,38 S S 1312 Runderlapje, bloemkool, aardappelen 250 60 1,70 0,7 8,30 0,9 3,7 0,61 S S 1313 Rundergehaktbal, rode bietjes, aardappelpuree 474 113 5,10 2,1 13,40 3,2 3,2 0,50 S 1314 Macaroni Bolognese 600 gram 549 131 3,40 1,3 19,70 3,8 5,4 0,40 S S 1315 Rundergehaktbal, spinazie à la crème, gek.aard. 390 93 4,60 1,9 10,50 0,6 3,8 0,33 S 1316 2 rundvleeskroketten, appelcompote, geb.aard. 450 gram 569 136 5,80 2,7 17,90 2,2 3,1 0,60 1318 Runderbraadworst, spruitjes, aardappelpuree 347 83 4,20 1,7 8,90 2,6 4,1 2,50 S 9001 Lasagne Bolognese 545 130 6,10 2,7 12,30 2,4 5,4 0,98 Varkensvleesgerechten 2301 Gehakt, bloemkool, gek.aardappelen 314 75 3,70 1,4 8,40 1 3,1 0,53 S S 2302 Oma s gehaktbal, rode kool, gek.krielaard. 380 91 3,70 1,5 11,30 3,4 3,2 0,53 S 2303 Wienerschnitzel, sperziebonen, geb.aard. 450 gram 451 108 5,00 1,9 11,90 0,6 3,7 0,98 2304 Speklapje, rode bietjes, gek.aardappelen 448 107 4,80 1,9 12,60 2,7 3,3 0,33 S 2305 Spareribs, gem.groenten, geb.aardappelen 463 111 4,60 2,6 9,10 2,1 10,3 0,70 S 2306 Varkenshaas roomsaus, gem.groenten, geb.aard. 381 91 4,40 2 8,40 0,9 4,9 0,45 S S 2307 Tex.hamburger barb.saus, doperwten, geb.aard. 529 126 5,20 2,2 16,00 4,6 3,8 0,73 2308 Varkensfilet, spinazie, gek.aardappelen 279 67 2,10 0,7 8,30 0,3 4,7 0,63 S S 2309 Boerenkool met spekjes, rookworst 675 gram 487 116 7,30 2,9 8,90 1 3,5 1,45 S 2310 Zuurkool met spekjes, rookworst 675 gram 459 110 6,90 2,7 8,60 0,6 3,2 1,45 S 2311 Andijviestamppot met spekjes, gehaktbal 675 gram 416 99 5,50 2,2 9,70 1,3 3,3 1,40 S 2312 Miehoen met babi pangang 486 116 2,70 0,4 17,20 3,5 5,8 0,55 S 2313 Oosters rijstschoteltje 444 106 3,30 1,7 14,30 11,3 5,3 0,63 2314 Gehakballetjes balisaus, Ind.groenten, rijst 537 128 3,90 1,1 18,70 14,1 5,3 0,75 S 2315 Macaroni met ham en kaas 600 gram 512 122 2,90 1,4 18,80 0,6 4,4 0,38 S S 2316 Erwtensoep met rookworst 600 gram 322 77 4,30 1,5 4,80 0,7 4,8 0,45 S S S 2317 Varkenshaas pepersaus, groentemix, geb.aard. 328 78 3,00 1,4 8,40 1,4 4,8 0,45 S S S 2318 Varkensrollade, andijvie, gek.aardappelen 334 80 2,90 0,7 10,30 1 4 0,58 S 2319 Slavink, spruitjes, aardappelpuree 435 104 6,70 2,7 7,70 2,1 4,6 0,55 S 2321 Gepaneerde schnitzel, minidoperwt., gek. aard 377 90 2,30 0,6 13,10 1,1 4 0,88 S 2322 Karbonade, spruitjes, aardappelen 275 66 2,50 0,9 8,30 1,9 4,5 0,63 S S 2324 Hete bliksem met saucijsje 600 gram 358 86 4,35 1,6 9,20 1,2 4,5 1,43 S 2326 Bami met babi ketjap 611 146 23,10 0,6 19,60 6,9 5,8 0,55 S 2327 Rode kool stamppot, gehaktballetjes 470 112 4,70 1,8 14,60 5 3,3 1,13 2328 2 frikandellen, frites 706 169 9,30 3,3 14,20 0,5 6,2 1,00 2329 Hamlapje, schorseneren, gek.aard. 275 66 2,50 0,9 7,40 0,9 4,5 0,63 S S Visgerechten 3301 Visfilet in botersaus, worteltjes, gek.aardappelen 375 90 3,50 1,4 10,80 3,4 4,9 0,55 S 3302 Zalmfilet in dillesaus, wort./doperw., aard.puree 426 102 5,10 1,4 8,40 1,4 5,2 0,65 S S 3303 Lekkerbekje, wort./doperwten, geb.aardappelen 497 119 6,90 2,8 10,50 2,5 4,8 0,68 3304 Scholfilet Picasso, gem.vruchten, geb.aardappel. 524 125 5,80 1,9 13,60 2,2 4,1 0,50 S 3308 Duo witvis en zalm, spinazie, gek.aardappelen 341 81 3,20 1,1 9,80 0,4 4,5 0,30 S S S 3309 Kibbeling, wokgroenten, aardappelen 436 104 4,40 1,7 11,60 3 4,5 0,25 S 3310 Prov. visfilet, rode bietjes, aardappelpuree 400 96 2,80 1,2 12,70 3,1 4,1 0,55 S 3311 Zalmfilet, zuurkool met spekjes, aardappelpuree 465 111 6,00 1,5 7,80 0,9 6,5 1,13 S S 3312 Kabeljauw, bloemkool, peterselie kriel 385 92 3,50 1,4 10,80 3,4 5,4 0,55 S 3313 Penne met zalm en broccoli 600 gram 496 119 3,10 1,1 17,90 0,2 4,3 0,35 S S Kipgerechten 4301 Kipfilet, Mexico groentemix, krieltjes 328 78 1,80 0,7 10,70 3,7 5,6 0,60 S 4302 Kiprollade, tutti-frutti, aardappelen 545 130 2,70 1,2 20,90 9,5 5,7 0,60 S 4303 Gegril. kippenbout, wort./doperwten, aard.puree 474 113 4,70 3,6 10,50 3,4 6,6 0,50 S 4304 Kip kerrie, gemengde groenten, rijst 502 120 1,00 0,3 21,80 3,5 5,8 0,70 S 4305 Kippenragout, doperwten, rijst 556 133 1,90 0,8 22,40 1,5 6,5 0,55 S 4307 Pilav kip met Turkse rijst 503 120 0,50 0,1 23,60 3,5 5,4 0,73 S
Easy Meal voedingswaardetabel Assortimentsoverzicht en voedingswaardetabel in gram per 100 gram Waarvan Koolhy- Waarvan Zout in Art. Omschrijving Gewicht kj Kcal Vet verzadigd draten suikers Eiwit gram V D N 4308 Nasi Goreng met kipsaté 881 211 9,70 2,1 24,10 8,2 10,4 0,66 4309 Bami Goreng met kipsaté 873 209 9,00 2 21,00 7,9 10,2 0,65 4310 Bami Goreng met kip in zoetzure saus 399 95 1,10 0,2 15,70 4,5 5,7 0,68 S 4311 Kip cordon-bleu, broccoli, aardappelpuree 470 112 5,60 2,1 11,30 0,9 3,7 0,68 4313 Kipfilet in stroganoffsaus, snijbonen, geb.aard. 422 101 3,80 1,7 11,80 3,1 5,7 0,80 4315 Kipschnitzel, bloemkool, aardappelen 398 95 4,10 1,2 11,50 1,1 3,5 0,53 S 4317 Kipfilet, sperziebonen, aardappelen 338 81 2,40 0,9 10,10 2,2 5,4 0,38 S S 4319 Kipfilet, snijbonen, aardappelpuree 335 80 2,00 0,8 10,10 3 5,6 0,50 S S 4320 Kipfilet, preistamppotje 600 gram 346 83 3,00 1,2 9,80 0,8 5,3 1,08 S S 4322 Kipkluifjes Hawai met witte rijst 551 132 3,80 1,6 19,20 3,2 5,4 0,73 Wild, haas en kalkoen 4314 Kalkoenrollade, peultjes/wort., geb.aardappelen 401 96 4,20 1,8 10,70 1,7 3,8 0,75 4321 Kalkoenfilet, spinazie à la crème, gek.aard. 362 87 2,40 0,9 9,80 0,8 4,1 1,10 S S 5301 Wildragout, appeltjes, aardappelpuree 312 75 3,60 0,8 10,20 3,7 5,3 0,95 S 5303 Hazepeper, rode kool, aardappelpuree 282 67 0,70 0,3 12,50 4,8 4,4 0,23 S S Vegetarische gerechten 6301 Foe Yong Hai met groenterijst 492 118 1,00 0,3 23,80 4,2 3,5 1,50 S 6303 Omelet, spinazie, aardappelpuree 316 76 3,60 1,3 8,30 1,2 3,4 0,45 S S S 6304 Spaghetti met Italiaanse groentesaus 600 gram 463 111 1,30 0,4 21,40 2,3 3,5 0,38 S S 6305 Roerei, diverse groenten, aardappelen 600 gram 370 88 2,90 1,2 12,90 4,1 3,2 2,50 S 6308 Boerenkool, vegetarische rookworst 600 gram 487 116 7,30 2,9 8,90 1 3,5 1,45 S 6309 Bami goreng met vegetarische kipsaté 873 209 9,00 2 21,00 8,8 6,2 0,65 Maaltijden kleine eter 1104 Runderlapje, sperziebonen, gek.aardappelen 292 70 2,00 0,8 8,70 0,3 4,1 2,50 S S 1105 Jachtschotel, rode kool, aardappelpuree 308 74 2,80 1,1 10,40 3,6 5,5 2,20 S 1108 Hutspot met hachee 291 70 2,60 1 9,00 2,3 5,1 2,18 S S 1110 Spaghetti Bolognese 586 140 2,30 0,7 25,00 3 5 0,38 S S 1113 Gehaktbal, bietjes, aardappelpuree 474 113 5,10 2,1 13,40 3,2 3,2 0,50 S 2101 Gehaktbal, bloemkool, gek.aard. 314 75 3,70 1,4 8,40 1 3,1 0,53 S S 2102 Oma s gehaktbal, rode kool, krieltjes 380 91 3,70 1,5 11,30 3,4 3,2 0,53 S 2109 Boerenkool met spekjes, rookworst 487 116 7,30 2,9 8,90 1 3,5 1,45 S 2110 Zuurkool met spekjes, rookworst 459 110 6,90 2,7 8,60 0,6 3,2 1,45 S 2111 Andijviestamppot met spekjes, gehaktbal 416 99 5,50 2,2 9,70 1,3 3,3 1,40 S 2115 Macaroni met ham en kaas 512 122 2,90 1,4 18,80 0,6 4,4 0,38 S S 3101 Gekookte vis, worteltjes, gek.aard. 375 90 3,50 1,4 10,80 3,4 3,6 0,55 S 3102 Zalmfilet in dillesaus, wort./doperwt., aard.puree 426 102 5,10 1,4 8,40 1,4 5,2 0,65 S S 3103 Lekkerbekje, wort./doperwten, geb.aardappelen 497 119 6,90 2,8 10,50 2,5 3,6 0,68 3104 Gepaneerde scholfilet, picasso vruchten, aard.pur. 524 125 5,80 1,9 13,60 2,2 4,1 0,50 S 4101 Kipfilet, Mexico groentemix, krieltjes 328 78 1,80 0,7 10,70 3,7 5,6 0,60 S 4108 Nasi Goreng met kipsaté 881 211 9,70 2,1 24,10 8,2 10,4 0,66 4109 Bami Goreng met kipsaté 873 209 9,00 2 21,00 8,8 10,2 0,65 4111 Kip cordon-bleu, broccoli, aardappelpuree 470 112 5,60 2,1 11,30 0,9 3,7 0,68 4119 Kipfilet, snijbonen, aardappelpuree 335 80 2,00 0,8 10,10 3 5,6 0,50 S 4120 Kipfilet, preistamppotje 346 83 3,00 1,2 9,80 0,8 5,3 1,08 S S 6103 Omelet, spinazie, aardappelpuree 316 76 3,60 1,3 8,30 1,2 3,4 0,45 S S S Luxe maaltijden 1330 Biefstukreepjes, haricoverts, geb. krieltjes 293 70 1,90 0,8 7,20 0,4 5,6 0,60 S S 2330 Varkenshaasje kerriesaus, macedoine, geb.aard. 413 99 3,40 1,5 11,00 2,8 5,3 0,60 S 3330 Garnalenspiesjes chilisaus, Tricolore, wilde rijst 450 gram 395 94 1,10 0,3 16,30 13,5 4,5 2,20 S 3331 Tongscharfilet, broccoli/wortel, aardappelpuree 352 84 2,80 1,2 8,60 1,3 5,4 0,70 S S 4330 Kalkoenbiefstuk, sugar snaps, aardappelpuree 311 74 1,80 0,75 7,10 0,4 5,7 0,59 S S 4341 Toscaans kippetje, broccoli, aardappelpuree 362 87 2,20 1 7,80 1 5,2 0,90 S S Pannenkoeken en frietjes 6401 Appelpannenkoek 607 145 2,80 1 23,10 2,9 5,3 0,56 S 6402 Kersenpannenkoek 661 158 2,50 1,1 27,40 11 4,7 0,20 S S 6403 Spekpannenkoek 966 231 10,60 3,7 24,80 1,8 8,2 0,92 8601 Frietjes 675 161 5,00 1,2 25,00 1 2,5 0,85 S Natrium arme gerechten 7501 NA Rundvlees, snijbonen, gek.aard. 301 72 3,00 1 9,20 0,3 5,9 0,02 S S S 7502 NA Rundvlees, bloemkool, gek.aard. 272 65 2,60 0,9 9,00 0,8 5,9 0,02 S S S 7503 NA Boerenkool, rundergehaktbal 487 116 7,30 2,9 8,90 1 3,5 0,03 S S 7504 NA Hutspot, rundvlees 338 81 4,30 1,5 8,80 1,5 5,1 0,01 S S S 7506 NA Jachtschotel, rode kool, aard.puree 308 74 2,80 1,1 10,40 3,6 5,5 0,01 7507 NA Slavink, rode bietjes, gek.aard. 465 111 4,80 1,8 13,20 2,1 3,6 0,01 S S S 7508 NA Gekookte vis, wortel, gek.aard. 369 88 3,00 1,1 9,50 1,1 4,4 0,01 S S S 7509 NA Oma s gehaktbal, rode kool, krieltjes 380 91 3,70 1,5 11,30 3,4 3,2 0,01 S S V = Max 1,5 gram verzadigde vetten per 100 gram D = Richtlijn diabetes max 10 gram koolhydraten per 100 gram N = Natriumlicht max 0,5 gram zout per 100 gram WAALWIJK Easy Meal bereidingswijzer In diepvries bewaren. Prik voor bereiding enkele gaatjes in de folie. OSS ENGELEN ROSMALEN HEDEL HAARSTEEG S-HERTOGENBOSCH BERLICUM DRUNEN VLIJMEN TILBURG BERKEL-ENSCHOT GOIRLE Let op: ontdooide producten nooit opnieuw invriezen Stamppot: + 2 min. VUGHT HAAREN OISTERWIJK Stamppot: + 5 min. Prik enkele gaatjes in folie vóór bereiding. Bezorggebied Easy Meal bezorgt uw maaltijden gratis in de onderstaande regio s: DEN DUNGEN SINT MICHIELSGESTEL ESCH BOXTEL BEST SCHIJNDEL GEMONDE UDEN VEGHEL LIEMPDE ST. OEDENRODE EINDHOVEN VELDHOVEN SON EN BREUGEL WAALRE In diepvries bewaren. Let op: ontdooide producten nooit opnieuw invriezen Stamppot: + 2 min. NUENEN RIEL GELDROP AALST Stamppot: + 5 min. Prik enkele gaatjes in folie vóór bereiding. WIJCHEN MILL NIJMEGEN GROESBEEK CUIJK
Ervaar de kwaliteit van dé maaltijdservice Wij koken in eigen keuken en bereiden elke maaltijd zelf. Hiervoor selecteren wij de allerbeste ingrediënten. Direct na de bereiding worden de maaltijden ingevroren. Hierdoor blijven de smaak en de voedingswaarde optimaal bewaard. info@easymeal.info Tel. 073-551 45 14 www.maaltijdje.nl